Π.Ε.Ν.Ε.Ν.
Ναυσιπλοΐα και πειρατεία: Η κατάσταση στην Ασία

Το ReCAAP Information Sharing Centre δημοσιοποίησε πρόσφατα το report του για τα περιστατικά πειρατείας και ληστρικών επιθέσεων στα ύδατα της Ασίας τον περασμένο Μάιο.
Συνολικά σημειώθηκαν έντεκα τέτοια περιστατικά σε εμπορικά πλοία στην Ασία τον Μάιο του 2020, εκ των οποίων τα δέκα αφορούσαν ένοπλες επιθέσεις και ένα απόπειρα πειρατείας. Και τα έντεκα ήταν πραγματικά περιστατικά και όχι απόπειρες επίθεσης, με την έννοια ότι οι δράστες κατάφεραν να επιβιβαστούν στα πλοία.
Στο report του, το ReCAAP εκφράζει τη μεγάλη του ανησυχία για τα αυξημένα περιστατικά επιθέσεων εν πλω στα πλοία που διέρχονται από τα Στενά της Σιγκαπούρης. Τον Μάιο καταγράφηκαν τρία περιστατικά ληστρικής επίθεσης σε πλοία στα Στενά της Σιγκαπούρης, με τον συνολικό αριθμό αυτών των περιστατικών στην εν λόγω περιοχή να ανέρχονται πλέον σε 15 από τις αρχές του έτους.
Από τα έντεκα περιστατικά ληστρικών επιθέσεων και πειρατείας, τα οκτώ έλαβαν χώρα σε πλοία που ήταν αγκυροβολημένα και τα υπόλοιπα τρία κατά τη διάρκεια ταξιδιού τους.
Υπενθυμίζεται τέλος ότι, από τις αρχές του έτους και σε μηνιαία βάση, τον περασμένο Μάρτιο καταγράφηκε ο μικρότερος αριθμός τέτοιων περιστατικών, και συγκεκριμένα έξι.
Φωτό: Stephen Morrison/ΑΠΕ-ΜΠΕ
πηγη: naftikachronika.gr
Αυτοί είναι οι πέντε λόγοι που νιώθετε κουρασμένοι όλη την ώρα

Τι μπορεί να κρύβεται πίσω από το διαρκές αίσθημα κόπωσης; Ανακαλύψτε τον ένοχο και αυξήστε τα επίπεδα της ενεργητικότητάς σας
Αν αναρωτιέστε γιατί είστε διαρκώς κουρασμένοι, τότε συνεχίστε το διάβασμα… Υπάρχουν πολλοί λόγοι για το αίσθημα της κόπωσης και εμείς θα αναφερθούμε στους πλέον συνηθισμένους τους οποίους μπορείτε να διορθώσετε και να νιώσετε τα επίπεδα της ενεργητικότητάς σας να ανεβαίνουν και πάλι.
Υπολογίζεται ότι ένας στους 25 ενηλίκους κοιμάται στο τιμόνι κάθε μήνα, ενώ στις ΗΠΑ υπολογίζεται ότι 6000 θανατηφόρα τροχαία οφείλονται σε οδηγούς που κοιμήθηκαν στο τιμόνι.
Ο πρώτος λόγος της διαρκούς κόπωσης θα σας φανεί προφανής, ωστόσο παραμένει σημαντικός. Πρόκειται για τις λίγες ώρες ύπνου. Οι ανεπαρκείς ώρες ύπνου τείνουν να λάβουν διαστάσεις επιδημίας παγκοσμίως μια και παρότι οι άνθρωποι ηλικίας 18 έως 60 ετών χρειάζονται τουλάχιστον επτά ώρες αδιατάρακτου βραδινού ύπνου, πολλοί είναι αυτοί που ζουν και εργάζονται με μόνιμο έλλειμμα ύπνου.
Πρόκειται μάλιστα για μια κατάσταση που εκτός από κόπωση μπορεί να οδηγήσει σε και σε προβλήματα υγείας, όπως υπέρταση και παχυσαρκία.
Μια άλλη αιτία κόπωσης που συχνά περνά απαρατήρητη είναι η κακής ποιότητας διατροφή. Πολλές φορές ο πιο εύκολος τρόπος να νιώσετε περισσότερη ενεργητικότητα είναι να κάνετε αλλαγές στη διατροφή σας. Πρακτικά αυτό σημαίνει ότι πρέπει να ακολουθείτε μια ισορροπημένη μεσογειακή διατροφή που περιλαμβάνει τρόφιμα από όλες τις κατηγορίες τροφίμων. Επίσης να αποφεύγετε τα επεξεργασμένα τρόφιμα και να φροντίζετε καθημερινά να τρώτε φρούτα και σαλάτες.
Η καθιστική ζωή είναι ο τρίτος λόγος που μπορεί να σχετίζεται με τη μειωμένη ενεργητικότητα. Μπορεί να σας φαίνεται οξύμωρο, αλλά η άσκηση είναι ο καλύτερος τρόπος να γεμίσετε τις μπαταρίες σας και να νικήσετε την κόπωση. Οι έρευνες αποκαλύπτουν ότι ακόμη και ήπια δραστηριότητα για 20′ είναι πιο αποτελεσματική για την τόνωση της ενεργητικότητας συγκριτικά με την καθιστική ζωή.
Το στρες είναι ένας ακόμη κλέφτης της ενεργητικότητας σας που εξηγεί τη μειωμένη απόδοση καθώς και την πεσμένη διάθεση. Οι ειδικοί εξηγούν ότι όταν το στρες είναι χρόνιο – δηλαδή διαρκές και παρατεταμένο – προκαλεί σωματική και πνευματική εξάντληση που μπορεί ακόμη και να μας αρρωστήσει.
Επιπρόσθετα κάποιες ασθένειες όπως η ανεπάρκεια σιδήρου αλλά και οι θυρεοειδικές διαταραχές (όπως ο υποθυρεοειδισμός) μπορεί να έχουν ως σύμπτωμα την κόπωση. Ενδεχομένως να υπάρχει πρόβλημα υπνικής άπνοιας, όπου ο πάσχων ξυπνά κουρασμένος, μια και κατά τη διάρκεια της νύχτας έχει διαταραχθεί πολλάκις ο ρυθμός της αναπνοής του. Εάν λοιπόν δεν συντρέχει κάποιος από τους παραπάνω λόγους και υποπτεύεστε ότι υπάρχει κάποιο ιατρικό πρόβλημα για την κόπωση που αισθάνεστε, καλό είναι να επισκεφτείτε τον γιατρό σας.
πηγη; ygeiamou.gr
Εργατική Διαδήλωση Αντίστασης & Διεκδίκησης την Τρίτη 23 Ιούνη

Ένας σημαντικός σταθμός για το ταξικό εργατικό κίνημα είναι η εργατική διαδήλωση που έχουν αποφασίσει κλαδικά και επιχειρησιακά σωματεία σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη την Τρίτη 23/6 με γενικό σύνθημα το «Δεν θα πληρώσουν οι εργαζόμενοι και πάλι την κρίση» και μια σειρά αιτήματα απέναντι στα μέτρα κυβέρνησης-εργοδοσίας.
Επίσης στην διαδήλωση καλεί και η σύσκεψη των σωματείων στις 1/6 που κάλεσε η ΠΕΝΕΝ και ο ΣΕΠΕ Κ. Σωτηρίου.
Στην Αθήνα η διαδήλωση θα ξεκινήσει στις 7:00μμ από τα Χαυτεία. Μέχρι στιγμής καλούν τα σωματεία ΣΥΒΧΨΑ, Σωματείο Εργαζόμενων στα Public, ΣΣΜ, ΣΒΕΜΚΟ, ΣΕΦΚ, ΣΜΕΔ, Σωματείο Εργαζομένων στη Nokia, Σωματείο στην ΜΚΟ Άρσις, ΣΜΤ, ΠΕΝΕΝ, ΣΕΠΕ Κ. Σωτηρίου, Σύλλογος εργαζομένων ΤΕΕ , εργατικά σχήματα και συλλογικότητες.
Σε κοινή ανακοίνωση που έχουν εκδώσει σωματεία αναφέρουν:
Μέσα από συσκέψεις και στα πλαίσια του οριζόντιου συντονισμού και της κοινής δράσης τα σωματεία μας αποφάσισαν να προχωρήσουν στη διοργάνωση Εργατικής Διαδήλωσης στο κέντρο της Αθήνας, την Τρίτη 23 Ιούνη με χώρο συγκέντρωσης τα Χαυτεία στις 7.00μμ.
ΑΝΤΙΣΤΕΚΟΜΑΣΤΕ σε μια σειρά αντεργατικά μέτρα που εξαγγέλλονται και μπαίνουν σε ισχύ, με τα οποία οι εργοδότες και η κυβέρνηση προχωρούν αποφασιστικά να φορτώσουν την κρίση του κορωνοϊού στις πλάτες των εργαζομένων.
ΔΙΕΚΔΙΚΟΥΜΕ εργασιακά και κοινωνικά δικαιώματα σύμφωνα με τις ανάγκες μας.
Ένα πρώτο πλαίσιο στόχων και αιτημάτων που θα αναδείξουμε με την Εργατική Διαδήλωση είναι το ακόλουθο:
– όχι στην εκ περιτροπής εργασία και τις μειώσεις μισθών
– όχι στις απολύσεις, τη μη ανανέωση συμβάσεων ορισμένου χρόνου και τη διόγκωση της ανεργίας
– όχι στην ελαστικοποίηση και την επισφαλή και “μαύρη” (ανασφάλιστη) εργασία
– όχι στην εντατικοποίηση στους χώρους δουλειάς και την εργοδοτική αυθαιρεσία
– όχι στην ανεξέλεγκτη τηλεργασία
– όχι στην εξάπλωση της κυριακάτικης λειτουργίας των εμπορικών καταστημάτων
– μέτρα υγιεινής και ασφάλειας στους χώρους εργασίας
– μέτρα στήριξης του δημόσιου συστήματος υγείας…. για την αντιμετώπιση της πανδημίας χρειάζονται γιατροί και νοσηλευτές στα νοσοκομεία και Μονάδες Εντατικής Θεραπείας
– μέτρα στήριξης των ανέργων
– ειδικές ρυθμίσεις για τις υποχρεώσεις των εργαζομένων και των ανέργων αναφορικά με τα ενοίκια και τα τιμολόγια των ΔΕΚΟ
– μέτρα στήριξης των εποχιακά εργαζομένων και των εργαζομένων με σύμβαση έργου (μπλοκάκι)
– απεγκλωβισμό των προσφύγων / μεταναστών από τα νησιά και τα κέντρα κράτησης…στέγη, εργασία, περίθαλψη, εκπαίδευση για τους πρόσφυγες / μετανάστες
– να σταματήσει η αστυνομοκρατία και ο αυταρχισμός με πρόσχημα τον κίνδυνο του κορωνοϊού
Το πλαίσιο αυτό θα εμπλουτιστεί στην πορεία προς την Εργατική Διαδήλωση. Ταυτόχρονα το κάθε σωματείο μπορεί (και πρέπει) να προβάλει τα ιδιαίτερα αιτήματα και τους στόχους που θεωρεί αναγκαία.
Καλούμε όλα τα εργατικά σωματεία να συμμετάσχουν και να στηρίξουν την Εργατική Διαδήλωση στις 23 Ιούνη, είτε σε συντονισμό μαζί μας, είτε με το δικό τους πλαίσιο και το δικό τους κάλεσμα. Η Τρίτη 23 Ιούνη ας είναι ημέρα όπου η εργατική δυσαρέσκεια και αγανάκτηση θα βγει στους δρόμους να διαμαρτυρηθεί και να διαδηλώσει.
Θα επιδιώξουμε η Εργατική Διαδήλωση στην Αθήνα πέρα από πολλά σωματεία να στηριχτεί επίσης από εργατικές συλλογικότητες και συλλογικότητες γειτονιάς.
Επιδίωξή μας είναι να οργανωθούν εργατικές συγκεντρώσεις την ίδια ημέρα και στη Θεσσαλονίκη καθώς και σε άλλες πόλεις, οργανωμένες από σωματεία, εργατικές συλλογικότητες, συλλογικότητες γειτονιάς κοκ.
Η διαδήλωση στις 23 Ιούνη αποτελεί συνέχεια των κοινών αγώνων, που εδώ και χρόνια ως επιχειρησιακά και κλαδικά σωματεία δίνουμε. Αποτελεί συνέχεια της Δια-κλαδικής οργανωμένης από τα κάτω απεργίας στις 1/11/2018, των εργατικών διαδηλώσεων στις 16/2/2019 και στις 30/11/2019, της Δια-κλαδικής από τα κάτω οργανωμένης απεργίας στις 19/3/2020 η οποία προετοιμάστηκε αλλά την τελευταία στιγμή αναβλήθηκε λόγω της πανδημίας του κορωνοϊού και της καραντίνας.
Η διαδήλωση στις 23 Ιούνη θα είναι ένα ακόμη αποφασιστικό βήμα στην κατεύθυνση σύνδεσης των αντιστάσεων στους κλάδους και τους χώρους δουλειάς και ισχυροποίησης της θέσης όλων μας απέναντι στους εργοδότες και τους κυβερνώντες (όποιοι και να είναι αυτοί κάθε περίοδο), απέναντι συνολικά στον κοινό ταξικό εχθρό.
Δεν θα πληρώσουμε οι εργαζόμενοι την κρίση του κορωνοϊού
Ο κόσμος της εργασίας μπορεί βασιζόμενος στις δικές του δυνάμεις να οργανώνει από τα κάτω τους αγώνες του και να αντιστέκεται αποτελεσματικά στις αντεργατικές επιθέσεις.
– Σύλλογος Υπαλλήλων Βιβλίου – Χάρτου – Ψηφιακών Μέσων Αττικής (ΣΥΒΧΨΑ)
– Σωματείο Εργαζόμενων στα Public
– Σωματείο Σερβιτόρων Μαγείρων και λοιπών εργαζομένων στον κλάδο του επισιτισμού (ΣΣΜ)
– Σωματείο Βάσης Εργαζομένων στις Μη Κυβερνητικές Οργανώσεις (ΣΒΕΜΚΟ)
– Σύλλογος Εργαζόμενων στα Φροντιστήρια Καθηγητών (ΣΕΦΚ)
– Σύλλογος Μεταφραστών Επιμελητών Διορθωτών (ΣΜΕΔ)
– Σωματείο Εργαζομένων στη Nokia Ελλάδος
– Σωματείο Eργαζομένων στην ΜΚΟ Άρσις
πηγη: pandiera.gr
Ακόμα δεν μπορούν να ανασάνουν στο Βόλο από τη ρίψη χημικών

Στοιχεία από το Συντονισμό Συλλογικοτήτων Βόλου Ενάντια στη Καύση Σκουπιδιών
Η αστυνομική διεύθυνση Μαγνησίας και το Υπουργείο Προστασίας της Lafarge έκαναν πράξη το σύνθημα «Δεν μπορώ να ανασάνω» πνίγοντας τους συγκεντρωμένους στο Βόλο στα δακρυγόνα.
Με εκτεταμένη χρήση δακρυγόνων, ασφυξιογόνων χημικών και με ρίψη χειροβομβίωδων κρότου-λάμψης αντιμετώπισε η αστυνομία του διαδηλωτές στο Βόλο που διαμαρτύρονταν κατά της καύσης σκουπιδιών από την τσιμεντοβιομηχανία ΑΓΕΤ-Lafarge και της δημιουργίας εργοστασίου SRF από τον δήμο. Τα επεισόδια ξεκίνησαν έξω από την ΑΓΕΤ όταν ισχυρές αστυνομικές δυνάμεις έκλεισαν το δρόμο σε μια πολύ μεγάλη και μαζική διαδήλωση χιλιάδων ατόμων και πήραν θέσεις-μάχης απέναντι στους διαδηλωτές μέσα και έξω από το εργοστάσιο. Ταυτόχρονα λιμενικοί φυλούσαν τις λιμενικές εγκαταστάσεις της ΑΓΕΤ. Διαδηλωτές επιχείρησαν να κρεμάσουν πανό στην πύλη του εργοστασία με την αστυνομία να απαντάει με καταιγισμό χημικών για να απωθήσει το πλήθος, στη στροφή πριν από το εργοστάσιο. Η αστυνομία δεν έδειξε τον παραμικρο δισταγμό πριν προχωρήσει σε χημική επίθεση παρά το γεγονός ότι ανάμεσα στους διαδηλωτές υπήρχαν εκατοντάδες άτομα προχωρημένης ηλικίας καθώς και μικρά παιδιά. Κατά την υποχώρηση των διαδηλωτών σημειώθηκε σοβαρός κίνδυνος ποδοπατήματος. Τα ΜΑΤ προχώρησαν σε χρήση γκλομπ εναντίον των διαδηλων ενώ προπηλάκισαν ακόμη και γιαγιάδες και παιδιά που αποκλείστηκαν στην παραλία.
Οι αστυνομικές δυνάμεις προχώρησαν σε 11 αδικαιολόγητες προσαγωγές δύο εκ των οποίων μετατράπηκαν σε συλλήψεις, ενώ οι υπόλοιποι προσαχθέντες αφέθηκαν ελεύθεροι. Όπως καταγγέλλουν οι διοργανωτές ένας εκ των προσαχθέντων πήγε να βοηθήσει παιδιά και κυρίες μεγάλης ηλικίας που είχαν αποκλειστεί από τα ΜΑΤ στην παραλία. Δύο ακόμα διαδηλωτές συνελήφθησαν ενώ προσπαθούσαν να απεγκλωβίσουν παιδιά και ηλικιωμένους στην παραλία και ενώ είχαν πάρει διαβεβαιώσεις ότι δεν θα τους συλλάβουν!
Η αστυνομία προσπαθώντας να δικαιολογήσει το όργιο καταστολής ισχυρίζεται ότι στις συμπλοκές με τους διαδηλωτές τραυματίστηκαν ελαφριά 4 αστυνομικοί, μεταξύ των οποίων και ο Αστυνομικός Διευθυντής Μαγνησίας Μίλτος Αλεξάκης. Υπήρξαν δεκάδες λιποθυμίες και εκατοντάδες άτομα αντιμετώπισαν αναπνευστικά προβλήματα και ειδοποιήθηκαν ασθενοφόρα του ΕΚΑΒ για να τα μεταφέρουν κόσμο στο Νοσοκομείο Οι διαδηλωτές έδωσαν το επόμενο ραντεβού στο περιφερειακό συμβούλιο στη Λάρισα που συνεδριάζει την Τρίτη, για να αποφασίσει για το εργοστάσιο καύσης σκουπιδιών του δήμου Βόλου.
Περίπου 100 διαδηλωτές βρέθηκαν μετά τις 22.00 το βράδυ στο Αστυνομικό Μέγαρο, έξω από το οποίο είχαν παραταχθεί δυνάμεις των ΜΑΤ, για συμπαράσταση στα άτομα που προσήχθησαν. Οι συγκεντρωμένοι δέχτηκαν αναίτια επίθεση διμοιρίας των ΜΑΤ που είχαν καταφτάσει από τη Θεσσαλονίκη. Σύμφωνα με καταγγελίες κατά την επίθεση δάρθηκαν και τραυματίστηκαν πολίτες, ακόμη και ένας οδηγός αυτοκινήτου που σταμάτησε τυχαία για να δει τι συμβαίνει ο οποίος κατέληξε αιμόφυρτος από τη βία των ΜΑΤ.
ANΤΑΡΣΥΑ: Η καταστολή και η τρομοκρατία δεν θα περάσει!
Ανακοίονωση της ΑΝΤΑΡΣΥΑ για τις μεγαλειώδεις κινητοποιήσεις ενάντια στην καύση σκουπιδιών και ενάντια στις επιθέσεις με χημικά και κλομπ από τις δυνάμεις καταστολής.
Η μαζική διαδήλωση στην ΑΓΕΤ έδειξε τον δρόμο!
Η ΑΝΤ.ΑΡ.ΣΥ.Α. χαιρετίζει τους χιλιάδες διαδηλωτές που συμμετείχαν το Σάββατο 13 Ιουνίου στη μαζική και μαχητική συγκέντρωση στον Βόλο και στην πορεία μέχρι την ΑΓΕΤ ενάντια στην καύση σκουπιδιών, όπου και δέχθηκαν την επίθεση με χημικά και κλομπ από τις δυνάμεις καταστολής.
Καταγγέλλουμε την τριπλή λυσσαλέα αστυνομική επίθεση στους διαδηλωτές, τόσο στην πύλη του εργοστασίου της ΑΓΕΤ, όπου και προσπάθησαν, ανεπιτυχώς όμως χάρη στην οργανωμένη, συγκροτημένη κι αποφασιστική στάση των διαδηλωτών, να διαλύσουν τη συγκέντρωση, όσο και μέσα στην πόλη του Βόλου, αρχικά έξω από το Νοσοκομείο και στη συνέχεια έξω από την Αστυνομική Διεύθυνση.
Δεν δίστασαν να ψεκάσουν με τα δηλητηριώδη χημικά τους, ακόμη και μέσα στον κόσμο, όπου συμμετείχαν δεκάδες μικρά παιδιά, ενώ έστειλαν στο νοσοκομείο πολλούς διαδηλωτές με ανοιγμένα κεφάλια, τραυματισμούς κι αναπνευστικά προβλήματα, και δε σταμάτησαν εκεί, παρά προχώρησαν σε προσαγωγές και συλλήψεις διαδηλωτών.
Γίνεται αντιληπτό πως η κοινοπραξία κυβέρνησης-περιφερειακής και δημοτικής αρχής- επιχειρηματικών συμφερόντων, χθες έχασε τον ύπνο της, καθώς η αλαζονεία της δέχθηκε ισχυρότατο πλήγμα, τόσο από τη μαζικότητα και μαχητικότητα της διαδήλωσης, όσο κι από το περιεχόμενο που έβαζε στην προμετωπίδα της και δεν ήταν άλλο από το “Να φύγει η Lafarge”!
Οι αγώνες για γη κι ελευθερία που ξεσπάνε σε ολόκληρη τη χώρα ενάντια στην καταστροφική καπιταλιστική ανάπτυξη, βάζουν στο στόχαστρό τους κολοσσιαία επιχειρηματικά συμφέροντα, κυβερνητικά σχέδια και τις κατευθύνσεις της Ε.Ε.
Βάζουν επιπλέον στο στόχαστρο και όλους τους εκπροσώπους του τοπικού κράτους, καθώς και την αξιωματική συμπολίτευση του ΣΥΡΙΖΑ, οι οποίοι συνηγορούν στο όνομα της “ανάπτυξης”, στην καταστροφή του περιβάλλοντος, στο ξεπούλημα του δημόσιου πλούτου και στην υπονόμευση των όρων ζωής κι ελευθερίας της κοινωνικής πλειοψηφίας.
Από τα Άγραφα μέχρι τον Βόλο, από την Τήνο μέχρι τον Ασπροπόταμο, από την Ήπειρο ως την Κρήτη, από δεκάδες εστίες αντίστασης στη λεηλασία και καταστροφή του φυσικού πλούτου, έρχονται οι νέες νικηφόρες μάχες του κινήματος για γη κι ελευθερία, ξεπηδούν οι νέες Σκουριές και Κερατέες!
Δεν μας τρομάζει καμία καταστολή, χημικά, συλλήψεις και δακρυγόνα, νόμος είναι το δίκιο του αγώνα! Ο μόνος δρόμος είναι αυτός της κοινωνικής αντίστασης κι ανυπακοής, του ανυποχώρητου κι ασυμβίβαστου αγώνα και της ανατροπής των εγκληματικών τους σχεδίων.
Με πανελλαδικό συντονισμό των τοπικών κινημάτων και πρωτοβουλιών για την προάσπιση του περιβάλλοντος και των ζωών μας, με μπλοκάρισμα των όποιων αποφάσεων επιχειρήσουν να λάβουν Περιφερειακές και Δημοτικές Αρχές, με χιλιάδες ανθρώπους στον δρόμο, ΘΑ ΝΙΚΗΣΟΥΜΕ!
πηγη: prin.gr
- Τελευταια
- Δημοφιλή
