Σήμερα: 16/05/2026
Π.Ε.Ν.Ε.Ν.

Π.Ε.Ν.Ε.Ν.

211124142730_rodi1.jpg

Το ρόδι είναι ένα φρούτο πλούσιο σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, όπως είναι οι πολυφαινόλες και σχετίζεται με την καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία, καθώς και με πολλά ακόμη οφέλη υγείας

Το ρόδι είναι ένα φρούτο που αποτελεί πλούσια πηγή βιταμινών Α, C και Ε, μεταλλικών στοιχείων όπως το ασβέστιο, ο σίδηρος, το μαγνήσιο, ο φώσφορος, το κάλιο και το αντιοξειδωτικό σελήνιο, ενώ είναι ιδιαίτερα πλούσιο σε φυτικές ίνες. Το ρόδι επίσης αποτελεί πλούσια πηγή φυλλικού οξέος. Έχει λοιπόν υψηλή διατροφική αξία και για αυτό και το αποκαλούν «κόκκινο χρυσό».

Αυξημένη κατανάλωση χυμού ροδιού, σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, μπορεί να αποτρέψει την ανάπτυξη καρκινικών όγκων, περιορίζει την οξείδωση της LDL και την αρτηριοσκλήρυνση, ενώ έχει παράλληλα αντϊική και μυκοτοκτόνο δράση.

 
 

Η υψηλή συγκέντρωση των αντιοξειδωτικών στο χυμό και στο φρούτο του ροδιού προσφέρει θωράκιση ενάντια στη δημιουργία αθηρωμάτωσης των αρτηριών και προστατεύει από καρδιαγγειακά νοσήματα. Επίσης, μελέτες σε πειραματόζωα αλλά και ανθρώπους, έχουν δείξει ευεργετική δράση στον καλύτερο μεταβολισμό της χοληστερόλης (μέσα από τη μειωμένη οξείδωση της), στη μείωση της LDL («κακής») χοληστερόλης, και κατ’ επέκταση στη μείωση της αθηρωμάτωσης των αγγείων, του εμφράγματος του μυοκαρδίου και εγκεφαλικών επεισοδίων.

Επίσης έχει δειχθεί πως το ρόδι μπορεί να συμβάλλει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης (διαστολικής και συστολικής), μέσα από τη δράση του καλίου που περιέχει. O χυμός του ροδιού είναι πλούσιος σε τανίνες, διαθέτει αντι-αθηροσκληρωτικές ιδιότητες, έχει αντιγηραντική δράση και ισχυρή αντι-οξειδωτική χαρακτηριστικά. Η κατανάλωση ενός φλιτζανιού του καφέ χυμό ροδιού έχει αποδειχθεί πως μπορεί να έχει σχεδόν τα ίδια αποτελέσματα στη ποιότητα των αρτηριών κάθε ανθρώπου που μπορούν να συγκριθούν με καθημερινό περπάτημα 30 λεπτών.

Μελέτες με χορήγηση συμπληρώματος ροδιού σε πειραματόζωα, από ισπανούς επιστήμονες, έδειξε ότι θωρακίζει την υγεία των αιμοφόρων αγγείων, προσφέροντας μία πιο αποτελεσματική προστασία της καρδιάς και προστασία ενάντια σε εγκεφαλικά επεισόδια. Η δράση του φάνηκε να βοηθάει στην ελαστικότητα του ενδοθηλίου που παίζει ρόλο την σωστή λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων, ενώ είναι γνωστό πως οι βλάβες στο ενδοθήλιο μπορεί να οδηγήσουν σε αθηροσκλήρυνση και σε αυξημένο κίνδυνο καρδιακών και εγκεφαλικών επεισοδίων. Η ημερήσια δόση του συμπληρώματος ροδιού φάνηκε να μειώνει σημαντικά τις καταστροφικές επιπτώσεις μίας επιβαρυντικής-πλούσιας κυρίως σε λιπαρά-διατροφής στον οργανισμό, μέσα από τη δράση των πολυφαινολών που περιέχονται στο ρόδι.

Ευχαριστούμε για την συνεργασία τον κ. Χάρη Δημοσθενόπουλο  Διαιτολόγο – Βιολόγο, Προϊστάμενο του Τμήματος Διατροφής στο Λαϊκό Νοσκομείο

πηγη: ygeiamou.gr

xatzidakis_1.jpg

Από    

X.K

Ο υπουργός Εργασίας ανακοίνωσε την επιλογή γενικών διευθυντών στον ΕΦΚΑ που θα προέρχονται και από τον ιδιωτικό τομέα

Σχέδιο νόμου που πλήττει τον σκληρό πυρήνα του Κοινωνικού Κράτους με την παράδοση του ΕΦΚΑ στους ιδιώτες, παρουσίασε σήμερα ο υπουργός Εργασίας, ΚωστήςΧατζηδάκης, σε συνέχεια της μετατροπής του ΕΟΠΠΥ σε «ιδιωτική ασφαλιστική εταιρεία».

Ο ίδιος ανακοίνωσε μεταξύ άλλων ότι με το ν/σ δίνεται η δυνατότητα πρόσληψης επιλεγμένων διευθυντικών στελεχών με τριετείς συμβάσεις και δυνατότητα μίας ανανέωσης, κάνοντας παράλληλα λόγο για νέο οργανόγραμμα, ευέλικτο σύστημα προμηθειών, καθιέρωση πριμ παραγωγικότητας και αξιοποίηση της ακίνητης περιουσίας του e-ΕΦΚΑ μέσω σύστασης Εταιρείας Ειδικού Σκοπού.

Μετά την πρόσφατη παράδοση της Επικουρικής Ασφάλισης στα ιδιωτικά συμφέροντα μέσω της εισαγωγής του κεφαλαιοποιητικού συστήματος και την πρόβλεψη ίδρυσης του ΤΕΚΑ ως επενδυτικού βραχίονα «τζογαρίσματος» των εισφορών των ασφαλισμένων, ο υπουργός Εργασίας προχώρησε σήμερα ένα βήμα παραπέρα πλήττοντας το δημόσιο σύστημα ασφάλισης και τον ΕΦΚΑ ο οποίος αποτελεί τον βασικό του πυλώνα.

Παράλληλα, αξίζει να σημειωθεί ότι ενώ η κυβέρνηση εδώ και δύο χρόνια δεν έχει προχωρήσει σε προσλήψεις στον ΕΦΚΑ, ο Κ. Χατζηδάκης μίλησε σήμερα για 500 μόνιμες προσλήψεις εντός του πρώτου εξαμήνου του 2022.

πηγη: iskra.gr

emvoliasmos-0.jpg

Στράτος Ιωακείμ

Κορυφαίοι συνταγματολόγοι τοποθετούνται μετά τις ανακοινώσεις του πρωθυπουργού για υποχρεωτικότητα του εμβολιασμού στους πολίτες άνω των 60 ετών.

Η παταγώδης αποτυχία του εμβολιαστικού προγράμματος σε συνδυασμό με τη ραγδαία εξάπλωση της πανδημίας «σπάει» τα πιθανά διλήμματα της κυβέρνησης που υιοθετεί πλέον μέτρα υποχρεωτικότητας του εμβολιασμού.

Ο πρωθυπουργός, Κυριάκος Μητσοτάκης, αν και δήλωνε πρόσφατα πως «όσο μεγαλύτερη είναι η υποχρεωτικότητα τόσο μεγαλύτερη είναι αντίδραση» δεν απέφυγε την κυβίστηση ανακοινώνοντας το μεσημέρι της Τρίτης (30/11) υποχρεωτικότητα του εμβολιασμού στους πολίτες άνω των 60 ετών.

Επιπλέον επιβάλει χαράτσι 100 ευρώ μηνιαίως σε όσους δεν συμμορφωθούν με τις νέες αποφάσεις ενημερώνοντας ότι τα χρήματα από τους λογαριασμούς των «παραβατών» θα πηγαίνουν σε ειδικό ταμείο για την ενίσχυση του ΕΣΥ, αδιαφορώντας, προφανώς, για το γεγονός ότι οι πολίτες της χώρας ήδη φορολογούνται για να έχουν πρόσβαση σε σωστές και δωρεάν υπηρεσίες υγείας και περίθαλψης.

«Προχωρήσαμε σε αυτή την υποχρεωτικότητα για δύο βασικούς λόγους. Ο πρώτος έχει να κάνει με την εικόνα που έχουμε, με τα στοιχεία που έρχονται από τις ΜΕΘ, από τους ανθρώπους που διασωληνώνονται, από τους ανθρώπους που χάνουν τη ζωή τους. Η συντριπτική τους πλειοψηφία ανήκει στην κατηγορία των ανεμβολίαστων και στην κατηγορία των συμπολιτών μας που είναι από 60 ετών και πάνω. Ο δεύτερος έχει να κάνει με το ότι σταδιακά τα δύο τελευταία χρόνια και κυρίως από τον Σεπτέμβριο και μετά έχουμε εξαντλήσει κάθε μέθοδο πειθούς για να πείσουμε τους συμπολίτες μας να εμβολιαστούν» τόνισε σε συνέντευξή του (MEGA) ο κυβερνητικός εκπρόσωπος, Γιάννης Οικονόμου.

Επισήμανε επίσης ότι τα όρια του συνταγματικού δικαιώματος είναι σχετικά. «Όταν δεν εμβολιάζεσαι και έχεις μεγάλες πιθανότητες να νοσήσεις, δεν προστατεύεις τον εαυτό σου και ταυτόχρονα αυξάνεις την πίεση στο ΕΣΥ, στερώνοντας του τη δυνατότητα να είναι αποτελεσματικό και άμεσο απέναντι σε αυτούς που έχουν κάνει αυτό που τους ζήτησε η Πολιτεία, μπαίνει μια μεγάλη συζήτηση για το κατά πόσον έχεις το δικαίωμα να ακολουθείς αυτή τη στάση» σημείωσε, προσθέτοντας ότι δεν υπάρχει η έννοια της προαιρετικής υποχρεωτικότητας. «Η υποχρεωτικότητα για να έχει ουσία πρέπει να έχει και ορισμένες κυρώσεις. Δεν είναι ποινή είναι μια έμμεση προτροπή» είπε.

Υπάρχει θέμα…

Ο καθηγητής Συνταγματικού Δικαίου στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης (ΑΠΘ), Κώστας Χρυσόγονος, δηλώνει (Cnn.gr) ότι «το κράτος μπορεί, στο πλαίσιο της συνταγματικά επιβεβλημένης μέριμνάς του για τη δημόσια υγεία, να προβλέψει τους μηχανισμούς των κινήσεων των ανεμβολίαστων, όχι όμως και να τους εξαναγκάσει να εμβολιαστούν, με την επιβολή κυρώσεων με άνιση επίπτωση και σημασία για τον καθένα από αυτούς».

Εντοπίζει πρόβλημα τόσο από πλευράς της προσωπικής αυτοδιάθεσης και ελευθερίας όσο και από πλευράς ισότητας. «Μπορούν να επιβληθούν μέτρα, για παράδειγμα περιορισμός μετακινήσεων μόνο για ανεμβολίαστους πολίτες, περιορισμός της πρόσβασης των μη εμβολιασμένων πολιτών σε χώρους εστίασης ή αναστολή εργασιακών σχέσεων, ειδικά για εργαζόμενους που έρχονται σε επαφή με το ευρύ κοινό. Αλλά, μια επιβολή υποχρεώσεων αδιακρίτως, με την απειλή διοικητικού προστίμου και μάλιστα σε μηνιαία βάση, είναι αμφίβολο κατά πόσον υπηρετεί το σκοπό της προστασίας της δημόσιας υγείας. Από την άλλη μεριά, υπερβαίνει τα όρια της προστασίας της προσωπικής τους ελευθερίας», επισημαίνει.

ΧΡΗΣΤΟΣ ΜΠΟΝΗΣ//EUROKINISSI

Κληθείς να σχολιάσει τη δήλωση του Κυριάκου Μητσοτάκη, ότι το διοικητικό πρόστιμο των 100 ευρώ θα καταβάλλεται μηνιαία σε ειδικό λογαριασμό για την ενίσχυση του ΕΣΥ, ο Κώστας Χρυσόγονος υπογραμμίζει:

«Το ΕΣΥ χρηματοδοτείται, ούτως ή άλλως από το Δημόσιο. Άρα, η επιβολή διοικητικού προστίμου, η οποία επιφέρει κάποια επιπλέον δημόσια έσοδα, στην ουσία ενισχύει αυτά τα έσοδα και συμμετέχει στη χρηματοδότηση του ΕΣΥ, που ούτως ή άλλως θα προερχόταν από τον Προϋπολογισμό. Άρα, δεν πρόκειται για σοβαρή ενίσχυση του ΕΣΥ, με αυτόν τον τρόπο. Είναι, απλώς, μια ενίσχυση γενικά των δημοσίων εσόδων».

Η αντίθετη άποψη

Ο ομότιμος καθηγητής του ΑΠΘ και πρώην υπουργός Εσωτερικών, Αντώνης Μανιτάκης, θεωρεί πως το μέτρο είναι θεμιτό συνταγματικά και η κύρωση δικαιολογημένη, υπό την προϋπόθεση ότι έχουν εξαντληθεί όλα τα ηπιότερα μέσα πειθούς για όσους δεν έχουν εμβολιαστεί.

EUROKINISSI-ΣΤΕΛΙΟΣ ΣΤΕΦΑΝΟΥ

«Αν η κυβέρνηση θεωρεί μετά από εισήγηση των αρμόδιων επιτροπών υγείας ότι επιβάλλεται για την προστασία της δημόσιας υγείας και της ζωής όλων μας και την επίτευξη της ανοσίας να εμβολιαστούν όλοι οι άνω των 60, τότε δεν τίθεται θέμα αντισυνταγματικότητας, όπως έχει σχετικά κρίνει και η νομολογία, αλλά και θεωρία στη χώρα μας και στην Ευρώπη», επισημαίνει (iatronet.gr) και προσθέτει: «Eφόσον έχουν εξαντληθεί όλα τα μέσα πειθούς και ο κίνδυνος για την ζωή όλων είναι μεγάλος, τότε το μέτρο είναι χωρίς αμφιβολία συνταγματικά θεμιτό».


Και νέα μέτρα

Πέρα των παραπάνω μέτρων η κυβέρνηση εξετάζει και άλλα μέτρα. Ο υφυπουργός Ψηφιακής Διακυβέρνησης άφησε ανοιχτό το ενδεχόμενο για επιβολή επιπλέον περιορισμών στο προσεχές διάστημα. Ο Γιώργος Γεωργαντάς τόνισε ότι παραμένει στο τραπέζι η επιστροφή του click away για τους ανεμβολίαστους, αλλά η υποχρέωση και των εμβολιασμένων εργαζόμενων να υποβάλλονται σε rapid test.

πηγη; efsyn.gr

5kentro-min-1-750x417.jpg

Γιώργος Κρεασίδης
▸ Ο Α. Τσίπρας καταγγέλλει το «αριστερόμετρο» αλλά θέλει «προοδευτικόμετρο»

Eνώ η κυβέρνηση βρίσκεται αντιμέτωπη με τις καταστροφικές συνέπειες της πολιτικής για την πανδημία και τη γενικευμένη κοινωνική δυσαρέσκεια για την ακρίβεια, τείνει να παγιωθεί η αίσθηση ότι ο ΣΥΡΙΖΑ «δεν τραβάει». Χαρακτηριστική ήταν η περιορισμένη απήχηση της παρουσίασης της ομάδας εμπειρογνωμόνων και συμβούλων του Α. Τσίπρα την Τρίτη, που διαφημίστηκε ως το «νέο θινκ τανκ» του προέδρου του ΣΥΡΙΖΑ. Η συσπείρωση τεχνοκρατών και επιστημόνων εμφανίστηκε από τον Α. Τσίπρα σαν διασφάλιση ότι «η επιστημονική γνώση, η θεωρία, οι καλές ιδέες εμπλουτίζουν και εξελίσσουν μια σύγχρονη προοδευτική στρατηγική». Δεν ακούστηκε όμως κάτι συγκεκριμένο για τη στρατηγική αυτή και τις «κόκκινες γραμμές» της απέναντι στην πολιτική της ΝΔ σε κάθε επίπεδο. Από την πρόσδεση στο άρμα των ΗΠΑ και το προσφυγικό, μέχρι τους μισθούς, τις συλλογικές συμβάσεις και την περιβαλλοντική κρίση. Αυτή η ασάφεια είναι που επιτρέπει στον Κ. Μητσοτάκη να ισχυρίζεται ότι εκείνος εκπροσωπεί την προοδευτική πολιτική, προκαλώντας την έκρηξη του ΣΥΡΙΖΑ που πήρε το… «προοδευτικόμετρο» για να τον διαψεύσει.

Ο Α. Τσίπρας, με όσα είπε για τα «καλύτερα μυαλά» της χώρας, θύμισε όσα έλεγε η ΝΔ παλιότερα για τα «καλύτερα βιογραφικά» του Μητρώου Στελεχών της. Η αποδοχή όμως αυτού του μοντέλου παραγωγής πολιτικής από ειδικούς και επιστήμονες γύρω από τον πρόεδρο, έξω από συλλογικές διαδικασίες και δεσμεύσεις, δεν έχει ενθουσιάσει τον κορμό του ΣΥΡΙΖΑ. Στελέχη αριστερής προέλευσης και πασοκογενείς βλέπουν ότι υποβαθμίζεται περισσότερο το κόμμα, αλλά και ο δικός τους ρόλος.

 

Την ίδια στιγμή, στο κοινωνικό πεδίο φαίνεται ότι ο ΣΥΡΙΖΑ έχει αποστασιοποιηθεί από τους εργατικούς και λαϊκούς αγώνες, δεν τους στηρίζει ουσιαστικά, ενώ συχνά επιχειρεί με ενεργητικό τρόπο να τους κλείσει. Χαρακτηριστική περίπτωση είναι οι κομματικές παρατάξεις στους εκπαιδευτικούς που έχουν στρατευθεί στο πλευρό της ΔΑΚΕ με σκοπό να κλείσει η υπόθεση της απεργίας-αποχής από την αξιολόγηση, που προκάλεσε την μεγαλύτερη κρίση στην αντιεκπαιδευτική πολιτική της Ν. Κεραμέως. Αντίστοιχα, στον εκρηκτικό χώρο των υγειονομικών, ο ΣΥΡΙΖΑ είναι ουσιαστικά ανύπαρκτος. Στο Εργα-
τικό Κέντρο Αθήνας, μέσω του προέδρου προωθεί απέναντι στην ακρίβεια όχι μια απεργία, αλλά μια ημερίδα μέσω τηλε-διάσκεψης με προσκεκλημένους όπως τον Α. Γεωργιάδη, τη Μ. Ξενογιανακοπούλου, μέχρι και εκπρόσωπο της Ελληνικής Λύσης!

Αυτή η στάση είναι συνέχεια όσων έγιναν στην καραντίνα, όταν οι ανέξοδες καταγγελίες συνοδεύονταν από την πλήρη συμμόρφωση στις απαγορεύσεις κοινωνικής και πολιτικής δράσης, με χαρακτηριστική στιγμή το περσινό Πολυτεχνείο. Αλλά και με τη σταθερή προσφορά πολιτικής συναίνεσης στη ΝΔ για την υγειονομική κρίση και κρίσιμες πλευρές της αντιλαϊκής πολιτικής.

Μακριά από τους εργατικούς-κοινωνικούς αγώνες, οι τεχνοκράτες του «θινκ τανκ» του ΣΥΡΙΖΑ ράβουν κυβερνητικό κοστούμι

Μέσα στο πλαίσιο που ορίζουν οι δεσμεύσεις από την ΕΕ και το ευρώ, η συμμετοχή στους σχεδιασμούς του αμερικάνικου ιμπεριαλισμού και η βαριά κληρονομιά της συγκυβέρνησης με τους ΑΝΕΛ, ο ΣΥΡΙΖΑ οδηγείται σε μια αντιπολιτευτική στρατηγική που σφραγίζεται από τη διπλή υπόσχεση: Προς την άρχουσα τάξη για «υπεύθυνη στάση» και προς τα λαϊκά στρώματα για ηπιότερη διαχείριση. Οι χαμηλές προσδοκίες που καλλιεργεί ο ΣΥΡΙΖΑ δεν βρίσκουν ανταπόκριση μπροστά στη σκληρότητα της αντιλαϊκής πολιτικής. οι κοινωνικοί αγώνες που της δημιουργούν ρωγμές –εκπαίδευση, efood, COSCO κ.α.– δεν φανερώνουν μόνο την ανεπάρκεια της γραμμής του ΣΥΡΙΖΑ αλλά εξηγούν επίσης γιατί έχει απέναντί τους στάση αντιπαλότητας.

πηγη: prin.gr

Σελίδα 1550 από 4478
  • Τελευταια
  • Δημοφιλή