Η πρόληψη αλλά και η έγκαιρη διάγνωση της θερμοπληξίας είναι πολύ σημαντική. Οι ηλικιωμένοι, τα μικρά παιδιά και οι χρόνιοι ασθενείς αποτελούν τους ευπαθείς πληθυσμούς που απαιτούν ιδιαίτερη φροντίδα στις υψηλές θερμοκρασίες τονίζουν οι SOS Ιατροί και συμβουλεύουν:

Προσοχή στα πρώτα συμπτώματα της θερμοπληξίας:

• ζεστό και κόκκινο δέρμα,
• έντονος πονοκέφαλος,
• ναυτία,
• ατονία,
• εξάντληση,
• τάση για λιποθυμία,
• χαμηλή αρτηριακή πίεση,
• ταχυκαρδία,
• κράμπες.

Συμπτώματα σε σοβαρές περιπτώσεις θερμοπληξίας: 

• πυρετός,
• εμετοί,
• διάρροια,
• απουσία εφίδρωσης,
• απώλεια αισθήσεων.

Στις περιπτώσεις αυτές διαταράσσεται η ισορροπία υγρών – ηλεκτρολυτών στον οργανισμό, πρόβλημα που για να αποκατασταθεί χρειάζεται η παροχή πρώτων βοηθειών στο σπίτι του ασθενή. Σε περίπτωση βαριάς μορφής αφυδάτωσης η εισαγωγή στο νοσοκομείο είναι απαραίτητη. Μπορεί να επέλθει ακόμη και έμφραγμα του μυοκαρδίου, ενώ σε πολύ ακραίες περιπτώσεις, κωματώδης κατάσταση και θάνατος.

Πρώτες βοήθειες για την θερμοπληξία στον καύσωνα

• Μεταφέρετε τον θερμόπληκτο, χωρίς χρονοτριβή, σε μέρος δροσερό, ευάερο και σκιερό
• Αφαιρέστε τα βαριά ρούχα, για να αερίζεται το σώμα
• Γρήγορα μειώστε τη θερμοκρασία του σώματος: βάλτε τον ασθενή σε μπανιέρα με κρύο νερό, ή βρέξτε το  πρόσωπό του, το λαιμό, το στήθος και γενικά το σώμα του με κρύο νερό
• Τοποθετήστε ψυχρά επιθέματα στο πρόσωπο και το κεφάλι του
• Κάνετε εντριβές στα άκρα του με κατεύθυνση από κάτω προς τα πάνω
• Αν μπορεί να πιει, δώστε άφθονα υγρά και μικρές ποσότητες αλατιού
• Αν ο ασθενής αρνείται να πιει νερό ή κάνει εμετό ή παρουσιάζει αστάθεια στη διατήρηση των αισθήσεων, μην του δίνετε ούτε φαγητό ούτε υγρά

Συμβουλευτείτε ιατρό για οποιοδήποτε πρόβλημα υγείας.

Σημαντικός παράγοντας η διατροφή τις μέρες του  καύσωνα. Τι προσέχουμε :

Πίνετε άφθονο δροσερό νερό και γενικά καταναλώστε πολλά υγρά (χυμούς, τσάι κλπ) – ακόμη και αν δεν διψάτε.

Αποφύγετε τα οινοπνευματώδη ποτά, που ενισχύουν την αφυδάτωση.

Προτιμήστε ελαφρά φαγητά (όχι πολλά καρυκεύματα) και μικρά και συχνά γεύματα.

Καταναλώστε άφθονες σαλάτες και φρούτα. Το σώμα μας έχει ανάγκη τις θερμίδες για να παράγει την ενέργεια που χρειάζεται για να ιδρώνει και να παραμένει δροσερό. Οπότε φροντίστε μέσα στη μέρα να τρώτε έτσι ώστε να πάρετε όλα τα απαραίτητα στοιχεία.

Αποφύγετε φαγητά με πολλές πρωτεΐνες, γιατί ανεβάζουν τον μεταβολισμό και τη θερμοκρασία. Προτιμήστε το ψάρι από το κόκκινο κρέας, αποφύγετε τις βαριές σάλτσες, τα ζεστά φαγητά και τα τηγανιτά.

Προσθέστε λίγο παραπάνω αλάτι στο φαγητό σας, για να κρατηθεί το επίπεδο των υγρών στον οργανισμό, ιδιαίτερα σε περιπτώσεις έντονης εφίδρωσης.

Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται όταν το άτομο ακολουθεί φαρμακευτική αγωγή, όπως διουρητικά. Σε συνεργασία με τον θεράποντα ιατρό τόσο τις ημέρες του καύσωνα να αλλάζει η δοσολογία, ώστε να μην υπάρχει απώλεια υγρών.

Πηγές:  SOS Ιατροί  - iatronet.gr

Σε παράσταση διαμαρτυρίας για τα «ατυχήματα», που έχουν οδηγήσει συναδέλφους τους σε βαρύ τραυματισμό ή ακόμα και στον θάνατο, προχώρησε  το Σωματείο Εργαζομένων «e food» Αττικής στο υπουργείο Εργασίας, το μεσημέρι της Τετάρτης.

«Το αίμα μας, τα κέρδη σας»: Με αυτό το σύνθημα στο πανό τους και αφήνοντας τα κράνη τους στην είσοδο του υπουργείου, οι εργαζόμενοι κατήγγειλαν την έλλειψη μέτρων προστασίας και τους κινδύνους που μεγαλώνουν για τους διανομείς από την επέκταση του εργασιακού «μοντέλου» του «συνεργάτη», ενώ απαίτησαν Βαρέα και Ανθυγιεινά ένσημα.

Με αφορμή το τελευταίο θανατηφόρο «ατύχημα» διανομέα, στις 27 Ιούλη, το Σωματείο υπογραμμίζει πως σε μια σειρά σοβαρά περιστατικά υπάρχουν κοινά χαρακτηριστικά: Τα «ατυχήματα» γίνονται κατά κανόνα στο τέλος της βάρδιας ενώ τα Μέσα Ατομικής Προστασίας που τους παρέχονται έχουν αποδειχθεί ανεπαρκή. Σε δύο περιπτώσεις διανομείς έχασαν τη ζωή τους τους τελευταίους μήνες από κρανιοεγκεφαλικές κακώσεις ενώ φορούσαν το κράνος που τους χορηγεί η εταιρεία. 

Στο αίτημα για συνάντηση με εκπρόσωπο του υπουργείου ή και του ΣΕΠΕ, η απάντηση ήταν πως ...δεν υπάρχει κανείς. «Τα αφεντικά μιλάνε για κέρδη και ζημιές, εμείς μιλάμε για ανθρώπινες ζωές», κατήγγειλαν οι εργαζόμενοι.

Το Σωματείο αναφέρεται μεταξύ άλλων στις συνθήκες εντατικοποίησης που αντιμετωπίζουν οι διανομείς. Κατά τη διάρκεια της βάρδιάς τους, η εφαρμογή «χτυπά ασταμάτητα», με αποτέλεσμα να τους αποσπά την προσοχή ενώ οδηγούν «σε εξοντωτικές αποστάσεις που απαιτούν πλοήγηση παράλληλα». Όπως καταγγέλλει, «οι ατέλειωτες ηχητικές παρενοχλήσεις είναι στο σύνολό τους αχρείαστες και ο μόνος λόγος ύπαρξης είναι να διατηρούνται οι διανομείς σε "εγρήγορση"». Παράλληλα, η εταιρεία «έχει δημιουργήσει ένα ασφυκτικά στρεσογόνο περιβάλλον μέσα από κρυφές και φανερές αξιολογήσεις».

Εκτός από την εργοδοσία, το Σωματείο καταγγέλλει τα υπουργεία Εργασίας και Υποδομών «που τρία χρόνια μπλοκάρουν την έκδοση κοινής ΚΥΑ για την περιγραφή των κατάλληλων ΜΑΠ», αλλά και τον ΣΕΠΕ «με τους ανύπαρκτους ελέγχους σε ένα τόσο επικίνδυνο επάγγελμα».

Το Σωματείο υπενθυμίζει την πρόβλεψη του νόμου Χατζηδάκη για το μοντέλο της «freelance» εργασίας και προειδοποιεί πως έχει ανοίξει ο δρόμος για «νέου τύπου "γαλέρες"». Όπως καταγγέλλει, στο έδαφος του «freelancing» έχουν ξεφυτρώσει «κρυφοί ή φανεροί εργολάβοι που επινοικιάζουν την εφαρμογή σε οικονομικούς μετανάστες», με τους τελευταίους να δουλεύουν με «μαύρη εργασία» και 12ωρες βάρδιες. «Κανείς πραγματικά δεν γνωρίζει ποιος εργάζεται, διότι επικρατεί η ομερτά», σημειώνει.

Μάλιστα, το Σωματείο καλεί την εταιρεία και το ΣΕΠΕ να δώσουν απαντήσεις όσον αφορά την ταυτότητα του διανομέα που σκοτώθηκε στις 27 Ιούλη, τις συνθήκες κάτω από τις οποίες έγινε το «ατύχημα» που κόστισε τη ζωή του και τη σχέση εργασίας του.

Με την κινητοποίησή τους οι εργαζόμενοι διανομείς απαίτησαν: Αμεση έκδοση της ΚΥΑ για τα ΜΑΠ από τα υπουργεία Εργασίας και Υποδομών. Ελεγχο της «e-food» από τον ΣΕΠΕ για τα όλα τα εργατικά «ατυχήματα» και τη μαύρη εργασία στις πλατφόρμες. Ενταξη του επαγγέλματος οδηγού δικύκλου στα βαρέα και ανθυγιεινά.

πηγη: 902.gr

Του Άρη Χατζηστεφάνου

Από το απόγευμα του Σαββάτου τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης κατακλύστηκαν από χιλιάδες μηνύματα μίσους και απύθμενης χυδαιότητας για τους πρόσφυγες που είχαν εγκλωβιστεί στον Έβρο. Με σχεδόν πανομοιότυπες εκφράσεις εκατοντάδες λογαριασμοί αποκαλούσαν όσους διατύπωναν διαφορετικές απόψεις «Τούρκους» και τους κατηγορούσαν ότι πληρώνονται από ΜΚΟ, τον Σόρος κτλ.

Σύμφωνα με ένα από τα επιχειρήματά τους οι άνθρωποι στο Έβρο έπρεπε να πεθάνουν αφού κάποιοι άλλοι άνθρωποι είχαν πεθάνει στην πυρκαγιά στο Μάτι (;). Οι ίδιοι άνθρωποι χαρακτήριζαν «ακροαριστερά» τα ξένα μέσα ενημέρωσης που παρουσίαζαν τις καταγγελίες για τη στάση της ελληνικής κυβέρνησης. Τα μηνύματά τους ήταν γεμάτα σεξιστικές ύβρεις απέναντι στις «λούγκρες» και τους «πούστηδες» που αμφισβητούσαν την κυβερνητική γραμμή ενώ κάποιοι συνόδευαν τα tweet τους με φωτογραφίες από δονητές ή/και εικόνες από… πρωκτούς.

Τίποτα από αυτά δεν είναι καινούργιο ή ασυνήθιστο. Οι επίγονοι των χουντικών «πατριωτών», που παρέδωσαν τη μισή Κύπρο στην Τουρκία, σήμερα έδειξαν ότι θα προτιμούσαν να δουν την τουρκική σημαία να κυματίζει στην Ακρόπολη παρά να βοηθήσουν έναν πρόσφυγα που κινδυνεύει. Η ετοιμότητα που επέδειξαν να παραχωρήσουν εδαφική κυριαρχία στη γειτονική χώρα, πριν ακόμη υπάρξουν στοιχεία για το πού ακριβώς βρισκόταν η νησίδα με τους πρόσφυγες, δεν πρέπει να ξαφνιάζει κανέναν. Είναι το «εθνικό» τους σπορ.

Προς αποφυγή παρεξηγήσεων να σημειώσω πως όταν κινδυνεύουν ανθρώπινες ζωές, τα εθνικά σύνορα, με αφήνουν παγερά αδιάφορο – όπως αδιάφορο αφήνουν και το διεθνές δίκαιο σε περιπτώσεις που οι επιχειρήσεις έρευνας και διάσωσης πραγματοποιούνται κοντά σε συνοριακές γραμμές ή ζώνες κυριαρχικών δικαιωμάτων.

Υπάρχει όμως μια ειδοποιός διαφορά στο φασιστικό ξέσπασμα των τελευταίων ημερών. Τα διαδικτυακά τάγματα εφόδου δεν ανήκουν πλέον στη Χρυσή Αυγή ή σε κάποιο άλλο ακροδεξιό μόρφωμα. Στην πλειονότητα των περιπτώσεων δήλωναν υπερήφανοι ψηφοφόροι του Κυριάκου Μητσοτάκη – τα σχόλιά τους μάλιστα ήταν πολύ πιο χυδαία όταν κάποιος ασκούσε κριτική στον πρωθυπουργό. Οι ίδιοι άνθρωποι που αναρτούσαν φωτογραφίες με δονητές ανέβαζαν και φωτογραφίες του Μητσοτάκη με το μήνυμα «να ποιος είναι ο μπαμπάς σας». Κάθε τους σχόλιο θύμιζε τα παλαιότερα ξεσπάσματα χρυσαυγιτών που ούρλιαζαν για «αλβανικές κ******δες» σε ένα μίγμα υπέρμετρου ανδρισμού αλλά και σεξουαλικη΄ς στέρησης.

Είναι προφανές πλέον ότι η πολυετής προσπάθεια της Νέας Δημοκρατίας να προσεταιριστεί την εκλογική βάση της άκρας δεξιάς στέφεται με απόλυτη επιτυχία. Η είσοδος ακροδεξιών και φιλοχουντικών στοιχείων, όπως ο Πλεύρης (που ζητούσε νεκρούς στα σύνορα) ή ο Γεωργιάδης (που κατέθετε ερωτήσεις στη βουλή για το πόσο στοιχίζουν οι διασώσεις ανθρώπων στο Αιγαίο) απέδωσε καρπούς στη διαδικασία εκφασισμού ενός (μειοψηφικού αλλά διόλου αμελητέου) τμήματος της εκλογικη΄ς βάσης του κόμματος. Είναι χαρακτηριστικό ότι οι πρόσφατες δημόσιες τοποθετήσεις πιο ακροδεξιών πολιτικών, όπως ο Φαήλος Κρανιδιώτης, ωχριούσαν απέναντι στον οχετό των υποστηρικτών της Νέας Δημοκρατίας. Το γεγονός άλλωστε ότι αυτά τα ακροδεξιά στοιχεία (Κρανιδιώτης, Τζήμερος, Μπογδάνος) οδηγούνται σε συνεχείς διασπάσεις και προστριβές επιβεβαιώνει την απόλυτη κυριαρχία της ΝΔ στο χώρο της φασίζουσας δεξιάς.

Παρενθετικά να σημειώσουμε ότι υπήρχε και μια άλλη κατηγορία αντιδράσεων από υποστηρικτές του Κυριάκου Μητσοτάκη για τα δημοσιεύματα του ξένου Τύπου. Ο φιλελεύθερος κορμός της ΝΔ, που ενηλικιώθηκε διαβάζοντας (ή προσποιούμενος ότι διαβάζει) εφημερίδες όπως οι New York Times, προσπαθούσε να μας πείσει ότι όσοι γράφουν αρνητικά σχόλια για τον Κυριάκο Μητσοτάκη είναι Έλληνες δημοσιογράφοι και συνεπώς (για λόγους που μόνο οι ίδιοι κατανοούν) τα κείμενά τους παύουν να έχουν οποιαδήποτε αξία. Στο μυαλό τους αν εργάζεται κάποιος Έλληνας στους New York Times ή στο Politico, και ασκήσει κριτική στον γόνο της δυναστείας Μητσοτάκη, oι New York Times παύουν να είναι οι New York Times και το Politico παύει να είναι το Politico.

Αυτή η παρατήρηση βέβαια δεν αφορά την ακροδεξιά συνιστώσα της ΝΔ που εξετάζουμε. Οι άνθρωποι που βυσσοδομούσαν στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης στο όνομα του Κυριάκου Μητσοτάκη, δεν είχαν τέτοιες ανησυχίες για την εικόνα της χώρας στα διεθνή ΜΜΕ. Για την ακρίβεια οι αρνητικές αναφορές από το εξωτερικό όχι μόνο δεν τους πτοούσαν αλλά αντιθέτως ενίσχυαν τη συσπείρωσή τους γύρω από τον αρχηγό του κόμματος. Πρόκειται για ένα τυπικό φαινόμενο που παρατηρήσαμε τα τελευταία χρόνια και στην περίπτωση του Ορμπάν στην Ουγγαρία αλλά και του Τραμπ στις ΗΠΑ.

Θα πρέπει δυστυχώς να υπενθυμίσουμε ότι το συγκεκριμένο φαινόμενο είναι ιδιαίτερα έντονο και στις περιόδους εδραίωσης φασιστικών καθεστώτων. Όπως εξηγούσε ο Ρόμπερτ Πάξτον στον περίφημο ορισμό του για τον φασισμό, το φαινόμενο «χαρακτηρίζεται από την εμμονική ενασχόληση με την κοινωνική παρακμή, τον εξευτελισμό και τη θυματοποίηση». Στο μυαλό αυτών των ανθρώπων λοιπόν η διεθνής κατακραυγή επιβεβαιώνει τη «θυματοποίηση» της χώρας και τις θεωρίες ότι «είμαστε έθνος ανάδελφο» το οποίο δέχεται επίθεση από τις «νεοταξίτικες ελίτ» που επιβουλεύονται τη θρησκεία μας, τον πολιτισμό μας, το ελληνικό DNA κτλ.

Η Νέα Δημοκρατία βρίσκεται σε ένα κομβικό σημείο της ιστορίας της. Ο Κυριάκος Μητσοτάκης αν και εμφανιζόταν ως εκπρόσωπος των φιλελεύθερων ελίτ ουσιαστικά ολοκλήρωσε την ακροδεξιά στροφή που είχε ξεκινήσει ο Αντώνης Σαμαράς. Τώρα που αισθάνεται να τον εγκαταλείπουν ορισμένοι από τους πιο πιστούς συμμάχους του (αξίζει να διαβάσει κανείς το σημείωμα του Αλέξη Παπαχελά στην Καθημερινή για τα «μακροβούτια» των μη αναντικατάστατων πρωθυπουργών) θα πρέπει να πάρει μια κρίσιμη απόφαση: Θα οχυρωθεί πίσω από τη φασίζουσα συνιστώσα της ΝΔ και τα εξωνημένα ΜΜΕ που ελέγχει ή θα θέσει σε εφαρμογή το σχέδιο αποχώρησής του από το πολιτικό σκηνικό; Μερικές φορές αρκεί να κοιτάξεις ποιοι είναι οι πιο πιστοί οπαδοί σου για να καταλάβεις ότι ο χρόνος σου τελείωσε.

Είναι εκείνη η στιγμή που το γνωστό αρκτικόλεξο του Twitter «ΤΨΡΜ» μετατρέπεται σε «ΤΜΣΨΡ».

πηγη: kommon.gr

Ένα ηφαίστειο κοντά στο όρος Φαγκρανταλσφάλ στην Ισλανδία εκτοξεύει λάβα από τις αρχές Αυγούστου και προσελκύει θεατές από όλο τον κόσμο. Δεν είναι σαφές πόσο θα διαρκέσει η έκρηξη.

Εντυπωσιακή έκρηξη. Τα πράγματα βράζουν στην κοιλάδα του Μερανταλίρ. Λάβα εκρήγνυται από ένα ρήγμα μήκους πολλών εκατοντάδων μέτρων εδώ και περίπου δυο εβδομάδες. Η περιοχή είναι ακατοίκητη, αλλά η κοιλάδα απέχει μόνο 30 χιλιόμετρα από την πρωτεύουσα της Ισλανδίας, το Ρέικιαβικ.

Ροές λάβας και ανθρώπων… Ακόμα κι αν δεν υπάρχει άμεσος κίνδυνος από τα σύννεφα τέφρας και τις ροές λάβας, η έκρηξη δεν είναι ακίνδυνη. Επιβλαβή αέρια απειλούν το Βογκάρ, ένα κοντινό χωριό, και μπορεί να εξαπλωθούν ακόμη και στο Ρέικιαβικ, σύμφωνα με την ισλανδική μετεωρολογική υπηρεσία ΙΜΟ. Παρόλα αυτά, οι επισκέπτες συρρέουν για να θαυμάσουν τη ροή της λάβας.

Πόσο θα συνεχιστεί η έκρηξη; Δεν είναι σαφές πόσο καιρό θα συνεχιστεί η έκρηξη. Πέρυσι, το κοντινό ηφαίστειο Φραγκρανταλσφάλ εκτόξευε λάβα για έξι μήνες. Ήταν η μεγαλύτερη έκρηξη στην Ισλανδία εδώ και περισσότερα από 50 χρόνια. Οι Ισλανδοί ηφαιστειολόγοι πιστεύουν ότι είναι πιθανό και αυτή η έκρηξη να διαρκέσει τόσο πολύ.

Πύρινο θέαμα. Οι επισκέπτες παρακολουθούν τα κοκκινοπορτοκαλί σιντριβάνια λάβας από ασφαλή απόσταση. Η λάβα εκτοξεύεται μέχρι και 70 μέτρα ύψος πριν πέσει στο έδαφος και σχηματίσει ένα στρώμα. Η λάβα γύρω από το ηφαίστειο κάλυψε μια περιοχή μεγέθους περίπου 20 γηπέδων ποδοσφαίρου την περασμένη εβδομάδα.

Το δύσκολο μονοπάτι. Ο καπνός σηματοδοτεί τον δρόμο, αλλά η πεζοπορία στο ηφαίστειο δεν είναι περίπατος στο πάρκο. Το μονοπάτι είναι 14 χιλιόμετρα μέσα από δύσκολο έδαφος και με ανάβαση 300 μέτρων. Ωστόσο ο δυνατός άνεμος και η βροχή δεν εμποδίζουν τους θαυμαστές των ηφαιστείων από όλο τον κόσμο.«Πιθανότατα βλέπεις κάτι τέτοιο μόνο μια φορά στη ζωή», λέει ένας τουρίστας.

Το κυνήγι της φωτογραφίας. Δύο τολμηροί τουρίστες πλησίασαν την έκρηξη για την τέλεια φωτογραφία. Σύμφωνα με την ισλανδική υπηρεσία τουρισμού, συνολικά 23.000 θεατές έχουν ήδη επισκεφθεί το ηφαίστειο.

Χρυσαφένιος ποταμός. Η έκρηξη δεν προκάλεσε έκπληξη. Προήλθε από σεισμούς. Πριν από την έκρηξη καταγράφηκαν περισσότεροι από 10.000 σεισμοί γύρω από το ηφαίστειο, δύο από τους οποίους ήταν άνω των 5 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ.

Η χώρα της φωτιάς και του πάγου. Η Ισλανδία έχει τα πιο ενεργά ηφαιστειακά συστήματα στην Ευρώπη και ως εκ τούτου ονομάζεται επίσης «η χώρα της φωτιάς και του πάγου». Τον Απρίλιο του 2010, μια έκρηξη στο Εϊγιαφγιαγιοκούλ παρέλυσε την ευρωπαϊκή εναέρια κυκλοφορία για ένα μήνα, αφήνοντας εκατομμύρια ταξιδιώτες αποκλεισμένους για μέρες. Η τωρινή έκρηξη δεν έχει επηρεάσει μέχρι στιγμής την εναέρια κυκλοφορία.

Πηγή: DW - ergasianet.gr/