Ο διαβήτης γίνεται όλο και πιο συχνός στις μέρες μας. Αν όμως εντοπίσεις την ανοδική τάση του σακχάρου σου εγκαίρως, μπορεί και να τον προλάβεις. Ποια είναι τα προειδοποιητικά σημάδια ότι το σάκχαρό σου ανεβαίνει επικίνδυνα;

Τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι η βασική κλινική ένδειξη του σακχαρώδους διαβήτη. Αποτελούν επίσης πρόδρομο αυτής της ασθένειας, τον γνωστό προδιαβήτη. 

Όταν καταναλώνουμε ζάχαρη ή οποιοδήποτε τρόφιμο με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα αυξάνονται γρήγορα. Κορυφώνονται μέσα σε 45 λεπτά από το φαγητό. Σε ένα φυσιολογικό άτομο, το σάκχαρο στο αίμα αρχίζει στη συνέχεια να μειώνεται. Μέσα σε 2 ώρες επανέρχεται στα φυσιολογικά επίπεδα. 

Σε ένα διαβητικό άτομο, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν από το σώμα και δεν μειώνονται. Αυτά τα σταθερά υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, ασκούν τεράστια πίεση στα όργανα και τα κύτταρα του σώματος. 

Μελέτες δείχνουν ότι πολλοί άνθρωποι έχουν υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, αλλά δεν το γνωρίζουν καν. Με αποτέλεσμα να μην βλέπουν γιατρό, ούτε να αλλάζουν διατροφικές συνήθειες. 

Εάν εμφανίζετε μερικά από τα παρακάτω συμπτώματα, μπορεί να έχετε υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Θα το διαπιστώσετε μια μια εξειδικευμένη εξέταση αίματος. Μπορεί να βρίσκεστε στο στάδιο όπου οι διατροφικές αλλαγές και η άσκηση να είναι αρκετά.

1. Κόπωση

Η πολλή γλυκόζη στο αίμα προξενεί κούραση. Το αίμα που περιέχει πολύ σάκχαρο κινείται πιο αργά. Όταν συμβαίνει αυτό, τα όργανα και τα κύτταρα δεν παίρνουν αρκετό οξυγόνο.

2. Θολή όραση

Τα αμείωτα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα οδηγούν σε διόγκωση του φακού του ματιού. Αυτή η αλλαγή επηρεάζει την όραση και την κάνει θολή. Η νυχτερινή όραση παρεμποδίζεται και από την εμφάνιση κηλίδων. 

Οι πονοκέφαλοι αυτοί δεν μοιάζουν με ημικρανία, ούτε είναι υπερβολικά ισχυροί. Χρειάζονται αρκετές ημέρες για να αναπτυχθούν και διαρκούν για λίγο. Δεν είναι η ζάχαρη που προκαλεί πονοκέφαλο, αλλά οι αλλαγές στα επίπεδα σακχάρου. Καθώς η κατάσταση επιδεινώνεται, οι πονοκέφαλοι θα χειροτερέψουν κι αυτοί. Αυτό συμβαίνει επειδή τα αυξανόμενα επίπεδα σακχάρου επηρεάζουν τα επίπεδα των ορμονών.

Ένας πονοκέφαλος μπορεί να είναι μια προειδοποίηση για το ζάχαρο. Πώς θα το καταλάβετε; Δοκιμάστε να ασκηθείτε παρά τον πόνο. Αν ο πονοκέφαλος υποχωρεί με την άσκηση, αυτό είναι ένδειξη ότι μπορεί να προκλήθηκε από τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

4. Συχνοουρία

Εφόσον το σώμα δεν μπορεί να διαχειριστεί το σάκχαρο στο αίμα, εκείνο συσσωρεύεται και βρίσκει τον δρόμο του προς τα νεφρά. Τα νεφρά λειτουργούν υπό πίεση για να το φιλτράρουν και στη συνέχεια να απορροφήσουν την περίσσεια ζάχαρης, η οποία τελικά καταλήγει στα ούρα. Καθώς πηγαίνει εκεί, συμπαρασύρει κι άλλα υγρά. Αυτό έχει ως αποτελέσματα η κύστη να γεμίζει πιο πολύ από το συνηθισμένο, προκαλώντας την ανάγκη για συχνές επισκέψεις στην τουαλέτα. 

5. Υπερβολική δίψα

Η υπερβολική δίψα ή αλλιώς πολυδιψία είναι ένας ακόμη δείκτης ότι τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας μπορεί να είναι πολύ υψηλά, φαινόμενο που φυσικά σχετίζεται και με τη συχνοουρία. 

6. Υπερβολική πείνα

Εάν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι υψηλά, το σάκχαρο δεν απορροφάται από τον οργανισμό και τα κύτταρα δεν το μετατρέπουν σε ενέργεια. Το σώμα δεν απορροφά τη γλυκόζη, είτε επειδή δεν παράγει ινσουλίνη, είτε επειδή έχει αναπτύξει αντίσταση στην ινσουλίνη. Τα κύτταρα που δεν έχουν γλυκόζη δεν μπορούν να δώσουν ενέργεια.

Δίνουν, λοιπόν, το σήμα στον εγκέφαλο ότι χρειάζονται φαγητό όλο και πιο συχνά. Η πείνα που επιμένει, ενώ έχετε γευματίσει κανονικά, και δεν οφείλεται σε διατροφικές διαταραχές ή άγχος μπορεί να οφείλεται σε διαβήτη. 

7. Διαρκής ξηροστομία

Η ξηροστομία προκαλείται από έλλειψη σάλιου στο στόμα και μπορεί να έχει πολλές αιτίες. Τα χαρακτηριστικά της ξηροστομίας είναι τα σκασμένα χείλη, η τραχιά ή ξηρή γλώσσα, οι στοματικές πληγές και οι συχνές λοιμώξεις των ούλων ή της στοματικής κοιλότητας. Από μόνη της η ξηροστομία δεν αποτελεί ένδειξη διαβήτη. Θα πρέπει να συνυπάρχει και με άλλα συμπτώματα. 

9. Συχνές λοιμώξεις

Τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα επηρεάζουν και τον τρόπο λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος. Η φλεγμονή στα κύτταρα από υπερβολική γλυκόζη εμποδίζει το οξυγόνο και τα απαραίτητα αμυντικά κύτταρα να φτάσουν στους προσβεβλημένους από τον ιό ιστούς της πρώτης γραμμής άμυνας. Δεδομένου ότι οι «στρατιώτες» δεν μπορούν να φτάσουν στο πεδίο της μάχης, ο εχθρός έχει χρόνο να πάρει τον έλεγχο και να επικρατήσει.

Αν βασανίζεστε από απανωτά κρυολογήματα, βρογχίτιδες, πνευμονίες, μυκητιάσεις ή κολπικές μολύνσεις που είτε επαναλαμβάνονται είτε επιμένουν μετά τη λήξη της θεραπείας, επισκεφθείτε οπωσδήποτε έναν γιατρό. Φυσικά, το πεσμένο ανοσοποιητικό μπορεί να είναι αποτέλεσμα πολλών προβλημάτων και όχι μόνο του σακχαρώδους διαβήτη. 

10. Ξηροδερμία, φαγούρα, πληγές που δεν κλείνουν

Οι κατεστραμμένες νευρικές απολήξεις στην επιφάνεια του δέρματος που δημιουργούνται από την υπερβολική γλυκόζη στο αίμα προκαλούν με τη σειρά τους ξηροδερμία και φαγούρα και καθιστούν το δέρμα πιο ευπαθές. Είναι πιθανό ο κνησμός να σηματοδοτεί ότι η βλάβη δεν έχει ακόμη γίνει, αλλά πρόκειται να συμβεί.

Όταν αρχίζει η καταστροφή των νευρικών απολήξεων, το σώμα απελευθερώνει κυτοκίνες, οι οποίες είναι  φλεγμονώδεις ουσίες που προκαλούν –ανάμεσα σε άλλα–  και κνησμό του δέρματος. Χαρακτηριστική είναι η φαγούρα στα κάτω άκρα του σώματος. Ο κνησμός του διαβήτη προκαλεί δυσανεξία σε ορισμένα σημεία των ρούχων ή ακόμη και σε ορισμένα υφάσματα και μπορεί να σας κρατήσει ξύπνιους τη νύχτα.

Αν παρατηρήσετε επίσης ότι τυχόν πληγές δεν επουλώνονται τόσο γρήγορα όσο παλιά, μπορεί να είναι μία ακόμη ένδειξη σακχαρώδους διαβήτη.

πηγη: ow.gr

Συγκεντρώσεις και παραστάσεις διαμαρτυρίας που μέχρι αυτήν την στιγμή έχουν ανακοινωθεί, για το Σάββατο 18 Ιούνη, Πανελλαδική μέρα δράσης και Αγώνα για την προστασία των οικογενειών των ΑμεΑ από την ακρίβεια, το «Νέο ΕΣΥ» των περικοπών κι των ιδιωτικοποιήσεων και τον πόλεμο.

Πιο συγκεκριμένα ως τώρα έχουν ανακοινωθεί.

• Μεγάλη συγκέντρωση στην Αθήνα στις 11πμ στο Σύνταγμα.
• Θεσσαλονίκη στις 11πμ στο Υπουργείο Μακεδονίας – Θράκης.
• Σέρρες στις 10.30πμ, παράσταση διαμαρτυρίας στην Αντιπεριφέρεια.
• Χίος, συγκέντρωση στις 10.30πμ στην πλατεία Βουνακίου.

Συμμετοχή και στήριξη στην πανελλαδική μέρα δράσης , στις 18 του Ιούνη έχουν δηλώσει οι παρακάτω φορείς: 

Σύλλογοι Γονέων και Κηδεμόνων:

• Ενιαίος Σύλλογος Γονέων και Κηδεμόνων ΑμεΑ Αττικής και Νήσων
• Σύλλογος Γονέων ΕΕΕΕΚ ΑΙΓΑΛΕΩ
• Σύλλογος Γονέων και Κηδεμόνων 10ουΕιδικού Σχολείου Αθηνών.
• Σύλλογος Γονέων και Κηδεμόνων 6ουΕιδικού Σχολείου Αθηνών.
• Σύλλογος Γονέων και Κηδεμόνων ΕΕΕΕΚ Πολλαπλά αναπήρων Αιγάλεω.
• Σύλλογος Γονέων και Κηδεμόνων Κέντρου Εκπαίδευσης και Αποκατάστασης Τυφλών (ΚΕΑΤ)
• Ομοσπονδία Γονέων κ Κηδεμόνων Περιφέρειας Αθήνας.

Σύλλογοι/Σωματεία ΑμεΑ:

• Πανελλαδικός Σύλλογος Αναπήρων Πολιτών (ΠΑΣΑΠ)
• Ομοσπονδία ΑμεΑ Β. Αιγαίου.
• Παγχιακός Σύλλογος Ατόμων με Αναπηρία (Π.Σ.Α.ΜΕ.Α)
• Σύλλογος ΑμεΑ Ικαρίας «Ηλιαχτίδα»
• Σωματείο Κινητικά Αναπήρων Σερρών.
• Συντονιστική Επιτροπή Αγώνα Αναπήρων (ΣΕΑΑΝ)
• Αθλητικό Σωματείο ΑμεΑ «ΚΕΡΑΥΝΟΣ»

Ομοσπονδίες/Σωματεία Εργαζομένων:

• Πανελλήνια Ομοσπονδία Εργαζομένων στην Ειδική Αγωγή (ΠΟΜΕΕΑ)
• Ένωση Ιατρών Νοσοκομείων Αθήνας-Πειραιά(ΕΙΝΑΠ)
• Γ’ ΕΛΜΕ
• Σύλλογος εκπαιδευτικών «Ρόζα Ιμβριωτη»
• Σύλλογος εκπαιδευτικών Π.Ε «ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΗΣ»
• Σωματείο Εργαζομένων Ειδικής Αγωγής Κεντρικής Μακεδονίας.
• Σωματείο Εργαζομένων σε Μονάδες – Ιδρύματα – Σχολεία Ειδικής Αγωγής (ΣΕΜΙΣΕΑ).

Στα πλαίσια της πανελλαδικής μέρας δράσης, πραγματοποιήθηκε παράσταση διαμαρτυρίας στη συνεδρίαση του Δημοτικού Συμβουλίου της Αθήνας, στις 15 Ιούνη στις 4μμ, στο παλιό Δημαρχείο, Πλατεία Εθνικής Αντίστασης (πρώην Πλατεία Κοτζιά), για την απαράδεκτη κατάσταση που επικρατεί στο δήμο της Αθήνας, με τα επικίνδυνα και ακατάλληλα κτήρια των Ειδικών Σχολείων.

Ενιαίος Σύλλογος Γονέων και Κηδεμόνων ΑμεΑ Αττική και Νήσων, Σύλλογος Γονέων ΕΕΕΕΚ ΑΙΓΑΛΕΩ, Πανελλαδικός Σύλλογος Αναπήρων Πολιτών (ΠΑΣΑΠ), Συντονιστική Επιτροπή Αγώνα Αναπήρων (ΣΕΑΑΝ), Αθλητικό Σωματείο ΑμεΑ «ΚΕΡΑΥΝΟΣ», Σύλλογος Γονέων και Κηδεμόνων Κέντρου Εκπαίδευσης και Αποκατάστασης Τυφλών (ΚΕΑΤ)

ΩΡΑ ΕΥΘΥΝΗΣ!!!  Οι ανάπηροι στον δρόμο.

Χτίζουμε με τον αγώνα μας ασπίδα προστασίας
για τις οικογένειες μας, για τους ανθρώπους μας

18 Ιούνη, μεγάλη συγκέντρωση στην Αθήνα, στις 11πμ στο Σύνταγμα, και διάφορες μορφές διαμαρτυρίας σε μια σειρά άλλες πόλεις στην υπόλοιπη Ελλάδα.

Το Σάββατο 14 Μάη, πραγματοποιήθηκε σύσκεψη Σωματείων και Συλλόγων στην αίθουσα Συνδικάτου Οικοδόμων  με θέμα: Διοργάνωση Πανελλαδικής μέρας δράσης και αγώνα, για την προστασία των ΑμεΑ και των οικογενειών τους από τις συνέπειες της ακρίβειας, του «Νέο ΕΣΥ», του Εθνικού Σχεδίου για την αναπηρία και του πολέμου.

Όλοι οι συμμετέχοντες, εκπρόσωποι φορέων αποφάσισαν την προκήρυξη Πανελλαδικής Μέρα δράσης, διεκδίκησης και Αγώνα, για την προστασία των αναπήρων, των χρονιών πασχόντων και των οικογενειών τους για το Σάββατο 18 Ιούνη, στις 11 το πρωί στο Σύνταγμα για την Αττική. Και οι φορείς σε κάθε περιφέρεια θα προσδιορίσουν το χώρο και το χρόνο. Αυτό που διατρανώσαμε από την πρώτη μας κινητοποίηση, στο Υπουργείο Οικονομικών στις 18 Μάρτη, απέναντι στα μέτρα- κοροϊδία της Κυβέρνησης για την ακρίβεια,  απηχεί περά για πέρα την σκληρή πραγματικότητα που βιώνουμε σήμερα και θα βιώσουμε ακόμα περισσότερο εμείς οι οικογένειες μας.

Οι ανάπηροι και οι οικογένειές μας σε κίνδυνο.

Οι ανάπηροι, οι χρόνιοι πάσχοντες και οι οικογένειές τους, εργαζόμενοι, αυτοαπασχολούμενοι, συνταξιούχοι χτυπήθηκαν πολλαπλά από την κρίση. Χάθηκε κόσμος που θα μπορούσε να είχε σωθεί, βασανίστηκαν πολλοί περισσότεροι μέσα στην πανδημία από το σμπαραλιασμένο, εμπορευματοποιημένο σύστημα υγείας και πρόνοιας. Έρχεται τώρα η ακρίβεια, ο πόλεμος για τα μερίδια των αγορών, το «Νέο ΕΣΥ» και το εθνικό σχέδιο για την αναπηρία να μας αποτελειώσουν.

 Όχι δεν είναι φυσιολογικό να εξαθλιωθούμε τον 21ο αιώνα. Να μας κόψουν το ρεύμα, το φαγητό της οικογένειας, αλλά και τις αναγκαίες θεραπείες μας, πολύ περισσότερο να φτάσουμε να πεινάσουμε. Δεν θα δώσουμε τα παιδιά μας τροφή στα κανόνια τους. Ορθωνόμαστε, σαν ένας άνθρωπος, χτίζουμε τη δικιά μας, ασπίδα προστασίας, ο αγώνας η μόνη διέξοδος. Ακόμη περισσότερα σωματεία και σύλλογοι να πάρουν απόφαση για την συμμετοχή τους στην πανελλαδική μέρα δράσης. Συνεδριάζουν τα ΔΣ των φορέων μας, συγκαλούμε ΓΣ, οργανώνουμε συσκέψεις σε κάθε περιοχή, παίρνουμε αποφάσεις αξιοπρέπειας και αγώνα.  Ο καθένας και η καθεμία από εμάς  στο ειδικό σχολείο, στο κέντρο ειδικής αγωγής, στις υπηρεσίες πρόνοιας, στα ιατρεία χρονίως πασχόντων, ακόμα και από το σπίτι μας αν δεν μπορούμε να βγούμε γινόμαστε οργανωτές, δίνουμε κουράγιο και αισιοδοξία. Κάνουμε δίκια μας υπόθεση, ζήτημα ζωής την επιτυχία της πανελλαδικής μέρας δράσης διεκδίκησης και αγώνα. Τους πετάμε κατάμουτρα τα ψίχουλα της ελεημοσύνης, τους λέμε δεν θα εξαθλιωθούμε και δεν θα αυτοκτονήσουμε για τα κέρδη των παράσιτων.

Για την καλύτερη ενημέρωση, την προβολή των αιτημάτων της κινητοποίησης, θα γίνουν ανοιχτές συγκεντρώσεις , σε πλατείες των μεγάλων δήμων της Αττικής, το επόμενο διάστημα. Η Σύσκεψη, εξέφρασε την υποστήριξη της σε μια σειρά αγωνιστικές πρωτοβουλίες για το τραγικό κτηριακό πρόβλημα των Ειδικών Σχολείων στο δήμο της Αθήνας, αλλά κ στου Αιγάλεω. 

Η Σύσκεψη έκανε αποδεκτό το παρακάτω πλαίσιο διεκδίκησης που είναι ανοιχτό στον παραπέρα εμπλουτισμό και διόρθωση. 

ΠΛΑΙΣΙΟ ΔΙΕΚΔΙΚΗΣΗΣ ΠΑΝΕΛΛΑΔΙΚΗΣ ΚΙΝΗΤΟΠΟΙΗΣΗΣ ΑΝΑΠΗΡΩΝ & ΧΡΟΝΙΩΣ ΠΑΣΧΟΝΤΩΝ 18 ΙΟΥΝΗ 2022

Ανάγκη τώρα για άμεσα μέτρα προστασίας από την ακρίβεια, προστασίας της ίδιας μας, της ζωής, της υγείας, κάλυψης από το κράτος των αυξημένων αναγκών μας. 

Ο αγώνας η μόνη διέξοδος.

Αποφασιστική ενίσχυση τώρα των δημόσιων δομών υγείας, πρόνοιας, ειδικής αγωγής και αποκατάστασης. Μέτρα, πολιτικές, που στο κέντρο τους θα είναι ο άνθρωπος και οι ανάγκες του.

Αγώνας για:

• Μέτρα προστασίας από την ακρίβεια. Κατάργηση όλων των φόρων στο ρεύμα και στο φυσικό αέριο, στα είδη πλατιάς λαϊκής κατανάλωσης, γενναία μείωση τιμών και πλαφόν στα βασικά είδη, στην ενέργεια, στα καύσιμα, διαγραφή χρεών, κανένα εργατικό – λαϊκό σπίτι χωρίς ρεύμα, νερό, τηλέφωνο και τρόφιμα.
• Γενναία αύξηση όλων των επιδομάτων τουλάχιστον 100€ από 01/01/22. Κανένα επίδομα αναπηρίας και καμία σύνταξη κάτω από 600€.Ένα ολόκληρο επίδομα και μία ολόκληρη σύνταξη μπροστά στο καλοκαίρι.
• Προσωπικό βοηθό για όλους τους ανάπηρους που έχουν ανάγκη και τους ηλικιωμένους, ενταγμένους με μόνιμη και σταθερή δουλειά σε δημόσιες δομές, όπως το πρόγραμμα «βοήθεια στο σπίτι». Καμία εμπλοκή εταιρειών.
• Καμία πληρωμή για φάρμακα, θεραπείες, εξετάσεις, κανένα “πλαφόν” στις θεραπείες και τα νοσήλια του ΕΟΠΥΥ. Κάλυψη όλου του κόστους 100% από τον κρατικό προϋπολογισμό με βάση τα παραπεμπτικά των ειδικών.
• Δωρεάν παροχή από το κράτος στους ανάπηρους όλων των τεχνολογικών βοηθημάτων και τεχνιτών μελών, αναγκαίων για την καθημερινή ζωή, για την εκπαίδευση και την ένταξή τους στην παραγωγή.
• Όχι στο «Νέο ΕΣΥ» και το Εθνικό Σχέδιο για την αναπηρία της εξαθλίωσης και της εμπορίας των αναγκών μας της ίδιας της ζωής μας. Γενναία χρηματοδότηση του ΕΟΠΥΥ από το κράτος.
• Επαναφορά των επιδομάτων αναπηρίας στα ορφανά παιδιά ΑμεΑ που κόπηκε επειδή παίρνουν τη σύνταξη του θανόντα γονιού τους. Επέκταση των επιδομάτων στις κατηγορίες που μέχρι σήμερα δεν παίρνουν (κωφοί, πάσχοντες από άνοια, Alzheimer κ.ά.).
• Κατάργηση όλων των δημοτικών τελών για όλα τα ΑμεΑ και τους χρόνιους πάσχοντες.
• Επαναφορά 13ουκαι 14ου μισθού και σύνταξης. Αυξήσεις στο ύψος του πληθωρισμού.
• Επαναφορά των ελεύθερων συλλογικών διαπραγματεύσεων.
• Δουλειά για όλους τους ικανούς προς εργασία αναπήρους.
• Να πάρει η κυβέρνηση από τώρα όλα τα αναγκαία μέτρα, να ανοίξουν κανονικά  όλα τα ειδικά σχολεία τον Σεπτέμβρη, με όλο το αναγκαίο προσωπικό στη θέση του, επιστημονικό και βοηθητικό. Οι εκπαιδευτικοί της παράλληλης και των τμημάτων ένταξης να αναλάβουν από την αρχή της σχολικής χρονιάς και όχι να περιμένουν 3-4 μήνες και με λυμένο το θέμα της μεταφοράς για όλους τους μαθητές από την πρώτη μέρα. Γενναίο πρόγραμμα χτισίματος νέων, σύγχρονων ειδικών σχολείων για να αντικατασταθούν επιτέλους τα επικίνδυνα και ακατάλληλα κτίρια που είναι η πλειοψηφία των περιπτώσεων.
• Ολόπλευρα μέτρα στήριξης των ανάπηρων φοιτητών. Μόνιμους διερμηνείς νοηματικής γλώσσας στα πανεπιστήμια, βιβλία Brailleκαι σε μεγέθυνση για τους φοιτητές με προβλήματα όρασης, προσβάσιμες κτιριακές εγκαταστάσεις.
• Γενικευμένο πρόγραμμα κοινωνικού τουρισμού το καλοκαίρι για τα ΑμεΑ, τους χρόνιους πάσχοντες και τις οικογένειές τους. Με ευθύνη του κράτους να λειτουργήσουν πολύ περισσότερες κατασκηνώσεις για τα παιδιά ΑμεΑ.
• Καμιά συμμετοχή στον πόλεμο με οποιοδήποτε πρόσχημα και με οποιοδήποτε τρόπο, με πολεμικό υλικό, με στρατιωτικά μέσα, με εκστρατευτικό σώμα. Να κλείσουν τώρα οι βάσεις του θανάτου.

Τις επόμενες μέρες, θα δοθούν στη δημοσιότητα επιπλέον αποφάσεις φορέων που δηλώνουν την στήριξη τους στην παραπάνω πρωτοβουλία.

Πληροφορίες/Δηλώσεις Συμμετοχής: 2105221411, info@goneisamea.gr

Τα Σωματεία 18.05.2022

πηγη:  ergasianet.gr/