Π.Ε.Ν.Ε.Ν.
Πού κρύβουν τα δισεκατομμύριά τους οι Ρώσοι ολιγάρχες

Οι εταιρείες φαντάσματα, τα υπερπολυτελή γιοτ και τα ακίνητα που αλλάζουν χέρια με «μαγικό» τρόπο
Γαβριήλ Φιλιππόπουλος
Δισεκατομμύρια περιφέρονται σε οικονομικούς παραδείσους και εταιρείες βιτρίνα. Υπερπολυτελή σούπερ γιοτ κάνουν ταξίδια από λιμάνι σε λιμάνι της Ευρώπης και του κόσμου ενώ πολλές φορές κρύβονται σε ναυπηγεία. Επαύλεις αδιανόητου πλούτου βρίσκονται κρυμμένες ή σε μαγευτικά και απομονωμένα σημεία ανά τον πλανήτη ή μέσα στο αστικό περιβάλλον των σύγχρονων μεγαλουπόλεων.
Για δεκαετίες, οι Ρώσοι ολιγάρχες έχουν μεταφέρει δισεκατομμύρια δολάρια στο εξωτερικό τα οποία ανεξάρτητοι φορείς και ερευνητικές δημοσιογραφικές ομάδες αναφέρουν ότι είναι «παράνομα» και τα έχουν καταστήσει εξαιρετικά δύσκολο να εντοπιστούν. Μετά την εισβολή της Ρωσίας στην Ουκρανία και τον επακόλουθο πόλεμο, οι χώρες σε όλο τον κόσμο χρησιμοποιούν κυρώσεις και νέους νόμους για να προσπαθήσουν να βρουν αυτό το «σκοτεινό χρήμα», ελπίζοντας να βλάψουν τους ολιγάρχες που βρίσκονται κοντά στον πρόεδρο Πούτιν.
Το ερώτημα που προσπαθεί να απαντήσει το BBC πάντως είναι «πόσο ρωσικό “μαύρο χρήμα” υπάρχει σε όλο τον κόσμο;» και πού κρύβεται; Το αμερικανικό think tank Atlantic Council αναφέρει ότι οι Ρώσοι έχουν περίπου 1 τρισεκατομμύριο δολάρια από αυτό που αποκαλεί «μαύρο χρήμα» κρυμμένο στο εξωτερικό.
Στην έκθεσή της για το 2020 εκτιμάται ότι το ένα τέταρτο αυτού του ποσού ελέγχεται από τον Ρώσο πρόεδρο Βλαντίμιρ Πούτιν και τους στενούς του συνεργάτες – πλούσιους Ρώσους γνωστούς ως «ολιγάρχες». «Αυτά τα χρήματα μπορούν να αξιοποιηθούν και να κατευθυνθούν από το Κρεμλίνο για κατασκοπεία, τρομοκρατία, βιομηχανική κατασκοπεία, δωροδοκία, πολιτική χειραγώγηση, παραπληροφόρηση και πολλούς άλλους κακόβουλους σκοπούς», αναφέρει η έκθεση.
Πώς δημιουργήθηκε αυτό το μαύρο χρήμα
Ένα άλλο αμερικανικό think tank, το National Endowment for Democracy, αναφέρει ότι ο Πούτιν ενθάρρυνε τους στενούς συνεργάτες του «να κλέβουν από τον κρατικό προϋπολογισμό, να εκβιάζουν χρήματα από ιδιωτικές επιχειρήσεις, ακόμη και να ενορχηστρώνουν την απόλυτη κατάσχεση κερδοφόρων επιχειρήσεων».
Λέει ότι με αυτόν τον τρόπο έχουν δημιουργήσει προσωπικές περιουσίες που ανέρχονται σε δεκάδες δισεκατομμύρια.
Πάκος με δολάρια
Τα Pandora Papers, που δημοσιεύθηκαν από τη Διεθνή Κοινοπραξία Ερευνητών Δημοσιογράφων, σημειώνουν ότι άνθρωποι που βρίσκονται κοντά στον Πούτιν έχουν γίνει πολύ πλούσιοι – και θα μπορούσαν να τον βοηθήσουν να μετακινήσει τον δικό του πλούτο.
Ωστόσο η απάντηση πάει ακόμα πιο πίσω στο χρόνο. Όταν η Σοβιετική Ένωση κατέρρευσε, η κυβέρνηση πούλησε κερδοφόρες, κρατικές εταιρείες στον τομέα του πετρελαίου, του φυσικού αερίου, των μεταφορών και σε άλλους τομείς. Η αρχική ιδέα ήταν να αγοράσουν όλοι οι Σοβιετικοί πολίτες μικρά μερίδια αυτών των εταιρειών. Αλλά δεν συνέβη αυτό.
«Ας το κάνουμε πραγματικά εύκολο για τους Ρώσους να γίνουν ιδιοκτήτες μετοχών σε αυτές τις τεράστιες εταιρείες. Αυτό που συνέβη στην πραγματικότητα ήταν ότι πολύ, πολύ λίγοι άνθρωποι απέκτησαν τεράστιο πλούτο», δήλωσε ο Σάιμον Μάιλς, ειδικός στον Ψυχρό Πόλεμο στο Πανεπιστήμιο Duke.
Ορισμένες από τις εταιρείες βγήκαν στο σφυρί μέσα στη νύχτα σε μια απομακρυσμένη πόλη της Ρωσίας. Μόνο ο ενδεχόμενος αγοραστής γνώριζε για την πώληση, οπότε πλειοδότησε μόνο εναντίον του εαυτού του. «Οι άνθρωποι έβρισκαν τρόπους προκειμένου να προσαρμόσουν τη διαδικασία ή να προσαρμόσουν την τιμή», δήλωσε ο Miles.
Οι πολιτικές διασυνδέσεις οδήγησαν σε ορισμένες από τις μυστικές πωλήσεις. Σε άλλες περιπτώσεις, είπε ο Miles, χρησιμοποιήθηκε βία. «Έχουμε ιστορίες δωροδοκίας, ιστορίες απαγωγών, λύτρων ουσιαστικά για συμμόρφωση», είπε. «Αυτός είναι ένας πολύ φθηνός τρόπος για να αποκτήσει κανείς πολύ γρήγορα μεγάλο πλούτο».
Πού βρίσκονται τα χρήματα;
Ιστορικά, πολλά από αυτά τα χρήματα είχαν πάει στην Κύπρο, με δέλεαρ την ευνοϊκή φορολογία. Για ορισμένους, το νησί έγινε γνωστό ως «η Μόσχα της Μεσογείου».
Η πόλη της Λεμεσού στην Κύπρο
Σύμφωνα με το Atlantic Council, 36 δισ. δολάρια ρωσικών χρημάτων πήγαν εκεί μόνο το 2013. Πολλά από αυτά έφτασαν μέσω εταιρειών-βιτρίνες, οι οποίες χρησιμοποιούνται για να αποκρύψουν τους πραγματικούς ιδιοκτήτες. Το 2013, το Διεθνές Νομισματικό Ταμείο έπεισε την Κύπρο να κλείσει δεκάδες χιλιάδες τραπεζικούς λογαριασμούς που διατηρούνταν από εταιρείες-βιτρίνες.
Τα βρετανικά υπερπόντια εδάφη, όπως οι Βρετανικές Παρθένοι Νήσοι και τα νησιά Κέιμαν, είναι επίσης αγαπημένοι προορισμοί. Μια έκθεση της Global Witness ανέφερε ότι το 2018, οι Ρώσοι ολιγάρχες είχαν περίπου 45,5 δισ. δολάρια σε αυτούς τους φορολογικούς παραδείσους.
Κάποια από αυτά τα χρήματα βρίσκουν το δρόμο τους σε χρηματοπιστωτικές πρωτεύουσες όπως η Νέα Υόρκη και το Λονδίνο, όπου μπορούν να επενδυθούν και να αποκομίσουν κέρδη . Η οργάνωση κατά της διαφθοράς Transparency International ισχυρίζεται ότι τουλάχιστον 2 δισ. δολάρια βρετανικής περιουσίας φέρεται να ανήκουν σε Ρώσους που κατηγορούνται για οικονομικό έγκλημα ή έχουν διασυνδέσεις με το Κρεμλίνο.
Το εύρος του ρωσικού χρήματος που «ξεπλένεται» αποκαλύφθηκε περαιτέρω σε έκθεση του 2014 από το Organized Crime and Corruption Reporting Project για το «ρωσικό πλυντήριο». Σύμφωνα με την έκθεση, μεταξύ 2011 και 2014, 19 ρωσικές τράπεζες φέρεται να ξέπλεναν 20,8 δισ. δολάρια σε 5.140 εταιρείες σε 96 χώρες.
Πώς κρύβονται τα χρήματα;
Ο συνήθης τρόπος με τον οποίο οι Ρώσοι ολιγάρχες κρύβουν το «μαύρο χρήμα» τους στο εξωτερικό είναι μέσω εταιρειών-βιτρινών. «Αυτοί οι ολιγάρχες προσλαμβάνουν τους καλύτερους δικηγόρους, ελεγκτές, τραπεζίτες και λομπίστες στον κόσμο για να αναπτύξουν νόμιμα μέσα για να αποκρύψουν και να ξεπλύνουν τα κεφάλαιά τους», αναφέρει το Atlantic Council.
«Ένας σοβαρός ολιγάρχης έχει στρώματα ανώνυμων εταιρειών-βιτρίνα σε μια σειρά από υπεράκτιες δικαιοδοσίες και τα κεφάλαιά του κινούνται με αστραπιαία ταχύτητα μεταξύ τους».
Το 2016, η Διεθνής Κοινοπραξία Ερευνητών Δημοσιογράφων δημοσίευσε τα Panama Papers, τα οποία έδειξαν ότι μία μόνο εταιρεία είχε δημιουργήσει 2.071 εταιρείες βιτρίνα για πλούσιους Ρώσους.
Ποια μέτρα λαμβάνονται για να ξεθάψουν τα χρήματα των ολιγαρχών;
Ρωσικό διαβατήριο
Μετά την εισβολή στην Ουκρανία, οι χώρες ανακοίνωσαν μια σειρά μέτρων για τον εντοπισμό των ρωσικών χρημάτων. Οι ΗΠΑ δημιουργούν μια νέα ομάδα εργασίας «KleptoCapture» για να πατάξουν τα οικονομικά των Ρώσων ολιγαρχών. Θα διοικείται από το Υπουργείο Δικαιοσύνης και έχει ως στόχο την κατάσχεση περιουσιακών στοιχείων που αποκτήθηκαν μέσω παράνομης συμπεριφοράς.
Η κυβέρνηση του Ηνωμένου Βασιλείου έχει λάβει μέτρα για να αυξήσει τη χρήση των διαταγμάτων περί ανεξήγητου πλούτου (UWO), τα οποία υποχρεώνουν τους ανθρώπους να αποδείξουν από πού απέκτησαν τα μετρητά για να αγοράσουν περιουσιακά στοιχεία στο Ηνωμένο Βασίλειο.
Σκάφη σε μαρίνα
Οι εντολές δέσμευσης λογαριασμού (AFO) επιτρέπουν στα δικαστήρια να δεσμεύουν κεφάλαια σε τράπεζα ή οικοδομική εταιρεία, εάν υποπτεύονται ότι τα χρήματα συνδέονται με εγκληματική δραστηριότητα. Το Ηνωμένο Βασίλειο κατήργησε επίσης το σύστημα της «χρυσής βίζας», το οποίο παρείχε δικαιώματα διαμονής σε πλούσιους ξένους εάν επένδυσαν μεγάλα χρηματικά ποσά στη χώρα.
Τέλος η Μάλτα, αγαπημένο καταφύγιο για το ρωσικό χρήμα, έχει επίσης καταργήσει το καθεστώς «χρυσού διαβατηρίου» που επέτρεπε σε ολιγάρχες να αγοράζουν υπηκοότητα. Η Κύπρος και η Βουλγαρία κατήργησαν τα συστήματα χρυσού διαβατηρίου τους το 2020.
πηγη: newsbeast.gr
Πόλεμος στην Ουκρανία - ΟΗΕ: Πάνω από 4,4 εκατ. πρόσφυγες έφυγαν από τη χώρα

Σε 7,1 εκατ. ανέρχεται ο αριθμός των εσωτερικά εκτοπισμένων Ουκρανών
Η HCR κατέγραψε ακριβώς 4.441.663 Ουκρανούς πρόσφυγες σήμερα. Είναι 59.347 περισσότεροι σε σχέση με την προηγούμενη αποτύπωση χθες, Παρασκευή.
Η Ευρώπη δεν έχει γνωρίσει ένα τέτοιο κύμα προσφύγων μετά τον Β' Παγκόσμιο Πόλεμο.
Περίπου το 90% αυτών που διέφυγαν από την Ουκρανία είναι γυναίκες και παιδιά, καθώς οι ουκρανικές αρχές δεν επιτρέπουν την αναχώρηση ανδρών που είναι σε ηλικία να φέρουν όπλα.
Σύμφωνα με τον Διεθνή Οργανισμό Μετανάστευσης (ΔΟΜ) του ΟΗΕ περίπου 210.000 μη Ουκρανοί έχουν επίσης διαφύγει από τη χώρα, συναντώντας μερικές φορές δυσκολίες να επιστρέψουν στη χώρα καταγωγής τους.
Ο ΟΗΕ εκτιμά επίσης σε 7,1 εκατομμύρια τον αριθμό των εκτοπισμένων στο εσωτερικό της χώρας, σύμφωνα με τα στοιχεία του ΔΟΜ που δόθηκαν στη δημοσιότητα στις 5 Απριλίου.
Συνολικά, είναι επομένως περισσότεροι από 11 εκατομμύρια άνθρωποι, δηλαδή περισσότερο από το ένα τέταρτο που πληθυσμού, που αναγκάστηκαν να εγκαταλείψουν τις εστίες τους είτε διασχίζοντας τα σύνορα για να φθάσουν στις γειτονικές χώρες, είτε βρίσκοντας καταφύγιο κάπου αλλού στην Ουκρανία.
Πριν από τη σύγκρουση αυτή, η Ουκρανία είχε περισσότερα από 37 εκατομμύρια κατοίκους στα εδάφη που ελέγχονται από το Κίεβο -- που δεν περιλαμβάνουν την Κριμαία, στον νότο, η οποία προσαρτήθηκε το 2014 στη Ρωσική Ομοσπονδία, ούτε τις ανατολικές περιοχές που τελούν υπό τον έλεγχο των φιλορώσων αυτονομιστών από την ίδια χρονιά.
Πολωνία
Η Πολωνία φιλοξενεί μακράν τον μεγαλύτερο αριθμό προσφύγων.
Από τις 24 Φεβρουαρίου, 2.564.994 μεταξύ αυτών εισήλθαν στην Πολωνία, σύμφωνα με την HCR.
Ορισμένοι από αυτούς μεταβαίνουν ακολούθως σε άλλες ευρωπαϊκές χώρες. Μεταξύ εκείνων που παραμένουν στην Πολωνία, 700.000 ήδη έλαβαν τον εθνικό αριθμό ταυτότητας (PESEL), ανέφερε χθες η HCR.
Ο αριθμός αυτός χρησιμοποιείται ευρέως στις σχέσεις με τους δημόσιους πολωνικούς θεσμούς, τις υπηρεσίες υγείας, για την απόκτηση αριθμού τηλεφώνου, την πρόσβαση σε ορισμένες τραπεζικές υπηρεσίες ...
Η αστυνομία στα πολωνικά σύνορα εκτιμά εξάλλου ότι τουλάχιστον 500.000 άνθρωποι επέστρεψαν στην Ουκρανία μετά τη σύγκρουση. Η Πολωνία είχε σχεδόν 1,5 εκατομμύριο Ουκρανούς οικονομικούς μετανάστες πριν από τον πόλεμο.
Ρουμανία
Σύμφωνα με την υπηρεσία του ΟΗΕ για τους πρόσφυγες, 678.081 άνθρωποι μετέβησαν στη Ρουμανία στις 8 Απριλίου, οι οποίοι έφθασαν κατά ένα μεγάλο μέρος μέσω Μολδαβίας και μετά συνέχισαν τον δρόμο τους προς άλλες χώρες.
Μολδαβία
Σύμφωνα με την HCR, 406.611 Ουκρανοί εισήλθαν στη Μολδαβία, μια μικρή χώρα 2,6 εκατομμυρίων κατοίκων που είναι ανάμεσα στις πιο φτωχές της Ευρώπης αλλά και η πλησιέστερη στο ουκρανικό λιμάνι της Οδησσού.
Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή ενθαρρύνει τους Ουκρανούς πρόσφυγες να συνεχίσουν την πορεία τους για να εγκατασταθούν σε χώρα της Ευρωπαϊκής Ένωσης που μπορεί να αντέξει καλύτερα το οικονομικό βάρος.
Ουγγαρία
Η Ουγγαρία είχε φιλοξενήσει στις 8 Απριλίου 413.888 Ουκρανούς, σύμφωνα με την HCR.
Σλοβακία
Στις 8 Απριλίου, συνολικά 310.989 άνθρωποι είχαν φθάσει από την Ουκρανία μετά την έναρξη του πολέμου, σύμφωνα με την HCR.
Ρωσία
Ο αριθμός των προσφύγων στη Ρωσία ανερχόταν σε 389.845 στις 8 Απριλίου.
Η Ύπατη Αρμοστεία σημειώνει επίσης ότι, μεταξύ της 21ης και της 23ης Φεβρουαρίου, 113.000 άνθρωποι πέρασαν από τα φιλορωσικά αυτονομιστικά εδάφη του Ντονέτσκ και του Λουχάνσκ (ανατολική Ουκρανία) στη Ρωσία.
Λευκορωσία
Στις 7 Απριλίου, η Λευκορωσία είχε δεχθεί 19.096 ανθρώπους.
Μέθοδος
Η HCR διευκρινίζει ότι για τις χώρες που συνορεύουν με την Ουκρανία οι οποίες ανήκουν στον χώρο Σένγκεν (Ουγγαρία, Πολωνία, Σλοβακία), τα στοιχεία που παρουσίασε η Ύπατη Αρμοστεία υπολογίζουν αυτούς που διέσχισαν τα σύνορα και εισήλθαν στη χώρα. Η HCR εκτιμά "ότι μεγάλος αριθμός προσφύγων συνέχισε την πορεία του προς άλλες χώρες".
Επιπλέον, η Ύπατη Αρμοστεία αναφέρει ότι δεν υπολογίζει τους ανθρώπους που κατάγονται από όμορες χώρες οι οποίοι εγκαταλείπουν την Ουκρανία για να επιστρέψουν στις εστίες τους.
Το ιταλικό Πολεμικό Ναυτικό έδωσε πρόσθετες λεπτομέρειες για την πειρατική επίθεση στο ελληνόκτητο πλοίο στον Κόλπο της Γουινέας

Το ιταλικό Πολεμικό Ναυτικό έδωσε πρόσθετες λεπτομέρειες για την επιβίβαση που πραγματοποιήθηκε σε ένα φορτηγό πλοίο στον Κόλπο της Γουινέαςαναφέροντας ότι η φρεγάτα Luigi Rizzo παρενέβη για να σταματήσει το περιστατικό και να παράσχει ασφάλεια στο πλήρωμα.
Αν και δεν υπήρξε άμεση εμπλοκή με τους πειρατές που επιβιβάστηκαν στο Arch Gabriel, ανέφεραν ότι έκαναν «μια σειρά ενεργειών που απέτρεψαν τους πειρατές από το να συνεχίσουν την παράνομη δραστηριότητα τους».
Το πλήρωμα του 61.3000 dwt πλοίου εξέδωσε αίμα κινδύνου στις 3 Απριλίου αναφέροντας ότι πειρατές επιβιβάζονταν σε στο πλοίο ενώ αυτό βρισκόταν περίπου 300 ναυτικά μίλια νότια του Λάγος της Νιγηρίας.
Αφού ειδοποίησε τις αρχές και κάλεσε για βοήθεια, το πλήρωμα κατέφυγε αμέσως στο citadel του πλοίου για να γλιτώσει από την απειλή των πειρατών, ανέφερε το ιταλικό ναυτικό.
Η φρεγάτα Luigi Rizzo βρίσκεται στην τρίτη αποστολή της στον Κόλπο της Γουινέας στο πλαίσιο της πολυεθνικής προσπάθειας για την ενίσχυση της ασφάλειας για τα εμπορικά πλοία στην περιοχή.
Το πλοίο είχε αναχωρήσει από την Ιταλία στις 24 Φεβρουαρίου ξεκινώντας την αποστολή του η οποία θα διαρκέσει μέχρι τον Ιούνιο. Όταν το Arch Gabriel εξλεδωσε το σήμα κινδύνου, η φρεγάτα ήταν περίπου 280 μίλια από το bulker και άλλαξε αμέσως πορεία για να φτάσει στο στο πλοίο.
Σύμφωνα με την αναφορά του ιταλικού Πολεμικού Ναυτικού, μόλις η φρεγάτα έφτασε σε επιχειρησιακή απόσταση και με το πρώτο φως της αυγής, στις 4 Απριλίου, ένα από τα ελικόπτερα με την εξειδικευμένη Ταξιαρχίας Marina San Marco, η οποία είναι ειδικά εκπαιδευμένη για τέτοιου είδους συμβάντα.
Φτάνοντας στην περιοχή, το αεροσκάφος είχε ραδιοεπικοινωνία με το πλήρωμα του πλοίου διαπιστώνοντας ότι ήταν ασφαλές στο citadel. Το ελικόπτερο συνέχισε να περιπολεί την περιοχή γύρω από το bulker.
Μέχρι το μεσημέρι είχε φτάσει στην περιοχή και η Luigi Rizzo. Προχώρησαν σε έρευνα της περιοχής γύρω από το bulker διαπιστώνοντας ότι δε υπάρχουν ένοπλοι στο καταστρώματα καθώς και ύποπτων σκαφών στη γύρω περιοχή.
«Γύρω στις 2 το μεσημέρι ξεκίνησε επιχείρηση κατά την οποία επιβιβάστηκε μια ομάδα στο εμπορικό πλοίο με ελικόπτερο, ενώ η φρεγάτα Luigi Rizzo εγγυήθηκε την απαραίτητη υποστήριξη ασφαλείας», γράφει το ιταλικό Πολεμικό Ναυτικό στην περίληψη της αποστολής του.
«Μετά από περίπου μία ώρα, η ομάδα επιβίβασης του Πολεμικού Ναυτικού ολοκλήρωσε την έρευνα του εμπορικού πλοίου, ανέλαβε τον έλεγχο του και αφού επαλήθευσε την απουσία πειρατών ή άλλου εχθρικού στόχου στο πλοίο, απελευθέρωσε το πλήρωμα που είχε παραμείνει στο citadel».
Μέλη της ομάδας παρέμειναν στο Arch Gabriel ενώ το πλήρωμα επισκεύασε τις ζημιές από τους πειρατές. Η φρεγάτα παρείχε επίσης συνοδεία καθώς το bulker έπλεε σε ένα αγκυροβόλιο πιο κοντά στην ακτή.
Η Luigi Rizzo, που τέθηκε σε λειτουργία το 2017, είναι μια φρεγάτα μήκους 146 ποδιών με περίπου 200 ναύτες που δραστηριοποιείται στο πλαίσιο της επιχείρησης Gabinia που ξεκίνησε τον Φεβρουάριο του 2020. Παρέχει θαλάσσιες και αεροπορικές περιπολίες στον Κόλπο της Γουινέας σε συνεργασία με άλλες διεθνείς και περιφερειακές δυνάμεις για τη βελτίωση της θαλάσσιας ασφάλειας στην περιοχή.
πηγη: e-nautilia.gr
To smoothie που βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και τονώνει τη μνήμη

Σε όλους συμβαίνει να ξεχνάμε, ειδικά σε περιόδους που έχουμε βαρύ πρόγραμμα.
Η κληρονομικότητα παίζει πρωτεύοντα ρόλο στην απώλεια μνήμης, ειδικά όταν πρόκειται για σοβαρές παθήσεις όπως η νόσος Αλτσχάιμερ.
Οι έρευνες έχουν δείξει όμως, ότι η διατροφή και ο τρόπος ζωής γενικά, παίζουν εξίσου σημαντικό ρόλο.
Η δυνατή μνήμη εξαρτάται από την υγεία και τη ζωτικότητα του εγκεφάλου.
Είτε πρόκειται για φοιτητή, εργαζόμενο ή ηλικιωμένο, υπάρχουν περιθώρια τόνωσης της μνήμης.
Η κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών, μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε τη μνήμη σας και τις γνωστικές επιδόσεις σας.
Το smoothie που θα δείτε στο παρακάτω βίντεο τονώνει την κυκλοφορία του αίματος, σταθεροποιεί τα επίπεδα σακχάρου και εξουδετερώνει τις βλάβες που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες, λειτουργίες που σχετίζονται με την υγεία του εγκεφάλου:
Πηγή: Natural Cures - onmed.gr
- Τελευταια
- Δημοφιλή