Τις ημέρες με πολύ υψηλές θερμοκρασίες (καύσωνας) οφείλουμε όλοι να προστατεύουμε εκτός από τον εαυτό μας και τους γύρω μας

Έτσι, πρέπει να ξέρουμε πότε κάποιος εκδηλώνει συμπτώματα θερμικής εξάντλησης και πώς μπορούμε να τον βοηθήσουμε επιτόπου, ώστε να συνέλθει ή έως ότου φτάσει το ασθενοφόρο σε περίπτωση που υπάρχει τέτοια σοβαρή ανάγκη.

Η θερμική εξάντληση είναι ένα από τα σύνδρομα που σχετίζονται με τη θερμότητα. Αυτά τα σύνδρομα ποικίλλουν σε σοβαρότητα, η οποία μπορεί να είναι από ήπια έως απειλητική για τη ζωή. Άλλοι τύποι ασθενειών που σχετίζονται με τη ζέστη είναι:

• -θερμικό εξάνθημα
• -θερμικές κράμπες
• -συγκοπή λόγω θερμότητας και
• -θερμοπληξία

Η θερμική εξάντληση μπορεί να συμβεί όταν το σώμα χάσει πάρα πολύ νερό ή αλάτι, συνήθως λόγω έντονης εφίδρωσης ή αφυδάτωσης. Μπορεί να ξεκινήσει ξαφνικά ή να εξελιχθεί σταδιακά, συνήθως μετά από εργασία, άσκηση ή παιχνίδι στη ζέστη.

Πότε να αναζητήσετε βοήθεια έκτακτης ανάγκης

Καλέστε το 166 εάν το επηρεαζόμενο άτομο παρουσιάζει τα εξής:

• -Λιποθυμία
• -Ευερεθιστότητα, ανησυχία, ταραχή
• -Μοιάζει να είναι μπερδεμένο
• -Επιληπτική κρίση
• -Δεν μπορεί να πιει
• -Έχει πυρετό 40°C, που υποδηλώνει θερμοπληξία

Θερμική εξάντληση: Συμπτώματα

• -Δροσερό, υγρό δέρμα με όψη σαν να ανατριχιάζει όταν βρίσκεται σε ζέστη
• -Έντονη εφίδρωση
• -Λιποθυμία
• -Ζάλη
• -Κούραση
• -Αδύναμος, γρήγορος καρδιακός παλμός
• -Χαμηλή αρτηριακή πίεση μετά από όρθια στάση
• -Μυικές κράμπες
• -Ναυτία ή έμετος
• -Πονοκέφαλος
• -Ακραία δίψα
• -Ήπια σύγχυση
• -Μειωμένη παραγωγή ούρων

Θερμική εξάντληση: Αντιμετώπιση – Πρώτες Βοήθειες

Χωρίς θεραπεία, η θερμική εξάντληση μπορεί να οδηγήσει σε θερμοπληξία, η οποία είναι μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση. Εάν υποψιάζεστε θερμική εξάντληση, κάντε επιτόπου τα εξής:

• -Μετακινήστε το άτομο από τη ζέστη και σε ένα σκιερό ή κλιματιζόμενο μέρος
• -Ξαπλώστε το άτομο κάτω ανάσκελα και ανυψώστε ελαφρά τα πόδια του
• -Αφαιρέστε στενά ή βαριά ρούχα που τυχόν φοράει
• -Βάλτε το άτομο να πιει λίγο κρύο νερό ή ένα αθλητικό ποτό με ηλεκτρολύτες ή άλλο μη αλκοολούχο και μη καφεϊνούχο ποτό (π.χ. ΟΧΙ αναψυκτικά)
• -Δροσίστε το άτομο με κομπρέσα (π.χ. βρεγμένο πανί) ή ψεκασμό δροσερού νερού και κάντε του αέρα
• -Μείνετε κοντά του και παρακολουθήστε την κατάστασή του

Επικοινωνήστε με γιατρό εάν τα συμπτώματα επιδεινωθούν ή εάν το άτομο δεν βελτιωθεί μετά τις Πρώτες Βοήθειες.

Πηγή: mayoclinic.org

Πηγή: onmed.gr

«Επιστροφή από την κόλαση» της φρεγάτας Ύδρα μετά από 102 ημέρες στην Ερυθρά Θάλασσα.

Κατά την επιστροφή τους τα περισσότερα από τα 136 μέλη του πληρώματος περιγράφουν με τα πιο μελανά χρώματα όλα όσα συνέβησαν στην πολεμική αποστολή τους που τη χαρακτηρίζουν ως «αποστολή αυτοκτονίας» καθ´ ότι η υπέργηρη φρεγάτα τύπου ΜΕΚΟ που δεν είχε υποβληθεί σε κανέναν εκσυγχρονισμό, παρέμενε «τυφλή» και ανήμπορη να αντικρούσει τα υπερσύγχρονα οπλικά συστήματα που διαθέτουν οι Χούθι.

Η φρεγάτα ΥΔΡΑ επί της ουσίας έπλεε στην Ερυθρά Θάλασσα χωρίς αντίdrone ομπρέλα προστασίας και καθ’ όλη την διάρκεια της αποστολής απέφευγαν να απονηωθούν τα drones και τα ελικόπτερα που επέβαιναν επί της φρεγάτας «ΥΔΡΑ».

Τα εχθρικά drones που διαρκώς πετούσαν πάνω από την ελληνική φρεγάτα δεν μπορούσαν να τα αντικρούσουν τα απαρχαιωμένα πυροβόλα Phalanx με αποτέλεσμα να επιχειρούν να τα καταρρίψουν οι ΟΥΚάδες με τον οπλισμό τους και έμοιαζαν ως να κυνηγούν «κοτσύφια» μεσοπέλαγα! Είχαν δε φτάσει στο σημείο να σημαδεύουν τ´… αστέρια εικάζοντας ότι πρόκειται για drones! Σκέτη παράκρουση…

Σε ό,τι αφορά το πολυδιαφημισμένο Συντονιστικό Κέντρο Επιχειρήσεων της Λάρισας σε κρίσιμες στιγμές είχε μειωμένα αντανακλαστικά, όπως στις 19 Μαΐου που εξερράγη πύραυλος των Χούθι, μόλις 150 μέτρα από τη Φρεγάτα ΥΔΡΑ, στον κόλπο του Άντεν, τη στιγμή που συνόδευε εμπορικό πλοίο.

Το ΝΑΤΟικό Κέντρο Επιχειρήσεων της Λάρισας ειδοποίησε τον κυβερνήτη της φρεγάτας ΥΔΡΑ για την εκτόξευση του πυραύλου ένα λεπτό αφότου αυτός είχε εκραγεί δίπλα από το πλοίο προκαλώντας μεγάλο κυματισμό και ισχυρότατους κλυδωνισμούς στη φρεγάτα. Με αφορμή αυτό το συμβάν δέκα στελέχη μέλη του πληρώματος αιτήθηκαν τον άμεσο επαναπατρισμό τους, αφότου η φρεγάτα κατέπλευσε στο λιμάνι του Τζιμπουτί.

Αυτός ήταν και ο λόγος για τον οποίο η ΥΔΡΑ επέστρεψε στις αρχές Ιουνίου και όχι στο τέλος Ιουλίου όπως ήταν ο αρχικός προγραμματισμός.

Ας μην κρυβόμαστε πίσω από το δάκτυλό μας. Οι φρεγάτες τύπου ΜΕΚΟ όπως είναι η «ΥΔΡΑ» & «ΨΑΡΑ» είναι Μονάδες με παλαιά και ξεπερασμένη τεχνολογία. Τα συγκεκριμένα πλοία στηρίζονται σε συστήματα τα οποία δεν μπορούν να ανταποκριθούν στις σύγχρονες πολλαπλές απειλές, την ώρα που στην περιοχή επιχειρούν Μονάδες Επιφανείας με συστήματα τελευταίας γενιάς. Πολύ σοβαρότερη απειλή για τις ελληνικές φρεγάτες είναι οι βαλλιστικοί και αντιπλοϊοί πύραυλοι που εκτοξεύουν οι Χούθι.

Οι ελληνικές ΜΕΚΟ (ΥΔΡΑ, ΨΑΡΑ, ΣΠΕΤΣΑΙ, ΣΑΛΑΜΙΣ), κλείνουν τριάντα χρόνια υπηρεσίας χωρίς να έχουν εκσυγχρονιστεί σε αντίθεση με όλα σχεδόν τα Συμμαχικά πολεμικά πλοία αντίστοιχης ηλικίας.

Πηγή: zarpanews.gr

Πηγή: ieidiseis.gr

Το ξεκίνησε ο Σταμάτης Μαλέλης από το πάνελ του Mega. Κάρφωσε τον Μητσοτάκη και τη ΝΔ ότι έφαγαν χώμα στη Β’ Πειραιά, λόγω της συμπεριφοράς τους προς τον Ολυμπιακό (δηλαδή τον Μαρινάκη, αφεντικό και του Mega). Ο Κυρανάκης, που δεν είναι και ο πιο εύστροφος δεξιός, απάντησε ότι αυτό δεν ισχύει, γιατί στην Α’ Πειραιά πήγαν καλά. Ο Μαλέλης δεν είχε έτοιμη την απάντηση, αλλά έβαλε να του τη βρουν και να του τη στείλουν στο κινητό.

Και τι έλεγε το μήνυμα που απήγγειλε on camera ο Μαλέλης; 13% κάτω η ΝΔ στη Β’ Πειραιά, 15% κάτω στην Α’ Πειραιά, που ο Κυρανάκης έλεγε ότι πήγαν καλά! Μούγκα ο κονιόρδος μπροστά στον Μαλέλη που του κουνούσε αυστηρά το δάχτυλο. Εφυγε ο Μαλέλης, κατέφτασε ο Παπαχρήστος. Το ίδιο καρφί κι αυτός, αφού διευκρίνισε πως όλοι γνωρίζουν ότι είναι Παναθηναϊκός. Αλλά την… αδικία δεν μπορεί να την ανεχτεί. Την αδικία κατά του Ολυμπιακού, όχι κατά του Μαρινάκη…

Δείτε κι αυτά. Ούτε μια μέρα ανάσας δεν του έδωσαν του Κούλη οι άνθρωποι του Μαρινάκη. Από την επομένη των εκλογών άρχισε το πετσόκομμα! Και συνεχίζεται. Θα του στείλει και σημείωμα με ποιον θέλει υπουργό Αθλητισμού ο Βαγγέλας; Καθόλου απίθανο.

Πηγή: vathikokkino.gr

Πηγή: eksegersi.gr