Eνα γραφείο που θα προσφέρει «προξενικές υπηρεσίες» (σ.σ. οι αρχικές πληροφορίες έκαναν λόγο για προξενείο) θα δημιουργήσει η Ρωσία στα Κατεχόμενα, στο βόρειο τμήμα του νησιού. Το γεγονός κρίνεται σημαντικό επειδή μπορεί να ερμηνευτεί ως έμμεση αναγνώριση της τουρκικής κατοχής και προβλέπεται ότι θα αποτελέσει αγκάθι τις σχέσεις της Κυπριακής Δημοκρατίας με τη Ρωσία.

Την απόφαση να ξεκινήσει η παροχή προξενικών υπηρεσιών στο βόρειο τμήμα της Κύπρου επιβεβαίωσε ο Ρώσος πρέσβης στην Κύπρο Μουράτ Ζιαζίκοφ σε ανταποκριτή του ρωσικού πρακτορείου ειδήσεων TASS και τη δικαιολόγησε ως «ανθρωπιστική».

Ο κ. Ζιαζίκοφ είπε ότι μέχρι τώρα, οι Ρώσοι που ζουν στο βόρειο τμήμα του νησιού έχουν ουσιαστικά αφεθεί στην τύχη τους στην αντιμετώπιση πιθανών προβλημάτων και ότι τα νόμιμα συμφέροντα και τα δικαιώματά τους, συμπεριλαμβανομένων των εκλογικών, δεν έχουν προστατευθεί δεόντως.

«Αυτή η απόφαση, η οποία έχει καθυστερήσει πολύ, δεν έχει πολιτικό υπόβαθρο. Υποκινείται αποκλειστικά από ανθρωπιστικές ανησυχίες και φροντίδα για τους Ρώσους συμπατριώτες μας που κατοικούν στο βόρειο τμήμα της Κύπρου», είπε ο πρέσβης.

Ο κ. Ζιαζίκοφ είπε ακόμη ότι «τώρα οι Ρώσοι μπορούν να απευθύνονται στο προσωπικό του προξενικού τμήματος της Ρωσικής Πρεσβείας για βοήθεια, το οποίο θα τους δέχεται σε τακτική βάση στο βόρειο τμήμα του νησιού».

Σύμφωνα με ορισμένες εκτιμήσεις, πάνω από 50.000 Ρώσοι κατοικούν αυτή τη στιγμή στα Κατεχόμενα της Κύπρου.

«Όσον αφορά τις προσεγγίσεις μας στο Κυπριακό, παραμένουν αμετάβλητες. Συνεχίζουμε να τηρούμε μια πολιτική αρχών και να υποστηρίζουμε με συνέπεια μια συνολική, βιώσιμη και δίκαιη διευθέτηση εντός του γνωστού διεθνούς και νομικού πλαισίου που κατοχυρώνεται στα ψηφίσματα του Συμβουλίου Ασφαλείας του ΟΗΕ», τόνισε ο Ρώσος διπλωμάτης.

Πηγή: documentonews.gr

Την Κυριακή 20 Αυγούστου 2023, στο πλαίσιο εορτασμού της Παγκόσμιας Ημέρας Φάρων, θα δοθεί η δυνατότητα επίσκεψης στο κοινό στους ακόλουθους φάρους:

1.Αγ. Νικόλαο – Κέα
2.Ακρωτήρι – Θήρα
3.Αρκίτσα – Φθιώτιδα
4.Μουδάρι – Κύθηρα
5.Βρυσάκι – Λαύριο
6.Γερόγομπος – Κεφαλονιά
7.Γουρούνι – Σκόπελος
8.Δρέπανο – Χανίων
9.Κασσάνδρα – Χαλκιδικής
10.Καστρί – Οθωνοί
11.Σχινάρι – Ζάκυνθος
12.Κρανάη – Γύθειο
13.Μεγάλο Έμβολο – Θεσσαλονίκης
14.Μελαγκάβι – Λουτρακίου
15.Πλάκα – Λήμνος
16.Κόρακα – Πάρου
17.Κοκκινόπουλο – Ψαρά
18.Αλεξανδρούπολη – Αλεξανδρούπολης
19.Ταίναρο – Λακωνίας
20.Κόπραινα – Άρτας
21.Κακή Κεφαλή – Χαλκίδας
22.Μονεμβασιά – Λακωνίας
23.Λάκκα – Παξών
24.Βασιλίνα –Ευβοίας
25.Πάππα – Ικαρία
26.Σπαθί – Σερίφου
27.Δουκάτο – Λευκάδας
28.Κατάκολο – Ηλείας
29.Κόγχη – Σαλαμίνας

Κατά τη διάρκεια της επίσκεψης οι πολίτες θα έχουν τη δυνατότητα να ενημερωθούν για τη συμβολή των Φάρων στην ασφάλεια της Ναυσιπλοΐας, στην αξιοποίηση του Φαρικού δικτύου ως πολιτιστική κληρονομιά καθώς και την συνεισφορά των Φαροφυλάκων στην λειτουργία του εν λόγω δικτύου. Δυνατότητα επίσκεψης από τις 10.00 έως 14:00 και από τις 17:00 έως 20.00.

Πηγή: e-nautilia.gr

Είναι η περίοδος του χρόνου που μπορούμε να τρεφόμαστε κυρίως με φρούτα. Όλα βοηθούν την υγεία μας. Ένα τη βοηθά λίγο περισσότερο.

Όλα τα φρούτα έχουν να δώσουν πολλά θαυμαστά και ωφέλιμα στην υγεία μας. Υπάρχουν ωστόσο, κάποια που ενισχύουν πολυεπίπεδα τον οργανισμό μας.

Τα βερίκοκα είναι πολύ ψηλά σε αυτήν τη λίστα, καθώς είναι γεμάτα με απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά που μπορούν να συμβάλουν στη συνολική ευεξία.

Ένα φρέσκο βερίκοκο (35 γραμμαρίων) έχει 17 θερμίδες, 0.14g λίπους, 0.35g νατρίου, 3.9g υδατάνθρακες, 0.7g φυτικές ίνες, 0 πρόσθετα σάκχαρα, 0.5g πρωτεΐνη, 3.5g βιταμίνη C και 33.6g βιταμίνη Α.
Οι λόγοι που επισημαίνονται ως “ευεργετικά φρούτα” είναι οι εξής:

-Πρόκειται για καλή πηγή βασικών θρεπτικών συστατικών, όπως βιταμίνη Α, βιταμίνη C, βιταμίνη Ε, κάλιο και διαιτητικές ίνες. Όλα μαζί παίζουν διάφορους ρόλους στη διατήρηση της συνολικής υγείας και ευεξίας.
-Η βιταμίνη Α που περιέχουν είναι σημαντική για τη διατήρηση της υγιούς όρασης, την προώθηση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού και την υποστήριξη της υγείας του δέρματος.
-Παρέχουν αντιοξειδωτική προστασία, μέσω αντιοξειδωτικών που περιέχουν όπως είναι η βήτα-καροτίνη και η βιταμίνη C. Αυτά βοηθούν στην εξουδετέρωση των επιβλαβών ελεύθερων ριζών στο σώμα. Αυτό μπορεί να συμβάλει στη μείωση του οξειδωτικού στρες και στη μείωση του κινδύνου χρόνιων ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων μορφών καρκίνου.
-Τα αντιοξειδωτικά του βερίκοκου, συμπεριλαμβανομένης της β-καροτίνης και της βιταμίνης C, έχουν συνδεθεί με μειωμένο κίνδυνο ορισμένων τύπων καρκίνου, χάρη στην ικανότητά τους να εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες και να αποτρέπουν την κυτταρική βλάβη.
-Η βιταμίνη Α, σε συνδυασμό με τα αντιοξειδωτικά που έχουν τα βερίκοκα, είναι ευεργετικά για τα μάτια μας. Υποστηρίζουν την υγεία του αμφιβληστροειδούς και βοηθούν στην πρόληψη της εκφύλισης της ωχράς κηλίδας που σχετίζεται με την ηλικία και άλλων οφθαλμικών διαταραχών.
-Η περιεκτικότητα σε κάλιο βοηθά στη ρύθμιση των επιπέδων της αρτηριακής πίεσης, κάτι που είναι σημαντικό για την καρδιαγγειακή υγεία. Οι διαιτητικές ίνες στα βερίκοκα μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης και στη βελτίωση της συνολικής -καρδιακής λειτουργίας.
Το συγκεκριμένο φρούτο είναι μια καλή πηγή διαιτητικών ινών, οι οποίες βοηθούν στην πέψη και βοηθούν στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας. Οι φυτικές ίνες υποστηρίζουν επίσης, ένα υγιές μικροβίωμα του εντέρου.
-Μέταλλα, όπως το ασβέστιο και ο φώσφορος που υπάρχουν στο βερίκοκο είναι σημαντικά για τη διατήρηση γερών και υγιών οστών. Παίζουν ρόλο στην πρόληψη καταστάσεων, όπως η οστεοπόρωση.
-Η περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε συμβάλλει στην υγεία του δέρματος. Το προστατεύει από βλάβες που προκαλούνται από τις ακτίνες UV και άλλους περιβαλλοντικούς παράγοντες. Η ίδια βιταμίνη βοηθά και στη διατήρηση της ελαστικότητας και της ελαστικότητας του δέρματος.
-Είναι σχετικά χαμηλά σε θερμίδες και λιπαρά, ενώ είναι πλούσια σε φυτικές ίνες. Αυτός ο συνδυασμός μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση του βάρους, προάγοντας τον κορεσμό και μειώνοντας τη συνολική πρόσληψη θερμίδων.

Ένα SOS

Tα αποξηραμένα φρούτα μπορούν να είναι ένα βολικό σνακ. Έχουν όμως, περισσότερες θερμίδες, λόγω της μειωμένης περιεκτικότητάς τους σε νερό Ως συμπυκνωμένη εκδοχή φρέσκων φρούτων, έχουν περισσότερους υδατάνθρακες σε μικρότερο όγκο. Κάτι που μπορεί να δικαιολογήσει μεγαλύτερη προσοχή για όσους πάσχουν από διαβήτη.

Πηγή: news247.gr

Δουλειά όταν και όποτε σε θέλει η εργοδοσία και ποινικές ευθύνες συνδικαλιστών σε απεργία είναι μερικές από τις αντεργατικές προβλέψεις του νομοσχεδίου του υπουργείου εργασίας που επιβεβαιώνει ο υπουργός Αδωνις Γεωργιάδης σε μια προσπάθεια να κάνουν τους εργαζόμενους κυριολεκτικά έρμαιο των εργοδοτών! Η πρώτη απάντηση δίνεται την Τρίτη με διαμαρτυρία του ΠΑΜΕ στο υπουργείο εργασίας. 

Μετά τις ανακοινώσεις του υπουργού Εργασίας για 16ωρη ημερήσια εργασία σε περισσότερους εργοδότες το φως της δημοσιότητας είδαν κι άλλες σοβαρές αντεργατικές προβλέψεις του νομοσχεδίου που η κυβέρνηση είναι έτοιμη να δώσει σε διαβούλευση. 

Γίνεται προσπάθεια να θεσμοθετηθούν οι συμβάσεις εργασίας κατά παραγγελία, ακόμα και μηδενικών ωρών. Δηλαδή η εργοδοσία θα έχει τη δυνατότητα να καλεί τον εργαζόμενο για δουλειά όποτε τον χρειάζεται και να τον πληρώνει με την ώρα εργασίας! Με ένα μήνυμα στο κινητό τηλέφωνο 24 ώρες νωρίτερα, η εργοδοσία θα απαιτεί κατά παραγγελία εργασία και ο εργαζόμενος θα είναι υποχρεωμένος να πάει για δουλειά. Μάλιστα θα προβλέπονται και περιπτώσεις για χρόνο ειδοποίησης λιγότερο των 24ωρών...  Τα συμβόλαια «zero-hour contracts» είναι παλιά ιστορία σε ευρωπαϊκά κράτη. 

Όλα αυτά κατ’ επιταγή της Οδηγίας 2019/1152 για δήθεν «διαφανείς και προβλέψιμους όρους εργασίας στην Ευρωπαϊκή Ένωση» που η κυβέρνηση θέλει να ενσωματώσει στο εθνικό δίκαιο. Είναι η ίδια Οδηγία που επιτρέπει οι εργαζόμενοι να δουλεύουν μέχρι θανάτου για περισσότερα αφεντικά την ημέρα αρκεί να ενημερώνονται για τους βασικούς όρους απασχόλησης και με βάση αυτή την πρόβλεψη ο Αδωνις Γεωργιάδης μίλησε για 16ωρο δηλώνοντας ότι «μπορεί  κάποιος εργαζόμενος να δουλεύει δύο 8ωρα σε δυο διαφορετικούς εργοδότες...».

Την Οδηγία της εργασιακής γαλέρας καταψήφισε η Ευρωκοινοβουλευτική Ομάδα του ΚΚΕ στις 16/04/2019, ενώ υπερψηφίστηκε στο Ευρωκοινοβούλιο από τη ΝΔ και τους ναζί Χρυσαυγίτες ευρωβουλευτές, και υπέγραψε φαρδιά-πλατιά η τότε κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ-ΑΝΕΛ στο Συμβούλιο της ΕΕ

Εξαιρετική η παρουσίαση του Νομοσχεδίου μας από την @RoulaSalourou στην @Kathimerini_gr χωρίς κραυγές και ανούσιες φασαρίες θέτει ακριβώς τα θέματα που είναι προς νομοθέτηση pic.twitter.com/FZtq3Pk3nL

— Άδωνις Γεωργιάδης (@AdonisGeorgiadi) August 6, 2023

«Εξαιρετική η παρουσίαση του Νομοσχεδίου μας από την @RoulaSalourou στην @Kathimerini_gr χωρίς κραυγές και ανούσιες φασαρίες θέτει ακριβώς τα θέματα που είναι προς νομοθέτηση», έγραψε στο Twitter ο Αδωνις Γεωργιάδης επιβεβαιώνοντας το κυριακάτικο δημοσίευμα, το οποίο αναφερόταν και σε πρόβλεψη του νομοσχεδίου για ποινικές ευθύνες των συνδικαλιστών κατά τη διάρκεια μιας απεργίας.

Και ποινικές ευθύνες συνδικαλιστών

Συγκεκριμένα, σύμφωνα με το δημοσίευμα που επιβεβαίωσε ο υπουργός Εργασίας, εκτός από τις αστικές ευθύνες που προβλέπει ο νόμος Χατζηδάκη πλέον θα προβλέπονται και ποινικές ευθύνες στους συνδικαλιστές με πρόσχημα την «παρεμπόδιση της εργασίας κατά της διάρκεια της απεργίας». Γίνεται ακόμα λόγος για «ψυχολογική βία» και για «κατάληψη χώρων εργασία ή εισόδων τους, ιδίως κατά τη διάρκεια απεργία», που σύμφωνα με το δημοσίευμα «θα τιμωρείται με φυλάκιση τουλάχιστον 6 μηνών και με χρηματική ποινή τουλάχιστον 5.000 ευρώ»!

Είναι προφανές πως η κυβέρνηση και ο αρμόδιος υπουργός γνωρίζουν ότι η εφαρμογή αντεργατικών ρυθμίσεων απαιτεί και μέτρα κατά του δικαιώματος στην απεργία, κατά των συνδικάτων και της συνδικαλιστικής δράσης για να είναι ο εργαζόμενος εκτός από έρμαιο της εργοδοσίας και απροστάτευτο. Ωστόσο το γεγονός ότι η κυβέρνηση εξαναγκάζεται να συμπληρώσει το νόμο - έκτρωμα Χατζηδάκη και με την απειλή της φυλάκισης δείχνει ότι το δίκιο των εργαζομένων και οι αγώνες του για τις ανάγκες τους δεν χωρούν στους νόμους τους όπως απαιτούν επιχειρηματικοί όμιλοι και ΕΕ.

 

Πηγή: 902.gr