Σήμερα: 10/05/2026
Π.Ε.Ν.Ε.Ν.

Π.Ε.Ν.Ε.Ν.

ukraine-polemos.jpg

Ουκρανός στρατιώτης κοιτάζει με κιάλια σε ένα στρατιωτικό σημείο ελέγχου, στο Λίτιν.

AP Photo/Rodrigo Abd

Επανέναρξη του διαλόγου μεταξύ Κιέβου και Μόσχας στην Κωνσταντινούπολη χωρίς αποκλιμάκωση στο ουκρανικό μέτωπο. Ελάχιστες είναι πλέον οι εστίες αντίστασης στη Μαριούπολη.
34η μέρα από την εισβολή της Ρωσίας στην Ουκρανία χωρίς να διαφαίνεται ειρηνευτική λύση και τη Μόσχα να είναι έτοιμη να κάμψει οριστικά τις τελευταίες ουκρανικές αντιστάσεις στη μαρτυρική Μαριούπολη.

Την ώρα που οι ρωσικοί βομβαρδισμοί συνεχίζονται όλα τα βλέμματα στρέφονται στην Τουρκία καθώς επανεκκινούν (διά ζώσης) οι διαπραγματεύσεις μεταξύ Κιέβου και Μόσχας σε μια προσπάθεια να βρεθεί μία καταρχήν συμφωνία που θα μπορούσε να θέσει τις βάσεις για κατάπαυση του πυρός.

Οι αντιπροσωπείες των δύο αντιμαχόμενων πλευρών ξεκινούν το διάλογο καθήμενοι στο ίδιο τραπέζι στο ανάκτορο Ντολμά Μπαχτσέ, στην Κωνσταντινούπολη.

 

Παραμένει πάντως αμφίβολο εάν -μετά και τη φερόμενη κατάληψη της στρατηγικής σημασίας Μαριούπολης από τις ρωσικές δυνάμεις- ανοίγει ο δρόμος για συμφωνία, έστω και για κατάπαυση του πυρός, κατά τις διμερείς διά ζώσης συνομιλίες που αρχίζουν σήμερα στην Κωνσταντινούπολη σε επίπεδο αντιπροσωπειών.

«Δεν νομίζω ότι θα υπάρξει κάποια ουσιαστική εξέλιξη στα κύρια ζητήματα» δήλωσε χθες ο σύμβουλος του ουκρανικού υπουργείου Εσωτερικών, Βαντίμ Ντενισένκο. Αντιπαραγωγική -τουλάχιστον στην παρούσα φάση- χαρακτήρισε ο Ρώσος ΥΠΕΞ, Σεργκέι Λαβρόφ, την προοπτική μιας συνάντησης κορυφής των προέδρων Ρωσίας και Ουκρανίας, Πούτιν και Ζελένσκι, την οποία ο τελευταίος ζητά μετ’ επιτάσεως παρουσιάζοντάς την ως τη μοναδική πιθανότητα επίτευξης συμφωνίας.

Ωστόσο, από τη Ρωσία η εικόνα είναι διαφορετική. Σύμφωνα με πηγές που επικαλείται το ρωσικό πρακτορείο TASS, οι διαπραγματευτές από τη Μόσχα «ελπίζουν ότι σε αυτές τις συνομιλίες [στην Κωνσταντινούπολη] θα επιτευχθούν τα πρώτα αποτελέσματα-ορόσημο» και ότι «θα υπάρξει γρήγορη πρόοδος».

Μοντέλο... Χονγκ Κονγκ

Μέσα σε ένα θολό τοπίο για την τροπή που θα πάρουν τα πράγματα τις επόμενες μέρες ενδιαφέρον είναι το ρεπορτάζ που φιλοξενούν οι βρετανικοί «Times». Σύμφωνα με αυτό, o εξ απορρήτων σύμβουλος του Τούρκου προέδρου Ερντογάν, Ιμπραήμ Καλίν, έχει καταθέσει πρόταση ενός μοντέλου… Χονγκ Κονγκ για το Ντονμπάς και την Κριμαία.

Τι προβλέπει το μοντέλο αυτό;

Να παραμείνουν οι δύο περιοχές υπό ρωσικό έλεγχο βάσει συμφωνίας μακροχρόνιας εκχώρησης και το μέλλον τους να αποφασιστεί αργότερα.

Αυστηροποίηση των κυρώσεων στη Ρωσία ζητά ο Ζελένσκι

Ο Ουκρανός πρόεδρος ζήτησε για μία ακόμη φορά από τις δυτικές χώρες να αυστηροποιήσουν άμεσα τις κυρώσεις εναντίον της Ρωσίας, επιβάλλοντάς της μεταξύ άλλων και εμπάργκο στις πωλήσεις πετρελαίου.

Σε βίντεο που ανήρτησε, απευθυνόμενος στους Ουκρανούς, κατήγγειλε ότι η Δύση δεν υπολόγισε σωστά πέρυσι και καθυστέρησε να επιβάλει κυρώσεις εναντίον της Ρωσίας, ένα μέτρο το οποίο, σύμφωνα με τον Ουκρανό πρόεδρο, θα μπορούσε να έχει αποτρέψει την εισβολή στη χώρα του.

Ο Ζελένσκι επεσήμανε εξάλλου ότι αυτή την εβδομάδα θα μιλήσει ενώπιον των κοινοβουλίων διάφορων χωρών, ζητώντας τους να προσφέρουν περισσότερα όπλα στην Ουκρανία.

Ομάδα Βάγκνερ

Μισθοφόροι της διαβόητης Ομάδας Βάγκνερ, μιας σκιώδους ομπρέλας μισθοφορικών εταιρειών που σχετίζονται με τον Ρώσο ολιγάρχη Γεβγένι Προγκόζιν, στενό σύμμαχο του Πούτιν, έχουν αναπτυχθεί στην ανατολική Ουκρανία, ανέφερε χθες Δευτέρα το βρετανικό υπουργείο Άμυνας, εκτιμώντας ότι πάνω από 1.000 μαχητές θα εμπλακούν ή εμπλέκονται ήδη στον πόλεμο.

«Η ρωσική ιδιωτική στρατιωτική εταιρεία Όμιλος Βάγκνερ αναπτύχθηκε στην ανατολική Ουκρανία», ανέφερε το υπουργείο Άμυνας του Ηνωμένου Βασιλείου μέσω Twitter.

«Αναμένεται να στείλει πάνω από 1.000 μισθοφόρους, συμπεριλαμβανομένων ανώτερων οργανωτικών στελεχών, για μάχιμες επιχειρήσεις», συνέχισε.

Ο Ραφαέλ Μαριάνο Γκρόσι, ο επικεφαλής του Διεθνούς Οργανισμού Ατομικής Ενέργειας (ΔΟΑΕ), ενημέρωσε ότι η «μικρή ποσότητα ραδιενεργού υλικού» σε εγκατάσταση επιστημονικής έρευνας στη βορειοανατολική πόλη Χάρκοβο της Ουκρανίας παραμένει «άθικτη», παρά το ότι βομβαρδισμός που αποδίδεται στον ρωσικό στρατό προκάλεσε ζημιές στο κτίριο.

πηγη: efsyn.gr

2022-03-29_120426.jpg

Τις παραλείψεις που οδήγησαν 11 επιβάτες του Euroferry Olympia στον θάνατο παραδέχονται στις καταθέσεις τους τα μέλη του πληρώματος.

Του ΠΑΝΑΓΙΩΤΗ ΣΟΥΡΕΛΗ

 
 
Remaining Time -0:00
 

Kαταθέσεις – φωτιά για τη ναυτική τραγωδία στο επιβατηγό οχηματαγωγό πλοίο «Euroferry Olympia» τα ξημερώματα της 18ης Φεβρουαρίου, στη θαλάσσια περιοχή βορειοανατολικά της Ερείκουσας κατά την εκτέλεση του δρομολογίου Ηγουμενίτσα – Μπρίντιζι, αποκαλύπτει η Realnews.

 

Μέλη του πληρώματος υποστηρίζουν ότι δεν έλεγξαν για εγκλωβισμένους στο κατάστρωμα 2 όπου ξέσπασε η φωτιά και έχασαν τη ζωή τους 11 οδηγοί φορτηγών, εκ των οποίων τρεις Ελληνες.

Δύο ημέρες μετά το πολύνεκρο συμβάν, ο Ιταλός ναυτικός που ήταν υπεύθυνος για τον έλεγχο επιβίβασης κατέθεσε στους ανακριτικούς υπαλλήλους του Λιμενικού Κέρκυρας, λέγοντας πως «στο γκαράζ του πλοίου δεν πήγε κάποιος για να σημάνει εκκένωση, καθώς κατά κανόνα δεν πρέπει να βρίσκεται κανένας επιβάτης εκεί».

Στην ερώτηση αν θα μπορούσαν να είχαν παραμείνει άτομα εντός του γκαράζ, απάντησε «δεν γνωρίζω», ενώ συνειδητοποίησε ότι κάποιοι επιβάτες δεν επιβιβάστηκαν στις σωστικές λέμβους όταν «το άκουσα στις ειδήσεις. Δεν μπορώ να εξηγήσω πώς έγινε».

Όπως αποκαλύπτεται, έγιναν μοιραία λάθη και κατά την καταμέτρηση των επιβατών. «Μόλις ολοκληρώθηκε η επιβίβαση, η συνολική λίστα των επιβατών ήταν 239», λέει ο Ιταλός ναυτικός. Όμως, όταν μετρήθηκαν οι επιβάτες κατά την επιχείρηση εκκένωσης του πλοίου «το άθροισμα βγήκε 240, δηλαδή ένας επιβάτης παραπάνω.

Το απέδωσα εκείνη την ώρα στο ότι μπορεί κάποιος να μετρήθηκε δύο φορές». Δηλαδή δεν αντιλήφθηκε ότι 11 επιβάτες αγνοούνταν. Αποκαλυπτική είναι και η κατάθεση που έδωσε στις 19 Φεβρουαρίου ο Ιταλός πλοίαρχος Γ’, ο οποίος είχε τη διακυβέρνηση του πλοίου τα μοιραία λεπτά, αντικαθιστώντας τον πλοίαρχο Α’.

Από την πρώτη στιγμή γνώριζε το σημείο του πλοίου όπου ξέσπασε η φωτιά: «Ξαφνικά και περί ώρα 4:00, ενώ εξακολουθούσα να έχω τη διακυβέρνηση του πλοίου, χτύπησε ο συναγερμός ανίχνευσης καπνού του καταστρώματος 2 στη μέση του πλοίου, όπου είναι ο χώρος γκαράζ.

" style="color: #be1522; position: relative; display: block;" data-lightbox-gallery="lightbox">

Τότε είπα στον M.Ρ. (μέλος πληρώματος) να μεταβεί αμέσως στο σημείο με σκοπό να ελέγξει τι συμβαίνει. Επίσης, άρχισαν να χτυπούν και άλλοι συναγερμοί. Ο M.Ρ. με ενημέρωσε ότι υπήρχε καπνός στο κατάστρωμα 2».

Στην ερώτηση του ανακριτικού υπαλλήλου «πώς εξασφαλίζετε-ελέγχετε ότι στον χώρο των γκαράζ δεν παραμένουν επιβάτες μετά τον απόπλου του πλοίου;», απάντησε: «Οι επιβάτες γνωρίζουν ότι απαγορεύεται η παραμονή τους στο γκαράζ κατά τη διάρκεια του πλου, καθώς ενημερώνονται σχετικά κατά την επιβίβασή τους στο πλοίο.

Έξω και πέρα από αυτό, τα μέλη πληρώματος που εκτελούν καθήκοντα περιπόλου ελέγχουν ότι δεν έχει παραμείνει κανείς στον χώρο των γκαράζ. Δεν μου ανέφεραν ότι υπήρχαν επιβάτες στον χώρο των γκαράζ».

Η φωτιά στο γκαράζ του καταστρώματος 2 έσβησε μόνο όταν έκαψε τα πάντα, αφού εκεί δεν υπήρχε σύστημα ψεκασμού, όπως αποκαλύπτεται από την κατάθεση του Ιταλού ηλεκτρολόγου του πλοίου στις 22 Φεβρουαρίου.

«Το σύστημα ψεκασμού (Drenger) υπάρχει μόνο στο κατάστρωμα 3», είπε ο ηλεκτρολόγος. Μεταξύ των αρμοδιοτήτων του ήταν να συνδέει τα καλώδια τροφοδοσίας ρεύματος από το πλοίο με τα φορτηγά ψυγεία. Όταν ο Ιταλός ηλεκτρολόγος ρωτήθηκε αν κατά τη διάρκεια που ο ίδιος συνέδεε τα ψυγεία, κατά τον απόπλου, είδε κάποιον οδηγό φορτηγού μέσα σε αυτό, απάντησε: «Όχι, δεν κοίταξα».

«Τους εγκατέλειψαν»

Σήμερα, Κυριακή, τελείται το μνημόσυνο 40 ημερών για τους νεκρούς της ναυτικής τραγωδίας. Μεταξύ των 11 θυμάτων είναι οι Έλληνες επαγγελματίες οδηγοί φορτηγών Βαγγέλης Μαλεσιάδας, Κωνσταντίνος Γεροντιδάκης και Νίκος Μπεκιάρης.

Διαβάστε εδώ ολόκληρο το δημοσίευμα της Realnews

πηγη: enikos.gr

220323205541_flavonoids.jpg

Μαρία Κοτοπούλη

Εμπλουτίζοντας καθημερινά το πιάτο μας με τροφές από όλους τους χρωματισμούς του ουράνιου τόξου θωρακίζουμε την υγεία της καρδιάς, δυναμώνουμε το μυαλό και νικάμε τη φλεγμονή

Καλύτερος σύμμαχος της υγείας αποδεικνύονται τα φλαβονοειδή, οι ουσίες των φρούτων και των λαχανικών που τους δίνουν τα ζωηρά τους χρώματα, καθώς, σύμφωνα με μελέτες, έχουν την ικανότητα να προλάβουν χρόνιες καταστάσεις όπως ο καρκίνος αλλά και να καταπολεμήσουν τις ρυτίδες. Αποτελούν μάλιστα ένα ισχυρό αντίδοτο για τις καρδιακές παθήσεις και τη δημιουργία θρόμβων αλλά και για την εύρυθμη λειτουργία του εγκεφάλου.

Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε πέρυσι στο περιοδικό Hypertension της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας, αποδεικνύεται ότι τα φλαβονοειδή σε τρόφιμα όπως τα μούρα, το κόκκινο κρασί, τα μήλα και τα αχλάδια μπορούν να επηρεάσουν τα βακτήρια του εντέρου με τρόπο που μειώνει την αρτηριακή πίεση.

 
 

Το κλειδί πίσω από τη δράση τους κρύβεται στις αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές τους, δρουν δηλαδή ενάντια στη φλεγμονή και την πρόωρη γήρανση. Τα φλαβονοειδή βρίσκονται επίσης στο επίκεντρο της μεσογειακής διατροφής και σε τύπους διατροφής για την εύρυθμη λειτουργία της καρδιάς και του εγκεφάλου, όπως η διατροφή DASH και MIND.

Ποια τρόφιμα να εντάξετε στη διατροφή σας 

Μούρα όλων των ειδών, τα κεράσια, τα μήλα, τα σταφύλια, τα πράσα, τα φυλλώδη λαχανικά όπως το σπανάκι, το μαρούλι και η λαχανίδα είναι μόλις μερικά από τα φυσικά τρόφιμα που συμπεριλαμβάνονται στη γκάμα των τροφίμων που είναι πλούσια σε φλαβονοειδή. Η λίστα δε σταματά εκεί καθώς τα κρεμμύδια, το σκόρδο και τα όσπρια είναι εξίσου οφέλιμα.

Ο στόχος όμως, για να πετύχουμε τα μέγιστα οφέλη, είναι οι σωστοί συνδυασμοί. Για να τους πετύχετε, φροντίστε να γεμίζετε το πιάτο σας με όσα περισσότερα χρώματα του ουράνιου τόξου μπορείτε. Μπορείτε να ξεκινήσετε τον εμπλουτισμό αυτό, τρώγοντας ένα παραπάνω φρούτο και ένα λαχανικό τη μέρα. Σιγά σιγά, αυτή η συνήθεια θα προσαρμοστεί στη καθημερινή σας διατροφή.

Έπειτα, ακόμα κι αν δεν μπορείτε να βρείτε φρέσκα ορισμένα φρούτα, μπορείτε να τα καταναλώσετε και κατεψυγμένα. Ειδικά τα κατεψυγμένα μίγματα μούρων είναι μια ιδανική επιλογή, καθώς εξακολουθούν να συγκρατούν τα θρεπτικά τους συστατικά. Για να αυξήσετε την κατανάλωση, μπορείτε επίσης να εντάξετε στο καθημερινό σας διαιτολόγιο και τα smoothies φρούτων.

Ποιος είπε όμως ότι τα φλαβονοειδή μπορείτε μόνο να τα φάτε; Αφεψήματα όπως το κόκκινο κρασί και το τσάι, ειδικότερα το μαύρο και το πράσινο, συγκαταλέγονται επίσης στις πολύ καλές πηγές. Τέλος, για τους λάτρεις των γλυκών, η μαύρη σοκολάτα συμπεριλαμβάνεται εξίσου σε αυτή τη λίστα των οφέλιμων τροφίμων.

πηγη: ygeiamou.gr

efood826-696x388.jpg

ΚΟΙΝΗ ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ
ΣΩΜΑΤΕΙΩΝ ΕΡΓΑΖΟΜΕΝΩΝ EFOOD
ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ ΑΤΤΙΚΗΣ
ΝΟΜΟΥ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
ΝΟΜΟΥ ΧΑΝΙΩΝ

27/3/2022

ΑΠΑΙΤΟΥΜΕ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΤΗΝ ΑΜΕΣΗ ΑΝΑΛΟΓΙΚΗ
ΑΥΞΗΣΗ ΤΗΣ ΑΠΟΖΗΜΙΩΣΗΣ ΚΑΥΣΙΜΟΥ

Ζητάμε άμεσα την εναρμόνιση της χιλιομετρικής αποζημίωσης των δρομολογίων που κάνουμε εξυπηρετώντας τις παραγγελίες μεταξύ των πελατών (καταστημάτων-καταναλωτών) της efood.

Ζητάμε την αποζημίωση όλων των αποστάσεων ανεξαιρέτως (στίγμα αποδοχής παραγγελίας-κατάστημα-καταναλωτής και επιστροφές) από το πρώτο μέτρο, στα πραγματικά χιλιόμετρα και όχι με μετρήσεις σε ευθεία.

Τα καύσιμα που καταναλώνουμε για λογαριασμό των δραστηριοτήτων της efood δε μπορεί να συνδέονται με φανερές ή κρυφές αξιολογήσεις.

Τέλος να ενημερώσουμε την εταιρεία πως η τιμή λίτρου είναι στα 2€ με δυσμενείς για το μέλλον προβλέψεις.

Ζητάμε την άμεση συμφωνία των αποζημιώσεων καυσίμου σε συνεργασία με τα επιχειρησιακά σωματεία της efood.

ΠΗΓΗ; ergasianet.gr

Σελίδα 1381 από 4478
  • Τελευταια
  • Δημοφιλή