Η καναδική αστυνομία προχώρησε σε συλλήψεις και απομάκρυνε διαδηλωτές και οχήματα, που εμπόδιζαν την κυκλοφορία στον κρίσιμης εμπορικής σημασίας οδικό άξονα που καταλήγει στη γέφυρα Αμπάσαντορ στα σύνορα με τις ΗΠΑ.

Η αστυνομία του Γουίντσορ είπε ότι περισσότεροι από 20 άνθρωποι συνελήφθησαν ειρηνικά, επτά οχήματα ρυμουλκήθηκαν και πέντε κατασχέθηκαν κοντά στη γέφυρα Ambassador.

«Σήμερα, η εθνική μας οικονομική κρίση στη γέφυρα Ambassador έφτασε στο τέλος της», δήλωσε ο δήμαρχος του Γουίντσορ Drew Dilkens, ο οποίος εξέφρασε την ελπίδα ότι η γέφυρα θα ανοίξει ξανά τις επόμενες ώρες. «Οι συνοριακές διελεύσεις θα ανοίξουν ξανά όταν είναι ασφαλές να γίνει αυτό και αυτό το αφήνω στην κρίση της αστυνομίας και στις συνοριακές υπηρεσίες να το αποφασίσουν».

Ωστόσο, η γέφυρα παρέμεινε κλειστή μέχρι τουλάχιστον το απόγευμα (τοπική ώρα) καθώς μια χιονοθύελλα έπληξε την περιοχή και η αρχηγός της αστυνομίας του Γουίντσορ Pamela Mizuno δεν έδωσε χρονοδιάγραμμα για την επαναλειτουργία της.

«Υπάρχουν βήματα που πρέπει να κάνουμε για να ανοίξουμε ξανά τους δρόμους ώστε να μην αντιμετωπίσουμε το ίδιο πρόβλημα», είπε σε συνέντευξη Τύπου. «Πρέπει να διασφαλίσουμε ότι είμαστε σε θέση να διατηρήσουμε τη ροή της κυκλοφορίας».

Σημειώνεται ότι χθες είχαν προηγηθεί συγκρούσεις μεταξύ της καναδικής αστυνομίας και των διαδηλωτών, καθώς η δικαστική εντολή και οι απειλές για συλλήψεις δεν κατάφεραν να τερματίσουν τον αποκλεισμό της γέφυρας στο Ουίντσορ, στο Οντάριο, που συνεχιζόταν για έκτη ημέρα.

Η αστυνομία ενίσχυσε την παρουσία της στην περιοχή, προειδοποιώντας ότι «θα επιδειχθεί μηδενική ανοχή για κάθε παράνομη δραστηριότητα».

Επιπλέον, αργά χθες το βράδυ, η αστυνομία του Ουίντσορ συνέλαβε έναν 27χρονο για εγκληματικές πράξεις που σχετίζονται με την κινητοποίηση, στο πλαίσιο του «Κομβόι Ελευθερίας», στην πρώτη σύλληψη από τότε που ξεκίνησε η κατάληψη της γέφυρας την προηγούμενη Δευτέρα.

Η Ουάσινγκτον χαιρέτισε την επέμβαση της καναδικής αστυνομίας για να ανοίξουν αρκετοί συνοριακοί οδικοί άξονες στρατηγικής σημασίας μεταξύ των ΗΠΑ και του Καναδά, σύμφωνα με ανακοίνωση του Λευκού Οίκου.

«Οι καναδικές αρχές σκοπεύουν να ανοίξουν ξανά τη Γέφυρα Ambassador σήμερα, μετά την ολοκλήρωση των απαραίτητων ελέγχων ασφαλείας. Είμαστε έτοιμοι να στηρίξουμε τους Καναδούς εταίρους μας όπου είναι χρήσιμο, προκειμένου να διασφαλίσουμε ότι η αποκατάσταση της κανονικής ελεύθερης ροής των εμπορευμάτων μπορεί να επαναληφθεί», δήλωσε η Λιζ Σέργουντ-Ράνταλ, σύμβουλος του Τζο Μπάιντεν για θέματα εθνικής ασφαλείας, σύμφωνα με ανακοίνωση.

Η Λιζ Σέργουντ-Ράνταλ εξέφρασε την «ευγνωμοσύνη της για τις αποφασιστικές προσπάθειες που καταβάλλουν οι (καναδικές) δυνάμεις επιβολής του νόμου κατά μήκος των συνόρων για την επίτευξη της πλήρους άρσης των αποκλεισμών».

Ο Αμερικανός πρόεδρος Τζο Μπάιντεν είχε ζητήσει από τον Τζάστιν Τριντό να κινητοποιήσει ακόμα και ομοσπονδιακές δυνάμεις του Καναδά για τον τερματισμό των διαδηλώσεων οι οποίες έχουν προκαλέσει εδώ και μέρες «αιμορραγία» στο αμερικανοκαναδικό εμπόριο, που βασίζεται κατά 2/3 στις χερσαίες μεταφορές.

Χαρακτηριστικά η αμερικανική αυτοκινητοβιομηχανία έχει δεχτεί ισχυρό πλήγμα, με τη Φορντ, τη Τζένεραλ Μότορς και την Τογιότα να ανακοινώνουν ακύρωση παρτίδων παραγωγής στα εργοστάσιά τους στο Ντιτρόιτ, εξαιτίας των ελλείψεων που έχουν δημιουργηθεί από το κλείσιμο των εμπορικών οδών.

Οι εκτιμώμενες απώλειες για την αμερικανική αυτοκινητοβιομηχανία ανέρχονται σε 850 εκατομμύρια δολάρια μέχρι στιγμής.

πηγη: efsyn.gr

Σε απάντηση ερωτήματος της Επιτροπής Κεφαλαιαγοράς αναφορικά με πρόσφατα δημοσιεύματα του έντυπου και ηλεκτρονικού Τύπου αναφορικά με φερόμενη υπό εξέταση απορρόφηση της εταιρείας ΑΝΕΚ Α.Ε. από την ΑΤΤΙΚΑ Α.Ε. ΣΥΜΜΕΤΟΧΩΝ, η Πειραιώς Financial Holdings ενημερώνει το επενδυτικό κοινό ότι η θυγατρική της Τράπεζα Πειραιώς εξετάζει και αξιολογεί σε διαρκή βάση κάθε πιθανή εναλλακτική πρόταση διαχείρισης και αναδιάρθρωσης του επενδυτικού και δανειακού χαρτοφυλακίου της, με βασικό στόχο τη στήριξη της ενίσχυσης της επιχειρηματικής δραστηριότητας των πελατών της και συνακόλουθα των προοπτικών της ελληνικής οικονομίας και τη δημιουργία αξίας για τους μετόχους, πελάτες και εργαζόμενους της.

Η Πειραιώς Financial Holdings θα ενημερώνει εγκαίρως το επενδυτικό κοινό σε περίπτωση τυχόν οριστικοποίησης συναλλαγής, η οποία θα έχει λάβει τις αναγκαίες εγκρίσεις από τα αρμόδια όργανά της, σύμφωνα με τις προϋποθέσεις του εφαρμοστέου νομοθετικού και κανονιστικού πλαισίου.

πηγη: e-nautilia.gr

• Μιχάλης Θερμόπουλος

Ένας χυμός είναι ένας απολαυστικός τρόπος για να πάρετε ορισμένα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το σώμα σας και τα οποία μπορεί να μην τα λαμβάνετε σε καθημερινή βάση.

Πολλοί χυμοί στα καταστήματα περιέχουν υψηλά επίπεδα πρόσθετης ζάχαρης. Όμως μπορείτε να βρείτε ή να στύψετε φρέσκους ​​χυμούς που είναι 100% φυσικοί, χωρίς πρόσθετα και που θα σας βοηθήσουν να παραμείνετε υγιείς.

Μάλιστα, ορισμένοι χυμοί μπορούν να επιβραδύνουν τη διαδικασία γήρανσης και βοηθούν τον οργανισμό σας, καθώς βιώνει αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία.

Οι παρακάτω χυμοί ξεχωρίζουν για τις αντιγηραντικές τους ιδιότητες:

Χυμός από ρόδι

Τα ρόδια είναι γεμάτα με αντιοξειδωτικά, όπως οι πολυφαινόλες, που μπορούν να βοηθήσουν στην μείωση της φλεγμονής, στην καταπολέμηση του καρκίνου και στην μείωση της υπέρτασης. Εκτός από αυτά τα οφέλη, τα ρόδια είναι επίσης γνωστό ότι έχουν μοναδική επίδραση στα γηρασμένα κύτταρα του οργανισμού.

Μετά την ηλικία των 50 ετών, τα κύτταρά σας χάνουν σταδιακά την ικανότητά τους να ανακυκλώνουν τα μιτοχόνδρια. Αυτό επηρεάζει άμεσα τη δύναμη των μυών. Όχι μόνο αυτό, αλλά εάν το σώμα σας δεν είναι σε θέση να ανακυκλώσει τα μιτοχόνδρια αρκετά γρήγορα, μπορεί να συσσωρευτούν και να αυξήσουν τον κίνδυνο σοβαρών ασθενειών, όπως η νόσος του Πάρκινσον.

Τα ρόδια περιέχουν ένα μόριο που το μικροβίωμα του εντέρου σας μετατρέπει σε κάτι που ονομάζεται ουρολιθίνη Α. Πρόκειται για μια ένωση που βοηθάει στην ανακύκλωση των μιτοχονδρίων. Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι σε ορισμένα άτομα το μικροβίωμα του εντέρου δεν είναι σε θέση να μετατρέψει αυτήν την ένωση, πράγμα που σημαίνει ότι ο χυμός ροδιού δεν θα έχει μεγάλη επίδραση.

Χυμός από καρότο

Τα καρότα περιέχουν πολλά αντιοξειδωτικά που μπορούν να ωφελήσουν την υγεία σας καθώς μεγαλώνετε. Για παράδειγμα, τα καρότα είναι πλούσια σε λουτεΐνη, η οποία είναι γνωστό ότι βοηθά στη βελτίωση της υγείας των ματιών και του εγκεφάλου.

Τα καρότα είναι πλούσια σε ένα άλλο αντιοξειδωτικό που ονομάζεται βήτα καροτίνη, το οποίο είναι ένα αντιοξειδωτικό που χρησιμοποιείται στο σώμα για να μετατραπεί σε βιταμίνη Α. Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention διαπίστωσε ότι η βήτα καροτίνη μπορεί να έχει την ικανότητα να συμβάλλει στην μείωση του κινδύνου καρκίνου του προστάτη σε νεαρότερους άνδρες.

Χυμός από παντζάρια

Μερικοί τον λατρεύουν, άλλοι τον μισούν, αλλά ο χυμός παντζαριού είναι ένα ισχυρό ρόφημα που βοηθά στην επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης.

Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Redox Biology διαπίστωσε ότι όσοι έπιναν χυμό παντζαριών είχαν πιο έντονα επίπεδα ενός συγκεκριμένου τύπου βακτηρίων που βοηθά στη γνωστική και αγγειακή υγεία. Παρουσίασαν επίσης πτώση στα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης μετά την κατανάλωση του χυμού από παντζάρια.

Αυτά τα αποτελέσματα οφείλονται στην υψηλή συγκέντρωση νιτρικών αλάτων που βρίσκονται στα παντζάρια, τα οποία είναι χρήσιμα για τη διατήρηση της υγείας των αιμοφόρων αγγείων, ενώ παράλληλα βελτιώνουν τη γνωστική λειτουργία καθώς μεγαλώνετε.

Χυμός από γκρέιπφρουτ

Τα καροτενοειδή είναι ενώσεις που δίνουν στα φρούτα και τα λαχανικά το φυσικό τους χρώμα. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, τα καρότα περιέχουν ένα είδος καροτενοειδούς που βοηθά στην επιβράδυνση της γήρανσης. Τα ροζ γκρέιπφρουτ περιέχουν επίσης ένα καροτενοειδές, που ονομάζεται λυκοπένιο.

Το λυκοπένιο (το οποίο βρίσκεται επίσης στις ντομάτες και το καρπούζι) είναι γνωστό ότι έχει πολυάριθμα οφέλη για την υγεία και έχει ακόμη βρεθεί ότι βελτιώνει την εμφάνιση του δέρματος. Έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Food Science & Nutrition διαπίστωσε ότι το λυκοπένιο είχε “αναζωογονητικές” επιδράσεις στο δέρμα των μεσηλίκων συμμετεχόντων στην μελέτη.

Μια άλλη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό American Journal of Nutrition κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το λυκοπένιο μπορεί και να μειώσει την “κακή” χοληστερόλη (LDL) και να αυξήσει ταυτόχρονα τα επίπεδα “καλής” χοληστερόλης (HDL), σημαντικούς παράγοντες για την υποστήριξη της υγείας της καρδιάς, κάτι που είναι βασικό όσο μεγαλώνετε.

Χυμός από σιταρόχορτο

Το σιταρόχορτο είναι εξαιρετικά πλούσιο σε χλωροφύλλη, η οποία έχει διαπιστωθεί ότι έχει ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, που μπορούν να βοηθήσουν στην μείωση του κινδύνου ασθένειας και στη βελτίωση της συνολικής υγείας στους ηλικιωμένους ενήλικες.

Η χλωροφύλλη είναι επίσης γνωστό ότι έχει χημειοπροστατευτικές ιδιότητες (προστατεύει το σώμα σας από τις αρνητικές παρενέργειες της χημειοθεραπείας) λόγω της ικανότητάς της να μειώνει τη βιοδιαθεσιμότητα των καρκινογόνων ουσιών (κάτι που μπορεί να προκαλέσει καρκίνο) στον οργανισμό.

Πηγή: eatthis.com - iatropedia.gr

φωτό: iStock