Σήμερα: 08/05/2026
Π.Ε.Ν.Ε.Ν.

Π.Ε.Ν.Ε.Ν.

2024-01-24_144702.jpg

 

Ο πληθωρισμός της αισχροκέρδειας που έχει εγκαταστήσει η κυβέρνηση Μητσοτάκη αρνούμενη κατ’ ουσίαν να ελέγξει τα κέρδη της εφοδιαστικής αλυσίδας φτωχοποιεί την ελληνική κοινωνία. Τα πρόσφατα στοιχεία για τον Δείκτη Τιμών Καταναλωτή που δημοσίευσε η Ελληνική Στατιστική Αρχή (ΕΛΣΤΑΤ) είναι δηλωτικά. Σε σχέση με τον Δεκέμβριο του 2022, τον Δεκέμβριο 2023 καταγράφηκε αύξηση της τάξης του 8,9% στην ομάδα «Διατροφή και μη αλκοολούχα ποτά» και 2,2% στην ομάδα «Αλκοολούχα ποτά και καπνός». Κι αυτό όταν τον Δεκέμβριο του 2022 σε σχέση με τον Δεκέμβριο του 2021 είχε καταγραφεί αύξηση της τάξης του 15,5% και 2,5% αντίστοιχα και σε σχέση με τον Δεκέμβριο του 2020 είχε υπάρξει αύξηση 4,3% και 3% αντίστοιχα.

Μόνο στις δύο αυτές ομάδες καταγράφεται από τον αντίστοιχο μήνα του 2020 συνολική αύξηση της τάξης του 28,7% και 7,7% αντίστοιχα. Το εύρος της ακρίβειας για κάθε έτος δίνει αύξηση της τάξης του 14,83% σε σχέση με το 2020 και 3,84% σε σχέση με το 2022.

Το βασικό αίτιο της ακρίβειας

Σε ένα πολυπαραγοντικό σύστημα δεν μπορεί να υπάρξει μόνο ένα αίτιο. Αυτό που πρέπει να εξεύρουμε είναι η βασική αιτία. Η αρχή της κρίσης κόστους ζωής δεν ταυτίζεται με την εισβολή της Ρωσίας στην Ουκρανία, καθότι άρχισε τον Ιούλιο του 2021, όταν και ωρίμασε το target model των Κυριάκου Μητσοτάκη και Κωστή Χατζηδάκη αναφορικά με τους λογαριασμούς ρεύματος που ευνόησε το καρτέλ φυσικού αερίου. Ωστόσο το κυβερνητικό αφήγημα είναι ότι «για όλα φταίει ο Πούτιν».

Λίαν προσφάτως ο Κυρ. Μητσοτάκης από το Νταβός ανέφερε ότι το φυσικό αέριο από το 2022 μας στοίχισε 7 δισ. ευρώ, όταν προηγουμένως η ίδια ποσότητα μας στοίχιζε 1 δισ. Προφανώς η συγκεκριμένη αναφορά στοχεύει στο συλλογικό ασυνείδητο προκειμένου να κρύψει τις ευθύνες του. Αν ίσχυε ότι την ακρίβεια πυροδοτούν μόνο οι τιμές στις πρώτες ύλες, δεν θα είχαμε καταγραμμένα κέρδη των ενεργειακών εταιρειών το 2022 αυξημένα ακόμη και κατά 380% ούτε κέρδη των εισηγμένων κατά 300% και άνω.

Γιγαντώνεται το φορομπηχτικό ΑΕΠ

Από την άλλη, η ανάπτυξη του ΑΕΠ συντηρείται από την έμμεση φορολόγηση (ΦΠΑ). Η «υπεραπόδοση εσόδων» κυριαρχεί στις ανακοινώσεις που αφορούν την εκτέλεση του προϋπολογισμού, με τους αρμόδιους υπουργούς να φουσκώνουν σαν παγόνια από υπερηφάνεια. Στα ψιλά γράμματα αυτών των ανακοινώσεων εμφαίνεται ότι η υπεραπόδοση οφείλεται στον ΦΠΑ. Οσο αυξάνεται η αισχροκέρδεια τόσο ανθούν τα οικονομικά του κράτους και ποδοπατείται η αγοραστική δύναμη. Οσο μειώνεται το προς διάθεση εισόδημα (εν συνόλω κατευθύνεται σε βασικά είδη όπως τρόφιμα, λογαριασμοί, στέγαση, είδη ευρείας κατανάλωσης) τόσο ασφυκτιούν οι υπόλοιποι κλάδοι της αγοράς.

Ο φαύλος κύκλος της πραγματικής οικονομίας έχει ξεκινήσει και ονομάζεται μείωση τζίρου. Οι μεγάλοι θα αντέξουν. Από τη μία μπορούν να αισχροκερδούν, από την άλλη έχουν πρόσβαση σε ροές τραπεζικού δανεισμού. Ελα όμως που τα τραπεζικά κριτήρια για λήψη δανείων τα συγκεντρώνουν μόλις 30.000 επιχειρήσεις σε σύνολο 1,3 εκατ. επαγγελματικών ΑΦΜ. Οπως εύκολα συμπεραίνεται, οι υπόλοιποι είναι καταδικασμένοι να πνιγούν εν μέσω μείωσης τζίρου και αύξησης κόστους από ρεύμα, ενοίκια και μεταφορικά.

Εδώ εισέρχονται τα μεγέθη της ελληνικής αγοράς. Σύμφωνα με τα τελευταία στοιχεία του ΕΦΚΑ:

• Το 77% του 1,3 εκατ. επαγγελματικών ΑΦΜ δεν απασχολεί προσωπικό, δηλαδή μόλις 301.502 (εκ των οποίων οι 285.563 είναι κοινές επιχειρήσεις και οι 16.239 είναι οικοδομικές) απασχολούν.

• Το 96,9% των επαγγελματικών ΑΦΜ απασχολεί κάτω των δέκα εργαζόμενους ή δεν απασχολεί καθόλου προσωπικό, δηλαδή μόλις 40.531 των κοινών επιχειρήσεων απασχολούν πάνω από δέκα εργαζόμενους.

• Στις μικρές επιχειρήσεις που απασχολούν κάτω από 20 εργαζόμενους και οι οποίες αποτελούν το 98% των επιχειρήσεων της χώρας συγκεντρώνεται το 87% του κόσμου της μισθωτής απασχόλησης.

Η πορεία προς την καταστροφή των μικρομεσαίων ξεκίνησε με την εκλογή Μητσοτάκη το 2019 και κάθε χρόνο επιταχύνεται (ακρίβεια και φόροι), προς δόξα του πορίσματος της επιτροπής Πισσαρίδη.

 

Πηγή: documentonews.gr

2024-01-24_144051.jpg

 

Χαράς πανηγύρια για τους ακροδεξιούς ηγέτες της Ευρώπης η ανεπάντεχη νίκη στην Ολλανδία του ομοϊδεάτη τους Geert Wilders. Η Λεπέν, η Μελόνι και πολλά αλλά ακροδεξιά και φασιστικά αποβράσματα, έσπευσαν να τον συγχαρούν, ενώ ο ακροδεξιός ηγέτης της ανεξαρτησίας της Φλάνδρας Τομ Βαν Γκρίκεν, ο οποίος ελπίζει σε παρόμοια εκλογική νίκη στο Βέλγιο , δήλωσε: «Κόμματα σαν το δικό μας είναι καθ’ οδόν σε ολόκληρη την Ευρώπη» και ο Όρμπαν πως «ο άνεμος της αλλαγής είναι εδώ» Δεν έχουν και άδικο, όπως θα δούμε παρακάτω.

Ο Geert Wilders ο Ολλανδός Τράμπ όπως τον πλάσαραν τα μέσα ενημέρωσης πέρα από το βαμμένο κίτρινο μαλλί , έχει πολλά κοινά όχι μόνο με τον Τράμπ αλλά και με όλους τους ακροδεξιούς ηγέτες της Ευρώπης. Ο Geert Wilders με συνθήματα όπως το να «δώσουμε πίσω την Ολλανδία στους Ολλανδούς». Κάτι παρόμοιο με το «Κάνε την Αμερική Μεγάλη ξανά» του Ντόναλντ Τραμπ ή της Μελόνι «Πρώτα η Ιταλία και οι Ιταλοί!» του δικού μα Βελόπουλου «Πρώτα η Ελλάδα πρώτα οι Έλληνες», απέσπασε το 23,6% των ψήφων όταν στις εκλογές του 2021 είχε κερδίσει μόλις το 11%. Πως εξηγείτε η πρωτιά ενός ισλαμοφοβικού φασίστα που μεταξύ άλλων ζητούσε την απαγόρευση των τζαμιών και του Κορανίου; Μια εξήγηση που δίνουν πολλά ΜΜΕ στην Ολλανδία είναι η στάση που είχαν κρατήσει δεξιά και κεντροδεξιά κόμματα οταν προεκλογικά δήλωναν, πως δεν θα είχαν κανένα πρόβλημα να συγκυβερνήσουν με τον Wilders! Προφανώς δεν είναι μόνο αυτή η πλευρά η αιτία

Κοινή γραμμή πλεύσης σε όλη την Ευρωπαϊκή ακροδεξιά είναι η «παράνομη» μετανάστευση ιδιαίτερα αυτή από μουσουλμανικές χώρες. Εκφράζουν ακόμα και μια ΑντιΕΕ ψευτοαντίθεση αξιοποιώντας την υποταγή της σοσιαλδημοκρατίας στις νεοφιλελεύθερες πολιτικές, αλλά και  κομμάτων της ευρωπαϊκής αριστεράς πλην κάποιων εξαιρέσεων. Η ακροδεξιά στην Ευρώπη εκμεταλλεύεται τη ριζοσπαστική διάθεση ιδιαίτερα της νεολαίας εξαιτίας της κρίσης, «κλέβοντας» πολλά από τα παραδοσιακά συνθήματα της αριστεράς ενάντια στην Ε.Ε., αφαιρώντας την αντικαπιταλιστική τους ουσία βάζοντας στην θέση της την ρατσιστική. Βέβαια η Μελόνι όπως γράφτηκε στον ιταλικό τύπο  πριν την εκλογή της είχε δώσει εγγυήσεις στον Ντράγκι και αυτός διαβεβαίωσε τους Εμανουέλ Μακρόν, Ολαφ Σόλτς και την Ούρσουλα φον ντερ Λάιεν, ότι  θα τηρηθούν από την Μελόνι οι δεσμεύσεις της Ιταλίας στην Ε.Ε.  Άλλο κοινό χαρακτηριστικό της Ευρωπαϊκής ακροδεξιάς είναι η υποστήριξη του κράτους δολοφόνου του Ισραήλ. Είναι χαρακτηριστικό πως το κόμμα  της  Λεπέν με την ίδια επικεφαλής συμμετείχε  στην πορεία «υπέρ της Δημοκρατίας και κατά του αντισημιτισμού»
2024-01-24_144154.jpg

Αυτό που συνέβη στην Ολλανδία είναι προάγγελος για το τι θα μπορούσε  συμβεί σε όλη την  Δυτική Ευρώπη, όπου δεξιά και κεντροδεξιά κόμματα προκειμένου να διατηρηθούν στην κυβερνητική εξουσία συμπεριλαμβάνουν την ακροδεξιά στις κυβερνήσεις τους.  Στην Ολλανδία βέβαια αυτή την φορά την  πάτησαν, αφού οι ακροδεξιοί ψηφοφόροι του VVD προτίμησαν την ορίτζιναλ εκδοχή της ρατσιστικής μισαλλοδοξίας, στέλνοντας το στην τρίτη θέση. Αυτή η εξέλιξη αν συνδυαστεί με την εκλογική νίκη της Μελόνι την μεγάλη άνοδο του AFD που είναι δεύτερο στις δημοσκοπήσεις και την καλπάζουσα δημοσκοπικά  Λεπέν σηματοδοτεί ανατροπές στο Ευρωπαϊκό πολιτικό σύστημα.  Σε ορισμένες χώρες της  Ευρώπη τα πράγματα έχουν προχωρήσει ακόμα περισσότερο. Το είδαμε αυτό  για παράδειγμα στην Σουηδία, όπου τα  τρία κεντροδεξιά κόμματα προτίμησαν να κάνουν κυβέρνηση με τους ακροδεξιούς Σουηδούς Δημοκράτες ένα κόμμα που συγκροτήθηκε αρχικά από ακροδεξιούς και ναζιστικά αποβράσματα που στην συνέχεια μεταμφιέστηκε σε κάτι σαν την «σοβαρή Χρυσή Αυγή».

Τα ακροδεξιά κόμματα δεν είναι πια  κάποια περιθωριακά μορφώματα που τα  κλασικά συντηρητικά κόμματα κάποια εποχή τα απέρριπταν, επιλέγοντας συνασπισμούς με την κεντροδεξιά η ακόμα και με την κεντροαριστερά. Σήμερα ακόμα και στη Γερμανία και παρά τις επίσημες δηλώσεις της ηγεσίας του CDU υπάρχουν ισχυρές τάσεις στο εσωτερικό τους που δεν αποκλείουν την συνεργασία με το AFD. Στις μέρες μας τα ακροδεξιά  κόμματα και ρεύματα μέσα στις κυβερνήσεις παραδοσιακών δεξιών κομμάτων είναι ισχυρές συνιστώσες που δεν μπορούν αγνοηθούν. Η ακροδεξιά σε ορισμένες κυβερνήσεις είναι το κυρίαρχο ρεύμα, επιβάλλοντας την δική της αντιδραστική ατζέντα. Για παραδείγματα οι απειλές του Βορίδη στον Μητσοτάκη ότι δεν θα ψηφίσει το νομοσχέδιο για το γάμο των ομόφυλων ζευγαριών, διακηρυγμένη προεκλογικά δέσμευση του, τον ανάγκασε να το μεταθέσει στις ελληνικές καλένδες. Γιατί ο Βορίδης δεν είναι πια το απολειφάδι του ΛΑΟΣ αλλά διαμορφώνει συνθήκες και συμμαχίες (Σαμαράς)  που μπορεί να τον οδηγήσουν ακόμα και στην ηγεσία της ΝΔ.

Την δεκαετία του 1990  ήταν πρώτος ο  Μπερλουσκόνι που σχημάτισε κυβέρνηση με την  φασιστική Λίγκα του Βορρά ενώ την ίδια δεκαετία καταγράφετε μια θεαματική άνοδος της  Λεπέν στην Γαλλία. Λίγο αργότερα ακροδεξιοί και  φασιστικοί σχηματισμοί , στην Αυστρία, τη Δανία, τη Φινλανδία, την Ελλάδα, την Ιταλία, την Ολλανδία, τη Νορβηγία, τη Σουηδία και την Ελβετία, παρά τα μονοψήφια ποσοστά τους μπήκαν σε δεξιές κυβερνήσεις σχηματίζοντας κυβερνητικούς συνασπισμούς. Ακόμα και κάποια κεντροαριστερά κόμματα όπως  οι Δανοί Σοσιαλδημοκράτες τους χρησιμοποίησαν για να σχηματίσουν κυβέρνηση.

Αυτή η εξέλιξη ξέπλυνε  τα πρώην φασιστικοναζιστικά περιθωριακά μορφώματα που  έγιναν μέρος του επισήμου πολιτικού συστήματος, ενώ οι ιδέες τους επικοινωνούσαν όλο και περισσότερο  με τις ακροδεξιές απολήξεις των μεγάλων κυβερνητικών συνασπισμών, που μπορεί αρχικά να φαινόταν ότι  ήταν οι φτωχοί συγγενείς  στα υπόγεια των Δεξιών  πολυκατοικιών,  χρόνο με το χρόνο όμως ο πολιτικός τους λόγος υιοθετήθηκε επίσημα από τις κυρίαρχες αστικές δυνάμεις σε θέματα όπως η μετανάστευση, η πολιτική του νόμου και της τάξης κ.α.  Όταν γύρω στο 2015  ξεκινά η λεγομένη προσφυγική κρίση σχεδόν όλα τα δεξιά κόμματα όχι απλά υιοθέτησαν την ατζέντα της ακροδεξιάς για το μεταναστευτικό  αλλά την μετέτρεψαν σε επίσημη   πολιτική της η Ε.Ε για την  «Ευρώπη φρούριο» που οδήγησε στις γνωστές τραγωδίες , Λαμπεντούζα, Πύλος κλπ.

Η ακροδεξιά στις μέρες μας  συνεχίζει να αναπτύσσεται με ταχείς ρυθμούς στην Αυστρία, το Βέλγιο, τη Γαλλία, την Ιταλία, την Ολλανδία και την Ελβετία ενώ ένα  ακροδεξιό κόμμα είναι το μεγαλύτερο  κόμμα στη Σουηδία. Στην χώρα μας η ακροδεξιά όλων των μορφών ξεπέρασε το 15% αν συνυπολογίσουμε στο 12,7% που πήραν οι Σπαρτιάτες, η Ελληνική Λύση και η Νίκη και τα υπόλοιπα που δεν κατάφεραν να μπουν στην Βουλή και αν  συνυπολογιστεί και η ακροδεξιά που παρεπιδημεί στην ΝΔ, και στα άλλα μεγάλα δεξιά ευρωπαϊκά κόμματα όπως αναφέραμε  παραπάνω, τότε καταλαβαίνουμε ότι πρόκειται για ένα ισχυρό ρεύμα που διαμορφώνει ένα νέο διαφορετικό πολιτικό τοπίο που σχηματίζεται κυρίως κάτω από τα μεγάλα αδιέξοδα που δημιουργεί η οικονομική κρίση, αλλά και  της ευρωπαϊκής σοσιαλδημοκρατίας και των παραδοσιακών δεξιών κομμάτων που βρίσκονται σε πορεία εκφυλισμού, έχοντας στις ηγεσίες τους γελοίους αμερικανόδουλους ηγέτες.

Μέχρι τώρα βέβαια δεν έχουμε αμιγώς κυβέρνηση της ακροδεξιάς  στην δυτική Ευρώπη πέραν αυτής της Μελόνι στην Ιταλία. Όμως όπως φαίνεται ακολουθεί η Ολλανδία, και η  Αυστρία δεν απέχει και πολύ, αλλά και της Λεπέν όπου σύμφωνα με άρθρο στην  Le Monde με τίτλο «Η Λεπέν και το κόμμα της θεωρούνται όλο και περισσότερο ικανοί να κυβερνήσουν» θεωρείτε σχεδόν  βέβαιο πως στις εκλογές του 2027 θα εκλεγεί στην Προεδρία της Γαλλίας.  Η κατάσταση αυτή οδηγεί σε μια νέα πραγματικότητα που αν συνδυαστεί με τις  ακροδεξιές έως φασίζουσες κυβερνήσεις  της ανατολικής Ευρώπης και της Βαλτικής διαμορφώνει μια δυστοπική προοπτική για τους Λαούς την στιγμή που οι  ηγεσίες της ευρωπαϊκής σοσιαλδημοκρατίας με την μια η άλλη μορφή υιοθετούν πιο περίκομψα βέβαια, πλευρές της ακροδεξιάς ατζέντας χύνοντας παράλληλα κροκοδείλια δάκρυα για την άνοδο της ακροδεξιάς

Οι εξηγήσεις που δίνονται τόσο από την σοσιαλδημοκρατία  αλλά και από ορισμένα κόμματα της αριστεράς για αυτή την εξέλιξη μεταξύ άλλων, είναι η λεγόμενη «συντηριτηκοποίηση» της κοινωνίας. Μια άποψη ευρέως διαδεδομένη ιδιαίτερα στο χώρο του ΣΥΡΙΖΑ, αλλά και σε ορισμένα άλλα τμήματα της αριστεράς. Η άποψη αυτή στην πραγματικότητα είναι μια ατεκμηρίωτη δικαιολογία που δεν αναζητά τους πραγματικούς λόγους και τις αίτιες που μεγάλα τμήματα της κοινωνίας στρέφονται στην ακροδεξιά. Μιλούν για «λαϊκισμό» και την γοητεία που ασκούν στις μάζες τα «χοντρά», και τα «χυδαία». Ελιτίστικα συμπεράσματα που οδηγούν σε αρκετές περιπτώσεις ακόμα και σε απαξίωση των λαϊκών στρωμάτων.

Δεν μπαίνουν καν στον κόπο να εξηγήσουν το πώς τα ίδια αυτά λαϊκά στρώματα από το 2010 έως το 2015 έριξαν τρις κυβερνήσεις με απεργίες διαδηλώσεις και καθημερινές συγκρούσεις στους δρόμους. Είναι ο ίδιος λαός που έδωσε την εκλογική νίκη στον αριστεροφανή  ΣΥΡΙΖΑ. Είναι ο ίδιος ο λαός που το 2015 ψήφισε κατά 62%  ενάντια στις πολιτικές της Ε.Ε και του νεοφιλελευθερισμού.  Όλα αυτά αντί να αποτελέσουν το εφαλτήριο για να ανοίξει ο δρόμος για ουσιαστικές ανατροπές υποτάχτηκαν στο ΤΙΝΑ…, από αυτούς που ξόρκιζαν τον νεοφιλελευθερισμό υποκριτικά αποκρύπτοντας συστηματικά ότι αυτός συνδέεται δομικά με τον καπιταλισμό, εφαρμόζοντας τελικά και οι ίδιοι νεοφιλελεύθερες πολικές όπου το τραγικό είναι ότι εξακολουθούν να τις υποστηρίζουν μέχρι τώρα, 37 δις κλπ.  Η σύγχρονη σοσιαλδημοκρατία όλων των εκφάνσεων  έχει μεγάλες ευθύνες για την άνοδο της ακροδεξιάς, ενώ στις μέρες μας  δικαιολογούν την τότε πολιτική τους  με  «μεταπολιτικές» φλυαρίες

Η κομουνιστική αντικαπιταλιστική αριστερά έχει και αυτή τις ευθύνες που της αναλογούν για την αδυναμία της να εκφράσει έναν σύγχρονο επαναστατικό ριζοσπαστισμό, με αποτέλεσμα αυτό το κενό να το καλύπτουν διαφόρων μορφών τσαρλατάνοι μεταξύ των οποίων η Ακροδεξιά και ο Νεοναζισμός. Η κομουνιστική αντικαπιταλιστική αριστερά πρέπει βρει τρόπο να επαναφέρει την ελπίδα στον λαό και την εργατική τάξη, ότι ναι, μια άλλη κοινωνία είναι εφικτή, ότι διέξοδος είναι ο Σοσιαλισμός. Όμως αυτό για να γίνει και να είναι ελπιδοφόρο και πιστευτό, προϋπόθεση είναι να ύπαρξη ανασύνταξη των δυνάμεων της. Υπέρβαση του κατακερματισμού, και μια νέα ενότητα των κομουνιστών, χωρίς αποκλεισμούς και ηγεμονισμούς, με συντροφικότητα, με σοβαρό πολιτικό διάλογο, ανταλλαγή απόψεων και εξαγωγή συμπερασμάτων από την πλούσια εμπειρία της τελευταίας περιόδου που θα πρέπει να οδηγήσει σε μια νέα επαναστατική ενότητα. Αυτό είναι το σύγχρονο ιστορικό μας καθήκον.

Ο δρόμος για να τσακιστεί η ακροδεξιά είναι να δημιουργηθεί μια νέα κομουνιστική αριστερά που θα επαναφέρει σε πρώτο πλάνο την υλική δυνατότητα για τον σοσιαλισμό και τον κομουνισμό με παράλληλη ανασύνταξη του ταξικού εργατικού κινήματος, και μιας άμεσης πολιτικής απάντησης στην καπιταλιστική βαρβαρότητα. Παρά τις αντιξοότητες, πάρα τις φλυαρίες που μας κατακλύζουν , σε αυτόν το δρόμο πρέπει να βρεθούμε, γιατί ίσως να ισχύει ακόμα στις μέρες μας, αυτό που είπε η Κλάρα Τσέτκιν «Ο φασισμός είναι η τιμωρία που χτυπά το προλεταριάτο επειδή δεν έκανε την επανάσταση »

 

Πηγή: kommon.gr

2024-01-24_143413.jpg

 

Δεν προκάλεσε πρόβλημα στη ναυσιπλοΐα από την εμπλοκή αγκυρών του φορτηγού πλοίου ro-ro “Ακρίτας”, υπό σημαία Κύπρου, με πλαγιοδετημένο κρουαζιερόπλοιο χωρίς επιβάτες, το “Aegean Odyssey”, υπό σημαία Παναμά, στο λιμάνι του Λαυρίου, σύμφωνα με το λιμενικό σώμα.

Λόγω των δυσμενών καιρικών συνθηκών την Δευτέρα στο λιμάνι -βόρειοι άνεμοι έως 8 μποφόρ- το “Ακρίτας” κατά τη διαδικασία απόπλου επακούμβησε με το πλαγιοδετημένο “Celestyal Discovery” υπό σημαία Μάλτας, που δεν είχε επιβάτες.

Στην προσπάθεια του “Ακρίτας” να αποφύγει το σημείο υπήρξε εμπλοκή της άγκυράς του με αυτή έτερου πλοίου, του “Aegean Odyssey”

Στο σημείο βρίσκονται δύο ρυμουλκά και με το φως της ημέρας και τη βελτίωση των καιρικών συνθηκών θα γίνει προσπάθεια απεμπλοκής των αγκυρών των δύο πλοίων.

 

Πηγή: enikos.gr

2024-01-24_143057.jpg

 

Ξυπνάτε το πρωί, σηκώνεστε από το κρεβάτι και εκεί που πάτε να τεντωθείτε, νιώθετε έναν έντονο πόνο στον αυχένα, ο οποίος μοιάζει σαν να έχει δημιουργήσει έναν τεράστιο “κόμπο” στο σώμα σας. Είναι κάτι που έχει συμβεί στους περισσότερους από εμάς και δεν ξέρουμε τι να πρωτοκάνουμε για να το ξεπεράσουμε όσο πιο γρήγορα γίνεται. Συνήθως κουνάμε το κεφάλι κυκλικά και πιάνουμε με το χέρι μας το σημείο που μας πονάει, αλλά, κακά τα ψέμματα, αυτή η κίνηση σπανίως βοηθάει.

Υπάρχει ένας απλός τρόπος για να εξαλειφθεί σχεδόν τελείως το πιάσιμο και ο πόνος στον αυχένα μέσα σε ένα μόλις λεπτό, όπως συστήνει η ειδική εργοφυσιολόγος Allynh Kakuk, από την Mayo Clinic.

Τα 4 βήματα για να φύγει ο πόνος στον αυχένα

  • - Εντοπίστε το ακριβές σημείο που σας πονάει. Αν είναι στη δεξιά πλευρά του αυχένα ή στο αντίστοιχο πάνω μέρος της πλάτης, τοποθετήστε το δεξί σας χέρι στην περιοχή. Αν είναι στην αριστερή πλευρά, χρησιμοποιήστε το αριστερό σας χέρι.
  • - Πιέστε τον “κόμπο” με τα δάχτυλά σας, χρησιμοποιώντας σταθερή πίεση. Προσοχή: Αυτό μπορεί να σας πονέσει. Αλλά θα πρέπει να είναι ένας πόνος που να μπορείτε να ανεχθείτε και όχι ένας απότομος πόνος. Αν δεν μπορείτε να φτάσετε στο σημείο με το χέρι σας, χρησιμοποιήστε μια μπάλα του τένις και πιέστε το στην πλάτη σας, καθώς στηρίζεστε με αυτή επάνω σε έναν τοίχο.
  • - Γυρίστε το κεφάλι σας ελαφρώς προς την αντίθετη κατεύθυνση από το σημείο της κράμπας και λυγίστε το διαγώνια, σαν να προσπαθείτε να αγγίξετε τη μασχάλη σας με το πηγούνι σας
  • - Επαναλάβετε τα βήματα 1 έως 3 περίπου 20 φορές διαδοχικά. Στη συνέχεια, τεντώστε χέρια και αυχένα όσο πιο πολύ μπορείτε, σαν να σηκωθήκατε μόλις από το κρεβάτι.

 

Πηγή: iatropedia

Πηγή: topontiki.gr

Σελίδα 456 από 4478
  • Τελευταια
  • Δημοφιλή