Τα οφέλη από τη διακοπή του καπνίσματος έρχονται πολύ πιο γρήγορα από ότι φαντάζεσαι. Διάβασε μέσα με πόσα λεπτά το σώμα σου αρχίζει να ανακάμπτει.

Το ξέρω, ακούγεται κλισέ, αλλά ισχύει. Ποτέ δεν είναι αργά να σταματήσεις το κάπνισμα και κάθε τσιγάρο που δεν ανάβεις είναι ένα κέρδος για την υγεία σου. Βέβαια, όσο πιο γρήγορα καταφέρεις να το κόψεις τόσο το καλύτερο, αφού θα μειωθούν σημαντικά οι πιθανότητες να εμφανίσεις κάποια σοβαρή νόσο.

Το εντυπωσιακό είναι ότι τα πρώτα οφέλη για την υγεία σου δεν αργούν να φανούν. Αντιθέτως, αρχίζουν να φαίνονται μέσα σε εξαιρετικά σύντομο διάστημα. Με την πάροδο του χρόνου, βέβαια, τα κέρδη που θα αποκομίσεις πολλαπλασιάζονται.

Τα οφέλη από τη διακοπή του καπνίσματος

Σύμφωνα με την American Cancer Society:

• - 20 λεπτά μετά τη διακοπή, ο καρδιακός ρυθμός και η αρτηριακή πίεση αρχίζουν να πέφτουν.
• - Λίγες μέρες μετά, τα επίπεδα μονοξειδίου του άνθρακα στο αίμα επανέρχονται στο φυσιολογικό.
• - 2 εβδομάδες έως 3 μήνες μετά τη διακοπή του καπνίσματος, η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται, καθώς και η λειτουργία των πνευμόνων.
• - 1 έως 12 μήνες μετά, ο βήχας και η δύσπνοια μειώνονται. Οι μικρές σαν τρίχες δομές (κροσσοί), που απομακρύνουν σωματίδια από τους αεραγωγούς, αρχίζουν να ανακτούν τη φυσιολογική τους λειτουργία.
• - 1 έως 2 χρόνια μετά τη διακοπή του καπνίσματος, ο κίνδυνος καρδιακής προσβολής μειώνεται δραματικά.
• - 5 έως 10 χρόνια μετά, ο κίνδυνος καρκίνου του στόματος, του φάρυγγα και του λάρυγγα μειώνεται στο μισό. Μειώνεται, επίσης, ο κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου.
• - 10 χρόνια μετά, ο κίνδυνος καρκίνου του πνεύμονα είναι περίπου ο μισός σε σχέση με ένα άτομο που εξακολουθεί να καπνίζει 10 με 15 χρόνια. Μειώνεται, επίσης, ο κίνδυνος καρκίνου της ουροδόχου κύστης, του οισοφάγου και των νεφρών.
• - 15 χρόνια μετά, ο κίνδυνος εκδήλωσης στεφανιαίας νόσου πλησιάζει εκείνον ενός μη καπνιστή.

Υπάρχουν μερικά ακόμα οφέλη που θα παρατηρήσεις αμέσως μετά τη διακοπή του καπνίσματος, όπως η βελτίωση της γεύσης και της όσφρησής σου, τα δόντια και τα νύχια σου δεν θα κιτρινίζουν, η αναπνοή και τα μαλλιά σου δεν θα μυρίζουν καπνό και θα μπορείς να κάνεις τις καθημερινές δραστηριότητες (όπως π.χ. το ανέβασμα σκαλοπατιών) χωρίς να λαχανιάζεις. Φυσικά, θα σταματήσουν και οι βλαβερές συνέπειες του καπνού στην εμφάνισή σου, συμπεριλαμβανομένης της πρόωρης γήρανσης του δέρματος.

Όσον αφορά τα μακροχρόνια οφέλη, πρόσθεσε σε αυτά τη μείωση των πιθανοτήτων εμφάνισης κι άλλων μορφών καρκίνου, όπως του στομάχου, του παχέος εντέρου, του παγκρέατος και του τραχήλου της μήτρας. Περιορίζεται, ακόμα, ο κίνδυνος εμφάνισης διαβήτη, ενώ κερδίζεις 10 ζωής σε σύγκριση με το εάν συνέχιζες να καπνίζεις.

 

 

7 κόλπα για να περιορίσεις τον πειρασμό

Αν προσπαθείς να κόψεις το κάπνισμα, τότε κατά διαστήματα θα νιώθεις αυτή την ασίγαστη ανάγκη για ένα τσιγάρο, αυτήν την έντονη λαχτάρα. Τι μπορείς να κάνεις για να περιορίσεις ή να αντισταθείς στη λαχτάρα αυτή, πέρα από το να μασουλάς τσίχλες νικοτίνης ή να φορά αυτοκόλλητα νικοτίνης;

1. 1) Απόφυγε τους πειρασμούς. Αν, για παράδειγμα, συνήθιζες να καπνίζεις μαζί με το ποτό σου, προσπάθησε να πιεις ένα μη αλκοολούχο ποτό ή περιόρισε τις επισκέψεις του στο μέρος αυτό.
2. 2) Περίμενε λίγα λεπτά. Εάν αισθάνεσαι ότι θα ενδώσεις στην επιθυμία σου για τσιγάρο, περίμενε πρώτα 10 λεπτά. Στο διάστημα αυτό κάνε κάτι για να αποσπάσεις την προσοχή σου.
3. 3) Μάσα κάτι, όπως τσίχλα χωρίς ζάχαρη, μια καραμέλα, ωμά καρότα ή ξηρούς καρπούς.
4. 4) Κουνήσου από τη θέση σου. Η σωματική δραστηριότητα, όπως το ανεβοκατέβασμα της σκάλας, μπορεί να σου αποσπάσει την προσοχή. Αν δεν είσαι τύπος της άσκησης, τότε μπορείς να επιλέξεις κάποια άλλη δραστηριότητα, όπως π.χ. το ράψιμο ή οι δουλειές του σπιτιού.
5. 5) Δοκιμάστε τεχνικές χαλάρωσης, όπως yoga, μασάζ, χαλαρωτική μουσική.
6. 6) Ζήτα από γνωστούς και φίλους να στηρίξουν την προσπάθειά σου.
7. 7) Υπενθύμισε στον εαυτό σου όσα έχεις να κερδίσεις με τη διακοπή αυτή.

 

Πηγή: ow.gr

 «Η ΒΙΟΜΕ θα μείνει σε χέρια εργατικά» διαμηνύει το αυτοδιαχειριζόμενο εγχείρημα μετά και την τριήμερη μεγάλη γιορτή της για τα δέκα χρόνια λειτουργίας του κατειλημμένου εργοστασίου.

Εκεί βρέθηκαν χθες χιλιάδες πολίτες, με τις εκτιμήσεις να κάνουν λόγο για τουλάχιστον 10.000 άτομα, για να ενώσουν τις φωνές τους και να εκφράσουν την αλληλεγγύη τους στον αξιοθαύμαστο αγώνα των συνεταιριστών.

Μία από τις συγκινητικές στιγμές ήταν όταν το πλήθος τραγούδησε το παραδοσιακό «Πότε θα κάνει ξαστεριά» φωτίζοντας τον χώρο, στη σκιά της επίθεσης στην έδρα της ΒΙΟΜΕ μέσα στην εβδομάδα με διακοπή ρεύματος.

«Δέκα χρόνια τώρα δεν είναι ουτοπία, είναι το εργοστάσιο που γράφει ιστορία» φώναξαν μεταξύ άλλων οι συγκεντρωμένοι.

Στη σκηνή ανέβηκαν, μεταξύ άλλων, οι Γιάννης Χαρούλης, Χαϊνηδες, Koza mostra και Θανάσης Παπακωνσταντίνου, ο οποίος είχε βρεθεί στην ΒΙΟΜΕ ακριβώς πριν δέκα χρόνια.

Προηγήθηκε το Σάββατο δυναμικό live με τους Foreplay, Paranoid reverb, Μormo, Καταχνιά, Άγγελοι Τσιτσάνη και Ravels.

Ακολουθεί χαιρετισμός εργαζομένου, που ευχαρίστησε για τη στήριξη του κόσμου, και μήνυμα, που διαβάστηκε, για την υπεράσπιση της ΒΙΟΜΕ και την εργατική αυτοδιαχείριση, ενάντια στην λαίλαπα του καπιταλισμού, με καταγγελία για το δυστύχημα στα Τέμπη, την κατάρρευση του ΕΣΥ, τα ναυάγια προσφύγων κ.α.

"Όλα στραβά γινηκανε και όλα είναι ωραία"
Ο Θανάσης Παπακωνσταντίνου ανέβηκε στη σκηνή και αυτό που συμβαίνει σήμερα στη #ΒΙΟΜΕ είναι ότι πιο συγκλονιστικό έχουμε ζήσει σε αυτά τα 10 χρόνια λειτουργίας.
Η Βιομε συνεχίζει.
Και είναι το μόνο εργοστάσιο στην Ευρώπη χωρίς αφεντικά pic.twitter.com/6rEzU8qUPs

— Chris Avramidis (@chris_avramidis) April 30, 2023

Ο κόσμος ανεβάζει τον Χαρούλη πάλι στη σκηνή και αυτος τραγουδάει a capella τα Μαλαματένια λόγια.#antireport #ΒΙΟΜΕ pic.twitter.com/4h1TBz2Kmp

— Chris Avramidis (@chris_avramidis) May 1, 2023

Προηγήθηκε το Σάββατο δυναμικό live με τους Foreplay, Paranoid reverb, Μormo, Καταχνιά, Άγγελοι Τσιτσάνη και Ravels.

Ακολουθεί χαιρετισμός εργαζομένου, που ευχαρίστησε για τη στήριξη του κόσμου, και μήνυμα, που διαβάστηκε, για την υπεράσπιση της ΒΙΟΜΕ και την εργατική αυτοδιαχείριση, ενάντια στην λαίλαπα του καπιταλισμού, με καταγγελία για το δυστύχημα στα Τέμπη, την κατάρρευση του ΕΣΥ, τα ναυάγια προσφύγων κ.α.

 

 

 

Πηγή:kommon.gr

Τα δεκάδες βίντεο που κυκλοφορούν στο twitter και μας μεταφέρουν χθεσινές εικόνες από την κρατική καταστολή αλλά και την λαϊκή αντιβία που υπήρξε στην Γαλλία, κατά τις απεργιακές κινητοποιήσεις για την Εργατική Πρωτομαγιά, προαναγγέλλουν ουσιαστικά τι θα επακολουθήσει και στις άλλες καπιταλιστικές χώρες. Ο καπιταλισμός σαπίζει συνεχώς και η μπόχα του δημιουργεί οργή και απόγνωση στα λαϊκά στρώματα, οπότε είναι ζήτημα χρόνου πότε θα μεταδοθεί ο “ιός” της εξέγερσης και σε άλλες χώρες.

Το μεγάλο πρόβλημα φυσικά, στην Γαλλία, είναι ότι αυτές οι συγκρούσεις είναι αυθόρμητες, αφού δεν υπάρχει μια οργανωμένη ταξική πρωτοπορία να μπολιάσει το συνειδητό με το αυθόρμητο, να δράσει με επιτελικό σχέδιο. Γι’ αυτό και είναι περιορισμένη η αποτελεσματικότητα που μπορεί να έχουν αυτές οι μορφές πάλης, που κινητήρια δύναμη έχουν κάποια συνδικάτα. Πάντως οι Γάλλοι εργαζόμενοι θα επανέλθουν δυναμικά με νέα εθνική μέρα διαμαρτυρίας στις 6 Ιούνη, αντιδρώντας στη συνταξιοδοτική μεταρρύθμιση Μακρόν, εν όψη της 8 Ιούνη όπου αναμένεται να συζητηθεί στην γαλλική βουλή ένα νομοσχέδιο που πρότεινε το αντιπολιτευτικό Liot για την ακύρωση του επίμαχου αντιδραστικού νομοσχεδίου.

Και εδώ πρέπει να υπογραμμίσουμε και κάτι άλλο. Οταν ο Γάλλος υπουργός Εσωτερικών Ζεράλ Νταρμανέν δηλώνει ότι είναι «εξαιρετικά σπάνιος» ο αριθμός των 108 αστυνομικών και χωροφυλάκων που τραυματίστηκαν στα επεισόδια, αντιλαμβάνεται κανείς τι διαστάσεις πήρε η λαϊκή αντιβία για να αντιμετωπίσει την κρατική καταστολή.

Υ.Γ: Πάντως μια σχετική ματιά που ρίξαμε στο διαδίκτυο αποκομίσαμε την αίσθηση ότι στην Γαλλία δεν υπάρχουν κλώνοι του Πρετεντέρη και του Πορτοσάλτε. Φαντάζεστε τί είχαμε να ακούσουμε από “έγκυρους” τύπου Χατζηνικολάου και Ευαγγελάτο αν είχαν μεταφερθεί “δικοί” μας μπάτσοι σε νοσοκομείο, τραυματισμένοι από μολότοφ;

Υ.Γ2: Οι εφημερίδες της Γαλλίας επικεντρώνονται στο να καυτηριάζουν την κρατική καταστολή και είναι χαρακτηριστικό το σημερινό άρθρο της Le Monde που γράφει ότι αυτά που συμβαίνουν στη χώρα επί διακυβέρνησης Μακρόν είναι στα όρια της νομιμότητας με την εκτελεστική εξουσία να τοποθετεί την αστυνομία στο επίκεντρο της στρατηγικής της.

Δυστυχώς συνηθίσαμε.
Συνηθίσαμε στην άσκηση κοινωνικής βίας, σαν τρόπο εξάσκησης της εξουσίας κι αποδεχτήκαμε την αστυνομική βία, σαν φυσιολογικό δεκανίκι της εκτελεστικής εξουσίας, για τη διάλυση των κοινωνιών των πολιτών.
Σ αυτά λοιπόν που έρχονται.
Στους άλαλους, τους κωφούς… pic.twitter.com/4UeCWTlDxG

— Maria Denaxa (@mdenaxa) May 2, 2023

The French Revolution version 2.0 continues in Paris.

This is about more than just pension reform. That may be been the final trigger to get people on the streets, but clearly more issues are causing this level of reaction. Reject globalism?

?pic.twitter.com/XyxBJydutV

— Wall Street Silver (@WallStreetSilv) May 1, 2023

???VIDÉO - Des manifestants ont fait preuve de solidarité hier lors de la manifestation du 1er mai à #Paris. Ils sont venus en aide à un CRS blessé et l'ont évacué avec l'aide des pompiers. (?@AB7Media) pic.twitter.com/DMp77vKsME

— AlertesInfos (@AlertesInfos) May 2, 2023

#Paris, les gendarmes tentent une charge mais sont accueillis sous une pluie de feu d’artifices et de petards, un pétard explose sur la tête d’un gendarme. #1erMai #fetedutravail #ReformeDesRetraites #manifs1ermai #manifestation #manifestations #manif1ermai pic.twitter.com/QaDEV63UZN

— Jules Ravel (@JulesRavel1) May 1, 2023

Πηγή: vathikokkino.gr

Την ώρα που σύμφωνα με τα νέα στοιχεία της Eurostat ο ετήσιος πληθωρισμός στην Ελλάδα διαμορφώθηκε τον Απρίλιο στο 4,5% (από 5,4% τον Μάρτιο σύμφωνα με τη Eurostat ή 4,6% με την ΕΛΣΤΑΤ), η κατάσταση για τα ελληνικά νοικοκυριά πηγαίνει από το κακό στο χειρότερο, αφού σύμφωνα με σειρά ερευνών φαίνεται πως οι καταναλωτές έχουν φτάσει στο σημείο να κόβουν μέχρι και τα βασικά, ενώ η ακρίβεια έχει εξελιχθεί σε πραγματικό εφιάλτη.

Ο δείκτης τιμών καταναλωτή σημείωσε αύξηση 7% σε ετήσια βάση τον Απρίλη στην ευρωζώνη, μετά την άνοδό του κατά 6,9% τον Μάρτιο.

Σύμφωνα με τα ίδια στοιχεία δομικός πληθωρισμός επιβραδύνθηκε στο 7,3% από 7,5%. Να σημειωθεί πως ο περιβόητος «δομικός πληθωρισμός» εξαιρεί… τα τρόφιμα και την ενέργεια από τις μετρήσεις, λόγω της αστάθειάς τους. 

Ωστόσο, τα ίδια τα επίσημα στοιχεί της eurostat αναδεικνύουν, αυτήν ακριβώς την ενδιαφέρουσα παράμετρο, που «κρύβεται» πίσω από τις παραδοχές του δομικού πληθωρισμού: ότι η κυρία αιτία της μείωσής του οφείλεται πρωτίστως στην μείωση των τιμών στην ενέργεια, για την ακρίβεια, στην επιβράδυνση της αύξησης των τιμών στον εν λόγω τομέα. 

 

 

Ο παραπάνω πίνακας είναι ενδεικτικός, καθώς ναι μεν δείχνει πως ο δείκτης τιμών καταναλωτή βρίσκεται στο 7%, ωστόσο τρόφιμα, ποτά και καπνός εξακολουθούν τη με γεωμετρική αύξηση των τιμών τους, με τον πληθωρισμό να φτάνει στο… 13,6% στην ευρωζώνη.

Από τον Απρίλιο του 2022 τα τρόφιμα καταγράφουν κάθε μήνα διψήφια ποσοστά αυξήσεων

Για να καταλάβουμε τι ακριβώς συμβαίνει και τι πληρώνουν κάθε μήνα τα λαϊκά νοικοκυριά, θα πρέπει να δούμε όχι τόσο ένα στατικό νούμερο, όσο την εξέλιξή του. 

Σύμφωνα, λοιπόν, με τα ίδια τα στοιχεία της Eurostat, από τον Απρίλιο του 2022, τα τρόφιμα καταγράφουν κάθε μήνα διψήφια ποσοστά αυξήσεων, σύμφωνα με ανάλυση του euronews.

 

 

 

 

Σε αυτό το πλαίσιο, μελέτες όπως αυτή του Ινστιτούτου Έρευνας Λιανεμπορίου Καταναλωτικών Αγαθών (ΙΕΛΚΑ) αναδεικνύουν τη στροφή των καταναλωτών προς τις οικονομικότερες προσφορές, όπως ακριβώς συνέβαινε και κατά τα χρόνια των Μνημονίων (ποιος είπε ότι τέλειωσαν τα μνημόνια;).

Έτσι, ενώ το 2017 το 74% των ερωτώμενων κυνηγούσε τις προσφορές και τις εκπτώσεις στο σουπερμάρκετ, αυτό το ποσοστό το 2021 είχε διαμορφωθεί σε μόλις 58% για να αυξηθεί το 2022 στο 63%. Αντίστοιχη αύξηση παρουσιάζει και ο τρόπος που επιλέγεται το κατάστημα, βάσει προσφορών και τιμών ευκαιρίας. Μάλιστα, 8 στους 10 καταναλωτές έφτασαν στο σημείο να αναβάλλουν προσωπικές αγορές ή αγοράζουν οικονομικότερες εναλλακτικές.

Οι ίδιες μελέτες δείχνουν ότι οι περισσότεροι Έλληνες καταναλωτές δεν είναι ικανοποιημένοι από την αποτελεσματικότητα μέτρων όπως το καλάθι του νοικοκυριού, καθώς θεωρούν ότι περιορίζει ελάχιστα τη γενικευμένη ακρίβεια.

Την ίδια στιγμή σε έρευνα του Επαγγελματικού Επιμελητηρίου Αθηνών, 4 στους 10 πολίτες απάντησαν ότι λόγω της ακρίβειας αναγκάζονται να περιορίσουν βασικές ανάγκες για να μπορέσουν να ανταποκριθούν.

 

Πηγή: imerodromos.gr

Ο Κυριάκος Μητσοτάκης δεν δίστασε να δηλώσει ότι η κυβέρνησή του "αγωνίστηκε για τα συμφέροντα των εργαζομένων", παρότι νομοθέτησε εναντίον κάθε εργασιακού δικαιώματος.

Και όμως συνέβη: Στον προεκλογικό οίστρο της περιόδου ο Κυριάκος Μητσοτάκης δεν δίστασε χθες, την Εργατική Πρωτομαγιά, να δηλώσει η Ν.Δ επί της ηγεσίας του είναι το κόμμα που «αγωνίστηκε για τα συμφέροντα των εργαζομένων».

Παρά το ότι η απερχόμενη κυβέρνηση ήταν αυτή που κατάργησε το 8ωρο και προχώρησε σε δεκάδες νομοθετήματα υπονόμευσης των εργασιακών δικαιωμάτων!

Χαρακτηριστική είναι η φράση που είπε ο Κυριάκος Μητσοτάκης αναφέροντας πως «μιας και σήμερα είναι Πρωτομαγιά -η μέρα των εργαζομένων- είναι ίσως και μια ευκαιρία να σκεφτούμε τελικά ποιο είναι το κόμμα, ποια είναι η παράταξη, ποια είναι η κυβέρνηση που αγωνίστηκε για τα συμφέροντα των εργαζόμενων».

Αυτά μάλιστα μόλις λίγες ημέρες μετά το αποκαλυπτικό βίντεο στο οποίο εργοδότης, παρουσία του υπουργού Ανάπτυξης Άδωνι Γεωργιάδη, εκβιάζει εργαζόμενους προκειμένου να ψηφίσουν Νέα Δημοκρατία στις εκλογές.

Η δήλωση του πρωθυπουργού για την Εργατική Πρωτομαγιά, όπως και ανάλογες πρωτοβουλίες του σε μέσα κοινωνικής δικτύωσης αποτελούν αφορμή προκειμένου να υπενθυμιστούν ορισμένες μόνον από τις πάμπολλες νομοθετικές παρεμβάσεις ή τα στοιχεία της κυβερνητικής πολιτικής σχετικά με τα εργασιακά – συνδικαλιστικά δικαιώματα. Αφού για τα θέματα αυτά η κυβέρνηση Μητσοτάκη είχε πλούσιο νομοθετικό έργο από τον Ιούλιο του 2019 έως και τον Απρίλιο του 2023.

Ας δούμε κάποια από αυτά:

Η Νέα Δημοκρατία πιστώνεται κατά την διάρκεια της διακυβέρνησής με την κατάργηση του 8ωρου. Δηλαδή του αιτήματος – σύμβολο της Πρωτομαγιάς, που εμμέσως πλην σαφώς, καταργήθηκε με το νομοσχέδιο που εισηγήθηκε ο υπουργός Εργασίας, Κωστής Χατζηδάκης και ψηφίστηκε πριν περίπου 2 χρόνια, τον Ιούνιο του 2021. Με βάση τις διατάξεις του νομοσχεδίου για τον χρόνο εργασίας, πλέον είναι δυνατή η κατάτμηση του χρόνου εργασίας σε 6μηνιαία βάση. Ως όριο τίθενται οι 10 ώρες εργασίας ημερησίως που όμως και αυτές μπορούν να καταστρατηγηθούν μέσω της υπερ-εργασίας.

Ενδεικτικό είναι πως για το συγκεκριμένο άρθρο εκτός από τα εργατικά συνδικάτα που απαίτησαν την κατάργησή του, ενστάσεις είχε ακόμη και η Επιστημονική Επιτροπή της Βουλής εστιάζοντας στο ότι η 6μηνιαία διευθέτηση μπορεί να προκύψει μετά από «διαπραγμάτευση» ανάμεσα στον εργαζόμενο ατομικά και την εκάστοτε επιχείρηση. Επισης στις ίδιες διατάξεις προστέθηκε και ο "θεσμός" των απλήρωτων υπερωριών.

Επίσης η κυβέρνηση του Κυριάκου Μητσοτάκη προχώρησε στην «αναμόρφωση», αλλά επί της ουσίας στην κατάργηση του νόμου 1264/82. Του εμβληματικού εργασιακού νόμου των πρώτων χρόνων της κυβέρνησης του Ανδρέα Παπανδρέου σχετικά με τις εργασιακές σχέσεις και την συνδικαλιστική δράση. Πρόκειται για ένα νομοθέτημα που θεωρήθηκε πρωτοπόρο την περίοδο που ψηφίστηκε και διατηρήθηκε στο μεγαλύτερο μέρος του από όλες τις κυβερνήσεις της Νέας Δημοκρατίας, συμπεριλαμβανομένων αυτών του Κώστα Καραμανλή, του Αντώνη Σαμαρά ακόμη και του Κωνσταντίνου Μητσοτάκη.

Η Νέα Δημοκρατία ενίσχυσε το «νομικό οπλοστάσιο» με βάση το οποίο οι απεργίες κρίνονται παράνομες, καταχρηστικές η και τα δύο, με τον προαναφθέν νομοσχέδιο του Κ.Χατζηδάκη. Κατέστησε έτσι ακόμη πιο δυσχερή την άσκηση του απεργιακού δικαιώματος ενώ ήδη με βάση την υφιστάμενη νομοθεσία οι απεργίες κρίνονταν παράνομες από τα δικαστήρια σε ποσοστά μεγαλύτερα του 90%. Μάλιστα η κυβέρνηση κατέστησε σαφές ότι δεν ψήφισε τις συγκεκριμένες διατάξεις απλά για …να υπάρχουν αλλά για να τις εφαρμόσει και μάλιστα άμεσα. Είναι χαρακτηριστικές επ’ αυτού οι απανωτές προσφυγές ενάντια σε απεργίες των εκπαιδευτικών από την υπουργό Παιδείας Νίκη Κεραμέως.

Η κυβέρνηση προχώρησε σε δύο αυξήσεις του κατώτατου μισθού, αφού πρώτα είχε διαμορφώσει συνθήκες ώστε η απώλεια της αγοραστικής δύναμης να είναι πολλαπλάσια. Παρόλα αυτά συνεχίζει να στηρίζει την επιχειρηματολογία της σχετικά με το ότι είναι «φιλεργατικό» κόμμα σε αυτές τις πρωτοβουλίες που είχαν ως αποτέλεσμα ο κατώτατος μισθός να διαμορφωθεί στο τέλος του έτους στα 780 ευρώ μεικτά. Όμως οι συγκεκριμένες πρωτοβουλίες ελήφθησαν σε μία περίοδο ακραίας ακρίβειας, συνδεόμενη προφανώς και με την διατήρηση της υψηλής έμμεσης φορολογίας που πρωτίστως θίγει τον κόσμο της εργασίας. Θυμίζουμε ότι οι αυξήσεις στα ήδη βασικής κατανάλωσης εκτιμώνται γύρω στο 18% ενώ η απώλεια αγοραστικής δύναμης σε όσους αμείβονται με τις κατώτερες αποδοχές υπολογίζεται κοντά στο 40% σύμφωνα με τα στοιχεία της ΓΣΕΕ.

Σχετικά πρόσφατα, μόλις τον Φεβρουάριο, η κυβέρνηση Μητσοτάκη προώθησε νομοθετικά και την υπονόμευση των συλλογικών συμβάσεων των ναυτεργατών. Αυτό επιτεύχθηκε με την αναμόρφωση του Κώδικα Ιδιωτικού Ναυτικού Δικαίου που εισηγήθηκε στην Βουλή ο αρμόδιος υπουργός Ναυτιλίας, Γιάννης Πλακιωτάκης. Εκεί προβλέπεται πως η συλλογικές συμβάσεις του κλάδου θα αντικατασταθούν από την Διεθνή Σύμβαση Ναυτικής Εργασίας. Στα παραπάνω μπορούν να προστεθούν και παρεμβάσεις άλλων υπουργείων, πλην αυτών του υπουργείου Εργασίας που ενίσχυσαν το πλέγμα του περιορισμού των εργασιακών και συνδικαλιστικών δικαιωμάτων: Όπως οι νομοθετικές ρυθμίσεις του υπουργείου Ανάπτυξης σχετικά με την διεύρυνση της εργασίας τις Κυριακές για τα εμπορικά καταστήματα.

Αξίζει να μνημονευθεί και ο τρόπος με τον οποίο η κυβέρνηση του Κυριάκου Μητσοτάκη ξεκίνησε την νομοθετική της πρακτική για τα ζητήματα των εργασιακών σχέσεων. Η πρώτη νομοθετική της παρέμβαση πραγματοποιήθηκε μόλις ένα μήνα μετά την έλευσή της στην εξουσία τον Αύγουστο το 2019. Ήταν στις 9 Αυγούστου όταν ο τότε υπουργός Εργασίας Γιάννης Βρούτσης, κατέθεσε μόλις μισή ώρα πριν την λήξη της συζήτησης νομοσχεδίου στην Βουλή ένα «πακέτο» τροπολογίων με τον οποίο μεταξύ άλλων καταργούνταν η υποχρέωση των εργοδοτών να αιτιολογούν τις απολύσεις εργαζομένων όπως και οι διατάξεις που προέβλεπαν ευθύνες των εργολάβων σε περιπτώσεις παραβίασης εργασιακών δικαιωμάτων εργολαβικών εργαζομένων.

Τέλος να επισημανθεί ότι στο προεκλογικό της πρόγραμμα η Νέα Δημοκρατία δεν έχει την παραμικρή αναφορά στο ζήτημα της επαναφοράς του θεσμού των συλλογικών διαπραγματεύσεων και των συλλογικών συμβάσεων. Θυμίζουμε ότι εν λόγω θεσμός όπως και οι προβλέψεις για την υποχρεωτική εφαρμογή του (π.χ διαιτησία) καταργήθηκε την περίοδο των μνημονίων. Αυτά ενώ και η επιθεώρηση εργασίας έχει μετατραπεί από κρατική υπηρεσία με την ευθύνη του κράτους σε ανεξάρτητη αρχή με ότι αυτό σημαίνει για την κυβερνητική ευθύνη σχετικά με την εφαρμογή της εργασιακής νομοθεσίας.

Πηγή: news247.gr

Πριν λίγες ημέρες γράφαμε στον «Ημεροδρόμο» για τον λεγόμενο «πληθωρισμό της απληστίας». Δηλαδή, για τον τρόπο που οι εταιρείες βγάζουν δυσθεώρητα κέρδη παρά τη μείωση των πωλήσεων. Ο τρόπος που το πετυχαίνουν αυτό είναι απλός: αυξάνουν την τιμή πώλησης, χωρίς ωστόσο οι πρώτες ύλες ή το εργασιακό κόστος να αυξάνεται στον ίδιο βαθμό. Στην πραγματικότητα εκμεταλλεύονται τον ίδιο τον πληθωρισμό μόνο και μόνο για να να αυξήσουν τα κέρδη τους.

Σε αυτό το πλαίσιο, ένα από τα πλέον ενδιαφέροντα στοιχεία προκύπτει από την αγορά του αυτοκινήτου, όπου σύμφωνα με στοιχεία του Transport and Environment, πέντε ευρωπαϊκές αυτοκινητοβιομηχανίες εκτόξευσαν τα κέρδη τους, εν μέσω κορονοϊού, παρά τη σημαντική μείωση που είχαν στις πωλήσεις!

Συγκεκριμένα, πρόκειται για τις VW, Stellantis, BMW, Mercedes και Renault. Τα στοιχεία δείχνουν ότι ενώ οι πωλήσεις, τα κέρδη και τα κέρδη των αυτοκινητοβιομηχανιών μειώθηκαν κυρίως το 2020 λόγω της κρίσης του Covid, τα κέρδη ανέκαμψαν γρήγορα το 2021, φτάνοντας σε μεγάλο βαθμό σε υψηλά ρεκόρ.

Στον παρακάτω πίνακα, από το ρεπορτάζ του T&E, διακρίνονται συνοπτικά τόσο οι μειώσεις στις πωλήσεις όσο και η εκτόξευση των κερδών:

Κέρδη μέχρι και… 600%

Αναλυτικά τα στοιχεία δείχνουν την τεράστια αύξηση των κερδών:

– Η BMW αύξησε τα κέρδη του 2021 κατά 250% σε σύγκριση με το 2019, από 4,9 δισ. ευρώ σε 12,4 δισ. ευρώ. Το 2022, τα κέρδη αυξήθηκαν ξανά κατά σχεδόν 50% στα 17,9 δισ. ευρώ.

– Τα κέρδη της Mercedes 2021 ανήλθαν σε 23 δισεκατομμύρια ευρώ, σχεδόν δεκαπλάσια από τα κέρδη του 2019 (2,4 δισεκατομμύρια ευρώ), τα κέρδη του 2022 ήταν 14,5 δισεκατομμύρια ευρώ, 600% υψηλότερα από το 2019.

– Η Renault, η οποία δεν είχε κέρδη από το 2018, πραγματοποίησε κέρδη 890 εκατομμυρίων ευρώ το 2021, ωστόσο λόγω της διάθεσης του εργοστασίου της Renault στη Ρωσία, η αυτοκινητοβιομηχανία δεν κατάφερε να επιστρέψει κέρδος το 2022. Χωρίς αυτήν τη τη διάθεση η Renault θα είχε σχεδόν διπλασιαστεί τα κέρδη της στα 1,6 δισ. ευρώ.

– Η Stellantis (Alfa Romeo, Chrysler, Opel κλπ), υπερδιπλασίασε τα κέρδη από 6,6 δισ. ευρώ το 2019 σε 14,3 δισ. ευρώ το 2021 και το 2022 αύξησε τα κέρδη κατά επιπλέον 2,5 δισ. ευρώ σε 16,8 δισ. ευρώ.

– Η VW αύξησε τα κέρδη της κατά 11% σε σύγκριση με το 2019, από 13,9 δισ. ευρώ σε 15,4 δισ. ευρώ το 2021 και το 2022 διατήρησε υψηλά κέρδη 15,4 δισ. ευρώ.

Μόνο για το 2022, συνολικά κέρδη 64 δισ. ευρώ!

Συνολικά, τα κέρδη των πέντε αυτοκινητοβιομηχανιών το 2022 (64 δισεκατομμύρια ευρώ) ήταν υπερδιπλάσια από τα κέρδη του 2019 (28 δισεκατομμύρια ευρώ), παρά το γεγονός ότι πούλησαν 25% λιγότερα αυτοκίνητα από ό,τι πριν από τον κορονοϊό και τον αυξανόμενο πληθωρισμό.

Ενώ τα προβλήματα της εφοδιαστικής αλυσίδας ενοχοποιούνται για χαμηλότερους όγκους παραγωγής αυτοκινήτων, οι αυτοκινητοβιομηχανίες έχουν εκφράσει τη στροφή τους στη στρατηγική τους από την πώληση όσο το δυνατόν περισσότερων αυτοκινήτων μαζικής αγοράς προς την πώληση λιγότερων αλλά μεγαλύτερων, premium αυτοκινήτων με υψηλότερα περιθώρια κέρδους.

Αυτό περιλαμβάνει την απόσυρση της παραγωγής δημοφιλών, πιο προσιτών, μικρών αυτοκινήτων όπως το Fiat Punto, το VW Beetle και το Citroën Picasso. Λόγω της έλλειψης προσφοράς και της ισχυρής ζήτησης, οι αυτοκινητοβιομηχανίες αυξάνουν επίσης τις τιμές.

Τεράστια περιθώρια κέρδους

Αυτή η αλλαγή στρατηγικής είχε ως αποτέλεσμα:

– Το περιθώριο κέρδους της BMW σχεδόν τριπλασιάστηκε από 4,6% το 2019 σε 12,6% το 2022.

– Το περιθώριο κέρδους της Mercedes αυξήθηκε από 6,8% το 2019 σε 9,5% το 2022.

– Το περιθώριο κέρδους της Renault αυξήθηκε από 0,4% το 2019 σε 4,8% το 2022.

– Το περιθώριο κέρδους της Stellantis υπερδιπλασιάστηκε από 4,0% το 2019 σε 9,9% το 2022.

– Το περιθώριο κέρδους της VW αυξήθηκε από 5,6% το 2019 σε 5,9% το 2022.

Η αύξηση των περιθωρίων κέρδους δείχνει ότι οι αυτοκινητοβιομηχανίες κερδίζουν περισσότερα χρήματα από κάθε αυτοκίνητο που πωλείται από ό,τι πριν από την κρίση του Covid.

Πηγή: iskra.gr

Σοβαρά επεισόδια έγιναν στη γαλλική πρωτεύουσα, καθώς διαδηλωτές που μετείχαν στην πορεία για την Εργατική Πρωτομαγιά βρέθηκαν αντιμέτωποι με αστυνομικούς που έκαναν εκτεταμένη χρήση δακρυγόνων. Επεισόδια και στη Νάντη, όπου επίσης έπεσαν δακρυγόνα κατά των διαδηλωτών.

Σύμφωνα με την αστυνομία της γαλλικής πρωτεύουσας, μέχρι τις 6 το απόγευμα είχαν συλληφθεί πάνω από 45 διαδηλωτές για τη συμμετοχή τους στα επεισόδια, ενώ έχει τραυματιστεί σοβαρά αστυνομικός από βόμβα μολότοφ.

Επεισόδια έγιναν και στη Λιόν, ενώ στη Μασσαλία ομάδα περίπου 200 διαδηλωτών έκανε ολιγόωρη κατάληψη σε μεγάλο ξενοδοχείο πολυτελείας της πόλης.

Τα εργατικά συνδικάτα είχαν οργανώσει περισσότερες από 300 συγκεντρώσεις. Σε όλη τη χώρα, οι αρχές ανέμεναν από 500.000 ως 650.000 διαδηλωτές. Μόνο στο Παρίσι αναμένονταν 100.000 διαδηλωτές, ωστόσο σύμφωνα με τους διοργανωτές η συμμετοχή είναι συνολικά μεγαλύτερη και μιλούσαν για περισσότερους από ένα εκατομμύριο διαδηλωτές σε όλη τη χώρα.

FRANCE - Paris! Where Firemen lead the May Day protests.

Together they stand against one man, in the name of democracy ?

pic.twitter.com/0eZeekDaBf

— Bernie's Tweets (@BernieSpofforth) May 1, 2023

Οι κινητοποιήσεις για την Εργατική Πρωτομαγιά είχαν έντονο τον χαρακτήρα της αντίδρασης στη συνταξιοδοτική μεταρρύθμιση που προωθεί ο Εμανουέλ Μακρόν και την οποία επέλεξε να επιβάλει με προεδρικό διάταγμα, καθώς γνώριζε ότι δεν θα είχε επαρκή στήριξη στο κοινοβούλιο.

Ακτιβιστές μέλη της Extinction Rebellion πέταξαν μπογιές στη γυάλινη πρόσοψη του Ιδρύματος Louis Vuitton και πέτρες έξω από το ξενοδοχείο Ritz. Έξι μέλη της οργάνωσης Dernière rénovation έριξαν πορτοκαλί μπογιά στην πρόσοψη και στο προαύλιο του υπουργείου Δικαιοσύνης. Οι δράστες συνελήφθησαν, σύμφωνα με την οργάνωση. Και οι δύο είναι οικολογικές οργανώσεις, που δήλωσαν ότι συμμετέχουν στις κινητοποιήσεις για την Εργατική Πρωτομαγιά.

?? The protest in Paris has only just started and Macron’s thugs are already causing chaos ?pic.twitter.com/zAW2lzSJQJ

— Nat (@Arwenstar) May 1, 2023

Οι Γάλλοι βγήκαν από το πρωί της Δευτέρας στους δρόμους όλων των μεγάλων γαλλικών πόλεων, καθώς τα συνδικάτα είχαν δώσει «ραντεβού» για την Πρωτομαγιά, σε συνέχεια των κινητοποιήσεων κατά της αύξησης του ορίου ηλικίας από τα 62 στα 64, που διαρκούν περίπου τρεις μήνες και έχουν προκαλέσει πολλές φορές παράλυση στη χώρα.

Η αμετακίνητη στάση του Εμανουέλ Μακρόν έχει επιδεινώσει την εικόνα του και τη δημοτικότητά του, με την πλειονότητα των Γάλλων να διαφωνούν με τη συνταξιοδοτική μεταρρύθμιση και να θεωρούν τον Γάλλο πρόεδρο ελιτιστή και αδιάφορο για τις καθημερινές δυσκολίες και τα προβλήματά τους.

Ο Εμανουέλ Μακρόν, όπου και αν βρεθεί, βρίσκεται αντιμέτωπος με αποδοκιμασίες από τους πολίτες.

Τι λένε τα συνδικάτα

Η Σοφί Μπινέ, επικεφαλής του συνδικάτου CGT, είπε ότι η μεταρρύθμιση του συνταξιοδοτικού συστήματος οδήγησε τον Γάλλο πρόεδρο στην απομόνωση.

 

 

«Η εκτελεστική εξουσία δεν μπορεί να κυβερνήσει χωρίς την υποστήριξη του λαού της», είπε εν όψει της διαδήλωσης στο Παρίσι, προσθέτοντας ότι το CGT δεν έχει αποφασίσει ακόμη αν θα δεχθεί να συμμετάσχει σε συνομιλίες με την κυβέρνηση για άλλα θέματα που σχετίζονται με την εργασία τις επόμενες εβδομάδες.

 

Ο Λοράν Μπέργκερ, επικεφαλής του συνδικάτου CFDT, είπε ότι η κυβέρνηση του Μακρόν ήταν κωφή στις απαιτήσεις ενός από τα πιο ισχυρά κοινωνικά κινήματα των τελευταίων δεκαετιών. Ο ίδιος είπε ότι το συνδικάτο είναι ανοιχτό σε συζητήσεις με την κυβέρνηση, απορρίπτοντας τη θέση ότι η σπάνια συμμαχία μεταξύ των κορυφαίων συνδικαλιστικών οργανώσεων δοκιμάζεται τώρα που το συνταξιοδοτικό νομοσχέδιο έχει υπογραφεί σε νόμο. «Πρέπει να φέρουμε στο τραπέζι άλλες προτάσεις για τους μισθούς και τις συνθήκες εργασίας», είπε.

Paris May Day Protests. pic.twitter.com/HMteW8c5Si

— Bo Mbindwane (@mbindwane) May 1, 2023

Πηγή: efsyn.gr

Αναφορικά με την προσάραξη του Φ/Γ πλοίου στη Χάλκη, γνωρίζεται ότι συνελήφθη απογευματινές ώρες χθες, ο Πλοίαρχος καθώς και ένα μέλος πληρώματος του εν λόγω πλοίου, για παράβαση του άρθρου 277 Π.Κ. περί προσάραξης πλοίου.

Υπενθυμίζουμε ότι ενημερώθηκαν πρωινές ώρες προχθές, οι Λιμενικές Αρχές Ρόδου και Χάλκης, από το Ενιαίο Κέντρο Συντονισμού Έρευνας και Διάσωσης Λ.Σ. – ΕΛ.ΑΚΤ. (Ε.Κ.Σ.Ε.Δ.), για προσάραξη Φ/Γ πλοίου σημαίας Μάλτας, στη θαλάσσια περιοχή βορειοανατολικά ν. Χάλκης, στη βραχονησίδα ”ΑΓΙΟΙ ΘΕΟΔΩΡΟΙ”, με δεκαεπτά (17) αλλοδαπούς μέλη πληρώματος.

Στην περιοχή μετέβησαν το Ρ/Κ ”ΚΑΠΤΑΙΝ ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΙI” Ν.Ρ. 42 και το Ρ/Κ ”ΧΡΗΣΤΟΣ XXV” Ν.Π. 10998, προς τυχόν παροχή συνδρομής, με επιβαίνοντες στέλεχος της Λιμενικής Αρχής Ρόδου και ιδιώτη δύτη, ενώ από το περιστατικό δεν προκλήθηκε τραυματισμός και δεν παρατηρήθηκε θαλάσσια ρύπανση.

Από το Λιμενικό Σταθμό Χάλκης που διενεργεί την προανάκριση, απαγορεύτηκε ο απόπλους του εν λόγω Φ/Γ πλοίου, μέχρι την αποκατάσταση της βλάβης και την προσκόμιση σχετικού βεβαιωτικού από τον νηογνώμονα που το παρακολουθεί

Πηγή: e-nautilia.gr

Τα τελευταία χρόνια η παχυσαρκία και η υπερβαρότητα αυξάνονται ραγδαία. Η Δρ. Γιούλη Αργυρακοπούλου, Διαβητολόγος και Διευθύντρια της Διαβητολογικής Μονάδας, της Μονάδας Παχυσαρκίας και του Ιατρείου Διαβητικών Εγκύων στο Ιατρικό Κέντρο Αθηνών εξηγεί ποιοι τρόποι υπάρχουν για να αντιμετωπίσουμε σωστά κι αποτελεσματικά τη νόσο της παχυσαρκίας:

– Πόσο πραγματικό πρόβλημα είναι σήμερα η παχυσαρκία και η υπερβαρότητα;

Τα τελευταία τριάντα χρόνια ο επιπολασμός της παχυσαρκίας έχει αυξηθεί θεαματικά σε βαθμό που να αποτελεί μια σύγχρονη πανδημία. Γνωρίζουμε ότι στην Ευρώπη, για παράδειγμα, το 59% του πληθυσμού ζει με παχυσαρκία ή είναι υπέρβαρο. Στην Ελλάδα, έχουμε επίσης αυξημένα ποσοστά, με 32.1% των ενηλίκων να πάσχει από παχυσαρκία και 37,6% ζει με υπέρβαρο. Με άλλα λόγια, συνολικά 7 στους 10 Έλληνες ζουν με βάρος πάνω από το φυσιολογικό.

– Γιατί η παχυσαρκία θεωρείται νόσος;

Ολοένα και περισσότερα στοιχεία έρχονται να υποστηρίξουν ότι η παχυσαρκία είναι νόσημα που μπορεί να επιφέρει πολλούς και σοβαρούς κινδύνους για την υγεία. Η παχυσαρκία δεν συνοδεύεται μόνο από αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης των γνωστών μεταβολικών νοσημάτων, όπως ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 ή τα καρδιαγγειακά νοσήματα. Τα άτομα με παχυσαρκία έχουν αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης υπνικής άπνοιας, οστεοαρθρίτιδας, οσφθαλγίας κ.α. που επιβαρύνει σημαντικά την ποιότητα ζωής τους, ενώ δε θα πρέπει να ξεχνάμε ότι η νόσος συνδέεται και με 13 διαφορετικούς τύπους κακοήθειας.

– Πόσο αντιπροσωπευτικός της κατάστασης ενός ατόμου είναι ο δείκτης μάζας σώματος;

Ο δείκτης μάζας σώματος, τον οποίο πολύ εύκολα μπορεί να υπολογίσει κανείς από σχετικές εφαρμογές που κυκλοφορούν δωρεάν στο διαδίκτυο, διαγιγνώσκει το νόσημα της παχυσαρκίας. Παρ’ όλα αυτά, δεν είναι ακριβής η ποσοτικοποίηση του λιπώδους και του μυϊκού ιστού. Έτσι, μπορούμε να έχουμε δυο άτομα με ίδιο δείκτη μάζας σώματος, και ο ένας να είναι αθλητής, οπότε να υπερέχει ο μυϊκός ιστός, και ο άλλος να μην είναι, οπότε να υπερέχει ο λιπώδης. Άρα όταν επιθυμούμε να κάνουμε σωστή κλινική διαχείριση της παχυσαρκίας είναι προτιμότερο να έχουμε τους ειδικούς ζυγούς λιπομετρητές, οι οποίοι μας δείχνουν με ακρίβεια την ποσοτικοποίηση των ιστών του σώματος.

– Ποιοι είναι οι πλέον αποτελεσματικοί τρόποι διαχείρισης της παχυσαρκίας;

Η κλινική διαχείριση της παχυσαρκίας έχει συγκεκριμένα βήματα και συνιστά ομαδική εργασία. Το πρώτο βήμα είναι η δίαιτα και η άσκηση με την ουσιαστική συμβολή των ειδικών διατροφολόγων και γυμναστών. Δεν υπάρχει επιτυχής διαχείριση που να μην περιλαμβάνει αυτούς τους δύο ακρογωνιαίους λίθους. Αν δεν είναι εφικτή η επίτευξη των στόχων όσον αφορά στην απώλεια του βάρους, τότε το επόμενο βήμα είναι η ενδεδειγμένη φαρμακευτική αγωγή, πάντα με τη σύσταση του ιατρού, η οποία συνεπικουρεί στη δίαιτα και την άσκηση. Τέλος, δεν θα πρέπει να ξεχνάμε τη μεταβολική χειρουργική, με την οποία μπορεί να επιτευχθεί αποτελεσματική και ενδεχομένως πιο μόνιμη απώλεια βάρους, στα άτομα που πληρούν τις συγκεκριμένες ενδείξεις και έχουν αποδεκτό χειρουργικό κίνδυνο και φυσικά στα σωστά κέντρα. Το Ιατρικό Κέντρο Αθηνών είναι διεθνές κέντρο αριστείας για τη διαχείριση της νοσογόνου παχυσαρκίας.

– Πότε ενδείκνυται η χορήγηση φαρμακευτικής αγωγής;

Η φαρμακευτική αγωγή συστήνεται σε άτομα που έχουν κάνει πολλαπλές προσπάθειες να χάσουν βάρος χωρίς να έχουν πετύχει τον επιθυμητό στόχο, έχουν το δείκτη μάζας σώματος ή/και τις νοσηρότητες εκείνες που τους καθιστούν σε αυξημένο κίνδυνο. Σε αυτήν την περίπτωση, η φαρμακευτική αγωγή είναι ωφέλιμη και μπορεί έπειτα από σύσταση ιατρού και παράλληλα με δίαιτα και άσκηση να βοηθήσει στην επίτευξη του επιθυμητού στόχου.

– Τι εννοείται ότι η αντιμετώπιση της παχυσαρκίας είναι ομαδική εργασία;

Η αντιμετώπιση της παχυσαρκίας χρειάζεται μακροχρόνιο σχεδιασμό. Για να επιτύχει ένας ασθενής τον στόχο του απαιτείται η ενεργή συμμετοχή του ιδίου αλλά και πολλών άλλων. Σύμμαχοι στην προσπάθεια του οφείλουν να είναι τόσο ο θεράπων ιατρός, ο διατροφολόγος και ο γυμναστής ενώ στην όλη διαδικασία ιδανικά θα μπορούσε να συμμετέχει και το οικογενειακό περιβάλλον του ατόμου. Στο σημείο αυτό να επισημάνουμε ότι το Ιατρείο Παχυσαρκίας στο Ιατρικό Κέντρο Αθηνών έχει λάβει Ευρωπαϊκή Πιστοποίηση από την EASO (European Association for the Study of Obesity) ως Collaborating Centre for Obesity Management (COMs).

– Πόσο σημαντική είναι η γενετική προδιάθεση στην παχυσαρκία και την υπερβαρότητα;

Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι πολλές φορές τα άτομα με παχυσαρκία έχουν γενετική προδιάθεση κι έτσι μάχονται σε όλη τους τη ζωή ενάντια σε κάτι που τους έχει προκαθοριστεί. Έτσι, η παχυσαρκία ως νόσημα δεν είναι θέμα επιλογής ή έλλειψη πειθαρχίας. Αντίθετα, και με απλά λόγια, θα μπορούσε κανείς να πει ότι πολλαπλές μελέτες έχουν δείξει ότι τα άτομα αυτά έχουν διαφορετική αίσθηση της πείνας και του κορεσμού. Εδώ ακριβώς, είναι που οφείλει να συστήνεται η φαρμακευτική αγωγή στα άτομα που έχουν ένδειξη. Ώστε να βοηθήσει, μέσω της ευεργετικής δράσης της στις προηγούμενες παραμέτρους, συνεπικουρώντας στη δίαιτα και άσκηση, που όπως προαναφέρθηκε είναι οι ακρογωνιαίοι λίθοι στη μάχη κατά της παχυσαρκίας.

Πηγή: newsit.gr

Πηγή: news247.gr