Π.Ε.Ν.Ε.Ν.
Πληθωρισμός: 22.6% οι αυξήσεις στη στέγαση. Ποιες οι ανατιμήσεις στο «καλάθι της νοικοκυράς»
Αύξηση 6,2% σημείωσε ο πληθωρισμός τον Ιανουάριο εφέτος, από άνοδο 5,1% τον περασμένο Δεκέμβριο και έναντι μείωσης 2% τον Ιανουάριο πέρυσι. Ο «καλπασμός» των ανατιμήσεων καταγράφεται παντού ισοπεδώνοντας το εισόδημα των εργαζομένων και των φτωχών λαϊκών στρωμάτων, ενώ η κυβέρνηση αντί για ουσιαστικά μέτρα ανακούφισης, όπως με την κατάργηση του ΦΠΑ και της έμμεσης φορολογίας σε καύσιμα και ενέργεια, σφυρίζει αδιάφορα για να μην επηρεαστεί η καπιταλιστική ανάπτυξη που μοιάζει κέρδη στους λίγους και βάρη στους πολλούς. Επιπλέον, οι εκτιμήσεις είναι δυσοίωνες καθώς αναμένεται και νέα αύξηση του πληθωρισμού την επόμενη περίοδο με γονατισμένα ήδη τα λαϊκά νοικοκυριά.
Σύμφωνα με τα επίσημα στοιχεία, που ανακοινώθηκαν, χθες, σε έναν μόνο μήνα (Ιανουάριος 2022- Δεκέμβριος 2021), ανατιμήσεις σημειώθηκαν σε όλα τα είδη που συνθέτουν το λεγόμενο «καλάθι της νοικοκυράς». Ειδικότερα, οι τιμές αυξήθηκαν σε: Αλεύρι και άλλα δημητριακά (7,8%), Λαχανικά νωπά (6,6%), Χυμοί φρούτων (5%), Πατάτες (4,4%), Γιαούρτι (3,5%), Γλυκά κουταλιού- μαρμελάδες- μέλι (3,1%), Ψάρια νωπά (2,4%), Οινοπνευματώδη ποτά (2,4%), Κρασιά (2,4%), Χοιρινό (2,1%), Γάλα νωπό πλήρες (2,1%), Τυριά (1,5%) και Φρούτα νωπά (0,8%). Ανατιμήσεις καταγράφηκαν επίσης σε: Φυσικό αέριο (14,2%), Ηλεκτρισμό (8,8%), Πετρέλαιο θέρμανσης (5,2%), Ξενοδοχεία- μοτέλ- πανδοχεία (4,4%), ‘Αλλα είδη ατομικής φροντίδας (2,5%), Καύσιμα και λιπαντικά (2,3%), Είδη άμεσης κατανάλωσης νοικοκυριού (1,5%) και Αυτοκίνητα καινούργια (0,9%).
Παράλληλα, μεταξύ Ιανουαρίου εφέτος και Ιανουαρίου 2021, υπήρξαν ανατιμήσεις σε όλα τα είδη διατροφής, με εξαίρεση το χοιρινό και τα αλλαντικά. Συγκεκριμένα, οι τιμές αυξήθηκαν σε: Αρνί και κατσίκι (17,6%), ‘Αλλα βρώσιμα έλαια (17,3%), Ελαιόλαδο (15,4%), Λαχανικά νωπά (14,4%), Πατάτες (12,3%), Φρούτα νωπά (8,4%), Παρασκευάσματα με βάση το κρέας (7,4%), Ζυμαρικά (7,1%), Αλεύρι και άλλα δημητριακά (6,6%), Τυριά (6,3%), Γιαούρτι (6,1%), Ψάρια νωπά (5,9%), Ψωμί (5%), Πουλερικά (4,7%), Χυμούς φρούτων (4,1%), Σοκολάτες- προϊόντα σοκολάτας (3,9%), ‘Αλλα προϊόντα αρτοποιίας και ζαχαροπλαστικής (3,2%), Καφέ (3,2%), Λοιπά τρόφιμα (2,7%), Μοσχάρι (2,4%) και Λαχανικά διατηρημένα ή επεξεργασμένα (1,9%). Ενώ, σημαντικές ήταν οι ανατιμήσεις και σε: Φυσικό αέριο (154,8%), Ηλεκτρισμό (56,7%), Πετρέλαιο θέρμανσης (36%), Καύσιμα και λιπαντικά (21,6%), Αυτοκίνητα μεταχειρισμένα (11,5%), Μεταφορά επιβατών με αεροπλάνο (11,4%), Αυτοκίνητα καινούργια (8,7%) και Ένδυση- υπόδηση (7%).
Σύμφωνα με την ΕΛΣΤΑΤ, η αύξηση του γενικού δείκτη τιμών καταναλωτή κατά 6,2% τον Ιανουάριο, προήλθε κυρίως από τις μεταβολές στις ακόλουθες ομάδες αγαθών και υπηρεσιών:
1. Από τις αυξήσεις των δεικτών κατά:
*5,2% στην ομάδα «Διατροφή και μη αλκοολούχα ποτά», λόγω αύξησης κυρίως των τιμών σε: αλεύρι και άλλα δημητριακά, ψωμί, άλλα προϊόντα αρτοποιίας και ζαχαροπλαστικής, ζυμαρικά, μοσχάρι, αρνί και κατσίκι, πουλερικά, παρασκευάσματα με βάση το κρέας, νωπά ψάρια, γιαούρτι, τυριά, ελαιόλαδο, άλλα βρώσιμα έλαια, νωπά φρούτα, νωπά λαχανικά, λαχανικά διατηρημένα ή επεξεργασμένα, πατάτες, σοκολάτες-προϊόντα σοκολάτας, λοιπά τρόφιμα, καφέ, χυμούς φρούτων. Μέρος της αύξησης αυτής αντισταθμίστηκε από τη μείωση κυρίως των τιμών σε: χοιρινό, αλλαντικά.
*7% στην ομάδα «Ένδυση και υπόδηση», λόγω αύξησης των τιμών στα είδη ένδυσης και υπόδησης.
*22,6% στην ομάδα «Στέγαση», λόγω αύξησης κυρίως των τιμών σε: ενοίκια κατοικιών, ηλεκτρισμό, φυσικό αέριο, πετρέλαιο θέρμανσης.
*3% στην ομάδα «Διαρκή αγαθά- Είδη νοικοκυριού και υπηρεσίες», λόγω αύξησης κυρίως των τιμών σε: έπιπλα και διακοσμητικά είδη, υφαντουργικά προϊόντα οικιακής χρήσης, υαλικά- επιτραπέζια σκεύη και σκεύη οικιακής χρήσης, είδη άμεσης κατανάλωσης νοικοκυριού, οικιακές υπηρεσίες.
*11,1% στην ομάδα «Μεταφορές», λόγω αύξησης κυρίως των τιμών σε: καινούργια αυτοκίνητα, μεταχειρισμένα αυτοκίνητα, καύσιμα και λιπαντικά, εισιτήρια μεταφοράς επιβατών με αεροπλάνο.
*0,9% στην ομάδα «Εκπαίδευση», λόγω αύξησης κυρίως των τιμών στα δίδακτρα δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης.
*1,6% στην ομάδα «Ξενοδοχεία- Καφέ- Εστιατόρια», λόγω αύξησης κυρίως των τιμών σε: εστιατόρια- ζαχαροπλαστεία- καφενεία, ξενοδοχεία- μοτέλ- πανδοχεία.
*0,4% στην ομάδα «’Αλλα αγαθά και υπηρεσίες», λόγω αύξησης κυρίως των τιμών στα άλλα είδη ατομικής φροντίδας. Μέρος της αύξησης αυτής αντισταθμίστηκε από τη μείωση κυρίως των τιμών στα ασφάλιστρα οχημάτων.
2. Από τις μειώσεις των δεικτών κατά:
*0,1% στην ομάδα «Υγεία», λόγω μείωσης κυρίως των τιμών στα φαρμακευτικά προϊόντα. Μέρος της μείωσης αυτής αντισταθμίστηκε από την αύξηση κυρίως των τιμών στις οδοντιατρικές υπηρεσίες.
*3,2% στην ομάδα «Επικοινωνίες», λόγω μείωσης κυρίως των τιμών στις τηλεφωνικές υπηρεσίες.
*0,5% στην ομάδα «Αναψυχή- Πολιτιστικές δραστηριότητες», λόγω μείωσης κυρίως των τιμών σε: οπτικοακουστικό εξοπλισμό- υπολογιστές- επισκευές, διαρκή αγαθά αναψυχής. Μέρος της μείωσης αυτής αντισταθμίστηκε από την αύξηση κυρίως των τιμών στα μικρά είδη αναψυχής- άνθη- κατοικίδια ζώα.
Μεταξύ Ιανουαρίου και Δεκεμβρίου, ο γενικός δείκτης παρουσίασε μείωση 0,3% έναντι μείωσης 1,3% που σημειώθηκε κατά την αντίστοιχη σύγκριση του προηγούμενου έτους.
Όσον αφορά στον εναρμονισμένο πληθωρισμό, αυτός αυξήθηκε τον Ιανουάριο εφέτος 5,5%, έναντι μείωσης 2,4% που σημειώθηκε τον Ιανουάριο 2021. Παράλληλα, τον Ιανουάριο σε σύγκριση με τον Δεκέμβριο παρουσίασε μείωση 0,2%, έναντι μείωσης 1,3% που σημειώθηκε κατά την αντίστοιχη σύγκριση του προηγούμενου έτους.
ΠΗΓΗ: ergasianet.gr/
ΣΥΡΙΑ Νέα επιδρομή του Ισραήλ νότια της Δαμασκού
Το Ισραήλ εξαπέλυσε χθες Τετάρτη αργά το βράδυ επίθεση με πυραύλους εναντίον πόλης νότια της Δαμασκού, προκαλώντας υλικές ζημιές, μετέδωσε το συριακό κρατικό πρακτορείο ειδήσεων SANA.
«Ο ισραηλινός εχθρός διεξήγαγε πλήγμα με αρκετούς πυραύλους εδάφους-εδάφους» από το κατεχόμενο Υψίπεδο του Γκολάν, που έχει προσαρτήσει το Ισραήλ, εναντίον της πόλης Ζακίγια στις 23:35 (τοπική ώρα και ώρα Ελλάδας), μετέδωσε το SANA, επικαλούμενο πηγή προσκείμενη στις ένοπλες δυνάμεις.
Είναι η δεύτερη φορά τον τρέχοντα μήνα που το Ισραήλ βομβάρδισε στη Συρία. Την 9η Φεβρουαρίου, έβαλε στο στόχαστρο συστοιχίες της συριακής αντιαεροπορικής άμυνας σε αντίποινα για την εκτόξευση πυραύλου επιφανείας-αέρος που εξερράγη στον ισραηλινό εναέριο χώρο.
(Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ, AFP, Reuters) - 902.gr
Καναδάς: Τραγωδία με ισπανικό αλιευτικό- 7 νεκροί και 14 αγνοούμενοι
Η ακτοφυλακή του Καναδά εντόπισε και ανέσυρε τα πτώματα επτά ανθρώπων, μετά τη βύθιση μιας ισπανικής μηχανότρατας στα ανοιχτά της Νέας Γης, ενώ πληροφορίες κάνουν λόγο για 14 αγνοούμενους ναυτικούς.
Το αλιευτικό «Villa del Pitanxo», από τη Χώρα των Βάσκων, είχε 26μελές πλήρωμα, που αποτελείτο από 16 Ισπανούς, πέντε Περουβιανούς και πέντε υπηκόους Γκάνας. Εξέπεμψε σήμα κινδύνου στις 04:24 ώρα Γκρίνουιτς (06:24 ώρα Ελλάδας) και σύμφωνα με το υπουργείο Αλιείας της Ισπανίας βυθίστηκε περίπου 450 χλμ. ανατολικά-νοτιοανατολικά του Νιουφάουντλαντ.
Η επιχείρηση διάσωσης πραγματοποιείται από άλλο ισπανικό αλιευτικό σκάφος, ενώ έχει ξεκινήσει μια καναδική αποστολή διάσωσης, στην οποία αναπτύσσονται αλιευτικά σκάφη, ένα σκάφος διάσωσης και ένα ελικόπτερο. Οι καναδικές υπηρεσίες διάσωσης ελπίζουν ότι θα βρουν και άλλους επιζώντες στη ζώνη όπου επικεντρώνονται οι έρευνες, παρά τις δυσμενείς καιρικές συνθήκες που επικρατούν στην περιοχή.
Το υπουργείο Μεταφορών της Ισπανίας διευκρίνισε ότι προς το παρόν τα αίτια της τραγωδίας είναι «άγνωστα». Ο καιρός στην περιοχή ήταν κακός, με ισχυρούς ανέμους και «μειωμένη ορατότητα», σύμφωνα με αρμόδιους αξιωματούχους.
Οι τρεις έως τώρα διασωθέντες, που είπαν στους διασώστες ότι «υπάρχουν πτώματα», πάσχουν από υποθερμία και μεταφέρθηκαν με καναδικό ελικόπτερο στην ξηρά.
ΠΗΓΗ: documentonews.gr
Καλή χοληστερίνη (HDL): Πώς αυξάνεται – Όρια για άντρες και γυναίκες
Η χοληστερόλη είναι μια κηρώδης ουσία που υπάρχει σε όλα τα κύτταρά σας και έχει πολλές χρήσιμες λειτουργίες. Σε αυτές περιλμαβάνεται η βοήθεια για την οικοδόμηση των κυττάρων του σώματός σας. Μεταφέρεται μέσω του αίματος καθώς “αγγιστρώνεται” επάνω σε πρωτεΐνες, που ονομάζονται λιποπρωτεΐνες.
Το να μειώσετε απλά την LDL χοληστερίνη σας μπορεί να μην είναι αρκετό, τουλάχιστον για άτομα που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Η αύξηση της HDL χοληστερίνης μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο αυτό.
Ποια είναι τα όρια για την καλή χοληστερίνη στο αίμα σας
Τα επίπεδα της χοληστερόλης μετρώνται σε χιλιοστόγραμμα (mg) ανά δεκατόλιτρο (dL) αίματος. Θυμηθείτε: για την HDL χοληστερίνη, ο στόχος σας πρέπει να είναι όσο το δυνατόν μεγαλύτερο νούμερο.
| Σε κίνδυνο | Επιθυμητό | |
| Άντρες | Κάτω από 40 mg/dL | 60 mg/dL και πάνω |
| Γυναίκες | Κάτω από 50 mg/dL | 60 mg/dL και πάνω |
Εάν το επίπεδο της HDL χοληστερόλης σας πέφτει μεταξύ των επιπέδων “Σε κίνδυνο” και “Επιθυμητό”, θα πρέπει να συνεχίσετε να προσπαθείτε να αυξήσετε το επίπεδο της HDL χοληστερίνης σας, για να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Εάν δεν γνωρίζετε το επίπεδο της HDL σας, ζητήστε από το γιατρό σας να σας κάνει μια απλή εξέταση αίματος για τις τιμές χοληστερίνης.
Πώς θα αυξήσετε την καλή χοληστερίνη στο αίμα σας
Ο τρόπος ζωής σας έχει την μεγαλύτερη επίδραση στην HDL χοληστερίνη σας. Ακόμα και μικρές αλλαγές στις καθημερινές σας συνήθειες μπορεί να σας βοηθήσουν να πετύχετε τον στόχο σας:
- Μην καπνίζετε
- Χάστε κιλά
- Γίνετε πιο δραστήριοι σωματικά
- Επιλέγετε περισσότερα υγιή λιπαρά στην διατροφή σας
- Βάλτε μέτρο στην κατανάλωση αλκοόλ
Υπάρχουν και μερικές φαρμακευτικές ουσίες που μπορούν να σας βοηθήσουν να αυξήσετε την καλή χοληστερίνη σας. Αυτές φυσικά πρέπει να λαμβάνετε πάντα σε συνεννόηση με το γιατρό σας και στις δοσολογίες που εκείνος θα σας ορίσει:
- Νιασίνη
- Στατίνες
Τέλος, υπάρχουν κάποιες ομάδες τροφών που περιέχουν “καλά λιπαρά” και θα σας βοηθήσουν να αυξήσετε την καλή χοληστερίνη στο αίμα σας:
- Δημητριακά ολικής αλέσεως (αλεύρι βρώμης, πίτουρο βρώμης και προϊόντα ολικής αλέσεως)
- Ξηροί καρποί (καρύδια, αμύγδαλα και καρύδια Βραζιλίας)
- Φυτικές στερόλες (β-σιτοστερόλη και σιτοστανόλη που βρίσκονται σε συγκεκριμένα προϊόντα βουτύρου και μαργαρίνης)
- Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα (λιπαρά ψάρια, συμπληρώματα ιχθυελαίων, λιναρόσπορος και λινέλαιο)
Πηγή: iatropedia.gr - larissanet.gr
- Τελευταια
- Δημοφιλή