Π.Ε.Ν.Ε.Ν.
Καρκίνος του παχέος εντέρου: 4 τροφές που μειώνουν τον κίνδυνο
Ο καρκίνος είναι μια κατηγορία ασθενειών που χαρακτηρίζονται από ανώμαλη κυτταρική ανάπτυξη.
Ο καρκίνος του παχέος εντέρου εκδηλώνεται, όταν αυτή η ανεξέλεγκτη κυτταρική ανάπτυξη συμβαίνει στα κύτταρα του παχέος εντέρου.
Πολύποδες
Οι περισσότεροι καρκίνοι του παχέος εντέρου προέρχονται από μικρούς, μη καρκινικούς (καλοήθεις) όγκους που ονομάζονται αδενωματώδεις πολύποδες και οι οποίοι σχηματίζονται στα εσωτερικά τοιχώματα του παχέος εντέρου.
Ορισμένοι από αυτούς τους πολύποδες μπορεί να εξελιχθούν σε κακοήθεις καρκίνους του παχέος εντέρου με την πάροδο του χρόνου, αν δεν αφαιρεθούν κατά την κολονοσκόπηση, την διαδικασία εξέτασης της εσωτερικής επένδυσης του εντέρου.
Μετάσταση
Τότε, τα καρκινικά κύτταρα του παχέος εντέρου θα εισχωρήσουν και θα καταστρέψουν τον υγιή ιστό, που βρίσκεται κοντά στον όγκο, προκαλώντας πολλές επιπλοκές.
Μετά το σχηματισμό κακοήθων όγκων, τα καρκινικά κύτταρα μπορούν να ταξιδέψουν μέσω του αίματος και του λεμφικού συστήματος, με αποτέλεσμα να εξαπλωθούν και σε άλλα μέρη του σώματος. Αυτά τα καρκινικά κύτταρα μπορούν να αναπτυχθούν σε διάφορα σημεία, όπου κάνουν το ίδιο πράγμα από την αρχή: εισχωρούν και καταστρέφουν υγιείς ιστούς.
Αυτή η διαδικασία ονομάζεται μετάσταση και το αποτέλεσμα είναι μια πιο σοβαρή κατάσταση που είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπιστεί.
Διαβάστε επίσης: Μοναδικό βίντεο: Δείτε πώς κάνει μετάσταση ο καρκίνος
Ο καρκίνος του παχέος εντέρου δεν ταυτίζεται πάντα με τον καρκίνο του ορθού, αλλά συχνά εμφανίζονται μαζί και περικλείονται στη διάγνωση για καρκίνο του παχέος. Ο καρκίνος του ορθού προέρχεται από το ορθό, που απέχει μερικά εκατοστά από το παχύ έντερο και βρίσκεται πλησιέστερα προς τον πρωκτό.
Καρκίνος του παχέος εντέρου: Πρόληψη μέσω της διατροφής
Η διατροφή είναι ένας τρόπος για να μειώσετε τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκινικών όγκων στο παχύ έντερο. Επειδή ο καρκίνος προκαλείται από μη φυσιολογική ανάπτυξη των κυττάρων στην επένδυση του παχέος εντέρου, η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο, αφού η κάθε τροφή περνάει μοιραία από το παχύ έντερο.
Τροφές που καταπολεμούν τον καρκίνο του παχέος εντέρου:
- Αβοκάντο: Οι ίνες είναι ιδιαίτερα σημαντικές, διότι περνούν ομαλά διαμέσου του εντέρου και μειώνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης πολυπόδων. Οι τροφές που είναι πλούσιες σε ίνες, όπως τα δημητριακά ολικής αλέσεως, το καστανό ρύζι, το πλιγούρι βρώμης και τα μαύρα φασόλια, είναι πολύ καλές σε αυτή την περίπτωση.
- Γλυκοπατάτες: Οι τροφές με πολλά αντιοξειδωτικά είναι μια επίσης καλή επιλογή για πρόληψη απέναντι σε κάθε τύπο καρκινικών κυττάρων, επειδή εμποδίζουν την οξειδωτική βλάβη, η οποία αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου. Τροφές όπως το σπανάκι, το λάχανο, το μπρόκολο και τα καρότα είναι ιδανικές πηγές αντιοξειδωτικών.
- Τζίντζερ (πιπερόριζα): Τα διάφορα μπαχαρικά ενεργούν ως αντιφλεγμονώδη που σκοτώνουν τα καρκινικά κύτταρα του παχέος εντέρου. Εκτός από τζίντζερ, βάλτε στο φαγητό σας σκόρδο, κουρκούμη, ρίγανη και κρεμμύδια, δηλαδή υλικά που που καταπολεμούν με φυσικό τρόπο τον καρκίνο.
- Γιαούρτι: Τα προβιοτικά συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του εντέρου και παρέχουν καλά βακτήρια στο πεπτικό σύστημα.
Πηγές: http://www.medicalnewstoday.com και http://www.medicaldaily.com
πηγη: iatropedia.gr
Δύο ναυτικοί τραυματίες από την επιχείρηση διάσωσης μεταξύ Σκύρου και Λέσβου
Κάτω από πολύ δύσκολες συνθήκες ολοκληρώθηκε η περισυλλογή των 14 Ουκρανών ναυτικών, μελών του πληρώματος φορτηγού πλοίου, σημαίας Λιβερίας, που το πρωί, πλέοντας στη θαλάσσια περιοχή μεταξύ Λέσβου και Σκύρου, παρουσίασε κλίση - πλέον επικίνδυνη - λόγω μηχανικής βλάβης.
Δυο ελικόπτερα σούπερ πούμα της Πολεμικής Αεροπορίας περισυνέλεξαν τους ναυτικούς και τους οδήγησαν στο αεροδρόμιο της Σκύρου. Δύο εξ αυτών μεταφέρθηκαν τραυματίες στο Κέντρο Υγείας της Σκύρου.
Στην περιοχή οι καιρικές συνθήκες είναι άσχημες, καθώς πνέουν πολύ ισχυροί άνεμοι εντάσεως 8 Μποφόρ, και λόγω μετατόπισης φορτίου (πιθανότατα μεταφέρει χάλυβα), οι ναυτικοί εξέπεμψαν σήμα κινδύνου και ζήτησαν να εγκαταλείψουν το πλοίο Now Leo. Στο σημείο, εκτός από τα ελικόπτερα της ΠΑ, βρέθηκαν δυο παραπλέοντα πλοία, ένα Πλοίο Ανοικτής Θαλάσσης (ΠΑΘ) του Λιμενικού Σώματος, πλοίο του Πολεμικού Ναυτικού και τρία παραπλέοντα.
Το φορτηγό είχε ξεκινήσει από Ελευσίνα και είχε προορισμό την Τουρκία.
πηγη: efsyn.gr
Μαζική απεργία στη Γαλλία: «Παρέλυσε» η χώρα λόγω συνταξιοδοτικού
Σεϊντή Εύα
Πολλά προβλήματα στην καθημερινότητα των πολιτών έχουν προκαλέσει οι σημερινές μαζικές απεργιακές κινητοποιήσεις στη Γαλλία, οι οποίες χαρακτηρίζονται ως οι μεγαλύτερες των τελευταίων δεκαετιών.
Εκπαιδευτικοί, εργαζόμενοι στα μέσα μεταφοράς, αστυνομικοί, δικηγόροι και νοσηλευτικό προσωπικό κατεβαίνουν στους δρόμους προκαλώντας ουσιαστικά «παράλυση» στη γαλλική πρωτεύουσα και όχι μόνο.
Πηγή: Local.fr
Τα μεγαλύτερα προβλήματα εντοπίζονται στις μετακινήσεις. Ήδη, περίπου το 90% των δρομολογίων των τραίνων έχουν ματαιωθεί, το μετρό του Παρισιού είναι κλειστό, εκατοντάδες πτήσεις έχουν ακυρωθεί ενώ η πλειοψηφία των σχολείων παραμένουν κλειστά.
Με ανακοίνωσή τους τα κίτρινα γιλέκα σημείωσαν ότι θα συμμετέχουν στις κινητοποιήσεις, με τον υπουργό Εσωτερικών Κριστόφ Καστανιέρ να προειδοποιεί ότι σε περίπτωση που σημειωθούν βίαια επεισόδια, τότε οι αρχές θα προχωρήσουν σε συλλήψεις άμεσα.
Αγκάθι το συνταξιοδοτικό
Οι κινητοποιήσεις γίνονται ως απάντηση στην πρόθεση του Μακρόν να συγχωνευτούν τα 42 συνταξιοδοτικά συστήματα που υπάρχουν, ώστε να δημιουργηθεί ένα καθολικό συνταξιοδοτικό σύστημα.
Το γεγονός έχει προκαλέσει σφοδρές αντιδράσεις από τους εργαζόμενους του δημόσιου τομέα. Με το νέο σύστημα θα υπάρχουν «πόντοι», ως ανταμοιβή για τους εργαζόμενους για κάθε εργάσιμη μέρα, βάσει των οποίων θα καθορίζεται η μελλοντική τους σύνταξη.
πηγη: cnn.gr
Ελλάδα: Ευρωπαϊκή πρωτιά τηλεπικοινωνιακών δαπανών. Ληστρικά τιμολόγια από καρτέλ τηλεπικοινωνιακών εταιρειών
Από Γιώργος Αρτινός
Σύμφωνα με τα στοιχεία που παρουσίασε η Eurostat επιβεβαιώνεται το πανύψηλο κόστος των τηλεπικοινωνιών στην χώρα μας, το οποίο οφείλεται κατά κύριο λόγο στο δυσθεώρητο κόστος και τα πανάκριβα τιμολόγια που επιβάλλει το καρτέλ των πολυεθνικών εταιρειών τηλεφωνίας, το οποίο κυριαρχεί στην αγορά ασύδοτα και χωρίς κανένα έλεγχο. Πανάκριβα τιμολόγια τα οποία έφτασε στο σημείο να το αναγνωρίσει και η κυβέρνηση Μητσοτάκη, η οποία κατά τα άλλα είναι “υποχείριο” των πολυεθνικών της τηλεφωνίας.
Συγκεκριμένα, οι Έλληνες, σύμφωνα με την Eurostat, σπάνε όλα όλα τα ρεκόρ ξοδεύοντας ετησίως 5,7 δις ευρώ (!) σε τηλεπικοινωνίες, ποσό που αντιστοιχεί στο 3,2% του ΑΕΠ (!), κατέχοντας την πρώτη θέση μεταξύ των 28 χωρών της Ε.Ε, με δεύτερη τη Βουλγαρία στο 3% του ΑΕΠ και τελευταία, ποια άλλη(;), την Γερμανία με 1,2% του ΑΕΠ.
Και ύστερα οι ιθύνοντες, χωρίς καμία ντροπή, θέλουν να μιλάνε για ανάπτυξη και ενίσχυση της παραγωγικότητας και της ανταγωνιστικότητας της χώρας, όταν η Ελλάδα διεκδικεί τα πρωτεία στα τιμολόγια της τηλεφωνίας, με τις μικρότερες μάλιστα ταχύτητες, στα τιμολόγια της ηλεκτρικής ενέργειας, του νερού, στα τιμολόγια των υπηρεσιών των τραπεζών, στα διόδια των εθνικών οδών, στις συγκοινωνίες, παρά τις καθυστερήσεις και την ταλαιπωρία, στα φάρμακα, στις κοινωφελείς υπηρεσίες, στις δημόσιες υποδομές κλπ.
Κι’ όλα αυτά σε μια χώρα σε κρίση με φτωχοποιημένη, εξαθλιωμένη και άνεργη την κοινωνική πλειοψηφία, χωρίς φως στο βαθύ σκοτεινό τούνελ.
Τούτων δοθέντων η χώρα χρειάζεται ένα μεγάλο καταναλωτικό κίνημα το οποίο να προασπίσει όχι μόνο τους δυσπραγούντες πολίτες αλλά την ίδια την ανάπτυξη και το μέλλον της χώρας από την καταλήστευση των πολυεθνικών, των εγχώριων ιδιωτών τρωκτικών αλλά και ενός παρασιτικού, πελατειακού, εν πολλοίς διεφθαρμένου και αναποτελεσματικού κράτους.
Ανατροπή και ανατροπές τώρα!
Γιώργος Αρτινός
πηγη: iskra.gr
- Τελευταια
- Δημοφιλή