«Πακέτο κοινωνικών παροχών» βαφτίζει με θράσος η κυβέρνηση την κλιμάκωση της αντιλαϊκής επίθεσης, την ανακύκλωση της φτώχειας και της μιζέριας, καθώς και τα νέα «δωράκια» στο κεφάλαιο.

Εξειδικεύοντας τα όσα ανακοίνωσε ο πρωθυπουργός από τη ΔΕΘ, ο υπουργός Οικονομικών Κ. Χατζηδάκης καυχήθηκε ότι η Ελλάδα είναι «από τις χώρες με τις μεγαλύτερες ταχύτητες», καθώς είναι η δεύτερη χώρα σε όλη την Ευρωπαϊκή Ένωση σε ρυθμούς ανάπτυξης. Την ίδια ώρα, βέβαια, ο λαός στενάζει από την ακρίβεια, τους χαμηλούς μισθούς και τα κάθε λογής χαράτσια, επιβεβαιώνοντας ότι ο καπιταλιστικός «παράδεισος» δεν φέρνει ευημερία όπως υπόσχονται οι απολογητές του, αλλά εξαθλίωση και δεινά στους εργαζόμενους και στο λαό. 

Μεταξύ των μέτρων που ανακοινώθηκαν από τη ΔΕΘ, ξεχωρίζουν η νέα μείωση των ασφαλιστικών εισφορών κατά 1%, από την 1η Γενάρη, «αντί 0,5% που ήταν ο αρχικός σχεδιασμός», στη λογική της παραπέρα μείωσης του λεγόμενου μη μισθολογικού κόστους, εξασφαλίζοντας στους εργοδότες πρόσθετα κέρδη και υπονομεύοντας ακόμη περισσότερο το ασφαλιστικό σύστημα. Το αντεργατικό «πακέτο» περιλαμβάνει ακόμη την «αναμόρφωση» του επιδόματος ανεργίας, δηλαδή το τσεκούρωμα του και των ωμό εκβιασμό των ανέργων.

Ο Κ. Χατζηδάκης δήλωσε περιχαρής πως «εξακολουθούμε να υπερβαίνουμε τους δημοσιονομικούς στόχους», μέσα από το ξεζούμισμα του λαού, ισχυριζόμενος ψευδώς πως υπήρξε αύξηση των φορολογικών εσόδων «χωρίς να έχουμε αύξηση των φόρων». Και αυτό την ίδια ώρα που οι τεράστιες αυξήσεις όλων των προϊόντων έχουν εκτινάξει τους έμμεσους φόρους, τους πλέον άδικους και επαχθείς. 

Οι μειώσεις φόρων, ό,που γίνουν θα ευνοήσουν τα κοράκια της ιδιωτικής ασφάλισης και της ιδιωτικής υγείας όπως η απαλλαγή από τον φόρο ασφαλίστρου 15% των συμβολαίων υγείας για παιδιά, η μείωση του ΕΝΦΙΑ κατά 20% για κατοικίες που ασφαλίζονται για φυσικές καταστροφές κ.α.

Το «πακέτο» περιλαμβάνει ακόμη αυξήσεις – ψίχουλα στις συντάξεις, οι οποίες θα εξαφανιστούν πριν καν δοθούν μόνο από τις αυξήσεις που έχουν ανακοινωθεί στα φάρμακα (χώρια την συνολική ακρίβεια), πρόγραμμα στέγης («Σπίτι Μου» ΙΙ) που πρακτικά δημιουργεί νέα πεδία κερδοφορίας για τις τράπεζες, αλλά και πολλά κίνητρα (φορολογικά και άλλα) προς τους επιχειρηματικούς ομίλους για «καινοτομία» και συγχωνεύσεις.

Σύμφωνα με τον Κωστή Χατζηδάκη η κυβέρνηση προχωρά σε 12 μέτρα αύξησης αποδοχών και 12 μέτρα μείωσης φόρων με το συνολικό ύψος των παρεμβάσεων να ανέρχεται στα 1,450 δισ. ευρώ.

Ειδικότερα:

1. 1.Νέα αύξηση των συντάξεων από 1/1/2025 από 2% – 2,5%.
2. 2.Έκτακτη οικονομική ενίσχυση για συνταξιούχους με προσωπική διαφορά (100 εκατ. ευρώ)
3. 3.Οριζόντια αύξηση στους μισθούς στο Δημόσιο με εξίσωση εισαγωγικού μισθού με τον κατώτατο (πάνω από 100 εκατ. ευρώ) – Σύμφωνα με τον Θάνο Πετραλιά, είναι κανόνας με τον οποίον αναπροσαρμόζονται όλα τα μισθολογικά κλιμάκια του Δημοσίου, αναλόγως της αύξησης του κατώτατου μισθού. Δηλαδή 100 ευρώ αύξηση στους δημοσίους υπαλλήλους μέχρι το 2027.
4. 4.Διεύρυνση του επιδόματος επίτευξης στόχων στο Δημόσιο (40 εκατ. ευρώ)
5. 5.Αύξηση φοιτητικού στεγαστικού επιδόματος (1500 – 2500 ευρώ)
6. 6.Αύξηση 20% στην νυχτερινή αποζημίωση των ένστολων (25 εκατ. ευρώ)
7. 7.Κίνητρο προσέλκυσης γιατρών (16 εκατ. ευρώ)
8. 8.Επιπλέον δόση στους δικαιούχους του επιδόματος παιδιού (70 εκ. ευρώ)
9. 9.Ενίσχυση επιδόματος αναπηρίας
10. 10.Ενίσχυση στους ΑμεΑ δικαιούχων του επιδόματος ΟΠΕΚΑ
11. 11.Καταβολή 200 ευρώ στους ανασφάλιστους υπερήλικες
12. 12.Καταβολή 50% του Ελάχιστου Εγγυημένου Εισοδήματος στους δικαιούχους του

Μειώσεις φόρων

1. 1.Μείωση 1 μονάδας των εισφορών (440 εκατ. ευρώ) – Στο μέσο όρο της ΕΕ ως προς το μη μισθολογικό κόστος έχει μια διάσταση ανταγωνιστικότητας
2. 2.Κατάργηση τέλους επιτηδεύματος
3. 3.Μονιμοποίηση επιστροφής ΕΦΚ για το αγροτικό πετρέλαιο
4. 4.Απαλλαγή φόρου εισοδήματος για κενά ακίνητα
5. 5.Απαλλαγή από ΦΠΑ για νέες οικοδομές
6. 6.Κατάργηση του τέλους σταθερής τηλεφωνίας
7. 7.Απαλλαγή από φόρο ασφαλίστρου 15% συμβολαίων υγείας για παιδιά
8. 8.Φοροαπαλλαγή οικειοθελών παροχών υπηρεσιών υπέρ νέων γονέων
9. 9.Μείωση ΕΝΦΙΑ 20% για κατοικίες που ασφαλίζονται για φυσικές καταστροφές
10. 10.Αυτοτελής φορολόγηση των εφημεριών του ΕΣΥ με συντελεστή 22%
11. 11.Κίνητρα για καινοτομία και συγχωνεύσεις
12. 12.Μείωση φόρων χαρτοσήμου

Πηγή: imerodromos.gr

Το παγόβουνο A23A, ένα από τα μεγαλύτερα παγόβουνα στον κόσμο, έχει πρόσφατα ξεκολλήσει από τον πυθμένα της θάλασσας κοντά στην Ανταρκτική και τώρα παρασύρεται στον Νότιο Ωκεανό.

Η απελευθέρωσή του ξεκίνησε στις αρχές της δεκαετίας του 2020, πιθανότατα λόγω της τήξης κάτω από την ίσαλο γραμμή.

Το A23A εκτείνεται σε περίπου 50 χιλιόμετρα και έχει πάχος περίπου 400 μετρα. Άρχισε να παρασύρεται ελεύθερα στη Θάλασσα του Γουέντελ, κάνοντας αργά το δρόμο του προς τα βόρεια. Μέχρι τον Νοέμβριο του 2023, είχε περάσει από το βόρειο άκρο της Ανταρκτικής Χερσονήσου, εκτελώντας μια πλήρη πιρουέτα πριν πιάσει ένα βόρειο ρεύμα.

Αυτή τη στιγμή βρίσκεται στο μέσον της διαδρομής μεταξύ της Ανταρκτικής Χερσονήσου και του νησιού της Νότιας Τζόρτζια, κατευθυνόμενος προς τα θερμότερα νερά όπου αναμένεται τελικά να λιώσει.

Το ταξίδι του παγόβουνου παρακολουθείται στενά από δορυφόρους, συμπεριλαμβανομένου του δορυφόρου Terra της NASA και του NOAA-21, οι οποίοι παρέχουν εικόνες υψηλής ανάλυσης και παρακολουθούν τις κινήσεις του.

Η μετατόπιση του A23A από την κρύα Θάλασσα Γουέντελ προς τον σχετικά θερμότερο Νότιο Ατλαντικό υπογραμμίζει τη δυναμική φύση αυτών των μαζικών σχηματισμών πάγου και την πιθανή επίδρασή τους στο θαλάσσιο περιβάλλον καθώς λιώνουν και διασπώνται.

Πηγή: e-nautilia.gr

Ερευνητές του Osaka Metropolitan University ανακάλυψαν κάτι που «μπορεί να γίνει κρίσιμο βήμα προς την πρόληψη του καρκίνου»

Η διατροφή είναι ίσως το μεγαλύτερο ‘φάρμακο’ που υπάρχει δια πάσα νόσο. Ή καλύτερα, ένα από τα λίγα πράγματα που μπορούμε να ελέγξουμε, όπως προσπαθούμε να επιβιώσουμε και να προφυλάξουμε την υγεία μας από κάθε ‘εχθρό’.

Μεταξύ αυτών που επιλέγουμε να καταναλώσουμε, υπάρχουν πολλά που μας βοηθούν στην πρόσληψη νουκλεϊκών οξέων (βλ. μόρια που αποτελούν το γενετικό υλικό όλων των ζωντανών οργανισμών).

Σκεφτείτε τα ως ‘οδηγίες’ που χρειάζονται τα κύτταρα μας, προκειμένου να λειτουργήσουν, να αναπτυχθούν και να αναπαραχθούν.

Υπάρχουν δυο κύριοι τύποι νουκλεϊκών οξέων:

α) το DNA (το δεοξυριβονουκλεϊκό οξύ είναι το υλικό που περιέχει τις γενετικές πληροφορίες για τη δημιουργία και λειτουργία ενός οργανισμού -περιέχει τις γενετικές πληροφορίες για τη δημιουργία και λειτουργία ενός οργανισμού) και

β) το RNA (το ριβονουκλεϊκό οξύ «μεταφράζει» τις οδηγίες του DNA σε πρωτεΐνες -υπάρχουν διάφοροι τύποι, ο καθένας με συγκεκριμένο ρόλο στη σύνθεση πρωτεϊνών και τη ρύθμιση της γονιδιακής έκφρασης).

Θα μπορούσατε να πείτε πως τα νουκλεϊκά οξέα είναι τα «βιβλία οδηγιών» του σώματος που καθορίζουν ποιοι είμαστε και πώς λειτουργούν τα κύτταρά μας.

Αν εξασφαλίζουμε ένα καλό επίπεδο νουκλεϊκών οξέων, ενισχύουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα και προλαμβάνουμε ορισμένες ασθένειες.

Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη, ενώσεις αυτών των οξέων φαίνεται να έχουν τη δυνατότητα να αναστέλλουν την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων.

Το εν λόγω εύρημα ανήκει στη δουλειά που δημοσιεύτηκε στο PLOS ONE και έκανε η Akiko Kojima-Yuasa, αναπληρώτρια καθηγήτρια ανθρώπινης ζωής και οικολογίας στο τμήμα διατροφής του Osaka Metropolitan University και οι συνεργάτες της.

Όπως αναφέρει η δημοσίευση «τα νουκλεοτίδια και τα νουκλεοσίδια που προκύπτουν από την πέψη των οξέων είναι σε μεγάλο βαθμό υπεύθυνα για αυτά τα ευεργετικά αποτελέσματα».

Τα νουκλεϊκά οξέα σταμάτησαν την αντιγραφή καρκινικών κυττάρων

Στα πειράματα της η ομάδα της καθηγήτριας Kojima-Yuasa χρησιμοποίησε ενώσεις νουκλεϊκών οξέων που προέρχονται από το DNA του γάλακτος σολομού και το RNA ζύμης τορούλα (συγκεκριμένο είδος ζυμομύκητα).

Διαπιστώθηκε πως ότι χημικές ενώσεις, όπως η γουανοσίνη (παίζει σημαντικό ρόλο στη βιοχημεία των κυττάρων και δη στη σύνθεση του RNA και υπάρχει σε ό,τι διαβάσατε παραπάνω) θα μπορούσαν να αποτρέψουν τον πολλαπλασιασμό ορισμένων καρκινικών κυττάρων. Τουλάχιστον αυτό έγινε στους αρουραίους, στους οποίους έγιναν οι δοκιμές.

Οι ενώσεις σταμάτησαν τα κύτταρα να ξεκινήσουν τη φάση αντιγραφής τους.

Η επικεφαλής ερευνήτρια δήλωσε ότι «η έρευνά μας παρέχει μια νέα προοπτική για τις φυσιολογικές λειτουργίες των νουκλεϊκών οξέων που προέρχονται από τα τρόφιμα. Ελπίζουμε ότι αυτό θα είναι ένα κρίσιμο βήμα προς την πρόληψη του καρκίνου».

ΠΟΥ ΒΡΙΣΚΟΥΜΕ ΤΑ ΔΩΡΑ ΠΟΥ ΛΕΓΟΝΤΑΙ ΝΟΥΚΛΕΪΚΑ ΟΞΕΑ

Τα νουκλεοτίδια είναι βασικά δομικά στοιχεία του DNA και του RNA, απαραίτητα για πολλές βιολογικές λειτουργίες στον ανθρώπινο οργανισμό -πχ η ανάπτυξη και η αναπαραγωγή των κυττάρων.

Μεταξύ των τροφών που είναι πλούσιες σε νουκλεοτίδια είναι
1. το κρέας. Ιδιαίτερα το κόκκινο κρέας (μοσχάρι, χοιρινό, αρνί) και το κοτόπουλο περιέχουν υψηλά επίπεδα νουκλεοτιδίων. Τα όργανα όπως το συκώτι, η καρδιά και οι νεφροί είναι ιδιαίτερα πλούσια σε αυτά.
2. τα ψάρια και τα θαλασσινά: Τα λιπαρά ψάρια, όπως ο τόνος, η σαρδέλα, ο σολομός, καθώς και τα οστρακοειδή όπως τα μύδια και τα στρείδια, είναι καλές πηγές νουκλεοτιδίων.
3. τα γαλακτοκομικά προϊόντα: Το γάλα, το γιαούρτι και το τυρί περιέχουν μικρότερες ποσότητες νουκλεοτιδίων, αλλά μπορούν να συνεισφέρουν στη συνολική πρόσληψη.
4. τα αυγά: Είναι μια καλή πηγή νουκλεοτιδίων, ιδιαίτερα ο κρόκος.
5. τα όσπρια, οι ξηροί καρποί και οι σπόροι: Τα όσπρια, όπως οι φακές, τα φασόλια και οι ρεβίθια, καθώς και οι ξηροί καρποί όπως τα αμύγδαλα και τα καρύδια, περιέχουν νουκλεοτίδια.
6. τα λαχανικά και τα φρούτα: Αν και τα φρούτα και τα λαχανικά περιέχουν χαμηλότερα επίπεδα νουκλεοτιδίων σε σύγκριση με τις ζωικές πηγές, λαχανικά όπως τα σπαράγγια, τα μανιτάρια και το μπρόκολο περιέχουν κάποιες ποσότητες.

Τα νουκλεοσίδια είναι οργανικά μόρια που αποτελούνται από μια βάση (αδενίνη, κυτοσίνη, γουανίνη, θυμίνη ή ουρακίλη) συνδεδεμένη με ένα μόριο σακχάρου (ριβόζη ή δεοξυριβόζη), και είναι πρόδρομα των νουκλεοτιδίων.

Οι τροφές που είναι πλούσιες σε νουκλεοτίδια περιέχουν επίσης νουκλεοσίδια.

Σε ό,τι αφορά τις τροφές που είναι πλούσιες σε αυτά, στη λίστα υπάρχουν ό,τι διαβάσατε παραπάνω συν τα προϊόντα που είναι προϊόν ζυμώσεων (βλ. μαγιά μπύρας και η διατροφική μαγιά) και τα shiitake και maitake μανιτάρια.

Πηγή: news247.gr