Π.Ε.Ν.Ε.Ν.
Πάνω από 100 χιλιάδες διαδήλωσαν για λευτεριά στην Παλαιστίνη - τεράστιο κύμα αλληλεγγύης σε όλο τον κόσμο
Πάνω από 100 χιλιάδες διαδηλωτές - σύμφωνα με την αστυνομία - βρέθηκαν σήμερα στους δρόμους του Λονδίνου απαιτώντας να σταματήσει η επέμβαση στη Γάζα και δηλώνοντας την υποστήριξη τους στον παλαιστινιακό λαό. Με παλαιστινιακές σημαίες, φωτοβολίδες, πικέτες και συνθήματα όπως “Ελευθερία στην Παλαιστίνη” και “σταματήστε να βομβαρδίζετε τη Γάζα” ήταν μερικές από τις εικόνες στο κέντρο της πόλης, κατέκλυσαν τους δρόμους του Λονδίνου απαιτώντας να σταματήσει το νέο έγκλημα του ισραηλινού κράτους. Αντίστοιχη διαδήλωση έγινε και στο Δουβλίνο.
Οι σημερινές διαδηλώσεις έρχονται ως συνέχεια των πολύ μεγάλων διαδηλώσεων που έγιναν την περασμένη εβδομάδα ξανά στο Λονδίνο, όπως και σε άλλες πόλεις σε όλη την Ευρώπη αλλά και στις ΗΠΑ όπου μάλιστα οι διαδηλωτές - πρωτοστατούντος εβραϊκών οργανώσεων - προχώρησαν και σε συμβολική κατάληψη της εισόδου του Καπιτωλίου. Δεκάδες χιλιάδες βρέθηκαν στους δρόμους εκφράζοντας την αλληλεγγύη τους στον παλαιστινιακό λαό και σε Βαρκελώνη, Αμστερνταμ, όπου μάλιστα οργανώθηκε απεργία των διδασκόντων και Παρίσι, ξεπερνώντας και τις απαγορεύσεις από την κυβέρνηση Μακρόν.
Θυμίζουμε πως η γαλλική κυβέρνηση τα ξημερώματα της Παρασκευής προχώρησε στην προσαγωγή από το σπίτι του του Jean Paul Delescaut, γγ του Εργατικού Κέντρου UD CGT NORD (περιοχή της πόλης Λιλ), μαζί και υπαλλήλου του Εργατικού Κέντρου, μετά από συμβολική δράση του Εργατικού Κέντρου υπέρ της ειρήνης και του λαού της Παλαιστίνης. Αμεση ήταν η απάντηση, με αγωνιστική κινητοποίηση που έγινε έξω από το αστυνομικό τμήμα στη Λιλ, αλλά και σε άλλες περιοχές της χώρας, όπως στη Μασσαλία, μετά τις οποίες οι δύο συλληφθέντες αφέθηκαν ελεύθεροι. Απάντηση και οι χιλιάδες διαδηλωτές που διαδήλωσαν στη Λιλ την αλληλεγγύη τους στον Παλαιστινιακό λαό.
Στην Κύπρο, Ελληνες μετανάστες και φοιτητές ανταποκρίθηκαν στο κάλεσμα της ΕΕΔΥΕ και συμμετείχαν σε κινητοποίηση στη Λευκωσία, που κατευθύνθηκε προς την ισραηλινή πρεσβεία, παρά τον αστυνομικό φραγμό που είχε στήσει η κυβέρνηση Χριστοδουλίδη, αντανακλώντας και τη στενή της σχέση με το Ισραήλ.
Την ίδια στιγμή, αποκαλυπτική είναι και η επιλεκτική «ευαισθησία» για την «τάξη»: στο Βερολίνο, την ίδια ώρα που περισσεύουν οι «ανησυχίες» για «έξαρση του αντισημιτισμού» και αξιοποιούνται για την απαγόρευση διαδηλώσεων υπέρ των Παλαιστινίων, δεν πήραν άδεια εβραϊκές οργανώσεις που ήθελαν να κάνουν κινητοποιήσεις κατά της σφαγής, όπως οι Jewish Berliners Against Middle Eastern Violence και Youth Against Racism.
Δεκάδες χιλιάδες βρέθηκαν στους δρόμους και σε Ινδονησία, Τυνησία, Πακιστάν και άλλες μουσουλμανικές χώρες.
? Dublin
— PAME Greece International (@PAME_Greece) October 21, 2023
Thousands in the streets of Dublin express solidarity with #palestine pic.twitter.com/NTa86HnqTw
?Lyon, France
— PAME Greece International (@PAME_Greece) October 21, 2023
Bans and intimidations do not stop thousands to #StandWithPalestine in France
Solidarity to the people of #palestine pic.twitter.com/C0DO0cu7P9
? London, UK
— PAME Greece International (@PAME_Greece) October 21, 2023
The demonstration in London is MASSIVE!!
The peoples #StandWithPalestine#palestine pic.twitter.com/9OfuBeipa1
Πηγή: 902.gr
Τραυματισμός ναυτικού στη Στυλίδα
Ενημερώθηκε απογευματινές ώρες χθες, η Λιμενική Αρχή Στυλίδας, από τον Πλοίαρχο Φ/Γ πλοίου, ότι 48χρονος μέλος πληρώματος (ειδικότητας ναύκληρος), τραυματίστηκε εντός του πλοίου.
Συγκεκριμένα, ο ανωτέρω, κατά τη διαδικασία επισκευής γερανοφόρου οχήματος που βρισκόταν εντός του πλοίου, γλίστρησε και έπεσε από ύψος περίπου πέντε μέτρων (05μ.), με αποτέλεσμα τον τραυματισμό του.
Ο 48χρονος παρελήφθη από ασθενοφόρο όχημα του ΕΚΑΒ και με τη συνδρομή στελεχών του Πυροσβεστικού Σταθμού Στυλίδας, μεταφέρθηκε αρχικά στο Κέντρο Υγείας Στυλίδας και στη συνέχεια στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών του Γενικού Νοσοκομείου Λαμίας.
Από το Λιμεναρχείο Στυλίδας που διενεργεί την προανάκριση, συνελήφθη ο Πλοίαρχος του εν λόγω Φ/Γ πλοίου, για παράβαση του άρθρου 308 Π.Κ. ¨Απλή Σωματική Βλάβη¨.
Πηγή: e-nautilia.gr
Αμερικανική Ακαδημία Οφθαλμολογίας: Οι τροφές που ωφελούν την όραση
Η διατροφή είναι σημαντική για όλο το σώμα, άρα και για τα μάτια.
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Οφθαλμολογίας, η διατροφή που ωφελεί την καρδιά και το υπόλοιπο σώμα, ωφελεί και τα μάτια μας.
«Ορισμένα θρεπτικά συστατικά διατηρούν την υγεία των ματιών, ενώ κάποια άλλα έχει βρεθεί ότι μειώνουν τον κίνδυνο οφθαλμικών παθήσεων», λέει η οφθαλμίατρος Rebecca Taylor.
Όπως η καρδιά βασίζεται στις αρτηρίες για να λάβει οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά, έτσι και τα μάτια σας εξαρτώνται από μικροσκοπικές αρτηρίες, επομένως μια διατροφή χαμηλή σε λιπαρά και πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως μπορεί να τα ωφελήσει.
Η Αμερικανική Ακαδημία Οφθαλμολογίας συμβουλεύει να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας πορτοκαλί λαχανικά και φρούτα, τα οποία είναι πλούσια σε βιταμίνη Α.
Το συγκεκριμένο θρεπτικό συστατικό δίνει στον αμφιβληστροειδή ό,τι χρειάζεται για να μετατρέψει τις ακτίνες φωτός σε εικόνες και βοηθά τα μάτια να διατηρούν την υγρασία τους.
Τα καρότα είναι πολύ γνωστή πηγή βιταμίνης Α, αλλά οι γλυκοπατάτες παρέχουν ακόμη μεγαλύτερη ποσότητα του συγκεκριμένου θρεπτικού συστατικού.
«Μια γλυκοπατάτα περιέχει πάνω από το 200% της ημερήσιας δόσης βιταμίνης Α που συνιστούν οι γιατροί», είπε η Taylor.
Το πεπόνι και τα βερίκοκα είναι επίσης καλές πηγές βιταμίνης Α.
Η αντιοξειδωτική βιταμίνη C είναι επίσης απαραίτητη για την υγεία των ματιών. Τα τηγανητά, το κάπνισμα και η ηλιακή ακτινοβολία παράγουν ελεύθερες ρίζες, μόρια που καταστρέφουν τα κύτταρα. Η βιταμίνη C επιδιορθώνει τα κατεστραμμένα κύτταρα και βοηθά στην ανάπτυξη νέων κυττάρων.
Τα πορτοκάλια, τα μανταρίνια, το γκρέιπφρουτ, τα λεμόνια, τα ροδάκινα, οι κόκκινες πιπεριές, οι ντομάτες και οι φράουλες είναι καλές πηγές βιταμίνης C.
Τα αντιοξειδωτικά μπορούν να αποτρέψουν ή να καθυστερήσουν την ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας και τον καταρράκτη, σύμφωνα με τη Μελέτη Age-related Eye Disease Study (AREDS).
Ένα άλλο αντιοξειδωτικό, η βιταμίνη Ε, διατηρεί υγιή τα κύτταρα των ματιών. Περιέχεται σε αβοκάντο, αμύγδαλα και ηλιόσπορους.
Είναι επίσης σημαντικό να τρώτε λιπαρά ψάρια, τα οποία είναι πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, όπως σολομό, τόνο και σαρδέλες.
«Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι καλά για την παραγωγή δακρύων, επομένως η κατανάλωση ψαριών μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους με ξηροφθαλμία», είπε ο Taylor.
Δύο ακόμη αντιοξειδωτικά που ωφελούν τα μάτια είναι η λουτεΐνη και η ζεαξανθίνη.
Βρίσκονται στα πράσινα φυλλώδη λαχανικά και άλλες τροφές με έντονα χρώματα και προστατεύουν την ωχρά κηλίδα, το τμήμα του ματιού που είναι υπεύθυνο για την κεντρική όραση.
Tο κέιλ, το σπανάκι, το μαρούλι, το μπρόκολο, ο αρακάς και τα αυγά, περιέχουν όλα αυτά τα θρεπτικά συστατικά.
Ο αμφιβληστροειδής χρειάζεται ψευδάργυρο για να προστατεύσει τα μάτια σας από τις βλαβερές επιπτώσεις της ηλιακής ακτινοβολίας, μπορεί όμως να μειώσει την ποσότητα χαλκού στο σώμα σας, ουσία απαραίτητη για τον σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων, σύμφωνα με την Aμερικανική Ακαδημία Οφθαλμολογίας.
Και τα δύο συστατικά υπάρχουν σε αφθονία στα φασόλια.
Τα στρείδια, το άπαχο κόκκινο κρέας, τα πουλερικά και τα εμπλουτισμένα δημητριακά έχουν επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε ψευδάργυρο.
Πηγή: healthday.com
Πηγή: onmed.gr
Διαμαρτυρία για την προσαγωγή συνδικαλιστών λόγω της δράσης αλληλεγγύης στον Παλαιστινιακό λαό
Κινητοποίηση στο Αστυνομικό Τμήμα της πόλης Λιλ στη Γαλλία πραγματοποιείται αυτή την ώρα το Εργατικό Κέντρο Nord 59 για την απελευθέρωση συνδικαλιστών που υποστήριξαν την αλληλεγγύη τους στον Παλαιστινιακό λαό.
Συγκεκριμένα, ο γενικός γραμματέας του Εργατικού Κέντρου Nord 59 συνελήφθη σήμερα στις 6 το πρωί στο σπίτι του και τέθηκε υπό αστυνομική κράτηση. Συνελήφθη επίσης ένας υπάλληλος του Εργατικού Κέντρου.
Η σύλληψη πραγματοποιήθηκε λίγες ώρες μετά από τη συμβολική δράση που πραγματοποίησε το Εργατικό Κέντρο, την Πέμπτη 19 Οκτώβρη, υπέρ της ειρήνης και του λαού της Παλαιστίνης.
Το ΠΑΜΕ από την πρώτη στιγμή βρίσκεται σε επικοινωνία με τη Γαλλία και το Εργατικό Κέντρο.
Πηγή: 902.gr
- Τελευταια
- Δημοφιλή