Δε λέει να κοπάσει η λαϊκή οργή στη Γαλλία, καθώς νέος γύρος μαζικών διαδηλώσεων είναι προγραμματισμένος για την Τρίτη, κατά της συνταξιοδοτικής μεταρρύθμισης του Εμανουέλ Μακρόν με τα συνδικάτα να έχουν απευθύνει κάλεσμα για γενική απεργία, ενώ και η αστυνομία προετοιμάζεται από πλευράς της , κινητοποιώντας τεράστιες δυνάμεις.

Στις απεργιακές κινητοποιήσεις της Τρίτης μετέχουν εργαζόμενοι στις δημόσιες συγκοινωνίες, τα πανεπιστήμια, τα σχολεία και τις δημόσιες υπηρεσίες. Μεταξύ άλλων, η κυκλοφορία των τρένων θα «νεκρώσει» σε ορισμένες γραμμές. Η εναέρια κυκλοφορία θα διακοπεί επίσης για δύο μέρες (Τρίτη και Τετάρτη), λόγω απεργίας των ελεγκτών εναέριας κυκλοφορίας. Η Γενική Διεύθυνση Πολιτικής Αεροπορίας (DGAC) ζήτησε την ακύρωση του 20% των πτήσεων στα αεροδρόμια Παρισιού-Ορλί, Μασσαλίας, Τουλούζης και Μπορντό, ενώ η Εθνική Ομοσπονδία Λιμένων και Αποβάθρων της CGT καλεί τους εργαζόμενους σε 24ωρη απεργία την Τρίτη. Κινητοποιήσεις και στον κλάδο των απορριμμάτων.

Τα συνδικάτα δρομολόγησαν κινητοποιήσεις σε όλες τις «πυρηνικές εγκαταστάσεις, υδραυλικά φράγματα, μονάδες αποθήκευσης αερίου, τερματικούς σταθμούς LNG, βάσεις διανομής και δίκτυα κ.λπ.».

Από την πλευρά του ο υπουργός Εσωτερικών της Γαλλίας, Ζεράλντ Νταρμανέν, πρόκειται να στείλει στο πεδίο 13.000 αστυνομικούς και χωροφύλακες, εκ των οποίων 5.500 στο Παρίσι, για τη 10η ημέρα κινητοποιήσεων στη χώρα, σύμφωνα με τη Le Monde.

Υπενθυμίζεται πως η επέμβαση της αστυνομίας στις πρόσφατες διαδηλώσεις και η βίαιη καταστολή που επέδειξαν οι αστυνομικές αρχές είναι στο «στόχαστρο» κριτικής όχι μόνο των ΜΜΕ αλλά και του Συμβουλίου της Ευρώπης.

Επίθεση Μακρόν στην Αριστερά

Μιλώντας στο Μέγαρο των Ηλυσίων, ο Μακρόν κατηγόρησε την Αριστερά και τους ηγέτες της «Ανυπότακτης Γαλλίας» πως θέλουν να «απονομιμοποιήσουν» τους θεσμούς. Ισχυρίστηκε πως υπάρχει ένα πολιτικό σχέδιο για αυτό, υποστηρίζοντας πως το επόμενο βήμα είναι η απονομιμοποίηση του Συνταγματικού Συμβουλίου που καλείται να αποφασίσει για τη μεταρρύθμιση του συνταξιοδοτικού συστήματος.

Επέμεινε επίσης στην ανάγκη να καταδικαστεί «πολύ σθεναρά» η βία. Ισχυρίστηκε μάλιστα πως οι διαδηλωτές δεν έχουν «καμία σχέση με τις συντάξεις», αλλά το μόνο κοινό τους σημείο είναι «να επιτεθούν στους θεσμούς μας και στις δυνάμεις της τάξης».

Επίσης ο γάλλος πρόεδρος δεσμεύτηκε την περασμένη εβδομάδα ότι δεν θα υποχωρήσει στη συνταξιοδοτική μεταρρύθμιση που αυξάνει το όριο ηλικίας συνταξιοδότησης στα 64 από 62, λέγοντας ότι ήταν «αναγκαίο» για τη χώρα να φέρει μια ισορροπία στο «γενναιόδωρο» συνταξιοδοτικό σύστημα της χώρας.

Πηγή: documentonews.gr

Και νέο εργατικό ατύχημα συνέβη το πρωί της Δευτέρας, αυτήν τη φορά στο κεντρικό λιμάνι της Ελευσίνας. Τραυματίστηκε 54χρονος εργαζόμενος σε φορτηγό πλοίο, το οποίο ελλιμενίζεται στο λιμάνι. 

Σύμφωνα με το Λιμενικό, ο 54χρονος τραυματίστηκε στο δεξί άνω άκρο, κατά την έναρξη εκφόρτωσης του πλοίου από την πλατφόρμα, η οποία κινείται σε ράγες με μηχανισμό συγκράτησης και ανύψωσης. 

Στη συνέχεια διακομίσθηκε στο Γενικό Νοσοκομείο Αττικής «ΚΑΤ», για περαιτέρω ιατρική περίθαλψη. 

Από το Κεντρικό Λιμεναρχείο Ελευσίνας που διενεργεί την προανάκριση, συνελήφθησαν ο πλοίαρχος του φορτηγού πλοίου, καθώς και ο υποπλοίαρχος, ως χειριστής του συγκεκριμένου μηχανισμού.

Πηγή: efsyn.gr

Δεν είναι λίγες οι φορές που οι επιστήμονες με τις έρευνές τους επιβεβαιώνουν το ρητό “είμαστε ό,τι τρώμε”, αν και αυτή τη φορά θα μπορούσαμε να το μετατρέψουμε σε “σκεφτόμαστε ανάλογα με ό,τι τρώμε”. Για το λόγο αυτό, σήμερα θα δούμε 5 ψάρια που κάνουν καλό στο μυαλό ενός μεσήλικα.

Νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, λοιπόν, επικεντρώθηκε στους μεσήλικες -40άρηδες και 50άρηδες- και διαπίσωσε πως όσοι τρώνε συχνά φαγητά και κυρίως ψάρια με πολλά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα μπορούν να βελτιώσουν τη λειτουργία του εγκεφάλου και του νου τους. Προηγούμενες μελέτες είχαν βρει κάτι ανάλογο σε ανθρώπους μεγαλύτερης ηλικίας, αλλά η νέα έρευνα εστίασε σε νεότερους, δείχνοντας ότι και αυτοί έχουν να ωφεληθούν.

Ποια ψάρια είναι αυτά; Σολομός, σαρδέλες, μπακαλιάρος, ρέγγα, τόνος κ.ά.

Πώς σχετίζεται η διατροφή με την υγεία του εγκεφάλου

Οι ερευνητές, με επικεφαλής την επίκουρη καθηγήτρια Κλόντια Σατιζαμπάλ του Τμήματος Επιστημών Υγείας του Πληθυσμού του Πανεπιστημίου του Τέξας, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό «Neurology» της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας, ανέλυσαν στοιχεία για 2.183 γνωστικά υγιείς ανθρώπους με μέση ηλικία 46 ετών. Τα επίπεδα των ωμέγα-3 μετρήθηκαν στους συμμετέχοντες, οι οποίοι υποβλήθηκαν επίσης σε γνωστικά τεστ και σε μαγνητική απεικόνιση του εγκεφάλου τους.

Καλύτερες επιδόσεις σε γνωστικά τεστ

Διαπιστώθηκε ότι όσοι έτρωγαν περισσότερες τέτοιες τροφές που τους επέτρεπαν να έχουν μεγαλύτερα επίπεδα ωμέγα-3 στον οργανισμό τους, όπως τα EPA και DHA, είχαν επίσης κατά μέσο όρο καλύτερες επιδόσεις στα γνωστικά τεστ, καθώς και μεγαλύτερο μέσο όγκο του ιπποκάμπου, της ζωτικής εγκεφαλικής περιοχής που παίζει ρόλο-κλειδί στη μάθηση και στη μνήμη. Την χειρότερη εικόνα τόσο στα τεστ όσο και στον ιππόκαμπο είχαν όσοι έκαναν από πολύ μικρή έως μηδαμινή κατανάλωση ωμέγα-3.

«Η βελτίωση της διατροφής μας είναι ένας τρόπος για να προάγουμε την υγεία του εγκεφάλου μας. Η μελέτη μας δείχνει ότι ακόμη και μια μέτρια κατανάλωση ωμέγα-3 μπορεί να είναι αρκετή για να διατηρήσει την καλή λειτουργία του εγκεφάλου. Κάτι που συνάδει με τις τρέχουσες διατροφικές οδηγίες της Αμερικανικής Καρδιολογικής Ένωσης για την κατανάλωση τουλάχιστον δύο μερίδων ψαριού την εβδομάδα, προκειμένου να βελτιωθεί η καρδιαγγειακή υγεία», τόνισε η δρ Σατιζαμπάλ.

Πρόσθεσε πάντως ότι η μελέτη δείχνει μόνο μια συσχέτιση ανάμεσα στα ωμέγα-3 και στην υγεία του νου και όχι κατ’ ανάγκη μια σχέση αιτίας-αποτελέσματος και είπε ότι τα ευρήματά της πρέπει να επιβεβαιωθούν από περαιτέρω έρευνα.

Μέχρι στιγμής οι επιστήμονες δεν είναι βέβαιοι γιατί και πώς τα ωμέγα-3 προστατεύουν τον εγκέφαλο και κατ’ επέκταση τον νου και τις λειτουργίες του. Μια θεωρία-εξήγηση είναι ότι βοηθούν στην καλύτερη λειτουργία των εγκεφαλικών νευρώνων και μια άλλη ότι οι εν λόγω ουσίες έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

«Το θέμα είναι πολύπλοκο. Δεν καταλαβαίνουμε ακόμη τα πάντα, αλλά, όπως δείξαμε, η ουσία είναι ότι αν αυξήσει κανείς την κατανάλωση των ωμέγα-3 έστω και λιγάκι, προστατεύει τον εγκέφαλό του», ανέφερε η επικεφαλής ερευνήτρια.

Πηγή: lamiareport.gr

Η αυθαιρεσία των Ναυτιλιακών εταιριών στα εργασιακά δικαιώματα των Ναυτεργατών δυστυχώς είναι καθημερινό φαινόμενο!

Πλήθος καταγγελιών μας, πηγαίνουν στον κάλαθο των αχρήστων αναφορικά με ζητήματα που αφορούν την επάνδρωση, την τήρηση των οργανικών συνθέσεων, την εφαρμογή των ΣΣΕ και της ναυτικής νομοθεσίας!

Το περιστατικό με το Ε/Γ – Ο/Γ Αχαιός  (της εταιρίας 2WAYFERRIES) που έγινε προχθές στο λιμάνι της Αίγινας έρχεται να επιβεβαιώσει τους ισχυρισμούς μας για πολλοστή φορά!

Σύμφωνα με ανακοίνωση της Λιμενικής Αρχής Αίγινας μετά από καταγγελία … διενεργήθηκε έκτακτος έλεγχος (ταυτοπροσωπία) στο πλοίο Αχαιός όπου διαπιστώθηκε ότι υπήρξε ελλιπής σύνθεση κατά δυο άτομα.

Συγκεκριμένα έλειπε ο Α΄ Μηχανικός και 1 Ναυτόπαις.

Όπως είναι γνωστό ο Α΄ Μηχανικός  αποτελεί βασικό προσωπικό για την ασφάλεια του πλοίου.

Μετά την διαπίστωση ελλιπούς σύνθεσης κινήθηκε η διαδικασία αυτοφώρου και συνελήφθηκε ο Πλοίαρχος (έπειτα από εισαγγελική εντολή) ενώ δρομολογήθηκαν κυρώσεις σε βάρος του Α’ Μηχανικού και του Ναυτόπαιδα!!

Με αφορμή αυτό το περιστατικό αναδεικνύεται για άλλη μια φορά κατά την άποψη της ΠΕΝΕΝ ότι η πλοιοκτησία είναι στο απυρόβλητο και ο συνήθης ύποπτος εμφανίζεται ο Πλοίαρχος που διαχρονικά είναι εξιλαστήριο θύμα της εφοπλιστικής αυθαιρεσίας και παραβατικότητας!

Στο πλοίο όπως αναμενόταν απαγορεύτηκε ο απόπλους έως ότου αποκατασταθεί η προβλεπόμενη οργανική σύνθεση.

Η Διοίκηση της ΠΕΝΕΝ