Π.Ε.Ν.Ε.Ν.
Σωματική άσκηση: Εντυπωσιάζει ο αριθμός πρόωρων θανάτων που αποτρέπει κάθε χρόνο στη χώρα μας

Σύμφωνα με μια νέα διεθνή μελέτη τουλάχιστον 3,9 εκατομμύρια πρόωροι θάνατοι αποφεύγονται κάθε χρόνο παγκοσμίως από ανθρώπους που είναι σωματικά δραστήριοι
Τουλάχιστον 3,9 εκατομμύρια πρόωροι θάνατοι αποφεύγονται κάθε χρόνο παγκοσμίως από ανθρώπους που είναι σωματικά δραστήριοι, σύμφωνα με μια νέα διεθνή μελέτη από Βρετανούς επιστήμονες. Στην Ελλάδα εκτιμάται ότι 4.600 άνθρωποι ηλικίας 40 έως 74 ετών αποφεύγουν τον πρόωρο θάνατο ετησίως, μένοντας σωματικά δραστήριοι.
Οι ερευνητές των πανεπιστημίων Κέιμπριτζ και Εδιμβούργου, με επικεφαλής τη δρα Τέσα Στρέιν της Μονάδας Επιδημιολογίας του πρώτου, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο ιατρικό περιοδικό «The Lancet Global Health», ανέλυσαν στοιχεία για 168 χώρες, εστιάζοντας στο ποσοστό του πληθυσμού που τηρεί τη σύσταση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για αεροβική άσκηση ή άλλη δραστηριότητα μέτριας έως μεγάλης έντασης επί τουλάχιστον 150 λεπτά την εβδομάδα ή 75 λεπτά μεγάλης έντασης.
Διαπιστώθηκε ότι το ποσοστό του πληθυσμού που είναι επαρκώς σωματικά δραστήριο, ποικίλει από 33% στο Κουβέιτ έως 94% στη Μοζαμβίκη. Εκτιμήθηκε ότι, λόγω της σωματικής δραστηριότητας, ο αριθμός των πρόωρων θανάτων είναι κατά μέσο όρο 15% χαμηλότερος κάθε χρόνο (14% για τις γυναίκες και 16% για τους άνδρες), από ό,τι θα ήταν χωρίς τη σωματική άσκηση. Αυτό ισοδυναμεί με περίπου 3,9 εκατομμύρια σωσμένες ζωές ετησίως.
Το όφελος είναι μεγαλύτερο για τις χώρες χαμηλού και μεσαίου εισοδήματος, όπου αποτρέπονται κατά μέσο όρο 18% πρόωροι θάνατοι κάθε χρόνο, έναντι 14% στις ανεπτυγμένες χώρες (π.χ. στις ΗΠΑ εκτιμάται ότι η σωματικά δραστήρια ζωή σώζει 140.200 ανθρώπους κάθε χρόνο).
Η σωματική δραστηριότητα μπορεί να περιλαμβάνει την άσκηση στο γυμναστήριο, τη συμμετοχή σε κάποιο ατομικό ή ομαδικό άθλημα, το ποδήλατο, το γρήγορο περπάτημα, τη γιόγκα, την κηπουρική κ.α.
πηγη: ygeiamou.gr
Σωματείο ΝΟΚΙΑ: Στάση εργασίας και ανοιχτή συζήτηση, την Πέμπτη 18 Ιούνη

Τους τελευταίους 3 μήνες, διανύουμε μια εντελώς διαφορετική και πρωτόγνωρη περίοδο, με την υποχρεωτική εργασία μας από το σπίτι και την επιστροφή ενός πολύ μικρού μέρους συναδέλφων στα γραφεία, λόγω της επιδημίας του Covid-19.
Το Σωματείο μας παρ’ όλη την απομόνωση και την έλλειψη φυσικής επαφής με τα μέλη του, συνέχισε όλο αυτό το διάστημα να είναι δραστήριο με αναβαθμισμένο ρόλο λόγω της πανδημίας, συνέχισε να θέτει τα ζητήματα που μας απασχολούν ως εργαζόμενους και να διεκδικεί από τη διοίκηση της εταιρίας αλλά και από το επίσημο κράτος. Τον προηγούμενο καιρό το Σωματείο επεσήμανε τα πρώτα και κύρια ζητήματα, τα Μέτρα Ασφαλείας και τα προβλήματα που αναδείχθηκαν λόγω της τηλε-εργασίας, ζητώντας επιτακτικά λύσεις από την διοίκηση και ενημερώνοντας κάθε φορά όλους τους συναδέλφους. Παρότι κάποια εισακούστηκαν, η διοίκηση δεν δέχτηκε τα αιτήματα μας για επίδομα Ίντερνετ σε όλους τους συναδέλφους που δουλεύουν υποχρεωτικά από το σπίτι και επέκταση της ειδικής άδειας για γονείς με μικρότερα παιδιά από την ηλικία που έθεσε το κράτος (ανεξαρτήτα από την εγγραφή τους σε σχολείο/παιδικό σταθμό).
Αυτή την στιγμή όμως, με το πλάνο επιστροφής εν εξελίξει, θεωρούμε ως πιο σημαντικό ζήτημα απ’ όλα τις απολύσεις λόγω αναδιάρθρωσης. Η με το σταγονόμετρο ενημέρωση του Σωματείου από την καινούργια διοίκηση λέει πως υπάρχουν 13 συνάδελφοι που θα απολυθούν ως το τέλος χρόνου εκ των οποίων 8 ως τέλος Ιουνίου.
Θεωρούμε απαράδεκτο και προκλητικό από την μεριά της διοίκησης να προχωρήσει σε απολύσεις την στιγμή που υπάρχουν συνάδελφοι μηχανικοί με skills που απέκτησαν τόσα χρόνια από την δουλειά τους στη ΝΟΚΙΑ που αναζητούν εσωτερικά θέσεις και απορρίπτονται συνεχώς, ενώ παράλληλα υπάρχουν ανοιχτές θέσεις εργασίας ανακοινωμένες στο linkedIn και αλλού και η εταιρία προχωράει σε νέες εξωτερικές προσλήψεις. Η μόνιμη καραμέλα περί ταιριάσματος μηχανικού (ή άλλου ρόλου) – ανοικτής θέσεις καταρρίπτεται εύκολα αν σκεφτούμε πόσες φορές αλλάξαμε θέση/προϊόν με ευθύνη της εταιρείας και χωρίς πρότερη εμπειρία, αλλά εκπαιδευτήκαμε για να μπορούμε να ανταποκριθούμε στις νέες απαιτήσεις. Επίσης μιλάμε και για συναδέλφους με χρόνια εμπειρία.
Ενημερώνουμε λοιπόν πως 8 συνάδελφοί μας θα απολυθούν στις 30 του Ιούνη με ανοιχτές θέσεις στην εταιρία, και θεωρούμε υπεύθυνη για αυτό την διοίκηση της εταιρίας, που παίζει παιχνίδια στις πλάτες των εργαζομένων σε ευθυγράμμιση με τους/τις hiring managers. ΔΕΝ ΘΑ ΠΕΡΑΣΕΙ ΕΤΣΙ.
Καλούμε όλους τους συναδέλφους και συναδέλφισσες που βρίσκονται υπό απόλυση και δεν έχουν επικοινωνήσει ακόμα, να μην περιμένουν την τελευταία στιγμή και να έρθουν σε άμεση επαφή με το σωματείο. Αυτές οι απολύσεις μπορούν να αποφευχθούν. Μπορούμε να τις σταματήσουμε!
Ξεκινάμε με μια πρώτη προειδοποιητική δίωρη στάση εργασίας την Πέμπτη στις 18 Ιουνίου 15:00 – 17:00, με παράλληλη ανοιχτή συζήτηση των μελών του Σωματείου μέσω Webex. Περισσότερες πληροφορίες θα σταλούν τις επόμενες μέρες. Κατανοώντας τις δυσκολίες να βρεθούμε λόγω του περιορισμού στα γραφεία, προκρίνουμε αυτή τη λύση ώστε να καταφέρουμε να αντιδράσουμε όλοι μαζί με την στάση εργασίας , είτε από το γραφείο είτε από το σπίτι αλλά και να συζητήσουμε για να δούμε πώς μπορούμε να αποτρέψουμε το επερχόμενο κύμα απολύσεων.
Η συμμετοχή και η αλληλεγγύη όλων μας είναι απαραίτητη. Δεν θα αφήσουμε κανέναν συνάδελφο μόνο του.
πηγη: ergasianet.gr
“Παγκάκι με ζαρντινιέρα: 5.700€, ζαρντινιέρα (χωρίς παγκάκι): 5.000€, καλλωπ. δαμασκηνιά: 600€”…

Το πλήρες κείμενο της εισήγησης της Γεν. Διεύθυνσης Τεχνικών Υπηρεσιών και Εργων του Δήμου Αθήνας
Ο “Ημεροδρόμος” δημοσιοποιεί το πλήρες κείμενο της εισήγησης της Γενικής Διεύθυνσης Τεχνικών Υπηρεσιών και Εργων του Δήμου Αθήνας με τίτλο “προμήθεια και τοποθέτηση Αστικού Εξοπλισμού και φυτών για την εφαρμογή προσωρινών κυκλοφοριακών μέτρων και ρυθμίσεων αύξησης του χώρου για την εξυπηρέτηση των πεζών και των μετακινούμενων με ήπιες μορφές μετακίνησης στην περιοχή του κέντρου της Αθήνας προς αντιμετώπιση του κινδύνου διασποράς του κορονοιού Covid-19” που από τα τέλη Μαίου αποτελεί απόφαση της δημοτικής αρχής.
Η συγκεκριμένη απόφαση που ψηφίστηκε στην οικονομική επιτροπή από την πλειοψηφία της παράταξης του δημάρχου κ.Μπακογιάννη, αφορά σε μέτρα που θα ισχύσουν προσωρινά και έως ένα εξάμηνο και θα έχει χαρακτήρα πιλοτικής εφαρμογής για την μετάβαση στο λεγόμενο “σχέδιο του Μεγάλου Περιπάτου”, το οποίο εγκρίθηκε στο δημοτικό συμβούλιο με τις ψήφους των παρατάξεων του κ.Μπακογιάννη, του κ.Ηλιόπουλου, του κ.Γερουλάνου, του κ.Βουλγαράκη, του κ.Καπερνάρου .
Παρατήρηση 1η: Η δαπάνη του “ενδεικτικού προυπολογισμού” ανερχόταν στα 1.108.165 ευρώ και μετά τον διαγωνισμό που έγινε διαμορφώθηκε στο 1.020.560 ευρώ.
Παρατήρηση 2η: Μετά τον διαγωνισμό και τις εκπτώσεις που εξασφαλίστηκαν το παγκάκι με ζαρντινιέρα, για παράδειγμα, δεν θα κοστίσει στον Αθηναίο πολίτη 5.700 ευρώ (το τεμάχιο) αλλά 5.249,7 ευρώ, ή η ζαρντινιέρα 300χ300χ100cm δεν θα κοστίσει 5.000 ευρώ αλλά 4.605 ευρώ (η μία), ενώ η καλωπιστική δαμασκηνιά δεν θα κοστίσει 600 ευρώ αλλά 552,6 ευρώ (η μια).
Παρατήρηση 3η: Μιλώντας στον ΣΚΑΪ (Τετάρτη 17/6/2020) ο δήμαρχος Αθήνας Κώστας Μπακογιάννης ανέφερε ότι οι τιμές βρίσκονται σε αυτά τα ύψη επειδή πρόκειται για ειδικές κατασκευές, με ειδικές προδιαγραφές αντοχής στην φθορά, τα γκράφιτι και τους βανδαλισμούς και μεγάλο βάρος ώστε να μην μετατρέπονται σε πολεμοφόδια. Παράγοντες, δε, του Δήμου έλεγαν οι τιμές στους ενδεικτικούς προϋπολογισμούς είναι πάντοτε υψηλές σε σχέση με εκείνες που συναντά κανείς στην αγορά αλλά στην προκειμένη περίπτωση η απόφαση κατακύρωσης έγινε μέσα σε λίγες μέρες με αποτέλεσμα ο μειοδότης να δώσει έκπτωση μόλις 7,9%(https://www.ethnos.gr/ellada/111073_megalos-peripatos-athinas-allages-sto-arhiko-shedio-ti-ishyei-me-ta-pagkakia-ton-5700).
Παρατήρηση 4η: Ο “Ημεροδρόμος” παραθέτει τόσο τα επίσημα στοιχεία όσο και τις αναφορές του δημάρχου χωρίς κανένα σχόλιο.
Παρατήρηση 5η: Τα σχόλια δικά σας. 



Σελίδα 1/30
πηγη: imerodromos.gr
Και ξαφνικά ο Γεωργιάδης χρηματοδοτεί το ΕΛΙΑΜΕΠ

Μια περίεργη, «φωτογραφική» ρύθμιση για την χρηματοδότηση του πλέον φιλο-αμερικανικού thinktank της Ελλάδας, του περίφημου ΕΛΙΑΜΕΠ, βρισκόταν στα «ψιλά γράμματα» νομοσχεδίου που τέθηκε σε διαβούλευση μέχρι τις 15 Ιουνίου.
Όπως εξηγούσε ο δημοσιογράφος Γιάννης Κιμπουρόπουλος στηνΕφημερίδα των Συντακτών, «στο νομοσχέδιο “Διυπηρεσιακή Μονάδα Ελέγχου Αγοράς, διατάξεις για την ανάπτυξη, την έρευνα και την καινοτομία” του υπουργείου Ανάπτυξης, είχε περιληφθεί διάταξη που τροποποιεί τους δικαιούχους χρηματοδότησης από το Ελληνικό Ίδρυμα Έρευνας και Καινοτομίας (ΕΛΙΔΕΚ)».
Θυμίζουμε ότι το ΕΛΙΔΕΚ χρηματοδοτεί ΑΕΙ, διδάκτορες και μεταδιδακτορικούς ερευνητές με βασικό στόχο να αποτρέψει το λεγόμενο braindrain, δηλαδή την έξοδο επιστημόνων από τη χώρα.
Στο άρθρο 44 λοιπόν του νομοσχεδίου διαβάζουμε ότι πέρα από πανεπιστήμια, ΤΕΙ και άλλα σχετικά ιδρύματα θα χρηματοδοτούνταν και το ΕΛΙΑΜΕΠ (αλλά κανένα άλλο αντίστοιχο ίδρυμα μελετών). Να σημειωθεί ότι ακόμη και στα σχόλια του νομοσχεδίου του υπουργείου Ανάπτυξης προτείνονταν η απόσυρση της αμφιλεγόμενης διάταξης, που είχε ήδη προκαλέσει ποικίλες αντιδράσεις.

Το ερώτημα είναι γιατί το υπουργείο του Άδωνι Γεωργιάδη, επέλεξε να στείλει χρήματα των Ελλήνων φορολογούμενων, στο συγκεκριμένο thinktank.
Είναι γνωστό ότι το ΕΛΙΑΜΕΠ αποτελεί το πλέον φιλοαμερικανικό ιδιωτικό ίδρυμα της χώρας και ποτέ δεν έκρυψε τις σχέσεις του με την αμερικανική πρεσβεία.
Τα ονόματα των στελεχών και των διευθυντών του φιγουράρουν πολύ συχνά σταδιαβαθμισμένα τηλεγραφήματατης αμερικανικής πρεσβείας που κυκλοφόρησαν από το Wikileaks. Σε ένα από αυτά μάλιστα ο Αμερικανός πρέσβης κατέτασσε τον πρώην πρόεδρο του ΕΛΙΑΜΕΠ, Θεόδωρο Κουλουμπή, και τον σημερινό αντιπρόεδρο, Θάνο Βερέμη στην κατηγορία «protect», που χρησιμοποιείται για πηγές της πρεσβείας η ταυτότητα των οποίων δεν πρέπει να γίνει γνωστή.
Παρεμπιπτόντως το συγκεκριμένο τηλεγράφημα σχετίζονταν με τη διαρκή και ασφυκτική πίεση της αμερικανικής πρεσβείας να επιτραπεί η είσοδος αμερικανικών πανεπιστημίων στην Ελλάδα – σχέδιο για το οποίο το ΕΛΙΑΜΕΠ λειτουργούσε, όπως φαίνεται σαν άτυπος σύμβουλοςκαι διαμεσολαβητής των Αμερικανών διπλωματών.
Δεν προκαλεί φυσικά έκπληξη ότι τo αμερικανικό ίδρυμα Stratfor (το οποίο χαρακτηρίζεται από αμερικανικά ΜΜΕ σαν«η σκιά της CIA», σε εσωτερικά του e-mail που διέρρευσαν στο Wikileaks,αναφέρεται συνεχώςμε διθυραμβικά σχόλια στα μέλη του ΕΛΙΑΜΕΠ.
Εδώ και χρόνια το ΕΛΙΑΜΕΠ διοργανώνει εκδηλώσεις που λειτουργούν σαν σημεία συνάντησης αξιωματούχων της αμερικανικής αλλά και της ισραηλινής πρεσβείας με Έλληνες πολιτικούς και δημοσιογράφους.
Οι θέσεις του εκφράζουν πάντα με σαφήνεια τις επιδιώξεις της αμερικανικής εξωτερικής πολιτικής σε σχέση με την εξωτερική πολιτική της Ελλάδας.
Ο Άδωνις Γεωργιάδης και η κυβέρνηση Μητσοτάκη αποδεικνύουν για άλλη μια φορά ότι λεφτά υπάρχουν, αν πρόκειται για ιδιωτικά νοσοκομεία, ιδιωτικά πανεπιστήμια, ιδιωτικά ΜΜΕ και… τη φωνή της αμερικανικής πρεσβείας.

Φωτογραφία από τα γενέθλια του υπουργού ανάπτυξης στην κατοικία του Αμερικανού πρέσβη στην Αθήνα
πηγη: kommon.gr
- Τελευταια
- Δημοφιλή