Για τη ρύθμιση της αυξημένης χοληστερόλης σε άτομα με παθολογικά υψηλές τιμές η λύση μάλλον δεν είναι ο περιορισμός των κορεσμένων λιπαρών, αλλά μιας άλλης πολύ πιο δύσκολο να... αποχωριστούμε κατηγορίας τροφίμων

Μέχρι σήμερα, η βασική οδηγία σε  ασθενείς με οικογενή υπερχοληστερολαιμία ήταν να αποφεύγουν την κατανάλωση κορεσμένων λιπαρών ώστε να κρατούν τη χοληστερόλη τους σε χαμηλότερα επίπεδα, μειώνοντας συνακόλουθα τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Ωστόσο, τα ευρήματα μιας νέας μελέτης που δημοσιεύθηκε στο BMJ Evidence-Based Medicine, μάλλον  φέρνουν μια ανατροπή.

Η οικογενής υπερχοληστερολαιμία αποτελεί μια γενετική διαταραχή που αυξάνει τα επίπεδα της χοληστερόλης 2 έως 4 φορές πάνω από τον μέσο όρο. Στις συστάσεις από φορείς Υγείας όπως η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία αναφορικά με τη διατροφή, τρόφιμα ζωικής προέλευσης όπως το κρέας, τα αυγά και το τυρί και επιπρόσθετα το λάδι καρύδας, πρέπει να αποφεύγονται από τους ασθενείς ως υπεύθυνα για την αύξηση της χοληστερόλης.

Εντούτοις, μια διεθνής ομάδα εμπειρογνωμόνων για θέματα διατροφής και καρδιακής υγείας, συμπεριλαμβανομένων πέντε καρδιολόγων, μελετώντας το διατροφικό μοτίβο σε ασθενείς με την εν λόγω πάθηση, διαπίστωσαν έναν ενδιαφέρων συσχετισμό που δεν αφορά τα λιπαρά. Σύμφωνα με τον επικεφαλής της μελέτης David Diamond, καθηγητή και ερευνητή καρδιακών παθήσεων στο Πανεπιστήμιο της Νότιας Φλόριντα, η μελέτη έδειξε πως τα σάκχαρα και όχι τα κορεσμένα λιπαρά αποτελούν τον ουσιαστικό κίνδυνο για την υγεία της καρδιάς.

Κατά τους ερευνητές, μια διατροφή χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες είναι πιο αποτελεσματική για άτομα με αυξημένο κίνδυνο καρδιοπαθειών, όπως οι υπέρβαροι, οι υπερτασικοί και οι διαβητικοί ασθενείς. Τα νέα ευρήματά έρχονται σε συμφωνία με πρόσφατη δημοσίευση του Αμερικανικού Κολλεγίου Καρδιολογίας, η οποία παρείχε ισχυρές ενδείξεις ότι τα τρόφιμα που αυξάνουν το σάκχαρο στο αίμα, όπως το ψωμί, οι πατάτες και τα γλυκά, είναι αυτά που πρέπει να αποφεύγονται.

ΠΗΓΗ: ygeiamou.gr

Στοιχεία που δεν είχε τολμήσει να εφαρμόσει ούτε η χούντα των συνταγματαρχών περιλαμβάνει το νομοσχέδιο για τις διαδηλώσεις της ΝΔ.

Ο Χρήστος Αβραμίδης και ο Αλέξανδρος Λιτσαρδάκης παρουσιάζουν το εβδομαδιαίο INFO-VIDEO.

ΠΗΓΗ: info-war.gr

Από Πέτρος Κράνιας

Μεγάλη πρόκληση Ερντογάν στην ιστορία και τον πολιτισμό

Το ανώτατο δικαστήριο της Τουρκίας ενέκρινε αίτημα να μετατραπεί η Αγία Σοφία σε τζαμί, ανέφερε την Πέμπτη ο αρθρογράφος Abdulkadir Selvi.

Το δικαστήριο θα δημοσιεύσει την απόφασή του την Παρασκευή μόλις ολοκληρωθούν όλες οι υπογραφές, δήλωσε ο Selvi, ο οποίος είναι γνωστός για τους στενούς δεσμούς του με την κυβέρνηση, σε μια στήλη στην εφημερίδα Hürriyet, μία από τις κορυφαίες εφημερίδες της Τουρκίας.

Ο Selvi είπε ότι η απόφαση έχει ιστορικές συνέπειες, αλλά έχει την ευρεία έγκριση του τουρκικού κοινού. Μερικοί άνθρωποι θα δουν το άνοιγμα του μνημείου στη μουσουλμανική λατρεία ως κίνηση με πολιτικά κίνητρα, αλλά έρχεται πολύ πριν από τις εθνικές εκλογές στην Τουρκία, που έχουν προγραμματιστεί για το 2023, είπε ο φιλο-ερντογανικός συντάκτης.

Η εν λόγω απόφαση είναι και για άλλον έναν λόγο σημαντική, καθώς για να γίνει η μετατροπή, πρέπει να ακυρωθεί το διάταγμα του Κεμάλ Ατατούρκ, του οποίου η υπογραφή μετέτρεψε το νυν μνημείο παγκόσμιας κληρονομιάς της Unesco, σε μουσείο, το 1934 ως μέρος των κοσμικών μεταρρυθμίσεων της χώρας. Μία τέτοια ακύρωση θα επισφραγίσει την προσπάθεια ισλαμιστικής μετατροπής της Τουρκίας, που είχε δειλά δειλά ξεκινήσει από τη δεκαετία του 1950 και με τον εκλεκτό του Ερμπακάν, Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν, τείνει να καταστήσει την Τουρκία του Κεμάλ μία “κοσμική παρένθεση” στην ισλαμική οθωμανική ιστορία.

ΠΗΓΗ: iskra.gr