Ενώπιον βρετανικού δικαστηρίου παρουσιάστηκε η πρώην υπουργός πετρελαίου της Νιγηρίας Diezani Alison-Madueke, η οποία αντιμετωπίζει κατηγορίες δωροληψίας για την περίοδο την οποία διατέλεσε υπουργός της αφρικανικής χώρας.

Ειδικότερα, η πρώην υπουργός κατηγορείται ότι δωροδοκήθηκε υπό τη μορφή μετρητών, αγαθών πολυτελείας, πτήσεων σε ιδιωτικά αεροσκάφη και χρήσης ακινήτων πολυτελείας στο Ηνωμένο Βασίλειο έναντι της ανάθεσης συμβολαίων πετρελαίου μεταξύ του 2010 και του 2015. Η Diezani Alison-Madueke συνελήφθη στο Ηνωμένο Βασίλειο μετά το πέρας της θητείας της ως υπουργός στη Νιγηρία και έκτοτε παραμένει εκεί, αναμένοντας την εκδίκαση της υπόθεσής της.

Αξίζει να σημειωθεί ότι δεν πρόκειται για την πρώτη υπόθεση αξιωματούχου της Νιγηρίας που διώκεται στο Ηνωμένο Βασίλειο τα τελευταία έτη. Το 2012, ο James Ibori καταδικάστηκε για απάτη και νομιμοποίηση εσόδων από παράνομες δραστηριότητες (ξέπλυμα χρήματος) και εξέλαβε ποινή φυλάκισης 13 ετών.

Η Νιγηρία αποτελεί τον κορυφαίο παραγωγό πετρελαίου της Αφρικής, όμως πλήττεται από συστημική διαφθορά.

Πηγή: Reuters, Arab News

Πηγή: naftikachronika.gr

Πολλές δεκάδες νεαροί στρατιωτικοί και μέλη των οικογενειών τους σκοτώθηκαν. Αναφορές για πάνω από 100 νεκρούς και 125 τραυματίες.

Σε πάνω από 100 ανέρχεται ο αριθμός των νεκρών από επίθεση με drones που εξαπολύθηκε σήμερα εναντίον μιας στρατιωτικής ακαδημίας της Χομς, στην κεντρική Συρία, τη στιγμή που γινόταν μια τελετή προαγωγής αξιωματικών, ανέφερε το Συριακό Παρατηρητήριο Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων σε νεότερο απολογισμό.

Οι μισοί περίπου από τους νεκρούς είναι απόφοιτοι της στρατιωτικής ακαδημίας που ορκίζονταν και τουλάχιστον δεκατέσσερις ήταν πολίτες, μεταξύ των οποίων και παιδιά, σύμφωνα με το Παρατηρητήριο. Οι τραυματίες υπολογίστηκαν από το Παρατηρητήριο σε πάνω από 125.

Προηγούμενος απολογισμός του ίδιου φορέα έκανε λόγο για 78 νεκρούς και 140 τραυματίες.

«Τρομοκρατικές οργανώσεις» στόχευσαν «μια τελετή προαγωγής αξιωματικών στη στρατιωτική ακαδημία της Χομς, χρησιμοποιώντας drones φορτωμένα με εκρηκτικά, αμέσως μετά τη λήξη της τελετής», ανέφερε νωρίτερα ο συριακός στρατός, κάνοντας λόγο για πολλούς νεκρούς, μεταξύ των οποίων «στρατιωτικοί και πολίτες», και για «δεκάδες τραυματισμούς», μεταξύ των οποίων αξιωματικοί και μέλη των οικογενειών τους.

Heartbreaking ? WARNING distressing images.

The terrorist attack on the Military College today in Homs and the moments before ?#Syria is bleeding.

https://t.co/8HHWh9QOiR pic.twitter.com/zBpnIMWeBN

— vanessa beeley (@VanessaBeeley) October 5, 2023

Η Κυβέρνηση της Αραβικής Δημοκρατίας της Συρίας κήρυξε επίσημο πένθος για τους «μάρτυρες, αμάχους και στρατιώτες, που πέθαναν σε μια δειλή τρομοκρατική επίθεση που είχε στόχο τελετή αποφοίτησης της Στρατιωτικής Ακαδημίας δοκίμων στη Χομς», ανέφερε το κρατικό πρακτορείο ειδήσεων SANA.

Οι σημαίες στη Συρία, σε όλες τις πρεσβείες και το διπλωματικό σώμα στο εξωτερικό θα είναι μεσίστιες.

Δεν έχει υπάρξει μέχρι στιγμής ανάληψη ευθύνης για την επίθεση.

Ο στρατός διεμήνυσε ότι θα «απαντήσει αποφασιστικά» σε «αυτή τη δειλή, πρωτοφανή τρομοκρατική επίθεση».

Αργότερα σήμερα αναφέρθηκαν σφοδροί κυβερνητικοί βομβαρδισμοί στην περιοχή της Ιντλίμπ, η οποία ελέγχεται από τη Χαγιάτ Ταχρίρ αλ-Σαμ (HTS). Η εξτρεμιστική ομάδα, υπό την ηγεσία του πρώην τοπικού κλάδου της Αλ Κάιντα, έχει χρησιμοποιήσει drones για να επιτεθεί σε περιοχές που ελέγχονται από την κυβέρνηση στο παρελθόν.

«Ο γενικός γραμματέας καταδικάζει έντονα κάθε μορφή βίας στη Συρία και προτρέπει όλες τις πλευρές να σεβαστούν τις δεσμεύσεις τους σύμφωνα με το διεθνές δίκαιο», ανέφερε ο εκπρόσωπος του γενικού γραμματέα του ΟΗΕ, Αντόνιο Γκουτέρες.

 

Πηγή: kosmodromio.gr

Ο άλλοτε πανίσχυρος στόλος της Μαύρης Θάλασσας έχει δεχθεί ουκ ολίγα πλήγματα από τους σκληροτράχηλους Ουκρανούς που δεν διαθέτουν καν πολεμικό ναυτικό

Κάποτε ο στόλος της Ρωσίας στη Μαύρη Θάλασσα θεωρούνταν πανίσχυρος, αλλά τώρα με τις ολοένα αυξανόμενες ουκρανικές επιθέσεις που δέχεται, η Μόσχα έχει στραφεί σε μια στρατηγική που χρησιμοποιούνταν στον Πρώτο Παγκόσμιο Πόλεμο για να τον προστατεύσει.

Παρά το γεγονός ότι η Ουκρανία δεν διαθέτει πολεμικό ναυτικό, έχει καταφέρει να πραγματοποιήσει μια σειρά επιτυχημένων επιθέσεων, συμπεριλαμβανομένων χτυπημάτων στο αρχηγείο του ρωσικού στόλου της Μαύρης Θάλασσας στη Σεβαστούπολη τον Σεπτέμβριο και στη ναυαρχίδα του, τη Moskva, τον περασμένο Απρίλιο.

Σε δημοσίευμά του το Sky News αποκάλυψε ότι η Ρωσία έχει βάψει πέντε από τα πλοία του στόλου, συμπεριλαμβανομένης της ναυαρχίδας Admiral Makarov, τους τελευταίους δύο μήνες, σε μια προσπάθεια, όπως την σχολιάζουν οι αναλυτές, να προστατεύσει τον «ευάλωτο» στόλο.

Ο Στόλος της Μαύρης Θάλασσας (BSF) διαθέτει περίπου 30 πολεμικά πλοία και εδρεύει κυρίως στη Σεβαστούπολη στην κατεχόμενη Κριμαία.

Σύμφωνα πάντα με το δημοσίευμα η πλώρη και η πρύμνη πέντε πολεμικών πλοίων, συμπεριλαμβανομένου του Admiral Makarov - το οποίο έγινε η ναυαρχίδα του στόλου μετά τη βύθιση του Moskva - βάφτηκαν μπλε ή μαύρα μεταξύ 26 Μαΐου και 4 Ιουλίου φέτος.

Οι ειδικοί υποθέτουν ότι η βαφή του Makarov έγινε με σκοπό να αποσπάσει οπτικά την προσοχή των ουκρανικών απειλών και να κάνει τα πλοία να φαίνονται μικρότερα.

Η Ουκρανία έχει καυχηθεί για τη χρήση θαλάσσιων drones - τα μη επανδρωμένα ευκίνητα σκάφη που μεταφέρουν εκρηκτικά και κινούνται στην επιφάνεια του νερού - τα οποία έχουν χρησιμοποιηθεί σε επιθέσεις στην Κριμαία.

Η Ρωσία μπορεί να στοχεύσει πολιτικά πλοία με νάρκες
Οι ερευνητές είχαν επισημάνει ότι το βαμμένο Admiral Essen μπορεί επίσης να φανεί σε δορυφορικές εικόνες. Το πλοίο περιέχει έναν χερσαίο πύραυλο 8 Kalibr - ο οποίος χρησιμοποιήθηκε τακτικά κατά της Ουκρανίας στη διάρκεια του πολέμου.

Οι αναλυτές λένε ότι πρόκειται για μια «νέα μορφή ζωγραφικής που σε θαμπώνει» - μια τεχνική παραπλάνησης που χρησιμοποιεί ακανόνιστα μοτίβα και χρώματα, η οποία χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά στον Πρώτο Παγκόσμιο Πόλεμο για να προσφέρει προστασία από τα γερμανικά σκάφη στη θάλασσα.

Οι αναλυτές λένε ότι η ζωγραφική σε κάθε πλευρά του σκάφους προσπαθεί να το παρουσιάσει μικρότερο από ό,τι είναι - κρύβοντας βασικά χαρακτηριστικά όπως τα ελικοδρόμια. Αν και το ναυτικό δόλωμα δεν είναι καινούργιο είναι εμφανές ότι η Ουκρανία μπορεί να γίνει απειλητική.

Ο στρατιωτικός αναλυτής Michael Clarke δήλωσε σχετικά: «Είναι λογική ιδέα, αλλά η Ρωσία δεν πίστευε ότι ο στόλος της θα βρισκόταν σε αυτή τη θέση. Πρέπει να επιστρέψουν σε κάποιες παλιές παραδοσιακές μεθόδους. Δεν πίστευα ότι ο στόλος της Μαύρης Θάλασσας θα βρισκόταν κάτω από τόσο μεγάλη πίεση. Το γεγονός ότι οι Ουκρανοί τους έκαναν να φαίνονται ευάλωτοι, δεν το περιμέναμε στην αρχή του πολέμου».

Προσθέτει ακόμα ότι είναι μια φτηνή τακτική και μπορεί να κερδίσει επιπλέον χρόνο για τις ρωσικές δυνάμεις εάν τα μη επανδρωμένα αεροσκάφη πέσουν στην παγίδα του οπτικού αντιπερισπασμού, αλλά κάτι τέτοιο έχει «μειωμένη αποτελεσματικότητα».

Η Ουκρανία έχει πρόσβαση σε μη επανδρωμένα αεροσκάφη που χρησιμοποιούν ραντάρ και υπέρυθρα σήματα, οπότε σε ορισμένες περιπτώσεις, μια στρώση χρώματος δεν θα κάνει διαφορά στην ανίχνευση.

Βαφή ψεύτικων αεροσκαφών
Αλλά η Ρωσία δεν έχει σταματήσει μόνο στο ναυτικό καμουφλάζ - έχει επίσης χρησιμοποιήσει την τεχνική της παραπλάνησης για να προσπαθήσει να προστατεύσει τις αεροπορικές της βάσεις - ακόμη και αυτές που βρίσκονται κοντά στη Μόσχα.

Δορυφορικές εικόνες έδειξαν ότι η Ρωσία έχει βάψει αρκετά αεροσκάφη στο έδαφος σε αεροπορικές βάσεις για να προσπαθήσει να ξεγελάσει τα ουκρανικά μη επανδρωμένα αεροσκάφη.

Εικόνες που ελήφθησαν στις αεροπορικές βάσεις Engels και Yeysk και σε μια βάση εκτόξευσης πυραύλων S400 τους τελευταίους μήνες δείχνουν αεροσκάφη, συμπεριλαμβανομένων στρατηγικών βομβαρδιστικών Tu-95, ζωγραφισμένα στην άσφαλτο.

Η βάση S400 στην περιοχή Timiryazevsky απέχει μόλις 10 χιλιόμετρα περίπου από την καρδιά της Μόσχας.

Ο Raphael S. Cohen, Διευθυντής του Προγράμματος Στρατηγικής και Δόγματος, Project Air Force στο RAND, δήλωσε: «Η Μόσχα είναι μια από τις σημαντικότερες αεροπορικές δυνάμεις της Ρωσίας. Ο πόλεμος έρχεται πιο κοντά στο σπίτι της Ρωσίας. Το γεγονός ότι αξίζει μια ρωσική απάντηση δείχνει ότι θα πρέπει να το δείτε ως μέτρο αποτελεσματικότητας για τους Ουκρανούς. Εάν κάνετε τους Ρώσους να ανησυχούν για την άμυνα της βάσης τους, έτσι ώστε να αφιερώνουν χρόνο για να καμουφλάρουν, τότε σαφώς τους έχετε βγάλει από την ισορροπία τους και το πρόγραμμά τους».

Δορυφορικές εικόνες έχουν επίσης δείξει ελαστικά τοποθετημένα στην κορυφή των αεροσκαφών στην αεροπορική βάση Engels, τα οποία οι αναλυτές εκτιμούν ότι μπορεί να χρησιμοποιούνται για να αποτρέψουν ζημιές στα αεροσκάφη από κοντινές εκρήξεις.

Πηγή: protothema.gr

Υπάρχουν μια σειρά από τροφές που πρέπει να αποφεύγετε να τρώτε με άδειο στομάχι. Αυτές οι τροφές μπορούν να ερεθίσουν το στομάχι σας, να προκαλέσουν καούρα και να οδηγήσουν σε άλλα πεπτικά προβλήματα.

Τροφές που πρέπει να αποφεύγετε να τρώτε με άδειο στομάχι:

1. Εσπεριδοειδή
2. Πικάντικα φαγητά
3. Ωμά λαχανικά
4. Λιπαρά τρόφιμα
5. Ζαχαρούχα τρόφιμα
6. Καφεΐνη και αλκοόλ

Εσπεριδοειδή

Τα εσπεριδοειδή, όπως τα πορτοκάλια, τα λεμόνια και τα γκρέιπφρουτ, έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε οξύ, το οποίο μπορεί να ερεθίσει το βλεννογόνο του στομάχου σας.

Πικάντικα φαγητά

Τα πικάντικα τρόφιμα περιέχουν ερεθιστικά που μπορεί να ενοχλήσουν το στομάχι σας.

Ωμά λαχανικά

Τα ωμά λαχανικά μπορεί να είναι δύσκολο να αφομοιωθούν, ειδικά με άδειο στομάχι.
Λιπαρά τρόφιμα

Τα λιπαρά τρόφιμα μπορούν να επιβραδύνουν την πέψη και μπορεί να προκαλέσουν καούρα.
Ζαχαρούχα τρόφιμα

Τα ζαχαρούχα τρόφιμα μπορεί να προκαλέσουν αύξηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, ακολουθούμενη από πτώση. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αισθήματα κόπωσης και ευερεθιστότητας.
Καφεΐνη και αλκοόλ

Η καφεΐνη και το αλκοόλ μπορεί να ερεθίσουν το στομάχι σας και να οδηγήσουν σε αφυδάτωση.

Εκτός από αυτά τα συγκεκριμένα τρόφιμα, είναι επίσης γενικά καλύτερο να αποφεύγετε την κατανάλωση μεγάλων γευμάτων με άδειο στομάχι. Αυτό μπορεί να επιβαρύνει το πεπτικό σας σύστημα και μπορεί να προκαλέσει δυσφορία.
Εδώ είναι μερικές από τις καλύτερες τροφές για να φάτε με άδειο στομάχι

Αν ψάχνετε για έναν υγιεινό και θρεπτικό τρόπο για να ξεκινήσετε τη μέρα σας, υπάρχει μια σειρά από τροφές που είναι προτιμότερο να τρώτε με άδειο στομάχι. Αυτά τα τρόφιμα είναι εύπεπτα και μπορούν να σας προσφέρουν ενέργεια και θρεπτικά συστατικά χωρίς να ενοχλούν το στομάχι σας.

Φρούτα
Πλιγούρι βρώμης
Γιαούρτι
Αυγά
Ξηροί καρποί

Φρούτα

Τα φρούτα είναι μια εξαιρετική πηγή βιταμινών, μετάλλων και φυτικών ινών. Είναι επίσης εύπεπτα και μπορούν να σας προσφέρουν μια γρήγορη ώθηση ενέργειας. Καλά φρούτα για κατανάλωση με άδειο στομάχι περιλαμβάνουν μπανάνες, μήλα, παπάγια και καρπούζι. Τα ωμά λαχανικά μπορεί να είναι πιο δύσκολα στην πέψη από τα ωμά φρούτα. Αυτό συμβαίνει επειδή τα λαχανικά περιέχουν περισσότερες φυτικές ίνες, οι οποίες μπορεί να είναι δύσκολο να διασπαστούν με άδειο στομάχι.
Πλιγούρι βρώμης

Το πλιγούρι βρώμης είναι ένα δημητριακό ολικής αλέσεως που είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες και πρωτεΐνες. Είναι επίσης μια καλή πηγή σύνθετων υδατανθράκων, οι οποίοι παρέχουν στο σώμα σας διαρκή ενέργεια. Το πλιγούρι βρώμης είναι μια ήπια τροφή που μπορεί να σας βοηθήσει να καλύψετε την επένδυση του στομάχου σας και να μειώσετε τη φλεγμονή.
Γιαούρτι

Το γιαούρτι είναι μια καλή πηγή πρωτεΐνης, ασβεστίου και προβιοτικών. Τα προβιοτικά είναι ζωντανά βακτήρια που είναι ευεργετικά για την υγεία του εντέρου. Το γιαούρτι είναι εύκολο στην πέψη και μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της πέψης.
Αυγά

Τα αυγά είναι καλή πηγή πρωτεϊνών και υγιεινών λιπαρών. Είναι επίσης μια καλή πηγή χολίνης, η οποία είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό για την υγεία του εγκεφάλου. Τα αυγά είναι εύπεπτα και αποτελούν καλή πηγή ενέργειας.
Ξηροί καρποί

Οι ξηροί καρποί είναι μια καλή πηγή πρωτεΐνης, υγιών λιπαρών και φυτικών ινών. Αποτελούν επίσης καλή πηγή βιταμινών και μετάλλων. Οι ξηροί καρποί χωνεύονται εύκολα και μπορούν να σας βοηθήσουν να αισθάνεστε χορτάτοι και ικανοποιημένοι.

Πηγή: enikos.gr