Πλήθος μελετών έχουν δείξει ότι ο καφές παρέχει πολλαπλά οφέλη για την υγεία, υπό την προϋπόθεση να καταναλώνεται σε συγκεκριμένες ποσότητες και χωρίς προσθήκη ζάχαρης ή γάλακτος.

Ωστόσο, η κατανάλωση καφέ δεν συνιστάται για ορισμένους ανθρώπους.

Δείτε ποιοι πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση καφέ και για ποιους λόγους:

H διεγερτική καφεΐνη καθιστά τον καφέ απαγορευτικό για άτομα που πάσχουν από χρόνια αϋπνία. Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση Journal of Clinical Sleep Medicine, η κατανάλωση καφέ έως και 6 ώρες πριν ξαπλώσουμε μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο μας.

Οι πάσχοντες από διαβήτη που δεν λαμβάνουν θεραπεία, πρέπει να συμβουλευτούν τον γιατρό τους πριν αποφασίσουν να βάλουν τον καφέ στη ζωή τους. Έχει παρατηρηθεί πως όταν η κατανάλωση καφέ (με ή χωρίς καφεΐνη) συνοδεύεται από την κατανάλωση γεύματος με υψηλή περιεκτικότητα σε γλυκόζη μειώνεται η ευαισθησία του οργανισμού στην ινσουλίνη και τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα ανεβαίνουν πάνω από το αναμενόμενο όριο.

Αμφιλεγόμενο ζήτημα παραμένει η κατανάλωση καφέ από παιδιά και εφήβους. Σύμφωνα με ανακοίνωση του αμερικανικού Οργανισμού Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA), διατίθενται πλέον στην αγορά αρκετά προϊόντα –όπως αναψυκτικά και γλυκίσματα– που περιέχουν καφεΐνη και αρκετά από αυτά είναι εξαιρετικά ελκυστικά στο νεαρό κοινό. Ο FDA δεν έχει καταλήξει σε οδηγία για την επιτρεπόμενη κατανάλωση καφεΐνης από παιδιά και εφήβους (για τους υγιείς ενήλικες το προτεινόμενο όριο είναι τα 400 mg την ημέρα, περίπου 4-5 φλιτζάνια), όμως η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής δεν συνιστά την κατανάλωση καφεΐνης και άλλων διεγερτικών από παιδιά και εφήβους.

Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση Menopause, ο καφές μπορεί να εντείνει τις εξάψεις και τη νυχτερινή εφίδρωση στις γυναίκες μετά το στάδιο της εμμηνόπαυσης.

Το γονίδιο CYP1A2 καθορίζει πόσο γρήγορα μεταβολίζει ο οργανισμός μας την καφεΐνη. Ορισμένα άτομα διαθέτουν μια παραλλαγή του γονιδίου που τους καθιστά ιδιαίτερα ευαίσθητους στην επίδραση της καφεΐνης κι έτσι μπορεί να εκδηλώσουν υπερβολική νευρικότητα ή απότομη αύξηση της αρτηριακής τους πίεσης μετά την κατανάλωση μίας μόλις κούπας καφέ.

πηγη: newsbomb.gr

Σύμφωνα με έρευνα της ΕΝΥΠΕΚΚ, σήμερα εκκρεμούν 360.000 αιτήσεις συνταξιοδότησης.

Ειδικότερα εκκρεμούν:

α) 151.700 αιτήσεις για κύριες συντάξεις, εκ των οποίων 21.000 “διεθνείς” συντάξεις που κακώς δεν υπολογίζει το Υπουργείο Εργασίας,

β) 129.500 αιτήσεις για επικουρική σύνταξη,

γ) 45.300 αιτησεις για εφάπαξ και

δ) 32.100 αιτήσεις για μερίσματα από δημοσίους υπαλλήλους-ενστόλους.

Η ΕΝΥΠΕΚΚ καλεί την κυβέρνηση να θεσπίσει την υποχρέωση της Πολιτείας για έντοκη καταβολή των συντάξεων (επιτόκιο 6%) μετά την παρέλευση τριών (3) μηνών από την υποβολή της αίτησης και μέχρι τη χορήγηση της οριστικής σύνταξης.

πηγη: iskra.gr

Σύμφωνα με σημερινό δημοσίευμα της εφημερίδας «Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ» μόνο ένας στους τρεις δικηγόρους – λογιστές, που πήραν μέρος στις εξετάσεις του ΕΦΚΑ για την έκδοση των συντάξεων, πέρασε επιτυχώς τη διαδικασία.

Συγκεκριμένα:

Τώρα, λοιπόν, που απεδείχθη και στην πράξη ότι είναι «άνθρακες» ο θησαυρός της έκδοσης των συντάξεων από ιδιώτες, καλούμε για μία ακόμα φορά τον Υπουργό Εργασίας να καταργήσει τη συγκεκριμένη ρύθμιση, που ιδιωτικοποιεί τη διαδικασία έκδοσης των συντάξεων και να στελεχώσει με προσωπικό και με τον απαραίτητο τεχνικό εξοπλισμό τον ΕΦΚΑ για να εκδοθούν οι συντάξεις των εργαζομένων που εκκρεμούν 5 χρόνια.

Παραμένουμε αμετακίνητα στη θέση μας ότι η έκδοση των συντάξεων είναι υποχρέωση του Κράτους και όχι των ιδιωτών, όπως η Κυβέρνηση και ο Υπουργός Εργασίας νομοθέτησαν με διατάξεις πέρα για πέρα αντισυνταγματικές.

Για τον λόγο αυτό η ΑΔΕΔΥ μαζί με τις συνδικαλιστικές Ομοσπονδίες του χώρου της Κοινωνικής Ασφάλισης ΠΟΣΕ ΙΚΑ και ΠΟΠΟΚΠ καταθέσαμε νομική προσφυγή στην Ολομέλεια του Συμβουλίου Επικρατείας που έχει οριστεί να συζητηθεί στις 3 Δεκεμβρίου.

ΦΤΑΝΕΙ ΠΙΑ Η ΚΟΡΟΪΔΙΑ ΤΩΝ ΣΥΝΤΑΞΙΟΥΧΩΝ ΚΑΙ ΤΗΣ ΚΟΙΝΩΝΙΑΣ

πηγη: ergasianet.gr/

Αποκαλυπτική τοποθέτηση από την αναπληρώτρια υπουργό Υγείας, Μίνα Γκάγκα 

Δεν θα μπορούσε να υπάρξει καταλληλότερο πρόσωπο για να γίνει η κυβερνητική ομολογία για τις ελλείψεις γιατρών και νοσηλευτών στο δημόσιο σύστημα Υγείας. Η Μίνα Γκάγκα, αναπληρώτρια υπουργός Υγείας, πνευμονολόγος, κατά τη διάρκεια της ενημέρωσης για τον κορωνοϊό, απαντώντας σε ερωτήσεις δήλωσε: 

«Με ρωτήσατε εάν φτάνουν αυτές οι ΜΕΘ. Θα θέλαμε να τις κάνουμε περισσότερες. Για να κάνουμε ΜΕΘ δεν φτάνουν οι αναπνευστήρες, δεν φτάνουν οι χώροι. Πρέπει να έχουμε και τους γιατρούς. Οι γιατροί είναι μια πολύ μακροχρόνια παραγωγή, δηλαδή εγώ τελειώνω ιατρική σήμερα και θέλω πέντε χρόνια για μια βασική ειδικότητα και δύο χρόνια η εντατικολογία. Που σημαίνει ότι έχουμε απορροφήσει όλους τους εντατικολόγους  που μπορούσαμε, έχουμε βάλει και γιατρούς που δεν είναι εντατικολόγοι.Έχουμε αναπνευστήρες, μπορούμε να βάλουμε κι άλλους αρρώστους αλλά εντατικολόγους αυτούς έχει η χώρα. Θα κάνουμε περισσότερους. Αλλάζουμε την εκπαίδευση των γιατρών. Από εδώ και πέρα θα παράγουμε ειδικότητες, δηλαδή θα δίνουμε ειδικότητες ανάλογα με τις ανάγκες της χώρας και όχι απρογραμμάτιστα όπως γινόταν μέχρι τώρα. Αλλά αυτό είναι το υλικό που έχουμε.  Με αυτό μπορούμε να κινηθούμε. Άρα, το να κάνω περισσότερες μονάδες και να βάλω περισσότερους αναπνευστήρες; Έχουμε αναπνευστήρες. Το θέμα είναι ποιος θα παρακολουθεί τους αρρώστους. Το να σας πω εγώ ότι ανοίγω κι άλλες μονάδες. Με ποιόν θα τις ανοίξω; Ούτε νοσηλευτικό (σ.σ προσωπικό) παραπάνω έχουμε, ούτε ιατρικό. Αυτό  γιατί δεν φροντίσαμε να το έχουμε τα προηγούμενα χρόνια. Δεν είναι κάτι που μπορούμε να το αλλάξουμε σήμερα. Θέλουμε πάρα πολλά χρόνια για να φτιάξουμε τους γιατρούς που χρειαζόμαστε. Και το βλέπουμε και σε άλλες ειδικότητες, το βλέπουμε στην αναισθησιολογία, το βλέπουμε στην ακτινολογία ». 

Ορισμένες σημειώσεις για την κυβερνητική ομολογία της κ. Μ. Γκάγκα:

– Η παραδοχή ότι «δεν φροντίσαμε τα προηγούμενα χρόνια» βαραίνει όλες τις κυβερνήσεις που υποβάθμισαν σκοπίμως το δημόσιο σύστημα Υγείας, για να το εμπορευματοποιήσουν και να ενισχύσουν την ιδιωτική υγεία.  

– Το «δεν έχουμε γιατρούς και νοσηλευτές», όταν προσλαμβάνονται υγειονομικοί με συμβάσεις και όχι μόνιμο προσωπικό, δίνει ακόμα μεγαλύτερο βάρος σε αυτά που είπε. 

– Το «αυτό το υλικό έχουμε» όταν υπάρχουν γιατροί και νοσηλευτές στον ιδιωτικό τομέα αλλά γίνονται δήθεν επιτάξεις με χρύσωμα των κλινικαρχών έχει μια τεράστια αντίφαση. Για να μην προσθέσουμε τους πάρα πολλούς γιατρούς που αναγκάστηκαν να φύγουν από τη χώρα κατά τη διάρκεια της κρίσης, όταν στην ουσία τους έδιωξαν οι πολιτικές που εφαρμόζει και η σημερινή κυβέρνηση. 

Αυτά ως προς την αιτιολόγηση όσων είπε η αναπληρώτρια υπουργός, διότι η ίδια η ομολογία της πραγματικότητα παραμένει αποκαλυπτική. 

Πηγή: .imerodromos.gr