Σε μαζική κινητοποίηση, στις 11 το πρωί του Σαββάτου, 17 Οκτωβρίου, στην πύλη του εργοστασίου της Λάρυμνας, καλούν οι εργαζόμενοι της επιχείρησης, ενάντια στα κυβερνητικά σχέδια για το διαφαινόμενο λουκέτο και την απόλυσή τους. 

Το κάλεσμα απευθύνεται σε «όλα τα συνδικάτα της χώρας, τα εργατικά κέντρα, τις ομοσπονδίες, τα κόμματα, την τοπική διοίκηση της Στερεάς, πλην ΝΑΖΙ», όπως χαρακτηριστικά αναφέρεται.

«Η κυβέρνηση αντί να κάνει επιδοματική πολιτική αμφιβόλου αποτελέσματος με τις δικές μας οφειλές - με τα δικά μας χρήματα, να βάλουν στο τραπέζι σοβαρές προτάσεις για τα ζητήματα, με γνώμονα την εξασφάλιση αξιοπρεπούς κι ασφαλούς εργασίας. Εάν δεν το κάνουν οι κυβερνώντες, οφείλουμε να το επιβάλλουμε εμείς», αναφέρει στο δικό της κάλεσμα στην κινητοποίηση του Σαββάτου το Σωματείο του ΕΑΚ και προειδοποιεί:

«Καλά θα κάνει ο ειδικός διαχειριστής να μην προκαλεί τους εργαζόμενους, πότε λέγοντας ότι 31/12 κλείνουμε και πότε ότι κάποια κεφάλαια πρέπει να εξέχουν. Πληρώσαμε ακόμη και με τις ζωές μας την ανάπτυξη της δημόσιας ΛΑΡΚΟ, δε θα πληρώσουμε με τα χρήματα που μας οφείλουν ούτε την ιδιωτικοποίηση της ΛΑΡΚΟ, ούτε τις αποζημιώσεις που μας οφείλουν».

πηγη:  efsyn.gr

Μανώλης Αναγνωστάκης

του Νίκου Μπογιόπουλου

Η δίκη και η καταδίκη των ναζι της Χρυσής Αυγής είναι πολύτιμη και για τούτο: Απέδειξε πόσο σάπιο και παρηκμασμένο είναι το αστικό πολιτικό σύστημα, αυτό που σήμερα οι νεοδικομματικές συνιστώσες του, εμβληματικής σαπίλας φυσιογνωμίες του και σεσημασμένα μιντιακά του περιτρίμματα τσακώνονται μεταξύ τους για το ποιός υπήρξε περισσότερο ή λιγότερο… “αντιφασίστας”. 

Σε αυτά τα… “αντιφασιστικά” καλλιστεία του ποντιοπιλατισμού, του φαρισαισμού και της αηδίας, ανάμεσα στους πρωταγωνιστές τους, θα βρείτε κι εκείνους που υπέθαλψαν, που πρόβαλλαν, που διαφήμισαν, που εναγκαλίστηκαν, που συνυπήρξαν, που ανέχτηκαν όλα αυτά τα χρόνια τον εσμό των ναζιστών.

Σε αυτό το… “αντιφασιστικό” ασκέρι  με την “καταλερωμένη φωλιά”, που στη συμπεριφορά του καθρεφτίζονται όχι μόνο τα σαλιαρίσματα με τον φασισμό, αλλά τα ίδια τα αίτια του φασισμού, απευθυνόταν – τότε – ο Μανώλης Αναγνωστάκης:  

Φοβάμαι

τους ανθρώπους που εφτά χρόνια

έκαναν πως δεν είχαν πάρει χαμπάρι

και μια ωραία πρωία –μεσούντος κάποιου Ιουλίου–

βγήκαν στις πλατείες με σημαιάκια κραυγάζοντας

«Δώστε τη χούντα στο λαό».

Φοβάμαι τους ανθρώπους

που με καταλερωμένη τη φωλιά

πασχίζουν τώρα να βρουν λεκέδες στη δική σου.

Φοβάμαι τους ανθρώπους

που σου ‘κλειναν την πόρτα

μην τυχόν και τους δώσεις κουπόνια

και τώρα τους βλέπεις στο Πολυτεχνείο

να καταθέτουν γαρίφαλα και να δακρύζουν.

Φοβάμαι τους ανθρώπους

που γέμιζαν τις ταβέρνες

και τα ‘σπαζαν στα μπουζούκια

κάθε βράδυ

και τώρα τα ξανασπάζουν

όταν τους πιάνει το μεράκι της Φαραντούρη

και έχουν και «απόψεις».

Φοβάμαι τους ανθρώπους

που άλλαζαν πεζοδρόμιο όταν σε συναντούσαν

και τώρα σε λοιδορούν

γιατί, λέει, δεν βαδίζεις στον ίσιο δρόμο.

Φοβάμαι, φοβάμαι πολλούς ανθρώπους.

Φέτος φοβήθηκα ακόμα περισσότερο.

(Μανώλης Αναγνωστάκης, Φοβάμαι)

πηγη: imerodromos.gr

Πάνος Αλεπλιώτης

Το νέο τερατούργημα στα εργασιακά στην χώρα μας κάνει νόμο ότι, έτσι κι αλλιώς ισχύει και σήμερα και θέλει αντίσταση και αντίδραση για να πάψει να ισχύει. Συνοπτικά αναφέρω πως μπορεί να δουλεύει κανείς 40 ώρες την εβδομάδα αλλά τις μέρες και ώρες που θέλει το αφεντικό. Τριπλασιάζονται οι υποχρεωτικές υπερωρίες, δυσκολεύει ακόμη περισσότερο η συνδικαλιστική δράση. Τρίζουν τα κόκκαλα των δολοφονημένων της Πρωτομαγιάς πριν 150 χρόνια για 8 ώρες δουλειά, 8 ύπνο και 8 ελεύθερο χρόνο.

Και κάτι εξίσου επικίνδυνο. Θεσπίζει την ατομική διαπραγμάτευση.

Η σκέψη βασισμένη σε προσωπικές εμπειρίες πηγαίνει στην χώρα που πρώτη θεσμοθέτησε και εφαρμόζει την ατομική διαπραγμάτευση και τον ατομικό μισθό. Ποια άλλη; Η Σουηδία το πρότυπο των απανταχού υποκριτών της Αριστεράς.

Ατομικός μισθός

Στη Σουηδία ο προγραμματισμός της δουλειάς και η αμοιβή για την εκάστοτε εργασία δεν έχουν σύνδεση. Θα έλεγα ότι αντιμετωπίζει σοβαρά προβλήματα. Καταρχάς, δεν λειτουργείς σαν ομάδα. Ο προγραμματισμός έρχεται άνωθεν και ο μισθός σπάνια

αντιπροσωπεύει την προσφορά σου.

Παρ’ όλα αυτά είναι ατομικός και διαφοροποιημένος. Σχεδόν κανείς δεν έχει τον ίδιο μισθό με τον άλλον, κι ας κάνει την ίδια δουλειά, κι ας έχει τα ίδια χρόνια στην δουλειά και τις ίδιες σπουδές.

Ακόμη και οι καθαρίστριες, οι εργάτες στην αποχέτευση, έχουν διαφοροποιημένη αμοιβή. Διαφοροποιούνται οι εργαζόμενοι μισθολογικά ακόμη και για δουλειές που γίνονται από την ίδια ομάδα.

Στα πλαίσια του άκρατου νεοφιλελευθερισμού ακόμη και από τις Σοσιαλδημοκρατικές κυβερνήσεις που επικράτησε στην Σουηδία μετά την ανατροπή στη Σοβιετική Ένωση και την κρίση τραπεζών, ακινήτων και συναλλάγματος του ’90 εφευρέθηκε ο ατομικός και διαφοροποιημένος μισθός.

Μ’ αυτό το σύστημα, λένε οι εμπνευστές του, επιβραβεύονται οι φιλότιμοι και οι ικανοί εργαζόμενοι και έτσι αποτελούν παράδειγμα για μίμηση στους υπόλοιπους οκνούς και άχρηστους.

Τα εργοδοτικά σωματεία το δέχτηκαν χωρίς πολλούς δισταγμούς.

Αν και δημιουργεί ανισότητες και διάσπαση, οι διοικήσεις των επιχειρήσεων και των δημόσιων οργανισμών συνεχίζουν με τον ίδιο ρυθμό να αξιολογούν το προσωπικό μία έως δύο φορές το χρόνο. Θέτουν προσωπικούς στόχους στον καθένα εργαζόμενο και δίνουν διαφορετικό μισθό.

Η διασπαστική αυτή πολιτική, η διάκριση των ανθρώπων και οι αδικίες των διευθυντών, οι οποίοι είναι η  αριστοκρατία της εργατικής τάξης, δημιουργεί σοβαρά ζητήματα ακόμη και αποδοχής αλλά και της αξίας που έχει ο κάθε άνθρωπος. Γίνεται δυστυχώς καυγάς για  δυο τρία ευρώ διαφορά το μήνα. Η αλληλεγγύη μεταξύ συναδέλφων πάει περίπατο.

Οι εργοδηγοί ξυπνάνε την νύχτα για κάποια βλάβη εκτός εργασιακού ωραρίου, γιατί αυτός που έχει βάρδια αρνήθηκε να αναλάβει και τους παραπέμπει σε αυτόν που παίρνει καλύτερο μισθό.

Η αξιολόγηση γίνεται με προσωπική συνάντηση μεταξύ του διευθυντή και του εργαζόμενου, το ερωτηματολόγιο αποτελείται από πολλές ερωτήσεις ακόμη και για προσωπικά και οικογενειακά θέματα. Είναι ερωτήσεις ρουτίνας και καταλήγουν στο τέλος ο τελικός κριτής, ο διευθυντής, να αποφασίζει κατά το δοκούν την αύξηση του μισθού, αν υπάρξει, για την επόμενη χρονιά. Γίνονται προτάσεις και για ατομική βελτίωση, πληροφόρηση, εκπαίδευση πάντα μέσα στα πλαίσια του προυπολογισμού όπως άλλωστε και οι αυξήσεις αλλά σπάνια υλοποιούνται. Έτσι περνάει ο χρόνος χωρίς να αλλάξει κάτι, μέσα στην αμφισβήτηση και στην διάσπαση και επαναλαμβάνεται η αξιολόγηση κάθε χρόνο.

Οι κινητοποιήσεις των εργαζομένων στην χώρα μας πρέπει να αποτρέψουν το εργασιακό αυτό τερατούργημα που στην περίπτωση του ατομικού και διαφοροποιημένου μισθού οδηγεί στην διάσπαση, στην διαφορετική μεταχείρηση, με ευνοούμενους και μη, κιας έχουν ακριβώς τα ίδια προσόντα.

Πάνος Αλεπλιώτης

Εργάστηκε σαν γεωλόγος, περιβαλλοντολόγος και χωροτάκτης στην Ελλάδα και στην Σουηδία. Δημοτικός σύμβουλος Πυλαίας Θεσσαλονίκης 87/90 και 99/2002. Αντιδήμαρχος Πυλαίας από το 1987 έως και το 1990 και από το 1999 έως και το 2000.

πηγη: atexnos.gr

Μπάμπης Συριόπουλος

Μετά την ιστορική απόφαση του δικαστηρίου που καταδίκασε τη Χρυσή Αυγή ως «εγκληματική οργάνωση», κυριαρχεί δικαιολογημένα το αίσθημα της νίκης και της δικαίωσης, όχι μόνο για τα θύματα της ναζιστικής συμμορίας και τις οικογένειές τους, αλλά και για όλους όσοι στάθηκαν ανάχωμα στην τελευταία. Το γεγονός ότι η απόφαση πάρθηκε στην αίθουσα του Εφετείου δεν μπορεί να αποκρύπτει το συντριπτικό βάρος που είχαν το αντιφασιστικό κίνημα, οι συνήγοροι της πολιτικής αγωγής με τον πολιτικό τους ρόλο, τα δημοκρατικά αντανακλαστικά του ελληνικού λαού, το εργατικό και νεολαιίστικο κίνημα. Χωρίς όλα τα προηγούμενα, καθώς και τις δεκάδες χιλιάδες που περικύκλωσαν το Εφετείο την Τετάρτη, δεν ξέρουμε (μπορούμε βέβαια να υποθέσουμε) τι απόφαση θα είχε παρθεί.

Ωστόσο, η χαρά της νίκης δεν δικαιολογεί καμία αφελή αντιφασιστική ευφορία. Η κυβέρνηση και η αστυνομία, ελάχιστα δευτερόλεπτα μετά την ανακοίνωση της απόφασης, έδωσαν τις δικές τους ερμηνείες για τη «νίκη της δημοκρατίας». Σύμφωνα με τον Κυριάκο Μητσοτάκη, στη δήλωσή του μετά την ανακοίνωση της απόφασης του δικαστηρίου, τη ΧΑ ανέθρεψαν ο «λαϊκισμός» και οι «πλατείες του τυφλού μίσους και της βίας»· στοχοποίησε έτσι ο πρωθυπουργός το λαϊκό κίνημα κατά των μνημονίων σε μία ακόμα έκδοση της θεωρίας των άκρων. Η Πρόεδρος της Δημοκρατίας Κατερίνα Σακελλαροπούλου μίλησε επίσης για «φαινόμενα ακραίας πολιτικής βίας». Η λογική των δύο άκρων είναι επίσημη πολιτική της ΕΕ και των κυβερνήσεών της που συμπεριλαμβάνουν κάτω από την ομπρέλα του λαϊκισμού και της «ριζοσπαστικοποίησης» την ακροδεξιά, τον φασισμό, τον κομμουνισμό, την αριστερά και τα κινήματα αμφισβήτησης που ξεσπούν.

Η καταδικαστική απόφαση δεν μπορεί να μας κρύβει το τι προηγήθηκε την τελευταία δεκαετία μέχρι σήμερα. Η πολιτική απόφαση της κυβέρνησης Σαμαρά να ξεκαθαρίσει με τη ΧΑ ήρθε ως αποτέλεσμα του ξεσπάσματος του αντιφασιστικού κινήματος μετά τη δολοφονία του Φύσσα και τη στροφή της ΧΑ ενάντια στα αστικά κόμματα που την εξέθρεψαν. Σύμφωνα με δημοσίευμα της Καθημερινής (7/10) για τα τεκταινόμενα στο Μέγαρο Μαξίμου το πρώτο 48ωρο μετά τη δολοφονία του Φύσσα, ο τότε πρωθυπουργός της ΝΔ Αντώνης Σαμαράς ανησυχούσε «για το εκρηκτικό μείγμα που απειλεί τη χώρα», καθώς και «για τυχόν επέκταση των επεισοδίων», ενώ φοβόταν «μήπως επαναληφθούν τα φαινόμενα της δολοφονίας Γρηγορόπουλου». Αυτό το «εκρηκτικό μείγμα» εκείνες τις ταραγμένες μέρες ανάγκασε την τότε κυβέρνηση Σαμαρά να ξεκινήσει τη δικαστική δίωξη της ΧΑ και όχι η δημοκρατική ομοφωνία των κομμάτων και των θεσμών της αστικής δημοκρατίας.
Οι κυβερνήσεις, από τότε μέχρι τώρα, φρόντισαν για τις λιγότερες δυνατές απώλειες για το αστικό κράτος και τους μηχανισμούς του. Η Δικαιοσύνη δεν ασχολήθηκε με τους αστυνομικούς της ομάδας ΔΙΑΣ που ήταν μπροστά στη δολοφονία του Φύσσα. Οι ακροδεξιοί πυρήνες στην αστυνομία και στο στρατό έμειναν ανέγγιχτοι εκτός ελαχίστων εξαιρέσεων. Ο «αντιτρομοκρατικός» νόμος 2928 του 2001 με το άρθρο 187, καθαγιασμένος από την αξιοποίησή του κατά της ΧΑ, παραμένει έτοιμος προς χρήση. Τα αστικά κόμματα, ελεύθερα πια από την παρουσία της ΧΑ που τα εξέθετε, μπορούν να υιοθετούν τα ίδια την ακροδεξιά, ρατσιστική, εθνικιστική της ατζέντα και μάλιστα υλοποιώντας την μέσω των «δημοκρατικών» αστικών θεσμών.

Η αντίληψη για ένα αντιφασιστικό «δημοκρατικό τόξο» εντός του οποίου θα δρουν αυτοπεριοριζόμενα και αυτολογοκρινόμενα το λαϊκό κίνημα και η αριστερά, αναθέτει στους υπαίτιους –τους αστικούς μηχανισμούς– να εξαλείψουν το αποτέλεσμα — το φασιστικό τους συμπλήρωμα. Εξάλλου, αν η ιδεολογία του φασισμού είναι ένας κανιβαλικός εμφύλιος ανάμεσα στους φτωχούς στο γήπεδο του ΤΙΝΑ και της σύγχρονης επίθεσης του κεφαλαίου, το πραγματικό αντίβαρο είναι η ενότητα των εκμεταλλευόμενων πέρα από σύνορα και κατηγοριοποιήσεις για την κοινή βελτίωση της θέσης τους. Οι δημοκρατικές και αντιφασιστικές κατακτήσεις, οι αποφάσεις κυβερνήσεων, κοινοβουλίων ή δικαστηρίων σε αυτήν την κατεύθυνση είναι δυνατές μόνο κάτω από την «εξωτερική» πίεση και την αυτοτέλεια του κινήματος.

«Τείχος της Δημοκρατίας»

Το νικηφόρο αντιφασιστικό κίνημα «φαντασιώνεται»

Στο πλαίσιο της δημοκρατικής ομοφωνίας κινούνται όλες οι απόψεις που βασίζονται στην κοινή καταδίκη της Χρυσής Αυγής από τις δυνάμεις της αστικής δημοκρατίας. Σε αυτήν την κατεύθυνση κινείται και η πρωτοβουλία από την Εφημερίδα των Συντακτών της παρουσίασης του «δημοκρατικού τείχους» των πολιτικών αρχηγών με τις δηλώσεις τους, μεταξύ αυτών του Κ. Μητσοτάκη, του Α. Σαμαρά και του Α. Τσίπρα, πρώην πρωθυπουργών και των τριών που άφησαν ανέγγιχτο το βαθύ κράτος που συμβάδιζε, αν δεν ταυτιζόταν, με τη ΧΑ στις ενέργειες και στην κάλυψή της. Μαζί τους η Φώφη Γεννηματά, ο Δ. Κουτσούμπας και ο Γ. Βαρουφάκης. Ο Δημήτρης Ψαρράς (Εφ. Συν 5/10) αν και αναγνωρίζει τον ομφάλιο λώρο που συνδέει το αστικό κράτος με το φασιστικό παρακράτος, αναθέτει στην κυβέρνηση και στη Δικαιοσύνη την πάταξή του. Το αντιφασιστικό κίνημα έχει ρόλο, αρκεί «να συνειδητοποιήσουν όλοι τον διακριτό ρόλο της δικαιοσύνης και να μην φαντασιώνονται άλλου είδους κοινωνικές και πολιτειακές σχέσεις στη σημερινή Ελλάδα». Το επιχείρημα είναι ότι δεν δικάζει ο «λαός» ή το «κίνημα» αλλά «εκείνος που θα αποφανθεί μεθαύριο για την τύχη των κατηγορούμενων ναζιστών είναι τρεις δικαστές». Όντως, οι δικαστές δικάζουν, είναι μια αναντίρρητη αλήθεια, όπως και ότι τα τρίγωνα έχουν τρεις γωνίες. Επίσης είναι αλήθεια ότι ο Χίτλερ μετά το αποτυχημένο «πραξικόπημα της μπιραρίας» δικάστηκε το 1924 και καταδικάστηκε σε πενταετή φυλάκιση (έκατσε μέσα τελικά οκτώ μήνες). Αλλά αυτό δεν εμπόδισε τους ναζί να καταλάβουν την εξουσία. Χωρίς «φαντασιώσεις», κάπως έτσι καταλήγουν τα πράγματα.

πηγη: prin.gr

Νέα Υόρκη: Ο Τζεφ Μπέζος, ο Μπιλ Γκέιτς, ο Μαρκ Ζούκερμπεργκ και οι υπόλοιποι δισεκατομμυριούχοι της Αμερικής είδαν τις περιουσίες τους να εκτοξεύονται τους τελευταίους έξι μήνες κατά τη διάρκεια της πανδημίας κοροναϊού – ενώ εκατομμύρια Αμερικανοί κερδίζουν τώρα λιγότερα από ό, τι πριν από την έναρξη της κρίσης, σύμφωνα με νέα μελέτη, ανέφεραν ξένα μέσα ενημέρωσης.

Η τελευταία έκθεση του Ινστιτούτου Μελετών Πολιτικής, Billionaire Bonanza σχετικά με την ανισότητα του πλούτου δείχνει ότι οι 643 πλουσιότεροι Αμερικανοί έχουν συγκεντρώσει συνολικά 845 δισεκατομμύρια δολάρια σε συνδυασμένα περιουσιακά στοιχεία μεταξύ 18 Μαρτίου και 15 Σεπτεμβρίου,αυξάνοντας τον συνδυασμένο πλούτο τους κατά 29%.

Η μελέτη σημειώνει ότι η ταχεία άνοδος του πλούτου έχει αυξήσει τη συνολική καθαρή αξία των κορυφαίων πλούσιων της χώρας από 2,95 τρισεκατομμύρια δολάρια σε 3,8 τρισεκατομμύρια δολάρια. Η λίστα με τα υψηλότερα κέρδη περιλαμβάνει τον CEO της Tesla Elon Musk, τον CEO της Oracle Larry Ellison και τον πρώην δήμαρχο της Νέας Υόρκης Michael Bloomberg.

Η μελέτη βασίζεται σε δεδομένα καθαρής αξίας ατόμων που καταγράφονται από το Forbes.

Ο Chuck Collins, διευθυντής του Προγράμματος του Ινστιτούτου Μελετών Πολιτικής για την Ανισότητα, ο οποίος συνέγραψε την έκθεση, δήλωσε ότι ήταν κάπως σοκαρισμένος από τα στοιχεία, προσθέτοντας ότι η κρίση του Covid «εντείνει περαιτέρω τις υπάρχουσες ανισότητες της Αμερικής».

«Πίστευα ότι έξι μήνες με αυτή τη κατάσταση, όλοι ίσως θα είχαν κλονιστεί -ότι όλοι θα είχαν πληγεί», δήλωσε ο Collins στο CNN Business. «Η διαφορά είναι έντονη μεταξύ των κερδών των δισεκατομμυριούχων και της εκτεταμένης οικονομικής δυστυχίας στο έθνος μας. Καθιστά πιο δραματική την άνιση θυσία και την συσσώρευση πλούτου στην κορυφή».

Πηγή: tnehews.com.pk - imerodromos.gr

Χρίστος Κρανάκης

Στις 2 Οκτωβρίου, ο Ντόναλντ Τραμπ ανακοίνωσε πως είναι φορέας κορονοϊού.  Η είδηση αυτή αποτέλεσε τομή στην ιστορική πορεία της πανδημίας. Δεν είναι τόσο το γεγονός πως ο ιός κατάφερε να «διεισδύσει» στις ανώτατες βαθμίδες της παγκόσμιας πολιτικής σκηνής. Αλλά κυρίαρχα για το ότι έπληξε δημόσια και ανεπανόρθωτα το γόητρο των απανταχού συνωμοσιολόγων και αρνητών της πανδημίας και των μέτρων προστασίας.  Άλλωστε, από την αρχή της υγειονομικής κρίσης, ο Τραμπ αποτέλεσε τον υπ’ αριθμόν 1 πολιτικό εκφραστή των θεωριών συνωμοσίας που ευθέως αμφισβήτησαν την επικινδυνότητα της νόσου, την αναγκαστική χρήση  μάσκας, το κλείσιμο των μεγάλων επιχειρήσεων αλλά και το σύνολο των επιστημονικών δεδομένων για την πανδημία. Όλα τα παραπάνω, με απώτερο σκοπό να μην πληγεί η καπιταλιστική οικονομία και να «χαϊδέψει τα αυτιά» της ακροδεξιάς.

Η υπεροψία του Προέδρου, των συνεργατών και της οικογένειάς του, δημιούργησε ένα νέο «hot spot» του Covid-19 στο έδαφος των ΗΠΑ. Αυτή τη φορά, στο επίκεντρο της πανδημίας δεν βρέθηκαν οι φτωχογειτονιές και τα εργοστάσια, αλλά ο ίδιος ο Λευκός Οίκος. Η υπερμεταδοτικότητα του κορονοϊού ανάμεσα στα στελέχη της κυβέρνησης, δεν μπορεί παρά να χρεωθεί στη συνειδητή επιλογή των εμπλεκόμενων, να μην λάβουν προληπτικά μέτρα προστασίας.

Από τις 26 Σεπτεμβρίου και μέχρι να γνωστοποιηθεί ότι νοσεί από κορονοϊό, ο Τραμπ – μαζί με το στενό του περιβάλλον – βρέθηκε σε πληθώρα μαζικών συναθροίσεων (συμπεριλαμβανομένου και του Προεδρικού debate). Οι αποκαλύψεις πως καθ’ όλο αυτό το διάστημα, ο Τραμπ και οι συνεργάτες του, δεν φόραγαν μάσκα, έκαναν χειραψίες και μάλιστα αγκάλιαζαν τους καλεσμένους τους, εξαγρίωσε μεγάλο κομμάτι των Αμερικανών που αντιμετωπίζουν τον Πρόεδρό τους ως φορέα μετάδοσης της ασθένειας, ενώ πλέον δηλώνουν σθεναρά πως η υποβάθμιση των συνεπειών της πανδημίας, αποτέλεσε καταστροφική λογική.

Η πολιτική «ταπείνωση» του Τραμπ, επιβεβαιώνεται σκληρά από τις τελευταίες δημοσκοπήσεις. Με λιγότερο από  ένα μήνα να απομένει για τις Προεδρικές εκλογές (3 Νοεμβρίου), ο Τραμπ υπολείπεται αισθητά του Δημοκρατικού, Τζο Μπάιντεν. Αμέσως μετά την είδηση, ότι Τραμπ και Μελάνια (σύζυγός του) διαγνώστηκαν θετικοί στον κορονοϊό, δημοσκόπηση του Reuters έδειξε τον Μπάιντεν να προηγείται με 10 ποσοστιαίες μονάδες (51%) έναντι του Τραμπ (41%). Λίγες μέρες μετά, το CNN «εκτόξευσε» τη διαφορά στις 16 μονάδες (57% Μπάιντεν – 41% Τραμπ). Σύμφωνα με τα ευρήματα των δημοσκοπήσεων, ένας από τους βασικούς λόγους που ο Μπάιντεν προπορεύεται σε τέτοια απόσταση ασφαλείας, είναι η διαχείριση της πανδημίας και του συστήματος υγείας από την κυβέρνηση Τραμπ. Ο αμερικανικός λαός, φαίνεται πως γυρνάει την πλάτη στον τραμπικό τρόπο διαχείρισης της πανδημίας, με το 60% να θεωρεί πως ο Μπάιντεν θα είναι πιο αποδοτικός στο συγκεκριμένο ζήτημα.  Σημαντικό δημοσκοπικό στοιχείο ανάλυσης, αποτελεί η σχετική «ισοβαθμία» Τραμπ – Μπάιντεν στα θέματα της οικονομίας, γεγονός που αποτυπώνει τη συμφωνία Ρεπουμπλικάνων και Δημοκρατικών για συνέχιση του σκληρού νεοφιλελεύθερου μοντέλου οικονομικής πολιτικής, αλλά και την αδυναμία του αμερικανικού λαού να ακολουθήσει μια πραγματικά ριζοσπαστική και φιλολαϊκή πρόταση.

Προκειμένου ο Τραμπ να ανατρέψει την εις βάρος του κατάσταση, προχώρησε σε μια σειρά επικοινωνιακών και γραφικών show, συνεχίζοντας τις προσπάθειές του να υποβαθμίσει την κρισιμότητα του κορονοϊού. Αρχικά, αποφασισμένος να δείξει πως βρίσκεται σε καλή σωματική και ψυχική κατάσταση εντός του στρατιωτικού νοσοκομείου που νοσηλευόταν, χρησιμοποίησε το αγαπημένο του «όπλο» – το Twitter – φτάνοντας στο σημείο να δημοσιεύει 17 προεκλογικές αναρτήσεις σε διάστημα μόλις μιας ώρας. Στη συνέχεια, υπονόησε πως η ολιγοήμερη νοσηλεία του, αποτέλεσε πολιτική επιβεβαίωση της θεωρίας που θέλει τον κορονοϊό λιγότερο θανατηφόρο και επικίνδυνο από όσο θεωρούν οι επιστήμονες. Αργότερα βέβαια, σε μια στιγμή απόλυτης έπαρσης δήλωσε πως ξεπέρασε τον κορονοιό διότι αποτελεί «ένα τέλειο δείγμα ανθρώπου»!. Ο Τραμπ συνέχισε τις επικοινωνιακές του φιέστες, δημοσιεύοντας ανάρτηση που σχετικοποιεί τον κορονοϊό με τη χειμερινή γρίπη, αναγκάζοντας  Twitter και Facebook να την μπλοκάρουν ως παραπλανητική και επικίνδυνη για τη δημόσια υγεία. Το «κερασάκι στην τούρτα» των γραφικών δηλώσεων, αποτέλεσε η (έως τώρα) άρνηση του, για συμμετοχή σε εξ’ αποστάσεως (virtual) Προεδρικού debate, παρότι συνεχίζει να λαμβάνει θεραπεία και ακόμα αποτελεί μεταδότη της ασθένειας.

Η εμμονή του Τραμπ, να συγκρούεται συνεχώς  με την παγκόσμια επιστημονική κοινότητα για το θέμα του κορονοϊού, παρότι μπορεί να συσπείρωσε γύρω του μεγάλο μέρος των ακροδεξιών συνωμοσιολόγων και του επιχειρηματικού κόσμου, φαίνεται πως θα απολέσει από εκείνον τις όποιες εναπομείναντες ελπίδες να παραμείνει στο Προεδρικό αξίωμα. Το τελευταίο «στραπάτσο» της δημόσιας εικόνας του, αλλά κυρίαρχα οι συνεχείς επιλογές του να αφήσει απροστάτευτη την κοινωνική πλειοψηφία των ΗΠΑ (για να προστατέψει το κέρδος των καπιταλιστών) σε έναν ιό, που χωρίς επιστημονικά δεδομένα, θεώρησε πως δεν επιζήμιος για τη δημόσια υγεία, αποδεικνύουν πως τα επικίνδυνα μονοπάτια της ακροδεξιάς και των θεωριών συνωμοσίας μπορούν κάλλιστα να γυρίσουν «μπούμερανγκ». Από την άλλη ο Μπάιντεν, μάλλον πρέπει να αισθάνεται «τυχερός», καθώς αίτιο της δημοσκοπικής ανόδου των ποσοστών του δεν αποτελεί το (μετριοπαθές και συντηρητικό) πρόγραμμα των Δημοκρατικών, αλλά η λαϊκή δυσαρέσκεια προς το πρόσωπο του Τραμπ. Όλα δείχνουν, πως ο Μπάιντεν θα καθίσει στο οβάλ γραφείο χωρίς να χρειαστεί να «υποσχεθεί» δραστικές αλλαγές προς όφελος των λαϊκών στρωμάτων.  Υπό μία έννοια, ίσως είναι καλύτερο να μην προχωρήσει σε «υποσχέσεις» που – κατά κανόνα – ούτε μπορεί ούτε θέλει να πραγματοποιήσει.

ΠΗΓΗ: prin.gr

Θα θέλαμε να σας εκφράσουμε τις θερμές ευχαριστίες μας για την άμεση αντίδραση του πληρώματος σας Ε/Γ -Ο/Γ AQUA JEWEL, στην διάσωση από τη θάλασσα, κατά τις πρωινές ώρες ,εντός του λιμένα Κισσάμου, γυναίκας, η όποια από άγνωστη αιτία βρέθηκε στη θάλασσα.

Συγκεκριμένα, συγχαρητήρια στην βάρδια ναυτών 4-8 για την παρατηρητικότητα τους, στην επιστασία της κουζίνας για την παροχή τις κουλούρας καθώς και στην επιστασία ξενοδοχείου για την χορήγηση κουβέρτας από το πλοίο καθώς και στο πλήρωμα της μηχανής.

Εκφράζουμε επίσης τις θερμές ευχαριστίες στον Ύπαρχο του πλοίου για την έγκαιρη ενημέρωση μας καθώς και για την παροχή πρώτων βοηθειών στην γυναίκα.

ΠΗΓΗ: ellinikiaktoploia.net

Από τη μία μεριά τα χρειαζόμαστε για σημαντικές λειτουργίες του οργανισμού, από την άλλη όμως τα αυξημένα επίπεδα τριγλυκεριδίων στο αίμα σχετίζονται με αυξημένο καρδιαγγειακό κίνδυνο - Ώρα να τα μειώσουμε!

Τα τριγλυκερίδια θεωρούνται αυξημένα σε επίπεδα άνω των 200 mg/dL (2.26 mmol/L), με την παχυσαρκία, τον διαβήτη, την τακτική κατανάλωση αλκοόλ και τη διατροφή υψηλών θερμίδων να συμβάλουν σημαντικά στην αύξησή τους.

Παρακάτω ακολουθούν οι πιο  αποτελεσματικοί τρόποι να μειώσετε τα τριγλυκερίδιά σας με τη σφραγίδα της επιστήμης και των διαθέσιμων ερευνών. Εφαρμόστε τις διατροφικές οδηγίες και φυσικά συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για το επόμενο βήμα (τυχόν λήψη αγωγής).

1. Χάστε βάρος
Η απώλεια βάρους συνιστά έναν αποτελεσματικό τρόπο μείωσης των επιπέδων των τριγλυκεριδίων. Έρευνα έχει δείξει ότι η απώλεια έστω και 5-10% του σωματικού βάρους μπορεί να μειώσει τα τριγλυκερίδια κατά 40 mg/dL (0.45 mmol/L). Μάλιστα σε μελέτη που επικεντρώθηκε σε συμμετέχοντες που είχαν εγκαταλείψει το πρόγραμμα διαχείρισης βάρους που ακολουθούσαν, διαπιστώθηκε ότι ανέκτησαν κάποιο από το βάρος τους αλλά τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων παρέμειναν 24-26% χαμηλότερα.

2. Περιορίστε την πρόσληψη ζάχαρης
Η πλεονάζουσα ζάχαρη στη διατροφή οδηγεί σε υψηλά τριγλυκερίδια, ειδικά όταν συνδυάζεται με άλλους παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις. Μια 15ετής μελέτη έδειξε ότι για τους ανθρώπους, που το 25% των θερμίδων που κατανάλωναν προερχόταν από πρόσθετα σάκχαρα, ήταν διπλάσιες οι πιθανότητες θανάτου από καρδιακές παθήσεις, σε σύγκριση με εκείνους που λάμβαναν μόνο το 10%. Άλλη μελέτη βρήκε ότι η κατανάλωση πρόσθετων σακχάρων σχετίζεται με υψηλότερα επίπεδα τριγλυκεριδίων στα παιδιά, αλλά ακόμα και η αντικατάσταση των σακχαρούχων ροφημάτων με νερό μπορεί να μειώσει τα τριγλυκερίδια κατά σχεδόν 29 mg/dL (0.33 mmol/L).

3. Ακολουθήστε διατροφή χαμηλών υδατανθράκων
Μελέτη του 2006 εξέτασε το πώς τα διαφορετικά επίπεδα πρόσληψης υδατανθράκων επηρέαζαν τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων και βρήκε ότι όσοι ακολουθούσαν διατροφή χαμηλών υδατανθράκων με περίπου το 26% των θερμίδων να προέρχεται από υδατάνθρακες παρατήρησαν μεγαλύτερη μείωση στα επίπεδα τριγλυκεριδίων από εκείνους με διατροφή υψηλότερων υδατανθράκων που λάμβαναν έως και το 54% των θερμίδων τους από υδατάνθρακες. Άλλη μελέτη εξέτασε τις επιδράσεις των διατροφών χαμηλών και υψηλών υδατανθράκων για ένα χρόνο και διαπίστωσε πως η πρώτη ομάδα έχασε περισσότερο βάρος και μείωσε περισσότερο τα τριγλυκερίδια. Τέλος, μελέτη του 2003 συνέκρινε τη διατροφή χαμηλών λιπαρών με αυτή χαμηλών υδατανθράκων κι έπειτα από έξι μήνες διαπίστωσε πως τα τριγλυκερίδια στο αίμα είχαν μειωθεί κατά 38 mg/dL (0.43 mmol/L) στην δεύτερη ομάδα και μόλις κατά 7 mg/dL (0.08 mmol/L) στην πρώτη ομάδα.

4. Καταναλώστε περισσότερες φυτικές ίνες
Περιλαμβάνοντας περισσότερες φυτικές ίνες στη διατροφή σας μπορείτε να μειώσετε την απορρόφηση λιπαρών και σακχάρων στο λεπτό έντερο, συμβάλλοντας έτσι στη μείωση της ποσότητας τριγλυκεριδίων στο αίμα. Μελέτη εξέτασε το πώς οι διατροφές υψηλών και χαμηλών φυτικών ινών επηρέαζαν τα επίπεδα τριγλυκεριδίων και παρατήρησαν πως στη δεύτερη περίπτωση τα τριγλυκερίδια εκτοξεύθηκαν κατά 45% σε έξι ημέρες, ενώ στην πρώτη έπεσαν κάτω από τα βασικά όρια.

5. Ασκηθείτε τακτικά
Η «καλή» HDL χοληστερόλη έχει αντίστροφη σχέση με τα τριγλυκερίδια, πράγμα που σημαίνει ότι τα υψηλά επίπεδα της HDL χοληστερόλης μπορούν να συμβάλουν στη μείωση των τριγλυκεριδίων. Η αεροβική άσκηση βοηθά στην αύξηση της HDL χοληστερόλης, ενώ όταν συνδυάζεται με πρόγραμμα απώλειας βάρους μπορεί να είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική στη μείωση των τριγλυκεριδίων.

6. Αποφύγετε τα τρανς λιπαρά
Οι φλεγμονώδεις ιδιότητες των τρανς λιπαρών αυξάνουν τα επίπεδα της «κακής» LDL χοληστερόλης, των κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, αλλά και τα επίπεδα τριγλυκεριδίων στο αίμα. Μελέτη έδειξε ότι τα τριγλυκερίδια ήταν σημαντικά υψηλότερα στους συμμετέχοντες που ακολουθούσαν διατροφή με υψηλή ή μέτρια ποσότητα τρανς λιπαρών, συγκριτικά με διατροφή υψηλή σε ακόρεστα ελαϊκά οξέα. Άλλη μελέτη ανέδειξε παρόμοια αποτελέσματα, καθώς μετά από τρεις εβδομάδες διατροφής υψηλής σε τρανς λιπαρά αυξήθηκαν τα επίπεδα επίπεδα τριγλυκεριδίων.

7. Καταναλώστε λιπαρά ψάρια δύο φορές την εβδομάδα
Τα λιπαρά ψάρια είναι γνωστά για την ικανότητά τους να μειώνουν τα επίπεδα τριγλυκεριδίων. Αυτό οφείλεται κυρίως στο περιεχόμενό τους σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, με τις διατροφικές συστάσεις να μιλούν για δύο μερίδες λιπαρών ψαριών εβδομαδιαίως απαραιτήτως. Μελέτη του 2016 έδειξε ότι η κατανάλωση σολομού δύο φορές την εβδομάδα μείωσε σημαντικά τις συγκεντρώσεις τριγλυκεριδίων.

8. Αυξήστε την πρόσληψη ακόρεστων λιπαρών
Μελέτες δείχνουν ότι το μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λιπαρά μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα τριγλυκεριδίων στο αίμα, ειδικά όταν αντικαθιστούν άλλα είδη λιπαρών. Μελέτη ανέλυσε τα τρόφιμα που κατανάλωσαν 452 ενήλικες μέσα σε 24 ώρες, επικεντρώνοντας την προσοχή τους σε διάφορους τύπος κορεσμένων και πολυακόρεστων λιπαρών και βρήκε ότι η πρόσληψη κορεσμένων λιπαρών σχετιζόταν με αυξημένα τριγλυκερίδια, ενώ η πρόσληψη πολυακόρεστων λιπαρών με χαμηλότερα.

Σε άλλη μελέτη, οι ηλικιωμένοι συμμετέχοντες λάμβαναν τέσσερις κουταλιές της σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο καθημερινά για έξι εβδομάδες, το οποίο αποτελούσε τη μοναδική πηγή πρόσθετων λιπαρών στη διατροφή τους. Τα αποτελέσματα έδειξαν σημαντική πτώση στα επίπεδα τριγλυκεριδίων, καθώς και της συνολικής και LDL χοληστερόλης, σε σύγκριση με την ομάδα ελέγχου.

9. Καθιερώστε ένα τακτικό πρόγραμμα γευμάτων
Η αντίσταση στην ινσουλίνη είναι ένας ακόμα παράγοντας που μπορεί να προκαλέσει υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων. Ο ορισμός ενός σταθερού διατροφικού μοτίβου μπορεί να αποτρέψει την αντίσταση στην ινσουλίνη και τα υψηλά τριγλυκερίδια, με ολοένα και περισσότερα ερευνητικά στοιχεία να δείχνουν ότι τα ακανόνιστα διατροφικά μοτίβα μπορούν να μειώσουν την ευαισθησία στην ινσουλίνη και να αυξήσουν παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις όπως η LDL και η συνολική χοληστερόλη. Τα στοιχεία, πάντως, παραμένουν ασαφή όσον αφορά στη συχνότητα των γευμάτων.

10. Περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ
Παρόλο που στο συγκεκριμένο θέμα παίζουν ρόλο διάφοροι παράγοντες, κάποιες μελέτες δείχνουν ότι η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ αυξάνει τα επίπεδα τριγλυκεριδίων έως και 53%, ακόμα και αν τα τριγλυκερίδια βρίσκονται εξαρχής σε φυσιολογικά επίπεδα.

Plus 1:  Καταναλώστε περισσότερους ξηρούς καρπούς
Οι ξηροί καρποί παρέχουν μια επαρκή δόση φυτικών ινών, ωμέγα-3 λιπαρών οξέων και ακόρεστων λιπαρών, τα οποία συνεργάζονται για τη μείωση των τριγλυκεριδίων. Μία ανάλυση 61 μελετών έδειξε ότι κάθε μερίδα ξηρών καρπών μείωνε τα τριγλυκερίδια κατά 2.2 mg/dL (0.02 mmol/L), ενώ άλλη που περιελάμβανε 2.226 συμμετέχοντες παρουσίασε παρόμοια ευρήματα, δείχνοντας ότι η κατανάλωση ξηρών καρπών σχετίζεται με μέτρια μείωση στα τριγλυκερίδια.

ΠΗΓΗ: ygeiamou.gr

▸Μια εκ βάθρων ανατροπή ιστορικών κατακτήσεων στα εργασιακά δικαιώματα και τον εργατικό συνδικαλισμό επιχειρεί να επιβάλει η κυβέρνηση Μητσοτάκη με νέο αντεργατικό νομοσχέδιο μέσα στον Οκτώβριο. Στόχος το καίριο χτύπημα στο 8ωρο/40ωρο, η γενίκευση της ευέλικτης εργασίας και η εκτίναξη στα ύψη της εκμετάλλευσης των εργαζομένων, στο όνομα της «διευκόλυνσης της επιχειρηματικότητας στον ιδιωτικό τομέα».

Η κυβέρνηση και τα καλοταϊσμένα ΜΜΕ μοστράρουν το νέο έκτρωμα ως το… απαύγασμα της ελευθερίας των εργατών. Δήθεν, αν θέλουν οι ίδιοι να εργαστούν άλλο ωράριο, θα το ζητούν, και οι εργοδότες θα κάνουν πράξη την… επιθυμία τους! Πολύ χοντροκομμένο το «παραμύθι» για να το χάψουν οι εργαζόμενοι.

Η κυβέρνηση, υλοποιώντας τις ορέξεις του ΣΕΒ, των επιχειρηματιών και της ΕΕ, όπως αποτυπώνεται στην περιβόητη έκθεση Πισσαρίδη, φέρνει τα πάνω κάτω στο πεδίο της εργασίας, με ωράρια λάστιχα, με διπλασιασμό του ανωτάτου ορίου των υπερωριών στις βιομηχανίες –έως και 120(!) ώρες το εξάμηνο– αλλά και με καθιέρωση πληρωμής των υπερωριών «σε είδος», π.χ. σε επιπλέον μέρες κανονικής αδείας, προκειμένου να πέσει το κόστος τους!

Για να μπορέσουν να γκρεμίσουν ό,τι έχει απομείνει όρθιο στα εργασιακά δικαιώματα και με την οργή και ανασφάλεια του κόσμου να αυξάνεται εν μέσω πανδημίας, η κυβέρνηση επιδιώκει να «ξεδοντιάσει» τον ταξικό εργατικό συνδικαλισμό, επιβάλλοντας ηλεκτρονικές ψηφοφορίες στα σωματεία και έλεγχο των μητρώων μελών τους, καθιστώντας αδύνατη τη λήψη αποφάσεων για απεργίες.
Αυτά αποτελούν μύχιους πόθους του Μητσοτάκη και της κυβέρνησης. Το μαχόμενο ταξικό εργατικό κίνημα θα απαντήσει αποφασιστικά στην πρόκληση και με την αυτοπεποίθηση ότι μπορεί να επιτύχει νίκες, όπως ακριβώς έγινε και στην υπόθεση των εγκληματιών της Χρυσής Αυγής!

ΠΗΓΗ: prin.gr

Από Αλέξης Μητρόπουλος

Με διάταξη νόμου (άρθρο 33 παρ. 5 και άρθρο 34 παρ. 5) του νέου νόμου 4734/2020 η κυβέρνηση απαγορεύει από σήμερα τις αγωγές για τα αναδρομικά!

Σύμφωνα με τη σχετική διάταξη (παρ. 5 άρθρου 33) «Η παρ. 4 δεν καταλαμβάνει τις εκκρεμείς ενώπιον των δικαστηρίων δίκες κατά τον χρόνο της δημοσίευσης του παρόντος, ως προς τις αξιώσεις που υπερβαίνουν το καταβαλλόμενο ποσό της παρ. 1.»

Η ΕΝΥΠΕΚΚ καλεί την κυβέρνηση να καταργήσει την απαράδεκτη και αντισυνταγματική αυτή διάταξη!

Ιδού η συνταξιοκτόνα διάταξη του νέου ν. 4734/2020

Άρθρο 33 παρ. 4 και 5:

«4.Με την καταβολή των ποσών της παρ. 1 οι αξιώσεις των συνταξιούχων του Δημοσίου για ποσά που αντιστοιχούν σε περικοπές, μειώσεις και καταργήσεις κύριων, επικουρικών συντάξεων, επιδομάτων αδείας και εορτών Χριστουγέννων και Πάσχα, για το χρονικό διάστημα από 11.6.2015 έως τη δημοσίευση του ν. 4387/2016, δυνάμει του ν. 4093/2012, αποσβένονται.

5.Η παρ. 4 δεν καταλαμβάνει τις εκκρεμείς ενώπιον των δικαστηρίων δίκες κατά τον χρόνο της δημοσίευσης του παρόντος, ως προς τις αξιώσεις που υπερβαίνουν το καταβαλλόμενο ποσό της παρ. 1.»

Άρθρο 34 παρ. 4-5

«4.Με την καταβολή των ποσών της παρ. 1 οι αξιώσεις των συνταξιούχων του ιδιωτικού τομέα για ποσά που αντιστοιχούν σε περικοπές, μειώσεις και καταργήσεις κύριων, επικουρικών συντάξεων, επιδομάτων αδείας και εορτών Χριστουγέννων και Πάσχα, κατά το χρονικό διάστημα από τις 11.6.2015 έως τη δημοσίευση του ν. 4387/2016, δυνάμει του ν. 4051/2012και του ν. 4093/2012, αποσβένονται.

5.Η παρ. 4 δεν καταλαμβάνει τις εκκρεμείς ενώπιον των δικαστηρίων δίκες κατά τον χρόνο της δημοσίευσης του παρόντος, ως προς τις αξιώσεις που υπερβαίνουν το καταβαλλόμενο ποσό της παρ. 1.».

ΠΗΓΗ: iskra.gr