Π.Ε.Ν.Ε.Ν.
ΣΑΟΥΔΙΚΗ ΑΡΑΒΙΑ Το Ριάντ εντείνει την πολεμική ρητορική και συγκαλεί έκτακτη σύνοδο των χωρών του Κόλπου
Ο Σαουδάραβας υπουργός Εξωτερικών Αμπντέλ αλ Τζουμπέιρ
Εντείνει τη ρητορική της ενάντια στο Ιράν η σαουδαραβική μοναρχία, την ώρα που το πολεμικό κλίμα ανάμεσα σε Ουάσινγκτον και Τεχεράνηανεβαίνει αισθητά το τελευταίο διάστημα, μετά και τις επιθέσεις σε δεξαμενόπλοια και πετρελαϊκών εγκαταστάσεων στη Σαουδική Αραβία, που έγιναν στόχοι επιθέσεων με μη επανδρωμένα αεροσκάφη.
Την ευθύνη των επιθέσεων ανέλαβαν οι φιλοϊρανοί πολιτοφύλακες Χούτι στη γειτονική Υεμένη, τους οποίους οι σαουδαραβικές δυνάμεις πολεμούν.
Συγκεκριμένα, ο Σαουδάραβας υπουργός Εξωτερικών Αμπντέλ αλ Τζουμπέιρ, δήλωσε ότι η χώρα του θα καταβάλει κάθε δυνατή προσπάθεια προκειμένου να αποτρέψει ένα πόλεμο στην περιοχή, αλλά είναι έτοιμη να απαντήσει με όλη τη «δύναμη και την αποφασιστικότητα» στις πράξεις «δολιοφθοράς», όπως χαρακτήρισε τις επιθέσεις της περασμένης εβδομάδας.
Σε συνέντευξη Τύπου που παραχώρησε χθες, ο Σαουδάραβας ΥΠΕΞ κατηγόρησε την Τεχεράνη ότι επιδιώκει την αποσταθεροποίηση της περιοχής και παρότρυνε τη διεθνή κοινότητα να αναλάβει ευθύνη να το σταματήσει.
Έκτακτη σύνοδος των ηγετών του Κόλπου
Παράλληλα το σαουδαραβικό ΥΠΕΞ ανακοίνωσε χθες ότι ο Σαουδάραβας πρίγκιπας Σαλμάν κάλεσε τους ηγέτες των αραβικών χωρών και των κρατών του Κόλπου σε έκτακτες συνόδους κορυφής με θέμα συζήτησης τις επιθέσεις ενάντια στα δεξαμενόπλοια. Οι συναντήσεις προγραμματίζονται για τις 30 Μάη στη Μέκκα. Σύμφωνα με το σαουδαραβικό πρακτορείο ειδήσεων SPA, στις συνόδους θα «συζητηθούν αυτές οι επιθετικές ενέργειες και οι επιπτώσεις τους στην περιοχή». Παράλληλα με tweet το ΥΠΕΞ ανέφερε ότι ο Σαουδάραβας πρίγκιπας διάδοχος συζήτησε τις εξελίξεις στην περιοχή, μεταξύ άλλων και προσπάθειες για ενίσχυση της ασφάλειας και της σταθερότητας σε τηλεφωνική επικοινωνία που είχε με τον Αμερικανό υπουργό Εξωτερικών Μάικ Πομπέο.
Από την πλευρά της η κυβέρνηση του Άμπου Ντάμπι τόνισε σήμερα ότι οι «κρίσιμες περιστάσεις» στην περιοχή απαιτούν μια ενωμένη στάση των Αραβικών χωρών και των χωρών του Κόλπου. Στην ανακοίνωση του το υπουργείο Εξωτερικών των ΗΑΕ, που δημοσιεύθηκε στο κρατικό πρακτορείο ειδήσεων WAM, καλωσόρισε το κάλεσμα του Σαουδάραβα μονάρχη για σύγκληση εκτάκτων συνόδων κορυφής στη Μέκκα.
(Πηγή: ΑΠΕ - ΜΠΕ, «Reuters», dpa) - 902.gr
Εγινε το πρώτο διεθνές δρομολόγιο πλοίου-drone
Για πρώτη φορά σκάφος μετέφερε εμπορεύματα από μια χώρα σε μια άλλη χωρίς να υπάρχει πλήρωμα πάνω σε αυτό. Ο έλεγχος του γινόταν από χειριστές που βρίσκονταν σε ένα κέντρο ελέγχου στη στεριά Protagon Team Protagon Team 14 Μαΐου 2019, 22:11 facebook twitter 1 email Η τεχνολογία αυτόνομης κίνησης πέρασε από τα ιπτάμενα οχήματα στα οχήματα που κινούνται στον δρόμο και τα τελευταία χρόνια η τεχνολογία αυτή έφτασε στη… θάλασσα. Τα τελευταία χρόνια έχουν κατασκευαστεί κάποια πλωτά μέσα που λειτουργούν ως θαλάσσια-drone. Την πρόοδο σε αυτόν τον τομέα σηματοδοτεί η πρώτη διεθνής μεταφορά φορτίου στον κόσμο με ένα σκάφος που δεν διέθετε πλήρωμα. Οπως αναφέρει σε δημοσίευμά της η ιστοσελίδα Ocean News & Technology, πριν από λίγες ημέρες από το λιμάνι του Γουέστ Μέρσι στη Δυτική Αγγλία ξεκίνησε το SEA-KIT, ένα αυτόνομης κίνησης σκάφος 12 μέτρων, με προορισμό το λιμάνι της Οστάνδης στο Βέλγιο. Η κίνηση του σκάφους ελεγχόταν από ένα κέντρο ελέγχου στη στεριά με τη βοήθεια συστημάτων εντοπισμού στίγματος (GPS) και δορυφορικά συστήματα επικοινωνίας. Το SEA-KIT μετέφερε ένα μικρό κιβώτιο με θαλασσινά και έκανε τη διαδρομή σε 22 ώρες ενώ στην επιστροφή από το Βέλγιο στην Αγγλία το σκάφος μετέφερε ένα φορτίο με μπίρες.
Το SEA-KIT κατασκευάστηκε από την εταιρεία Hushcraft που εδρεύει στο Εσεξ της Αγγλίας. Εχει δυνατότητα μεταφοράς φορτίων συνολικού βάρους 2,5 τόνων αλλά στο παρθενικό του ταξίδι επιλέχθηκε να μεταφέρει ένα φορτίο λίγων κιλών ώστε να μη δημιουργηθούν κίνδυνοι σε περίπτωση που κάτι δεν πήγαινε καλά. Σύμφωνα με τα στελέχη της κατασκευάστριας εταιρείας, το SEA-KIT είναι σχεδιασμένο έτσι ώστε να μπορεί να μεταφέρει όχι μόνο φορτία αλλά και επιβάτες, ενώ μπορεί επίσης να εκτελέσει και ερευνητικές αποστολές.
Πηγή: Protagon.gr
Έτσι θα μειώσετε τα τριγλυκερίδια μέσα από τη διατροφή σας - Οι καθημερινές αλλαγές που μπορούν να αλλάξουν τη ζωή μας
Ένας από τους πλέον σημαντικούς παράγοντες για την εμφάνιση καρδιαγγειακών νοσημάτων είναι τα αυξημένα τριγλυκερίδια.
Σύμφωνα με τις διεθνείς συστάσεις, οι επιθυμητές τιμές για τα επίπεδα τριγλυκεριδίων ορίζονται στα 150 mg/dL, ενώ ως ιδανικές χαρακτηρίζονται τιμές κάτω των 100 mg/dL. Τα καλά νέα είναι ότι σε περιπτώσεις υπερτριγλυκεριδαιμίας, η υιοθέτηση ορισμένων αλλαγών στις διατροφικές συνήθειες και τον τρόπο ζωής μπορούν επιφέρουν σημαντική βελτίωση.
Ας δούμε, λοιπόν, ποιες είναι αυτές οι αλλαγές:
1.Απώλεια βάρους: Εάν έχετε υπερβάλλον σωματικό βάρος, επιδιώξτε σταδιακή απώλεια. Ερευνητικά δεδομένα δείχνουν πως, σε υπέρβαρα και παχύσαρκα άτομα, η μείωση του βάρους ακόμη και κατά 5-10% μπορεί να ελαττώσει τις τιμές τριγλυκεριδίων κατά 20%.
2.Μείωση της κατανάλωσης απλών υδατανθράκων: Η υψηλή πρόσληψη απλών υδατανθράκων μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα τριγλυκεριδίων. Συνεπώς, περιορίστε την κατανάλωση ζάχαρης, μελιού, μαρμελάδων, τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε αυτά και ροφημάτων που είναι πλούσια σε ζάχαρη. Αντίστοιχα, προτιμήστε προϊόντα ολικής άλεσης έναντι των αντίστοιχων επεξεργασμένων.
3.Αντικατάσταση κορεσμένων λιπαρών από μονοακόρεστα: Χρησιμοποιήστε ελαιόλαδο στο φαγητό και τις σαλάτες και αποφύγετε το βούτυρο και τις σκληρές μαργαρίνες. Επιπλέον, επιλέξτε κρέας, τυριά και γαλακτοκομικά προϊόντα με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά.
4.Προσοχή στο αλκοόλ: Εάν καταναλώνετε αλκοόλ, φροντίστε να μην υπερβαίνετε το 1 ποτό ανά ημέρα, εάν είστε γυναίκα, ή τα 2 ποτά ανά ημέρα, εάν είστε άνδρας.
5.Άσκηση: Η συστηματική σωματική δραστηριότητα μπορεί να οδηγήσει σε μείωση των τριγλυκεριδίων, ειδικότερα όταν συνδυάζεται με περιορισμό της ημερήσιας πρόσληψης θερμίδων. Συνεπώς, στοχεύστε σε άσκηση μέτριας έντασης για τουλάχιστον 30 λεπτά, καθημερινά ή τις περισσότερες ημέρες της εβδομάδας.
Πηγη: neadiatrofis.gr - newsbeast.gr
Σωματεία ΕΝΕΡ-ΔΕΠΑ και ΣΕΦΑ-ΔΕΠΑ: Σε κυλιόμενες 24ωρες απεργίες | Από Δευτέρα 20 Μάη
Σε κυλιόμενες απεργίες από τη Δευτέρα 20 Μάη προχωρούν το Σωματείο ΕΝΕΡ-ΔΕΠΑ και το Σωματείο Εργαζομένων ΣΕΦΑ-ΔΕΠΑ. Οι εργαζόμενοι διαμαρτύρονται για την περαιτέρω ιδιωτικοποίηση της ΔΕΠΑ, και ζητούν συλλογικές συμβάσεις εργασίας, καθώς και να μετατραπούν οι συμβάσεις περίπου 170 εργολαβικών εργαζομένων, που βρίσκονται πάνω από 20 χρόνια σε εργασιακή ομηρία, σε συμβάσεις αορίστου χρόνου, με ταυτόχρονη αναγνώριση της προϋπηρεσίας τους. Την κινητοποίηση στηρίζει η Πανελλήνια Ομοσπονδία Ενέργειας (ΠΟΕ).
Τη Δευτέρα και ώρα 9 πμ. θα συγκεντρωθούν στη ΔΕΠΑ και την ίδια μέρα θα μεταβούν στο σταθμό ΣΑΛΦΑ Άνω Λιοσίων. Τις επόμενες μέρες θα γίνουν συγκεντρώσεις στο ΣΑΛΦΑ Ανθούσας, στη ΔΕΔΑ, στο ΥΠΕΝ και αλλού.
Εργαζόμενοι και Σωματεία κατηγορούν τον υπουργό Περιβάλλοντος & Ενέργειας, Γιώργο Σταθάκη, ότι τους εμπαίζει, καθώς δεν τηρεί τις υποσχέσεις που έδωσε τον περασμένο Μάρτιο, για μονιμοποίησή τους, από τη στιγμή, που κι ίδιος το αναγνωρίζει άλλωστε, καλύπτουν πάγιες και διαρκείς ανάγκες της εταιρείας.
ΠΗΓΗ: ergasianet.gr
- Τελευταια
- Δημοφιλή