Την ώρα που οι πυρκαγιές στον Αμαζόνιο συνεχίζονται, αποτεφρώνοντας χιλιάδες στρέμματα παρθένου τροπικού δάσους, η αντιδραστική κυβέρνηση της Βραζιλίας του Ζαΐρ Μπολσονάρο διαπληκτίζεται με το G7 (την ομάδα των 7 πιο αναπτυγμένων καπιταλιστικών χωρών στον κόσμο – ΗΠΑ, Καναδάς, Βρετανία, Γερμανία, Γαλλία, Ιταλία, Ιαπωνία και η ΕΕ) για την έτσι κι αλλιώς υποκριτική προσφορά 20 εκατομμυρίων δολαρίων για την προστασία και αποκατάσταση του Αμαζονίου. Μάλιστα, ο Μπολσονάρο προβάλλει και διάφορες προσβολές που αντάλλαξαν με τον Γάλλο Πρόεδρο Εμ. Μακρόν, που τον κάλεσε να ανακαλέσει ως προϋπόθεση για να δεχτεί τη βοήθεια. Επί της ουσίας, πρόκειται για μια ενδοαστική διαμάχη, που όχι μόνο δεν έχει σχέση με την προστασία του σημαντικού οικοσυστήματος του Αμαζονίου και του περιβάλλοντος – αυτό άλλωστε δεν θα μπορούσε να προκύψει από τους εκπροσώπους των καπιταλιστών – αλλά επιβεβαιώνει ότι αυτό που παίζεται και σε αυτή την περιοχή του πλανήτη είναι μεγάλα επιχειρηματικά συμφέροντα που έχουν έρθει…

Περισσότερο από ένα εκατομμύριο Αμερικανοί παθαίνουν καρδιακή προσβολή κάθε χρόνο. Τα πιο γνωστά συμπτώματά της είναι οξύς πόνος ή βάρος στο στήθος, κρύος ιδρώτας, έντονη αδυναμία, ενώ υπάρχουν και πιο διακριτικές ενδείξεις, που συχνά περνούν απαρατήρητες. Τα συμπτώματα μπορεί να ποικίλουν από άτομο σε άτομο. Είναι αρκετά σημαντικό να γνωρίζετε τα προειδοποιητικά σημάδια καθώς η έγκαιρη παρατήρηση και αντιμετώπισή τους, είναι πιθανό να σας σώσει τη ζωή. Δείτε τα 4 «σιωπηλά» συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε: Ατονία: Όσοι είναι ένα βήμα πριν την καρδιακή προσβολή, αισθάνονται ατονία, κούραση και δεν μπορούν να ανταποκριθούν στις καθημερινές τους δραστηριότητες. Κατά τη διάρκεια καρδιακής προσβολής, η ροή του αίματος προς την καρδιά μειώνεται, αναγκάζοντας τον μυ να δουλέψει περισσότερο. Πόνος στην πλάτη, τα χέρια , τον ώμο ή τον αυχένα: Όταν δεν οξυγονώνεται επαρκώς ο μυς της καρδιάς τα κύτταρα στέλνουν σήματα πόνου στο νευρικό σύστημα. Ο εγκέφαλος μπερδεύει αυτά τα νευρικά…

Ρούλα Τσουλέα Η αισιοδοξία αποτελεί ένα από τα κλειδιά για μακροζωία. Νέα μελέτη επιβεβαιώνει πως όσοι βλέπουν το ποτήρι της ζωής μισογεμάτο, έχουν αυξημένες πιθανότητες να περάσουν τα 85 τους χρόνια. Η αισιοδοξία αποτελεί ένα από τα κλειδιά για μακροζωία, αναφέρουν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Βοστώνης. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν ανακάλυψαν πως όσοι βλέπουν το ποτήρι της ζωής μισογεμάτο, έχουν αυξημένες πιθανότητες να περάσουν τα 85 τους χρόνια. Η μελέτη βασίσθηκε σε στοιχεία από 69.744 γυναίκες και 1.429 άνδρες. Οι γυναίκες είχαν μέση ηλικία 72 ετών το 2004, όταν συμπλήρωσαν ειδικά ερωτηματολόγια για την αισιοδοξία. Αντίστοιχα οι άνδρες είχαν ηλικία 41 ετών και το άνω το 1986, όταν υποβλήθηκαν σε αξιολόγηση της αισιοδοξίας τους. Οι επιστήμονες εξέτασαν τους θανάτους που είχαν καταγραφεί στις γυναίκες έως το 2014 και στους άνδρες έως το 2016. Όπως διαπίστωσαν, κατά μέσον όρο οι πιο αισιόδοξοι άνδρες και γυναίκες είχαν 11-15% μεγαλύτερο προσδόκιμο επιβίωσης.…

Ελένη Κομνηνού Ρευματολόγος Τι πρέπει να γνωρίζετε για τις αυτοάνοσες ρευματικές παθήσεις, ποιες είναι οι επτά πιο συχνές εξ αυτών και γιατί αποτελούν τη μάστιγα της εποχής μας Aυτοάνοσες ρευματικές παθήσεις ονομάζονται οι παθήσεις που προκαλούνται από υπερβολική και λανθασμένη απόκριση του ανοσοποιητικού συστήματος, έναντι του ίδιου του οργανισμού, αναγνωρίζοντας σαν «ξένα» δικά του στοιχεία χωρίς εμφανή αιτιολογικό παράγοντα. Συνιστούν μια ομάδα νοσημάτων με μεγάλη ετερογένεια ως προς την επιδημιολογία και τις κλινικές εκδηλώσεις. Η συχνότητά τους ανέρχεται σε 5 – 8% στο γενικό πληθυσμό. Αποτελούν τη δεύτερη αιτία εισαγωγών σε παθολογικές κλινικές και την τρίτη αιτία νοσηρότητας/θνητότητας. Παρά τα τεράστια άλματα και την πρόοδο που έχει επιτευχθεί στην ανοσολογία, οι αυτοάνοσες παθήσεις εξακολουθούν να παραμένουν ακόμη ένα αίνιγμα με πολλά αδιευκρίνιστα σημεία. Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι το σύστημα άμυνας του οργανισμού που τον προστατεύει από την εισβολή βλαβερών μικροοργανισμών. Αποτελείται από ένα δίκτυο κυττάρων, ιστών και οργάνων που δρουν…

Κατά καιρούς έχουν διατυπωθεί διάφοροι ισχυρισμοί αναφορικά με την επίδραση της κατανάλωσης βραδινού γεύματος στο βάρος, ενώ οι απόψεις για το μέχρι ποια ώρα μπορούμε να τρώμε το βράδυ, διίστανται. Στην πραγματικότητα, όμως, ούτε το δείπνο ούτε η ώρα κατανάλωσής του καθορίζουν εάν κανείς θα χάσει ή θα πάρει βάρος. Γι’ αυτό, ευθύνεται το ισοζύγιο ενέργειας, η διαφορά δηλαδή μεταξύ των θερμίδων που προσλαμβάνουμε μέσα στη μέρα κι εκείνων που δαπανάμε για τις φυσιολογικές λειτουργίες του οργανισμού και την άσκηση. Γενικά, θα λέγαμε πως είναι προτιμότερο να καταναλώνει κανείς το μεγαλύτερο γεύμα της μέρας το μεσημέρι. Ωστόσο, όταν οι υποχρεώσεις δεν το επιτρέπουν, δε συνεπάγεται πως θα πρέπει κανείς να παραλείψει το βραδινό. Αντίθετα μάλιστα, η παρατεταμένη νηστεία, αφενός δε βοηθά στην καλύτερη διαχείριση των επιπέδων γλυκόζης και αφετέρου, μπορεί να οδηγήσει σε εντονότερο αίσθημα πείνας την επόμενη μέρα, με αποτέλεσμα την υπερκατανάλωση τροφής και θερμίδων. Έτσι λοιπόν, δεν υπάρχει…

Το εκχύλισμα ροδιού έχει δείξει ότι μπορεί να καταστείλει την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων του προστάτη σε ποσοστό που φτάνει το 50% Μικρός, σε μέγεθος κάστανου και ακριβώς κάτω από την ουροδόχο κύστη, ο προστάτης είναι ένας αδένας με βασική λειτουργία τη συνεισφορά του ειδικού υγρού που εκκρίνει στην τελική διαμόρφωση του σπέρματος. Τα πιο εντυπωσιακά στοιχεία για τη βιολογική δραστηριότητα εκχυλισμάτων ροδιού έχουν καταδειχθεί σε καρκινικά κύτταρα προστάτη. Μόλις 70 μικρογραμμάρια/ml εκχυλίσματος ροδιού αρκούν για να καταστείλουν την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων του προστάτη σε ποσοστό 50%. Άλλη εργαστηριακή μελέτη υπέδειξε πως συγκεκριμένο εκχύλισμα του ροδιού με περιεκτικότητα 37% σε πουνικαλαγίνες προκάλεσε απόπτωση, τη φυσιολογική δηλαδή διαδικασία προγραμματισμένου θανάτου των κυττάρων, μια διαδικασία που εκλείπει στο φαινόμενο του καρκίνου. Ακόμη, ουσίες που λειτουργούν ως διαμεσολαβητές φλεγμονής και ουσιαστικά προάγουν την καρκινογένεση φάνηκε πως καταστέλλονται δραστικά από διάφορα εκχυλίσματα ροδιού. Για ακόμη μια φορά όμως η επιστήμη της Διατροφής και της Διαιτολογίας,…

Μιχάλης Θερμόπουλος Η υπερδραστήρια ουροδόχος κύστη είναι ένα πρόβλημα με την ικανότητα της ουροδόχου κύστης να αποθηκεύει για επαρκές χρονικό διάστημα τα ούρα, με αποτέλεσμα το άτομο να έχει συχνά και ξαφνικά επεισόδια επείγουσας ανάγκης για ούρηση. Η συχνοουρία μπορεί να είναι δύσκολο να σταματήσει και μια υπερδραστήρια κύστη μπορεί να οδηγήσει και σε ακούσια απώλεια ούρων (ακράτεια). Εάν έχετε μια υπερδραστήρια ουροδόχο κύστη, μπορεί να αισθάνεστε αμηχανία σε κοινωνικές καταστάσεις, να απομονώνεστε στον εαυτό σας, ή να περιορίζετε γενικά την εργασία και την κοινωνική σας ζωή. Η διαχείριση της υπερδραστήριας ουροδόχου κύστης συχνά ξεκινά με ασκήσεις και τεχνικές ενδυνάμωσης των μυών της πυέλου. Αλλά ο πιο απλός τρόπος είναι να περιορίζετε εκείνα τα ποτά και εκείνες τις τροφές που προκαλούν αυξημένη δραστηριότητα στην ήδη ευαίσθητη ουροδόχο κύστη σας. Δείτε τι πρέπει να αποφεύγετε στην διατροφή σας: Αλκοολούχα ποτά: Μπύρα, κρασί, οινοπνευματώδη σε οποιαδήποτε μορφή, θα σας κάνουν να θέλετε…

Αμερικανική μελέτη υποστηρίζει ότι ακόμα και μια χρήση ηλεκτρονικού τσιγάρου αποδεικνύεται επιβλαβής για τα αιμοφόρα αγγεία, έστω κι αν το μείγμα δεν περιέχει νικοτίνη Μαίρη Μπιμπή Το ηλεκτρονικό τσιγάρο αν και έχει πλασαριστεί ως μια ασφαλέστερη εκδοχή του συμβατικού καπνίσματος, μάλλον δεν είναι! Αμερικανική μελέτη υποστηρίζει ότι ακόμα και μια χρήση ηλεκτρονικού τσιγάρου αποδεικνύεται επιβλαβής για τα αιμοφόρα αγγεία, έστω κι αν το μείγμα δεν περιέχει νικοτίνη. Οι ερευνητές από την Ιατρική Σχολή Perelman στο Πανεπιστήμιο της Πενσιλβάνια δημοσιεύουν την έρευνά τους στο Radiology. Οι ειδικοί για να μελετήσουν τη μεσοπρόθεσμη επίπτωση του ατμίσματος έκαναν μαγνητικές τομογραφίες (MRI) σε 31 υγιείς μη καπνιστές πριν και μετά από τη χρήση ηλεκτρονικού τσιγάρου με μείγμα που δεν περιείχε νικοτίνη. Συγκρίνοντας τα δεδομένα προ και μετά την MRI, το μεμονωμένο επεισόδιο ατμίσματος συντελούσε σε μειωμένη αιματική ροή και εξασθενημένη ενδοθηλιακή λειτουργία στη μηριαία αρτηρία, που διοχετεύει αίμα στον μηρό και τα κάτω άκρα.…

Μάρθα Κισκιλά Μεγάλες καταστροφές έχουν προκαλέσει οι πυρκαγιές σε περιοχές της Αρκτικής, όπως στη Σιβηρία, την Αλάσκα, τη Γροιλανδία και τον Καναδά. Οι δορυφορικές εικόνες δείχνουν πως τα σύννεφα καπνού από τις πυρκαγιές, οι οποίες συχνά προκαλούνται από ξηρές καταιγίδες (χωρίς βροχή) σε ζεστό καιρό, φαίνονται από το διάστημα. Παρόλο που οι πυρκαγιές είναι συνηθισμένες σε αυτή τη χρονική περίοδο, οι θερμοκρασίες ρεκόρ του καλοκαιριού και οι ισχυροί άνεμοι έχουν καταστήσει τις πυρκαγιές του φετινού έτους ιδιαίτερα καταστροφικές. «Αυτό που συμβαίνει είναι πρωτοφανές», λέει ο Mark Parrington, εμπειρογνώμονας για την καταπολέμηση των πυρκαγιών στην υπηρεσία παρακολούθησης της ατμόσφαιρας του Copernicus (Cams). Ποιες περιοχές έχει επηρεαστεί; Η Ανατολική Ρωσία και η Αλάσκα, τόσο εντός όσο και εκτός του Αρκτικού Κύκλου, έχουν πληγεί ιδιαίτερα. Ειδικότερα, η Ρωσική Ομοσπονδιακή Υπηρεσία Δασών αναφέρει ότι πάνω από 28 εκατομμύρια στρέμματα απομακρυσμένων δασών καίγονται επί του παρόντος σε έξι περιοχές της Σιβηρίας και των ανατολικών περιοχών.…

Από Ηρακλής Κακαβάνης Την πρώτη φορά που είδε πτώμα ελαφιού κατά την διάρκεια πεζοπορίας του στην Πάρνηθα ήταν το όχι και τόσο μακρινό 2011. Όμως κανείς δεν μπορούσε να προβλέψει τότε, πως οι λύκοι που επανεμφανίστηκαν στην Πάρνηθα κατά προσέγγιση το 2009-10, 80 χρόνια περίπου μετά την εξαφάνιση τους από την περιοχή, θα έδειχναν τόσο έντονα τα …δόντια τους.Ο Γιώργος Γιαννάτος, βιολόγος άγριας πανίδας και η ομάδα της ΜΚΟ Βιόσφαιρας μετά από 1,5 χρόνο συστηματικής καταγραφής που περιελάμβανε μεταξύ άλλων γενετική και τροφική ανάλυση, κατάφεραν να έχουν την πρώτη ολοκληρωμένη μελέτη της επίδρασης των λύκων στον πληθυσμό και την κινητικότητα του κόκκινου ελαφιού στην Πάρνηθα. Τα αρχικά συμπεράσματα δείχνουν ξεκάθαρα πως αν συνεχιστεί αυτός ο ρυθμός θήρευσης του ελαφιού από τον φυσικό του εχθρό, τότε ο αυτόχθονας πληθυσμός των ελαφιών στο Εθνικό Πάρκο της Πάρνηθας θα μειωθεί σημαντικά. Εξίσου σημαντικό θέμα που αναδεικνύεται από τη μελέτη είναι το οξύ πρόβλημα…