Π.Ε.Ν.Ε.Ν.
ΒΛΑΝΤΙΜΙΡ ΠΟΥΤΙΝ Κόκκινη γραμμή η επέκταση των στρατιωτικών υποδομών του ΝΑΤΟ στην Ουκρανία
Η επέκταση των στρατιωτικών υποδομών του ΝΑΤΟ στην Ουκρανία είναι μια κόκκινη γραμμή η οποία ελπίζει ότι δεν θα ξεπεραστεί, δήλωσε ο Ρώσος πρόεδρος Βλαντίμιρ Πούτιν ενώ εξέφρασε την ανησυχία του για τις στρατιωτικές ασκήσεις που διεξάγονται κοντά στα σύνορα της Ρωσίας.
«Η δημιουργία τέτοιων απειλών είναι κόκκινες γραμμές. Όμως ελπίζω ότι δεν θα φθάσουν τα πράγματα μέχρι εκεί. Ελπίζω ότι το αίσθημα της κοινής λογικής, της υπευθυνότητας και για τις χώρες τους και την διεθνή κοινότητα θα υπερισχύσει» δήλωσε ο Β. Πούτιν.
Μιλώντας σε επενδυτικό φόρουμ στη Μόσχα, της τράπεζας VTB capital- «Η Ρωσία καλεί!», ο Ρώσος πρόεδρος είπε ότι την δεκαετία του 1990 οι σχέσεις Ρωσίας και Δύσης «ήταν ειδυλλιακές», ωστόσο παρά της παρακλήσεις και τις προειδοποιήσεις της Μόσχας, οι υποδομές του ΝΑΤΟ έφθασαν στα ρωσικά σύνορα. «Ως απάντηση ήμασταν αναγκασμένοι να αρχίσουμε την κατασκευή ενός υπερηχητικού όπλου. Αυτή είναι η απάντησή μας», υπογράμμισε ο Πούτιν.
Αναφερόμενος στον νέο υπερηχητικό πύραυλο είπε ότι η Ρωσία τον έχει ήδη αναπτύξει και σύντομα θα βρίσκεται στο οπλοστάσιό της. «Δοκιμάσαμε τώρα, και μάλιστα με επιτυχία, και από τις αρχές του έτους θα έχουμε ήδη στο οπλοστάσιό μας έναν νέο υπερηχητικό πύραυλο με ταχύτητα 9 Mach» δήλωσε ο Πούτιν.
Πηγή: ΑΠΕ - ΜΠΕ - 902.gr
Πάτρα: Το ferry boat βγήκε… στην παραλία – Καταστροφές από την κακοκαιρία
Μία πρωτόγνωρη εικόνα αντίκρυσαν το πρωί οι κάτοικοι της Πάτρας, καθώς λόγω των ισχυρών ανέμων που πνέουν στην περιοχή ένα ferry boat κατέληξε στην παραλία.
Δείτε το βίντεο από το tempo24
Στο Ακταίο η παραλιακή οδός έχει στην κυριολεξία εξαφανιστεί και έχει καλυφθεί από νερά. Στο σημείο βρίσκεται ισχυρή δύναμη της Αστυνομίας και ο δρόμος παραμένει κλειστός, με ειδικά μηχανήματα να έχουν ξεκινήσει την απομάκρυνση των υλικών.
Στην πορθμειακή γραμμή Ρίου Αντιρρίου δεν εκτελούνται δρομολόγια.
πηγη: enikos.gr
Ο αντιοξειδωτικός χυμός που ρίχνει χοληστερόλη και πίεση – Ένα φλιτζανάκι κάνει θαύματα
Το ρόδι είναι ένα φρούτο πλούσιο σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, όπως είναι οι πολυφαινόλες και σχετίζεται με την καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία, καθώς και με πολλά ακόμη οφέλη υγείας
Το ρόδι είναι ένα φρούτο που αποτελεί πλούσια πηγή βιταμινών Α, C και Ε, μεταλλικών στοιχείων όπως το ασβέστιο, ο σίδηρος, το μαγνήσιο, ο φώσφορος, το κάλιο και το αντιοξειδωτικό σελήνιο, ενώ είναι ιδιαίτερα πλούσιο σε φυτικές ίνες. Το ρόδι επίσης αποτελεί πλούσια πηγή φυλλικού οξέος. Έχει λοιπόν υψηλή διατροφική αξία και για αυτό και το αποκαλούν «κόκκινο χρυσό».
Αυξημένη κατανάλωση χυμού ροδιού, σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, μπορεί να αποτρέψει την ανάπτυξη καρκινικών όγκων, περιορίζει την οξείδωση της LDL και την αρτηριοσκλήρυνση, ενώ έχει παράλληλα αντϊική και μυκοτοκτόνο δράση.
Η υψηλή συγκέντρωση των αντιοξειδωτικών στο χυμό και στο φρούτο του ροδιού προσφέρει θωράκιση ενάντια στη δημιουργία αθηρωμάτωσης των αρτηριών και προστατεύει από καρδιαγγειακά νοσήματα. Επίσης, μελέτες σε πειραματόζωα αλλά και ανθρώπους, έχουν δείξει ευεργετική δράση στον καλύτερο μεταβολισμό της χοληστερόλης (μέσα από τη μειωμένη οξείδωση της), στη μείωση της LDL («κακής») χοληστερόλης, και κατ’ επέκταση στη μείωση της αθηρωμάτωσης των αγγείων, του εμφράγματος του μυοκαρδίου και εγκεφαλικών επεισοδίων.
Επίσης έχει δειχθεί πως το ρόδι μπορεί να συμβάλλει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης (διαστολικής και συστολικής), μέσα από τη δράση του καλίου που περιέχει. O χυμός του ροδιού είναι πλούσιος σε τανίνες, διαθέτει αντι-αθηροσκληρωτικές ιδιότητες, έχει αντιγηραντική δράση και ισχυρή αντι-οξειδωτική χαρακτηριστικά. Η κατανάλωση ενός φλιτζανιού του καφέ χυμό ροδιού έχει αποδειχθεί πως μπορεί να έχει σχεδόν τα ίδια αποτελέσματα στη ποιότητα των αρτηριών κάθε ανθρώπου που μπορούν να συγκριθούν με καθημερινό περπάτημα 30 λεπτών.
Μελέτες με χορήγηση συμπληρώματος ροδιού σε πειραματόζωα, από ισπανούς επιστήμονες, έδειξε ότι θωρακίζει την υγεία των αιμοφόρων αγγείων, προσφέροντας μία πιο αποτελεσματική προστασία της καρδιάς και προστασία ενάντια σε εγκεφαλικά επεισόδια. Η δράση του φάνηκε να βοηθάει στην ελαστικότητα του ενδοθηλίου που παίζει ρόλο την σωστή λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων, ενώ είναι γνωστό πως οι βλάβες στο ενδοθήλιο μπορεί να οδηγήσουν σε αθηροσκλήρυνση και σε αυξημένο κίνδυνο καρδιακών και εγκεφαλικών επεισοδίων. Η ημερήσια δόση του συμπληρώματος ροδιού φάνηκε να μειώνει σημαντικά τις καταστροφικές επιπτώσεις μίας επιβαρυντικής-πλούσιας κυρίως σε λιπαρά-διατροφής στον οργανισμό, μέσα από τη δράση των πολυφαινολών που περιέχονται στο ρόδι.
Ευχαριστούμε για την συνεργασία τον κ. Χάρη Δημοσθενόπουλο Διαιτολόγο – Βιολόγο, Προϊστάμενο του Τμήματος Διατροφής στο Λαϊκό Νοσκομείο
πηγη: ygeiamou.gr
Μπαίνουν γαλάζια golden boys στις διευθύνσεις ΕΦΚΑ-Αντί αναδιοργάνωσης έμμεση ιδιωτικοποίηση Δημοσίου
Ο υπουργός Εργασίας ανακοίνωσε την επιλογή γενικών διευθυντών στον ΕΦΚΑ που θα προέρχονται και από τον ιδιωτικό τομέα
Σχέδιο νόμου που πλήττει τον σκληρό πυρήνα του Κοινωνικού Κράτους με την παράδοση του ΕΦΚΑ στους ιδιώτες, παρουσίασε σήμερα ο υπουργός Εργασίας, ΚωστήςΧατζηδάκης, σε συνέχεια της μετατροπής του ΕΟΠΠΥ σε «ιδιωτική ασφαλιστική εταιρεία».
Ο ίδιος ανακοίνωσε μεταξύ άλλων ότι με το ν/σ δίνεται η δυνατότητα πρόσληψης επιλεγμένων διευθυντικών στελεχών με τριετείς συμβάσεις και δυνατότητα μίας ανανέωσης, κάνοντας παράλληλα λόγο για νέο οργανόγραμμα, ευέλικτο σύστημα προμηθειών, καθιέρωση πριμ παραγωγικότητας και αξιοποίηση της ακίνητης περιουσίας του e-ΕΦΚΑ μέσω σύστασης Εταιρείας Ειδικού Σκοπού.
Μετά την πρόσφατη παράδοση της Επικουρικής Ασφάλισης στα ιδιωτικά συμφέροντα μέσω της εισαγωγής του κεφαλαιοποιητικού συστήματος και την πρόβλεψη ίδρυσης του ΤΕΚΑ ως επενδυτικού βραχίονα «τζογαρίσματος» των εισφορών των ασφαλισμένων, ο υπουργός Εργασίας προχώρησε σήμερα ένα βήμα παραπέρα πλήττοντας το δημόσιο σύστημα ασφάλισης και τον ΕΦΚΑ ο οποίος αποτελεί τον βασικό του πυλώνα.
Παράλληλα, αξίζει να σημειωθεί ότι ενώ η κυβέρνηση εδώ και δύο χρόνια δεν έχει προχωρήσει σε προσλήψεις στον ΕΦΚΑ, ο Κ. Χατζηδάκης μίλησε σήμερα για 500 μόνιμες προσλήψεις εντός του πρώτου εξαμήνου του 2022.
πηγη: iskra.gr
- Τελευταια
- Δημοφιλή