Επιμένουν οι προκλήσεις για τη ναυτιλιακή κίνηση και τους λιμένες στην Ασία και δη στην ανατολική ακτή της Κίνας. Ανακοίνωση του US Joint Typhoon Warning Center εκτιμά ότι την Τετάρτη 14 Σεπτεμβρίου, ο τυφώνας Muifa θα πλήξει λιμένες στην ανατολική ακτή της Κίνας μεταξύ άλλων εκείνον της Σαγκάης αλλά και του Νινγκμπό-Ζουσάν.

Τη Δευτέρα 12 Σεπτεμβρίου, ο τυφώνας βρισκόταν ανατολικά της Ταϊβάν, προκαλώντας αναταραχές τόσο για τη ναυτιλία όσο και για τις αερομεταφορές. Οι μέγιστες ριπές ανέμου φθάνουν μέχρι και τα 185 χλμ/ώρα.

Οι αρμόδιες αρχές στην ανατολική επαρχεία Zhejiang έδωσαν εντολή στα πλοία να επιστρέψουν στους λιμένες, στα σχολεία να κλείσουν και προέβησαν στην απομάκρυνση των τουριστών από κοντινά νησιά. Αξίζει να σημειωθεί ότι περίπου 7.400 εμπορικά πλοία έχουν βρει καταφύγιο στους λιμένες της Zhejiang.

Καθώς ο τυφώνας πλησιάζει, αναμένονται σφοδρές καιρικές συνθήκες στη Σαγκάη και το Νινγκμπό-Ζουσάν. Μάλιστα, στη Σαγκάη τα κύματα αναμένεται να φθάσουν ύψος πέντε μέτρων.

Η Σαγκάη θα αναστείλει ορισμένες λειτουργίες στον λιμένα από σήμερα Τρίτη 13 Σεπτεμβρίου και θα προχωρήσει σε πλήρη διακοπή των λειτουργιών από το πρωί της Τετάρτης.

Παράλληλα, επικρατεί ανησυχία αναφορικά με την επίδραση του τυφώνα στο θαλάσσιο εμπόριο. Άλλωστε, πρόσφατα οι λιμένες της επαρχίας Zhejiang είχαν επηρεαστεί από τον τυφώνα Hinnamnor με τον αντίκτυπο στις καθυστερήσεις να είναι εμφανής.

Τα πιο αισιόδοξα σενάρια κάνουν λόγο για τουλάχιστον μία εβδομάδα καθυστερήσεων, καθώς αυτός είναι ο εκτιμώμενος απαιτούμενος χρόνος προκειμένου οι λιμένες να αντιμετωπίσουν το backlog των πλοίων.

Πηγή: Reuters, Bloomberg, TheLoadstar, Xinhua

Πηγη: naftikachronika.gr

Το μέλι χρησιμοποιείται ως δυναμωτικό του οργανισμού δίνοντας μια γλυκιά γεύση όπου το χρησιμοποιούμε.

Μπορεί να καταναλωθεί με πολλούς τρόπους στη ζαχαροπλαστική και στη μαγειρική, να μπει μέσα σε γιαούρτι, γάλα, τσάι αλλά και πάνω σε ψωμί με βούτυρο. Ο Ιπποκράτης το συνιστούσε ως φάρμακο ενώ είναι γνωστό ότι μειώνει τη δυσκοιλιότητα. Παράλληλα, τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα ενώ είναι αρωγός στα στομαχικά προβλήματα. Οι φαρμακευτικές του ιδιότητες φέρεται να μειώνουν το κίνδυνο της καρδιοπάθειας, της αναιμίας, της αδενοπάθειας καθώς και της κατάπτωσης και της αδυναμίας του οργανισμού.

Το μέλι χρησιμοποιείται στην επίδεση πληγών εξαιτίας των αντιφλεγμονωδών και αντιοξειδωτικών του ιδιοτήτων. Τέλος, χρησιμοποιείται για τον πονόλαιμο αλλά και την κοσμετολογία ως συστατικό σε κρέμες, σαπούνια και σαμπουάν.

Το μέλι είναι φυσικό βιολογικό προϊόν που όπως αναφέραμε προσφέρει σωματική και πνευματική υγεία ενώ συμβάλει και στη μακροζωία των ανθρώπων.

Περιέχει επίσης πρωτεΐνες, βιταμίνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα και πολυφαινόλες, ενώ κατατάσσεται στα τρόφιμα χαμηλού GI. Επίσης, προάγει τον κορεσμό και τα επίπεδα ορμονών του εντέρου.

Ιατρική χρήση

Μια μελέτη του 2012 υπογραμμίζει ότι στην αγιουρβεδική ιατρική (εναλλακτική ιατρική πρακτική που ισχυρίζεται ότι είναι η παραδοσιακή ιατρική της Ινδίας) το μέλι χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ενός ευρέος φάσματος ασθενειών και τραυματισμών, είτε αναμεμιγμένο, είτε σε απευθείας χρήση.

• Κόβει «μαχαίρι» τον λόξυγγα
• Τονώνει τον οργανισμό
• Μειώνει την κακοσμία στόματος
• Καταπολεμά τις επιπτώσεις του hangover
• Μειώνει τον πόνο της οδοντοφυΐας σε μωρά ηλικίας άνω του 1 έτους
• Καταπολεμά το έκζεμα και τη δερματίτιδα
• Επουλώνει τα εγκαύματα, τα κοψίματα και τις πληγές
• Μειώνει τον βήχα και το άσθμα
• Συμβάλει σε έναν ήρεμο ύπνο
• Τονώνει την όραση
• Επουλώνει τα έλκη στομάχου
• Καταπολεμά τη διάρροια και τη δυσεντερία
• Ανακουφίζει το στομάχι μετά το εμετό
• Συμβάλει στη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης
• Δημιουργεί αίσθημα κορεσμού γι' αυτό και συνιστάται σε δίαιτες
• Ανακουφίζει από τα συμπτώματα της αρθρίτιδας

Τα θρεπτικά συστατικά του μελιού

Το μέλι εμπεριέχει φρουκτόζη και γλυκόζη. Τη χαμηλότερη συγκέντρωση σε σάκχαρα τη συναντάμε στο μέλι κουμαριάς, ενώ στον αντίποδα την υψηλότερη στο μέλι που παράγεται από ψευδοακακία. Το μέλι από μελίτωμα πεύκου και ελάτου έχει χαμηλή ποσότητα σακχάρων.

Το μέλι καστανιάς είναι πιο πλούσιο σε αμινοξέα. Σε πολλές ποικιλίες κατά τη χημική του ανάλυση βρίσκουμε μέταλλα όπως θείο, φώσφορο, μαγνήσιο, σίδηρο, κάλιο, ασβέστιο, νάτριο, χαλκό, μαγγάνιο και πυρίτιο. Επίσης, το μέλι είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και η αντιβακτηριδιακή δράση του οφείλεται στο υπεροξείδιο του υδρογόνου που δημιουργείται από τη διάσπαση γλυκόζης.

Το μέλι με την υψηλότερη αντιοξειδωτική δράση παράγεται από τα μελιτώματα βελανιδιάς και στη συνέχεια ακολουθούν τα μέλια καστανιάς, ελάτου, ερείκης και πεύκου.

Τα 100 γρ. ενός μελιού κατά μέσο όρο περιλαμβάνουν:

• Ενέργεια: 288 kcal
• Υδατάνθρακες: 76,4
• Φρουκτόζη: 41,8
• Γλυκόζη: 34,6
• Πρωτεΐνες: 0,4
• Νερό:17,5

Συνοψίζοντας να πούμε ότι ένα άτομο μπορεί να επωφεληθεί από τη χρήση μελιού ως υποκατάστατο ζάχαρης καταναλώνοντάς το με μέτρο. Είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι οι υγιεινές συνολικές διατροφικές συνήθειες είναι το «κλειδί» για την πρόληψη ασθενειών κατά συνέπεια ο οργανισμός πρέπει να τρέφεται με όλες τις ομάδες τροφών.

πηγη: onmed.gr

πηγη:  ergasianet.gr/

Με σχεδόν δύο μηνιαίους  κατώτερους μισθούς επιβαρύνονται οι Έλληνες εργαζόμενοι από την αύξηση των τιμών του ρεύματος, σύμφωνα με τα στοιχεία που έδωσε στη δημοσιότητα η Συνομοσπονδία Ευρωπαϊκών Συνδικάτων.

Η Ελλάδα μαζί με την Εσθονία, σύμφωνα πάντα με την έρευνα της ΣΕΣ είναι οι χώρες οι οποίες οι εργαζόμενοι, μετά την Τσεχία, χρειάζονται τις περισσότερες ημέρες εργασίας για να πληρώσουν τους ετήσιους λογαριασμούς ρεύματος.

Ο μέσος ετήσιος λογαριασμός ενέργειας είναι πλέον μεγαλύτερος από τους μηνιαίους μισθούς των χαμηλόμισθων εργαζομένων στην πλειονότητα των κρατών μελών της Ε.Ε., σύμφωνα με ανάλυση της Συνομοσπονδίας Ευρωπαϊκών Συνδικάτων (ETUC).

Περίπου 9,5 εκατομμύρια εργαζόμενοι αντιμετώπιζαν ήδη δυσκολίες στην πληρωμή των λογαριασμών ενέργειας πριν από την έναρξη της κρίσης του κόστους ζωής και τώρα το κόστος του φυσικού αερίου και του ηλεκτρικού ρεύματος έχει αυξηθεί κατά 38% σε όλη την Ευρώπη σε σύγκριση με πέρυσι.

Αυτό έχει κάνει τους εργαζόμενους που κερδίζουν τον κατώτατο μισθό σε 16 κράτη μέλη της Ε.Ε. να χρειάζεται να βάλουν στην άκρη το ποσό ενός μηνιαίου μισθού ή και περισσότερο, προκειμένου να διατηρήσουν τα φώτα αναμμένα και τη θέρμανση στο σπίτι (πίνακας 1). Το 2021, αυτό συνέβαινε σε οκτώ κράτη μέλη.

Ο αριθμός των ημερών που ένα άτομο που κερδίζει τον κατώτατο μισθό πρέπει να εργαστεί για να πληρώσει τον λογαριασμό ενέργειας έχει αυξηθεί δραματικά σε ορισμένες χώρες: Εσθονία (+26), Κάτω Χώρες (+20), Τσεχία (+17), Λετονία (+16).

Σε τέσσερις χώρες - τη Σλοβακία, την Ελλάδα, την Τσεχία και την Ιταλία - ο μέσος ετήσιος λογαριασμός ενέργειας είναι επίσης πλέον μεγαλύτερος από τους μισθούς ενός μήνα για έναν εργαζόμενο που κερδίζει το μέσο μισθό.

Κράτη μέλη της Ε.Ε. όπου οι ετήσιοι λογαριασμοί ενέργειας κοστίζουν έναν μηνιαίο μισθό ή περισσότερο για εργαζόμενους με κατώτατο μισθό (Όλα τα στοιχεία σε εθνικά νομίσματα)