Η 80η σύνοδος της Επιτροπής Προστασίας Θαλάσσιου Περιβάλλοντος (MEPC) του Διεθνούς Ναυτιλιακού Οργανισμού (IMO) θα πραγματοποιηθεί από τις 3 έως τις 7 Ιουλίου και η ναυτιλιακή κοινότητα αναμένεται να υιοθετήσει αναβαθμισμένα μέτρα για τις εκπομπές αερίων ρύπων των πλοίων.

Η αναθεωρημένη στρατηγική του IMO GHG θα περιλαμβάνει συγκεκριμένους στόχους μείωσης των αερίων θερμοκηπίου για τον ναυτιλιακό κλάδο και αναμένεται να περιγράψει ένα πακέτο τεχνικών και οικονομικών μέτρων που θα αναπτυχθούν για να τεθεί η παγκόσμια ναυτιλία σε μια φιλόδοξη πορεία προς τη σταδιακή κατάργηση των εκπομπών αερίων θερμοκηπίου.

Τα σημαντικά σημεία που θα συζητηθούν στην επιτροπή MEPC 80 είναι τα εξής:

Αντιμετώπιση της κλιματικής αλλαγής – μείωση των εκπομπών GHG από πλοία – Συμπεριλαμβανομένης της υιοθέτησης της αναθεωρημένης στρατηγικής του IMO GHG

Ενεργειακή απόδοση των πλοίων.

Διαχείριση υδάτων έρματος – συμπεριλαμβανομένης της έγκρισης του σχεδίου αναθεώρησης της σύμβασης και της έγκρισης τροποποιήσεων στη σύμβαση BWM.

Διαχείριση βιοαπόρριψης – αναθεωρημένες κατευθυντήριες γραμμές.

Καθορισμός Ιδιαίτερα Ευαίσθητων Θαλάσσιων Περιοχών.

Υποβρύχιος θόρυβος – αναθεωρημένες οδηγίες.

Αντιμετώπιση θαλάσσιων απορριμμάτων.

Μεταφορά από πλοίο σε πλοίο – προτεινόμενο ψήφισμα της Συνέλευσης.

Ειδικές περιοχές – ημερομηνία έναρξης ισχύος για τις ειδικές περιοχές της Ερυθράς Θάλασσας και του Κόλπου του Άντεν σύμφωνα με τα Παραρτήματα I και V της MARPOL.

Πηγή: mononews.gr

Κανείς δεν μπορεί να κοιμηθεί όταν στο διπλανό μαξιλάρι ο/η σύντροφός του ροχαλίζει. Οι ειδικοί αποκαλύπτουν τις πιο αποτελεσματικές πρακτικές για καλύτερο ύπνο, χωρίς διακοπή

Όλοι γνωρίζουμε αυτό τον ενοχλητικό ήχο που διακόπτει τον ύπνο μας κατά τη διάρκεια της νύχτας: Είτε ροχαλίζουμε εμείς, είτε κάποιος που κοιμάται δίπλα μας, το αποτέλεσμα είναι να περνάμε ανήσυχες νύχτες, με τον έναν να ξυπνάει τον άλλο εξαιτίας του ροχαλητού. Ήταν, λοιπόν, αναμενόμενο ότι κάποια στιγμή η επιστήμη θα στρεφόταν προς αυτή την κατεύθυνση, αναζητώντας τρόπους αντιμετώπισης, που θα εξασφαλίζουν ότι όλοι μέσα στο σπίτι κοιμούνται καλύτερα και χωρίς διακοπές.

Στο πλαίσιο της Έκθεσης Ύπνου & Ροχαλητού 2023 που διεξήχθη από το OnePoll – διεθνής εταιρεία έρευνας αγοράς –  για λογαριασμό εταιρίας προϊόντων ύπνου σε 2.000 ενήλικες στις ΗΠΑ, η δημοσκόπηση κατέληξε σε ενδιαφέροντα συμπεράσματα:

• - Το 52% των συμμετεχόντων είτε ροχάλιζε, είτε ζούσε με κάποιον που ροχαλίζει
• - Το 38% των ζευγαριών εκ των οποίων ο ένας ροχαλίζει κοιμάται σε ξεχωριστά υπνοδωμάτια
• - Το 28% έχει καταφύγει σε ταμπλέτες ύπνου
• - Για το 15%, τα πράγματα ήταν τόσο άσχημα, που το ζευγάρι οδηγήθηκε στο χωρισμό εξαιτίας του ροχαλητού
• - Το 53% υποφέρει τόσο από τον θόρυβο, που θα έκανε τα πάντα για να τον σταματήσει
• - Το 72% καταφεύγει σε μια σειρά από κόλπα, προσπαθώντας να αντιμετωπίσει τον θόρυβο
• - Το 42% έχει στραφεί στο διαδίκτυο για συμβουλές
• - Το 32% έχει ζητήσει τη βοήθεια φίλων και συγγενών
• - Το 37% έχει απευθυνθεί ακόμη και σε επαγγελματίες υγείας
• - Περισσότεροι από 4 στους 10 (42%) θα εξέταζαν ακόμη και το ενδεχόμενο χειρουργικής επέμβασης, αν επρόκειτο να απαλλαγούν από το ροχαλητό
• - Το 60% μοιάζει να έχει παραιτηθεί, πιστεύοντας ότι δεν πρόκειται να απαλλαγεί ποτέ από το ροχαλητό

Προέκυψε, επίσης, ότι οι παχύσαρκοι συμμετέχοντες ήταν πιο πιθανό να ροχαλίζουν (57%), ενώ πιο συχνό ήταν το ροχαλητό και μεταξύ των ανδρών (36%), συγκριτικά με τις γυναίκες (32%).

Οι κορυφαίες στρατηγικές για την καταπολέμηση του ροχαλητού είναι η χρήση επιπλέον μαξιλαριών, η κατανάλωση νερού πριν τον ύπνο, αλλά και η τοποθέτηση μιας μπάλας του τένις στις πιτζάμες σας, για να σταματήσετε να ξαπλώνετε ανάσκελα. Επιπλέον, ρινικές λωρίδες, διαστολείς ή σπρέι, ένα ζεστό ντους πριν τον ύπνο, ακόμη και ο ύπνος σε καθιστή θέση είναι μερικές από τις πιο δημοφιλείς πρακτικές.

Η Δρ Olivia Arezzolo κορυφαία ειδικός στον ύπνο στην Αυστραλία  παραθέτει πέντε επιπλέον συμβουλές που μπορεί να μην γνωρίζατε, αλλά είναι πιθανό να προσφέρουν σημαντική βοήθεια στην προσπάθειά σας να μειώσετε το ροχαλητό:

• Μειώστε την κατανάλωση αλκοόλ. Το αλκοόλ συνδέεται στενά με το ροχαλητό: Χαλαρώνει τους μύες στους ανώτερους αεραγωγούς, προκαλώντας την «κατάρρευσή» τους κατά τη διάρκεια της νύχτας, με αποτέλεσμα να ενθαρρύνουν το ροχαλητό.
• Κοιμηθείτε στο πλάι. Εάν κοιμάστε ανάσκελα, επιδεινώνετε το ροχαλητό. Προσπαθήστε, επομένως, να κοιμάστε στο πλάι, μια θέση που θα βοηθήσει στη μείωση του ροχαλητού.
• Διατηρήστε ένα υγιές βάρος. Η μείωση του βάρους όσων είναι παχύσαρκοι μπορεί να βελτιώσει σημαντικά το ροχαλητό, έως και να το εξαλείψει.
• Χρησιμοποιήστε έναν ρινικό διαστολέα. Πρόκειται για μια απλή λύση, που μπορεί να βοηθήσει στη διευκόλυνση της αναπνοής τη νύχτα.
• Βελτιώστε την ποιότητα του αέρα. Η τακτική ανανέωση του αέρα ενός χώρου μειώνει τον κίνδυνο το ροχαλητό να οφείλεται σε ατμοσφαιρικούς ρύπους, οι οποίοι είναι πιθανό να προκαλούν ερεθισμένους αεραγωγούς, συμφόρηση και -τελικά- ενίσχυση του ροχαλητού.

Πηγή: ygeiamou.gr

Έρευνα για τη σχέση της νεολαίας με τις εκλογές και το πολιτικό σύστημα συνολικά πραγματοποίησε η ΜΚΟ με πολύμορφη εθελοντική δράση «Παρέμβαση Νέων» ενόψει της εκλογικής αναμέτρησης της 25ης Ιουνίου. 

Η έρευνα πραγματοποιήθηκε με αντικείμενο άτομα ηλικίας 17 έως 21 ετών στο πλαίσιο της πρωτοβουλίας «Συμμετέχουμε Δεν Απέχουμε», που στόχο έχει να παρακινήσει τους νέους να συμμετέχουν στις εκλογές.

Παρακάτω αναλυτικά οι πίνακες με τα αποτελέσματα της έρευνας της Παρέμβασης Νέων

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας για τις ηλικίες 17 έως 21 ετών το 58.9% δήλωσε ότι θα ψηφίσει ή μάλλον θα ψηφίσει στις εκλογές της 25ης Ιουνίου, το 32.6% πως δεν θα ψηφίσει η μάλλον δεν θα ψηφίσει ενώ το 5.5% δήλωσε πως δεν απαντά.

Σχετικά με το ερώτημα από που οι νέοι σήμερα έχουν ενημέρωση για την πολιτική επικαιρότητα και τις εκλογές, η απάντηση με ποσοστό 75% ήταν μέσα από το διαδίκτυο (ηλεκτρονικές σελίδες και social media) ενώ εφημερίδες και ραδιόφωνο απάντησε μόλις το 3% και 5% αντίστοιχα.
Ποιο από τα social media κυριαρχεί στους νέους

Στο ερώτημα ποιο από τα παραπάνω μέσα χρησιμοποιούν οι νέοι ηλικίας 17-21 ετών η απάντηση ήταν πως το 35% επιλέγει το TikTok, το 24% το Instagram, το 13% το Facebook, 20% το YouTube, το 5% το Twitter ενώ το 3% απάντησε το SnapChat.

Ερωτηθέντες για τον λόγο για τον οποίο δεν θα πήγαιναν στην κάλπη ή δεν θα συμμετείχαν στις ερχόμενες εκλογές, απάντησαν:

- 38%, Απόσταση εξαιτίας σπουδών
- 24%, Απόσταση εξαιτίας εργασίας
- 15%, Δεν με αντιπροσωπεύει κάποιος (πολιτικό κόμμα)
- 13%, Δεν με ενδιαφέρει
- 10%, Κόστος μετακίνησης (καύσιμα – εισιτήρια)

Το επόμενο ερώτημα αφορούσε τους προβληματισμούς και τα βασικά θέματα που απασχολούν την νέα γενιά. Από τις απαντήσεις προέκυψε ότι τα βασικότερα είναι δύο: η εργασία (29%) και η στέγαση (28%). Η Παρέμβαση Νέων σημειώνει ότι τα δύο αυτά ζητήματα δεν απασχολούν ιδιαίτερα τον δημόσιο διάλογο την προεκλογική περίοδο. Σημαντικό ποσοστό (21%) απάντησε πως το απασχολούν ζητήματα για το περιβάλλον ενώ το 14% η ακρίβεια.

Τέλος στο κατά πόσο πιστεύουν πως μπορούν να σχεδιάσουν με ασφάλεια το μέλλον τους η απάντηση τους, όπως φαίνεται και στο παραπάνω γράφημα, ήταν:

- Καθόλου 32%
- Λίγο 21%
- Αρκετά 16%
- Πολύ 16%
- ΔΞ/ΔΑ 12%

Η παραπάνω έρευνα δεν αποτελεί δημοσκόπηση. Πραγματοποιήθηκε την περίοδο 4 Μαΐου 2023 έως 16 Ιουνίου 2023 και έλαβαν μέρος 302 νέοι 17 έως 21 ετών

Πηγή: efsyn.gr