Καθώς οι επιστήμονες προσπαθούν να μάθουν περισσότερα για τον καρκίνο του εγκεφάλου, είναι εξαιρετικά σημαντικό να συντονιστείτε με το σώμα σας. Όταν μιλάμε για καρκίνο, ακούμε συνεχώς για τη σημασία της έγκαιρης ανίχνευσης. Οι τακτικές μαστογραφίες, οι εξετάσεις προστάτη και οι κολονοσκοπήσεις – όσο δυσάρεστες κι αν είναι – μπορεί να σώσουν ζωές. Ωστόσο, καμία από αυτές τις εξετάσεις δεν ανιχνεύει καρκίνο στον εγκέφαλο. Μάλιστα, ίσως δεν έχετε ακούσει ποτέ για οδηγίες πρόληψης για τον καρκίνο του εγκεφάλου. Και υπάρχει λόγος για αυτό. «Μέχρι σήμερα, δεν υπάρχουν εγκεκριμένα εργαλεία ελέγχου που μπορούν να ανιχνεύσουν τον καρκίνο του εγκεφάλου σε πρώιμα στάδια, σε αντίθεση με τις μαστογραφίες, την κολονοσκόπηση ή τους δείκτες PSA για τον καρκίνο του προστάτη», λέει η Dr. Mina Lobbous, MD, από το Ινστιτούτο Νευρολογίας της Cleveland Clinic. «Είναι πολύ σημαντικό να είμαστε προσεκτικοί σε συμπτώματα που απαιτούν πιο επείγουσα αξιολόγηση, καθώς η έγκαιρη ανίχνευση και παρέμβαση…

  – Καλησπέρα Γεια σας, εφημερεύετε;– Ναι.– Έχετε παιδίατρο;– Όχι.– Έχω έκτακτο περιστατικό με παιδάκι, τι κάνουμε;– Τρίπολη ή Κόρινθο. Ο Κωνσταντίνος Κουβαράς, πατέρας δύο παιδιών, 5,5 και 8,5 ετών, και ιδιοκτήτης τουριστικού καταστήματος στο Ναύπλιο δεν κουράζεται ποτέ να εξηγεί τους λόγους για τους οποίους σπαταλά ώρες επί ωρών να κοινοποιεί, να ενημερώνει, να καταγγέλλει, να κυνηγά το πρόβλημα της έλλειψης παιδιάτρων στο Ναύπλιο, μία από τις πιο τουριστικές πόλεις της Ελλάδας. Σύμφωνα με τον ίδιο, η παραπάνω είναι μια τυπική και συνηθισμένη συζήτηση που γίνεται ανάμεσα σε γονείς από το Ναύπλιο ή το Άργος με τους γιατρούς του νοσοκομείου του Άργους. Πριν από έναν χρόνο, ο κ. Κουβαράς λόγω πολυετούς ανυπαρξίας παιδιάτρων στις δημόσιες δομές του νομού Αργολίδας και μετά από έκτακτα περιστατικά των παιδιών του, τα οποία ήταν κρίσιμα, αποφάσισε να στείλει μια επιστολή στον Πρωθυπουργό για το εν λόγω θέμα. Σε πρώτη φάση, το θέμα προκάλεσε…

Σε απεργία στις 26 και 27 Ιουνίου με πανελλαδική κινητοποίηση στο υπουργείο Υγείας την Πέμπτη 27 Ιουνίου στις 12.30 μ.μ. προχωρά το Σωματείο Εργαζομένων ΕΟΔΥ, τονίζοντας «δίνουμε μάχη για τη δουλειά, τη ζωή και τα δικαιώματά μας!»   Σε απεργία στις 26 και 27 Ιούνη με πανελλαδική κινητοποίηση στο υπουργείο Υγείας την Πέμπτη 27 Ιούνη στις 12.30 μ.μ. προχωρά το Σωματείο Εργαζομένων ΕΟΔΥ, τονίζοντας «δίνουμε μάχη για τη δουλειά, τη ζωή και τα δικαιώματά μας!». Όπως αναφέρει το Σωματείο, «είναι απαράδεκτο και αισχρό από τις υποσχέσεις και τα υπονοούμενα του Υπουργού Υγείας για τρίμηνες και εξάμηνες παρατάσεις, ξαφνικά με ένα e-mail 450 περίπου εργαζόμενοι στα προγράμματα Philos να βρίσκονται στο δρόμο στις 30/06/2024! Εργαζόμενοι που βρίσκονται ήδη 5,6,7 χρόνια στην πρώτη γραμμή της μάχης της υγειονομικής περίθαλψης των κυνηγημένων και κατατρεγμένων προσφύγων και μεταναστών, από τα camps,μέχρι και τα νοσοκομεία και το ΕΚΑΒ! Με αναπάντητο να παραμένει το κρίσιμο ερώτημα, πως θα καλύπτονται οι μεγάλες…

Η μείωση της φλεγμονής είναι κρίσιμη για τη συνολική υγεία και αυτά τα φρούτα μπορούν να αποδειχθούν ευεργετικά     Η φλεγμονή είναι η φυσική αντίδραση του σώματος σε τραυματισμούς και λοιμώξεις, αλλά όταν γίνεται χρόνια, μπορεί να οδηγήσει σε ποικίλα προβλήματα υγείας, από καρδιακές παθήσεις και διαβήτη μέχρι αρθρίτιδα και καρκίνο. Η μείωση της φλεγμονής είναι κρίσιμη για τη διατήρηση της συνολικής υγείας και ευεξίας. Η ενσωμάτωση συγκεκριμένων φρούτων στη διατροφή σας μπορεί να συμβάλλει στην επίτευξη αυτού του στόχου και στην ενίσχυση της συνολικής υγείας. Είτε τα προσθέτετε στα δημητριακά σας για πρωινό, είτε τα συμπεριλάβετε σε smoothies, είτε τα ενσωματώσετε σε σαλάτες και επιδόρπια, είτε τα απολαύσετε μόνα τους, μπορούν εύκολα να γίνουν ένα νόστιμο και θρεπτικό μέρος της διατροφικής καθημερινότητάς σας.   1. Μούρα Τα οφέλη των μούρων υπερβαίνουν κατά πολύ την υπέροχη γεύση τους. Είναι εξαιρετικά πλούσια σε αντιοξειδωτικά, ιδιαίτερα σε ανθοκυανίνες, που είναι οι…

Οι υψηλές θερμοκρασίες δεν επηρεάζουν μόνο το σώμα, αλλά και τον εγκέφαλό μας     Τα τελευταία χρόνια, με την κλιματική αλλαγή να φέρνει όλο και πιο συχνά ακραίες θερμοκρασίες, οι συνέπειες της υπερβολικής ζέστης που καταγράφονται στον ανθρώπινο οργανισμό είναι άκρως ανησυχητικές. Οι υψηλές θερμοκρασίες δεν επηρεάζουν μόνο το σώμα, αλλά και τον εγκέφαλό μας. Όπως έχει διαπιστωθεί από σχετικές μελέτες, οι υψηλές θερμοκρασίες συνδέονται με μια σειρά από επιπτώσεις, από εξασθένηση της γνωστικής λειτουργίας μέχρι την επιδείνωση νευρολογικών και ψυχιατρικών διαταραχών, όπως το Αλτσχάιμερ και η σχιζοφρένεια. Πώς, όμως, μπορεί η υπερβολική ζέστη να επηρεάσει τον εγκέφαλο και τι μπορούμε να κάνουμε για να προστατευτούμε; Επιπτώσεις της υπερβολικής ζέστης στον εγκέφαλο Έρευνες, όπως αναφέρει η ιστοσελίδα Very Well Health, έχουν δείξει ότι η γνωστική απόδοση αρχίζει να μειώνεται όταν η θερμοκρασία φτάνει περίπου στους 26 βαθμούς Κελσίου. Αυτό μπορεί να συμβαίνει, επειδή η υψηλή θερμοκρασία επηρεάζει τη δραστηριότητα…

  Οι διαταραχές ύπνου είναι συνήθως ακίνδυνες, αλλά οι συχνές νυχτερινές αφυπνίσεις μπορεί να χρειαστούν περαιτέρω διερεύνηση. Ο φυσικός κιρκάδιος ρυθμός του σώματος είναι υπεύθυνος για πολλές από τις βιολογικές διεργασίες του οργανισμού, συμπεριλαμβανομένων των κύκλων ύπνου-αφύπνισης. Αυτός ο ρυθμός, επιτρέποντας χρόνο για αδιάκοπο ύπνο, διαχειρίζεται πολλά σημαντικά συστήματα του οργανισμού. Οι συχνές νυχτερινές αφυπνίσεις μπορούν να αποτελέσουν πρόβλημα εάν δεν αντιμετωπιστούν σωστά. Το Sleep Foundation εξηγεί ότι το ξύπνημα μέσα στη νύχτα είναι γνωστό στην ιατρική ως «νυχτερινή αφύπνιση». Μελέτες που διεξήχθησαν σε διάφορες ευρωπαϊκές χώρες έδειξαν ότι σχεδόν το ένα τρίτο των ανθρώπων ξυπνούν τρεις ή περισσότερες νύχτες την εβδομάδα. «Ενώ δεν είναι πάντα δυνατό να προσδιοριστεί με ακρίβεια ο λόγος που κάποιος ξυπνάει στις 3 τα ξημερώματα, η κατανόηση των κοινών αιτιών των διαταραχών ύπνου μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να κοιμούνται πιο βαθιά τη νύχτα», εξηγεί το Ίδρυμα Ύπνου. Νυχτερινές αφυπνίσεις: Αιτίες και επιπτώσεις στην υγεία…

Οι προϋποθέσεις για να το λάβει κάποιος   Επιστήμονες υποστηρίζουν ότι έφτιαξαν το πρώτο φάρμακο στον κόσμο που μπορεί να αναγεννήσει τα δόντια και μόλις έλαβαν άδεια για δοκιμές σε ανθρώπους, ύστερα από τα ενθαρρυντικά αποτελέσματα που προέκυψαν στα πειράματα. Οι δοκιμές θα διεξαχθούν τον Αύγουστο και τον Σεπτέμβριο του 2025 στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο του Κιότο της Ιαπωνίας, με 30 άνδρες ηλικίας 30-64 ετών να λαμβάνουν μέρος. Το φάρμακο θα χορηγηθεί ενδοφλέβια και αν μετά από 11 μήνες υπάρξει αποτέλεσμα, οι δοκιμές θα συνεχιστούν σε παιδιά ηλικίας 2-7 ετών. «Θέλουμε να κάνουμε κάτι για να βοηθήσουμε όσους υποφέρουν από απώλεια ή απουσία δοντιών», δήλωσε ο ερευνητής Katsu Takahashi, επικεφαλής της οδοντιατρικής και της στοματικής χειρουργικής στο νοσοκομείο Kitano. Βίντεο με την παρουσίαση του φαρμάκου: Δημοσίευμα του New Atlas περιέγραψε τον τρόπο δράσης του νέου φαρμάκου αναφέροντας ότι απενεργοποιεί την πρωτεΐνη που σχετίζεται με το γονίδιο 1 (USAG-1), που καταστέλλει…

Όταν ανεβαίνει η θερμοκρασία, καταναλώνουμε λιγότερες θερμίδες για να βοηθήσουμε το σώμα να δροσιστεί     Όπως πολλοί μπορεί να έχετε παρατηρήσει, κατά τη διάρκεια των κυμάτων καύσωνα ή όταν γενικά αυξάνεται η θερμοκρασία, η διάθεσή μας για φαγητό εξασθενεί. Μελέτες έχουν διαπιστώσει την αρνητική σχέση της αύξησης της θερμοκρασίας με την πρόσληψη τροφής, με τους ειδικούς να σημειώνουν πως υπάρχει επιστημονική εξήγηση για το ότι οι άνθρωποι χάνουν την όρεξή τους κατά τη διάρκεια ενός καύσωνα. «Όταν βρισκόμαστε σε ένα θερμό περιβάλλον, η όρεξή μας μειώνεται και καταναλώνουμε λιγότερες θερμίδες έτσι ώστε να δροσίσουμε το σώμα μας», δηλώνει στο VeryWellHealth η Allison Childress, διαιτολόγος και αναπληρώτρια καθηγήτρια διατροφικών επιστημών στο Texas Tech University. «Οι άνθρωποι σε πιο ζεστά κλίματα συνήθως καταναλώνουν λιγότερες θερμίδες, γιατί η κατανάλωση αυτών των θερμίδων παράγει θερμότητα και μπορεί να ζεστάνει το σώμα ακόμα περισσότερο», αναφέρει η Childress. Η ποσότητα ενέργειας που απαιτείται για την…

Μήπως ιδρώνετε συνέχεια, ακόμα κι αν η θερμοκρασία δεν είναι και τόσο υψηλή; Τότε ο ένοχος θα μπορούσε να κρύβεται στο πιάτο ή στο ποτήρι σας     Με το πρώτο κύμα καύσωνα να έχει ήδη κάνει την εμφάνισή του, το τελευταίο πράγμα που θέλουμε είναι ακόμα έναν επιβαρυντικό παράγοντα, εκτός από τις υψηλές θερμοκρασίες, που θα μας κάνει να ιδρώνουμε. Ένας από αυτούς είναι τα τρόφιμα και τα ποτά που καταναλώνουμε. «Η εφίδρωση μετά το φαγητό ή το ποτό μπορεί να διαφέρει για τον καθένα, αλλά συχνά εμφανίζεται γύρω από το πρόσωπο, το λαιμό ή το μέτωπο. Οι άνθρωποι ιδρώνουν για να βοηθήσουν στην ψύξη του σώματος, καθώς έτσι ρυθμίζεται η θερμοκρασία», εξηγεί η Yasi Ansari, εγγεγραμμένη διαιτολόγος-διατροφολόγος και εκπρόσωπος της Ακαδημίας Διατροφής και Διαιτολογίας. Αν και τα τρόφιμα και τα ποτά μπορούν να επηρεάσουν διαφορετικά τον κάθε οργανισμό, υπάρχουν κάποια που είναι πιο πιθανό να ενεργοποιήσουν τους ιδρωτοποιούς…

Κλιμακώνει το κύμα καύσωνα που πλήττει τη χώρα, με τις θερμοκρασίες να αγγίζουν τα ανώτατα όρια τις επόμενες ώρες. Ιδιαίτερα επιβαρυμένη η ατμόσφαιρα λόγω αφρικανικής σκόνης. Αποπνικτική είναι η ατμόσφαιρα σε μια σειρά από περιοχές της χώρας στο πέρασμα του πρώτου κύματος καλοκαιρινού καύσωνα, με τις θερμοκρασίες να αναμένεται να αγγίξουν ακόμα και τους 43 βαθμούς Κελσίου, ενώ παράλληλα σημειώνετια υψηλή συγκέντρωση αφρικανικής σκόνης. Η ατμόσφαιρα είναι επιβαρυμένη σημαντικά την Πέμπτη (13/6) όπως επίσης και η καθημερινότητα των πολιτών, η οποία αναμένεται να επιδεινωθεί τις επόμενες ώρες, με την κορύφωση των φαινομένων. H ποιότητα του αέρα που αναπνέουμε θα αρχίσει να φθίνει με την άνοδο της θερμοκρασίας και ιδιαίτερα από τις 16.00 και μετά. Συγκεκριμένα, σε ό,τι αφορά την ποιότητα του αέρα, έως τις 9 το πρωί ήταν καλή, με την κατάσταση ωστόσο να αλλάζει σταδιακά. Από τις 10.00 και μετά η ποιότητα του αέρα άρχισε να γίνεται προβληματική για…