Όσο η πολιτεία θα παραμένει απαθής, η κατάσταση στα ιδιωτικά νηπιαγωγεία θα ξεφεύγει πέρα από κάθε έλεγχο. Χθες λάβαμε εξοργιστική καταγγελία συναδέλφου που εργάζεται σε ιδιωτικό νηπιαγωγείο της Πεύκης και όπου καταπατούνται, όχι μόνο η εκπαιδευτική και εργασιακή νομιμότητα, αλλά στοιχειώδη ανθρώπινα δικαιώματα της εκπαιδευτικού. Μεταξύ άλλων, η συνάδελφος καταγγέλλει:

• -Υποχρεωτική, παράνομη εργασία 8 ωρών χωρίς, φυσικά, να καταβάλλονται υπερωρίες
• -Υποχρεωτική συνοδεία σχολικών λεωφορείων (χωρίς αμοιβή)
• -Λεκτική βία από τον εργοδότη κατά τη διάρκεια του μαθήματος
• -Καθάρισμα και σφουγγάρισμα πάγκων, πατώματος και τουαλετών
• -Ψώνια του σχολείου στο σούπερ μάρκετ (ελπίζουμε να μην τα πλήρωνε από την τσέπη της!)

Η εκπαιδευτικός διαμαρτυρήθηκε για τις τραγικές συνθήκες εργασίας και το συνεχές bullying που δεχόταν από τον ιδιοκτήτη του νηπιαγωγείου και αντιμετωπίζει πλέον τον άμεσο κίνδυνο απόλυσης. Η ΟΙΕΛΕ θα ενημερώσει άμεσα το Υπουργείο Παιδείας και την αρμόδια Διεύθυνση Εκπαίδευσης (η οποία στο παρελθόν έχει δείξει ανοχή σε παρανομίες ιδιωτικών νηπιαγωγείων), ελπίζοντας ότι επιτέλους θα υπάρξει κάποια παρέμβαση.

Θα επαναλάβουμε: ένας μεγάλος αριθμός εκπαιδευτικών δομών δεν θα έπρεπε να λειτουργούν στο χώρο της εκπαίδευσης, καθώς οι ιδιοκτήτες τους παραβιάζουν ωμά τη νομιμότητα. Ο σχεδόν ανύπαρκτος έλεγχος της πολιτείας και οι εξαιρετικά ελαστικές πειθαρχικές διατάξεις στο νομοθετικό πλαίσιο δίνουν το δικαίωμα στους «πειρατές» του χώρου των ιδιωτικών νηπιαγωγείων να ενεργούν ασύδοτα με θύματα τους εργαζόμενους και, κατ’ επέκταση, τα παιδιά που διδάσκονται από εξουθενωμένους ηθικά και σωματικά παιδαγωγούς.

Αλήθεια, ποιος θα αναλάβει την ευθύνη, εάν κάποιο παιδί πάθει κάτι, όταν η παιδαγωγός, αντί να βρίσκεται στην τάξη, καθαρίζει τουαλέτες, μαγειρεύει ή σφουγγαρίζει; Αν ξεχάσει κάποιο παιδί στο σχολικό, εξαντλημένη από την εργασία είλωτα για 10-12 ώρες την ημέρα; Τα ΜΜΕ θα ρίξουν την ευθύνη στον άθλιο εργοδότη ή στον συνηθισμένο, εύκολο στόχο, στον εκπαιδευτικό;

Τελικά, είμαστε ευνομούμενη χώρα ή τους «κανόνες» θέτει μια ομάδα  παραβατικών τύπων που παριστάνουν τους επιχειρηματίες και μάλιστα στον ευαίσθητο χώρο της εκπαίδευσης; Η ηγεσία και οι υπηρεσίες του Υπουργείου Παιδείας οφείλουν απαντήσεις…

Πηγή: oiele.gr

Εάν κοιμάστε μόνο έξι ώρες τη νύχτα, έχετε τετραπλάσιες πιθανότητες να κρυολογήσετε.

Αυτό αποκαλύπτει η ειδικός στον ύπνο Olivia Arezzolo, από το Σίδνεϊ, η οποία υπογραμμίζει την τεράστια σχέση του ύπνου με την υγεία.

Ο ύπνος επηρεάζει τα πάντα, από τη μνήμη μέχρι τη γνωστική λειτουργία, τα επίπεδα άγχους, τη συναισθηματική ευεξία, το δέρμα και φυσικά τη γενική υγεία.

«Ο ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για τα επίπεδα ενέργειας», λέει η ειδικός.

«Περίπου το 70% της ανθρώπινης αυξητικής ορμόνης παράγεται στον βαθύ ύπνο, ο οποίος δεν είναι υπεύθυνος μόνο για την υγεία του δέρματος, αλλά και για κάθε κύτταρο του σώματος. Εάν ο ύπνος δεν είναι επαρκής ώστε να προσφέρει αποκατάσταση, είναι πιθανό να ξυπνάτε κουρασμένοι και εξαντλημένοι» τονίζει.

Όταν κοιμόμαστε, ο εγκέφαλός μας «αποτοξινώνεται» από μια νευροτοξίνη που μπορεί να προκαλέσει διαταραχή της σκέψης και της νοητικής λειτουργίας, απώλεια μνήμης, ακόμη και νόσο Αλτσχάιμερ.

«Μετά από μια νύχτα ανεπαρκούς ύπνου, η κορτιζόλη, η ορμόνη του στρες, μπορεί να αυξηθεί έως και 37%, προκαλώντας άγχος και ανησυχία», είπε.

Οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις του ανεπαρκούς ύπνου είναι ακόμη χειρότερος: αύξηση του κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων κατά 45%, διαβήτης τύπου 2 και αγχώδεις διαταραχές.

Ευτυχώς υπάρχουν απλά βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να προετοιμάσετε το σώμα σας προκειμένου να έχετε έναν επαρκή και ποιοτικό ύπνο.

Μπορείτε να κάνετε διαλογισμό και να παίρνετε συμπλήρωμα μαγνησίου, το οποίο σας βοηθά να χαλαρώσετε και να κοιμηθείτε.

Μπορείτε επίσης να πίνετε αφέψημα χαμομηλιού, ενώ είναι απαραίτητο να κρατάτε μακριά κάθε ηλεκτρονική συσκευή που εκπέμπει μπλε φως, όπως κινητά, τάμπλετ και τηλεόραση.

To μπλε φως καταστέλλει τη μελατονίνη και προκαλεί δυσκολίες στον ύπνο.

Πηγή: Mail Online

Πηγή: onmed.gr

Μια επιβλητική και ηρωική φυσιογνωμία του κομμουνιστικού κινήματος ο Σπύρος Καλοδίκης, μέλος της ΚΕ του ΚΚΕ και Γραμματέα της Επιτροπής Πόλης Λάρισας του Κόμματος, που δολοφονήθηκε από ασφαλίτες της Χωροφυλακής Λάρισας., σαν σήμερα, 23 Νοέμβρη του 1947.

Ηταν σαν σήμερα πριν 75 χρόνια και μεταφερόμαστε στη Λάρισα. Ο εμφύλιος πόλεμος στην έντασή του. Τμήματα του Δημοκρατικού Στρατού δίνουν μάχες ακόμα και στα προάστια της πόλης.

Εχει σχεδόν νυχτώσει και ο χιονισμένος Ολυμπος στέλνει τις «παγωμένες του ριπές». Οι δρόμοι είναι σχεδόν έρημοι.

Εκείνη την Κυριακή, ο Καλοδίκης φεύγει από κάποιο σπίτι της συνοικίας Αμπελοκήπων της Λάρισας, όπου ήταν να γίνει σύσκεψη των ΚΟΒ πόλης, η οποία αναβλήθηκε για λόγους ασφαλείας. Σε μικρή απόσταση τον ακολουθεί ο Νίκος Παπαρσένος, μέλος της ΚΟΒ συνοικίας Αγίου Νικολάου. Σύμφωνα με δική του αφήγηση, το ηγετικό στέλεχος του ΚΚΕ από την οδό Γεωργιάδου τραβάει προς τη γέφυρα του Αλκαζάρ και στρίβει στην πλατεία Τσούγγαρι (σήμερα Τάκη Γαργαλιάνου).

Εκεί, «την είχαν στημένη» αστυνομικοί με πολιτικά. Ανάμεσά τους και ο Μιχάλης Κωσταγιάννης, συνεργάτης της Ασφάλειας, που τον ακολούθησε. Ο Καλοδίκης τον αντιλήφθηκε, αλλά συνέχισε δήθεν αδιάφορος και φτάνοντας στην οδό Παλαιστίνης, άνοιξε το βήμα του κατευθυνόμενος προς την πλατεία «Εξι Δρόμων». 

Ο Κωσταγιάννης έτρεξε να τον προλάβει και τον έφτασε στην πλατεία. Του ζήτησε την ταυτότητα κι αυτός, ατάραχος, την έδωσε. Φυσικά, ήταν πλαστή σε όλα. Καθώς ο χαφιές την περιεργάζεται, ο Καλοδίκης του δίνει μια γερή γροθιά, τον ρίχνει καταγής κι αρχίζει να τρέχει με κατεύθυνση προς την οδό Σκουφά. Για κακή του τύχη, πέφτει πάνω σ' ένα υπενωμοτάρχη, που επιχειρεί να τον σταματήσει και συμπλέκονται. Εκεί φτάνει ο Κωσταγιάννης και τον πυροβολεί πισώπλατα. Αιμορραγώντας και θέλοντας να μαθευτεί η σύλληψή του για να μην τον εξαφανίσουν, όπως έγινε με άλλους συντρόφους του, φωνάζει δυνατά: «Πατριώτες, είμαι ο Σπύρος Καλοδίκης, Γραμματέας της Οργάνωσης του ΚΚΕ».

Γονατίζει, αλλά πριν πέσει, σηκώνεται - με όσες δυνάμεις του έχουν απομείνει - στητός και ολόρθος, καταπίνει τα σημειώματα που κρατάει στα χέρια του και σωριάζεται αναίσθητος.

Τον μεταφέρουν στο νοσοκομείο της πόλης. Και οι πρώτοι που καταφθάνουν είναι ο διοικητής Χωροφυλακής και ο εισαγγελέας. Πάνω από το σύντροφό μας, που χαροπαλεύει, στήνεται μια μακάβρια σύσκεψη, προφανώς όχι ανθρώπων, αλλά κανιβάλων. Ζητούμενο είναι να ανοίξουν το στομάχι του για να πάρουν τα σημειώματα που έχει καταπιεί. Καλούν το χειρουργό Ράπτη, κλινικάρχη και σημαίνοντα παράγοντα της Δεξιάς, και του ζητούν να κάνει την επέμβαση.

Ο γιατρός - και είναι προς τιμήν του - αρνείται, λέγοντας: «Οσο ζει, δεν μπορώ να διαπράξω ένα τόσο αποτρόπαιο έγκλημα». Αυτή είναι η μία εκδοχή. Αλλά υπάρχει και δεύτερη, που αναφέρει σε βιβλίο του ο αντιστασιακός δημοσιογράφος και συγγραφέας Λάζαρος Αρσενίου, σύμφωνα με την οποία ο γιατρός είπε: «Το πρόβλημα είναι να τον σώσουμε και όχι να τον αποτελειώσουμε».

Η επέμβαση - σύμφωνα με τις ίδιες πληροφορίες - πραγματοποιήθηκε την επομένη μέρα, όταν ο Σπύρος Καλοδίκης έχει υποκύψει στα τραύματά του και είναι πλέον νεκρός. Αλλά «άνθρακες ο θησαυρός», γιατί τα σημειώματα έχουν ήδη καταστραφεί από τα γαστρικά υγρά του στομάχου.

Αυτή είναι και η τελευταία πράξη της πλούσιας σε πολύμορφους αγώνες ζωής του, αφιερωμένης στις Αρχές και τους κανόνες λειτουργίας του Κόμματος.

Πληροφορίες από το βιβλίο «Ηρωες και μάρτυρες». Εκδοτικό «Νέα Ελλάδα» 1954, σελ. 95-96, για τον σ. Καλοδίκη.

Πηγή: tsak-giorgis.blogspot.com

Αν είσαι στέλεχος ή βουλευτής της ΝΔ, μέλος της συμμορίας των αρίστων, ιδρύεις εταιρεία, δανείζεσαι με ευνοϊκούς όρους ένα εκατομμύριο, αγοράζεις σε σκανδαλώδη τιμή κόκκινα δάνεια και αρχίζεις να πετάς τον κόσμο έξω από τα σπίτια του.

Αν είσαι η ΝΔ και χρωστάς στις τράπεζες 390 εκατομμύρια, δεν πληρώνεις ούτε καν τους τόκους (έστω και αν σου έχουν ρυθμίσει τα δάνειά σου με ευνοϊκότατους όρους), οπότε το χρέος συνεχίζει να αυξάνεται, αλλά δεν τρέχει τίποτα, κυβερνάς την Ελλάδα.

Αν είσαι κολλητός της εξουσίας, άνθρωπος της ΝΔ και του Μητσοτάκη, με κουμπαριές σε υπουργεία και κολλητηλίκια σε τράπεζες, παίρνεις ευνοϊκά δάνεια χωρίς υποθήκη και άρα χωρίς προσωπικό ρίσκο.

Αν είσαι εφοπλιστής ή επιχειρηματίας με τα σωστά κονέ, παίρνεις δάνεια στο όνομα της εταιρείας σου, τα κάνεις πολυτελή προσωπικό βίο, βαράς πτώχευση την ώρα που διασκεδάζεις με τους κολλητούς στο Ντουμπάι, και η τράπεζα κουρεύει το 90% και πλέον όσων χρωστά η εταιρεία χωρίς να αγγίζει την προσωπική σου περιουσία.  

Αν είσαι όμως κανονικός άνθρωπος, από αυτούς που “ζουν από το μισθό τους”, για να πάρεις επαγγελματικό, στεγαστικό ή προσωπικό δάνειο, υποθηκεύεις ό,τι έχεις και δεν έχεις, γιατί πρέπει να εξασφαλιστεί η τράπεζα, ώστε να μπορεί αυτή να κουρεύει τα δάνεια των ανθρώπων της προηγούμενης κατηγορίας.

Αν είσαι η τράπεζα, θεωρείς ότι είναι σωστό κάθε δανειζόμενος αναλαμβάνει το ρίσκο του δανεισμού, και αν δεν μπορεί να αποπληρώσει, τότε θα πρέπει να βγει το σπίτι του σε πλειστηριασμό.

Αν όμως είσαι η παραπάνω τράπεζα θεωρείς ότι είναι λάθος να αναλάβεις το ρίσκο, και σε περίπτωση που φαληρίσεις, το ρίσκο δεν πρέπει να το αναλάβεις εσύ ως τράπεζα, αλλά το δημόσιο, δηλαδή οι πολίτες, οι οποίοι πρέπει να ανακεφαλαιοποιήσουν τις τράπεζες.

Αν είσαι ΣΥΡΙΖΑ και είσαι αντιπολίτευση φωνάζεις “κανένα σπίτι σε χέρια τραπεζίτη”, καλείς σε συγκέντρωση διαμαρτυρίας έξω από το σπίτι της Ιωάννας και παριστάνεις τον αγανακτησμένο με τα κοράκια και την αναλγησία των τραπεζών.

Αν όμως είσαι ΣΥΡΙΖΑ και είσαι κυβέρνηση, νομοθετείς τους πλειστηριασμούς των ακινήτων για να εξασφαλιστούν οι τράπεζες, κάνεις την παρεμπόδιση των πλειστηριασμών ιδιώνυμο αδίκημα και σέρνεις στα δικαστήρια ακόμα και πρώην στελέχη σου που παρεμπόδιζαν τους πλειστηριασμούς.

Τέλος, αν είσαι άνθρωπος και έχεις ακόμα φιλότιμο, η μόνη επιλογή που μένει είναι να τους πάρεις με τις πέτρες.

Πηγή: antapocrisis.gr