Τα λιπαρά οξέα που ανακουφίζουν από τον πονοκέφαλο επισημαίνουν ειδικοί από το Χάρβαρντ, ανατρέχοντας σε πρόσφατη μελέτη που ανέδειξε τη διατροφή-σύμμαχο για όσους πάσχουν από συχνές ημικρανίες

Περισσότερα λιπαρά ψάρια όπως σολομός, ρέγγα, σαρδέλες, σκουμπρί και πέστροφα μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση σε άτομα που ταλαιπωρούνται από συχνές ημικρανίες χάρη σε ένα σημαντικό τους θρεπτικό στοιχείο: τα ω-3 λιπαρά οξέα.

Σύμφωνα με τους ειδικούς από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ, μελέτη που δημοσιεύτηκε στο BMJ συμπέρανε ότι οι σημαντικότεροι εκπρόσωποι των ω-3 λιπαρών οξέων, το εικοσαπεντεανοϊκό οξύ (EPA) και το δοκοσαξεξανοϊκό οξύ (DHA), πέτυχαν σημαντικά οφέλη στους 182 συμμετέχοντες με συχνές ημικρανίες, 16 περίπου τον μήνα με διάρκεια μεγαλύτερης των πέντε ωρών συνήθως.

Οι συμμετέχοντες ακολούθησαν κατά τυχαία επιλογή και για 16 εβδομάδες, ένα από τα παρακάτω διατροφικά μοτίβα:

• υψηλής περιεκτικότητας στα λιπαρά οξέα EPA και DHA (1,5 γρ/ημέρα) από ψάρια καθώς και σε λινολεϊκό (ή λινελαϊκό) οξύ, ένα ω-6 λιπαρό που αφθονεί σε ορισμένους καρπούς και σπόρους
• υψηλής περιεκτικότητας στα λιπαρά οξέα EPA και DHA  και χαμηλή σελινολεϊκό οξύ
• (ομάδα ελέγχου) πλούσιου σε λινολεϊκό οξύ και φτωχό σε EPA και DHA  μόλις 150 mg την ημέρα, τη μέση αναλογία της σύγχρονης δυτικής διατροφής.

Τα αποτελέσματα έδειξαν μείωση 30-40% στις ημέρες με πονοκέφαλοκατά τη διάρκεια του μήνα καθώς και την ημερήσια διάρκειά τους για όσους κατανάλωναν διατροφή πλούσια σε EPA και DHA λιπαρά οξέα σε σύγκριση με όσους είχαν μειωμένη πρόσληψη αυτών των ω-3 λιπαρών οξέων.

πηγη: ygeiamou.gr

Προβλέπεται και χρηματική ποινή 3.000 για κάθε συνδικαλιστική οργάνωση που θα παραβιάσει την απόφαση

Παράνομη έκρινε το Εφετείο την απεργία – αποχή των εκπαιδευτικών από την «αξιολόγηση» που είχαν κηρύξει η ΟΛΜΕ, η ΔΟΕ και η ΠΣΕΕΠΕΑ. Με αυτόν τον τρόπο επικύρωσε την απόφαση του Μονομελούς Πρωτοδικείου Αθηνών η οποία βασίστηκε στο νόμο Χατζηδάκη που στρέφεται απευθείας κατά του απεργιακού δικαιώματος.

Η απεργία-αποχή της ΟΛΜΕ κηρύχθηκε παράνομη λόγω «μη υποβολής αιτήματος για διεξαγωγή δημοσίου διαλόγου» και η απεργία – αποχή της ΔΟΕ και ΠΟΣΕΕΠΕΑ  λόγω «αναρμοδιότητας του ΔΣ τους να προκηρύξουν απεργία-αποχή».

Η απεργία της ΟΙΕΛΕ κρίθηκε παράνομη και καταχρηστική, με την αιτιολογία ότι συνιστά «πολιτική απεργία»!

Στο πλαίσιο της ανοιχτής ποινικοποίησης του δικαιώματος στην απεργία η απόφαση του Εφετείου προβλέπει και χρηματική ποινή τριών χιλιάδων ευρώ για κάθε συνδικαλιστική οργάνωση εάν παραβιάσει την απόφαση.

πηγη: imerodromos.gr

Μπάμπης Συριόπουλος

Παγκόσμιο ενδιαφέρον έχουν προξενήσει οι σκηνές χάους στη Βρετανία με ελλείψεις σε καύσιμα, ουρές στα βενζινάδικα που παραμένουν ανοιχτά, άδεια ράφια σε καταστήματα κτλ. Η κύρια αιτία γι αυτή την κρίση στις εφοδιαστικές αλυσίδες στα καύσιμα και όχι μόνο εντοπίζεται στην έλλειψη οδηγών βαρέων οχημάτων. Η εύκολη ερμηνεία των απανταχού ευρωπαϊστών είναι ότι φταίει το Brexit, προειδοποίηση για όσους σκεφτούν στο μέλλον την αποδέσμευση από την Ευρωπαϊκή Ένωση.

Το πρόβλημα βέβαια στη Βρετανία δεν είναι η έξοδος από την ΕΕ αλλά η αντιμεταναστευτική και αντεργατική πολιτική της κυβέρνησης του Μπόρις Τζόνσον που -με πρόσχημα το Brexit – δυσκολεύει την είσοδο εργαζόμενων από άλλες χώρες της ΕΕ, απαραίτητων για τις εφοδιαστικές αλυσίδες, τη γεωργία και τη βιομηχανία τροφίμων. Οι χαμηλοί μισθοί και οι συνθήκες εργασίας για τους οδηγούς φορτηγών έχουν απομακρύνει από το επάγγελμα χιλιάδες ντόπιους εργάτες. Η αντιμετώπιση του προβλήματος κινείται στην αναζήτηση φτηνής και προσωρινής εργασίας πάλι από ευρωπαίους μετανάστες με βραχυχρόνιες βίζες και συμβάσεις. Όπως δηλώνουν όμως συνδικαλιστές του κλάδου σε ευρωπαϊκό επίπεδο υπάρχει εύλογη απροθυμία από μετανάστες να διασώσουν τη βρετανική οικονομία, καθώς οι εταιρείες θεωρούν τους οδηγούς «απλώς μια προέκταση του οχήματος» ενώ αυτοί καλούνται να πληρώνουν τη διαμονή τους κατά την ανάπαυση από την τσέπη τους. Τελικά η κυβέρνηση διέταξε στρατιώτες να οδηγούν τα βυτιοφόρα σαν λύση έκτακτης ανάγκης.

πηγη: prin.gr

Για μια ακόμα φορά οι εργάτες υπενθυμίζουν στο κεφάλαιο και στην κυβέρνηση ότι δεν είναι εξαρτήματα των μηχανών και ότι χωρίς αυτούς καμία ρόδα δεν γυρίζει.

Χριστίνα Κοψίνη

Επί τρεις εβδομάδες ο Σύλλογος των Εργαζομένων στις Υπηρεσίες της Τράπεζας Πειραιώς (ΣΕΥΤΠΕ) καλούσε την Επιθεώρηση Εργασίας να επισκεφτεί συγκεκριμένη υπηρεσία της Τράπεζας για να διαπιστώσει ιδίοις όμμασι τη συστηματική παραβίαση του νόμιμου ωραρίου. Ουδεμία ανταπόκριση. 

Και μόνο όταν η καταγγελία που εστάλη από τον Σύλλογο στον υπουργό Εργασίας και ταυτοχρόνως κοινοποιήθηκε σε όλα τα κοινοβουλευτικά κόμματα, εδέησε κάποιος αρμόδιος να δώσει εντολή για να διαπιστωθεί, μόλις χθες, από το ΣΕΠΕ ότι 70 εργαζόμενοι απασχολούνταν εκτός ωραρίου και φυσικά χωρίς να έχουν δηλωθεί υπερωρίες.

Άραγε γιατί αυτή η ολιγωρία; Γιατί την ώρα που η Τράπεζα Πειραιώς επικαλείται ανάγκες συρρίκνωσης του Δικτύου και προχωρεί σε μειώσεις προσωπικού έχει και την απόλυτη ελευθερία να κάνει χρήση «μαύρης» εργασίας; Μήπως και πάλι ο κ. Χατζηδάκης, σκοπεύει να επιρρίψει τις ευθύνες στο προσωπικό του ΣΕΠΕ, όπως δήλωσε πρόσφατα για τους υπαλλήλους του ΕΦΚΑ; 

Την καταγγελία δημοσιοποίησε ο… επίμονος Σύλλογος με την εξής ανακοίνωση:
 
«Καταγγέλλουμε την απαράδεκτη στάση του Τμήματος Επιθεώρησης Εργασιακών Σχέσεων Ανατολικού Τομέα Αθηνών, που επί τρεις (3) εβδομάδες κώφευε σε σειρά έγγραφων καταγγελιών του Συλλόγου Εργαζομένων στις Υπηρεσίες της Τράπεζας Πειραιώς (ΣΕΥΤΠΕ), για συστηματική παραβίαση του νομίμου ωραρίου, σε συγκεκριμένο εργασιακό χώρο στην Τράπεζα Πειραιώς.

Χρειάστηκε να προχωρήσουμε σε έγγραφη διαμαρτυρία - καταγγελία στον Υπουργό Εργασίας, κοινοποιούμενη στο σύνολο των κοινοβουλευτικών κομμάτων, προκειμένου να κινητοποιηθεί μόλις χθες το αντίστοιχο τμήμα και να πραγματοποιηθεί τελικά επιτόπιος έλεγχος σε κεντρική υπηρεσία της Τράπεζας Πειραιώς, όπου βρέθηκαν δεκάδες εργαζόμενοι εκτός ωραρίου.

Συγκεκριμένα, καταθέσαμε εγγράφως αίτημα του Συλλόγου μας για την πραγματοποίηση ελέγχου, το οποίο πρωτοκολλήθηκε στις 20.09.2021. Αρκετές ημέρες αργότερα, στις 04.10.2021 και αφού δεν είχαμε καμία ενημέρωση αρμοδίως, αποστείλαμε εκ νέου το αίτημα και με ηλεκτρονική αλληλογραφία και εκ νέου το παραδώσαμε στο αρμόδιο τμήμα, όπου έλαβε και πάλι νέο αριθμό πρωτοκόλλου.

Για ακόμη μια φορά δεν υπήρξε καμία ενημέρωση, αλλά και η τηλεφωνική μας επικοινωνία με το συγκεκριμένο τμήμα κατέστη ανέφικτη, αφού το τηλεφωνικό κέντρο του Τμήματος Επιθεώρησης Εργασιακών Σχέσεων Ανατολικού Τομέα Αθηνών δεν απαντά στα τηλέφωνα.

Η διαπιστωμένη αδράνεια των αρμοδίων υπηρεσιών να εφαρμόσουν τη νομιμότητα, ακόμη και σε καταγγελίες κραυγαλέας παραβίασης του ωραρίου εργασίας έχει εκτινάξει την εργασιακή ανασφάλεια.

Πόσο μάλλον, στον εργασιακό χώρο της Τράπεζας Πειραιώς, όταν το 2017 επιβλήθηκε από το ΣΕΠΕ ένα ιστορικά υψηλό πρόστιμο, ύψους 1,6 εκατ. €,  καθώς και η προσωρινή διακοπή λειτουργίας του καταστήματος Βασ. Όλγας στη Θεσσαλονίκη επί τριήμερο, δίνοντας τότε σαφές μήνυμα όχι μόνο στον κλάδο, αλλά και στην υπόλοιπη αγορά εργασίας.

Ο Σύλλογος Εργαζομένων στις Υπηρεσίες της Τράπεζας Πειραιώς παραμένει εγγυητής των εργασιακών δικαιωμάτων των συναδέλφων μας».

πηγη: efsyn.gr