Σε ηλικία 91 ετών πέθανε ο Μιχαήλ Γκορμπατσόφ, ο τελευταίος ηγέτης της Σοβιετικής Ένωσης. Ήταν Γενικός Γραμματέας του ΚΚΣΕ από το 1985 μέχρι τις 25 Δεκέμβρη του 1991, μια μέρα πριν την οριστική διάλυση της ΕΣΣΔ και ενώ ο Γέλτσιν είχε ήδη θέσει το κόμμα εκτός νόμου. Υπήρξε το πρόσωπο που έχει συνδεθεί όσο κανένα άλλο με την προσέγγιση με τη Δύση, την  καπιταλιστική παλινόρθωση, τις «μεταρρυθμίσεις» υπέρ του κράτους της αγοράς (με σημαία την Περεστρόικα), την «πώληση» της Ανατολικής Γερμανίας στη Δυτική και την κατάρρευση του Ανατολικού μπλοκ.

Για τις βαθύτερες αιτίες αυτής της μαύρης πορείας έχουν γραφτεί εκατοντάδες βιβλία, ενώ ιδιαίτερα επίκαιρη είναι η προσέγγιση της εφημερίδας Πριν στο αφιέρωμα για τη συμπλήρωση 30 χρόνων από τη διάλυση της ΕΣΣΔ.

 Σε πρόσφατη έρευνα πάνω από τους  μισούς Ρώσους δηλώνουν ότι δεν υπήρχε τίποτα θετικό στην πολιτική και το ρόλο του Γκορμπατσόφ.

Ο Γκορμπατσόφ για τις «υπηρεσίες» του στο καπιταλιστικό στρατόπεδο βραβεύτηκε μεταξύ άλλων με το βραβείο Νόμπελ Ειρήνης και αρχικά αποθεώθηκε ως ο πολιτικός ηγέτης που έβαλε τέλος στο ψυχρό πόλεμο και «γκρέμισε» τον κομμουνισμό. Πολύ γρήγορα όμως πέρασε στη διεθνή ανυποληψία και ήταν ένα πρόσωπο μισητό στην πατρίδα του για τις ολέθριες συνέπειες της παλινόρθωσης στο βιοτικό επίπεδο του λαού και τον τρόπο με τον οποίο παρέδωσε τη χώρα στον διεφθαρμένο και αδίστακτο Μπόρις Γέλτσιν και στη λεηλασία της μαφίας των ολιγαρχών.

Aπό το πρώτο φύλλο της εφημερίδας Πριν το 1990 αποκαλούσαμε ήδη τον Γκορμπατσόφ «άνθρωπο του χθες». Ο πολιτικός του θάνατος είχε συντελεστεί δεκαετίες πριν το βιολογικό.

πηγη: prin.gr

Ένα φορτηγό πλοίο με πλήρωμα 15 ατόμων και φορτίο τσιμέντου, βυθίστηκε στο στενό Μακασσάρ της κεντρικής Ινδονησίας, αφήνοντας 11 αγνοούμενους, δήλωσε αξιωματούχος το Σάββατο.

Το φορτηγό πλοίο TEMAN NIAGA χτυπήθηκε από τεράστια κύματα ενώ έπλεε στα ύδατα μεταξύ του νησιού Καλιμαντάν και του νησιού Σουλαουέζι τη Δευτέρα στις 22 Αυγούστου.

Το πλοίο, φορτωμένο με τσιμέντο αναχώρησε από ένα λιμάνι της επαρχίας του Νότιου Καλιμαντάν και κατευθυνόταν προς ένα λιμάνι στην επαρχία του Νότιου Σουλαουέζι, σύμφωνα με τον αξιωματούχο.

Η ναυτικό αυτό ατύχημα δεν ήταν γνωστό μέχρι τις 25 Αυγούστου, όταν 4 επιζώντες, που σκαρφάλωναν σε μια αναποδογυρισμένη σωσίβια λέμβο, εντοπίστηκαν και διασώθηκαν από το διερχόμενο φέρι DHARMA FERRY III.

Φωτογραφία: fleetmon.com

πηγη: e-nautilia.gr

Ολοκληρώστε το μεσημεριανό σας και ξαφνικά σας πλημμυρίζει η ανάγκη για έναν υπνάκο... Διαβάστε γιατί συμβαίνει αυτό και ποιες τροφές ευθύνονται περισσότερο γι' αυτό το γνωστό σε όλους φαινόμενο

Η μεταγευματική υπνηλία σίγουρα δεν είναι άγνωστη κατάσταση, ιδίως τις καλοκαιρινούς μήνες οπότε μετά το μεσημεριανό φαγητό ακολουθεί μια αδάμαστη ανάγκη για ύπνο και ραστώνη. Γιατί συμβαίνει αυτό; Υπάρχουν τροφές που ενοχοποιούνται περισσότερο από άλλες για τα παραπάνω;

Σύμφωνα με τη Claire Shortt, Διδάκτωρ Βιολογίας των Λοιμώξεων από το Πανεπιστήμιο του Δουβλίνου, ο ανθρώπινος οργανισμός είναι μια πολύπλοκη μηχανή που υπόκειται σε μια σειρά αντιδράσεων μετά από κάθε γεύμα. «Όταν καταναλώνουμε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρατο σάκχαρο του αίματος ανεβαίνει απότομα και ακολούθως πέφτει ραγδαίως», αναφέρει και εξηγεί πως έτσι επέρχεται το ξαφνικό αίσθημα κόπωσης.

Φαίνεται όμως ότι και οι ορμόνες διαδραματίζουν τον ρόλο τους, καθώς πολλές τροφές εκτοξεύουν την παραγωγή σεροτονίνης, της «ορμόνης της ευτυχίας» όπως είναι γνωστή και η οποία κρύβεται πίσω από αυτές τις μεταγευματικές εκρήξεις υπνηλίας. «H σεροτονίνη έχει κρίσιμο ρόλο στη διάθεση και τους κύκλους του ύπνου μας και όταν τα επίπεδα αυξάνονται μετά από ένα γεύμα μπορεί να σας προκαλέσει υπνηλία. Έχει συνδεθεί με την κόπωση λόγω των γνωστών υπναγωγών ιδιοτήτων της» σημειώνει η Δρ Shortt.

Ορισμένα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη σχετίζονται με εντονότερο αίσθημα υπνηλία λόγω της τρυπτοφάνης που περιέχουν, ενός αμινοξέος που εμπλέκεται στην παραγωγή σεροτονίνης. Τέτοια είναι το τυρί, τα αυγά, η γαλοπούλα και το τόφου. Άλλα τρόφιμα όπως τα κεράσια -και οκτώ ακόμα που μπορείτε να διαβάσετε εδώ– προάγουν την υπνηλία χάρη στη μελατονίνη τους, μιας ορμόνης που παράγεται από την επίφυση, στον εγκέφαλο και βοηθά τον οργανισμό να γνωρίζει πότε είναι ώρα για ύπνο και πότε είναι η ώρα για να ξυπνήσουμε.

Ωστόσο, διευκρινίζει η Δρ Shortt, τρόφιμα όπως τα παραπάνω δεν προκαλούν την ίδια αντίδραση σε κάθε οργανισμό και γι’ αυτό δεν μπορεί να διαμορφωθεί μια λίστα με όσα πρέπει να συμπεριλαμβάνει ή αποκλείει κανείς από τη διατροφή του για να αποφύγει την ενοχλητική υπνηλία. Έτσι, πέρα από δυσανεξίες ή αλλεργίες, υπάρχουν και παθολογικές καταστάσεις που σχετίζονται με αυτή την «ομίχλη» του εγκεφάλου και την κόπωση όπως το σύνδρομο βακτηριακής υπερανάπτυξης του λεπτού εντέρου (small intestinal bacterial overgrowth / SIBO).

Δύο σωτήριες κινήσεις

Σύμφωνα με την ειδικό, αν αναζητάτε τρόπους να καταπολεμήσετε τα μάτια που κλείνουν μετά το μεσημεριανό, δοκιμάστε να:

• αυξήσετε τις φυτικές ίνες στα γεύματα ώστε να σταθεροποιούνται τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και να αποφεύγονται οι απότομες αυξομειώσεις
• υιοθετήσετε τα τακτικά και μικρά γεύματα ώστε να αποφύγετε την «υπερφότωση» του πεπτικού συστήματος και τα συνακόλουθα αισθήματα κόπωσης και υποτονικότητας.

πηγη: ygeiamou.gr

24ωρη απεργία στο νομό Θεσσαλονίκης την Πέμπτη 1 Σεπτεμβρίου 2022 – Το Εργατικό Κέντρο Θεσσαλονίκης καταδικάζει τις επιθέσεις στους εργαζόμενους στην επιχείρηση «Μαλαματίνα»

Η διοίκηση του Εργατοϋπαλληλικού Κέντρου Θεσσαλονίκης καταδικάζει την επίθεση των ΜΑΤ σε βάρος εργαζομένων- απεργών της «Οινοποιίας Μαλαματίνα» σήμερα το πρωί έξω από τις εγκαταστάσεις της επιχείρησης στο Καλοχώρι Θεσσαλονίκης.

Αποτέλεσμα της επίθεσης και των χημικών ήταν να τραυματιστούν πολλοί εργαζόμενοι, μεταξύ αυτών και μέλη της διοίκησης της Ομοσπονδίας και του Σωματείου Εργαζομένων.

Οι συνάδελφοι εργαζόμενοι στην «Μαλαματίνα» εδώ και αρκετές εβδομάδες πραγματοποιούν απεργία αντιδρώντας στις απολύσεις που έχουν γίνει και την αντεργατική πολιτική που ακολουθεί η νέα ιδιοκτησία της ιστορικής επιχείρησης.

Οι εργαζόμενοι στην «Μαλαματίνα» τα τελευταία χρόνια υπέστησαν περικοπές στους μισθούς τους βάζοντας πλάτη για να κρατηθεί ζωντανή η εταιρία. Η επιχείρηση καταπάτησης κάθε κεκτημένου εργασιακού δικαιώματος, η τρομοκρατία, ο εκφοβισμός, η αυθαιρεσία και η παραβίαση κάθε έννοιας συλλογικής διαπραγμάτευσης από πλευράς των νέων ιδιοκτητών δεν θα περάσουν.

Η σημερινή επίθεση αποδεικνύει πως το πρόσφατο κάλεσμα της ιδιοκτησίας στους εργαζόμενους για διαπραγματεύσεις είναι προσχηματικό.

Η διοίκηση του Εργατοϋπαλληλικού Κέντρου Θεσσαλονίκης καταγγέλλει την ποινικοποίηση της συνδικαλιστικής δράσης, ζητά να σταματήσουν οι διώξεις και να ανακληθούν οι 15 απολύσεις.

Ο αγώνας των εργαζομένων της επιχείρησης «Μαλαματίνα» είναι αγώνας όλης της πόλης. Στηρίζουμε τον αγώνα των συναδέλφων μας προκηρύσσοντας 24ωρη απεργία στον νομό Θεσσαλονίκης και συγκέντρωση αύριο Πέμπτη 1 Σεπτεμβρίου 2022 στις 7 π.μ. στις εγκαταστάσεις της εταιρίας στο Καλοχώρι Θεσσαλονίκης.

πηγη; ergasianet.gr/