Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον αναπληρωτή καθηγητή Μάικλ ΛαΜόντε της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου του Μπάφαλο της Νέας Υόρκης, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό Heart Failure (Καρδιακή Ανεπάρκεια) του Αμερικανικού Κολεγίου Καρδιολογίας, μελέτησαν στοιχεία για 137.303 γυναίκες, από τις οποίες οι 2.523 εκδήλωσαν καρδιακή ανεπάρκεια σε διάστημα 14 ετών.

Διαπιστώθηκε ότι, σε σχέση με τις γυναίκες που δεν ασκούνταν και δεν περπατούσαν καθόλου, όσες έκαναν μια κάποια άσκηση, όπως περπάτημα, ήταν κατά μέσο όρο 11% λιγότερο πιθανό να εμφανίσουν καρδιακή ανεπάρκεια. Ο κίνδυνος ήταν μειωμένος κατά 35% για όσες περπατούσαν πολύ ή έκαναν άλλη τακτική άσκηση.

Το περπάτημα ήταν η συχνότερη μορφή άσκησης (για σχεδόν το 40% των γυναικών) και είναι σημαντικό, σύμφωνα με τον ΛαΜόντε, ότι η διαφορά οφέλους ανάμεσα στο περπάτημα και σε άλλες μορφές άσκησης είναι μικρή.

Παρόλο που το περισσότερο περπάτημα έχει ακόμη μεγαλύτερο όφελος, οι ερευνητές επεσήμαναν ότι η έντασή του δεν παίζει μεγάλο ρόλο, συνεπώς μεγαλύτερη σημασία για μια γυναίκα έχει να περπατάει και όχι να το κάνει με έντονο ρυθμό.

Οι γυναίκες που «έπιαναν» το συνιστώμενο όριο των 150 λεπτών περπατήματος (ή άλλης άσκησης) την εβδομάδα είχαν 30% λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν καρδιακή ανεπάρκεια. Κάθε πρόσθετη ώρα περπατήματος μέσα στην εβδομάδα μείωνε τον κίνδυνο κατά τουλάχιστον 10%.

Θεωρείται πιθανό ότι κάτι ανάλογο ισχύει και για τους ηλικιωμένους άνδρες, αν και πρέπει να επιβεβαιωθεί από νέα μελέτη.

(Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ)

ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΘΕΟΔΩΡΟΠΟΥΛΟΣ

Είναι ξεδιάντροποι. Κυνικοί. Προκλητικοί. Την ίδια ώρα που χιλιάδες λαϊκά νοικοκυριά χάνουν τα σπίτια τους στους πλειστηριασμούς με συνοπτικές διαδικασίες, εξαιτίας των χρεών τους στις τράπεζες, ο αντιπρόεδρος της ΝΔ, Άδωνις Γεωργιάδης, μιλώντας στο ραδιόφωνο 24/7, ζήτησε τη ρύθμιση ακόμα και τη διαγραφή των χρεών του κόμματος τους, ύψους 200 εκατ. ευρώ!

Ο Γεωργιάδης, που ψήφισε δύο μνημόνια, τα οποία προέβλεπαν την αρπαγή της περιουσίας των υπερχρεωμένων φτωχών νοικοκυριών, από τους τραπεζίτες ζήτησε μια «γαλάζια» ρύθμιση χρεών!

Χωρίς ίχνος ντροπής ισχυρίστηκε μάλιστα πώς κάτι τέτοιο «είναι ηθικώς ορθό»!!!

Ο Γεωργιάδης που σήμερα ζητά διαγραφή χρεών για τη ΝΔ, ήταν υπουργός της κυβέρνησης Σαμαρά – Βενιζέλου, η οποία το 2014, στα πλαίσια της 5ης αξιολόγησης για το δεύτερο μνημόνιο είχε συμφωνήσει με την τρόικα να υπάρξει μηδενική προστασία της πρώτης κατοικίας!!!

Η συγκυβέρνηση ΝΔ-ΠΑΣΟΚ, της οποία εξέχων στέλεχος ήταν ο Γεωργιάδης είχε συμφωνήσει ότι οι πλειστηριασμοί θα ξεκινούσαν από την 1η Ιανουαρίου του 2015, ενώ τα «ραβασάκια» των τραπεζών απλώς θα ειδοποιούσαν τους πολίτες μόνο για το πότε βγαίνει το σπίτι τους «στο σφυρί». Οι πλειστηριασμοί, σύμφωνα με την κυβέρνηση Σαμαρά-Βενιζέλου, όπως προπαγάνδισε και ο ίδιος ο Γεωργιάδης στα κανάλια, ήταν «εργαλείο» για την ανακεφαλαιοποίηση των τραπεζών!

Αυτά βέβαια για τον Γεωργιάδη, είναι …περασμένα ξεχασμένα και σήμερα επικαλέστηκε ακόμα και την κρίση, αναφέροντας ότι εξαιτίας της, άλλαξαν τα οικονομικά δεδομένα, μειώθηκε η κρατική επιχορήγηση των κομμάτων και αυξήθηκαν τα επιτόκια… Και πλέον η ΝΔ δεν έχει τη δυνατότητα να πληρώσει τα χρέη της…

Μάλιστα ζητώντας και διαγραφή χρεών της ΝΔ, πρόσθεσε: «Τι λέει η Ελλάδα στους διεθνείς πιστωτές της όταν χρεοκόπησε από το ’10 και μετά; Και στους ιδιώτες πιστωτές της και στους δημόσιους θεσμικούς πιστωτές της, τι λέει; Λέει ότι δανείστηκα υπερβολικά πολλά χρήματα την εποχή της ευμάρειας, ότι και εσείς ως δανειστές δεν ήσασταν προσεκτικοί και μου δανείζατε περισσότερα απ’ ό,τι εγώ μπορούσα να πληρώσω. Γι’ αυτό το λόγο αιτούμαι για να μπορώ να επιβιώσω, διαγραφή του χρέους». Από τους πιστωτές φυσικά δεν ζήτησε ποτέ ο Γεωργιάδης, ως υπουργός διαγραφή χρέους. Για την ακρίβεια δεν τόλμησε καν να το ξεστομίσει…

Τώρα όμως το ρίχνει στο τραπέζι και προσθέτει:«Η ΝΔ, το ΠΑΣΟΚ, ο ΣΥΡΙΖΑ έπαιρναν πριν την κρίση μια εκλογική επιχορήγηση Χ. Η ΝΔ ας πούμε έπαιρνε κατά μέσο όρο 30 εκατομμύρια το χρόνο και είχε επιτόκιο 3-3,5%. Όταν έγινε η κρίση τα 3 εκατομμύρια έγιναν 4 και το επιτόκιο έγινε 8». Ούτε λίγο, ούτε πολύ δε δίστασε να συγκρίνει τις αιματηρές περικοπές που υπέστη ο λαός με τη μείωση της κρατικής χρηματοδότησης, των κομμάτων. 

Ξεπερνώντας, μάλιστα κάθε όριο ζήτησε την υπαγωγή της ΝΔ, στο νόμο Κατσέλη, ισχυριζόμενος ότι πρέπει να ισχύσει και για τα κόμματα ό,τι ισχύει για όλους… «Ο νόμος Κατσέλη προβλέπει συγκεκριμένη διαδικασία για τον κάθε πιστωτή, τον κάθε Έλληνα πολίτη που θα έχει το δάνειο του στα σημερινά οικονομικά δεδομένα. Δεν καταλαβαίνω γιατί αυτό δεν αφορά τα κόμματα; Δεν το καταλαβαίνω», είπε και πάνω στον επαναστατικό οίστρο του, πρόσθεσε: «Εκτός αν θέλουμε κόμματα πάντα εξαρτημένα»….

Μήπως άραγε μπορεί να μας πει αν ένιωσε εξαρτημένος, όταν:

— Η ΝΔ λάμβανε θαλασσοδάνεια, απόρροια των δεσμών αίματος του κόμματος του με το τραπεζικό κεφάλαιο, τα οποία δίνονταν χωρίς εγγυήσεις και χαριστικά.

— Η ΝΔ μαζί με το ΠΑΣΟΚ, προχώρησαν στο περιβόητο «PSI» ληστεύοντας τα αποθεματικά των ασφαλιστικών ταμείων, των νοσοκομείων και των πανεπιστημίων για να «σωθούν» οι τράπεζες. 

— Η ΝΔ πρόσφερε ζεστό χρήμα στις τράπεζες και στήριξε την ανακεφαλοποίηση τους, τα οποία φόρτωσε στο δημόσιο χρέος στέλνοντας το λογαριασμό στον ελληνικό λαό! 

Τότε προφανώς δεν ένιωθε καμία …εξάρτηση. Σήμερα που οι τράπεζες διεκδικούν από τη ΝΔ την επιστροφή των δανεικών, ο Γεωργιάδης ζητά υπαγωγή στο «νόμο Κατσέλη» και διαγραφή χρεών! Σήμερα που κέρδισε η τράπεζα Πειραιώς αγωγή κατά της Ν.Δ., σχετικά με “κόκκινα” δάνεια του κόμματος της αξιωματικής αντιπολίτευσης, ο Γεωργιάδης ζήτησε «ρύθμιση»…

Δεν γνωρίζουμε αν η ΝΔ θα τύχει ευνοϊκής μεταχείρισης από τους πιστωτές της. Αν θα πετύχει «ψαλίδι» στα χρέη. Αν θα υπαχθεί σε ειδικό καθεστώς εξαιτίας του πρότερου κυβερνητικού βίου της και της στήριξης που πρόσφερε αφειδώς στους τραπεζίτες.   

Γνωρίζουμε όμως ότι διαγραφή χρεών ζητούν χιλιάδες νοικοκυριά, αλλά δεν την παίρνουν. Αντίθετα βλέπουν μέσω των ηλεκτρονικών πλειστηριασμών τις τράπεζες να αρπάζουν τα σπίτια τους. 

Με νόμους που ψήφισαν οι «Γεωργιάδηδες» όλων των μνημονιακών κομμάτων…

πηγη: imerodromos.gr

Σχολές που έχουν ζήτηση και σχολές που δεν έχουν. Ο νόμος της προσφοράς και της ζήτησης στην εκπαίδευση. Όχι, δεν πρόκειται μόνο για εφαρμογή του νεοφιλελευθερισμού στην παιδεία, αλλά για σκοτεινή (σκοταδιστική) ταξική πολιτική που χωρίζει τους μαθητές σε δύο ταχύτητες (και κατά τη μόρφωση και κατά την επαγγελματική αποκατάσταση), ενώ ταυτοχρόνως απογαλακτίζει τα παιδιά έτι περεταίρω από τα κλασικά – ανθρωπιστικά γράμματα.

     Γαβρόγλου στην Εκπαίδευση, Μυρσίνη Ζορμπά στον Πολιτισμό, η χαρά του Σόρος και finis Graeciae, όπως έλεγαν χαιρέκακα κάποτε σε μια νεκρή γλώσσα οι Ρωμαίοι πριν να γίνουν Ρωμιοί.

     Καλημέρα σας! Τα αποκαΐδια στο Μάτι επισκέφθηκε ο Τσίπρας και δήλωσε ότι η περιοχή δεν θα ξεχαστεί όταν παρέλθει η «θλιβερή δημοσιότητα» που έλαβε προ σαράντα ημερών. Εν πρώτοις δεν επρόκειτο για «θλιβερή δημοσιότητα», αλλά για θλιβερή πραγματικότητα.

     Παρ’ ότι το θέμα της «δημοσιότητας» καίει τον νου του Τσίπρα, αν όντως υπήρξε «θλιβερή δημοσιότητα» εκείνες τις ημέρες της καταστροφής, αυτή ήταν ο ίδιος, όταν, ενώ εγνώριζε για τους πρώτους νεκρούς, έπαιζε μπροστά στις κάμερες τον θλιβερό επιτελάρχη που ρώταγε αν οι επιτελείς του ξέρουν από βέσπα.

     Τώρα όμως έχουμε βγει από το τρίτο μνημόνιο – το μνημόνιο στο οποίο ο Τσίπρας έλεγε ότι δεν μπήκαμε ποτέ! Πότε έλεγε την αλήθεια; όταν έλεγε ότι δεν μπήκαμε ή όταν λέει ότι βγήκαμε; Ρητορικό το ερώτημα, διότι ο αρχηγός του ΣΥΡΙΖΑ (που θέλει ο ΣΥΡΙΖΑ να μην υπάρχει πια) έχει τόση σχέση με την αλήθεια, όση έχει η κωλοτούμπα με το ορθογώνιο τρίγωνο.

     Ο Τσίπρας δεν περπάτησε στα αποκαΐδια στο Μάτι, περπατάει στα αποκαΐδια της Ελλάδας ως προς την εθνική της ανεξαρτησία, την οικονομία και τον κοινωνικό ιστό. Περπατάει στα αποκαΐδια και τραγουδάει ανέμελα όσα ψέματα του κατεβαίνουν, όπως τα τιτιβίσματα της κυρίας Αχτσιόγλου για την αποκατάσταση των κλαδικών συμβάσεων – ξεγυρισμένη μπαρούφα!Και δεν χρειάζεται να εξηγήσουμε το γιατί.

     Αλλά, αν για τον ΣΥΡΙΖΑ οι Έλληνες μπορεί να είναι «ετερόκλητοι όχλοι» που τρώνε κουτόχορτο, για όλο και πιο πολλούς Συριζαίους είναι το ίδιο και ο ΣΥΡΙΖΑ. Ένα κόμμα που κατά τον κ. Παππά γιορτάζει, «όλος ο δημοκρατικός κόσμος γιορτάζει την 3η Σεπτέμβρη», την ιδρυτική διακήρυξη του ΠΑΣΟΚ! Άρα οι αριστεροί

     υπήρξαμε κοντά μισόν αιώνα μαλάκες που δεν γιορτάζαμε την 3η Σεπτέμβρη όπως τη γιορτάζουν τώρα οι Τσιπροπαππάδες, οι Μαυροκωσταίοι και οι λοιπές δημοκρατικές δυνάμεις (όσες γλείφουν εκεί που έφτυναν).

     Όπως και να ‘χει, λίγες μέρες μετά τη διεύρυνση της κυβέρνησης προς τα δεξιά και προς τον «εκσυγχρονισμό», ούτε καν ο ΣΥΡΙΖΑ θέλει να ‘ναι ΣΥΡΙΖΑ. Μάλιστα ηγετικά στελέχη αυτού του μεταλλαγμένου μορφώματος, όπως ο κ. Παππάς και πολλοί άλλοι, θεωρούν ήδη τον ΣΥΡΙΖΑ νεκρόν

     και αναλόγως του φέρονται. Εορτάζοντας με ένα οξύμωρο πρωθύστερο τη γέννηση του ΠΑΣΟΚ ως επέτειο του θανάτου του ΣΥΡΙΖΑ.

     Gamisseta, όπως θα έλεγε στα λατινικά και ο Γάϊος Γάτος Κάτουλος ο Καλλιγουλιανός…

Πηγή: Στάθης – «Ποντίκι»

«Εκτός μάχης» ενόψει πληρωμής των φόρων του β΄εξαμήνου, τέθηκαν πάνω από 200.000 φορολογούμενοι, που δεν μπόρεσαν να πληρώσουν ούτε την α΄δόση του εκκαθαριστικού τους για τον φόρο εισοδήματος. Τα ληξιπρόθεσμα χρέη τον Ιούλιο σκαρφάλωσαν στα 101,7 δισ. ευρώ, αφού από τα 1 δισ. ευρώ που έπρεπε να πληρώσουν τα νοικοκυριά τον Ιούνιο, τελικώς πλήρωσαν μόλις τα 690 εκατομμύρια.

Δηλαδή 3 στα 10 ευρώ έμειναν απλήρωτα και 300 εκατομμύρια προστέθηκαν αυτομάτως στα ληξιπρόθεσμα χρέη.

Η αδυναμία πληρωμής των άμεσων φόρων, που αναλογούν στα εισοδήματα των πολιτών, και κυρίως οι μνημονιακές αυξήσεις του ΦΠΑ, ιδιαίτερα στα είδη λαϊκής κατανάλωσης, έχουν οδηγήσει στο φαινόμενο ότι τα 7 στα 10 ευρώ που εισπράττει το κράτος, προέρχονται από τους έμμεσους φόρους, από 6 στα 10 που ήδη είχε φτάσει πέρυσι.

Τα στοιχεία που δημοσιοποίησε η ΑΑΔΕ επιβεβαιώνουν τη χθεσινή έκθεση του ΟΟΣΑ, που αναδεικνύει «πρωταθλήτρια κόσμου» την Ελλάδα (από το 2016 ήδη) για τις αυξήσεις των εμμέσων φόρων, που πληρώνουν εξ ανάγκης και αδιακρίτως όλοι, ακόμα και για τα ελάχιστα ή ζωτικής σημασίας αγαθά που μπορούν να αποκτήσουν, και που επιβαρύνουν περισσότερο τους φτωχούς από τους πλούσιους λόγω μικρότερης αγοραστικής δύναμης και για αυτό θεωρούνται οι πιο άδικοι και αποκαλούνται «φόροι των φτωχών».

Τα στοιχεία του υπουργείου Οικονομικών από την άλλη, δείχνουν ότι βρισκόμαστε ακόμη μόλις στην αρχή. Στο α΄εξάμηνο, και πριν καν αρχίσουν οι πληρωμές των φόρων τον Ιούλιο, το ελληνικό δημόσιο είχε εισπράξει 19,1 δισ. ευρώ από φόρους και μόνον –χωρίς τις ασφαλιστικές κρατήσεις. Σε αυτά περιλαμβάνονται και 3,1 δισ. ευρώ που εισπράχθηκαν ως τον Ιούνιο από ρυθμίσεις, δόσεις ή κατασχέσεις για απλήρωτα χρέη στην εφορία.
Από τον Ιούλιο όμως ήρθαν να προστεθούν και οι βεβαιώσεις για τους «τρέχοντες» φόρους (εισοδήματος, ΕΝΦΙΑ κλπ). Και σύμφωνα με την Έκθεση της ΑΑΔΕ, στο β΄εξάμηνο του 2018 πρέπει να εισπραχθούν και άλλα 28,6 δισ. ευρώ επιπλέον (+48% σε σχέση με το α΄εξάμηνο) για να επιτευχθεί ο ετήσιος στόχος για εισπράξεις 48 δισ. ευρώ από φόρους.

πηγη: iskra.gr