Η αναβολή της τακτικής επίσκεψης στον οδοντίατρο αποτελεί… πάγια τακτική για πολλούς ανθρώπους – Μπορεί μια τέτοια –θεωρητικά αθώα- απόφαση να προκαλέσει την επιδείνωση των φλεγμονωδών νόσων του εντέρου; Οι επιστήμονες απαντούν Από τις καρδιακές παθήσεις μέχρι τον διαβήτη, η κακή στοματική υγεία αποτελεί συχνά μια αντανάκλαση της συνολικής υγείας ενός ανθρώπου, ενώ μπορεί να είναι και η αιτία μιας συστηματικής πάθησης. Μια νέα συνεργατική μελέτη επιστημόνων από την Ιατρική και Οδοντιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Michigan, που δημοσιεύθηκε στο Cell, αποκαλύπτει ότι οι φλεγμονώδεις νόσοι του εντέρου (IBD), που περιλαμβάνουν ασθένειες όπως η νόσος Crohn και η ελκώδης κολίτιδα, μπορεί να αποτελούν ακόμη μια κατάσταση που επιδεινώνεται από την κακή στοματική υγεία. Πιο αναλυτικά, η μελέτη σε πειραματόζωα αναδεικνύει δύο μονοπάτια μέσω των οποίων φαίνεται ότι τα στοματικά βακτήρια επιδεινώνουν τη φλεγμονή του εντέρου. Στο πρώτο μονοπάτι, η περιοδοντίτιδα , οδηγεί σε ανισορροπία του φυσιολογικού μικροβιώματος του στόματος, με…

Σύμφωνα με μια νέα διεθνή μελέτη τουλάχιστον 3,9 εκατομμύρια πρόωροι θάνατοι αποφεύγονται κάθε χρόνο παγκοσμίως από ανθρώπους που είναι σωματικά δραστήριοι Τουλάχιστον 3,9 εκατομμύρια πρόωροι θάνατοι αποφεύγονται κάθε χρόνο παγκοσμίως από ανθρώπους που είναι σωματικά δραστήριοι, σύμφωνα με μια νέα διεθνή μελέτη από Βρετανούς επιστήμονες. Στην Ελλάδα εκτιμάται ότι 4.600 άνθρωποι ηλικίας 40 έως 74 ετών αποφεύγουν τον πρόωρο θάνατο ετησίως, μένοντας σωματικά δραστήριοι. Οι ερευνητές των πανεπιστημίων Κέιμπριτζ και Εδιμβούργου, με επικεφαλής τη δρα Τέσα Στρέιν της Μονάδας Επιδημιολογίας του πρώτου, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο ιατρικό περιοδικό «The Lancet Global Health», ανέλυσαν στοιχεία για 168 χώρες, εστιάζοντας στο ποσοστό του πληθυσμού που τηρεί τη σύσταση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για αεροβική άσκηση ή άλλη δραστηριότητα μέτριας έως μεγάλης έντασης επί τουλάχιστον 150 λεπτά την εβδομάδα ή 75 λεπτά μεγάλης έντασης. Διαπιστώθηκε ότι το ποσοστό του πληθυσμού που είναι επαρκώς σωματικά δραστήριο, ποικίλει από 33% στο Κουβέιτ έως…

Η αναγραφή του αριθμού των θερμίδων στους καταλόγους των εστιατορίων αλυσίδας στις ΗΠΑ, θα μπορούσε να σώσει δεκάδες χιλιάδες ζωές και να μειώσει κατά πολλά δισεκατομμύρια δολάρια το κόστος υγειονομικής περίθαλψης. Οι ερευνητές δημιούργησαν ένα μοντέλο για να διαπιστώσουν εάν η αναγραφή των θερμίδων οδηγούσε σε μειωμένη πρόσληψη για ένα εκατομμύριο Αμερικανών, ηλικίας 35 έως 80 ετών. Κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι μεταξύ του 2018 -όταν τέθηκε σε ισχύ ο νόμος- και του 2023, οι πιο υγιεινές επιλογές στα μενού των εστιατορίων θα μπορούσαν να αποτρέψουν 14.698 νέες περιπτώσεις καρδιακών παθήσεων (συμπεριλαμβανομένων 1.575 θανάτων) και 21.522 νέων περιπτώσεων διαβήτη τύπου 2. Οι πιο υγιεινές επιλογές μενού θα μπορούσαν να προσθέσουν 8.749 χρόνια ζωής με καλή υγεία. Κατά τη διάρκεια μιας ζωής, οι πιο υγιεινές επιλογές μενού θα μπορούσαν να αποτρέψουν 135.781 νέες καρδιοπάθειες (συμπεριλαμβανομένων 27.646 θανάτων) και 99.736 περιπτώσεις διαβήτη τύπου 2 και να προσθέσουν 367.450 χρόνια ζωής με καλή υγεία,…

Ιατρικές μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι σε ανθρώπους που ζουν ή εργάζονται σε χώρους με κλιματισμό, αυξάνονται οι παθήσεις του αναπνευστικού, των μυών και των αρθρώσεων. Oι ειδικοί επισημαίνουν τους κινδύνους που εγκυμονεί για την υγεία η αλόγιστη ή μη σωστή χρήση του air condition, αλλά και η ελλιπής συντήρησή τους. Κατά τους μήνες που γίνεται μεγαλύτερη χρήση των κλιματιστικών, έχει καταγραφεί αύξη της νοσηρότητας με πρώτες αιτίες την πνευμονία, το άσθμα και την Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ), ενώ ακολουθούν τα καρδιαγγειακά και τα εγκεφαλικά επεισόδια. Από κλιματιστικά σε νοσοκομεία, ξενοδοχεία και χώρους εργασίας, μπορεί να αναπτυχθούν μικρόβια που προκαλούν μια επικίνδυνη πνευμονία από το μικρόβιο Legionela (νόσος των Λεγεωνάριων) λόγω κακής συντήρησης των συστημάτων αποθήκευσης και μεταφοράς του νερού στον κλιματισμό. Tι πρέπει να κάνετε - Σωστή συντήρηση κλιματιστικών - Καθαρισμός φίλτρων ανά τακτά χρονικά διαστήματα - Ρύθμιση στους 25-27 βαθμούς Κελσίου (ιδανικές συνθήκες θερμοκρασίας 25-26 βαθμοί Κελσίου και 65%…

Τι μπορεί να κρύβεται πίσω από το διαρκές αίσθημα κόπωσης; Ανακαλύψτε τον ένοχο και αυξήστε τα επίπεδα της ενεργητικότητάς σας Αν αναρωτιέστε γιατί είστε διαρκώς κουρασμένοι, τότε συνεχίστε το διάβασμα… Υπάρχουν πολλοί λόγοι για το αίσθημα της κόπωσης και εμείς θα αναφερθούμε στους πλέον συνηθισμένους τους οποίους μπορείτε να διορθώσετε και να νιώσετε τα επίπεδα της ενεργητικότητάς σας να ανεβαίνουν και πάλι. Υπολογίζεται ότι ένας στους 25 ενηλίκους κοιμάται στο τιμόνι κάθε μήνα, ενώ στις ΗΠΑ υπολογίζεται ότι 6000 θανατηφόρα τροχαία οφείλονται σε οδηγούς που κοιμήθηκαν στο τιμόνι. Ο πρώτος λόγος της διαρκούς κόπωσης θα σας φανεί προφανής, ωστόσο παραμένει σημαντικός. Πρόκειται για τις λίγες ώρες ύπνου. Οι ανεπαρκείς ώρες ύπνου τείνουν να λάβουν διαστάσεις επιδημίας παγκοσμίως μια και παρότι οι άνθρωποι ηλικίας 18 έως 60 ετών χρειάζονται τουλάχιστον επτά ώρες αδιατάρακτου βραδινού ύπνου, πολλοί είναι αυτοί που ζουν και εργάζονται με μόνιμο έλλειμμα ύπνου. Πρόκειται μάλιστα για μια κατάσταση…

Η νόσος COVID-19 χαρακτηρίζεται από μια μολυσματική προ-συμπτωματική περίοδο (πριν δηλαδή εμφανιστούν τα συμπτώματα της νόσου), όπου τα άτομα που έχουν μολυνθεί πρόσφατα μπορούν να μολύνουν ακούσια σε άλλους. Οι μάσκες αποτελούν μια μη φαρμακευτική παρέμβαση, εύκολη και φτηνή, ειδικά στις περιπτώσεις εκείνες όπου οι παρεμβάσεις υψηλής τεχνολογίας, όπως η ανίχνευση επαφών με χρήση εφαρμογών για κινητά τηλέφωνα ή η ταχεία ανίχνευση περιπτώσεων μέσω μοριακών τεστ, δεν είναι εφικτές. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Cambridge στο Ηνωμένο Βασίλειο στο επιστημονικό περιοδικό Proceedings of the Royal Society Α (https://doi.org/10.1098/rspa.2020.0376), αναφέρουν τα αποτελέσματα δύο μαθηματικών μοντέλων που δείχνουν ότι η χρήση μάσκας από το κοινό θα μπορούσε να συμβάλει σημαντικά στη μείωση της εξάπλωσης της πανδημίας της COVID-19. Ο Αναπληρωτής Καθηγητής Ευστάθιος Καστρίτης και ο Θάνος Δημόπουλος (Καθηγητής Θεραπευτικής και Πρύτανης ΕΚΠΑ), συνοψίζουν τα ευρήματα αυτής της μελέτης. Οι Ερευνητές χρησιμοποίησαν μαθηματικά μοντέλα προκειμένου να εξετάσουν τη δυναμική της επιδημίας COVID-19 όταν…

Τα αντιοξειδωτικά είναι ουσίες που προστατεύουν τα κύτταρα του οργανισμού από τις επιδράσεις των ελεύθερων ριζών και συμβάλλουν στην πρόληψη ασθενειών Πολυξένη Κουτκιά-ΜυλωνάκηΕνδοκρινολόγος - Διαβητολόγος Μια από τις απειλές για την υγεία του οργανισμού μας είναι οι ελεύθερες ρίζες, τις οποίες παράγει το ίδιο το σώμα μας, κυρίως κατά τη διάρκεια του μεταβολισμού. Βεβαίως, υπάρχει και η ανάλογη φυσική άμυνα, όμως έχει αποδειχθεί ότι κάποιες τροφές βοηθούν στον σκοπό αυτό, καθώς είναι πλούσιες σε αντιοξειδωτικά. Πώς ακριβώς, όμως, βοηθούν τα αντιοξειδωτικά και σε ποιες τροφές μπορούμε να τα βρούμε; Οι ελεύθερες ρίζες αποτελούν επιβλαβή μόρια, τα οποία, μέσα από μια σειρά χημικών αντιδράσεων, μπορούν να προκαλέσουν οξειδωτικό στρες στον οργανισμό, με συνέπεια την καταστροφή των μεμβρανών των κυττάρων, του μορίου DNA του κυττάρου και συνεπώς των ίδιων των κυττάρων. Με αυτόν τον τρόπο φαίνεται να συμβάλλουν στις καρδιαγγειακές παθήσεις, στον καρκίνο και σε άλλες χρόνιες ασθένειες. Οι ελεύθερες ρίζες παράγονται…

Κύριος παράγοντας τα χαμηλά επίπεδα ανοσίας στον πληθυσμό έναντι του SARS-CoV-2 Ασπίδα προστασίας στον κορονοϊό αποτελούν και το καλοκαίρι τα προληπτικά μέτρα, οι προστατευτικές μάσκες και η τήρηση αποστάσεων, καθώς οι υψηλές θερμοκρασίες δεν μπορούν να μειώσουν δραστικά την ταχεία εξάπλωσή του. Αποτελέσματα μελέτης που αφορούν την επίδραση των κλιματολογικών παραμέτρων στη διασπορά του κορονοϊού δημοσιεύθηκαν πρόσφατα στο έγκριτο επιστημονικό περιοδικό Science και ανασκοπούνται από τους καθηγητές της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, Δημήτριο Παρασκευή και Θάνο Δημόπουλο. Η μελέτη διαπίστωσε ότι τα χαμηλά επίπεδα ανοσίας στον πληθυσμό έναντι του SARS-CoV-2 θα είναι ο κυρίαρχος παράγοντας, σε αντίθεση με τον καιρό, που θα καθορίσει τη συνεχιζόμενη εξάπλωση του νέου κορoνοϊού το προσεχές διάστημα, όπως σημειώνει το ΑΜΠΕ. Στη νέα μελέτη, οι ερευνητές ανέπτυξαν ένα μαθηματικό μοντέλο για να προσομοιώσουν πώς οι εποχικές διακυμάνσεις στη θερμοκρασία θα μπορούσαν να επηρεάσουν τη διασπορά του SARS-CoV-2 σε διαφορετικές πόλεις ανά…

Τα λεγόμενα του καθηγητή λοιμωξιολογίας της ιατρικής σχολής ΕΚΠΑ, Ν. Σύψα, απλώς επιβεβαίωσαν αυτό που όλοι φοβόμασταν. Μετά τα 97 νέα κρούσματα κορονοϊού που ανακοινώθηκαν νωρίτερα, όλα φαίνεται πως αλλάζουν… Με τα περισσότερα από τα νέα κρούσματα κορονοϊού να παρουσιάζονται στην Ξάνθη αλλά και σε τουρίστες που ήρθαν στην Ελλάδα, ο κύριος Σύψας, μιλώντας στον ΑΝΤ1, τόνισε ότι ο ιός δε συγχωρεί τα λάθη… “Η επιδημία δεν έφυγε. Όσοι πήραν θάρρος από τα λίγα κρούσματα τώρα κατάλαβαν ότι δεν είναι εύκολο και ότι οι συγχρωτισμοί πληρώνονται. Δεν υπάρχει καμία περίπτωση να συγχρωτιζόμαστε ανεξέλεγκτα και να μην το πληρώσουμε και να μην το δούμε μετά από 14 μέρες”. Μύθος ότι δεν κολλάμε λόγω της ζέστης “Η αυξημένη θερμοκρασία ενδεχομένως να ελαττώνει τη μεταδοτικότητα κατά 10% με 15% Το υπόλοιπο 85% παραμένει! Υπενθυμίζω ότι ο κύριος τρόπος που έχει ο ιός για να διασπείρεται είναι ο συγχρωτισμός. Όταν παραβιάζουμε τον κανόνα της…

Η Κίνα καταβάλλει μεγάλες προσπάθειες για την ανάπτυξη ενός εμβολίου για την επιδημία του νέου κορωνοϊού Η Κίνα θα αυξήσει τη διεθνή συνεργασία στις μελλοντικές κλινικές δοκιμές εμβολίων για την COVID-19, οικδομώντας πάνω σε προηγούμενες συνεργασίες για την ανάπτυξη εμβολίων, δήλωσε σήμερα ο κινέζος υπουργός Επιστήμης και Τεχνολογίας. Η Κίνα καταβάλλει μεγάλες προσπάθειες για την ανάπτυξη ενός εμβολίου για την επιδημία του νέου κορωνοϊού, η οποία άρχισε από την πόλη Ουχάν της κεντρικής Κίνας, με τους κινέζους ερευνητές να διεξάγουν πέντε χωριστές κλινικές δοκιμές σε ανθρώπους, δηλαδή τις μισές από το σύνολο των δοκιμών αυτπών που γίνονται παγκοσμίως, σύμφωνα με τα δεδομένα που έχει συγκεντρώσει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας. Ο Πρόεδρος της Κίνας Σι Τζινπίνγκ δήλωσε τον περασμένο μήνα στην Παγκόσμια Συνέλευση για την Υγεία, το σώμα που διευθύνει τον ΠΟΥ, ότι τα εμβόλια που αναπτύσσει η Κίνα θα γίνουν «παγκόσμιο δημόσιο αγαθό» μόλις θα είναι έτοιμα για να χρησιμοποιηθούν…