Εντυπωσιακά είναι τα στοιχεία της επιβατικής κίνησης του τρίτου τριμήνου του 2021 σε σύγκριση με το τρίτο τρίμηνο του 2019, της Ελληνικής Στατιστικής Αρχής (ΕΛΣΤΑΤ).

Σύμφωνα με τα στοιχεία που έχει συγκεντρώσει ο Σύνδεσμος Επιχειρήσεων Επιβατηγού Ναυτιλίας (ΣΕΕΝ) υπάρχουν ακτοπλοϊκές γραμμές που το τρίτο τρίμηνο του 2021 είχαν περισσότερη επιβατική κίνηση από το τρίτο τρίμηνο του 2019.

Ειδικότερα ενώ η μέση επιβατική κίνηση του τρίτου τριμήνου του 2021, τρίμηνο (Ιούλιος-Αύγουστος - Σεπτέμβριος) που παραδοσιακά και εποχιακά καταγράφεται η υψηλότερη κίνηση, έφτασε στο 82,23% της κίνησης του αντίστοιχου διαστήματος του 2019, του καλύτερου τα τελευταία χρόνια, υπήρξαν γραμμές που κατέγραψαν πολύ υψηλότερα ποσοστά.
Για παράδειγμα η γραμμή ΠΕΙΡΑΙΑΣ - ΚΡΗΤΗ – ΔΩΔΕΚΑΝΗΣΑ κατέγραψε το τρίτο τρίμηνο του 2021 κίνηση υψηλότερη κατά 445,3% σε σύγκριση με το ίδιο διάστημα του 2019 και είναι η πρωταθλήτρια γραμμή.
Επίσης η γραμμή ΠΕΙΡΑΙΑΣ – ΔΩΔΕΚΑΝΗΣΑ το τρίτο τρίμηνο του 2021 κατέγραψε επιβατική κίνηση που ανήλθε στα επίπεδα του 124,8% της κίνησης του αντίστοιχου διαστήματος του 2019.
Ακόμη ξεχώρισαν η γραμμή ΠΕΙΡΑΙΑΣ – ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ που εμφάνισε κίνηση στο 113,9% του τρίτου τριμήνου του 2019 και η γραμμή ΠΕΙΡΑΙΑΣ - ΧΙΟΣ – ΜΥΤΙΛΗΝΗ με την κίνηση να είναι στα επίπεδα του 107,63% του 2019. 

  ΑΚΤΟΠΛΟΪΚΗ ΚΙΝΗΣΗ ΤΡΙΤΟΥ ΤΡΙΜΗΝΟΥ

Ο ύπνος είναι σημαντικός για πολλούς λόγους – αλλά ειδικοί έχουν προειδοποιήσει ότι ο υπερβολικός ύπνος μπορεί στην πραγματικότητα να είναι επιβλαβής για τον εγκέφαλο.

Σύμφωνα με τις επίσημες οδηγίες του Εθνικού Συστήματος Υγείας της Αγγλίας (NHS), οι περισσότεροι ενήλικες χρειάζονται από έξι έως εννέα ώρες ύπνου κάθε βράδυ.

Ωστόσο, πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι αυτό μπορεί να μην ισχύει, καθώς ορισμένοι ενήλικες χρειάζονται μόλις τέσσερις ώρες ύπνου για να ξυπνήσουν νιώθοντας ανανεωμένοι.

Έρευνα από ειδικούς στην Ουάσιγκτον των ΗΠΑ διαπίστωσε ότι ο πολύς ύπνος θα μπορούσε στην πραγματικότητα να επηρεάσει τη γνωστική λειτουργία.

Οι ειδικοί διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι που κοιμόντουσαν λιγότερο από 4,5 ώρες τη νύχτα και εκείνοι που κοιμόντουσαν περισσότερες από 6,5 ώρες κάθε βράδυ διέτρεχαν μεγαλύτερο έκπτωσης γνωστικών λειτουργιών με την πάροδο του χρόνου.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι όλοι οι συμμετέχοντες αντιμετώπιζαν επίσης προβλήματα κακής ποιότητας ύπνου.

Διαπίστωσαν επίσης ότι ο αντίκτυπος της διάρκειας του ύπνου στον εγκέφαλο είχε το ίδιο αποτέλεσμα με τη γήρανση – που είναι ένας από τους μεγαλύτερους παράγοντες κινδύνου στην εμφάνιση παθήσεων όπως το Αλτσχάιμερ.

Οι ερευνητές προτείνουν ότι για τους ενήλικες, ο ύπνος μεταξύ 4,5 και 6,5 ωρών τη νύχτα είναι ιδανικός.

Γράφοντας στο The Conversation, ο λέκτορας ψυχολογίας Γκρεγκ Έλντερ είπε ότι οι ερευνητές δεν γνωρίζουν με βεβαιότητα γιατί η έλλειψη ύπνου συνδέεται με την έκπτωση γνωστικών λειτουργιών.

«Μια θεωρία είναι ότι ο ύπνος βοηθά τον εγκέφαλό μας να "ξεπλύνει" τις επιβλαβείς πρωτεΐνες που συσσωρεύονται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Οπότε η παρεμβολή στον ύπνο μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα του εγκεφάλου μας να απαλλαγεί από αυτά. Πειραματικά στοιχεία υποστηρίζουν ακόμη κι αυτό - δείχνοντας ότι ακόμη και μια νύχτα στέρησης ύπνου αυξάνει προσωρινά τα επίπεδα β-αμυλοειδούς στον εγκέφαλο υγιών ανθρώπων», είπε. 

Πρόσθεσε επίσης ότι τα ευρήματα της μελέτης της Ουάσιγκτον είναι εκπληκτικά, καθώς οι περισσότεροι φορείς υγείας, συμπεριλαμβανομένου του NHS στο Ηνωμένο Βασίλειο και του Κέντρου Ελέγχου Νοσημάτων (CDC) στις ΗΠΑ, δηλώνουν όλοι ότι οι άνθρωποι πρέπει να κοιμούνται περισσότερες από έξι ώρες κάθε βράδυ.

«Η μελέτη έδειξε ότι ο ύπνος πάνω από 6,5 ώρες συσχετίστηκε με έκπτωση γνωστικών λειτουργιών με την πάροδο του χρόνου – αυτό είναι λίγο αν αναλογιστούμε ότι στους ηλικιωμένους συνιστάται να κοιμούνται μεταξύ επτά και οκτώ ωρών κάθε βράδυ. Ενδεχομένως δεν είναι απαραίτητα η διάρκεια του ύπνου που έχει σημασία, αλλά η ποιότητα αυτού του ύπνου όταν πρόκειται για τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας», είπε.

Δήλωσε, ωστόσο, ότι είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι οι 100 συμμετέχοντες στη μελέτη που κοιμόντουσαν περισσότερο μπορεί να υπέφεραν από προβλήματα που δεν εντοπίστηκαν στα τεστ.

Οι ερευνητές προσάρμοσαν παράγοντες που σχετίζονται με την άνοια, αλλά ο Γκρεγκ εξήγησε ότι όσοι κοιμόντουσαν περισσότερο μπορεί επίσης να είχαν άλλες προϋπάρχουσες παθήσεις που μπορεί να συνέβαλαν στην έκπτωση γνωστικών λειτουργιών, οι οποίες δεν ελήφθησαν υπόψη.

«Για παράδειγμα, αυτό θα μπορούσε να περιλαμβάνει κακή υγεία, κοινωνικοοικονομική κατάσταση ή επίπεδα φυσικής δραστηριότητας. Όλοι αυτοί οι παράγοντες μαζί μπορεί να εξηγούν γιατί ο περισσότερος ύπνος συνδέθηκε με έκπτωση γνωστικών λειτουργιών», πρόσθεσε.

«Είναι στα γονίδια»

Μια ξεχωριστή μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο Σαν Φρανσίσκο των ΗΠΑ, διαπίστωσε ότι η ποσότητα ύπνου οφείλεται στην πραγματικότητα στη γενετική.

Ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, νευρολόγος Λούις Πτάτσεκ είπε: «Υπάρχει ένα δόγμα στον τομέα ότι ο καθένας χρειάζεται οκτώ ώρες ύπνου, αλλά η δουλειά μας μέχρι σήμερα επιβεβαιώνει ότι η ποσότητα ύπνου που χρειάζονται οι άνθρωποι διαφέρει ανάλογα με τη γενετική. Σκεφτείτε το σαν το ύψος- δεν υπάρχει τέλειο ύψος, κάθε άτομο είναι διαφορετικό. Η περίπτωση είναι παρόμοια με τον ύπνο».

Η ομάδα μελετά μοτίβα ύπνου για πάνω από δέκα χρόνια, μεταξύ άλλων άτομα με Οικογενή Φυσικό Βραχύ ύπνο (FNSS: Familial Natural Short Sleep), την ικανότητα να λειτουργούν πλήρως και να προτιμούν τέσσερις έως έξι ώρες ύπνου τη νύχτα.

Ωστόσο, δήλωσαν ότι η μελέτη των γονιδίων που συνδέονται με τον ύπνο θα ήταν σαν ένα «παζλ χιλιάδων κομματιών».

«Τα προβλήματα ύπνου είναι κοινά σε όλες τις παθήσεις του εγκεφάλου. Αυτό είναι λογικό γιατί ο ύπνος είναι μια πολύπλοκη δραστηριότητα. Χρειάζεται να συνεργαστούν πολλά μέρη του εγκεφάλου για να κοιμηθούμε και να ξυπνήσουμε. Όταν αυτά τα μέρη του εγκεφάλου είναι κατεστραμμένα, καθιστά πιο δύσκολο τον ύπνο ή τον ποιοτικό ύπνο», λένε οι ειδικοί.

πηγη: lifo.gr

Α.Π. 67298 / Αθήνα 16 Μαρτίου 2022

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ

Ο ΣΑΔΑΣ – ΠΕΑ συμπαρίσταται στις κινητοποιήσεις των συναδέλφων του δημοσίου (ΠΟΕ-ΟΤΑ, ΠΟΕΜΔΥΔΑΣ,
ΠΟΜΗΤΕΔΥ) από 14 έως 24 Μαρτίου 2022

Ο ΣΑΔΑΣ – Πανελλήνια Ένωση Αρχιτεκτόνων χαιρέτησε την εφαρμογή του ηλεκτρονικού συστήματος e-adeies θεωρώντας ότι συμβάλλει στη διαφάνεια και την εύρυθμη λειτουργία των διαδικασιών αδειοδότησης. Στην πορεία της εφαρμογής του προσπαθεί να συμβάλλει με παρεμβάσεις του που επισημαίνουν τα ζητήματα που αναστέλλουν την αρτιότητα της λειτουργίας του και, ως εκ τούτου, την κεντρική του στόχευση. Παρ’ όλ’ αυτά οι παθογένειες επιμένουν διακυβεύοντας την επιτυχία της προσπάθειας.

Παράλληλα, ο ΣΑΔΑΣ – ΠΕΑ προασπίζει τη λειτουργία των Συμβουλίων Αρχιτεκτονικής (ΣΑ) θεωρώντας ότι αποτελούν σημαντικό θεσμό που αναδεικνύει τη συμβολή της Αρχιτεκτονικής στο περιβάλλον, στον πολιτισμό και στην κοινωνία. Με το υπ’ αριθμ. 67149/21-1ου-22 έγγραφό του πρόσφατα κατέγραψε προτάσεις λειτουργικής αναβάθμισής τους, ενώ με τα 66931/27-9ου-21, 65915/10-6ου-20 και 66435/22-3ου-21 έγγραφα επισήμανε τα προβλήματα που προκύπτουν από την ελλειμματική ανταπόκριση της διοίκησης στις αποζημιώσεις των ιδιωτών αρχιτεκτόνων που συμβάλλουν στο έργο των ΣΑ.

Σε συνέχεια των παραπάνω προσπαθειών και ενώ τα προβλήματα που επισημαίνονται παραμένουν επαπειλώντας τη στόχευση του e-adeies και τη λειτουργία των ΣΑ, οι Ομοσπονδίες του δημοσίου (ΠΟΕ-ΟΤΑ, ΠΟΕΜΔΥΔΑΣ, ΠΟΜΗΤΕΔΥ), κηρύσσουν απεργία – αποχή στο διάστημα μεταξύ 14 και 24 Μαρτίου 2022, αντιδρώντας στη γενικευμένη προσπάθεια ιδιωτικοποίησης κρίσιμων Δημόσιων Λειτουργιών στις Υπηρεσίες Δόμησης.

Ο ΣΑΔΑΣ – ΠΕΑ συμπαρίσταται στην προσπάθεια των συναδέλφων του δημοσίου και καλεί τα μέλη του να συμμετέχουν στις κινητοποιήσεις όπως αυτές έχουν εξαγγελθεί από τις ομοσπονδίες του δημοσίου, προτάσσοντας τα παρακάτω αιτήματα:

• Άμεση στελέχωση των Υπηρεσιών Δόμησης.

• Πρόσληψη Αρχιτεκτόνων στις υπηρεσίες των ΥΔΟΜ των ΟΤΑ και όλων των τεχνικών υπηρεσιών του δημοσίου.

• Ψηφιοποίηση των αρχείων των υπηρεσιών.

• Άρτια στελέχωση και λειτουργία των γνωμοδοτικών συμβουλίων.

• Άμεση αναθεώρηση του σχετικού ΦΕΚ και κάλυψη των οφειλόμενων αποζημιώσεων των μελών των Συμβουλίων Αρχιτεκτονικής εκπροσώπων ΣΑΔΑΣ – ΠΕΑ και ΤΕΕ.

• Κωδικοποίηση της Πολεοδομικής Νομοθεσίας.

• Προσαρμογή του e- adeies για την αντιμετώπιση των καθημερινών προβλημάτων στη λειτουργία του.

• Καλύτερο συντονισμό, οργάνωση, στελέχωση και λειτουργία των υπηρεσιών του ΥΠΕΝ και ΥΠΠΟΑ (διατηρητέα, προστατευόμενες περιοχές κλπ).

• Συντονισμός των υπηρεσιών για ενιαία αντιμετώπιση των πολεοδομικών θεμάτων.

• Εξοπλισμό υπηρεσιών με επαρκές σύγχρονο τεχνολογικό υλικό.

• Επανεξέταση της ανάγκης οργάνωσης και λειτουργίας ΥΔΟΜ σε κάθε Δήμο, σε συνδυασμό με την τεχνολογική εξέλιξη και οργάνωση του ηλεκτρονικού συστήματος αδειών.

• Οριστικές ρεαλιστικές λύσεις και αποφάσεις στο πεδίο των τακτοποιήσεων αυθαιρέτων κατασκευών.

• Ρεαλιστικές λύσεις και αποφάσεις στις διαδικασίες ελέγχου κατασκευών/αυθαιρέτων (ΕΛΕΓΚΤΕΣ ΔΟΜΗΣΗΣ).

Για το Διοικητικό Συμβούλιο ΣΑΔΑΣ – ΠΕΑ

Ο Πρόεδρος
Δημήτρης Ξυνομηλάκης

πηγη: ergasianet.gr/

 

Κυνήγι μαγισσών με αφορμή την Ουκρανία

Επιστρέφει δυναμικά το αντιδραστικό δόγμα του Μπους «όποιος δεν είναι μαζί μας είναι εναντίον μας», με αφορμή τον πόλεμο στην Ουκρανία. Κάθε άποψη που αμφισβητεί το κυρίαρχο ευρωατλαντικό αφήγημα, τον «ηρωισμό» του Ζελένσκι και κάθε «παρέκκλιση» που, πέρα από τη Ρωσία, καταλογίζει ευθύνες και στις χώρες της Δύσης και του ΝΑΤΟ και τάσσεται κατά της πολεμικής εμπλοκής της Ελλάδας και των βάσεων λοιδορείται ως… «φιλοπουτινική».

Πρώτοι σηκώνουν την πέτρα του αναθέματος οι απολογητές των πολέμων, που χρόνια χαρακτήριζαν «ανθρωπιστικές» τις ιμπεριαλιστικές επεμβάσεις στη Σερβία, το Αφγανιστάν, το Ιράκ, τη Συρία και τη Λιβύη, σαν να θέλουν να πάρουν ρεβάνς από το αντιπολεμικό κίνημα, τώρα που η Ρωσία είναι ο επιτιθέμενος και όχι οι ΗΠΑ. Ακόμα και οι καλλιτέχνες που συμμετείχαν στη «συναυλία για την ειρήνη» φοιτητών και μαθητών στο Σύνταγμα δέχτηκαν πρωτοφανή και λυσσασμένη επίθεση, όπως η Νατάσα Μποφίλιου, επειδή δεν κρατούσαν σημαίες της Ουκρανίας και της ΕΕ.

Τους ενοχλεί που το αντιπολεμικό κίνημα στην Ελλάδα θέτει ως πρώτο στόχο την ειρήνη και την αποτροπή μιας παγκόσμιας πυρηνικής σύρραξης, δεν διαλέγει ιμπεριαλιστικό στρατόπεδο και δεν ζητάει την επέμβαση του ΝΑΤΟ, όπως το ακροδεξιό μπλοκ του Βίζενγκαρντ. Τους ενοχλεί που το αντιφασιστικό κίνημα έχει καταγγείλει και αναδείξει από καιρό το δολοφονικό έργο του Τάγματος του Αζόφ, χωρίς να συντάσσεται με την «αποναζιστικοποίηση», τη σημαία ευκαιρίας του Πούτιν.

«Φοβάμαι τους ανθρώπους που άλλαζαν πεζοδρόμιο, όταν σε συναντούσαν, και τώρα σε λοιδορούν γιατί, λέει, δεν βαδίζεις στον ίσιο δρόμο», όπως λέει το ποίημα του Μανώλη Αναγνωστάκη. Μόνο που ο «ίσιος» δρόμος για αυτούς δεν είναι στο πλευρό των λαών αλλά στη μεριά των ΗΠΑ, του ΝΑΤΟ και της ΕΕ.

πηγη: prin.gr

Απειλή Κίνας για αντίμετρα

Οι ΗΠΑ έριξαν τις πρώτες προειδοποιητικές βολές εναντίον της Κίνας επιβάλλοντας κυρώσεις σε κινέζους αξιωματούχους. Λίγες ώρες πριν είχαν απαιτήσει από το Πεκίνο να καταδικάσει την Ρωσία για την εισβολή στην Ουκρανία.

Η αμερικανική αυτή κίνηση προκάλεσε οργή στο Πεκίνο με τον εκπρόσωπο του κινεζικού υπουργείου Εξωτερικών να τονίζει πως “αν οι ΗΠΑ δεν ανακαλέσουν αμέσως τις κυρώσεις κατά Κινέζων αξιωματούχων, η κινεζική πλευρά θα λάβει αμοιβαία αντίμετρα”.

Προφανώς οι ΗΠΑ δεν περιορίζονται μόνο στον διπλωματικό πόλεμο σε ένα μέτωπο με τη Ρωσία, αλλά η κυβέρνηση Μπάιντεν φαίνεται έτοιμη να κλιμακώσει με την Κίνα λόγω του ουκρανικού Ζητήματος και της συμμαχίας Πεκίνου-Μόσχας.

Κυρώσεις σε Κινέζους αξιωματούχους

Το Υπουργείο Εξωτερικών των ΗΠΑ ανακοίνωσε έναν γύρο κυρώσεων κατά Κινέζων αξιωματούχων που εμπλέκονται στην καταστολή θρησκευτικών και εθνοτικών μειονοτήτων.

Τα μέτρα στοχεύουν εκείνους που «πιστεύεται ότι είναι υπεύθυνοι ή συνένοχοι σε πολιτικές ή ενέργειες που στοχεύουν στην καταστολή εθνοτικών και θρησκευτικών μειονοτήτων, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που αναζητούν ασφάλεια στο εξωτερικό, και πολίτες των ΗΠΑ, που μιλούν για λογαριασμό αυτών των ευάλωτων πληθυσμών».

Είναι σίγουρα ενδιαφέρουσα η συγκυρία της χρησιμοποίησης των ανθρωπίνων δικαιωμάτων, δεδομένου ότι καθ’ όλη τη διάρκεια της περασμένης εβδομάδας οι επικρίσεις που δεχόταν η Κίνα εστιάζονταν στο ζήτημα της Ουκρανίας.

Α.Μπλίνκεν: Η Κίνα να τερματίσει την γενοκτονία

Χτες, το απόγευμα της Δευτέρας, ο υπουργός Εξωτερικών Άντονι Μπλίνκεν ανακοίνωσε περιορισμούς στην έκδοση βίζας για Κινέζους αξιωματούχους που σχετίζονται με κατηγορίες εθνοκάθαρσης των Ουιγούρων.

Ο Α.Μπλίνκεν κάλεσε την Κίνα «να τερματίσει τη συνεχιζόμενη γενοκτονία και τα εγκλήματα κατά της ανθρωπότητας στο Xinjiang, τις κατασταλτικές πολιτικές στο Θιβέτ, την καταστολή των θεμελιωδών ελευθεριών στο Χονγκ Κονγκ και τις παραβιάσεις των ανθρωπίνων δικαιωμάτων».

Ο υπουργός Εξωτερικών Άντονι Μπλίνκεν χαρακτήρισε τα άτομα που έχουν επιβληθεί κυρώσεις «δράστες παραβιάσεων των ανθρωπίνων δικαιωμάτων»

Οι δράστες παραβιάσεων των ανθρωπίνων δικαιωμάτων πρέπει να συνεχίζουν να αντιμετωπίζουν συνέπειες. Οι Ηνωμένες Πολιτείες υιοθέτησαν μέτρα για να επιβάλουν περιορισμούς έκδοσης βίζας σε αξιωματούχους της ΛΔΚ” ανέφερε σε δήλωση του ο Αμερικανός ΥΠΕΞ, A.Μπλίνκεν.

«Οι Ηνωμένες Πολιτείες απορρίπτουν τις προσπάθειες Κινέζων αξιωματούχων για παρενόχληση, εκφοβισμό, παρακολούθηση και απαγωγή μελών εθνοτικών και θρησκευτικών μειονοτήτων, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που αναζητούν ασφάλεια στο εξωτερικό, και πολιτών των ΗΠΑ, που μιλούν για λογαριασμό αυτών των ευάλωτων πληθυσμών.

Είμαστε δεσμευμένοι στην υπεράσπιση των ανθρωπίνων δικαιωμάτων σε όλο τον κόσμο και θα συνεχίσουμε να χρησιμοποιούμε όλα τα διπλωματικά και οικονομικά μέτρα για την προώθηση της λογοδοσίας» κατέληξε ο Α.Μπλίνκεν.

Δεν είναι ακόμη σαφές ποιοι και πόσοι κρατικοί αξιωματούχοι της Κίνας θα επηρεαστούν από τα νέα μέτρα περιορισμού έκδοσης βίζας, τα οποία θα τους απαγορεύσουν ουσιαστικά να ταξιδεύουν στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Νωρίτερα, ο Λευκός Οίκος εξέδωσε μια δήλωση λέγοντας -ίδια με τη δήλωση του πρωθυπουργού του Ηνωμένου Βασιλείου Μπόρις Τζόνσον το Σαββατοκύριακο- ότι το Πεκίνο πρέπει να καταδικάσει τη ρωσική εισβολή στην Ουκρανία και να σταματήσει να την υποβαθμίζει.

Δεν είναι η πρώτη φορά που η Κίνα δέχεται κυρώσεις από τις ΗΠΑ για θέματα ανθρωπίνων δικαιωμάτων. Στα τέλη του 2019 έως το 2020, επιβλήθηκαν κυρώσεις σε Κινέζους αξιωματούχους λόγω παραβιάσεων των ανθρωπίνων δικαιωμάτων στο Χονγκ Κονγκ. Μέχρι τα τέλη του 2020 και τις αρχές του 2021, οι καταγγελίες για γενοκτονία και άλλες παραβιάσεις των ανθρωπίνων δικαιωμάτων κατά των Ουιγούρων στο Xinjiang προκάλεσαν περισσότερους γύρους κυρώσεων κατά της Κίνας.

Άγνωστο το πότε και πως θα τελειώσει ο πόλεμος στην Ουκρανία. Είναι ξεκάθαρο όμως ότι η ένταση στην περιοχή θα παραμείνει για πολλά χρόνια.

Γεράσιμος Λιβιτσάνος

Πότε θα τελειώσει ο πόλεμος; Είναι η ερώτηση που (οφείλει να) κάνει κάθε νουνεχής βλέποντας τις εξελίξεις στην Ουκρανία. Τα ανθρώπινα δράματα και οι -ανυπολόγιστες ακόμη- κοινωνικές και οικονομικές επιπτώσεις δεν αφήνουν περιθώρια για οποιαδήποτε άλλη σκέψη.

Προφανώς δεν κινείται σε αυτή την κατεύθυνση ο εισβολέας. Η Ρωσία κατά βάση υποκρίνεται όταν κάθεται στο τραπέζι των διαπραγματεύσεων και ταυτόχρονα συνεχίζει τις πολεμικές επιχειρήσεις. Αφού είναι γνωστό πως όταν συνυπάρχουν ο πόλεμος και η διπλωματία, η δεύτερη λειτουργεί υποστηρικτικά. Αναμφίβολα το καθεστώς του Βλαντιμίρ Πούτιν κάποια στιγμή θα θελήσει να απεμπλακεί από την (εξαιρετικά δαπανηρή μεταξύ άλλων) υπόθεση. Όμως θέλει να ολοκληρώσει την επιχείρηση που εδώ και καιρό σχεδιάζει, να δημιουργήσει νέα δεδομένα ευνοϊκά για διαπραγμάτευση και έπειτα να αναζητήσει τρόπο διαφυγής.

Η Δύση επίσης δεν φαίνεται να έχει ως βασικό στόχο την παύση των πολεμικών επιχειρήσεων. Προκρίνει την φθορά (οικονομική, πολιτική και στρατιωτική) της Ρωσίας μέσω της ενίσχυσης των αμυνόμενων Ουκρανών. Πρόκειται όμως για ενισχύσεις που είναι αντικειμενικά αδύνατο να τους επιτρέψουν να νικήσουν στο πεδίο της μάχης έναν υπέρτερο αντίπαλο. Σημείο στο οποίο συμφωνούν όλοι οι στρατιωτικοί αναλυτές. Θεωρείται δεδομένο πως μία απλή δέσμευση του ΝΑΤΟ ότι δεν πρόκειται να δεχθεί στους κόλπους του πλέον χώρες της Ανατολικής Ευρώπης θα άλλαζε πλήρως τοπίο. Όμως αυτή η δήλωση δεν πρόκειται να γίνει.

Έτσι λοιπόν κάθε σενάριο για την χρονική διάρκεια του πολέμου είναι ανοιχτό. Με καταλυτικό παράγοντα το τι θα συμβεί στο επιχειρησιακό πεδίο. Αν εικάσουμε -σχετικά αυθαίρετα - πως η σύρραξη θα διατηρηθεί για μερικές εβδομάδες ή για κάποιους μήνες όλα δείχνουν πως η ένταση και η αστάθεια θα παραμείνουν για πολύ μεγαλύτερο διάστημα. Για την ακρίβεια θα αποτελούν πλέον συστατικό στοιχείο της περιοχής, η οποία θα μεταβληθεί «επισήμως» σε μία Μέση Ανατολή με χιόνια.

Η «μεσανατολικοποίηση» της Ουκρανίας μοιάζει – δυστυχώς- να είναι μια εξέλιξη συμβατή με τις επιδιώξεις των βασικών πόλων που καθορίζουν τις εξελίξεις. Αρχικά της Μόσχας που διατηρώντας μία κατάσταση ρευστή μπορεί να προωθεί τις επιδιώξεις της ανάλογα με τις συνθήκες. Το ίδιο ισχύει και για την Ουάσιγκτον που θα διατηρήσει ανοιχτό το σχέδιο επέκτασης του ΝΑΤΟ στη Ανατολή και ταυτόχρονα θα κρατήσει κοντά της την Ευρώπη, με τον «φόβο της Ρωσίας».

Στην ευρύτερη περιοχή άλλωστε συντρέχουν και πολλές άλλες προϋποθέσεις οι οποίες συναινούν σε ένα τέτοιο σενάριο. Όπως για παράδειγμα οι εκατέρωθεν εθνικισμοί, τα γλωσσικά και θρησκευτικά ζητήματα, οι τάσεις ανεξαρτητοποιήσεων, οι «βαριές» ιστορικές παρακαταθήκες. Συνδετικός κρίκος η κομβική θέση της Ουκρανίας στον έλεγχο της ενεργειακής διανομής.

Περιττό να αναφέρει κανείς ότι η Ελλάδα, εξαιτίας της γεωγραφικής θέσης της, θα βρίσκεται σε ίση απόσταση από δύο μέρη του πλανήτη καθοριστικά για το γεωπολιτικό παιχνίδι. Ένα δείγμα του τι μπορεί να συνιστά αυτό έχουμε ήδη διακρίνει, βλέποντας την υστερική προσήλωση της σημερινής κυβέρνησης στα ατλαντικά δόγματα. Όπως και την πρόθεση της για πολλαπλασιασμό των εξοπλισμών, με ότι αυτό σημαίνει για την οικονομική διακυβέρνηση.

Τα επόμενα χρόνια θα είναι και δύσκολα και επικίνδυνα.

πηγη: news247.gr

Ψυχολογικούς λόγους βλέπει ο Άδωνις Γεωργιάδης πίσω από την μείωση κατανάλωσης καυσίμων, επιμένοντας ότι δεν ευθύνεται η αύξηση των τιμών. 

Αγνοώντας την κραυγή των πολιτών για την αύξηση στις τιμές των καυσίμων, με τις ανατιμήσεις του πετρελαίου να σπάνε κάθε ρεκόρ, ο καθ΄ύλην αρμόδιος υπουργός δεν δίστασε να πει ότι η μείωση της κατανάλωσης οφείλεται σε ψυχολογικούς λόγους και όχι στην ακρίβεια και την ανέχεια.

«Έχουμε πόλεμο», φώναζε. Και «όταν ακούς για πόλεμο ο καταναλωτής μαζεύεται», υποστήριξε ο Άδωνις Γεωργιάδης μιλώντας στον ΑΝΤ1. Όταν ο Γιώργος Παπαδάκης τον ρώτησε εάν ο πολίτης δεν βάζει πετρέλαιο θέρμανσης και δεν βάζει βενζίνη για ψυχολογικούς λόγους ή γιατί είναι ακριβό, ο υπουργός Ανάπτυξης επέμεινε λέγοντας «η οικονομία είναι ψυχολογία».

ΠΗΓΗ: thepressproject.gr

Οι υπουργοί Εξωτερικών και Άμυνας των κρατών-μελών της Ε.Ε. ενέκριναν σήμερα στις Βρυξέλλες το σχέδιο της «Στρατηγικής Πυξίδας», το οποίο προβλέπει τη συγκρότηση ευρωπαϊκής ομάδας ταχείας επέμβασης έως και 5.000 στρατιωτών. 

Υπενθυμίζεται ότι πρόκειται για ένα σχέδιο του ύπατου εκπροσώπου της Ε.Ε. Ζοζέπ Μπορέλ, το οποίο αρχικά είχε συναντήσει αντιδράσεις, ωστόσο το φιάσκο της Δύσης στην εκκένωση της Καμπούλ και ο πόλεμος της Ρωσίας κατά της Ουκρανίας οδήγησαν τελικά στη αποδοχή του. Το σχέδιο βρίσκεται στα σκαριά από τον Νοέμβριο του 2020 και παρουσιάστηκε στους υπουργούς τον περασμένο Νοέμβριο. 

Όπως σημειώνει η ανταποκρίτρια της «Εφ.Συν.» στις Βρυξέλλες Μαρία Ψαρά, ενώ η Ρωσία δεν αναφερόταν καν στην αρχική έκδοση, ο αντίκτυπος του πολέμου στην Ουκρανία φαίνεται τώρα σε όλο το έγγραφο, το οποίο είναι γεμάτο με αναφορές στη Ρωσία. Η Ε.Ε. λέει τώρα ότι θέλει να κυνηγήσει «τους υπεύθυνους για... εγκλήματα» που διαπράχθηκαν στην Ουκρανία και ότι "θα λογοδοτήσουν».

Η ενίσχυση των αμυντικών δυνατοτήτων της Ε.Ε. βρίσκεται επίσης στο επίκεντρο του εγγράφου, το οποίο αριθμεί περισσότερες από 40 σελίδες. Επαναλαμβάνοντας μια δέσμευση της προέδρου της Ευρωπαϊκής Επιτροπής την περασμένη εβδομάδα, αναφέρει ότι μέχρι τα μέσα του τρέχοντος έτους, «θα καθορίσουμε στόχους για αυξημένες και βελτιωμένες αμυντικές δαπάνες», με την Επιτροπή να αναπτύσσει «πρόσθετα κίνητρα για την τόνωση των συνεργατικών επενδύσεων των κρατών μελών σε στρατηγικές αμυντικές ικανότητες». 

Μπορέλ: Η Ευρώπη βρίσκεται σε κίνδυνο

Ο Μπορέλ τόνισε ότι η «Στρατηγική Πυξίδα» αποτελεί ένα «ισχυρό μήνυμα ενότητας της Ε.Ε.». Όπως σημείωσε, «ο επιθετικός πόλεμος της Ρωσίας συνιστά μια τεκτονική αλλαγή στην ευρωπαϊκή ιστορία», προσθέτοντας ότι πλέον όλοι έχουν πεισθεί ότι η Ευρώπη βρίσκεται σε κίνδυνο από ένα γείτονα που είναι αποφασισμένος να διεξάγει πόλεμο.

Η «Στρατηγική πυξίδα» περιλαμβάνει σαφή χρονοδιαγράμματα για την ενίσχυση των αμυντικών δυνατοτήτων της ΕΕ και την κάλυψη των «αμυντικών κενών», τα επόμενα χρόνια, ανέφερε ο Μπορέλ, ενώ πρόσθεσε ότι ο μέσος όρος των αμυντικών δαπανών στην Ε.Ε. θα πρέπει να αυξηθεί σημαντικά από το σημερινό 1,5% του ΑΕΠ.

Ικανοποίηση Αθήνας

Οι υπουργοί Εξωτερικών Νίκος Δένδιας και Εθνικής Άμυνας Νίκος Παναγιωτόπουλος εκπροσώπησαν την Ελλάδα στο σημερινό Συμβούλιο Εξωτερικών και Άμυνας της Ε.Ε.

Την ικανοποίηση της ελληνικής πλευράς από το τελικό κείμενο της «Στρατηγικής Πυξίδας» υπογράμμισαν διπλωματικές πηγές. Όπως σημειώνουν, το κείμενο αποτελεί προϊόν συμφωνίας μετά από πολύμηνες και επίπονες διαπραγματεύσεις, οι οποίες επηρεάστηκαν από τις εξελίξεις στην Ουκρανία μετά τη ρωσική εισβολή. Προσθέτουν πως στο κείμενο γίνονται σαφείς αναφορές σε θεμελιώδεις αρχές της ελληνικής εξωτερικής πολιτικής, καθώς και ρητές αναφορές σε προκλητικές μονομερείς ενέργειες της Τουρκίας.

Αναφέρουν επίσης ότι η ελληνική πλευρά, σε στενό συντονισμό και συνεργασία με την κυπριακή πλευρά πέτυχε την εισαγωγή λεκτικού που αναφέρεται τόσο σε βραχυπρόθεσμες προκλήσεις, όσο και σε μακροπρόθεσμες, όπου μάλιστα γίνεται ρητή αναφορά στην Τουρκία. Στο πλαίσιο αυτό, ο υπουργός Εξωτερικών Νίκος Δένδιας, στην παρέμβαση του στο Συμβούλιο, υπογράμμισε ότι ο αναθεωρητισμός και η στρατιωτική επιθετικότητα συνιστούν ξεκάθαρη απειλή και υπαρκτό κίνδυνο από όπου και αν προέρχονται και ότι πρέπει κατηγορηματικά να αποθαρρύνονται και να καταδικάζονται.

Το κείμενο περιέχει σαφή αναφορά στις θεμελιώδεις αρχές που διέπουν την ελληνική εξωτερική πολιτική και που θα πρέπει να διέπουν τις σχέσεις μεταξύ των κρατών γενικότερα όπως η ανάγκη πλήρους σεβασμού της κυριαρχίας, της εδαφικής ακεραιότητας και της ανεξαρτησίας εντός διεθνώς αναγνωρισμένων συνόρων, καθώς και η προώθηση αποτελεσματικής πολυμέρειας και διεθνούς τάξης βασισμένης σε κανόνες Διεθνούς Δικαίου και ιδιαίτερα του Διεθνούς Δικαίου της Θάλασσας.

Παράλληλα, το κείμενο υπογραμμίζει την ετοιμότητα και αποφασιστικότητα των κρατών-μελών για αμοιβαία συνδρομή σε περίπτωση επίθεσης από τρίτο μέρος (άρθρο 42.7 Συνθήκης Ευρωπαϊκής Ένωσης). Το κείμενο επίσης περιέχει αναφορές στους κινδύνους που προκαλεί η αυξανόμενη αμφισβήτηση θαλασσίων ζωνών, υφαλοκρηπίδας και η αυξανόμενη επιθετική στάση σε εναέριους χώρους, υπογραμμίζει τη σημασία προστασίας της πολιτιστικής κληρονομιάς και τονίζει την ανάγκη οι εταίροι της ΕΕ να ευθυγραμμίζονται με τις αποφάσεις της στα θέματα Κοινής Εξωτερικής Πολιτικής και Άμυνας.

Σύμφωνα πάντα με τις ίδιες πηγές, το κείμενο περιέχει αρκετές σημαντικές αναφορές για την Τουρκία. Ειδικότερα, καθίσταται απολύτως σαφές ότι εξακολουθούν οι προκλήσεις και μονομερείς ενέργειες σε βάρος κυριαρχικών δικαιωμάτων έναντι κρατών-μελών, κατά παράβαση του Διεθνούς Δικαίου. Τονίζεται, επίσης, ότι οι δράσεις αυτές μπορούν να οδηγήσουν σε ταχεία κλιμάκωση των εντάσεων στην περιοχή. Το ίδιο αναφέρεται και για την εργαλειοποίηση του μεταναστευτικού.

Το σύνολο των ενεργειών αυτών της γείτονος περιλαμβάνονται ρητώς μεταξύ των απειλών και των προκλήσεων οι οποίες επηρεάζουν την ασφάλεια των Ευρωπαίων πολιτών, τις κρίσιμες υποδομές της Ευρωπαϊκής Ένωσης και την ακεραιότητα των ευρωπαϊκών συνόρων. Προκειμένου να προωθηθεί η επιθυμητέα από την Ευρωπαϊκή Ένωση συνεργασία, υφίστανται κρίσιμες προϋποθέσεις που πρέπει να σεβαστεί από πλευράς της η Τουρκία.

Ειδικότερα, η Άγκυρα οφείλει να δεσμευθεί ότι θα ακολουθήσει την οδό της συνεργασίας, της συνεπούς αποκλιμάκωσης και της ανταπόκρισης στις ανησυχίες της Ένωσης, όπως αυτές είχαν καταγραφεί στη Δήλωση των 27 Ηγετών το Μάρτιο 2021. Υπενθυμίζεται ότι με την εν λόγω Δήλωση, η ΕΕ καλούσε ευθέως την Τουρκία να απόσχει από προκλήσεις, μονομερείς ενέργειες, παράνομες γεωτρήσεις κατά παράβαση του διεθνούς δικαίου. Σε αντίθετη περίπτωση, η Δήλωση υπενθύμιζε ότι η ΕΕ έχει στη διάθεσή της τα εργαλεία και τα μέσα για να υπερασπιστεί τα συμφέροντα των Κρατών Μελών και να θωρακίσει την περιφερειακή σταθερότητα.

Σημειώνεται ότι η Ελλάδα έδωσε την συγκατάθεσή της στην υιοθέτηση της "Στρατηγικής Πυξίδας" και παράλληλα κατέθεσε μονομερή εθνική δήλωση, στην οποία τονίζει ότι λόγω των προκλήσεων και απειλών που δέχεται εδώ και καιρό, οι ετήσιες αμυντικές της δαπάνες ξεπερνούν κατά πολύ το 2% το ΑΕΠ, στόχο που συμβαδίζει με την αναφορά στο κείμενο της "Στρατηγικής Πυξίδας" για αύξηση των αμυντικών δαπανών. Σύμφωνα με διπλωματικές πηγές, η Ελλάδα έχει επί μακρόν τονίσει την ανάγκη εξαίρεσης μέρους των αμυντικών δαπανών από τους κανόνες αναφορικά με το δημόσιο χρέος και εκφράζει την ευχή όπως επιτευχθεί συμφωνία επί του σημείου αυτού το συντομότερο δυνατόν. Παρόμοια μονομερή δήλωση κατέθεσαν και άλλα κράτη-μέλη.

Τέλος, σημειώνεται ότι με την υιοθέτηση της «Στρατηγικής Πυξίδας» ενισχύονται οι προσπάθειες που καταβάλλονται για την ευρωπαϊκή αυτονομία, προσπάθειες που στηρίζει η Ελλάδα, σε αρμονία πάντα με την στρατηγική σχέση που διατηρεί με τις ΗΠΑ.

ΠΗΓΗ; efsyn.gr

Το φορτηγό πλοίο RUPSHI – 9 συγκρούστηκε με επιβατηγό οχηματαγωγό στον ποταμό Meghna στο Narayanganj, λίγο έξω από την Ντάκα του Μπαγκλαντές, στις 20 Μαρτίου.

Το πλοίο με περίπου 50 επιβάτες διέσχιζε τον ποταμό, και πιθανότατα προσπάθησε να περάσει μπροστά από την πλώρη του RUPSHI – 9, με αποτέλεσμα να χτυπηθεί από το φορτηγό.

Το πλοίο ανατράπηκε, και οι άνθρωποι πηδούσαν στη θάλασσα. Τουλάχιστον 6 πτώματα ανασύρθηκαν, ενώ εκφράζονται φόβοι για δεκάδες αγνοουμένους. Το πλοίο έχει τεθεί υπό κράτηση και ο πλοίαρχος έχει συλληφθεί, με την διερεύνηση του δυστυχήματος να βρίσκεται σε εξέλιξη.

Είναι πολύ πιθανό ότι το RUPSHI – 9 δεν μπορούσε να κάνει και πολλά ή απολύτως τίποτα για να αποφύγει τη θανατηφόρα σύγκρουση, λαμβάνοντας υπόψη παράγοντες όπως ο στενός θαλάσσιος διάδρομος στον οποίο έπλεε, το ισχυρό ρεύμα και ο ελάχιστος χρόνος που είχε ώστε να πραγματοποιήσει κάποιον ελιγμό και να αποφύγει την σύγκρουση.

ΠΗΓΗ: e-nautilia.gr

Η καρδιαγγειακή νόσος (CVD) εξακολουθεί να είναι η πιο σημαντική αιτία θνησιμότητας παγκοσμίως, με κατ’ εκτίμηση 18,6 εκατομμύρια θανάτους κάθε χρόνο.

Οι πιο άμεσα τροποποιήσιμοι παράγοντες κινδύνου είναι:

• η υπέρταση
• η παχυσαρκία
• ο διαβήτης
• το κάπνισμα και
• η υπερχοληστερολαιμία

Επίσης, ο καλής ποιότητας ύπνος συμβάλλει σημαντικά στη γενική υγεία και ευεξία ενός ατόμου. Αν και έχει δοθεί μεγάλη έμφαση στις διαταραχές του ύπνου, η αξιολόγηση του καλού ύπνου είναι επίσης σημαντική.

Τα στοιχεία δείχνουν ότι η διαταραχή του κιρκάδιου ρυθμού είναι ένας υπομελετημένος παράγοντας κινδύνου για καρδιαγγειακή νόσο. Ο παρατεταμένα κακός κιρκάδιος ρυθμός σχετίζεται με:

• αυξημένη αρτηριακή πίεση
• μειωμένη ποιότητα ύπνου
• αυξημένο κίνδυνο για καρδιαγγειακές διαταραχές

Μπορεί να αυξήσει την αθηροσκλήρωση, προσθέτοντας έναν ακόμη παράγοντα κινδύνου για καρδιαγγειακό νόσημα.

Αν θέλετε να έχετε γερή καρδιά μέχρι τα βαθιά σας γηρατειά, προσέξτε πολύ τι ώρα μπαίνετε για ύπνο κάθε βράδυ, συνιστούν επιστήμονες που μελέτησαν περισσότερους από 88.000 εθελοντές.

Όπως διαπίστωσαν, όσοι έμπαιναν για ύπνο μεταξύ 10 και 11 μ.μ. διέτρεχαν πολύ μικρότερο κίνδυνο να αναπτύξουν καρδιαγγειακή νόσο στη διάρκεια έξι ετών παρακολούθησης. Είχαν επίσης μειωμένες πιθανότητες να παρουσιάσουν προβλήματα όπως η υπέρταση.

Οι ερευνητές εκτιμούν πως το πρόγραμμα αυτό συγχρονίζεται με το βιολογικό ρολόι του οργανισμού. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να μειώνεται η καρδιαγγειακή επιβάρυνση και ο κίνδυνος για έμφραγμα και εγκεφαλικό.

Η νέα μελέτη δημοσιεύθηκε στην ιατρική επιθεώρηση European Heart Journal. Όπως εξηγούν οι ερευνητές, τα προβλήματα στην καρδιά αποτελούν την κυριότερη αιτία θανάτου στον κόσμο. Ετησίως υπολογίζεται ότι η καρδιαγγειακή νόσος κοστίζει τη ζωή 18,6 εκατομμυρίων ανθρώπων. Επομένως η πρόληψή της, έχει ζωτική σημασία.

Μετρητές επιτάχυνσης

Προγενέστερες μελέτες έχουν δείξει ότι ο επαρκής, ποιοτικός ύπνος παίζει σημαντικό ρόλο στην καρδιαγγειακή υγεία. Ωστόσο οι περισσότερες βασίζονταν σε υποκειμενικές αναφορές για τη διάρκεια του ύπνου. Στην παρούσα μελέτη, οι επιστήμονες έκαναν αντικειμενική καταγραφή, εφοδιάζοντας τους εθελοντές τους με φορητά επιταχυνσιόμετρα.

Οι μετρητές επιτάχυνσης είναι ειδικές συσκευές, που μετρούν την επιτάχυνση του σώματος στη διάρκεια της ημέρας. Οι εθελοντές τούς φορούσαν επί επτά ημέρες και ύστερα τους παρέδωσαν στους ερευνητές, για να καταγράψουν τα δεδομένα τους.

Συνολικά, εντάχθηκαν στη μελέτη 88.026 εθελοντές, ηλικίας 43 έως 79 ετών. Οι 51.214 ήσαν γυναίκες. Οι ερευνητές παρακολούθησαν επί έξι χρόνια την πορεία της υγείας των εθελοντών τους. Στο μεσοδιάστημα, οι 3.172 από αυτούς εκδήλωσαν καρδιαγγειακή νόσο.

Κίνδυνος ανά ώρα ύπνου

Όπως έδειξαν τα στοιχεία, τον χαμηλότερο κίνδυνο να εκδηλώσουν πρόβλημα στην καρδιά είχαν οι εθελοντές που έμπαιναν για ύπνο μεταξύ 10 και 11 το βράδυ. Όσοι έμπαιναν τα μεσάνυχτα ή αργότερα, είχαν κατά 35% μεγαλύτερο κίνδυνο από αυτούς.

Όσοι έμπαιναν για ύπνο μεταξύ 11 και 12 είχαν 11% περισσότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν καρδιολογικό πρόβλημα. Και όσοι έμπαιναν πριν τις 10, διέτρεχαν κατά 38% μεγαλύτερο κίνδυνο.

Τα ευρήματα αυτά παρέμειναν τα ίδια όταν οι ερευνητές συνυπολόγισαν τη διάρκεια του ύπνου και την ποιότητά του. Ήταν επίσης ανεξάρτητα από το φύλο και την ηλικία.

Το πρωινό φως

«Τα ευρήματά μας υποδηλώνουν ότι ο ύπνος πολύ νωρίς ή πολύ αργά το βράδυ, διαταράσσει τους κιρκάδιους ρυθμούς. Αυτό έχει αρνητικές συνέπειες στην καρδιαγγειακή υγεία», δήλωσε ο επιβλέπων ερευνητής Dr David Plans, λέκτορας Οργανωτικής Νευροεπιστήμης στο Πανεπιστήμιο του Exeter.

Και πρόσθεσε: «Ο πιο επικίνδυνος για την καρδιά είναι ο ύπνος μετά τα μεσάνυχτα. Αυτό πιθανώς οφείλεται στο ότι μειώνεται η πιθανότητα να δει κάποιος το πρωινό φως, που ρυθμίζει το βιολογικό ρολόι του οργανισμού».

Μετάφραση: iatropedia.gr / Πηγή: academic.oup.com - newsit.gr