Π.Ε.Ν.Ε.Ν.
ΗΠΑ - ΙΣΡΑΗΛ Η Ουάσιγκτον αναγνωρίζει την κυριαρχία του Ισραήλ στα κατεχόμενα Υψίπεδα του Γκολάν
Από την πρόσφατη επίσκεψη του Μπ. Νετανιάχου, του Πρεβη των ΗΠΑ και του ρεπουμπλικανού γερουσιαστή Λ. Γκράχαμ στο Γκολάν
«Μετά από 52 χρόνια ήρθε η στιγμή για τις ΗΠΑ να αναγνωρίσουν πλήρως την κυριαρχία του Ισραήλ στα Υψίπεδα του Γκολάν, που είναι κρίσιμης στρατηγικής σημασίας και ασφάλειας για το Κράτος του Ισραήλ και για την περιφερειακή σταθερότητα!», ανακοίνωσε σήμερα μέσω Twitter ο πρόεδρος των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ, σε μια ακόμη κίνηση ενίσχυσης του Ισραήλ μετά την αναγνώριση της Ιερουσαλήμ ως «πρωτεύουσας» και τη μεταφορά εκεί της πρεσβείας.
Ο στρατός του Ισραήλ κατέλαβε από τη Συρία μεγάλο μέρος των Υψιπέδων του Γκολάν στον Πόλεμο των Έξι Ημερών το 1967, ενώ η προσάρτηση της περιοχής το 1981 δεν αναγνωρίστηκε ποτέ από τη διεθνή κοινότητα.
Οι κινήσεις αυτές επιχειρούν να προωθήσουν τα αμερικανικά γεωπολιτικά συμφέροντα στη Μέση Ανατολή, να περιορίσουν κινήσεις ανταγωνιστικών δυνάμεων, πρωτίστως της Ρωσίας, που έχει κερδίσει θέσεις στη Συρία, στηρίζοντας την κυβέρνηση του προέδρου Μπασάρ Άσαντ, σε συνεννόηση με το Ιράν, τη λιβανέζικη σιιτική οργάνωση «Χεζμπολλάχ» και έχει συσφίξει τις σχέσεις με την Τουρκία, ώστε να θωρακίσει και τα δικά της γεωπολιτικά συμφέροντα (π.χ. ρωσικές στρατιωτικές βάσεις σε Ταρτούζ και Χμέιμιμ Λαττάκειας καθώς και ενεργειακά και άλλα συμβόλαια για τα μονοπώλιά της).
Αξίζει πάντως να σημειωθεί ότι η ανακοίνωση του Τραμπ έγινε, ενώ ο Αμερικανός υπουργός Εξωτερικών Μάικ Πομπέο βρίσκεται από την Τετάρτη στο Ισραήλ και είχε αποφύγει (μέχρι την ανάρτηση του προέδρου Τραμπ στο «Τουίτερ») να ανακοινώσει αλλαγή πολιτικής για τα κατεχόμενα Υψίπεδα του Γκολάν.
Για «τολμηρή απόφαση» κάνει λόγο ο Νετανιάχου
Ο πρωθυπουργός του Ισραήλ Μπέντζαμιν Νετανιάχου έσπευσε να ευχαριστήσει τον Αμερικανό πρόεδρο Ντόναλντ Τραμπ: «Σε μια περίοδο που το Ιράν επιδιώκει να χρησιμοποιήσει τη Συρία ως πλατφόρμα για να καταστρέψει το Ισραήλ, ο πρόεδρος Τραμπ αναγνωρίζει με τόλμη την κυριαρχία του Ισραήλ επί των Υψωμάτων του Γκολάν. Σ' ευχαριστούμε, πρόεδρε Τραμπ», έγραψε ο Νετανιάχου στο Twitter.
Ο Νετανιάχου, ο οποίος διεκδικεί μια νέα πρωθυπουργική θητεία στις εκλογές που θα διεξαχθούν στις 9 Απρίλη, πίεζε τις ΗΠΑ να αναγνωρίσουν την εθνική κυριαρχία της χώρας του στα Υψώματα του Γκολάν.
(Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ, «Reuters», AFP, «Anadolu») - 902.gr
Τουλάχιστον 70 νεκροί σε ναυάγιο στον ποταμό Τίγρη
Τουλάχιστον 71 άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους όταν ένα φέρι ναυάγησε στον ποταμό Τίγρη κοντά στη Μοσούλη. Η πλειονότητα των θυμάτων είναι γυναίκες και παιδιά που δεν μπορούσαν να κολυμπήσουν σύμφωνα με τοπικούς αξιωματούχους,τους οποίους επικαλείται το RT.com. Περισσότεροι από 20 άνθρωποι αγνοούνται και υπάρχουν φόβοι ότι ο τραγικός απολογισμός θα αυξηθεί.
Πολλές οικογένειες γιόρταζαν το Νεβρόζ, σύμφωνα με αξιωματούχο του υπουργείου Εσωτερικών, που επεσήμανε ότι «η Υπηρεσία Πολιτικής Άμυνας καταμέτρησε 54 νεκρούς στο ναυάγιο του πλοίου αυτού το οποίο μετέφερε οικογένειες με παιδιά που πήγαιναν σε ένα τουριστικό συγκρότημα στη Μοσούλη».
https://twitter.com/i/status/1108748598274113536
«Το πλοίο βυθίστηκε γιατί μετέφερε μεγαλύτερο από τον επιτρεπόμενο αριθμό επιβατών, τουλάχιστον 100», εξήγησε στο Γαλλικό Πρακτορείο ένας αξιωματούχος των υπηρεσιών ασφαλείας, που βρίσκεται στη Μοσούλη.
Αυτοί οι άνδρες, αυτές οι γυναίκες και αυτά τα παιδιά, διευκρίνισε ο αξιωματούχος, διέπλεαν τον ποταμό με κατεύθυνση ψυχαγωγικά πάρκα όπου οι οικογένειες κάνουν παραδοσιακά πικ-νικ για το Νεβρόζ, την κουρδική Πρωτοχρονιά, που είναι αργία σε όλη τη χώρα.
Μετά τις σημαντικές βροχοπτώσεις των τελευταίων ημερών, οι αρχές άνοιξαν τους υδατοφράκτες προκειμένου να ελαττώσουν την πίεση στο επίπεδο του μεγάλου φράγματος της Μοσούλης. Είχαν εκδώσει προειδοποιήσεις λέγοντας πως οι παραπόταμοι του Τίγρη θα ήταν πιο επικίνδυνοι και η στάθμη του νερού πιο υψηλή.
Η υψηλή στάθμη του νερού διαδραμάτισε επίσης κάποιον ρόλο στο ναυάγιο, διευκρίνισε ο αξιωματούχος στη Μοσούλη.
Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ, Sputnik, RT.com - enikos.gr
Πόσο πρέπει να περπατάτε καθημερινά για να χάσετε βάρος
Μπορεί το περπάτημα να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;
Προκειμένου να χάσουν βάρος, πολλοί άνθρωποι κάνουν κάποιο άθλημα, πηγαίνουν στο γυμναστήριο και ακολουθούν διάφορες δίαιτες.
Το συμπέρασμα πλήθους μελετών ωστόσο, είναι ότι το καθημερινό περπάτημα είναι εξίσου αποτελεσματικό στην απώλεια βάρους.
Υπάρχουν όμως κάποιοι κανόνες που πρέπει να ακολουθείτε για να αντικαταστήσετε ένα σύνολο ασκήσεων. Δεν μπορείτε για παράδειγμα να ακολουθείτε το πρόγραμμα ενός φίλου σας, ακόμη και αν ασκείστε μαζί.
{youtube}tzXGb18G1TQ{youtube}
Τι πρέπει να λάβετε υπόψιν:
- Για καλύτερα αποτελέσματα, ακολουθείτε ένα σταθερό πρόγραμμα και χρησιμοποιείτε ένα βηματομετρητή, ο οποίος θα σας ενημερώνει πόσο έχετε περπατήσει κατά τη διάρκεια της ημέρας.
- Λάβετε υπόψη ότι το αποτέλεσμα εξαρτάται από τα χαρακτηριστικά, τον τρόπο ζωής, τις διατροφικές συνήθειες και την κατάσταση της υγείας του κάθε ατόμου.
- Προσπαθείτε να οδηγείτε λιγότερο και να αποφεύγετε κατά το δυνατόν τις μετακινήσεις με τα ΜΜΜ. Για να μην βαριέστε στη διάρκεια μακρινών περιπάτων, ακούτε την αγαπημένη σας εκπομπή ή ραδιόφωνο.
- Σταματήστε να χρησιμοποιείτε ασανσέρ και κυλιόμενες σκάλες τουλάχιστον για ένα μήνα.
- Πηγαίνετε τον σκύλο σας μακρινές βόλτες. Αυτό θα κάνει και τον σκύλο και εσάς πιο υγιείς και χαρούμενους.
- Ο βηματισμός είναι ανομοιογενής και το περπάτημα διαφέρει ανάλογα με το πού γίνεται. Να μετράτε αποστάσεις σε ευθεία τις οποίες καλύπτετε με τον συνήθη βηματισμό σας.
- Ξεκινήστε με ήπιο περπάτημα και αυξήστε σταδιακά τη διάρκεια και το ρυθμό βάδισης. Πρώτα αυξήστε το μήκος της διαδρομής και στη συνέχεια το ρυθμό βάδισης, έχοντας πάντα ως γνώμονα την κατάσταση της υγείας σας.
- Είναι σημαντικό να περπατάτε κάθε μέρα. Ένας περίπατος μία φορά την εβδομάδα δεν θα κάνει τη διαφορά. Αν δεν μπορείτε κάθε μέρα, φροντίστε να περπατάτε τουλάχιστον 2-3 φορές την εβδομάδα. Μπορείτε να περπατάτε όποια ώρα της ημέρας σας βολεύει αρκεί να έχει περάσει τουλάχιστον 1,5 ώρα από το τελευταίο γεύμα σας.
Πηγή: Bright Side - onmed.gr
Συνταξιούχοι: Παναττική Συγκέντρωση Τετάρτη 27/3-10:30π.μ., Πλ.Κλαυθμώνος και πορεία στο Μέγαρο Μαξίμου
ΑΝΥΠΟΧΩΡΗΤΟΙ ΣΥΝΕΧΙΖΟΥΜΕ ΤΟΝ ΑΓΩΝΑ
Ανυποχώρητοι οι συνταξιούχοι συνεχίζουμε και συμμετέχουμε στο νέο Παναττικό Συλλαλητήριο που διοργανώνει η Σ.Ε.Α. των Συνεργαζόμενων Συνταξιουχικών Οργανώσεων, την Τετάρτη 27 Μάρτη και ώρα 10:30 π.μ. στην Πλ. Κλαυθμώνος και πορεία στο Μέγαρο Μαξίμου ζητώντας συνάντηση με τον Πρωθυπουργό, απαιτώντας:
- Με πολιτική απόφαση να δοθούν τα αναδρομικά των αποφάσεων του ΣΤΕ στους συνταξιούχους χωρίς αιτήσεις και αγωγές.
- Όχι στην κατάργηση του ΕΚΑΣ και των συντάξεων χηρείας.
- Όχι στους πλειστηριασμούς Α΄ κατοικίας.
- Όχι στη μείωση του αφορολόγητου
- Δημόσια και δωρεάν υγεία για όλους.
Κλείστε τα αυτιά σας στις σειρήνες αυτών που έχουν στήσει βιομηχανία εις βάρος μας, σπρώχνοντας χιλιάδες συναδέλφους να καταθέτουν αγωγές στα δικαστήρια .
Συναδέλφισες και Συνάδελφοι, τα συμφέροντά τους οι συνταξιούχοι τα υπερασπίζονται οργανωμένα με κινητοποιήσεις και όχι στις αίθουσες αναμονής των δικηγορικών γραφείων!!!
Όχι συμπληρώνοντας αιτήσεις, δεν θα πάρουμε αυξήσεις παίρνοντας πρωτόκολλο στις αιτήσεις μας !!!
Κανένας από αυτούς που κυβερνάνε ή θα κυβερνήσουν δεν θέλει ανάπτυξη των λαϊκών αγώνων, κανένας από αυτούς δεν θέλει τους συνταξιούχους στον δρόμο να διεκδικούν και να νικάνε !!!
ΟΛΟΙ ΚΑΙ ΟΛΕΣ ΣΤΟ ΣΥΛΛΑΛΗΤΗΡΙΟ ΣΤΙΣ 27 ΜΑΡΤΙΟΥ ΚΑΙ ΩΡΑ 10:30 π.μ. ΣΤΗ ΠΛΑΤΕΙΑ ΚΛΑΥΘΜΩΝΟΣ, ΓΙΑ ΝΑ ΠΑΡΟΥΜΕ ΠΙΣΩ ΤΑ ΚΛΕΜΜΕΜΑ, ΓΙΑ ΝΑ ΠΑΡΟΥΜΕ ΠΙΣΩ ΤΗΝ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΜΑΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΞΙΟΠΡΕΠΕΙΑ ΜΑΣ.
Για την Διοίκηση
ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΣΥΝΤΑΞΙΟΥΧΩΝ
ΕΠΙΚΟΥΡΙΚΗΣ ΑΣΦΑΛΙΣΗΣ Ε.Τ.Ε.Α.Ε.Π (Π.Ο.Σ.Ε.Α.-ΕΤΕΑΕΠ)
Ο ΠΡΟΕΔΡΟΣ Ο ΓΕΝ. ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ
ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΗΣ ΚΑΝΤΑΣ ΔΑΜΙΑΝΟΣ ΑΓΑΠΑΛΙΔΗΣ
ΠΗΓΗ: iskra.gr
- Τελευταια
- Δημοφιλή