Τζώρτζης Ρούσσος

Ισχυρό πλήγμα στα λαϊκά νοικοκυριά με τη ριζική αλλοίωση του εργασιακού περιβάλλοντος και την παράκαμψη της εργατικής νομοθεσίας από την κυβέρνηση.

Η οικονομία αναπτύσσεται ραγδαία. Τουλάχιστον έτσι θέλουν να δηλώνουν κυβερνητικά στελέχη, όπως ο Χρήστος Σταϊκούρας, πανηγυρίζοντας ότι η ανάπτυξη του ελληνικού ΑΕΠ το 2022 προβλέπεται να είναι μεγαλύτερη του ευρωπαϊκού μέσου όρου. Όσο για την ανεργία, αυτή καταποντίζεται με βάση την ΕΛΣΤΑΤ που μόλις την περασμένη Πέμπτη ανακοίνωσε ότι ο σχετικός δείκτης υποχώρησε στο 12,5% τον φετινό Μάιο σε σχέση με το 15,6% του Μαΐου του 2021. Μάλιστα οι άνεργοι υποστηρίζεται ότι είναι 596.056 (αξιομνημόνευτη η ακρίβεια!). Το γεγονός ότι η εγγεγραμμένη ανεργία σύμφωνα με τα κιτάπια του πρώην ΟΑΕΔ (νυν ΔΥΠΑ) ξεπερνά σε αριθμό τις  927.000 για το ίδιο διάστημα είναι μικρή λεπτομέρεια για τους «μάγειρες» της ΕΛΣΤΑΤ.

Στην ίδια πάντως «ανεξάρτητη» υπηρεσία δεν κατάφεραν να κρύψουν κάτω από το χαλί τον αυξημένο κίνδυνο φτωχοποίησης που αντιμετωπίζουν τα ελληνικά νοικοκυριά. Σύμφωνα με ανακοίνωση της ΕΛΣΤΑΤ, o πληθυσμός που βρίσκεται σε κίνδυνο φτώχειας ανέρχεται στο 28,3% του πληθυσμού της Ελλάδας (2.971.200 άνθρωποι), παρουσιάζοντας αύξηση σε σχέση με το 2020 κατά 0,9 ποσοστιαίες μονάδες! Από την άλλη, έρευνα του Ευρωπαϊκού Συνδικαλιστικού Ινστιτούτου δείχνει ότι η χώρα μας κατέχει ένα από τα μεγαλύτερα ποσοστά εργαζομένων που δεν μπορούν να κάνουν διακοπές μιας εβδομάδας. Τα στοιχεία βασίζονται σε ανάλυση του Ευρωπαϊκού Συνδικαλιστικού Ινστιτούτου επάνω στα «μικροδεδομένα» της Eurostat, τα οποία δεν είναι δημοσίως διαθέσιμα.

Βέβαια η ανάλυση αφορά το 2020 και όπως προκύπτει ευθέως 1,6 εκατ. εργαζόμενοι αδυνατούσαν τότε λόγω οικονομικής στενότητας να φύγουν διακοπές. Το συγκλονιστικό είναι ότι ο Κυριάκος Μητσοτάκης κατάφερε μέσα σε ένα μόλις έτος διακυβέρνησης να αυξήσει τη «φτώχεια των διακοπών» για 34,2 χιλιάδες ανθρώπους ακόμη. Με βάση πάντα τη Eurostat, το 2019 το ποσοστό στην Ελλάδα των εργαζομένων που αδυνατούσαν να χρηματοδοτήσουν διακοπές μίας εβδομάδας ήταν 41,3%. Το 2020 αυξήθηκε κατά 2,1 ποσοστιαίες μονάδες αγγίζοντας το 43,4%!

Ας γυρίσουμε όμως στον κίνδυνο φτώχειας. Σύμφωνα με την ΕΛΣΤΑΤ, η αύξηση του ποσοστού του κινδύνου φτώχειας ή του κοινωνικού αποκλεισμού οφείλεται στην αύξηση του ποσοστού του πληθυσμού σε χαμηλής έντασης εργασία (από 11,8% το 2020 σε 13,6% το 2021) και του πληθυσμού σε κίνδυνο φτώχειας από 17,7% το έτος 2020 σε 19,6% το έτος 2021.

Εδώ βλέπουμε ξεκάθαρα τα αποτελέσματα της πολιτικής των Μητσοτάκη –Χατζηδάκη στο πεδίο των εργασιακών σχέσεων. Ας μην ξεχνάμε ότι ο νόμος Χατζηδάκη με το ελαστικό δεκάωρο αποτελεί τη βάση μείωσης των ετήσιων αποδοχών για ένα εκατομμύριο μισθωτούς κατά περίπου 20%. Αν σ’ αυτό συνυπολογίσουμε και τις εγκληματικές κυβερνητικές επιλογές σε ενέργεια (καύσιμα+ρεύμα) που ευθύνονται κατά το συντριπτικό μέρος για τον πληθωρισμό του 12,1%, τότε εύκολα καταλαβαίνουμε τι συμβαίνει στην ελληνική κοινωνία και οικονομία.

Άλλο ένα «κατόρθωμα» του Μητσοτάκη

Πώς όμως κατάφερε ο Κυρ. Μητσοτάκης να φτωχοποιήσει τους μισθωτούς της ελληνικής οικονομίας; Ονομάζεται ελαστικοποίηση των μορφών απασχόλησης και μέσω αυτών αλλοιώνεται ριζικά το εργασιακό περιβάλλον και παρακάμπτεται η εργατική νομοθεσία.

Η μερική απασχόληση θεσπίστηκε το 1990 με σκοπό τη διευκόλυνση ορισμένων επιχειρήσεων με χαμηλή προσφορά εργασίας. Την τελευταία μνημονιακή δεκαετία η «μερική απασχόληση» εξελίχτηκε ως το πιο εύκολο μέσο παράκαμψης της εργατικής νομοθεσίας!

Ωστόσο, από το 2019 και μετά απελευθερώθηκε πλήρως καθώς επιτράπηκε στους εργοδότες να δηλώνουν τους εργαζόμενους για λίγες ώρες και να τους χρησιμοποιούν… όσο θέλουν! Αποτέλεσμα, σχεδόν 1.000.000 εργαζόμενοι σήμερα είναι ενταγμένοι στο καθεστώς! Πρόκειται για παρανομία καθόσον δηλώνονται π.χ. για τέσσερις ώρες ενώ οι υπόλοιπες τέσσερις είναι «μαύρα»! Οι εργοδότες κερδοσκοπούν, αφού με τον τρόπο αυτό απαλλάσσονται κατά 50%: (α) των ασφαλιστικών εισφορών, (β) των δώρων Χριστουγέννων – Πάσχα και του επιδόματος αδείας, (γ) της ετήσιας άδειας και των επίσημων αργιών (δ) καθώς και της αποζημίωσης απόλυσης! Ουσιαστικά οι εργαζόμενοι αυτοί ζημιώνονται κατά 31% στις ετήσιες (νόμιμες) αποδοχές!

«Στην πράξη οι εργαζόμενοι αυτοί χάνουν 4,3 μισθούς ετησίως. Όμως απώλειες καταγράφονται και στα επιδόματα ασθένειας, ανεργίας κ.λπ., τα οποία καταβάλλονται κατά το ήμισυ, ενώ οι γυναίκες εργαζόμενες χάνουν ακόμη παραπάνω, από τα επιδόματα τοκετού, που καταβάλλονται επίσης κατά το ήμισυ» θα αναφέρει ο Κώστας Νικολάου, μέλος της Διοικούσας Επιτροπής ΚΕΠΕΑ/ΓΣΕΕ.

Κερδοσκοπία με όχημα την εργασία με «μπλοκάκι»

Πρόκειται για ένα άλλο δημοφιλές μέσο παράκαμψης της εργατικής νομοθεσίας καθώς προσλαμβάνονται με συμβάσεις ελεύθερων επαγγελματιών ενώ η εργασία που παρέχουν είναι εξαρτημένη!

Σήμερα, περί τους 300.000 εργαζόμενους εντάσσονται στο καθεστώς αυτό (εξαιρούνται από τα νόμιμα δικαιώματα των μισθωτών), με τους εργοδότες να κερδοσκοπούν και τους εργαζόμενους να χάνουν περί το 65% των νόμιμων αποδοχών! Φυσικά δεν δικαιούνται και την αύξηση (9,5%) του κατωτάτου μισθού!

Το εργόσημο ήρθε για να… μείνει

Η ασφάλιση με εργόσημο θεσπίστηκε το 2010, με σκοπό να ασφαλίζονται κάποιοι εργαζόμενοι που εργάζονταν όχι σε επιχειρήσεις αλλά σε σπίτια. Τώρα αποτελεί τον τρίτο τρόπο παράκαμψης των νόμιμων εργασιακών δικαιωμάτων των εργαζομένων.

Πρόκειται ίσως για τη χειρότερη μορφή καθόσον ο μισθός δύναται να είναι κάτω και από τον νόμιμο κατώτατο μισθό.

Σήμερα, σε σύνολο 287 κλαδικών συμβάσεων ελάχιστες εξ αυτών είναι σε ισχύ, καλύπτοντας μόνο το 20% των εργαζομένων περίπου, με αποτέλεσμα 2,8 εκατ. εργαζόμενοι να υποχρεώνονται σε αποδοχές που καθορίζονται από «ατομικές συμφωνίες» ή στον κατώτατο μισθό (για τους νέους χωρίς τριετίες) και ο οποίος είναι υπερβολικά χαμηλός!

Το απόγευμα της Κυριακής, δύτες του Ρουμανικού Πολεμικού Ναυτικού εξουδετέρωσαν και κατέστρεψαν μια παρασυρόμενη θαλάσσια νάρκη λίγο έξω από τις ακτές ενός δημοφιλούς τουριστικού προορισμού.

Είναι η τελευταία σε μια σειρά παρασυρόμενων θαλάσσιων ναρκών που εντοπίστηκαν και εξουδετερώθηκαν στη νότια Μαύρη Θάλασσα τους τελευταίους μήνες.

Η νάρκη ανακαλύφθηκε μόλις δύο ναυτικά μίλια έξω από το Eforie, ένα τουριστικό θέρετρο που βρίσκεται νότια της Constanta. Περίπου στις 1930, η ομάδα δυτών κατευθύνθηκε για να εξετάσει τη νάρκη.

Οι δύτες ανακάλυψαν ότι επρόκειτο για θαλάσσια νάρκη τύπου YaM σοβιετικής κατασκευή, μια απλή και παλαιού τύπου αλλά αποτελεσματική νάρκη επαφής με τη δυνατότητα να απειλήσει την ασφαλή ναυσιπλοΐα.

Μετέφεραν τη νάρκη σε ασφαλές σημείο και την κατέστρεψαν με ελεγχόμενη έκρηξη.

Ήταν η δεύτερη φορά που το ρουμανικό ναυτικό εντόπισε και κατέστρεψε θαλάσσια νάρκη από την έναρξη της ρωσικής εισβολής τον Φεβρουάριο.

Η πρώτη θαλάσσια νάρκη στον ρουμανικό τομέα της Μαύρης Θάλασσας καταστράφηκε από το Κέντρο 39 Δυτών της Ρουμανίας στις 28 Μαρτίου. Το ρουμανικό ναρκαλιευτικό “Vice Admiral Constantin Balescu” εντόπισε και πυροδότησε τη νάρκη περίπου 40 ναυτικά μίλια έξω από την Capu Midia, μια ρουμανική στρατιωτική βάση που βρίσκεται κοντά στην Κωνστάντζα.

Η υπηρεσία εκτιμά ότι οι παρασυρόμενες νάρκες προέρχονται από την εμπόλεμη ζώνη στα βόρεια.

Την ίδια μέρα του Μαρτίου, μια ομάδα του Τουρκικού Ναυτικού βρήκε και εξουδετέρωσε μια νάρκη κοντά στην Ιγναάδα, μια παραθαλάσσια πόλη της Τουρκίας. Δύο ημέρες πριν, οι τουρκικές δυνάμεις βρήκαν και εξουδετέρωσαν ακόμη μια άλλη νάρκη «παλαιού τύπου» κοντά στην πολυσύχναστη είσοδο του Βοσπόρου.

Η Ουκρανία και η Ρωσία έχουν αλληλοκατηγορηθεί για την απελευθέρωση ναυτικών ναρκών YaM και YarM της σοβιετικής εποχής στη βόρεια Μαύρη Θάλασσα.

Σύμφωνα με Ουκρανούς αξιωματούχους, ορισμένες από τις νάρκες ήταν μέρος των αποθεμάτων του Ουκρανικού Ναυτικού που κατασχέθηκε από τη Ρωσία κατά τη διάρκεια της εισβολής στην Κριμαία το 2014.

«Αν και η προέλευση τέτοιων ναρκών παραμένει ασαφής και αμφισβητούμενη, η παρουσία τους οφείλεται σχεδόν σίγουρα στη ρωσική ναυτική δραστηριότητα στην περιοχή και καταδεικνύει πώς η εισβολή της Ρωσίας στην Ουκρανία επηρεάζει ουδέτερα και πολιτικά συμφέροντα», δήλωσε το Υπουργείο Εξωτερικών του Ηνωμένου Βασιλείου σε αξιολόγηση τον Μάρτιο.

Η παρασυρόμενος νάρκες είναι μεταξύ των κινδύνων για την εμπορική ναυτιλία κατά τη ναυσιπλοΐα μεταξύ των λιμανιών σιτηρών της Ουκρανίας και του Βοσπόρου. Αυτή η συνήθως πολυσύχναστη διαδρομή έχει κλείσει από την αρχή της εισβολής, αλλά ξεκίνησε ξανά τη Δευτέρα υπό τους όρους ενός πρόσφατα συμφωνηθέντος διαδρόμου ασφαλείας.

πηγη: e-nautilia.gr

Το σταυροπόδι μπορεί να προκαλέσει αρκετά προβλήματα στη σπονδυλική στήλη και μπορεί να γίνει ένας από τους βασικούς υπαίτιους του χρόνιου πόνου στη μέση. Δεν εννοούμε το λίγο, αλλά το παρατεταμένο.

Πόσο συχνά κάθεστε σταυροπόδι; Προσωπικά, μέχρι πρότινος καθόμουν καθημερινά πολλές ώρες. Καθόμουν σταυροπόδι αρκετές από τις ώρες που εργαζόμουν και το συνειδητοποίησα μόνο όταν οι πόνοι στη μέση μου έγιναν χρόνιοι και ανυπόφοροι.

Δεν ισχυρίζομαι ότι για τους πόνους στη μέση ευθύνεται το σταυροπόδι, φυσικά, σίγουρα όμως παίζει και αυτό τον ρόλο του. Σε αυτό το κείμενο θέλησα να ξεχωρίσω τους μύθους από τις αληθινές συνέπειες που έχει αυτή η κακή συνήθεια για το σώμα.

Το σταυροπόδι «ξεκουράζει» από την καθιστική ζωή

Ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή. Το βασικό πρόβλημα της σύγχρονης ζωής δεν είναι το σταυροπόδι, αλλά το καθισιό. Οι ενήλικες του δυτικού κόσμου έχει υπολογιστεί ότι περνάμε κατά μέσο όρο 7,7 ώρες καθιστοί. Και, ξέρετε, ο καθιστικός τρόπος ζωής μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο πολλών ασθενειών, από τα μυοσκελετικά και αναπνευστικά προβλήματα, μέχρι τον διαβήτη και τις καρδιαγγειακές παθήσεις.

Το σταυροπόδι έρχεται σε αυτόν τον καθιστικό τρόπο ζωής ως ένα είδος ξεκούραστης καθιστής θέσης. Ασχέτως με όσα υποστηρίζουν κοινωνικοί ψυχολόγοι, ότι τάχα το σταυροπόδι εκφράζει είτε θέληση για εξουσία είτε συναισθηματική απόσυρση κατά τη διάρκεια μιας σημαντικής συζήτησης, τα οποία ουδόλως μας ενδιαφέρουν εδώ, η στάση αυτή μπορεί να προκαλέσει σημαντικά προβλήματα στα γόνατα, τη λεκάνη και τη σπονδυλική στήλη.

Ο Δρ Steven Weiniger, ειδικός στη στάση του σώματος, εξηγεί ότι πολλοί από εμάς καθόμαστε σταυροπόδι για να μειώσουμε την καταπόνηση στο κάτω μέρος της πλάτης μας. Αυτό που δεν συνειδητοποιούμε, ωστόσο, είναι ότι οι προσπάθειες να μειωθεί η καταπόνηση σε ένα μέρος του σώματος μπορούν να προσθέσουν σημαντική πίεση σε άλλα μέρη.Ποια προβλήματα δημιουργεί η στάση σταυροπόδι;

Σταυρώνοντας τα πόδια στο σημείο των γονάτων ίσως πιστεύετε ότι το μόνο που κινδυνεύει είναι το γόνατο και μάλιστα αυτό που κρύβεται από κάτω. Ωστόσο, αυτή η θέση μπορεί να οδηγήσει επιπλέον σε καταπόνηση των γοφών, της λεκάνης και της σπονδυλικής στήλης.

Ας ξεκινήσουμε από το γόνατο και από το πιο απλό σύμπτωμα, το μούδιασμα. Προκύπτει από την πίεση που ασκείται στα νεύρα και συγκεκριμένα στο εν τω βάθει ινώδες νεύρο και στο κνημιαίο νεύρο, τα οποία διατρέχουν το πίσω μέρος του ποδιού. Στο επάνω μέρος του ποδιού, το οστό του μηρού συνδέεται με την πυελική ζώνη από την άρθρωση του ισχίου. Κατά τη διάρκεια της ορθοστασίας, η άρθρωση του ισχίου έχει σχεδιαστεί για να φέρει και να μεταφέρει βάρος από τον κορμό στο κάτω μέρος του σώματος, ενώ στην καθιστή θέση το βάρος μεταφέρεται στην ίδια τη λεκάνη.

Όταν τα πόδια είναι ελαφρώς ανοιχτά, το βάρος κατανέμεται ομοιόμορφα και στις δύο πλευρές της λεκάνης. Ωστόσο, εάν σταυρώσετε τα πόδια σας, αυτομάτως αλλάζει η θέση της λεκάνης και δημιουργείται μια ανισορροπία ανάμεσα στους γοφούς. Τώρα το βάρος είναι κεκλιμένο προς τη μία πλευρά της λεκάνης. Τι σημαίνει αυτό; Σημαίνει επιπλέον πίεση στους μυς του ισχίου που είναι υπεύθυνοι για την κάμψη του ισχίου, καθώς και στο ισχιακό νεύρο. Σύμφωνα με τις έρευνες, με την πάροδο του χρόνου αυτό μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή της άρθρωσης ή και επιβάρυνση του ισχιακού νεύρου με αποτέλεσμα τον ισχιακό πόνο.

Η λεκάνη συνδέεται με τη σπονδυλική στήλη μέσω του ιερού οστού, που είναι η κάτω περιοχή της σπονδυλικής στήλης. Κάθε τμήμα της σπονδυλικής στήλης σχηματίζει μια φυσική καμπυλότητα. Η διατήρηση υγιούς καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης είναι εξαιρετικά σημαντική. Παρέχει δύναμη όταν το σώμα βρίσκεται σε όρθια θέση, κατανέμοντας το βάρος ομοιόμορφα και λειτουργώντας ως αμορτισέρ. Όταν η λεκάνη περιστρέφεται και γέρνει προς τη μία πλευρά, πράγμα που συμβαίνει όταν κάθεστε σταυροπόδι, όχι μόνο το βάρος κατανέμεται επιβαρυντικά, αλλά και οι σύνδεσμοι που ενώνουν τη λεκάνη με το ιερό εκτείνονται σε υπερβολικό βαθμό. Πράγμα που μπορεί να διαταράξει τη φυσική καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης ακόμη και μέχρι τον αυχένα.

Αρκετές μελέτες αναφέρουν ότι το παρατεταμένο σταυροπόδι μπορεί να προκαλέσει παραμορφώσεις της σπονδυλικής στήλης, συμπεριλαμβανομένης της σκολίωσης. Μια άλλη μελέτη, που πραγματοποιήθηκε το 2016, έδειξε ότι το σταυροπόδι οδηγεί σε λυγισμένη και ασύμμετρη στάση του σώματος, που είναι πιο έντονη σε ασθενείς με πόνο στη μέση. Κατά συνέπεια, ενώ νομίζουμε ότι η στάση αυτή είναι πιο ξεκούραστη για τη μέση μας, καταλήγει να την επιβαρύνει περισσότερο.

Τι δεν μπορεί να προκαλέσει το σταυροπόδι

• Εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση: Το παρατεταμένο σταυροπόδι μπορεί να διαταράξει την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή, λόγω του βάρους που ασκεί το ένα πόδι επάνω στο άλλο, συμπιέζοντας τις φλέβες που περνούν πίσω από το γόνατο. Ωστόσο, δεν υπάρχουν στοιχεία που να επιβεβαιώνουν τη δημιουργία κιρσών.
• Προβλήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• Προβλήματα γονιμότητας στους άντρες. Το σταυροπόδι αυξάνει τη θερμοκρασία στην περιοχή των γεννητικών οργάνων, αλλά δεν μειώνει τον αριθμό των σπερματοζωαρίων.
• Υπέρταση.
• Βλάβη στα νεύρα του ποδιού.

Ούτε λίγο;

Ο Δρ Naresh Rao, ιατρικός σύμβουλος της ολυμπιακής ομάδας πόλο των ΗΠΑ το 2016, συμβουλεύει να μην καθόμαστε σταυροπόδι «για περισσότερο από όσο διαρκεί ένα φλιτζάνι καφές» –και δεν εννοεί τον καφέ των ελληνικών δεδομένων.

Πάντως, δεν είναι μόνο το παρατεταμένο σταυροπόδι που πρέπει να αποφεύγεται, αλλά και το πολύ καθισιό. Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι η καθιστική ζωή είναι το νέο κάπνισμα. Έτσι, όλο και περισσότερες εταιρείες υιοθετούν τα όρθια γραφεία που επιτρέπουν στους ανθρώπους να εργάζονται όρθιοι, ενώ δεν είναι λίγες και οι εφαρμογές ειδοποίησης αν κάθεστε πολύ ώρα. Αν, πάλι, ψάχνετε ιδέες να εξισορροπήσετε την καθιστική σας ζωή, θα τις βρείτε εδώ. Στα συν σημειώστε ότι όντας όρθιοι καίτε επιπλέον 100 θερμίδες την ημέρα. Ακόμη κάθεστε;

πηγη: ow.gr