Π.Ε.Ν.Ε.Ν.
Στα 250 δισ. ευρώ εκτινάχθηκε το χρέος των νοικοκυριών στην Ελλάδα!!!
ME ΔOΣEIΣ KAI PYΘMIΣEIΣ, ΠOY AΔYNATOYN NA EΞYΠHPETHΣOYN KATA 75% ΠPOΣ EΦOPIA-TPAΠEZEΣ -FUNDS KAI AΣΦAΛIΣTIKA TAMEIA, TO 82% TΩN ENHΛIKΩN EΛΛHNΩN!!!
TH XPONOBOMBA TOY IΔIΩTIKOY XPEOYΣ ΣTHN EΛΛAΔA, ΣYMΦΩNA ME TA EΠIΣHMA ΣTOIXEIA, ΣYNΘETΕΙ ΣE APIΘMOYΣ H ΠAPAKATΩ ZOΦEPH EIKONA:
-111,4 ΔIΣ EYPΩ XPΩΣTΟΥΝ OI EΛΛHNEΣ KAI EΛΛHNIΔEΣ ΣE EΦOPIEΣ KAI TEΛΩNEIA (9 ΔIΣ XPΩΣTOYΣAN TO 2000)!!!
-38 ΔIΣ EYPΩ XPΩΣTΟΥΝ ΣTA AΣΦAΛIΣTIKA TAMEIA!
-97 ΔIΣ EYPΩ XPΩΣTΟΥΝ ΣE TPAΠEZEΣ (35 ΔIΣ) KAI FUNDS (62 ΔIΣ) ΟΙ ETAIPEIEΣ ΔIAXEIPIΣHΣ ΔANEIΩN(EΔAΔΠ)!
-3.996.811 EΛΛHNEΣ ΠOΛITEΣ OΦEIΛOYN MONO ΣTO ΔHMOΣIO (910.0000 XPΩΣTOYΣAN TO 2000)!!! -1.320.000 ΠOΛITEΣ EXOYN KATAΣXEΣEIΣ ΣE BAPOΣ TOYΣ!
-1.950.000 ΠOΛITEΣ EXOYN AΠOΦAΣEIΣ ΓIA KATAΣXEΣEIΣ ΣE BAPOΣ TOYΣ!
-930.000 ΠOΛITEΣ EXOYN KATAΣXEΣEIΣ ΛOΓAPIAΣMΩN ΣE BAPOΣ TOYΣ!
-TO MEΣO XPEOΣ TΩN OΦEIΛETΩN ANEPXETAI ΣE 29.300 EYPΩ (9.900 TO 2000)!!!
ΣYMΦΩNA ME TA ΠAPAΠANΩ EΠIΣHMA ΣTOIXEIA, TO ΛHΞIΠPOΘEΣMO IΔIΩTIKO XPEOΣ ΣTHN EΛΛAΔA TΩN 250 ΔIΣ EYPΩ ή 250% TOY A.E.Π., ΣE ΛIΓO KAIPO ΘA ΦΘAΣEI TO ΔHMOΣIO XPEOΣ ΠOY, ΣYMΦΩNA ME THΝ KYBEPNHΣH, EKTOΞEYΘHKE ΣTA TEΛH TOY 2021 ΣTA 367 ΔIΣ EYPΩ!!!
TO IΔIΩTIKO XPEOΣ TΩN 250 ΔIΣ KAI TO ΔHMOΣIO TΩN 367 ΔIΣ EYPΩ (ΣYNOΛIKA 617 ΔIΣ EYPΩ) EINAI MIA ZOΦEPH KATAΣTAΣH KAI AΠAITEI ΓNΩΣH KAI ΣXEΔIAΣMO EΠANAΔIAΠPAΓMATEYΣHΣ ME TOYΣ ΔANEIΣTEΣ ΚΑΘΩΣ ΚΑΙ MEΓAΛH ΔIAΓPAΦH TOY IΔIΩTIKOY XPEOYΣ.
OI HΓEΣIEΣ TΩN MNHMONIAKΩN KOMMATΩN, ΠOY ΔHMIOYPΓHΣAN AYTH TH ΔYΣKOΛA ΔIAXEIPIΣIMH KATAΣTAΣH, ΔEN MΠOPOYN -AΛΛA OYTE ΘEΛOYN- NA ΠPOΩΘHΣOYN BIΩΣIMH ΛYΣH AYTOY TOYΣ ΣYNΘETOY ΠPOBΛHMATOΣ.
H KATAΣTAΣH THΣ XΩPAΣ BPIΣKETAI ΣTHΝ ΠIO ΔYΣKOΛH ΦAΣH THΣ METAΠOΛEMIKHΣ THΣ IΣTOPIAΣ.
OI EKΛOΓEΣ -ME THΝ KYPIAPXIA, OΠΩΣ ΦAINETAI, TΩN YΠEYΘYNΩN ΠPOΣΩΠΩN ΓIA THN OIKONOMIKH KATAΣTPOΦH THΣ XΩPAΣ- ΔEN ΘA ΔΩΣOYN ΛYΣH ΣTO EΘNIKO AΔIEΞOΔO THΣ ΠATPIΔAΣ.
O ΠEPHΦANOΣ AΛΛA KATAXPEΩMENOΣ ΓIA TA EΠOMENA ΠOΛΛA XPONIA ΛΑΟΣ ΜΑΣ EINAI ΦOBIΣMENOΣ KAI ANHMΠOPOΣ NA AΠOΦAΣIΣEI ΓIA TO MEΛΛON TOY KAI TO MEΛΛON THΣ ΠOΛYΠAΘHΣ ΠATPIΔAΣ MAΣ!
πηγη: iskra.gr
ΟΥΚΡΑΝΙΑ Μακρόν: Πούτιν και Ζελένσκι δεσμεύτηκαν για τήρηση των συμφωνιών του Μινσκ
Ο Γάλλος πρόεδρος Εμανουέλ Μακρόν δήλωσε σήμερα ότι οι ηγέτες τόσο της Ρωσίας όσο και της Ουκρανίας δεσμεύτηκαν, κατά τις συναντήσεις που είχε μαζί τους χθες και σήμερα, να τηρήσουν τις συμφωνίες του Μινσκ, υποστηρίζοντας ότι οι συμφωνίες αυτές, που υπογράφηκαν το 2014 και το 2015 από τους ηγέτες της Ουκρανίας, της Ρωσίας, της Γαλλίας και της Γερμανίας μπορούν να αποτελέσουν τη βάση για την αποκλιμάκωση της έντασης στην Ανατολική Ευρώπη.
«Έχουμε τώρα τη δυνατότητα να προχωρήσουμε στις διαπραγματεύσεις», είπε ο Μακρόν στον Ουκρανό πρόεδρο Βολοντίμιρ Ζελένσκι κατά τη διάρκεια συνέντευξης Τύπου μετά τις συνομιλίες των δύο στο Κίεβο.
Πάντως ο Μακρόν πρόσθεσε ότι οποιαδήποτε επίλυση της ουκρανικής κρίσης μπορεί να διαρκέσει ακόμη μήνες. Αναφερόμενος στη χθεσινή του συνάντηση με τον Πούτιν, δήλωσε ότι βοήθησε να διασφαλιστεί ότι «δεν θα υπάρξει περαιτέρω κλιμάκωση».
Από την πλευρά του ο Ζελένσκι υποστήριξε ότι η Ουκρανία επιδιώκει να δει απτά βήματα από τον Ρώσο πρόεδρο Βλαντίμιρ Πούτιν για να αποδείξει ότι μιλά σοβαρά για αποκλιμάκωση των εντάσεων και την απόσυρση των ρωσικών στρατευμάτων από τα σύνορα.
«Δεν πιστεύω πολύ στα λόγια, θεωρώ ότι ο κάθε πολιτικός έχει ανοιχτή στάση όταν κάνει συγκεκριμένα βήματα. Στην περίπτωση μας, αυτά είναι τα βήματα για την αποκλιμάκωση», δήλωσε ο Ζελένσκι.
Στην Ουκρανία και ο Ισπανός ΥΠΕΞ
Στην Ουκρανία βρίσκεται σήμερα και ο υπουργός Εξωτερικών της Ισπανίας Χοσέ Μανουέλ Αλβάρες, για να εκφράσει τη συμπαράσταση του στην Ουκρανία αλλά και για να βοηθήσει στην αποκλιμάκωση των εντάσεων, όπως δήλωσε.
«Κανείς δεν προετοιμάζεται για πόλεμο… ο λόγος για το ταξίδι μου στο Κίεβο σήμερα για να δω τον Ουκρανό ομόλογό μου είναι να διασφαλίσω ότι ο διάλογος και η διπλωματία είναι ο τρόπος για την επίλυση οποιασδήποτε διαμάχης», δήλωσε ο επικεφαλής της ισπανικής διπλωματίας.
Ο Αλβάρες την Πέμπτη αναμένεται να συναντηθεί με τον γενικό γραμματέα του ΝΑΤΟ Γενς Στόλτενμπεργκ.
«Όλες οι προσπάθειές μας στοχεύουν προς την ειρηνική επίλυση αυτής της διαμάχης. Δεν σκέφτομαι τον πόλεμο ούτε καν ως μία υπόθεση», τόνισε ο Αλβάρες.
Στήριξη Λονδίνου στη Λιθουανία και αποστολή κι άλλων στρατευμάτων
Την ίδια ώρα, ο Βρετανός πρωθυπουργός Μπόρις Τζόνσον υποδέχθηκε την Λιθουανή ομόλογό του Ινγκρίντα Σιμονίτε στο Λονδίνο, και δήλωσε ότι το Βίλνιους βρίσκονται «πιο κοντά από ποτέ».
«Είμαστε στο πλευρό σας και στο πλευρό όλων των συμμάχων μας στο ΝΑΤΟ», δήλωσε ο Μπόρις Τζόνσον, «σας υποστηρίζουμε στα προβλήματα που σχετίζονται με την μετανάστευση στη Λευκορωσία και όλα τα ζητήματα που αντιμετωπίζουμε».
Η πρωθυπουργός της Λιθουανίας χαιρέτισε την «κρίσιμης» σημασίας υποστήριξη του Λονδίνου.
Σύμφωνα με τα πρακτικά της συνάντησης που δημοσίευσε η Ντάουνινγκ Στριτ, οι δύο ηγέτες τόνισαν ότι μια ρωσική εισβολή στην Ουκρανία θα ήταν ένα «καταστροφικό λάθος» και επέμειναν στην ανάγκη να συνεχιστεί η παροχή οικονομικής και αμυντικής υποστήριξης στην Ουκρανία.
Η συνάντηση πραγματοποιείται την επομένη της ανακοίνωσης του Βερολίνου για την αποστολή 350 επιπλέον στρατιωτών στη Λιθουανία, ενώ το Λονδίνο θα στείλει 350 επιπλέον στρατιώτες στην Πολωνία.
Σε ένα άρθρο στους Times σήμερα, ο Τζόνσον υπογράμμισε ότι εξετάζει την αποστολή βρετανικών μαχητικών αεροσκαφών και πολεμικών πλοίων για την προστασία της νοτιοανατολικής Ευρώπης.
(Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ, Reuters, AFP)
πηγη; 902.gr
Προβλήματα στις ακτοπλοϊκές συγκοινωνίες λόγω βοριάδων στο Αιγαίο
Συνεχίζονται τα προβλήματα στις ακτοπλοϊκές συγκοινωνίες, λόγω των θυελλωδών βόρειων ανέμων που συνεχίζουν να επικρατούν στο κεντρικό και νότιο Αιγαίο, που φτάνουν τοπικά τα 9 μποφόρ.
Από το λιμάνι του Πειραιά δεν θα πραγματοποιηθούν τα πρωινά δρομολόγια, αλλά κανονικά φεύγουν τα πλοία για τον Αργοσαρωνικό.
Σε ισχύ παραμένει το απαγορευτικό απόπλου από το λιμάνι του Λαυρίου ενώ από το λιμάνι της Ραφήνας δεν πραγματοποιούνται μόνο τα δρομολόγια για τις Κυκλάδες. Στις υπόλοιπες περιοχές τα δρομολόγια των πλοίων διεξάγονται κανονικά.
Σημειώνεται ότι στο λιμάνι του Ηρακλείου Κρήτης έγινε πρόσκρουση του επιβατηγού οχηματαγωγού πλοίου «Νήσος Ρόδος» κατά τη διαδικασία χειρισμών πρόσδεσης. Σύμφωνα με το αρχηγείο του Λιμενικού, οι 88 επιβάτες του πλοίου αποβιβάστηκαν με ασφάλεια.
πηγη: efsyn.gr
Πόνος στον αυχένα: Πώς θα ξεπιαστείτε – Τα λάθη που πρέπει να αποφύγετε
Μαρία Κοτοπούλη
Ξυπνήσατε πιασμένοι και με μεγάλη δυσκολία μπορείτε να στρψετε το κεφάλι; Δείτε τι φταίει για τον πόνο στον αυχένα και ποιες είναι οι καθοριστικές κινήσεις που θα σας βοηθήσουν να ξεπιαστείτε
Ο πόνος στον αυχένα σπανίως προειδοποιεί και πάντα ανεβάζει το επίπεδο δυσκολίας της μέρας μας. «Στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων, πρόκειται για συνηθισμένη μυϊκή καταπόνηση», αναφέρει σχετικά ο Δρ Robert Shmerling, αναπληρωτής καθηγητής Ιατρικής στο Ιατρικό Κέντρο Beth Israel Deaconess που συνδέεται με το Χάρβαρντ. Το κεφάλι άλλωστε έχει αρκετό βάρος, το οποίο ο αυχένας καλείται να σηκώσει.
Τα αιτία της αυχεναλγίας ποικίλουν με τα πιο συνηθισμένα να αφορούν:
-εκφυλιστικές παθήσεις, οι οποίες στο σύνολο τους αφορούν όλη την σπονδυλική στήλη άλλα και ειδικότερα την περιοχή του αυχένα. Εμφανίζονται με την πρόοδο της ηλικίας καθώς τείνουν να φθείρονται οι αρθρώσεις όσο μεγαλώνουμε.
-Πόνο από κήλη δίσκου και περιπτώσεις στένωσης του σπονδυλικού σωλήνα στο ύψος του αυχένα.
– Τραυματισμός της περιοχής κατά την έντονη άσκηση ή ακόμα συχνότερα σε τροχαίο ατύχημα
– Έντονη μυϊκή τάση που οφείλεται κυρίως σε κακή στάση του σώματος
Τα πρώτα βήματα ανακούφισης
- Χρησιμοποιήστε κρύα επιθέματα για να ανακουφίσετε τον πρώιμο οξύ πόνο και να μειώσετε τη φλεγμονή.
- Πάρτε παυσίπονα για να ελέγξετε τον ήπιο έως μέτριο πόνο.
- Χρησιμοποιήστε ένα αυχενικό κολάρο για πολύ σύντομες περιόδους για να ξεκουράσετε την περιοχή και να απαλύνετε τον πόνο.
- Εφαρμόστε θερμά επιθέματα – είτε με μια θερμοφόρα ή κάνοντας ένα ζεστό υδρομασάζ, εάν έχετε αυτή την επιλογή, μετά από μια ή δύο ημέρες, μόλις ηρεμήσει ο οξύς πόνος.
Ο Δρ Shmerling συμβουλεύει στην αρχική αυτή φάση να μην χρησιμοποιήσουμε τις μεθόδους της φυσικοθεραπείας.
Θεραπευτικές ασκήσεις για τον πόνο στον αυχένα
Οι ασκήσεις ενδυνάμωσης για τους μύες του λαιμού, των ώμων και του άνω μέρους της πλάτης μπορούν να επιταχύνουν την ανάρρωση και πιθανώς να μειώσουν τις εξάρσεις.
Ο Δρ Shmerling ενθαρρύνει τους ασθενείς του να επισκεφτούν έναν φυσιοθεραπευτή.
Επιπρόσθετα, διορθώστε τη στάση του σώματός σας και τυχόν λάθη στις καθημερινές σας συνήθειες που μπορούν να προκαλέσουν πόνο στον αυχένα, όπως στην παρακολούθηση τηλεόρασης, στην εργασία στον υπολογιστή, στη στάση του ύπνου αλλά ακόμη και στον τρόπο βάδισης. Εάν βρείτε την πηγή του προβλήματος, θα καταφέρετε να προλάβετε ορισμένες εξάρσεις του πόνου στον αυχένα.
Φροντίστε τον εξοπλισμό του γραφείου σας. Η οθόνη, η καρεκλά και το τραπέζι, θα πρέπει να είναι εργονομικά σχεδιασμένα. Κατά διαστήματα να σηκώνεστε και να κάνετε ήπιες διατάσεις στους ώμους και τον αυχένα. Επίσης αποφύγετε την μεταφορά μεγάλου βάρους στους ώμους ή τα χέρια, γιατί ακόμα και οι μεγάλες τσάντες ώμου μπορούν να προκαλέσουν μυϊκό σπασμό.
Πότε να ανησυχήσετε για κάτι σοβαρότερο
Εάν ο πόνος στον αυχένα είναι έντονος και διαρκεί για εβδομάδες περιορίζοντας σημαντικά την κίνηση του κεφαλιού ή συνοδεύεται από συμπτώματα όπως μούδιασμα στα χέρια, είναι η κατάλληλη στιγμή να συμβουλευτείτε τον ορθοπεδικό.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένα υποκείμενο νόσημα, όπως η αρθρίτιδα, ενδέχεται να είναι η αιτία. Ανάλογα με τη διάγνωση, μπορεί να χρειαστείτε πρόσθετες θεραπείες ή ακόμα και χειρουργική επέμβαση για να ανακουφίσετε τον πόνο και να επιστρέψετε κανονικά στις δραστηριότητες σας.
πηγη: ygeiamou.gr
- Τελευταια
- Δημοφιλή