Π.Ε.Ν.Ε.Ν.
Σημείο καμπής για την Αμερική και τον κόσμο

Ναυσιπλοΐα και πειρατεία: Η κατάσταση στην Ασία

Το ReCAAP Information Sharing Centre δημοσιοποίησε πρόσφατα το report του για τα περιστατικά πειρατείας και ληστρικών επιθέσεων στα ύδατα της Ασίας τον περασμένο Μάιο.
Συνολικά σημειώθηκαν έντεκα τέτοια περιστατικά σε εμπορικά πλοία στην Ασία τον Μάιο του 2020, εκ των οποίων τα δέκα αφορούσαν ένοπλες επιθέσεις και ένα απόπειρα πειρατείας. Και τα έντεκα ήταν πραγματικά περιστατικά και όχι απόπειρες επίθεσης, με την έννοια ότι οι δράστες κατάφεραν να επιβιβαστούν στα πλοία.
Στο report του, το ReCAAP εκφράζει τη μεγάλη του ανησυχία για τα αυξημένα περιστατικά επιθέσεων εν πλω στα πλοία που διέρχονται από τα Στενά της Σιγκαπούρης. Τον Μάιο καταγράφηκαν τρία περιστατικά ληστρικής επίθεσης σε πλοία στα Στενά της Σιγκαπούρης, με τον συνολικό αριθμό αυτών των περιστατικών στην εν λόγω περιοχή να ανέρχονται πλέον σε 15 από τις αρχές του έτους.
Από τα έντεκα περιστατικά ληστρικών επιθέσεων και πειρατείας, τα οκτώ έλαβαν χώρα σε πλοία που ήταν αγκυροβολημένα και τα υπόλοιπα τρία κατά τη διάρκεια ταξιδιού τους.
Υπενθυμίζεται τέλος ότι, από τις αρχές του έτους και σε μηνιαία βάση, τον περασμένο Μάρτιο καταγράφηκε ο μικρότερος αριθμός τέτοιων περιστατικών, και συγκεκριμένα έξι.
Φωτό: Stephen Morrison/ΑΠΕ-ΜΠΕ
πηγη: naftikachronika.gr
Αυτοί είναι οι πέντε λόγοι που νιώθετε κουρασμένοι όλη την ώρα

Τι μπορεί να κρύβεται πίσω από το διαρκές αίσθημα κόπωσης; Ανακαλύψτε τον ένοχο και αυξήστε τα επίπεδα της ενεργητικότητάς σας
Αν αναρωτιέστε γιατί είστε διαρκώς κουρασμένοι, τότε συνεχίστε το διάβασμα… Υπάρχουν πολλοί λόγοι για το αίσθημα της κόπωσης και εμείς θα αναφερθούμε στους πλέον συνηθισμένους τους οποίους μπορείτε να διορθώσετε και να νιώσετε τα επίπεδα της ενεργητικότητάς σας να ανεβαίνουν και πάλι.
Υπολογίζεται ότι ένας στους 25 ενηλίκους κοιμάται στο τιμόνι κάθε μήνα, ενώ στις ΗΠΑ υπολογίζεται ότι 6000 θανατηφόρα τροχαία οφείλονται σε οδηγούς που κοιμήθηκαν στο τιμόνι.
Ο πρώτος λόγος της διαρκούς κόπωσης θα σας φανεί προφανής, ωστόσο παραμένει σημαντικός. Πρόκειται για τις λίγες ώρες ύπνου. Οι ανεπαρκείς ώρες ύπνου τείνουν να λάβουν διαστάσεις επιδημίας παγκοσμίως μια και παρότι οι άνθρωποι ηλικίας 18 έως 60 ετών χρειάζονται τουλάχιστον επτά ώρες αδιατάρακτου βραδινού ύπνου, πολλοί είναι αυτοί που ζουν και εργάζονται με μόνιμο έλλειμμα ύπνου.
Πρόκειται μάλιστα για μια κατάσταση που εκτός από κόπωση μπορεί να οδηγήσει σε και σε προβλήματα υγείας, όπως υπέρταση και παχυσαρκία.
Μια άλλη αιτία κόπωσης που συχνά περνά απαρατήρητη είναι η κακής ποιότητας διατροφή. Πολλές φορές ο πιο εύκολος τρόπος να νιώσετε περισσότερη ενεργητικότητα είναι να κάνετε αλλαγές στη διατροφή σας. Πρακτικά αυτό σημαίνει ότι πρέπει να ακολουθείτε μια ισορροπημένη μεσογειακή διατροφή που περιλαμβάνει τρόφιμα από όλες τις κατηγορίες τροφίμων. Επίσης να αποφεύγετε τα επεξεργασμένα τρόφιμα και να φροντίζετε καθημερινά να τρώτε φρούτα και σαλάτες.
Η καθιστική ζωή είναι ο τρίτος λόγος που μπορεί να σχετίζεται με τη μειωμένη ενεργητικότητα. Μπορεί να σας φαίνεται οξύμωρο, αλλά η άσκηση είναι ο καλύτερος τρόπος να γεμίσετε τις μπαταρίες σας και να νικήσετε την κόπωση. Οι έρευνες αποκαλύπτουν ότι ακόμη και ήπια δραστηριότητα για 20′ είναι πιο αποτελεσματική για την τόνωση της ενεργητικότητας συγκριτικά με την καθιστική ζωή.
Το στρες είναι ένας ακόμη κλέφτης της ενεργητικότητας σας που εξηγεί τη μειωμένη απόδοση καθώς και την πεσμένη διάθεση. Οι ειδικοί εξηγούν ότι όταν το στρες είναι χρόνιο – δηλαδή διαρκές και παρατεταμένο – προκαλεί σωματική και πνευματική εξάντληση που μπορεί ακόμη και να μας αρρωστήσει.
Επιπρόσθετα κάποιες ασθένειες όπως η ανεπάρκεια σιδήρου αλλά και οι θυρεοειδικές διαταραχές (όπως ο υποθυρεοειδισμός) μπορεί να έχουν ως σύμπτωμα την κόπωση. Ενδεχομένως να υπάρχει πρόβλημα υπνικής άπνοιας, όπου ο πάσχων ξυπνά κουρασμένος, μια και κατά τη διάρκεια της νύχτας έχει διαταραχθεί πολλάκις ο ρυθμός της αναπνοής του. Εάν λοιπόν δεν συντρέχει κάποιος από τους παραπάνω λόγους και υποπτεύεστε ότι υπάρχει κάποιο ιατρικό πρόβλημα για την κόπωση που αισθάνεστε, καλό είναι να επισκεφτείτε τον γιατρό σας.
πηγη; ygeiamou.gr
Εργατική Διαδήλωση Αντίστασης & Διεκδίκησης την Τρίτη 23 Ιούνη

Ένας σημαντικός σταθμός για το ταξικό εργατικό κίνημα είναι η εργατική διαδήλωση που έχουν αποφασίσει κλαδικά και επιχειρησιακά σωματεία σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη την Τρίτη 23/6 με γενικό σύνθημα το «Δεν θα πληρώσουν οι εργαζόμενοι και πάλι την κρίση» και μια σειρά αιτήματα απέναντι στα μέτρα κυβέρνησης-εργοδοσίας.
Επίσης στην διαδήλωση καλεί και η σύσκεψη των σωματείων στις 1/6 που κάλεσε η ΠΕΝΕΝ και ο ΣΕΠΕ Κ. Σωτηρίου.
Στην Αθήνα η διαδήλωση θα ξεκινήσει στις 7:00μμ από τα Χαυτεία. Μέχρι στιγμής καλούν τα σωματεία ΣΥΒΧΨΑ, Σωματείο Εργαζόμενων στα Public, ΣΣΜ, ΣΒΕΜΚΟ, ΣΕΦΚ, ΣΜΕΔ, Σωματείο Εργαζομένων στη Nokia, Σωματείο στην ΜΚΟ Άρσις, ΣΜΤ, ΠΕΝΕΝ, ΣΕΠΕ Κ. Σωτηρίου, Σύλλογος εργαζομένων ΤΕΕ , εργατικά σχήματα και συλλογικότητες.
Σε κοινή ανακοίνωση που έχουν εκδώσει σωματεία αναφέρουν:
Μέσα από συσκέψεις και στα πλαίσια του οριζόντιου συντονισμού και της κοινής δράσης τα σωματεία μας αποφάσισαν να προχωρήσουν στη διοργάνωση Εργατικής Διαδήλωσης στο κέντρο της Αθήνας, την Τρίτη 23 Ιούνη με χώρο συγκέντρωσης τα Χαυτεία στις 7.00μμ.
ΑΝΤΙΣΤΕΚΟΜΑΣΤΕ σε μια σειρά αντεργατικά μέτρα που εξαγγέλλονται και μπαίνουν σε ισχύ, με τα οποία οι εργοδότες και η κυβέρνηση προχωρούν αποφασιστικά να φορτώσουν την κρίση του κορωνοϊού στις πλάτες των εργαζομένων.
ΔΙΕΚΔΙΚΟΥΜΕ εργασιακά και κοινωνικά δικαιώματα σύμφωνα με τις ανάγκες μας.
Ένα πρώτο πλαίσιο στόχων και αιτημάτων που θα αναδείξουμε με την Εργατική Διαδήλωση είναι το ακόλουθο:
– όχι στην εκ περιτροπής εργασία και τις μειώσεις μισθών
– όχι στις απολύσεις, τη μη ανανέωση συμβάσεων ορισμένου χρόνου και τη διόγκωση της ανεργίας
– όχι στην ελαστικοποίηση και την επισφαλή και “μαύρη” (ανασφάλιστη) εργασία
– όχι στην εντατικοποίηση στους χώρους δουλειάς και την εργοδοτική αυθαιρεσία
– όχι στην ανεξέλεγκτη τηλεργασία
– όχι στην εξάπλωση της κυριακάτικης λειτουργίας των εμπορικών καταστημάτων
– μέτρα υγιεινής και ασφάλειας στους χώρους εργασίας
– μέτρα στήριξης του δημόσιου συστήματος υγείας…. για την αντιμετώπιση της πανδημίας χρειάζονται γιατροί και νοσηλευτές στα νοσοκομεία και Μονάδες Εντατικής Θεραπείας
– μέτρα στήριξης των ανέργων
– ειδικές ρυθμίσεις για τις υποχρεώσεις των εργαζομένων και των ανέργων αναφορικά με τα ενοίκια και τα τιμολόγια των ΔΕΚΟ
– μέτρα στήριξης των εποχιακά εργαζομένων και των εργαζομένων με σύμβαση έργου (μπλοκάκι)
– απεγκλωβισμό των προσφύγων / μεταναστών από τα νησιά και τα κέντρα κράτησης…στέγη, εργασία, περίθαλψη, εκπαίδευση για τους πρόσφυγες / μετανάστες
– να σταματήσει η αστυνομοκρατία και ο αυταρχισμός με πρόσχημα τον κίνδυνο του κορωνοϊού
Το πλαίσιο αυτό θα εμπλουτιστεί στην πορεία προς την Εργατική Διαδήλωση. Ταυτόχρονα το κάθε σωματείο μπορεί (και πρέπει) να προβάλει τα ιδιαίτερα αιτήματα και τους στόχους που θεωρεί αναγκαία.
Καλούμε όλα τα εργατικά σωματεία να συμμετάσχουν και να στηρίξουν την Εργατική Διαδήλωση στις 23 Ιούνη, είτε σε συντονισμό μαζί μας, είτε με το δικό τους πλαίσιο και το δικό τους κάλεσμα. Η Τρίτη 23 Ιούνη ας είναι ημέρα όπου η εργατική δυσαρέσκεια και αγανάκτηση θα βγει στους δρόμους να διαμαρτυρηθεί και να διαδηλώσει.
Θα επιδιώξουμε η Εργατική Διαδήλωση στην Αθήνα πέρα από πολλά σωματεία να στηριχτεί επίσης από εργατικές συλλογικότητες και συλλογικότητες γειτονιάς.
Επιδίωξή μας είναι να οργανωθούν εργατικές συγκεντρώσεις την ίδια ημέρα και στη Θεσσαλονίκη καθώς και σε άλλες πόλεις, οργανωμένες από σωματεία, εργατικές συλλογικότητες, συλλογικότητες γειτονιάς κοκ.
Η διαδήλωση στις 23 Ιούνη αποτελεί συνέχεια των κοινών αγώνων, που εδώ και χρόνια ως επιχειρησιακά και κλαδικά σωματεία δίνουμε. Αποτελεί συνέχεια της Δια-κλαδικής οργανωμένης από τα κάτω απεργίας στις 1/11/2018, των εργατικών διαδηλώσεων στις 16/2/2019 και στις 30/11/2019, της Δια-κλαδικής από τα κάτω οργανωμένης απεργίας στις 19/3/2020 η οποία προετοιμάστηκε αλλά την τελευταία στιγμή αναβλήθηκε λόγω της πανδημίας του κορωνοϊού και της καραντίνας.
Η διαδήλωση στις 23 Ιούνη θα είναι ένα ακόμη αποφασιστικό βήμα στην κατεύθυνση σύνδεσης των αντιστάσεων στους κλάδους και τους χώρους δουλειάς και ισχυροποίησης της θέσης όλων μας απέναντι στους εργοδότες και τους κυβερνώντες (όποιοι και να είναι αυτοί κάθε περίοδο), απέναντι συνολικά στον κοινό ταξικό εχθρό.
Δεν θα πληρώσουμε οι εργαζόμενοι την κρίση του κορωνοϊού
Ο κόσμος της εργασίας μπορεί βασιζόμενος στις δικές του δυνάμεις να οργανώνει από τα κάτω τους αγώνες του και να αντιστέκεται αποτελεσματικά στις αντεργατικές επιθέσεις.
– Σύλλογος Υπαλλήλων Βιβλίου – Χάρτου – Ψηφιακών Μέσων Αττικής (ΣΥΒΧΨΑ)
– Σωματείο Εργαζόμενων στα Public
– Σωματείο Σερβιτόρων Μαγείρων και λοιπών εργαζομένων στον κλάδο του επισιτισμού (ΣΣΜ)
– Σωματείο Βάσης Εργαζομένων στις Μη Κυβερνητικές Οργανώσεις (ΣΒΕΜΚΟ)
– Σύλλογος Εργαζόμενων στα Φροντιστήρια Καθηγητών (ΣΕΦΚ)
– Σύλλογος Μεταφραστών Επιμελητών Διορθωτών (ΣΜΕΔ)
– Σωματείο Εργαζομένων στη Nokia Ελλάδος
– Σωματείο Eργαζομένων στην ΜΚΟ Άρσις
πηγη: pandiera.gr
- Τελευταια
- Δημοφιλή
