Ο λόγος είναι ότι το σώμα σας αντιλαμβάνεται ότι κάτι δεν πάει καλά, πριν εσείς το αντιληφθείτε.

Δείτε στις παρακάτω εικόνες τα ψυχοσωματικά συμπτώματα που πρέπει να σας κινητοποιήσουν προκειμένου να προφυλάξετε την υγεία σας:

Τριχόπτωση: Η απώλεια μαλλιών είναι ένα από τα πρώτα συμπτώματα σωματοποίησης του άγχους

Αιμορραγία από τη μύτη: Μελέτες υποδεικνύουν ότι η ρινορραγία σχετίζεται με το στρες.

Απώλεια μνήμης: Πρόκειται για κλασικό σύμπτωμα στρες. Οι νευρολόγοι κάνουν σαφή διάκριση της απώλειας μνήμης λόγω στρες από την απώλεια μνήμης λόγω Αλτσχάιμερ.

Κόπωση και εξασθένιση του ανοσοποιητικού: Το άγχος επηρεάζει τον θύμο αδένα, ο ρόλος του οποίου είναι η παραγωγή λευκών αιμοσφαιρίων που καταπολεμούν τις λοιμώξεις. Αυτό με τη σειρά του βλάπτει τα τελομερή, τα οποία βοηθούν στην αναπαραγωγή των κυττάρων του ανοσοποιητικού.

Εφίδρωση: Ο υπερβολικός ιδρώτας, ειδικά μέσα στο χειμώνα, είναι ένα από τα «καμπανάκια» που χτυπά το σώμα, ότι έχει «συσσωρευτεί» πολύ άγχος στο οργανισμό.

Εμετός: Η κατάσταση ονομάζεται «σύνδρομο κυκλικού υποτροπιάζοντος εμετού» και αφορά ανθρώπους που έχουν έντονη ναυτία και συχνούς εμετούς για παρατεταμένο χρονικό διάστημα.

Πηγή: WebMD - onmed.gr

Τέταρτη ημέρα σήμερα της απεργίας διαρκείας των εργαζομένων του ΟΤΕ, που διεκδικούν μεταξύ άλλων νέα ΣΣΕ, με ανάκτηση μισθολογικών απωλειών, και να μη γίνει καμία απόλυση από τον υπερκερδοφόρο ΟΤΕ. Η απεργία που ξεκίνησε το Σάββατο 21 Δεκέμβρη, θα συνεχιστεί από την Παρασκευή 27 Δεκέμβρη 2019 μέχρι και το Σάββατο 12 Γενάρη 2020.

Όπως σημειώνει η ΟΜΕ-ΟΤΕ, στη σχετική της ανακοίνωση, «παρά την τρομοκρατία και τον εκφοβισμό από γνωστά στελέχη της διοίκησης, παρά τις ψευδείς καταγγελίες στην αστυνομία, παρά τα στοχευμένα δημοσιεύματα που λιγοστεύουν μέρα τη μέρα, δεν κατάφεραν ούτε τους εργαζόμενους να κάμψουν αλλά ούτε την κοινωνία να στρέψουν εναντίον μας». Οι εργαζόμενοι στον όμιλο ΟΤΕ «έστειλαν και σήμερα ισχυρό μήνυμα στη διοίκηση με την καθολική τους συμμετοχή στην απεργία».

«Συνεχίζουμε ακόμη πιο αποφασιστικά τις επόμενες μέρες. Ο αγώνας μας είναι αγώνας επιβίωσης και αξιοπρέπειας. Μαζί ενωμένοι μέχρι την τελική μας δικαίωση. Καλά Χριστούγεννα για όλους με υγεία και κάθε καλό!!!», καταλήγει στην ανακοίνωσή της η Ομοσπονδία.

πηγη: ergasianet.gr

Νέο «τροχάδην» ξεκινάει το οικονομικό επιτελείο της κυβέρνησης για τα προαπαιτούμενα της πέμπτης αξιολόγησης.

Σύμφωνα με πληροφορίες, οι θεσμοί σχεδιάζουν να επιστρέψουν στην Αθήνα για επιτόπιες διαβουλεύσεις με την ελληνική πλευρά το δεύτερο δεκαπενθήμερο του Ιανουαρίου.

Το πόρισμα των θεσμών θα πρέπει να συμφωνηθεί με την ελληνική πλευρά μέσα στον Φεβρουάριο, ώστε το θέμα να εγκριθεί πρώτα σε επίπεδο Euroworking Group στις αρχές Μαρτίου και ακολούθως να οδεύσει προς πολιτική έγκριση στο Eurogroup της 16ης Μαρτίου.

Ο μεγαλύτερος πονοκέφαλος για το οικονομικό επιτελείο της κυβέρνησης είναι τα κόκκινα δάνεια.

Δύσκολη υπόθεση μοιάζει και η είσοδος των 3.000 περιοχών στο σύστημα αντικειμενικών αξιών που θα φέρει αλλαγές στον υπολογισμό του ΕΝΦΙΑ.

Μόνιμος «πονοκέφαλος» με την αντιμετώπιση του να μοιάζει πολύ δύσκολη είναι ο μηδενισμός των ληξιπρόθεσμων οφειλών του Δημοσίου. Οι οφειλές μοιάζουν με τη Λερναία Ύδρα, καθώς όσο και αν το Γενικό Λογιστήριο του Κράτους πληρώνει, οι φορείς είτε καθυστερούν από τη δική τους πλευρά την αποπληρωμή των οφειλών τους, είτε δημιουργούν νέες οφειλές.

Τα προαπαιτούμενα

Η λίστα με τις προαπαιτούμενες δράσεις τις οποίες αναμένεται να εξετάσουν οι Θεσμοί κατά την επίσκεψη τους στην Αθήνα στο τέλος Ιανουαρίου περιλαμβάνει:

– Μη εξυπηρετούμενα δάνεια:  Στόχος είναι η μείωση αυτού του στοκ στα 26 δισ. ευρώ έως το τέλος του 2021.

– Προστασία πρώτης κατοικίας: Οι δανειστές έχουν διαμηνύσει ότι η τετράμηνη παράταση που δόθηκε στην προστασία της πρώτης κατοικίας είναι η τελευταία. Στο εξής δεν θα υπάρχει πλαίσιο προστασίας και οι υποθέσεις αυτές θα αντιμετωπίζονται στο πλαίσιο του πτωχευτικού δικαίου των ιδιωτών.

– Ηλεκτρονικοί πλειστηριασμοί ακινήτων: Οι δανειστές έχουν επανειλημμένα εκφράσει την ανησυχία τους σχετικά με τον αργό ρυθμό διεξαγωγής των ηλεκτρονικών πλειστηριασμών, το μικρό ενδιαφέρον που παρουσιάζεται, αλλά κυρίως το μεγάλο ποσοστό ακυρώσεων και αναστολής των διαδικασιών.

– Αντικειμενικές τιμές: Υποχρέωση του υπουργείου Οικονομικών είναι έως το καλοκαίρι να έχει ολοκληρώσει τη διαδικασία ένταξης στο σύστημα αντικειμενικών αξιών τις περίπου 3.000 περιοχές. Ταυτόχρονα θα πρέπει να προχωρήσει η ολοκλήρωση και εφαρμογή ενός νέου πλαισίου για τον υπολογισμό των των αντικειμενικών τιμών.

– Αγορά Εργασίας: Εφαρμογή σχεδίου δράσης για την αδήλωτη εργασία έως τα τέλη του 2019.

– Ληξιπρόθεσμα Δημοσίου: Η μάχη για τον μηδενισμό των υφιστάμενων ληξιπρόθεσμων οφειλών του Δημοσίου, προκειμένου οι πληρωμές να μπουν σε κανονική ροή και το Δημόσιο να μη δημιουργεί συνέχεια καινούργια χρέη, φαίνεται για ακόμα μια φορά να χάνεται . Οι δανειστές έχουν συμφωνήσει για αυτό το σκοπό να συγκροτηθεί ειδική επιτροπή παρακολούθησης της πορείας αποπληρωμής των ληξιπρόθεσμων οφειλών και να ενημερώνει με εκθέσεις την ηγεσία του υπουργείου Οικονομικών, προκειμένου να αντιμετωπιστεί το πρόβλημα.

– Αδειοδότηση επενδύσεων : Ολοκλήρωση της μεταρρύθμισης με την πλήρη έκδοση όλων των σχετικών εφαρμοστικών πράξεων.

– Ιδιωτικοποιήσεις: Το χρονοδιάγραμμα προέβλεπε ολοκλήρωση μέχρι το τέλος του 2019 των κινήσεων σε Εγνατία, ΔΕΠΑ, περιφερειακούς λιμένες Αλεξανδρούπολης και Καβάλας, Ελ. Βενιζέλο, ΕΥΔΑΠ και ΕΥΑΘ.

– Φορολογική διοίκηση: Στελέχωση της ΑΑΔΕ με 12.500 άτομα έως το τέλος του 2019.

– Ενέργεια:  Ολοκλήρωση των μεταρρυθμίσεων στον ενεργειακό τομέα προϋποθέτει μέτρα που συμφωνήθηκαν στο πλαίσιο της κοινής αξιολόγησης του συστήματος δημοπρασιών NOME.

πηγη: iskra.gr

Η πρώτη ανακρίτρια που χρεώθηκε τη δικογραφία του ναρκόπλοιου με κατηγορούμενους τον εφοπλιστή και πρόεδρο του Ολυμπιακού και τους συνεργάτες του Νίκο Συντιχάκη, Βαγγέλη Μπαϊρακτάρη και Ηλία Τσακίρη ζήτησε μετάθεση η οποία έγινε δεκτή.

Η δεύτερη ανακρίτρια Καλλιόπη-Ιωάννα Μάντακα αφού κράτησε τη δικογραφία για λίγους μήνες, στη συνέχεια υπέβαλε παραίτηση από το δικαστικό σώμα και μετανάστευσε στο Μόντρεαλ.

Ο τρίτος ανακριτής Ιωάννης Πετρόπουλος υπέβαλε αίτηση εξαίρεσης από την υπόθεση επικαλούμενος ότι είναι γιος του πρώην ποδοσφαιρικού εισαγγελέα Κωνσταντίνου Πετρόπουλου. Το αίτημα ωστόσο απορρίφθηκε.

Σε ό,τι αφορά τη δίκη της πρώτης δικογραφίας για το «Noor 1», λίγο πριν από την έναρξη του πρώτου δικαστηρίου το 2015 η τότε πρόεδρος της έδρας επικαλέστηκε μυϊκούς πόνους και ζήτησε την εξαίρεσή της. Απειλές ωστόσο από δύο άγνωστα πρόσωπα είχε δεχτεί και συγγενικό πρόσωπο πρώτου βαθμού της εισαγγελέα εκείνης της έδρας Μαρίας Τρουπή. Η ίδια στην εισήγησή της είχε ζητήσει την ενοχή των κατηγορουμένων, ενώ είχε ασκήσει έφεση κατά της απόφασης που ήταν ιδιαίτερα επιεικής για τους κατηγορούμενους.

Ακόμη χειρότερα ήταν τα πράγματα για τον εφέτη Παναγιώτη

Χουζούρη ο οποίος είχε δεχτεί στο σπίτι του δέμα-βόμβα στις 28 Ιουλίου. Μάλιστα στις 2 Αυγούστου 2016 ο κ. Χουζούρης επρόκειτο να κρίνει μαζί με δύο συναδέλφους του δικαστές τις ποινές και τα ελαφρυντικά των κατηγορουμένων. Αιτήσεις εξαίρεσης ωστόσο είχαν υποβάλει και δύο δικαστές προτού ξεκινήσει η δίκη της πρώτης δικογραφίας στο εφετείο.

Την Παρασκευή 20 Δεκεμβρίου υποβλήθηκε ακόμη μία παραίτηση σε υπόθεση στην οποία μεταξύ των 28 κατηγορουμένων ήταν και ο Βαγγ. Μαρινάκης. Η πρόεδρος του Β΄ Τριμελούς Εφετείου Κακουργημάτων Καλλιόπη Χόνδρου ζήτησε να απέχει από τη δίκη για τα στημένα ματς του ποδοσφαίρου για προσωπικούς λόγους, αίτημα το οποίο έγινε δεκτό και έτσι αντικαταστάθηκε από την Αριστέα Τσαμαδιά.

πηγη:  documentonews.gr