Σήμερα: 19/05/2026
Π.Ε.Ν.Ε.Ν.

Π.Ε.Ν.Ε.Ν.

 

2023-02-14_112222.png

 

Παππούδες και γιαγιάδες με το δισάκι τους στον ώμο - Τα «χιονοπούλια» μεταναστεύουν ψάχνοντας μια καλύτερη ζωή. Η γενιά των Baby Boomers έδωσε νέα πνοή στη λέξη, που πια περιγράφει παππούδες και γιαγιάδες οι οποίοι μετοικούν σε θερμότερες χώρες ● «Το όνειρό μας είναι να φτιάξουμε μια μικρή κοινότητα και να περάσουμε τα φθινοπωρινά μας χρόνια σε αυτόν τον ηλιόλουστο τόπο», δηλώνει ο Μάικλ, συνταξιούχος από το Σιάτλ, που πέρυσι αγόρασε ένα σπίτι σε χωριό της δυτικής Πελοποννήσου και σύντομα μετατράπηκε σε άτυπο μεσίτη, αφού οι φίλοι του πίσω στην πατρίδα ήθελαν να αποκτήσουν κι εκείνοι ένα σπιτάκι στην Ελλάδα

«Δεν κρύβονται τα χρόνια, καρδούλα μου» - η κυρία Κυριακή είναι 80 χρόνων και μαζί με τα χρόνια της δεν έκρυψε τίποτα σε καμία από τις αδιάκριτες ερωτήσεις που της κάναμε. Την ίδια μέρα που μιλούσαμε μαζί της, οι ιστοσελίδες είχαν κατακλυστεί από την είδηση πως «η Ελλάδα είναι ένα από τα 10 καλύτερα μέρη παγκοσμίως για να ζήσει ένας συνταξιούχος».

To Forbes κατατάσσει την Ελλάδα σε ένα από τα 10 καλύτερα μέρη του κόσμου για να περάσει κάποιος «τα χρόνια του φθινοπώρου». Οσο η ενεργειακή κρίση βαθαίνει και συνεχίζεται η περιδίνηση της παγκόσμιας οικονομίας, οι απόμαχοι της ζωής ψάχνουν πιο ήσυχα μέρη για να ξεχειμωνιάσουν, ζητώντας καταφύγιο σε χώρες όπου η σύνταξή τους θα τους επιτρέπει μια καλύτερη ποιότητα ζωής. Κι ενώ η κυβέρνηση ήδη από το καλοκαίρι προσκαλεί Ευρωπαίους συνταξιούχους να ξεχειμωνιάσουν στην Ελλάδα, οι ντόπιοι παππούδες και γιαγιάδες ζουν μια ζωή που πόρρω απέχει από το όνειρο της «ασημένιας οικονομίας».

«Θα ήταν μεγάλη χαρά για εμάς τους Ελληνες να υποδεχθούμε Γερμανούς συνταξιούχους που θέλουν να περάσουν έναν μεσογειακό χειμώνα με ελληνική φιλοξενία, ήπιο καιρό και παρεχόμενες υπηρεσίες υψηλού επιπέδου. Θα σας περιμένουμε», δήλωνε το καλοκαίρι στη γερμανική εφημερίδα Bild ο υπουργός Τουρισμού, Βασίλης Κικίλιας. Δεν είναι η πρώτη φορά, αφού κατά καιρούς στον ευρωπαϊκό Τύπο εμφανίζονται άρθρα με ελκυστικούς τίτλους, όπως αυτός της οικονομικής εφημερίδας Ηandelsblatt: «Ελλάδα, η "Φλόριντα" της Ευρώπης». «Ισως οι αγνοί λάτρεις της Ελλάδας να ανατριχιάζουν με αυτό το όραμα. Αλλά η ελληνική κυβέρνηση το βλέπει ως βιώσιμο επιχειρηματικό μοντέλο. Ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης θεωρεί τη χώρα παράδεισο συνταξιοδότησης. Θέλει να προσελκύσει για μετεγκατάσταση συνταξιούχους από τον κρύο Βορρά στον ηλιόλουστο Νότο», αναφέρει το άρθρο.

Το Annual Global Retirement Index, αν και δεν είναι επιστημονικό εργαλείο, εδώ και τρεις δεκαετίες συγκεντρώνει απόψεις κι εμπειρίες συνταξιούχων κι έτσι καταρτίζει τη λίστα με τα καλύτερα μέρη του κόσμου για να ζήσει ένας συνταξιούχος - αυτή τη λίστα επικαλέστηκε το Forbes κι έγινε viral στο ελληνικό διαδίκτυο. Πώς όμως περιγράφει τη χώρα μας ο παγκόσμιος οδηγός; Φυσικά αναφέρεται στο υπέροχο ηλιόλουστο κλίμα και τα εκθαμβωτικά νησιά, τη «philoxenia» και τα ζεστά αισθήματα των ντόπιων, την εξωστρεφή κουλτούρα και της γειτονιάς και των cafenios, αλλά και τον σεβασμό στους ηλικιωμένους, το υψηλό επίπεδο των υπηρεσιών υγείας, το σχετικά χαμηλό κόστος ζωής και στέγασης. Ενας παράδεισος δηλαδή και μάλιστα για κάθε πορτοφόλι - εκτός κι αν η γιαγιά κι ο παππούς έχουν ελληνικό διαβατήριο.

Σε μια εξαιρετικά ενδιαφέρουσα έρευνα για τη μετανάστευση των Ευρωπαίων χαμηλοσυνταξιούχων, ο ομότιμος καθηγητής του Παντείου Πανεπιστημίου, Σάββας Ρομπόλης, και ο υποψήφιος διδάκτορας του Παντείου, Βασίλης Μπέτσης, καταδεικνύουν ότι σε σύνολο 2.550.000 συνταξιούχων στη χώρα μας, οι 595.000 (23,3%) ζουν κάτω από το όριο της φτώχειας με μέση μηνιαία σύνταξη 350 ευρώ (μεικτά). Αλλά και οι Ευρωπαίοι συνταξιούχοι δεν ζουν θεαματικά καλύτερα, γι' αυτό και αναζητούν καταφύγιο όπου τους βγάλουν η μοίρα και η σύνταξή τους.

Οπως σημειώνουν στη μελέτη τους οι Ρομπόλης και Μπέτσης, στη Γερμανία το 2018, το 51,4% (9,3 εκατ. άτομα) των συνταξιούχων ελάμβανε μηνιαία σύνταξη κάτω των 900 ευρώ, ενώ το όριο της φτώχειας στην πιο εύρωστη οικονομία της Ευρωπαϊκής Ενωσης ανέρχεται για κάθε άτομο στο επίπεδο των 999 ευρώ τον μήνα.

Μορφές απασχόλησης

«Σύμφωνα με το Ινστιτούτο Bertelsman -λένε οι μελετητές-, προβλέπεται στο μέλλον η αύξηση της φτώχειας των συνταξιούχων εξαιτίας και της αύξησης των ευέλικτων μορφών απασχόλησης, σε βαθμό που ένας στους πέντε (20%) συνταξιούχος στη Γερμανία από το 2031 και μετά θα απειλείται από τον κίνδυνο της φτώχειας». Οι χαμηλοσυνταξιούχοι στη Γερμανία αναγκάζονται να εργαστούν για να συμπληρώνουν τη σύνταξή τους: μέσα σε σχεδόν δύο δεκαετίες ο αριθμός των εργαζόμενων παππούδων και γιαγιάδων τριπλασιάστηκε (το 2000 εργάζονταν 530.000 χαμηλοσυνταξιούχοι, έναντι 1,45 εκατ. το 2018). Την ίδια ώρα στη Γαλλία, σε σύνολο 17 εκατομμυρίων συνταξιούχων (2019) 1,4 εκατ. συνταξιούχοι (8,3%) διαβιούν κάτω από το όριο φτώχειας, δηλαδή με λιγότερα από 1.015 ευρώ τον μήνα.

Πίσω στην Ελλάδα, η κυρία Κυριακή, από το διαμέρισμά της στο Κερατσίνι, μας μιλάει για τη σκληρή ζωή στα «χρυσά χρόνια».

«Οταν ο άντρας μου βγήκε στη σύνταξη έπαιρνε 2.400 τον μήνα από το ΝΑΤ. Μετά ο Παπανδρέου ο γιος άρχισε και τα έκοβε κι όλο κόβονταν - τώρα παίρνω στο χέρι 1.100. Σαράντα χρόνια στη θάλασσα ήταν ο άντρας μου και να παίρνουμε αυτά τα χρήματα; Πάρα πολύ έχει αλλάξει η ζωή μου, πήγα στο σούπερ και πήρα τα απαραίτητα κι έδωσα 60 ευρώ. Ακρίβυναν όλα τα πράγματα - χώρια τα φάρμακα. Δεν μπορώ να βάλω κάτι στην άκρη, ντύσιμο κάνουμε με ό,τι είχαμε χρόνια, το ρεύμα δεν σου λέω τίποτα, ήρθαν να μου το κόψουν. Μεγαλώνω και την εγγόνα μου κι είμαι και άνθρωπος - όσο μεγαλώνεις θες λίγο καλύτερο φαΐ, να πιεις έναν καφέ. Παλιότερα πήγαινα κανένα θέατρο, ήθελα να φέρνω μια γυναίκα να με βοηθάει πού και πού, να φτιάχνω τις ατέλειες του σπιτιού - πάνε τώρα αυτά, ξεχάστηκαν. Αυτόν τον χρόνο είναι όλα πάνω, ψωμί, γάλα, φέτα, κρέας... Αλλά δεν ξεσηκώνεται ο κόσμος, δεν λέμε τίποτα - να ξεσηκωθούμε, είναι το μόνο κράτος με τέτοια ακρίβεια. Ο άντρας μου από τη στενοχώρια του "έφυγε", από 2.400 τού έφτασαν τη σύνταξη 1.400, έπαθε ανεύρυσμα και δεν τον προλάβαμε. Τους ηλικιωμένους τούς έχει κάνει πέρα αυτή η κυβέρνηση -όλους δηλαδή- αλλά εμάς περισσότερο. Κι αν έχεις και δάνεια...».

Την επομένη μιλάμε μέσω viber με τον Ζαν Πολ και τη γυναίκα του τη Μαρία - ετοιμάζουν τις βαλίτσες τους για την Ελλάδα κι ενώ μιλούν για την ίδια χώρα με την κυρία Κυριακή, περιγράφουν έναν άλλο κόσμο. Τα τελευταία έξι χρόνια μοιράζουν τη ζωή τους ανάμεσα στη χώρα μας, τη Γαλλία και την Ιταλία - τις χώρες καταγωγής τους. Δεν είναι οικονομικοί οι λόγοι που τους φέρνουν κάθε χρόνο πίσω στην Ελλάδα, αλλά «η χώρα, το κλίμα και, κυρίως, οι Ελληνες - αυτοί οι φανταστικοί άνθρωποι. Μαθαίνουμε ελληνικά, μας αρέσουν τα πάντα εδώ, τα έθιμα, ο χορός, το φαγητό, οι παρέες. Γυρίζουμε πίσω μόνο και μόνο για να βλέπουμε τα παιδιά μας και ήδη από τον Νοέμβριο νοσταλγούμε την Ελλάδα, δεν υπάρχει πιο όμορφο μέρος για να ζεις. Κι έπειτα εδώ δεν νιώθεις ότι γερνάς, δεν νιώθεις απομονωμένος και δυστυχής, αλλά μέσα στη χαρά της ζωής».

Το ίδιο ερωτευμένος με τη χώρα και τους ανθρώπους είναι ο Μάικλ, συνταξιούχος από το Σιάτλ, που πέρυσι αγόρασε ένα σπίτι σε χωριό της δυτικής Πελοποννήσου και πολύ σύντομα μετατράπηκε σε άτυπο μεσίτη, αφού οι φίλοι του πίσω στην πατρίδα έβλεπαν τα βίντεο και τις φωτογραφίες από τη ζωή του στο ψαροχώρι κι ήθελαν να αποκτήσουν κι εκείνοι ένα σπιτάκι στην Ελλάδα. «Τώρα αναζητώ άλλα 4-5 ακίνητα, το όνειρό μας είναι να φτιάξουμε μια μικρή κοινότητα και να περάσουμε τα φθινοπωρινά μας χρόνια σε αυτόν τον ηλιόλουστο τόπο», μας έλεγε όλο ενθουσιασμό ο Μάικλ πριν από λίγο καιρό.

2023-02-14_112319.png

 

Η κυρία Σοφία είναι 77 χρόνων, μαζί με τον σύζυγό της επιβιώνουν με μια σύνταξη 800 ευρώ. «Πολύ περιορισμένα ζούμε, καρδούλα μου, με το που θα πληρωθούμε κοιτάμε πρώτα να πληρώσουμε τα φώτα, τα νερά, τα φάρμακα κι ό,τι περισσέψει από εκείνα θα φάμε. Πριν μπορούσαμε να πάμε και μια βόλτα, ευτυχώς που έχω το παιδί έξω και κάπως μπορεί να με βοηθήσει κι εκείνο. Ζήσαμε κάποια χρόνια στην Αμερική, μετά ο σύζυγος πηγαινοερχόταν. Η ζωή μας θα ήταν πολύ καλύτερη αν ζούσαμε εκεί, βοηθάνε τους ανέργους, τα παιδιά έχουν διαφορετική αντιμετώπιση. Εδώ ούτε υγεία έχουμε ούτε παιδεία, τα βλέπετε. Στερνή μου γνώση να σ' είχα πρώτα. Στον μικρό μου που πήγε έξω, επιμένω να μείνει. Η μεγάλη μου είναι δύσκολο να φύγει τώρα. Δεν έχεις ιδέα, κορούλα μου, αν δεν είσαι μαθημένη σε αυτή τη δυσκολία στενοχωριέσαι περισσότερο. Οι ζωές μας διαλύθηκαν. Οταν οι γονείς μου ήρθαν κατεστραμμένοι το '22, αντιμετώπισαν πολλές δυσκολίες και τώρα κοντεύουμε κι εμείς να τα ζήσουμε αυτά και τα παιδιά μας και τα εγγόνια μας».

Η κυρία Μάγια είναι 72 χρόνων και είναι συνταξιούχος από το 2006 - δούλευε σε ΔΕΚΟ και πήρε νωρίτερα σύνταξη γιατί είχε θεμελιώσει δικαίωμα ως μητέρα ανηλίκου. «Από τότε μέχρι σήμερα η σύνταξή μου έχει περικοπεί κατά 300 ευρώ - αυτό σημαίνει πως πια πρέπει να ζω με λιγότερα από 1.000 ευρώ τον μήνα. Με μια λέξη, αθλιότης! Αλλιώς τα είχα υπολογίσει βάσει των πολύ μεγάλων εισφορών που πλήρωνα και τελικά τίποτα... είχαμε υπολογίσει ότι θα κάνουμε ταξίδια, θα χαρούμε ό,τι δεν ζήσαμε όσο δουλεύαμε. Τώρα ζούμε με μια αγωνία, η υγεία μας επιβαρύνεται, τα παιδιά μας δεν είναι τακτοποιημένα. Δεν είμαι ούτε ήσυχη ούτε ευχαριστημένη.

»Μας κοροϊδεύουν ότι θα πάρουμε αύξηση, δεν αντιπροσωπεύει ούτε κατ' ελάχιστο τα χρήματα που έχουμε χάσει αφού μας τα έκοψαν λόγω της κρίσης, λες και τα φάγαμε μαζί. Δεν μπορώ να το δικαιολογήσω μέσα μου. Η ζωή μας έχει αλλάξει δραματικά, είναι έτσι όλοι μας οι φίλοι, όλοι μας οι γνωστοί. Μας εμποδίζει ακόμα και να βρισκόμαστε σε εκδρομές, σε γλέντια. Το θεωρώ ταπεινωτικό, εξευτελιστικό κι είμαστε αξιολύπητοι γιατί δεν κάνουμε και τίποτα για να αντιδράσουμε. Να πάρουμε παράδειγμα από τους Ισπανούς ή τους Γάλλους.

»Τι θα έλεγα στον Μητσοτάκη; Να σταματήσει να μας κοροϊδεύει και να μας περνάει ότι είμαστε μόνο και μόνο για να τους ψηφίζουμε. Και που θα του μιλούσα πολύ θα του ήταν. Και που τα σκέφτομαι μου ανεβαίνει η πίεση. Παρακολουθώ Βουλή και μου φαίνεται θέατρο του παραλόγου αυτό που στήνει η κυβέρνηση. Ο κόσμος έχει παραδοθεί στη μοίρα του και παίζουν καταλυτικό ρόλο τα ΜΜΕ».

Επιπτώσεις της πανδημίας

Την ίδια ώρα, οι «Γιατροί του Κόσμου» κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για τους ντόπιους ηλικιωμένους: «Αδιαμφισβήτητα η πανδημία Covid-19 έχει επιδεινώσει σημαντικά τις υφιστάμενες ανισότητες. Εντός της τελευταίας τριετίας οι κοινωνικοοικονομικές, περιβαλλοντικές, υγειονομικές και κλιματικές επιπτώσεις στη ζωή των ηλικιωμένων έχουν πολλαπλασιαστεί, ιδίως όμως των ηλικιωμένων γυναικών που αποτελούν την πλειονότητα των ηλικιωμένων παγκοσμίως. Στην Ελλάδα οι ηλικιωμένοι αντιμετωπίζουν αυξημένες ψυχοκοινωνικές ανάγκες και μεγαλύτερο κίνδυνο απομόνωσης, ασθένειας και φτώχειας. Εντός της εξαιρετικά δύσκολης περιόδου που διανύουμε, τα ηλικιωμένα άτομα είναι έκθετα στον κίνδυνο ενεργειακής φτώχειας και συνεπώς περιορισμού των δαπανών που αφορούν την πρόληψη και την καλή πρόγνωση της υγείας τους».

2023-02-14_112359.png

 

Ωστόσο, παρά τις ιδιαίτερες και ολοένα και πιο έντονες δυσκολίες που αντιμετωπίζουν στην Ελλάδα οι απόμαχοι της δουλειάς, ζούμε και σε μια περίοδο που αποθεώνει τη νεότητα και απαξιώνει τους γέροντες - κι αυτό είναι μάλλον μια παγκόσμια τάση. Το 2021 ο ΟΗΕ δημοσίευσε παγκόσμια έκθεση για τον ηλικιακό ρατσισμό, με στόχο να ρίξει φως σε ένα θέμα-ταμπού, που δεν αναγνωρίζεται ως πρόβλημα για τις κοινωνίες. Οι ερευνητές διαπίστωσαν πως ένας στους δύο είναι ρατσιστής απέναντι στους ηλικιωμένους, ενώ ο ηλικιακός ρατσισμός συνδέεται με μικρότερη διάρκεια ζωής, φτωχότερη ψυχική και σωματική υγεία, πιο αργή ανάρρωση από την αναπηρία ή τη γνωστική κατάπτωση, επιτείνει τη φτώχεια και την οικονομική ανασφάλεια. «Ο ηλικιακός ρατσισμός έχει εισχωρήσει σε πολλούς θεσμούς και τομείς της κοινωνίας, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που παρέχουν υγειονομική και κοινωνική περίθαλψη, στον χώρο εργασίας, στα μέσα ενημέρωσης και στο νομικό σύστημα. Η έκθεση έρχεται στο τέλος ενός έτους όπου η Covid-19 είχε καταστροφικές επιπτώσεις στις ζωές πολλών ηλικιωμένων - κάτι που αποτυπώθηκε τραγικά στις περιπτώσεις εκείνες που ηλικιωμένοι πέθαιναν μαζικά σε γηροκομεία ή δεν νοσηλεύονταν όπως έπρεπε καθώς οι εμπόλεμες συνθήκες που επικρατούσαν στα νοσοκομεία έθεταν τους γιατρούς ενώπιον τραγικών διλημμάτων ως προς τη διαλογή ασθενών».

Το 2019 η διεθνής οργάνωση «Help Age International» πραγματοποίησε έρευνα με 539 ηλικιωμένους από 23 χώρες. Η οργάνωση ήθελε να διαπιστώσει τι ακριβώς συμβαίνει σχετικά με την κοινωνική προστασία και την κοινωνική ασφάλιση της τρίτης ηλικίας, τη διά βίου εκπαίδευση και τη διά βίου μάθηση. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι για πολλούς ηλικιωμένους, παρ' όλο που παίρνουν σύνταξη, οι απολαβές τους είναι τόσο χαμηλές που δεν μπορούν να ανταποκριθούν στις βασικές τους ανάγκες, όπως φαγητό, νερό, ρούχα, στέγαση, ιατρική περίθαλψη, φροντίδα και υποστήριξη που χρειάζονται για να επιβιώσουν.

«Οι χαμηλές συντάξεις απαγορεύουν την αυτονομία και υπονομεύουν την ελευθερία των ηλικιωμένων να ζήσουν τη ζωή τους με τους δικούς τους όρους», τονίζουν οι ερευνητές. «Συχνά οι ηλικιωμένοι πρέπει να βασίζονται σε άλλους, συμπεριλαμβανομένων των συζύγων, των παιδιών ή άλλων μελών της οικογένειάς τους, για να επιβιώσουν, με πολλούς συμμετέχοντες να λένε στο "Help Age International" ότι δεν έχουν κανέναν έλεγχο στον τρόπο με τον οποίο ξοδεύουν τη σύνταξή τους και έχουν υποστεί κλοπή, απειλητική συμπεριφορά, εκφοβισμό και απάτη».

2023-02-14_112429.png

 

«Οταν νυχτώνει ο ουρανός πετούν τα χιονοπούλια» - παραφράζουμε το γνωστό τραγούδι που ερμηνεύει ο Δημήτρης Μπάσης για να μιλήσουμε για τη νέα τάση στην τουριστική βιομηχανία, ίσως την αιχμή της «ασημένιας οικονομίας». Αρκετοί συνταξιούχοι παίρνουν το δισάκι τους κι αναζητούν αλλού μια καλύτερη ζωή. Στην Αμερική τούς αποκαλούν «χιονοπούλια» - μια λέξη που παλιότερα περιέγραφε τους εποχικούς εργάτες που κατεβαίνουν από τον Βορρά προς τον Νότο αναζητώντας δουλειά και καλύτερες αμοιβές. Η γενιά των Baby Boomers έδωσε νέα πνοή στη λέξη, που πια περιγράφει παππούδες και γιαγιάδες οι οποίοι μετοικούν σε θερμότερες χώρες.

Σύμφωνα με έρευνα της ΔιαΝΕΟσις για τον τουρισμό τρίτης ηλικίας & τον τουρισμό υγείας (2019), 7,3% των ενηλίκων στην Ευρώπη δηλώνει ότι θα ήθελε μετά τη σύνταξή του να μείνει στη Νότια Ευρώπη. Στη Γερμανία το ποσοστό είναι 9%. Στην Αγγλία είναι 15,3%.

Στην έρευνά τους για τη μετανάστευση των Ευρωπαίων χαμηλοσυνταξιούχουν οι Σάββας Ρομπόλης και Βασίλης Μπέτσης βρήκαν ότι αυξημένος αριθμός Γερμανών χαμηλοσυνταξιούχων μετακομίζει στην Ουγγαρία, τη Ρουμανία, την Κροατία, τη Βουλγαρία και την Ελλάδα - μέσα σε μία δεκαετία ο αριθμός τους έχει διπλασιαστεί (10.000 άτομα). Οι Γάλλοι και οι Βρετανοί χαμηλοσυνταξιούχοι μεταναστεύουν κατά βάση στις χώρες της Νότιας Ευρώπης και ιδιαίτερα οι Γάλλοι και στις χώρες της Β. Αφρικής (Τυνησία, Μαρόκο). Σύμφωνα, δε, με την Εθνική Στατιστική Υπηρεσία της Μ. Βρετανίας, «οι Βρετανοί μετανάστες άνω των 60 ετών θα προσεγγίσουν σύντομα τα 10 εκατ. άτομα».

Αν οι Κεντροευρωπαίοι συνταξιούχοι μεταναστεύουν στην Ελλάδα για να ζήσουν καλά, οι Ελληνες ομόλογοί τους πού να πάνε; «Οι Ελληνες χαμηλοσυνταξιούχοι, μετά τις μειώσεις των συντάξεών τους κατά τη μνημονιακή δεκαετία τουλάχιστον κατά 45%, επιλέγουν την ημερήσια μετανάστευση ή τη μετανάστευση διαμονής τους στις βαλκανικές χώρες και ιδιαίτερα τη Βουλγαρία, στην οποία θεωρούν ότι το κόστος ζωής υπολείπεται απ' αυτό της χώρας μας τουλάχιστον κατά 30%».

 

Πηγή: efsyn.gr

2023-02-14_112006.png

 

Το κόστος μεταφοράς της βενζίνης και άλλων καυσίμων με δεξαμενόπλοια εκτοξεύεται στα ύψη, λίγες ημέρες μετά τις κυρώσεις που έχουν ως στόχο να πλήξουν τις πωλήσεις πετρελαίου της Ρωσίας.

Τα ημερήσια κέρδη για τα σχετικά μικρά δεξαμενόπλοια που μεταφέρουν διυλισμένα καύσιμα στον Ατλαντικό ωκεανό έχουν εκτιναχθεί πάνω από 400% αυτή την εβδομάδα, φθάνοντας τα 55.857 δολάρια ανά ημέρα, σύμφωνα με τα τελευταία στοιχεία του Baltic Exchange στο Λονδίνο. Μόνο την Πέμπτη αυξήθηκαν κατά 58%, η μεγαλύτερη ημερήσια άνοδος από τα τέλη του 2021.

Η άνοδος αυτή προήλθε εν μέρει από τον διαχωρισμό του στόλου, με ορισμένα δεξαμενόπλοια να εξυπηρετούν τα συμφέροντα της Μόσχας και άλλα τη διεθνή αγορά. Αναδεικνύει ακόμη μία άλλη όψη των επιθετικών μέτρων που αποσκοπούν στον περιορισμό των πετρελαϊκών εσόδων της Ρωσίας.

«Οι ρωσικές ποσότητες συνεχίζουν να ρέουν με τον ίδιο περίπου ρυθμό και αυτό καταλαμβάνει πολλά πλοία», δήλωσε ο Lars Bastian Ostereng, αναλυτής της Arctic Securities. «Τελικά δείχνει ότι η ζήτηση είναι αρκετά καλή και τα θεμελιώδη στοιχεία είναι ισχυρά».

Έως και 600 πλοία έχουν ενταχθεί σε έναν “σκιώδη στόλο” πλοίων που βοηθούν τη Ρωσία να διατηρήσει τις εξαγωγές των ροών του πετρελαίου της. Αυτό με τη σειρά του αφήνει λιγότερα πλοία που εξυπηρετούν άλλους εξαγωγείς πετρελαίου και αυξάνει το κόστος των ναύλων.

Το κύμα δεν αφορά μόνο τα δεξαμενόπλοια που στρέφονται προς το ρωσικό εμπόριο.

Η Ευρωπαϊκή Ένωση απαγόρευσε τις εισαγωγές ρωσικών καυσίμων από τις 5 Φεβρουαρίου. Πριν από αυτό, το μπλοκ αύξησε τις αγορές διυλισμένων προϊόντων από αλλού για να εξασφαλίσει άφθονο εφοδιασμό, κάτι που εκτόπισε ορισμένα πλοία σε έναν ήδη λιγοστό στόλο.

Τώρα, καθώς οι αγορές ανακάμπτουν από αλλού, οι τιμές εκτοξεύονται στα ύψη. Τα πλοία που πλέουν από την Ευρώπη προς τη Δυτική Αφρική σημείωσαν την Πέμπτη τη μεγαλύτερη ημερήσια αύξηση από τότε που άρχισαν να δημοσιεύονται τα στοιχεία πέρυσι.

Η μετακίνηση ορισμένων δεξαμενόπλοιων προς τη Ρωσία μπορεί ωστόσο να συμβάλλει.

«Αυτό που ακούμε είναι ότι πολλά πλοία αφαιρέθηκαν ξαφνικά από τους καταλόγους χωρητικότητας και τράβηξαν προς τη Ρωσία», δήλωσε ο Eirik Haavaldsen, ναυτιλιακός αναλυτής της Pareto Securities AS στο Όσλο.«Έτσι, ξαφνικά η προσφορά πλοίων σχεδόν εξαφανίστηκε χθες».

 

Πηγή: e-nautilia.gr

2023-02-14_111653.png

 

Το αέρινο βάδισμα της νιότης αρχίζει να διαδέχεται το πιο βαρύ, γεμάτο αναστεναγμό περπάτημα των «άντα». Σας θυμίζει κάτι;

Με το πέρασμα του χρόνου τα γόνατα γίνονται πιο δύσκαμπτα και τα νιώθουμε σφιχτά και πιασμένα έως και πονεμένα. Ο πόνος στα γόνατα δεν είναι αναπόφευκτος. Παρότι δεν μπορούμε να σταματήσουμε την επέλαση του γήρατος υπάρχουν έξυπνοι τρόποι για να προλάβουμε σοβαρά προβλήματα στα γόνατα.

Τους λόγους για τους οποίους ενδέχεται να πονούν τα γόνατα εξηγεί η Δρ Elizabeth T. Nguyen φυσίατρος με ειδίκευση στην πρόληψη τραυματισμών και στους πόνους των αρθρώσεων.

 Βλάβες αρθρικού χόνδρου

Ο αρθρικός χόνδρος είναι μία εξειδικευμένη μορφή συνδετικού ιστού, που καλύπτει την άρθρωση του γόνατος  και απορροφά τους κραδασμούς.

Οι εκφυλιστικές βλάβες συμβαίνουν συνήθως σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας και εξελίσσονται σταδιακά. Αρχικά ο χόνδρος λεπταίνει και τελικά διασπάται αφήνοντας το οστό απροστάτευτο και οδηγώντας σε οστεοαρθρίτιδα.

Σε νεότερες ηλικίες παρατηρούνται συνήθως τραυματικές βλάβες του χόνδρου εξαιτίας τραυματισμού ή υπέρχρησης της άρθρωσης.

Οι ασκήσεις ενδυνάμωσης των τετρακέφαλων αποτελούν σύμφωνα με την Δρ Nguyen την καλύτερη μέθοδο πρόληψης για διαχείρισης του πόνου στα γόνατα εξαιτίας της εκφύλισης του αρθρικού χόνδρου. Η αποφυγή επαναληπτικών κινήσεων υπερχρήσης της άρθρωσης καθώς και η διατήρηση υγιούς βάρους αποτελούν δυο ακόμη πολύτιμες συμβουλές για την καλή κατάσταση των γονάτων στη μέση ηλικία.

Αύξηση βάρους

Όσο μεγαλύτερο το βάρος του σώματος, τόσο μεγαλύτερη η επιβάρυνση στα γόνατα. Επιπρόσθετα η παχυσαρκία ως φλεγμονώδης διεργασία μπορεί να επηρεάσει τις αρθρώσεις.

Η απωλεια έστω και μισού κιλού υποτετραπλασιάζει το φορτίο που δέχονται τα γόνατα επισημαίνει η Dr Nguyen.

Αδύναμοι μύες

Η μυική αποδυνάμωση αποτελεί μια φυσιολογική φθορά της  γήρανσης, όπου υπολογίζεται ότι κάθε δεκαετία μετά τα 30 χάνουμε περίπου το 5% της μυικής μας μάζας. Η καθιστική ζωή σε συνδυασμό με την πάροδο των χρόνων και την αλλαγή των συνηθειών του τρόπου ζωής σαμποτάρουν την υγεία των αρθρώσεων συμπεριλαμβανομέων και των γονάτων.

Σε σοβαρότερες περιπτώσεις η σαρκοπενία μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερη αδυναμία και μειωμένη κινητικότητα που μπορούν να βλάψουν και τα γόνατα.

Η λύση σε κάθε περίπτωση είναι οι ασκήσεις ενδυνάμωσης οι οποίες θα συμβάλλουν στη υγιή κατάσταση των γονάτων. Οι καλύτερες επιλογές σύμφωνα με την Δρ Nguyen είναι οι ασκήσεις με ιμάντες αντίστασης, καθώς και οι ισομετρικές, ενώ συνιστάται να γίνονται και ασκήσεις ισορροπίας, αλλά και ευλυγισίας για την βελτίωση της κινητικότητας των αρθρώσεων.

Παθήσεις στα γόνατα

Εάν έχετε ιστορικό προηγούμενου τραυματισμού στα γόνατα, τότε διατρέχετε τον κίνδυνο μετατραυματικής οστεοαρθρίτιδας σε μεγαλύτερη ηλικία.

Ο κίνδυνος της οστεοαρθρίτιδας γενικότερα ελλοχεύει λόγω της φθοράς που επιφέρει ο χρόνος στις αρθρώσεις. Αν η διάγνωση είναι αρχόμενη αρθρίτιδα γόνατος, τότε υπάρχει η δυνατότητα να μετριαστούν τα συμπτώματά της με συντηρητική αντιμετώπιση (αποφυγή επίπονων δραστηριοτήτων, φυσιοθεραπεία, φάρμακα κτλ.). Ωστόσο η οριστική θεραπεία της προχωρημένης αρθρίτιδας είναι χειρουργική (μερική ή ολική αρθροπλαστική γόνατος).

 

Πηγή: ygeiamou.gr

2023-02-14_111431.png

 

Στους δρόμους του αγώνα κατέρχονται ξανά από σήμερα οι συνταξιούχοι, με τον νέο κύκλο κινητοποιήσεων που οργανώνουν σε όλη τη χώρα. Με αυτό τον τρόπο δίνουν συνέχεια στον αγώνα τους για ουσιαστικές αυξήσεις στις συντάξεις τους, δεν μένουν με σταυρωμένα τα χέρια, δεν αναμένουν «σωτήρες», αλλά οργανώνονται και διεκδικούν. Δίνουν μάλιστα ...προκαταβολική διεκδικητική απάντηση στις νέες εξαγγελίες που αναμένεται να κάνει η κυβέρνηση μετά την κατακραυγή για τις «αυξήσεις» - μαϊμού σε εκατοντάδες χιλιάδες συντάξεις, την ώρα που η ακρίβεια και η ενεργειακή φτώχεια συνεχίζουν να εξανεμίζουν το εισόδημα των συνταξιούχων.

Οι πρώτες μεγάλες συγκεντρώσεις που καλούν οι Συνεργαζόμενες Συνταξουχικές Οργανώσεις γίνονται σήμερα Τρίτη σε Αθήνα (10.30 π.μ. στα Προπύλαια) και Θεσσαλονίκη (10.30 π.μ. στο Άγαλμα Βενιζέλου).

Στη συγκέντρωση στα Προπύλαια καλούν επίσης ο Σύνδεσμος Συνταξιούχων Εφημεριδοπωλών Αθήνας και η Κίνηση για την Εθνική Άμυνα (ΚΕΘΑ) και η Κίνηση Αποστράτων Αστυνομικών (ΚΑΠΑ).

  • - Στην Πάτρα η συγκέντρωση θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη 15/2, στις 11 π.μ. στον ΕΦΚΑ.
  • - Στο Ηράκλειο, την Τετάρτη 15/2, συγκέντρωση στις 10 π.μ. στα Λιοντάρια.
  • - Στο Ρέθυμνο την Παρασκευή 17 Φλεβάρη, στις 11 π.μ. στο Εργατικό Κέντρο.
  • - Στον Πύργο την Παρασκευή 17 Φλεβάρη στο Εργατικό Κέντρο, στις 10.30 π.μ..
  • - Στο Αγρίνιο την Πέμπτη 2 Μάρτη, στις 10.30 π.μ. στην κεντρική πλατεία.

Οι συνταξιούχοι διεκδικούν: Αυξήσεις σε όλες τις συντάξεις στο ύψος του πληθωρισμού, κύριες και επικουρικές, με την ενσωμάτωση της «προσωπικής διαφοράς». 13η και 14η σύνταξη για όλους. Καταβολή των αναδρομικών σε όλους, χωρίς δικαστήρια και προαπαιτούμενα. Αποκλειστικά δημόσια και δωρεάν Υγεία - ιατροφαρμακευτική περίθαλψη. Να αποδοθούν τα παρακρατημένα χρήματα από τις συνδρομές των συνταξιούχων για τις λειτουργικές ανάγκες των συνταξιουχικών οργανώσεων.

 

Πηγή: 902.gr

Σελίδα 890 από 4478
  • Τελευταια
  • Δημοφιλή