Notice how Elon Musk is calling him PRESIDENT Trump today. He knows what happened in 2020!

— Matt Wallace (@MattWallace888) July 15, 2024

Στο Κογκρέσο μεταφέρεται η μάχη;

Την ίδια στιγμή πληθαίνουν οι φωνές και από Ρεπουμπλικάνους και από Δημοκρατικούς που απαιτούν οι Μυστικές Υπηρεσίες να δώσουν απαντήσεις και μέσα στο Κογκρέσο.

Ο Μάικ Τζόνσον, πρόεδρος της Βουλής των Αντιπροσώπων, δεσμεύθηκε για πλήρη έρευνα του περιστατικού και αναμένεται να καλέσει όλες τις αρμόδιες υπηρεσίες των ΗΠΑ να καταθέσουν. Άλλοι δύο Ρεπουμπλικάνοι ζήτησαν να πραγματοποιηθεί έρευνα.

Οι δηλώσεις πέφτουν βροχή, ενώ αντίδραση ήρθε και από τους Δημοκρατικούς με τον γερουσιαστή Ρούμπεν Γκαγιέγκο να στέλνει επιστολή προς την Secret Service προκειμένου να ζητήσει εξηγήσεις, αλλά και απόδοση ευθυνών.
Νέες μαρτυρίες και βίντεο

Δεν είναι ακόμη ξεκάθαρο το πώς ο δράστης μπόρεσε να αποκτήσει άδεια πρόσβασης στην οροφή, με το FBI να καλείται να δώσει άμεσες απαντήσεις. Μάρτυρας, εξάλλου, δήλωσε στο CNN ότι είδε τον Κρουκς να μετακινείται από στέγη σε στέγη λίγα λεπτά πριν από την απόπειρα δολοφονίας. Αρκετές πηγές από τις Μυστικές Υπηρεσίες, πάντως, επισημαίνουν ότι στο σημείο υπήρχαν τουλάχιστον τέσσερις ομάδες ελεύθερων σκοπευτών .

Παράλληλα, σε νέο βίντεο που είδε το φως της δημοσιότητας καταγράφονται πολίτες να εντοπίζουν τον 20χρονο πάνω στη σκεπή και να ειδοποιούν την αστυνομία.

«Ανεβαίνει στη σκεπή τον βλέπεις; Ξαπλώνει;», «Να τον βλέπω, ξαπλώνει», ακούγονται να λένε. «Αστυνόμε, εδώ είναι κάποιος στη σκεπή», φωνάζουν σε κάποιο ένστολο.

BREAKING:

New video shows just how early on people spotted the Trump shooter and started alerting the police pic.twitter.com/ZC2wrsJNfm

— Visegrád 24 (@visegrad24) July 15, 2024

Άνθρωποι που συμμετείχαν στην προεκλογική συγκέντρωση του Ντόναλντ Τραμπ περιγράφουν τις χαοτικές σκηνές που κατέγραψαν με τις κάμερές τους εκείνη την ημέρα. Δύο αυτόπτες μάρτυρες που βιντεοσκόπησαν με τα κινητά τους τον Κρουκς αναφέρουν ότι προσπάθησαν να ενημερώσουν άμεσα τις αρχές, όμως η κατάσταση ξέφυγε πολύ γρήγορα.

«Καταλάβαμε ότι κάτι δεν πάει καλά όταν είδαμε ανθρώπους να τρέχουν μέσα το κοινό και μπορέσαμε να εντοπίσουμε τον ένοπλο. Λίγο μετά από αυτό άρχισαν άνθρωποι να βλέπουν ότι κρατούσε όπλο. Πήγα λίβα βήματα παραπέρα και άρχισα να γράφω με το κινητό». Αυτά αναφέρουν ο Μάικ και η Άμπερ Ντεφρίσια στο CNN, συμπληρώνοντας «η γυναίκα που πήγε στους αστυνομικούς και προσπάθησε να τους πει που ήταν, όμως εκείνοι δεν τον έβλεπαν γιατί δε βρίσκονταν στο σωστό σημείο. Ήταν πολύ κοντά στο κτίριο, οπότε δε μπορούσαν να δουν στη στέγη».

Αξίζει, πάντως, να σημειωθεί ότι από χθες έχει προκαλέσει αίσθηση μια μαρτυρία που αναφέρει ότι πολίτες ενημέρωσαν αστυνομικό για τον ένοπλο, εκείνος κατευθύνθηκε στη στέγη όπου ο Κρούκς τον απείλησε με το όπλο και ο αστυνομικός υποχώρησε προκειμένου να ζητήσει ενισχύσεις. Δεν αποκλείεται μετά από αυτό το περιστατικό ο 20χρονος να άνοιξε βιαστικά πυρ κατά του υποψήφιου προέδρου των ΗΠΑ.

 

Πηγή: efsyn.gr

Σε εξέλιξη είναι η επιχείρηση έρευνας και διάσωσης από την ακτοφυλακή των Φιλιππίνων για τον αγνοούμενο πλοίαρχο του πλοίου Cape Bonavista.

Το πλοίο μεταφοράς κοντέινερ διέσχιζε τις κεντρικές Φιλιππίνες, όταν σύμφωνα με την ακτοφυλακή, το πλήρωμα κατάλαβε ότι ο καπετάνιος είχε εξαφανιστεί.

Με βάση τα πλάνα των καμερών κλειστού κυκλώματος CCTV του πλοίου Cape Bonavista, ο καπετάνιος εθεάθη τελευταία φορά γύρω στις 22:46 τοπική ώρα στις 6 Ιουλίου. Το πλοίο που είναι νηολογημένο στα νησιά Μάρσαλ αναχώρησε από το λιμάνι Νταβάο των νότιων Φιλιππίνων και έπλεε προς την Κίνα.

Το πλοίο κατασκευής 2023 έχει χωρητικότητα 1930 TEU και το διαχειρίζεται κυπριακή εταιρεία ενώ είναι ναυλωμένο στην CMA CGM εκτελώντας ταξίδια μεταξύ Κίνας, Χονγκ Κονγκ και Φιλιππίνων.

Η Ακτοφυλακή ξεκίνησε στις 7 Ιουλίου την επιχείρηση έρευνας και διάσωσης για τον αγνοούμενο καπετάνιο στα ύδατα της νήσου Lubang, νότια της Μανίλα. Το σκάφος διάσωσης χρησιμοποιεί θερμική κάμερα που αποτελεί μέρος του τηλεκατευθυνόμενου οπλικού συστήματος του. Συντονίζεται επίσης με το Ναυτικό των Φιλιππίνων.

Το μόνο που είναι γνωστό για τον πλοίαρχο είναι ότι είναι Ουκρανός πολίτης. Η ακτοφυλακή αναφέρει ότι η έρευνα δεν είχε κανένα αποτέλεσμα.

Μετά την αναπλήρωση των προμηθειών και τον ανεφοδιασμό με καύσιμα το περιπολικό σκάφος ξανάρχισε την έρευνα ελέγχοντας τα νερά και την περιοχή γύρω από το νησί Lubang.

Το κοντέινερ αφού παρέμεινε στην περιοχή κατευθύνθηκε στο κινεζικό λιμάνι Shekou όπου έφτασε εχθές το πρωί τοπική ώρα.

Πηγή: e-nautilia.gr

Το «είσαι ό,τι τρως» μπορεί να ακούγεται σαν ένα κλισέ γιατρών και διατροφολόγων, αλλά είναι μια μεγάλη αλήθεια

Η διατροφή που ακολουθούμε συμβάλλει καθοριστικά στη συνολική μας υγεία, καθώς ορισμένες τροφές μπορούν είτε να αυξήσουν είτε να μειώσουν τον κίνδυνο σοβαρών παθήσεων, όπως οι καρδιακές παθήσεις, ο διαβήτης, το Αλτσχάιμερ και ο καρκίνος.

Όλοι έχουμε ακούσει τη φράση «είσαι ό,τι τρως» και παρόλο που μπορεί να ακούγεται σαν ένα κλισέ γιατρών και διατροφολόγων, κρύβεται μεγάλη αλήθεια σε αυτό.

Η Dr. Bhavini Shah, κορυφαία γιατρός από τη Lloyds Pharmacy, επισημαίνει στη βρετανική Express μια συγκεκριμένη διατροφή που θα μπορούσε να βοηθήσει στην πρόληψη αυτών των ασθενειών και πολλών ακόμη. Όπως αναφέρει, στόχος είναι η εστίαση σε αντιφλεγμονώδη τρόφιμα.

«Σε αντίθεση με πολλές κοινές δίαιτες, μια αντιφλεγμονώδης διατροφή δεν καθορίζει πόσες θερμίδες πρέπει να καταναλώσετε, τα μεγέθη των μερίδων σας ή πότε επιτρέπεται να φάτε. Αντίθετα, η διατροφή δίνει έμφαση στην κατανάλωση υγιεινών τροφών που είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά», εξηγεί.

«Η φλεγμονή είναι μια φυσική ανοσοαπόκριση, όταν κάτι δεν πάει καλά στο σώμα μας, οδηγώντας σε συμπτώματα, όπως πόνος και πρήξιμο, για να μας ειδοποιήσει για έναν τραυματισμό, ή σε βήχα και φτέρνισμα για την αποβολή αλλεργιογόνων από το σώμα. Η φλεγμονή μπορεί επίσης να προκληθεί από το άγχος, τα χαμηλά επίπεδα δραστηριότητας και ορισμένες τροφές. Το πρόβλημα προκύπτει όταν οι υπερεπεξεργασμένες ανθυγιεινές τροφές προκαλούν φλεγμονή, οδηγώντας σε βλάβες στον οργανισμό. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε χρόνια φλεγμονή, που μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία».

Η Dr. Shah τονίζει τη σημασία μιας αντιφλεγμονώδους διατροφής στην υποστήριξη της άμυνας του σώματος: «Οι αντιφλεγμονώδεις τροφές περιέχουν αντιοξειδωτικά, πολυφαινόλες και φυτικές ίνες που καταπολεμούν φυσικά τη φλεγμονή». Και προσθέτει: «Αυτές οι αντιφλεγμονώδεις ενώσεις μπορούν επίσης να αποτρέψουν την αύξηση του σακχάρου στο αίμα, καθώς και να εμποδίσουν την πρόκληση φλεγμονών».

Αναφερόμενη στις τρέχουσες τάσεις, η Dr. Shah σημειώνει: «Πολλές δημοφιλείς δίαιτες αυτή τη στιγμή, όπως η μεσογειακή διατροφή, αποτελούνται σχεδόν αποκλειστικά από αντιφλεγμονώδεις τροφές». Παρατήρησε δε μια σημαντική αλλαγή στις διατροφικές συνήθειες: «Αρχίζουμε να βλέπουμε μια τεράστια αύξηση του ενδιαφέροντος των ανθρώπων για τις τροφές που καταναλώνουν, με σκοπό την αποφυγή υπερεπεξεργασμένων τροφών».

Η Dr. Shah ανέφερε επίσης απρόσμενα οφέλη που συνδέονται με τις αντιφλεγμονώδεις δίαιτες «συμπεριλαμβανομένης της βελτίωσης της ποιότητας του ύπνου, της αύξησης των επιπέδων ενέργειας και της υγιέστερης επιδερμίδας».

Οι τροφές που πρέπει να αυξήσουμε

Οι τροφές με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που προτείνει η Dr. Shah να αυξήσουμε στην καθημερινή μας διατροφή περιλαμβάνουν:

• -Λιπαρά ψάρια, όπως ο τόνος και ο σολομός.
• -Φρούτα, όπως τα μούρα και οι ντομάτες.
• -Ακόρεστα λίπη, όπως το ελαιόλαδο.
• -Πράσινα φυλλώδη λαχανικά.
• -Ξηρούς καρπούς, όπως τα αμύγδαλα και τα καρύδια.

Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγουμε

Αντίθετα, η Dr. Shah προειδοποιεί κατά της κατανάλωσης ορισμένων τροφών που θα μπορούσαν να επιδεινώσουν τη φλεγμονή. Αυτές περιλαμβάνουν:

• -Επεξεργασμένους υδατάνθρακες, όπως το λευκό ψωμί και τα αρτοσκευάσματα.
• -Τηγανητά φαγητά.
• -Ζαχαρούχα ανθρακούχα ποτά.
• -Κόκκινο κρέας.
• -Επεξεργασμένο κρέας.
• -Κορεσμένα λίπη.
• -Αλκοόλ.

Με τη «σφραγίδα» του Χάρβαρντ

Υποστηρίζοντας τις συμβουλές της Dr. Shah, οι ειδικοί από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ τονίζουν τους μακροπρόθεσμους κινδύνους της φλεγμονής: «Με την πάροδο του χρόνου, η φλεγμονή μπορεί να οδηγήσει σε χρόνιες παθήσεις όπως καρδιαγγειακή και ηπατική νόσο, διαβήτη τύπου 2, Αλτσχάιμερ, ακόμα και ορισμένους καρκίνους».

Εγκρίνουν την αντιφλεγμονώδη διατροφή ως έναν πιθανό τρόπο μείωσης του κινδύνου αυτών των χρόνιων ασθενειών: «Μια τέτοιου τύπου διατροφή είναι ένα υγιεινό πλάνο που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των χρόνιων φλεγμονών που διαφορετικά θα μπορούσαν να αυξήσουν τον κίνδυνο διαφόρων χρόνιων ασθενειών».

Η υιοθέτηση μιας αντιφλεγμονώδους διατροφής δεν είναι απλώς μια βραχυπρόθεσμη τάση, αλλά μπορεί να αποτελεί ένα ισχυρό εργαλείο για την πρόληψη σοβαρών παθήσεων και την προστασία της υγείας μας.

Πηγή: newsbeast.gr

αρέμβαση των Σωματείων Εργαζομένων της ΛΑΡΚΟ στα κεντρικά γραφεία της εταιρείας στην Αθήνα, όπου ήταν προγραμματισμένη συνάντηση με τον ειδικό διαχειριστή, πραγματοποιείται αυτή την ώρα.

Τα σωματεία και οι εργαζόμενοι συνεχίζουν τον αγώνα για να μην περάσουν οι απολύσεις, να μην ερημώσουν τα χωριά τους, για να ζήσουν στον τόπο τους με αξιοπρέπεια.

Ο ειδικός διαχειριστής φρόντισε να λείπει, χρησιμοποιώντας διάφορα προσχήματα. Σε τηλεφωνική επικοινωνία που είχε με τον ειδικό διαχειριστή ο Παναγιώτης Πολίτης, πρόεδρος του Σωματείου Εργαζομένων ΛΑΡΚΟ Λάρυμνας, καθώς και σε επικοινωνίες που είχαν τα σωματεία με στελέχη υπουργείων, αποδείχτηκε ότι όλα τα ζητήματα που θέτουν οι εργαζόμενοι, είναι άλυτα. Όπως, το ζήτημα της μισθοδοσίας τους, το ζήτημα συνολικά των εγκαταστάσεων των εργοστασίων της ΛΑΡΚΟ, το ζήτημα της λειτουργίας των υποδομών που υποστηρίζουν τη λειτουργία του οικισμού της ΛΑΡΚΟ στη Λάρυμνα (νερό, ρεύμα κλπ.)

Τα μέλη των Σωματείων Εργαζομένων της ΛΑΡΚΟ παραμένουν στα κεντρικά γραφεία της εταιρείας.

Υπενθυμίζεται ότι την Τετάρτη 17 Ιούλη έχει κηρυχτεί γενική απεργία στη Λοκρίδα για τη ΛΑΡΚΟ, με συγκέντρωση στην πύλη της ΛΑΡΚΟ, την Τετάρτη 17 Ιούλη, στις 10.30 π.μ.

Πηγή: 902.gr