Σήμερα: 06/05/2026
Π.Ε.Ν.Ε.Ν.

Π.Ε.Ν.Ε.Ν.

2024-07-15_152038.jpg

 

Ηλεκτροσόκ για τους καταναλωτές που βλέπουν τη χονδρεμπορική τιμή της κιλοβατώρας να καλπάζει

Νέο ηλεκτροσόκ με τις τιμές του ρεύματος επιφύλασσε ο Ιούλιος στους καταναλωτές, καθώς νοικοκυριά και επιχειρήσεις θα κληθούν να πληρώσουν ακόμη υψηλότερη τιμή για το ρεύμα που θα κάψουν σε σχέση με τον Ιούνιο και 50% αυξημένη σε σχέση με δύο μήνες πριν.

Οι καταναλωτές θα πληρώσουν ακόμη πιο ακριβά το ρεύμα διότι τον Ιούνιο η χονδρεμπορική τιμή της ηλεκτρικής ενέργειας έκλεισε μια ανάσα από τα 100 ευρώ (98,89 ευρώ) η μεγαβατώρα, με αύξηση 23% έναντι του Μαΐου, όταν η χονδρεμπορική τιμή είχε κλείσει στα 81 ευρώ, παίρνοντας επίσης αύξηση 33% έναντι του Απριλίου (60 ευρώ).

Καθώς τίποτε δεν έχει αλλάξει σε ό,τι αφορά τη μεταφορά των αυξήσεων της χονδρεμπορικής τιμής που καθορίζονται στο Χρηματιστήριο Ενέργειας από τότε που ως αρμόδιος τότε υπουργός ο Κωστής

Χατζηδάκης απελευθέρωσε την αγορά, δήθεν για να πέσουν οι τιμές, οι καταναλωτές θα πληρώσουν –μέσω του «μηχανισμού διακύμανσης», όπως λέγεται πλέον η ρήτρα αναπροσαρμογής– τις αυξήσεις αυτές. Σημειωτέον ότι αυτό τον καιρό οι αυξήσεις δεν έχουν καμία σχέση με κάποιες υποτιθέμενες διακυμάνσεις των τιμών του φυσικού αερίου –έτσι δεν μας έλεγαν επί ενεργειακής κρίσης;–, αλλά με το φαινόμενο της «εποχικότητας», όπως εξήγησε πριν από λίγες μέρες ο νυν υπουργός Ενέργειας Θεόδωρος Σκυλακάκης.

Τι θα πει εποχικότητα κατά Σκυλακάκη; Από εδώ και στο εξής θα έχουμε υψηλότερες τιμές για το ρεύμα τα καλοκαίρια, επειδή τότε αυξάνεται η ζήτηση – άρα βάσει του νόμου της αγοράς οι παραγωγοί φυσικού αερίου πηγαίνουν όπου θέλουν τις τιμές, ακόμη και χωρίς αύξηση του δικού τους κόστους παραγωγής, απλώς γιατί τους το επιτρέπει το νομοθετικό πλαίσιο μιας κυβέρνησης που υποστηρίζει ότι πολεμά την αισχροκέρδεια.

Εν πάση περιπτώσει, με βάση τις τιμές που ανακοίνωσαν οι εταιρείες την 1η Ιουλίου για το πράσινο τιμολόγιο, οι αυξήσεις του μήνα κυμαίνονται από 5% ως 23% ανά εταιρεία, φτάνοντας μεσοσταθμικά το 10%, ενώ η μέση τιμή της κιλοβατώρας διαμορφώνεται στα 16,6 λεπτά έναντι 15 του Ιουνίου και 10,30 του Μαΐου – η συνολική αύξηση δηλαδή σε ένα δίμηνο ξεπερνά το 50%.
Η εικόνα της αγοράς

Σε ό,τι αφορά την εικόνα ανά εταιρεία, η ΔΕΗ, παρά την αύξηση των τιμών της κατά 14%, παραμένει η φτηνότερη στο πράσινο τιμολόγιο, με την τιμή της κιλοβατώρας να φτάνει τον Ιούλιο στα 13,55 λεπτά έναντι 11,89 του Ιουνίου για κατανάλωση ως 500 κιλοβατώρες τον μήνα και στα 14,38 λεπτά έναντι 12,64 του Ιουνίου για υπερβάλλουσα κατανάλωση.

Ακολουθεί και αυτό τον μήνα η Φυσικό Αέριο Ελληνική Εταιρεία Ενέργειας, με 13,99 λεπτά ανά κιλοβατώρα από 12,85 τον Ιούνιο και αύξηση 9%, αλλά μόνο εφόσον ο καταναλωτής διασφαλίζει έκπτωση συνέπειας – αντίθετα, η τιμή εξακοντίζεται στα 18,35 λεπτά χωρίς έκπτωση.

Από την άλλη μεριά, σε μειώσεις αλλά σχεδόν οριακές, της τάξης του -3% ως -4%, έχουν προχωρήσει οι μεγάλες εταιρείες που έχουν και παραγωγή Protergia, Elpedison και Ηρων, οι οποίες είχαν αυξήσει κατά 55% ως 70% τα πράσινα τιμολόγιά τους τον προηγούμενο μήνα που έτρεχαν εμπορικές καμπάνιες προώθησης των σταθερών τιμολογίων τους.

Τέλος, αυξήσεις κατά 20-23% έκαναν η Ζενίθ (που ανέβασε την τιμή της κιλοβατώρας στα 20,52 λεπτά τον Ιούλιο έναντι 16,92 τον Ιούνιο), η Solar Energy (που πήγε την κιλοβατώρα στα 17,42 λεπτά από τα 12,59 τον προηγούμενο μήνα), η Volterra (με την κιλοβατώρα στα 17,21 λεπτά από τα 12,9) και η Volton (που τιμολόγησε την κιλοβατώρα στα 15,88 λεπτά από 12,91 τον Ιούνιο με έκπτωση συνέπειας – και στα 20,48 λεπτά αν χαθεί η έκπτωση).
Aλλαγές προς το χειρότερο

Τι μας δείχνουν όλα αυτά;

01 Εξι μήνες μετά την εισαγωγή του, το πράσινο τιμολόγιο του Θ. Σκυλακάκη αποτυγχάνει οριστικά να λειτουργήσει σαν μπούσουλας που θα βοηθήσει τα νοικοκυριά και τις επιχειρήσεις να επιλέγουν την εταιρεία που δίνει πιο φτηνά το ρεύμα καθώς οι τιμές εμφανίζουν μεγάλες μεταβολές ανά τους μήνες κι ο φτηνός προμηθευτής ενός διμήνου μπορεί να γίνεται ο ακριβός του επόμενου. Για παράδειγμα, Volton και Volterra υπήρξαν από τις πιο φτηνές εταιρείες την άνοιξη ενώ τώρα είναι από τις ακριβότερες. Μοναδική εξαίρεση η ΔΕΗ, που προφανώς σε συνεννόηση με την κυβέρνηση επιχειρεί να συγκρατήσει τις τιμές του ρεύματος, χωρίς όμως να τις ρίχνει κάτω από 10 λεπτά, όπως έκαναν άλλες εταιρείες ακόμη και όταν η χονδρεμπορική τιμή το επέτρεπε.

02 Το πράσινο τιμολόγιο ως φόρμουλα ικανή να συγκρατήσει τις τιμές του ρεύματος και να εγγυηθεί το τέλος των παραπλανητικών πρακτικών των εταιρειών δεν λειτουργεί γιατί οι μεγάλες εταιρείες δεν το θέλουν και επιδιώκουν να προσελκύσουν πελάτες στα σταθερά τιμολόγιά τους.

03 Οι τιμές στο ρεύμα θα είναι ακόμη πιο αυξημένες τον Αύγουστο αφού ο Ιούλιος ξεκίνησε με νέα καλπάζουσα άνοδο της χονδρεμπορικής τιμής κοντά στα 150 ευρώ η μεγαβατώρα –σημειωτέον, αποτελεί νέο υψηλό έτους και καθιστά ξανά την Ελλάδα μια από τις χώρες με το ακριβότερο ρεύμα στην Ευρώπη.

04 Οι Ελληνες καταναλωτές δεν θα δουν ξανά φτηνό ρεύμα το καλοκαίρι αν η κυβέρνηση δεν θεσπίσει τα υποχρεωτικά διμερή συμβόλαια ώστε το μεγαλύτερο μέρος του ρεύματος να τιμολογείται μέσα από αυτά και όχι μέσα από το χρηματιστήριο, όπως συμβαίνει στην υπόλοιπη Ευρώπη. Αλλά ποιος περιμένει να το κάνει αυτό η κυβέρνηση Μητσοτάκη;

 

Πηγή: documentonews.gr

2024-07-15_151658.jpg

Δραματικές μαρτυρίες και σοβαρές αιχμές για τις υπηρεσίες ασφαλείας.

Οι ΗΠΑ είναι σε σοκ, ο Τραμπ γίνεται ήρωας των Ρεπουμπλικάνων και ο Μπάιντεν υπόσχεται πλήρη και ενδελεχή έρευνα για την απόπειρα δολοφονίας κατά του πρώην προέδρου των ΗΠΑ.

Τα ερωτήματα, ωστόσο, για τα κενά που έφεραν τον Τόμας Κρουκς μια ανάσα από το να δολοφονήσει τον Ντόναλντ Τραμπ παραμένουν και οι υπηρεσίες ασφαλείας της χώρας είναι υπό ασφυκτική πίεση.

Τον πρώτο λόγο στις έρευνες από εδώ και στο εξής έχει το FBI, καθώς η Secret Service είναι αντιμέτωπη με αμείλικτα ερωτήματα για το γεγονός ότι ο 20χρονος βρέθηκε σε μια σκεπή σε απόσταση 150 μέτρων από τον υποψήφιο των Ρεπουμπλικάνων κι ενώ στις τριγύρω σκεπές είχαν αναπτυχθεί ελεύθεροι σκοπευτές.

Ήδη υπάρχουν φωνές για παραίτηση κατά της Κίμπερλι Τσίτλε, επικεφαλής της Υπηρεσίας, καθώς πληθαίνουν οι μαρτυρίες που αναφέρουν ότι πολίτες είχαν εντοπίσει τον δράστη λίγα λεπτά πριν από την επίθεση και είχαν ενημερώσει σχετικά την αστυνομία.

Παράλληλα η στέγη στην οποία βρισκόταν ο Κρουκς είχε τεθεί εκτός της περιμέτρου ασφαλείας, γεγονός που δημιουργεί ερωτήματα για το μέγεθος των ενεργειών που έγιναν για την προεκλογική ομιλία του Ντόναλντ Τραμπ.

Σύμφωνα με το CNN, το οποίο επικαλείται πηγές των υπηρεσιών ασφαλείας στην έρευνα κεντρικό ρόλο θα παίξει το εάν οι Μυστικές Υπηρεσίες είχαν αρκετούς πόρους στη διάθεσή τους προκειμένου να προστατεύσουν τον πρώην πρόεδρο των ΗΠΑ. Προς το παρόν ισχυρισμοί από Ρεπουμπλικάνους πως υπήρχε αίτημα αυξημένης ασφάλειας το οποίο δεν έγινε δεκτό έχουν απορριφθεί, ενώ κάτι ανάλογο συνέβη και με ένα σενάριο που ήθελε τις Μυστικές Υπηρεσίες να έχουν κόψει από την ασφάλεια του Τραμπ προκειμένου να αυξήσουν την ασφάλεια σε εκδήλωση που συμμετείχε η Τζιλ Μπάιντεν. 

Αντιδράσεις την ίδια στιγμή έχει προκαλέσει κι ένα μήνυμα που φέρεται να έστειλε προς τους υπαλλήλους των μυστικών υπηρεσιών η επικεφαλής Κίμπερλι Τσίτλε, και στο οποίο δήλωνε «περήφανη» για την ανταπόκριση των πρακτόρων στο περιστατικό. Η Secret Service δεν έχει σχολιάσει την είδηση αυτή.

Στο Κογκρέσο μεταφέρεται η μάχη;

Την ίδια στιγμή πληθαίνουν οι φωνές και από Ρεπουμπλικάνους και από Δημοκρατικούς που απαιτούν οι Μυστικές Υπηρεσίες να δώσουν απαντήσεις και μέσα στο Κογκρέσο.

Ο Μάικ Τζόνσον, πρόεδρος της Βουλής των Αντιπροσώπων, δεσμεύθηκε για πλήρη έρευνα του περιστατικού και αναμένεται να καλέσει όλες τις αρμόδιες υπηρεσίες των ΗΠΑ να καταθέσουν. Άλλοι δύο Ρεπουμπλικάνοι ζήτησαν να πραγματοποιηθεί έρευνα.

Οι δηλώσεις πέφτουν βροχή, ενώ αντίδραση ήρθε και από τους Δημοκρατικούς με τον γερουσιαστή Ρούμπεν Γκαγιέγκο να στέλνει επιστολή προς την Secret Service προκειμένου να ζητήσει εξηγήσεις, αλλά και απόδοση ευθυνών.
Νέες μαρτυρίες και βίντεο

Δεν είναι ακόμη ξεκάθαρο το πώς ο δράστης μπόρεσε να αποκτήσει άδεια πρόσβασης στην οροφή, με το FBI να καλείται να δώσει άμεσες απαντήσεις. Μάρτυρας, εξάλλου, δήλωσε στο CNN ότι είδε τον Κρουκς να μετακινείται από στέγη σε στέγη λίγα λεπτά πριν από την απόπειρα δολοφονίας. Αρκετές πηγές από τις Μυστικές Υπηρεσίες, πάντως, επισημαίνουν ότι στο σημείο υπήρχαν τουλάχιστον τέσσερις ομάδες ελεύθερων σκοπευτών .

Παράλληλα, σε νέο βίντεο που είδε το φως της δημοσιότητας καταγράφονται πολίτες να εντοπίζουν τον 20χρονο πάνω στη σκεπή και να ειδοποιούν την αστυνομία.

«Ανεβαίνει στη σκεπή τον βλέπεις; Ξαπλώνει;», «Να τον βλέπω, ξαπλώνει», ακούγονται να λένε. «Αστυνόμε, εδώ είναι κάποιος στη σκεπή», φωνάζουν σε κάποιο ένστολο.

Άνθρωποι που συμμετείχαν στην προεκλογική συγκέντρωση του Ντόναλντ Τραμπ περιγράφουν τις χαοτικές σκηνές που κατέγραψαν με τις κάμερές τους εκείνη την ημέρα. Δύο αυτόπτες μάρτυρες που βιντεοσκόπησαν με τα κινητά τους τον Κρουκς αναφέρουν ότι προσπάθησαν να ενημερώσουν άμεσα τις αρχές, όμως η κατάσταση ξέφυγε πολύ γρήγορα.

«Καταλάβαμε ότι κάτι δεν πάει καλά όταν είδαμε ανθρώπους να τρέχουν μέσα το κοινό και μπορέσαμε να εντοπίσουμε τον ένοπλο. Λίγο μετά από αυτό άρχισαν άνθρωποι να βλέπουν ότι κρατούσε όπλο. Πήγα λίβα βήματα παραπέρα και άρχισα να γράφω με το κινητό». Αυτά αναφέρουν ο Μάικ και η Άμπερ Ντεφρίσια στο CNN, συμπληρώνοντας «η γυναίκα που πήγε στους αστυνομικούς και προσπάθησε να τους πει που ήταν, όμως εκείνοι δεν τον έβλεπαν γιατί δε βρίσκονταν στο σωστό σημείο. Ήταν πολύ κοντά στο κτίριο, οπότε δε μπορούσαν να δουν στη στέγη».

Αξίζει, πάντως, να σημειωθεί ότι από χθες έχει προκαλέσει αίσθηση μια μαρτυρία που αναφέρει ότι πολίτες ενημέρωσαν αστυνομικό για τον ένοπλο, εκείνος κατευθύνθηκε στη στέγη όπου ο Κρούκς τον απείλησε με το όπλο και ο αστυνομικός υποχώρησε προκειμένου να ζητήσει ενισχύσεις. Δεν αποκλείεται μετά από αυτό το περιστατικό ο 20χρονος να άνοιξε βιαστικά πυρ κατά του υποψήφιου προέδρου των ΗΠΑ.

 

Πηγή: efsyn.gr

2024-07-15_151523.jpg

 

Σε εξέλιξη είναι η επιχείρηση έρευνας και διάσωσης από την ακτοφυλακή των Φιλιππίνων για τον αγνοούμενο πλοίαρχο του πλοίου Cape Bonavista.

Το πλοίο μεταφοράς κοντέινερ διέσχιζε τις κεντρικές Φιλιππίνες, όταν σύμφωνα με την ακτοφυλακή, το πλήρωμα κατάλαβε ότι ο καπετάνιος είχε εξαφανιστεί.

Με βάση τα πλάνα των καμερών κλειστού κυκλώματος CCTV του πλοίου Cape Bonavista, ο καπετάνιος εθεάθη τελευταία φορά γύρω στις 22:46 τοπική ώρα στις 6 Ιουλίου. Το πλοίο που είναι νηολογημένο στα νησιά Μάρσαλ αναχώρησε από το λιμάνι Νταβάο των νότιων Φιλιππίνων και έπλεε προς την Κίνα.

Το πλοίο κατασκευής 2023 έχει χωρητικότητα 1930 TEU και το διαχειρίζεται κυπριακή εταιρεία ενώ είναι ναυλωμένο στην CMA CGM εκτελώντας ταξίδια μεταξύ Κίνας, Χονγκ Κονγκ και Φιλιππίνων.

Η Ακτοφυλακή ξεκίνησε στις 7 Ιουλίου την επιχείρηση έρευνας και διάσωσης για τον αγνοούμενο καπετάνιο στα ύδατα της νήσου Lubang, νότια της Μανίλα. Το σκάφος διάσωσης χρησιμοποιεί θερμική κάμερα που αποτελεί μέρος του τηλεκατευθυνόμενου οπλικού συστήματος του. Συντονίζεται επίσης με το Ναυτικό των Φιλιππίνων.

Το μόνο που είναι γνωστό για τον πλοίαρχο είναι ότι είναι Ουκρανός πολίτης. Η ακτοφυλακή αναφέρει ότι η έρευνα δεν είχε κανένα αποτέλεσμα.

Μετά την αναπλήρωση των προμηθειών και τον ανεφοδιασμό με καύσιμα το περιπολικό σκάφος ξανάρχισε την έρευνα ελέγχοντας τα νερά και την περιοχή γύρω από το νησί Lubang.

Το κοντέινερ αφού παρέμεινε στην περιοχή κατευθύνθηκε στο κινεζικό λιμάνι Shekou όπου έφτασε εχθές το πρωί τοπική ώρα.

 

Πηγή: e-nautilia.gr

Το «είσαι ό,τι τρως» μπορεί να ακούγεται σαν ένα κλισέ γιατρών και διατροφολόγων, αλλά είναι μια μεγάλη αλήθεια

2024-07-15_151058.jpg

 

Η διατροφή που ακολουθούμε συμβάλλει καθοριστικά στη συνολική μας υγεία, καθώς ορισμένες τροφές μπορούν είτε να αυξήσουν είτε να μειώσουν τον κίνδυνο σοβαρών παθήσεων, όπως οι καρδιακές παθήσεις, ο διαβήτης, το Αλτσχάιμερ και ο καρκίνος.

Όλοι έχουμε ακούσει τη φράση «είσαι ό,τι τρως» και παρόλο που μπορεί να ακούγεται σαν ένα κλισέ γιατρών και διατροφολόγων, κρύβεται μεγάλη αλήθεια σε αυτό.

Η Dr. Bhavini Shah, κορυφαία γιατρός από τη Lloyds Pharmacy, επισημαίνει στη βρετανική Express μια συγκεκριμένη διατροφή που θα μπορούσε να βοηθήσει στην πρόληψη αυτών των ασθενειών και πολλών ακόμη. Όπως αναφέρει, στόχος είναι η εστίαση σε αντιφλεγμονώδη τρόφιμα.

«Σε αντίθεση με πολλές κοινές δίαιτες, μια αντιφλεγμονώδης διατροφή δεν καθορίζει πόσες θερμίδες πρέπει να καταναλώσετε, τα μεγέθη των μερίδων σας ή πότε επιτρέπεται να φάτε. Αντίθετα, η διατροφή δίνει έμφαση στην κατανάλωση υγιεινών τροφών που είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά», εξηγεί.

«Η φλεγμονή είναι μια φυσική ανοσοαπόκριση, όταν κάτι δεν πάει καλά στο σώμα μας, οδηγώντας σε συμπτώματα, όπως πόνος και πρήξιμο, για να μας ειδοποιήσει για έναν τραυματισμό, ή σε βήχα και φτέρνισμα για την αποβολή αλλεργιογόνων από το σώμα. Η φλεγμονή μπορεί επίσης να προκληθεί από το άγχος, τα χαμηλά επίπεδα δραστηριότητας και ορισμένες τροφές. Το πρόβλημα προκύπτει όταν οι υπερεπεξεργασμένες ανθυγιεινές τροφές προκαλούν φλεγμονή, οδηγώντας σε βλάβες στον οργανισμό. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε χρόνια φλεγμονή, που μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία».

Η Dr. Shah τονίζει τη σημασία μιας αντιφλεγμονώδους διατροφής στην υποστήριξη της άμυνας του σώματος: «Οι αντιφλεγμονώδεις τροφές περιέχουν αντιοξειδωτικά, πολυφαινόλες και φυτικές ίνες που καταπολεμούν φυσικά τη φλεγμονή». Και προσθέτει: «Αυτές οι αντιφλεγμονώδεις ενώσεις μπορούν επίσης να αποτρέψουν την αύξηση του σακχάρου στο αίμα, καθώς και να εμποδίσουν την πρόκληση φλεγμονών».

Αναφερόμενη στις τρέχουσες τάσεις, η Dr. Shah σημειώνει: «Πολλές δημοφιλείς δίαιτες αυτή τη στιγμή, όπως η μεσογειακή διατροφή, αποτελούνται σχεδόν αποκλειστικά από αντιφλεγμονώδεις τροφές». Παρατήρησε δε μια σημαντική αλλαγή στις διατροφικές συνήθειες: «Αρχίζουμε να βλέπουμε μια τεράστια αύξηση του ενδιαφέροντος των ανθρώπων για τις τροφές που καταναλώνουν, με σκοπό την αποφυγή υπερεπεξεργασμένων τροφών».

Η Dr. Shah ανέφερε επίσης απρόσμενα οφέλη που συνδέονται με τις αντιφλεγμονώδεις δίαιτες «συμπεριλαμβανομένης της βελτίωσης της ποιότητας του ύπνου, της αύξησης των επιπέδων ενέργειας και της υγιέστερης επιδερμίδας».

Οι τροφές που πρέπει να αυξήσουμε

Οι τροφές με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που προτείνει η Dr. Shah να αυξήσουμε στην καθημερινή μας διατροφή περιλαμβάνουν:

  • -Λιπαρά ψάρια, όπως ο τόνος και ο σολομός.
  • -Φρούτα, όπως τα μούρα και οι ντομάτες.
  • -Ακόρεστα λίπη, όπως το ελαιόλαδο.
  • -Πράσινα φυλλώδη λαχανικά.
  • -Ξηρούς καρπούς, όπως τα αμύγδαλα και τα καρύδια.

Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγουμε

Αντίθετα, η Dr. Shah προειδοποιεί κατά της κατανάλωσης ορισμένων τροφών που θα μπορούσαν να επιδεινώσουν τη φλεγμονή. Αυτές περιλαμβάνουν:

  • -Επεξεργασμένους υδατάνθρακες, όπως το λευκό ψωμί και τα αρτοσκευάσματα.
  • -Τηγανητά φαγητά.
  • -Ζαχαρούχα ανθρακούχα ποτά.
  • -Κόκκινο κρέας.
  • -Επεξεργασμένο κρέας.
  • -Κορεσμένα λίπη.
  • -Αλκοόλ.

Με τη «σφραγίδα» του Χάρβαρντ

Υποστηρίζοντας τις συμβουλές της Dr. Shah, οι ειδικοί από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ τονίζουν τους μακροπρόθεσμους κινδύνους της φλεγμονής: «Με την πάροδο του χρόνου, η φλεγμονή μπορεί να οδηγήσει σε χρόνιες παθήσεις όπως καρδιαγγειακή και ηπατική νόσο, διαβήτη τύπου 2, Αλτσχάιμερ, ακόμα και ορισμένους καρκίνους».

Εγκρίνουν την αντιφλεγμονώδη διατροφή ως έναν πιθανό τρόπο μείωσης του κινδύνου αυτών των χρόνιων ασθενειών: «Μια τέτοιου τύπου διατροφή είναι ένα υγιεινό πλάνο που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των χρόνιων φλεγμονών που διαφορετικά θα μπορούσαν να αυξήσουν τον κίνδυνο διαφόρων χρόνιων ασθενειών».

Η υιοθέτηση μιας αντιφλεγμονώδους διατροφής δεν είναι απλώς μια βραχυπρόθεσμη τάση, αλλά μπορεί να αποτελεί ένα ισχυρό εργαλείο για την πρόληψη σοβαρών παθήσεων και την προστασία της υγείας μας.

 

Πηγή: newsbeast.gr

Σελίδα 265 από 4477
  • Τελευταια
  • Δημοφιλή