Π.Ε.Ν.Ε.Ν.
Oι διακοπές της Ούρσουλα φον ντερ Λάιεν στη βίλα Μητσοτάκη στα Χανιά και οι εύλογες αντιδράσεις
Έντονες οι αντιδράσεις για τις διακοπές της Ούρσουλα φον ντερ Λάιεν και του συζύγου της στα Χανιά, την ώρα που η ίδια έχει επιλέξει τη σιωπή για το θέμα των υποκλοπών και του ναυαγίου της Πύλου. Τι απαντά η Κομισιόν.
H Πρόεδρος της Ευρωπαϊκής Επιτροπής Ούρσουλα φον ντερ Λάιεν βρέθηκε στην Κρήτη για ολιγοήμερες διακοπές ως καλεσμένη του πρωθυπουργού, Κυριάκου Μητσοτάκη.
Συγκεκριμένα, η πρόεδρος της Ευρωπαϊκής Επιτροπής φιλοξενήθηκε στα Χανιά από τον πρωθυπουργό και τη σύζυγό του σε ιδιωτική επίσκεψη διάρκειας τριών ημερών. Η Ούρσουλα Γκέρτρουντ φον ντερ Λάιεν και ο σύζυγός της Γερμανός γιατρός, Χάικο φον ντερ Λάιεν, φιλοξενήθηκαν στη βίλα Μητσοτάκη στο Ακρωτήρι, έφαγαν με το πρωθυπουργικό ζεύγος, ενώ βρέθηκαν και στο Αρχαιολογικό Μουσείο Χανίων όπου και πόζαραν μαζί.
Το σχετικό καρέ δημοσίευσε η τοπική ιστοσελίδα, zarpanews.
Η όλη επίσκεψη προκάλεσε αντιδράσεις στις Βρυξέλλες εξ αρχής, όπως είχε τονίσει το Playbook του Politico. Αυτό διότι η πρόεδρος της Κομισιόν είχε επιλέξει να παραμείνει σιωπηλή το προηγούμενο διάστημα μπροστά στο πολύνεκρο ναυάγιο της Πύλου, το οποίο ήρθε στο Ευρωκοινοβούλιο, καθώς και έναντι των υποκλοπών στην Ελλάδα, κάτι που βέβαια δεν έπραξε στην περίπτωση Όρμπαν.
Η Ολλανδή ευρωβουλευτής Sophie in ’t Veld καυτηρίασε τα παραπάνω, κάνοντας λόγο για δύο μέτρα και δύο σταθμά. Η Sophie in ’t Veld είναι άλλωστε μέλος της Επιτροπής PEGA που διερευνά τις υποκλοπές σε Ευρώπη και Ελλάδα. Μάλιστα, μιλώντας στο Politico η in ’t Veld υποσχέθηκε να συνεχίσει την άσκηση πίεσης στο Ευρωκοινοβούλιο για την επίσκεψη φον ντερ Λάιεν, καλώντας εκ μέρους της σε συζήτηση στο Κοινοβούλιο για το θέμα.
Οι διακοπές της στην Ελλάδα ήταν μια "σοβαρή παραβίαση της πολιτικής ουδετερότητας", τονίζει η ευρωβουλεύτρια, σημειώνοντας πως η στάση της ακολουθεί τη λογική των δύο μέτρων και δύο σταθμών. "Παραθερίζει στη βίλα ενός ηγέτη βάζοντας σε κίνδυνο την ανεξαρτησία και την αξιοπιστία του θεσμού που εκπροσωπεί", δήλωσε η Sophie in ’t Veld για τις διακοπές της φον ντερ Λάιεν. Τόνισε πως δέχθηκε τη φιλοξενία Μητσοτάκη, χωρίς όμως να έχει πάρει θέση νωρίτερα για το λογισμικό Predator και τη χρήση του στην Ελλάδα, αλλά και για τις κατηγορίες για παράνομες επαναπροωθήσεις μεταναστών στη θάλασσα και την έρευνα για το ναυάγιο της Πύλου.
"Υπάρχει μια σκοπιμότητα στις πράξεις της προέδρου της Κομισιόν όταν μιλάμε για ζητήματα που σχετίζονται με την Ελλάδα και τους χειρισμούς της κυβέρνησής της", έγραψε η Sophie in 't Veld στο Twitter.
Θυμίζουμε άλλωστε πως ενώ η πρόεδρος ουδέποτε πήρε θέση για τις υποκλοπές στην Ελλάδα, τελικά με καθυστέρηση έξι μηνών και μετά από πολλαπλά αιτήματα ο Επίτροπος για τη Δικαιοσύνη Ντιντιέ Ρέιντερς είχε απαντήσει αόριστα πως "η Επιτροπή εξακολουθεί να παρακολουθεί εκ του σύνεγγυς το ζήτημα και να συλλέγει πραγματικά και νομικά στοιχεία σχετικά με την αλληλεπίδραση μεταξύ του ενωσιακού και του εθνικού δικαίου, και θα αξιολογήσει το ζήτημα υπό το πρίσμα όλων των διαθέσιμων πληροφοριών". Η Επιτροπή PEGA δια της εισηγήτριας της Sophie in ’t Veld διαπίστωνε προσπάθειες συγκάλυψης του σκανδάλου, ζητώντας να αντιμετωπιστεί θεσμικά το σκάνδαλο των υποκλοπών.
Από την πλευρά της η Κομισιόν απάντησε επισήμως για το τριήμερο στην Κρήτη πως επρόκειτο για ένα "ιδιωτικό ταξίδι που συντάσσεται πλήρως με τις κατευθυντήριες γραμμές της Επιτροπής".
Σημειώνεται πως η ίδια η Κομισιόν αποφάσισε να μην προχωρήσει σε ανεξάρτητη έρευνα για τον ρόλο των ελληνικών Αρχών στο ναυάγιο της Πύλου, παρά την πίεση από διεθνείς ΜΚΟ. Η εισαγγελία του Αρείου Πάγου, έχει ζητήσει από τις αρχές που διερευνούν τα αίτια του δυστυχήματος να τηρηθεί απολύτως η μυστικότητα των ερευνών. Από την πλευρά του, ο απεσταλμένος του ΟΗΕ για τους Πρόσφυγες στη Μεσόγειο, ζήτησε τη διενέργεια ανεξάρτητης έρευνας. Αναμένεται ακόμη το αποτέλεσμα της ανεξάρτητης έκθεσης που θα συντάξει η Frontex.
πηγη :news247.gr
Ομαδική έκθεση ζωγραφικής στη Χίο με θέμα τη «Ναυτοσύνη»
Το Σωματείο Συνταξιούχων Ναυτικών Βροντάδου διοργανώνει ομαδική έκθεση έργων ζωγραφικής και πηλού Βρονταδουσίων εικαστικών η οποία γίνεται για πρώτη φορά θα εγκαινιαστεί το απόγευμα της Πέμπτης 17 Αυγούστου και ώρα 06:30μμ στην κλιματιζόμενη αίθουσα της πτέρυγας «ΣΤΑΜΑΤΙΟΣ ΚΡΙΜΙΖΗΣ» του συγκροτήματος Γυμνασίου και Λυκείων Βροντάδου.
Θέμα της έκθεσης είναι η σχέση Βροντάδου -Εμπορικής Ναυτιλίας και θα διαρκέσει έως το Σάββατο 19-08-2023.
Σε αυτή συμμετέχουν με έργα τους οι εικαστικοί:
Γεομέλου Καλλιόπη, Γεωργούλη Κατερίνα, Γλύκα Αλέκα, Εξηντάρη Δέσποινα, Καλαγκιά Δέσποινα, Καλλίτση Αργυρώ, Κανάρη Άννα, Καρύδα Έρη, Κοσμά Καλλιόπη, Λαδάκη Τώνια, Νικήτα Αγγελική, Μουζήθρα Αγγελική, Παγιαύλα Θεανώ, Παληού-Μπαχά Μαρία, Παπαζή Θεοδώρα, Πουλάκη Άννα, Προγούλης Μάρκος, Σαλιάρη Ευτυχία, Σαρρή Μαρία, Τελλή Αμαλία, Τσακού Μαρκέλλα, Τσαμπλάκος Μάρκος, Τσατσαρώνης Αντώνης, Τσιροπινά Έφη, Φλάμου Αργυρώ.
Σουδάν: 1,5 εκ. παιδιά σε κατάσταση λιμού – 1 εκ. οι πρόσφυγες
Μετά από τέσσερις μήνες πολέμου, περισσότεροι από 1 εκατομμύριο άνθρωποι έχουν εγκαταλείψει το Σουδάν και έχουν βρει καταφύγιο σε γειτονικές χώρες, ενώ όσοι μένουν πίσω αντιμετωπίζουν ελλείψεις σε τρόφιμα ή οδηγούνται και στον θάνατο λόγω έλλειψης υγειονομικής περίθαλψης, σύμφωνα με τα Ηνωμένα Έθνη.
Οι εκτοπισμένοι, εντός της χώρας, ανέρχονται σε 3.433.000, που σημαίνει ότι πάνω από 4,3 εκατ. άνθρωποι έχουν αναγκαστεί να εγκαταλείψουν τα σπίτια τους, ανέφερε η Ύπατη Αρμοστεία των Ηνωμένων Εθνών για τους Πρόσφυγες (UNHCR).
Οι μάχες μεταξύ του τακτικού στρατού και των παραστρατιωτικών Δυνάμεων Ταχείας Υποστήριξης (RSF) έχουν βομβαρδίσει την πρωτεύουσα Χαρτούμ και έχουν πυροδοτήσει εθνοτικές επιθέσεις στο Νταρφούρ, απειλώντας να βυθίσουν το κράτος σε παρατεταμένο εμφύλιο πόλεμο και να αποσταθεροποιήσουν την περιοχή.
Ο πόλεμος ανάμεσα στους δύο στρατηγούς, θα οδηγήσει ακόμη 1,5 εκατ. παιδιά σε κατάσταση λιμού ως τον επόμενο μήνα, προειδοποίησε χθες η Save the Children («Σώστε τα παιδιά»). Σύμφωνα με την μη κυβερνητική οργάνωση, ήδη προτού ξεσπάσει η ένοπλη σύρραξη 8 εκατ. ανήλικα πείναγαν στο κράτος της βορειοανατολικής Αφρικής, όπου το 47% του πληθυσμού (ή περίπου 23 εκατ.) είναι παιδιά. Στο κείμενο υπογραμμίζεται πως ο αριθμός των παιδιών που είναι αντιμέτωπα με λιμό αυξάνεται κατά 17.000 κάθε μέρα.
«Είναι αδύνατο να υπερβάλλουμε όσον αφορά τη σοβαρότητα της κατάστασης στο Σουδάν. Πρόκειται για απελπιστική, οξεία κρίση για τα παιδιά. Μιλάμε για εκατομμύρια ανθρώπους που αναγκάζονται να εγκαταλείψουν τα σπίτια τους, να τα αφήσουν όλα πίσω, και τρώνε μόλις ένα γεύμα την ημέρα αν υπάρχει κι αυτό», τόνισε ο Αρίφ Νουρ, διευθυντής της Save the Children στο Σουδάν.
«Ο χρόνος τελειώνει για τους αγρότες να φυτέψουν τις καλλιέργειες που θα ταΐσουν τους ίδιους και τους γείτονές τους. Οι ιατρικές προμήθειες είναι σπάνιες. Η κατάσταση ξεφεύγει από τον έλεγχο», ανέφεραν οι υπηρεσίες του ΟΗΕ σε κοινή δήλωση.
πηγη: thepressproject.gr
Λίπος στο συκώτι: Αποτοξινώστε το συκώτι σας με 9 φυσικούς τρόπους
Τολίπος στο συκώτι ή αλλιώς λιπώδης διήθηση στο ήπαρ είναι από τα πιο συχνά ευρήματα σε απεικονιστικούς ελέγχους, επειδή δεν έχει συμπτώματα. Υπάρχουν πολλοί φυσικοί τρόποι να υποστηρίξετε το συκώτι σας που μπορούν εύκολα να ενσωματωθούν στην καθημερινότητά σας.
Το λίπος στο συκώτι παράγεται από υπερβολική συσσώρευση τριγλυκεριδίων. Το συκώτι είναι το μεγαλύτερο εσωτερικό όργανο του ανθρώπινου σώματος. Οι κύριες λειτουργίες του είναι η απομάκρυνση των τοξινών και η επεξεργασία των θρεπτικών συστατικών των τροφίμων. Το αίμα φιλτράρεται μέσω του ήπατος ενώ το συκώτι παράγει τη χολή. Μεταβολίζει τα λιπαρά οξέα που απελευθερώνονται από τον λιπώδη ιστό και συνθέτει τριγλυκερίδια που εξάγονται ως λιποπρωτεΐνες.
ι είναι η λιπώδης διήθηση;
Η λιπώδης διήθηση στο ήπαρ ή αλλιώς λίπος στο συκώτι αποτελεί ίσως το πιο συχνά περιγραφόμενο εύρημα σε απεικονιστικούς ελέγχους της κοιλίας, όπως το υπερηχογράφημα και η αξονική τομογραφία. Συνήθως αποτελεί τυχαίο εύρημα, καθώς η λιπώδης διήθηση παραμένει στις περισσότερες περιπτώσεις, ασυμπτωματική.
- Μειώστε τη χρήση πλαστικών
- Προσοχή στα φάρμακα και συμπληρώματα διατροφής
- Τρώτε τροφές με ίνες
- Πίνετε αρκετό νερό
- Περιορίστε την πρόσληψη αλκοόλ
- Διαχειριστείτε το άγχος
- Βελτιώστε τον ύπνο σας
- Επιλέγετε καλά λιπαρά
- Γυμναστείτε
Βελτιώστε την υγεία του ήπατος κάνοντας επιλογές που μειώνουν την πιθανότητα λιπώδους ήπατος, περιορίζοντας την έκθεσή σας στις τοξίνες και υποστηρίζοντας τις φυσικές οδούς αποτοξίνωσης του ήπατος. Αν είστε υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, έχετε σακχαρώδη διαβήτη και αυξημένα επίπεδα τριγλυκεριδίων θα πρέπει να κάνετε κάποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής. Δείτε πώς θα μειώσετε το λίπος στο συκώτι.
1. Μειώστε τη χρήση πλαστικών
Τα πλαστικά είναι πηγή χημικών ουσιών που το σώμα δυσκολεύεται να αποβάλλει. Μάλιστα τα μικροπλαστικά εισέρχονται στον οργανισμό και συσσωρεύονται στο συκώτι – μεταξύ άλλων οργάνων – προκαλώντας βλάβη και αυξάνοντας τη φλεγμονή.
Πώς μπορείτε να προστατευτείτε από έναν κόσμο γεμάτο πλαστικό; Αντικαταστήστε τα πλαστικά δοχεία με γυάλινα και αποφύγετε τη θέρμανση σε πλαστικά δοχεία, καθώς επιτρέπει σε περισσότερα μικροπλαστικά να εισχωρήσουν στο φαγητό ή το ποτό σας (όπως πλαστικά καπάκια καφέ).
2. Προσοχή στα φάρμακα και συμπληρώματα διατροφής
Το συκώτι επεξεργάζεται όλα τα φάρμακα που παίρνετε. Ο γιατρός σας οφείλει να εξετάσει τον κίνδυνο ή τα οφέλη ενός φαρμάκου προτού αρχίσετε να το παίρνετε.
Ορισμένα κοινά φάρμακα που συνδέονται με ηπατική βλάβη ή επιπλοκές περιλαμβάνουν τη μακροχρόνια χρήση μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, αντιβιοτικών και αντισυλληπτικών χαπιών.
Η υπερβολική χρήση ορισμένων συμπληρωμάτων μπορεί επίσης να βλάψει το συκώτι. Ακριβώς επειδή τα συστατικά του συμπληρώματος θεωρούνται φυσικά σε σύγκριση με τα φάρμακα, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν επιδρούν στο σώμα.
Ενώ ορισμένα συμπληρώματα (ειδικά σε υψηλές δόσεις για παρατεταμένες περιόδους) μπορεί να επιβαρύνουν το συκώτι, κάποια άλλα συμπληρώματα διατροφής, όπως το γαϊδουράγκαθο, η γλουταθειόνη, η βιταμίνη C και το σελήνιο υποστηρίζουν την υγεία του ήπατος και τις φυσικές διαδικασίες αποτοξίνωσης.
3. Τρώτε τροφές με ίνες
Η έρευνα δείχνει ότι η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε φυτικές ίνες συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης λιπώδους ήπατος. Οι φυτικές ίνες προάγουν ένα υγιές βάρος και ισορροπούν τα επίπεδα ενέργειας, ενώ η υπερβολική ενέργεια (οι θερμίδες) είναι ο κύριος ένοχος συσσώρευσης λίπους στα ηπατικά κύτταρα.
Οι φυτικές ίνες μπορούν να βοηθήσουν στη δέσμευση και την αποβολή των αποβλήτων και τοξινών. Οι τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες είναι τα: φασόλια, πατάτες, αβοκάντο, μούρα, μήλα, μπανάνες, βρόμη, δημητριακά ολικής αλέσεως, ξηρούς καρπούς και σπόρους.
4. Πίνετε αρκετό νερό
Το να πίνετε αρκετό νερό βοηθά το συκώτι να αποβάλλει τις τοξίνες. Η αφυδάτωση καθιστά δυσκολότερη τη λειτουργία όλων των οργάνων του σώματος.
Οι περισσότεροι άνθρωποι πρέπει να στοχεύουν να πίνουν περίπου το μισό του σωματικού τους βάρους σε λίτρα νερό την ημέρα.
5. Περιορίστε την πρόσληψη αλκοόλ
Το σώμα αντιμετωπίζει το αλκοόλ ως τοξίνη και είναι δουλειά του ήπατος να εξουδετερώσει αυτήν την απειλή. Όμως η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ φθείρει το συκώτι και είναι η αιτία της λιπώδους νόσου του ήπατος.
Οι κατευθυντήριες γραμμές σχετικά με την κατανάλωση αλκοόλ ορίζεται ως δύο ποτά την ημέρα ή λιγότερο για τους άνδρες και ένα ποτό την ημέρα ή λιγότερο για τις γυναίκες. Προτιμήστε όμως τη μικρότερη κατανάλωση.
Μελέτη του 2020 που δημοσιεύτηκε στο American Journal of Gastroenterology διαπίστωσε ότι η κατανάλωση ακόμη και ενός ποτού την ημέρα για τις γυναίκες αύξησε τον κίνδυνο κίρρωσης.
6. Διαχειριστείτε το άγχος
Το χρόνιο στρες επηρεάζει αρνητικά τη λειτουργία του ήπατος. Κάτω από στρεσογόνες συνθήκεςη λειτουργία του ανοσοποιητικού μειώνεται και μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή του ήπατος. Επιπλέον, οι ορμονικές αλλαγές παρεμβαίνουν στη ροή του αίματος στο συκώτι, καταστρέφοντας τα κύτταρα.
Η εξάσκηση της βαθιάς αναπνοής, του διαλογισμού, καθώς και η τακτική άσκηση μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση του στρες.
7. Βελτιώστε τον ύπνο σας
Ναι, ο ύπνος και το συκώτι σας έχουν κάποια σχέση μεταξύ τους. Μια μελέτη του 2021 σε νεαρούς Κορεάτες ενήλικες διαπίστωσε ότι η έλλειψη ύπνου αποτελεί παράγοντα κινδύνου για το λιπώδες ήπαρ.
Το συκώτι σας κάνει πολλή δουλειά ενώ κοιμάστε, επομένως η βελτίωση του ύπνου είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να υποστηρίξετε το συκώτι σας.
8. Επιλέγετε καλά λιπαρά
Η κατανάλωση λίπους δεν μεταφράζεται αυτόματα σε αποθήκευση λίπους στο συκώτι. Το είδος του λίπους (καθώς και η συνολική πρόσληψη θερμίδων) είναι αυτό που έχει σημασία.
Επιλέγετε εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο για τις συνταγές σας. Το ελαιόλαδο είναι γνωστό για την ικανότητά του να αυξάνει τα επίπεδα της HDL χοληστερόλης – γνωστή και ως καλή χοληστερόλη που απομακρύνει την κακή χοληστερόλη από την κυκλοφορία του αίματος – και μειώνει τα τριγλυκερίδια.
9. Γυμναστείτε
Η αύξηση της σωματικής δραστηριότητας βελτιώνει τη μεταβολική υγεία, την οστική πυκνότητα και χαρίζει μακροζωία και είναι απαραίτητη για την αποτροπή χρόνιων ασθενειών όπως η μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος. Ένας ανενεργός τρόπος ζωής (από μόνος του και σε συνδυασμό με μια κακή διατροφή) είναι ένας παράγοντας που συμβάλλει στο λιπώδες ήπαρ.
Οι συνιστούν στους ενήλικες να συμμετέχουν σε τουλάχιστον 150 έως 300 λεπτά μέτριας έντασης σωματικής δραστηριότητας κάθε εβδομάδα.
Πηγή: oloygeia.gr
- Τελευταια
- Δημοφιλή