Βίντεο από ένα ατύχημα στο λιμάνι του Πειραιά έδωσε στη δημοσιότητα η Ένωση Εργαζομένων Διακίνησης Εμπορευματοκιβωτίων στις προβλήτες του Πειραιά, καταγγέλλοντας ότι αποφεύχθηκε τραγωδία την τελευταία στιγμή.

Aπό το Εθνικό Σύστημα Υγείας της Αγγλίας.

ΕΡΓΑΤΟΫΠΑΛΛΗΛΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΠΕΙΡΑΙΑ

ΔΗΜΟΣΘΕΝΟΥΣ ΟΜΗΡΙΔΟΥ ΣΚΥΛΙΤΣΗ 19, Τ.Κ. 185 31 ΠΕΙΡΑΙΑΣ, ΤΗΛ.: 210.41.00.830,

FAX: 210 41.77.697, email. ekp@otenet.gr

Αρ. Πρωτ.55                                                                            Πειραιάς 20/1/22

Συναδέλφισσες συνάδελφοι,

Η κατάσταση με την πανδημία μάς βρίσκει καθημερινά απροστάτευτους μέσα και έξω από τους εργασιακούς μας χώρους. Η εγκληματική πολιτική της κυβέρνησης της ΝΔ αφήνει εκτεθειμένους χιλιάδες εργαζόμενους, με τους νεκρούς να έχουν ξεπεράσει τους 21.600 και εκατομμύρια άλλους να έχουν νοσήσει. Δεν πρέπει να συνηθίσουμε να πεθαίνουν εργαζόμενοι, απροστάτευτοι σε ένα σμπαραλιασμένο δημόσιο σύστημα υγείας. Μέχρι σήμερα δεν έχει παρθεί κανένα μέτρο που να το θωρακίζει. Κανένα μέτρο που να προστατεύει τους χιλιάδες εργαζόμενους στους εργασιακούς χώρους σε καράβια, σε εμπορικά καταστήματα, σε αποθήκες, σε επισιτιστικά, σε ναυτιλιακές κ.α. Την ίδια στιγμή που το εμβόλιο αποτελεί ένα επίτευγμα της επιστήμης και της ιατρικής έρευνας και μπορεί να αποτελέσει ένα ισχυρό όπλο για την προστασία από την πανδημία, η υγειονομική και επικοινωνιακή πολιτική της κυβέρνησης το υπονομεύει και στην πράξη το ακυρώνει. Η κυβερνητική αυταρχική, εκβιαστική, τιμωρητική υποχρεωτικότητα που υλοποιείται μας βρίσκει κατηγορηματικά αντίθετους. Αυτή η πολιτική είναι σχεδιασμένη και οδηγεί στους διαχωρισμούς, σε αναστολές και απολύσεις, όπως ήδη έχει προαναγγελθεί για χιλιάδες υγειονομικούς και ανοίγει το δρόμο και για εργαζόμενους άλλων κλάδων.

Τα πρωτόκολλα έχουν γίνει λάστιχο. Αναγκαζόμαστε να δουλεύουμε πολλές φορές ο ένας δίπλα στον άλλο είτε με συμπτώματα, είτε αν είμαστε επαφή με κάποιο κρούσμα γιατί αυτό επιβάλει η εργοδοσία. Κανένα μέτρο δεν έχει παρθεί για την πύκνωση των δρομολογίων των μέσων μαζικής μεταφοράς. Το ίδιο ισχύει στο άνοιγμα των σχολείων όπου μετατρέπονται ουσιαστικά σε μονάδες υπερμετάδοσης του ιού όπως οι εργασιακοί μας χώροι.

Ακόμα χειρότερη είναι η κατάσταση στα νοσοκομεία. Στο ΓΝ Νίκαιας ασθενείς στοιβάζονται σε φορεία και διαδρόμους γιατί δεν υπάρχει κρεβάτι για να νοσηλευτούν. Εκατοντάδες υγειονομικοί έχουν κολλήσει τον ιό και δεκάδες άλλοι βρίσκονται σε αναστολή. Την ίδια ώρα ο ιδιωτικός τομέας υγείας από την μία θησαυρίζει και από την άλλη δεν δέχεται όσους νοσούν γιατί είναι «βαριά» περιστατικά.

Μόνη λύση για τους εργαζόμενους, τους συνταξιούχους, την νεολαία στον Πειραιά και σε όλη τη χώρα είναι να αντισταθούν σ αυτή την πολιτική που λογίζει ως κόστος την υγεία μας. Να την αντιπαλέψουμε με οργανωμένο αγώνα μέσα από τα σωματεία μας και τους άλλους φορείς στις γειτονιές. Να βάλουμε εμπόδια στην εφαρμογή της. Να παρέμβουμε με όλους τους τρόπους για να αλλάξουμε αυτήν την κατάσταση. Απάντησή μας πρέπει να είναι η οργανωμένη εργατική λαϊκή παρέμβαση και πάλη για την υγεία και τη ζωή του λαού.

Την ίδια στιγμή δεν πρέπει να δεχθούμε να αδειάζει η τσέπη μας πριν καλά καλά μπει το μηνιάτικο. Οι αυξήσεις στη ΔΕΗ, στα τρόφιμα, στο πετρέλαιο, στα ενοίκια, στα είδη λαϊκής κατανάλωσης είναι δυσβάστακτες. Δεν γίνεται στον 21^ο αιώνα να ζούμε σε συνθήκες πολύ χειρότερες προηγούμενων δεκαετιών. Σήμερα είναι εφικτό να δουλεύουμε λιγότερο και να παίρνουμε περισσότερα αλλά αυτό έρχεται κόντρα με την κερδοφορία των αφεντικών μας. Η πολιτική που ακολουθεί και η σημερινή κυβέρνηση στον δρόμο που χάραξε η προηγούμενη, έχει κοινό παρονομαστή το πόσα θα χάνουμε οι εργαζόμενοι για να κερδίζουν οι εργοδότες μας. Αυτή την πολιτική πρέπει να βάλουμε με την πάλη μας στο στόχαστρο για να την ανατρέψουμε. Με τον οργανωμένο αγώνα μας, με τα συνδικάτα και το Εργατικό Κέντρο. Να κάνουμε τους χώρους δουλειάς μας πεδία μάχης, κάστρα αγώνα για να διεκδικήσουμε ότι μας ανήκει. Για να μπορούμε σήμερα να ζήσουμε καλύτερα εμείς και τα παιδιά μας.

Σε ένα τέτοιο αγώνα, ο νόμος Χατζηδάκη, αυτό το αντεργατικό έκτρωμα όχι μόνο θα μπλοκαριστεί αλλά θα τον στείλουμε στον σκουπιδοτενεκέ της ιστορίας.

Δεν υπάρχουν σωτήρες από τα πάνω. Πρέπει την υπόθεση της πάλης να την πάρουμε στα δικά μας χέρια. Να μην επιτρέψουμε να βάλουν στο γύψο τα συνδικάτα, τα εργασιακά και συνδικαλιστικά μας δικαιώματα. Σήμερα υπάρχουν φωτεινά παραδείγματα που δείχνουν ότι όταν οι εργαζόμενοί είναι ενωμένοι, διεκδικούν, παλεύουν με τα σωματεία τους μπορούν να καταφέρουν πράγματα που πριν φαινόντουσαν αδύνατα. Οι αγώνες που αναπτύχθηκαν το τελευταίο διάστημα σε κλάδους και επιχειρήσεις του ιδιωτικού και του δημόσιου τομέα δείχνουν τον δρόμο που με συνέπεια πρέπει να ακολουθήσει όλο το εργατικό συνδικαλιστικό κίνημα. Σήμερα υπάρχει πείρα που πρέπει να αξιοποιηθεί για το πως μπορείς να παλέψεις, να διεκδικήσεις και να καταφέρεις να αποσπάσεις νίκες για Συλλογική Σύμβαση Εργασίας, για αυξήσεις στο μισθό, για καλύτερους όρους δουλειάς. Τέτοια παραδείγματα είναι στο χέρι μας να πολλαπλασιαστούν το επόμενο διάστημα.

Το Εργατικό Κέντρο Πειραιά καλεί τους εργαζόμενους, την νεολαία, τους συνταξιούχους να οργανώσουν την πάλη τους ενάντια στην πολιτική του κεφαλαίου. Με γερά σωματεία, με το Εργατικό Κέντρο αποκούμπι στον κάθε μικρό και μεγάλο αγώνα, να κάνουμετην δυσαρέσκεια οργάνωση και πάλη για τη ζωή που μας αξίζει. Να οργανώσουμε την εργατική λαϊκή αντεπίθεση που θα βάλει φρένο και θα καταφέρει κατακτήσεις για μας και τα παιδιά μας.

Καλούμε την εργατική τάξη του Πειραιά στο συλλαλητήριο του Σαββάτου 22 Γενάρη στην πλατεία Κοραή στις 12:30 για να διεκδικήσουμε:

1. Μαζικά επαναλαμβανόμενα ΤΕΣΤ με ευθύνη κράτους και εργοδοσίας.Οργάνωση της επιδημιολογικής επιτήρησης και ιχνηλάτησης σε χώρους δουλειάς με κρατική ευθύνη.
2. Επίταξη του ιδιωτικού τομέα υγείας, όπως του Μετροπόλιταν.
3. Μέτρα προστασίας της υγείας και της ασφάλειας των εργαζομένων, με τακτικές απολυμάνσεις.
4. Άδειες ειδικού σκοπού σε όσους βγαίνουν θετικοί, νοσούν, σε όσους βρίσκονται σε καραντίνα και σε όσους πρέπει να επιτηρούν μικρά παιδιά ή ηλικιωμένους με το κόστος να επιβαρύνει το κράτος και την εργοδοσία.
5. Τακτικά και ασφαλή δρομολόγια στις αστικές συγκοινωνίες.
6. Ενίσχυση του προγράμματος μαζικού εμβολιασμού για όλους τους εργαζόμενους με τον απαραίτητο προεμβολιαστικό έλεγχο. Ειδικά σε προσφυγικούς καταυλισμούς και στους μετανάστες εργάτες χωρίς όρους και προϋποθέσεις. Πλατιά και οργανωμένη επιστημονική ενημέρωση του λαού με επίκεντρο τους χώρους δουλειάς, τα σχολεία, τα πανεπιστήμια, τις κοινωνικές ομάδες “υψηλού κινδύνου”. Το εμβόλιο να αξιοποιηθεί ως όπλο ενάντια στην πανδημία και όχι μέσο επιβολής, εκβιασμού, τρομοκρατίας διαχωρισμού και ξηλώματος των εργασιακών μας δικαιωμάτων.Απαγόρευση απόλυσης με αιτιολογία τον εμβολιασμόκαι την πανδημία.
7. Κρατική χρηματοδότηση, άμεση ενίσχυση του δημόσιου συστήματος υγείας, των νοσοκομείων, της ΠΦΥ με προσλήψεις μόνιμου υγειονομικού και λοιπού προσωπικού, νέες ΜΕΘ, επαναλειτουργία νοσοκομείων που έκλεισαν.
8. Μέτρα για την ασφαλή λειτουργία των σχολείων. Να εξασφαλιστούν κατάλληλες αίθουσες, να αραιώσουν οι μαθητές στις τάξεις, να εξασφαλιστεί η καθαριότητα στα σχολεία, να γίνουν προσλήψεις εκπαιδευτικών με βάση τα πραγματικά κενά.
9. Καμία αύξηση στα τιμολόγια της θέρμανσης και της τηλεθέρμανσης.Φθηνό ρεύμα και θέρμανση για τον λαό.Μείωση της τιμής του ρεύματος κατά 50% και κατάργηση των χαρατσιών για τα εργατικά - λαϊκά νοικοκυριά.
10. Καμιά διακοπή ρεύματος σε λαϊκές κατοικίες.Επέκταση σε όλους τους οικισμούς του δικτύου τηλεθέρμανσης. Πρόσληψη επαρκούς, μόνιμου προσωπικού για τη λειτουργία και συντήρηση του.
11. Να μην πληρώσει ο λαός τις συνέπειες της απολιγνιτοποίησης. Όχι στο κλείσιμο των λιγνιτικών μονάδων και ορυχείων . Μέτρα για την προστασία του περιβάλλοντος.
12. Να διασφαλιστούν τα δικαιώματα των εργαζομένων στον κλάδο της ενέργειας, χωρίς μειώσεις μισθών, χωρίς απολύσεις.
13. Αυξήσεις σε μισθούς συντάξεις, κοινωνικές παροχές. Υπογραφή ΣΣΕ σε κάθε χώρο και κλάδο δουλειάς. Αύξηση του κατώτατου μισθού στα 751.

ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΟΙΚΗΣΗ

Ο Πρόεδρος                                                                                                                                       Η Γεν. Γραμματέας

Μάρκος Μπεκρής                                                                                                                           Μαρία Ζαχαρία

Το πολυαναμενόμενο πόρισμα για τα βαρέα και ανθυγιεινά στους εργαζόμενους του Δημοσίου και των ΟΤΑ, δόθηκε προ ημερών κι επισήμως στη δημοσιότητα, μετά από πέντε παρατάσεις στις εργασίες της αρμόδιας Διυπουργικής Επιτροπής.

Χαρακτηριστικό είναι το απόσπασμα (σελίδα 18 του πορίσματος) που αναφέρεται στο πρώτο προτεινόμενο σενάριο. Σύμφωνα με αυτό, το εν λόγω σενάριο φέρνει «έντονη ανακατανομή των δικαιούχων ανάμεσα στις κατηγορίες του επιδόματος με αποτέλεσμα στην πρώτη κατηγορία να εντάσσεται πλέον περίπου το 54% των δικαιούχων του επιδόματος…». Με δεδομένο ότι με το ισχύον καθεστώς το 90% περίπου των δικαιούχων είναι σήμερα στην ανώτατη κατηγορία του επιδόματος (91.727 υπάλληλοι), συνεπάγεται ότι το 36% των νυν δικαιούχων (δηλαδή πάνω από 30.000 υπάλληλοι) είτε θα πέσουν κατηγορία είτε θα βρεθούν εκτός δικαιούχων.

Υπενθυμίζεται ότι και τα δύο σενάρια κινούνται στην κατεύθυνση της δημοσιονομικής ουδετερότητας: από τα 175 εκατ. ευρώ που είναι σήμερα η ετήσια δαπάνη, το πρώτο σενάριο ανεβάζει το κόστος στα 176 εκατ. ευρώ και το δεύτερο μειώνει το κόστος στα 174 εκατ. ευρώ. Ακόμα ένα «τεκμήριο» περικοπών για πολλούς εκ των σημερινών δικαιούχων, καθώς παρότι το σχετικό κονδύλι παραμένει σταθερό (με αυξομειώσεις του 1 εκατ. ευρώ), το σύνολο των δικαιούχων αυξάνεται κατά περίπου 11.500 υπαλλήλους.

Νεότερα, αναμένεται να προκύψουν μετά τη συνάντηση που θα έχουν η ΑΔΕΔΥ και ο (αρμόδιος για το θέμα) αναπληρωτής υπουργός Οικονομικών, Θόδωρος Σκυλακάκης, και η οποία έχει προγραμματιστεί για την Παρασκευή, 28 Ιανουαρίου 2022 (ώρα 12.00).

Χαμένοι οι εργαζόμενοι δήμων

Όπως έχει γράψει η aftodioikisi.gr, από την ανάγνωση των πινάκων προκύπτει ότι χαμένοι είναι εργαζόμενοι των δήμων στους οποίους περικόπτεται είτε ολοκληρωτικά είτε μερικώς το επίδομα των 150 ευρώ που λαμβάνουν σήμερα.

-Οδηγούνται στους μη δικαιούχους Επιστάτες και Επόπτες Καθαριότητας -Πρασίνου (βαθμολογία 23), οι οποίοι με το ισχύον καθεστώς περιλαμβάνονται στην κατηγορία Α (150 ευρώ).

-Στην κατηγορία Γ (70 ευρώ) από Α (150 ευρώ) οδηγούνται, μεταξύ άλλων, μια σειρά ειδικότητες, όπως: καθαρίστριες σχολικών κτηρίων, επόπτες καθαριότητας, εργάτες οικοδόμοι, βοηθοί τεχνίτη υδραυλικού, εργάτες κήπου, δενδροκηπουροί- δενδροκόμων, κηπουροί.

πηγη: imerodromos.gr

Οργανώσεις και συλλογικότητες της επαναστατικής και ριζοσπαστικής αριστεράς συντονίζονται και οργανώνουν Μέρα Δράσης για την Υγεία και την Αξιοπρέπεια του Λαού, το Σάββατο 22 Ιανουαρίου 2022.

Μετά το συντονισμό για κοινή δράση των οργανώσεων της αριστεράς για το ζήτημα της υγείας, τη σκυτάλη πήραν δεκάδες δημοτικές και περιφερειακές κινήσεις, εργατικά σωματεία και πρωτοβουλίες-κινήσεις σε γειτονιές, όπως και μια σειρά διαδικτυακές πρωτοβουλίες και συντονισμοί (“Μένουμε Ενεργοί”, «Covid19: Κανένας Μόνος/Καμία Μόνη», Συντονισμός συλλογικοτήτων Αττικής», κ.α.) Τις επόμενες μέρες μέχρι το Σάββατο 22/1 έχουν προγραμματιστεί παρεμβάσεις σε εμβολιαστικά κέντρα, νοσοκομεία, γειτονιές και μαζικούς χώρους.

Στην Αθήνα η συγκέντρωση είναι στις 12 το μεσημέρι, στο Σύνταγμα, ενώ την ίδια μέρα θα πραγματοποιηθούν ανάλογες συγκεντρώσεις στη Θεσσαλονίκη, την Πάτρα, τα Γιάννενα την Πρέβεζα, το Ηράκλειο Το Ρέθυμνο , τα Χανιά και σε άλλες πόλεις της χώρας.

Το ΝΑΡ για την Κομμουνιστική Απελευθέρωση, η ν.Κ.Α. και η ΑΝΤΑΡΣΥΑ συμμετέχουν και στηρίζουν την κινητοποίηση και καλούν σε μαζική συμμετοχή.

Όπως αναφέρεται στο κοινό κάλεσμα για την μέρα δράσης για την υγεία στις 22 Ιανουαρίου:

“Η κρατική διαχείριση και η εγκληματική κυβερνητική πολιτική έχουν δημιουργήσει ένα εφιαλτικό τοπίο για την υγεία, τη ζωή του και την αξιοπρέπεια του λαού.

Τόσο η τωρινή, όσο και όλες οι προηγούμενες κυβερνήσεις έχουν ευθύνη για την διάλυση του ΕΣΥ και την κοινωνική κατάρρευση. Αντί μπροστά στην πανδημία να ενισχυθεί η δημόσια υγεία και να παρθούν μέτρα προστασίας, η κυβέρνηση εξαπολύει μια αυταρχική επίθεση στα δημοκρατικά δικαιώματα και τις λαϊκές ελευθερίες. Αντιμετωπίζει την πανδημία με αυταρχισμό, καταστολή και απολύσεις ενώ βάζει διαρκώς στο στόχαστρο τον συνδικαλισμό, τις διαδηλώσεις, το πανεπιστημιακό άσυλο, τα δικαιώματα των προσφύγων κ.α. Μετέτρεψε την ανάγκη για καθολικό εμβολιασμό σε εργαλείο μετάθεσης ευθυνών, τορπιλίζοντας και το πρόγραμμα εμβολιασμού.

Αυτή η εγκληματική πολιτική και κυβέρνηση, πρέπει να ηττηθεί, να ανατραπεί. Ήρθε η ώρα για μια λαϊκή αντεπίθεση. Ένα μεγάλο, παλλαϊκό αγωνιστικό μέτωπο που θα διεκδικήσει αλλά και θα επιβάλλει μια σειρά από αναγκαία αιτήματα προστασίας και επιβίωσης των εργαζομένων/ανέργων και της νεολαίας.

Καλούμε όλες τις δυνάμεις του κινήματος, σωματεία και συνδικάτα, φοιτητικούς συλλόγους, τοπικές/δημοτικές κινήσεις, δομές αλληλεγγύης, κάθε κοινωνική συλλογικότητα και όλα τα κοινωνικά στρώματα που πλήττονται και αναζητούν δρόμους συλλογικού αγώνα, να δώσουμε από κοινού αυτή τη μάχη. Με πολύμορφες δράσεις σε κάθε πόλη και γειτονιά και ένα κεντρικό μαζικό ραντεβού σε μια Μέρα Δράσης για την Υγεία και την Αξιοπρέπεια.

ΣΥΝΤΟΝΙΣΜΟΣ ΓΙΑ ΤΗ ΜΕΡΑ ΔΡΑΣΗΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΞΙΟΠΡΕΠΕΙΑ ΤΟΥ ΛΑΟΥ”

πηγη: pandiera.gr

της Όλγας Μοσχοχωρίτου

Αφού θα κολλήσουμε που θα κολλήσουμε όλοι, προς τι τα μέτρα και τα lockdown;

Αφήστε τα όλα ανοιχτά, έτσι κι αλλιώς δεν γλυτώνουμε…

Αυτά φωνάζει η αγορά κι αυτά τελικά ενστερνίστηκε και η Κυβέρνηση.

Η αγορά είναι όπως η φύση. Ανήκει στον αντικειμενικό κόσμο όπως η φύση…

Μπορεί κανείς να τα βάλει με τη φύση; Όχι..

Ε, ούτε και με την αγορά…

Ταυτόχρονα το τελευταίο διάστημα, πλήθος «εγκύρων ιατρών – επιστημόνων» διαρρέουν την άποψη ότι η μετάλλαξη Όμικρον είναι ηπιότερη και ως επί το πλείστον δεν προκαλεί πολύ σοβαρή νόσηση.

Εν τω μεταξύ στις 18 Ιανουαρίου 2022, οι νεκροί από κόβιντ ανέρχονταν συνολικά στους 22.197 και μόνο κατ’ εκείνη την ημερομηνία, 106 συμπολίτες μας πέθαναν από αυτήν την αιτία, ενώ 673 βρίσκονταν διασωληνωμένοι, με βάση τα επίσημα στοιχεία από την ιστοσελίδα gov.gr.

Kι αν είναι να μιλήσουμε για πόλεμο, όπως τονίζει διαρκώς η Κυβέρνηση, ας συγκρίνουμε τους παραπάνω αριθμούς με τις απώλειες κατά τη διάρκεια του ελληνοϊταλικού πολέμου 40-41 σε όλα τα μέτωπα.

Έχουμε λοιπόν και λέμε:

Νεκροί: 13.325. Τραυματίες : 62.663. Εξαφανισθέντες: 1.278!

Κανονικός πόλεμος λοιπόν, όχι κυρίως υγειονομικός, αλλά πολιτικός και ταξικός. Με νεκρούς και τραυματίες!

Τουλάχιστον στον πόλεμο του ’40, είχαμε να επιδείξουμε και νίκες!

«Υπάρχει κάτι χειρότερο από την πανούκλα», έγραφε ο Καμύ. «Να συνηθίσεις την πανούκλα».

Να θεωρήσεις το θάνατο ως κανονικότητα.

Ο Πρωθυπουργός της χώρας, δείχνει να έχει ήδη συνηθίσει.

«Μόνο ο αριθμός των νεκρών είναι πρόβλημα, κατά τ’ άλλα ο τουρισμός ανέβηκε όπως και η οικονομική ανάπτυξη» είπε στη γνωστή τελευταία του τηλεοπτική συνέντευξη στον γνωστό και μη εξαιρετέο μεγαλοδημοσιογράφο.

Η κοινωνία βρίσκεται μπροστά στον απύθμενο κυνισμό αλλά και την χαλαρότητα μιας Κυβέρνησης που θεωρεί ότι είναι θέμα επικοινωνιακής διαχείρισης ακόμα και ο θάνατος και η αρρώστια.

Έτσι, ενώ στην αρχή της κρίσης με το πρώτο απόλυτο lockdown και τα κάποια μέτρα ενίσχυσης της κοινωνίας και κυρίως τις υποσχέσεις για στήριξη του ΕΣΥ, απόλαυσε όχι μόνο την ανοχή αλλά την αποδοχή της πλειοψηφίας των πολιτών, μπροστά στο «κακό που δεν γνωρίζαμε έως τότε», ήρθε η νεοφιλελεύθερη ιδεοληψία της ότι η πανδημία θα περάσει χωρίς να πάρουμε μόνιμα μέτρα ενίσχυσης του ΕΣΥ, για να συντελεστεί το μεγαλύτερο έγκλημα της μεταπολίτευσης.

Όσο τα πράγματα χειροτερεύουν με την Covid, η κυβέρνηση όχι μόνο δεν κάνει τίποτα για να διαχειριστεί ορθολογικά έστω τα ζητήματα της κρίσης, υγειονομικής αλλά πλέον και οικονομικής, αλλά βρίσκει την εποχή κατάλληλη για να προχωρήσει σε σαρωτικές νεοφιλελεύθερες πολιτικές, από την μείωση των συντάξεων έως την κατάργηση σταδιακά όλων των κοινωνικών και πολιτικών δικαιωμάτων.

Τα νοσοκομεία έχουν αφεθεί στην τύχη τους και η κατάστασή τους είναι πλέον οριακή.

Και σ’ αυτό το μοτίβο μετατρέπει το Σισμανόγλειο σε νοσοκομείο της μιας νόσου, ενώ ουσιαστικά καταργεί το Νοσοκομείο Παίδων της Πεντέλης.

Τα νοσοκομεία και το υγειονομικό προσωπικό έχουν καταρρεύσει τόσο από τις αθρόες εισαγωγές ασθενών, όσο και από την ασθένεια γιατρών και νοσηλευτών.

Ασθένειες πέραν της Covid δεν αντιμετωπίζονται πλέον και τα προγραμματισμένα χειρουργεία έχουν παγώσει.

Οι ιδιώτες της Υγείας τρίβουν τα χέρια τους.

Σ αυτό το περιβάλλον άνοιξαν και τα σχολεία με τα γνωστά αποτελέσματα, τουλάχιστον όσον αφορά στη παραπέρα διάδοση του ιού.

Το οικονομικό βάρος για την αγορά των test είναι δυσβάσταχτο για τους πολίτες αλλά το ζήτημα το έχει αναλάβει ο Άδωνις Γεωργιάδης που τσακώνεται με την Κυβέρνηση της Κύπρου, ευρωπαίους δημοσιογράφους και όποιον άλλον του αποδεικνύει ότι άλλα ευρωπαϊκά κράτη έχουν λάβει μέτρα δωρεάν πρόσβασης των πολιτών στους διαγνωστικούς ελέγχους.

Η κρίση για την κυβέρνηση αποτελεί ευκαιρία προκειμένου να κατοχυρώσει τη θηριώδη κερδοφορία των ιδιωτών του χώρου της υγείας.

Κινείται με σχέδιο, κατεδαφίζει ό,τι έχει απομείνει από το κοινωνικό κράτος και δεν ενεργεί τυχαία.

Όλα αυτά όμως, αποτελούν λογική συνέπεια της εκχώρησης από την κοινωνία, τις λαϊκές οργανώσεις και τα κόμματα της αντιπολίτευσης, πολύτιμου χώρου και χρόνου σε μια εγκληματική Κυβέρνηση, που κατάφερε σε έναν βαθμό ακόμα και στους αριστερούς δημοκρατικούς πολίτες να περάσει την περιβόητη άποψη περί «ατομικής ευθύνης».

Ουσιαστικά πίσω από αυτήν την περιβόητη «ατομική ευθύνη» κρύβεται η αναλγησία μιας κυβέρνησης που προωθεί ανέλπιστα πετυχημένα όχι την «ανοσία της αγέλης» αλλά την «ευγονική». Αυτή είναι «η θανατοπολιτική» και ασκείται περίτεχνα από τους κυβερνώντες και τους επιστήμονές τους και όχι η δήθεν «υγειονομική χούντα» για την οποία ωρύονται οι αντιεμβολιαστές, αριστεροί και ακρο-δεξιοί.

Αντί λοιπόν να εντοπίσουμε και να σχεδιάσουμε μια συνεκτική, επίμονη και έγκαιρη πολιτική κριτική και δράση που θα μπορούσε να ωθήσει την κοινωνία σε αντίσταση και να θέσει τα όρια ώστε να προστατευθεί αυτή, εγκλωβιστήκαμε στη ρητορική του αντιπάλου.

Όταν όμως η κοινωνική αντιπολίτευση εγκαταλείψει την πολιτική για τα άμεσα ζητήματα, αυτοακυρούμενη, τότε το προσωπικό μιας δεξιάς ακραία ταξικής που δουλεύει στοχευμένα στο παρόν, θα καθορίζει την πολιτική ατζέντα, θα επιδεινώνει διαρκώς τις συνθήκες ζωής του λαϊκού κόσμου και τις συνέπειες της πανδημίας επάνω του.

Από τη θηριώδη θνητότητα στις ΜΕΘ και το ποσοστό επί των νοσούντων γενικά, μέχρι το τελευταίο self-test μαθητών και δασκάλων, τη χειραγώγηση και των τελευταίων δημοκρατικών λειτουργιών, την ασυλία έως και την έλλειψη στοιχειώδους λογοδοσίας της Κυβέρνησης Μητσοτάκη, είναι το περιθώριο που εμείς αφήσαμε στην πιο δεξιά – νεοφιλελεύθερη-θατσερική κυβέρνηση της μεταπολίτευσης, ως έλλειμα πραγματικής αντιπολίτευσης στο δρόμο κυρίως αλλά και στη βουλή.

Η συγκέντρωση στις 22 Ιανουαρίου στο Σύνταγμα για την διεκδίκηση ενός λαϊκού και δημοκρατικά ενισχυμένου Εθνικού Συστήματος Υγείας, ας αποτελέσει την απαρχή, ενός ρωμαλέου κινήματος που επιτέλους θα φέρει την Κυβέρνηση σε ρόλο απολογούμενου και θα την θέσει προ των ευθυνών της και γιατί όχι, να στοχεύσει στην πτώση της.

πηγη: kommon.gr

Αφροδίτη Τζιαντζή

Υποτίθεται ότι οι επενδύσεις, ειδικά στην αποκαλούμενη βαριά βιομηχανία του τουρισμού, φέρνουν νέες θέσεις εργασίας και όχι ανεργία. Μόνο που στην περίπτωση του ξενοδοχείου Χίλτον το μεγαλόπνοο επενδυτικό σχέδιο ανακαίνισης-ανάπλασης και επαναλειτουργίας με νέο όνομα σε... τρία χρόνια συνδυάζεται με μαζικές και αιφνιδιαστικές απολύσεις 350 εργαζόμενων ώς το τέλος του μήνα.

Η εταιρεία ΙΟΝΙΚΗ Α.Ε., στην οποία ανήκει η διοίκηση του ξενοδοχείου, ανακοίνωσε πακέτο εθελούσιας εξόδου για το σύνολο του προσωπικού χωρίς καμία δέσμευση για διατήρηση των θέσεων εργασίας και χωρίς να έχει προηγηθεί διαβούλευση με το επιχειρησιακό σωματείο. Οι εργαζόμενοι με γενική συνέλευση απέρριψαν ως εκβιαστική την πρόταση της διοίκησης, ζητώντας να παγώσουν τα σχέδια για εθελούσια-απολύσεις και να ξεκινήσει άμεσα διαπραγμάτευση με εκλεγμένη επιτροπή, όπως προβλέπεται από τη νομοθεσία.

Χθες πραγματοποίησαν τετράωρη στάση εργασίας και νέα συνέλευση έξω από το εμβληματικό ξενοδοχείο της Αθήνας, ενώ την Παρασκευή 21 Ιανουαρίου κλιμακώνουν με κλαδική απεργιακή κινητοποίηση και συγκέντρωση στις 13.00 στο υπουργείο Εργασίας. 

Το Συνδικάτο Επισιτισμού Τουρισμού-Ξενοδοχείων Ν. Αττικής συμμετέχει στις κινητοποιήσεις, υποστηρίζοντας ότι το πακέτο εθελουσίας δεν είναι παρά «επιδίωξη εξαγοράς της συναίνεσης των συναδέλφων μας για να εξυπηρετηθεί το σχέδιο μαζικής εκκαθάρισης από εργαζόμενους με συγκροτημένα συλλογικά δικαιώματα». Μάλιστα σχολιάζει ότι η κίνηση της διοίκησης του Χίλτον έχει το πράσινο φως από την κυβέρνηση σε μια περίοδο που «τρέχουν προγράμματα διευκολύνσεων μεγάλων επιχειρηματικών ομίλων», φωτογραφίζοντας τα κονδύλια του Ταμείου Ανάκαμψης.

Στο πλευρό των εργαζομένων στέκεται η Πανελλήνια Ομοσπονδία Επισιτισμού Τουρισμού, υποστηρίζοντας ότι η διοίκηση του ξενοδοχείου χρησιμοποιεί την ανακαίνιση ως πρόσχημα, «για να απαλλαγεί από το υπάρχον προσωπικό και να το αντικαταστήσει όταν επαναλειτουργήσει το ξενοδοχείο με φτηνό εργατικό δυναμικό από γραφεία ενοικιάσεως εργαζομένων όπως έχει γίνει σε δεκάδες επενδύσεις στον κλάδο μας».

Η διοίκηση του Χίλτον ανακοίνωσε την περασμένη εβδομάδα ότι το ξενοδοχείο θα μετονομαστεί σε Conrad, με νέες εγκαταστάσεις που θα συνδυάζουν «επίσκεψη και μόνιμη διαμονή», σε μια «στρατηγική επένδυση» που θα δημιουργήσει 600 νέες θέσεις εργασίας. Εν τω μεταξύ όσοι μείνουν άνεργοι σήμερα «αν το επιθυμούν θα έχουν την ευκαιρία να απασχοληθούν, κατόπιν αξιολόγησης, σε άλλες τουριστικές δραστηριότητες του Ομίλου», παραπέμποντας στην επαναλειτουργία το 2024 και σε νέα μονάδα στο Costa Navarino στη Μεσσηνία.

πηγη: efsyn.gr

Η επιθετική ενεργοποίηση της πολεμικής μηχανής των ΗΠΑ ήταν πάντα καταφυγή των αποτυχημένων προέδρων, στους οποίους σαφώς ανήκει, πια, και ο Τζο Μπάιντεν. Αν πρώτος και ορατός στόχος είναι η Ρωσία, ίσως το πιο επικίνδυνο κεφάλαιο είναι το άνοιγμα ενός ευρωπαϊκού μετώπου με την Κίνα, που διαφαίνεται στον ορίζοντα και που μπορεί να επιταχύνει τη διάλυση της ΕΕ.

Μέσα σε ένα χρόνο από την εκλογή του, ο Τζο Μπάιντεν κατάφερε να κάνει τη δημοφιλία του να βουλιάξει σε τέτοιο βαθμό ώστε τελευταία επανέρχονται τα σενάρια για νέα υποψηφιότητα της Χίλαρι Κλίντον για την προεδρία – γιατί, δεν είναι μόνο ο Μπάιντεν, και η Καμάλα βγήκε Αστραχάν στους Δημοκρατικούς.

Με κάτω από 33% δημοφιλία, την επίθεση που δέχθηκε για τον τρόπο αποχώρησης από το Αφγανιστάν, τα προβλήματα της πανδημίας και της οικονομίας να γιγαντώνονται, τα νοικοκυριά της αμερικάνικης «μεσαίας τάξης» να φτωχαίνουν μήνα το μήνα και μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού να κυλάει κάτω από τα όρια της φτώχειας, το μόνο πεδίο που απομένει στον Μπάιντεν στην όποια προσπάθεια ανάκαμψης, είναι το εκτός συνόρων – κλασσική συμπεριφορά πολλών αμερικάνικων κυβερνήσεων, άλλωστε. Μόνο που και εκεί, η ρευστή ατζέντα, η αλλαγή σελίδας στη Λατινική Αμερική – που δεν αφήνει σήμερα περιθώρια για πολλά πραξικοπήματα– και η εγκατάλειψη του Αφγανιστάν, στην κεντρική Ασία, δεν του δίνουν κάποιο ξεκάθαρο γήπεδο. Το μόνο που είναι ξεκάθαρο είναι οι στοχοποιημένοι νέοι εχθροί, εναντίον των οποίων οι τόνοι ανεβαίνουν συνεχώς: Ρωσία και Κίνα. Σε αυτό το πλαίσιο, άλλωστε, εντάσσεται και η δημιουργία του AUKUS, και μαζί η παντοιοτρόπως στρατιωτική ενίσχυση της Αυστραλίας, όπως και οι προειδοποιήσεις της ηγεσίας του ΝΑΤΟ για «μεγάλη πιθανότητα» πολεμικών συγκρούσεων. Και δεν είναι μόνο η ηγεσία του ΝΑΤΟ αλλά και οι πιο αντιρώσοι των μελών του: χαρακτηριστικά, η ακροδεξιά κυβέρνηση της Πολωνίας έκανε πρόσφατα λόγο για «την μεγαλύτερη πιθανότητα πολέμου τα τελευταία τριάντα χρόνια» – δηλαδή μετά την πτώση της ΕΣΣΔ.

Με την αποτυχία των συνομιλιών ΗΠΑ – Ρωσίας, αυτομάτως, το ζήτημα της Ουκρανίας αναδεικνύεται ως το πρώτο πεδίο σύγκρουσης, καθώς ως προς αυτό ανεβαίνουν και οι τόνοι. Όμως δεν είναι το μόνο, ειδικά καθώς την σκληρότερη ΝΑΤΟική γραμμή υπάκουα ακολουθούν όλες οι πρώην σοβιετικές δημοκρατίες και ακριβώς εκεί βρίσκεται η ρίζα και των μεγάλων ανησυχιών της Ρωσίας. Το πεδίο αυτό είναι γνωστό και πολυ-αναλυμένο, όμως, κι οι ανησυχίες διεθνείς και από όλες τις πλευρές, εκφρασμένες μάλιστα πολλαπλώς.  Εκείνο που μοιάζει να περνά σε δεύτερο επίπεδο, όχι δικαιολογημένα κατά την άποψή μου, είναι το ζήτημα της πιθανής εμπλοκής της Κίνας, εναντίον της οποίας γίνεται ΝΑΤΟικός μοχλός πίεσης ακριβώς το ΝΑΤΟικό μπλοκ των κρατών της πρώην ΕΣΣΔ που έχουν προσχωρήσει στην Συμμαχία. Τα πρώτα έντονα σημάδια εμφανίστηκαν στον ορίζοντα και δεν είναι καθησυχαστικά.

Την περασμένη εβδομάδα, μετά από συνέντευξη του προέδρου της Λιθουανίας, Γκιτάνας Νουσέντα (Gitanas Nauseda) που καλούσε την ΕΕ να «συμπαρασταθεί» στο κράτος – μέλος της, που ήδη βιώνει κυρώσεις από την Κίνα μετά από ένα «λαθάκι», οι Βρυξέλλες, μέσω Μπορέλ και μετά τη σύνοδο των υπουργών Εξωτερικών της κοινότητας, στήριξαν, τουλάχιστον προφορικώς, τη Λιθουανία. «Κάποια πράγματα πάνε καλά με την Κίνα, κάποια πάλι όχι. Στη συνάντηση μιλήσαμε για τις κινεζικές ενέργειες στη Λιθουανία και τον αντίκτυπο που έχουν στο σύνολο της ΕΕ. Οι χώρες μέλη εξέφρασαν ανοικτά την αλληλεγγύη τους στη Λιθουανία και συζήτησαν πως να πιέσουν ενεργά για την αποκλιμάκωση σε αυτή την κρίση», ήταν η ακριβής του δήλωση.

Η Κίνα απάντησε σε υψηλό επίπεδο. «Η Ευρώπη και η Κίνα δεν πρέπει να αντιπολιτεύονται, πολύ περισσότερο να βρεθούν αντιμέτωπες, αλλά οφείλουν να ενισχύσουν την αλληλεμπιστοσύνη και να προωθήσουν τη συνεργασία, παραμένοντας εταίροι υψηλού επιπέδου. Η Γαλλική πλευρά κατανοεί την σημασία και το ευαίσθητον του ζητήματος της Ταϊβάν και θα παραμείνει οπαδός της αρχής της μίας- Κίνας» είπε την ίδια μέρα ο Γουάν Γουενμπίν, εκπρόσωπος του υπουργείου εξωτερικών της Κίνας.

Τα γεγονότα από την αρχή όμως, για το «λαθάκι» που δεν ήταν, βέβαια, λαθάκι αλλά συγκεκριμένη πολιτική επιλογή: η Λιθουανία αποχώρησε από τον περασμένο Μάιο από το γκρουπ 17+1, που αποτελεί τον άμεσο τρόπο επαφών της Κίνας με το ανατολικό κομμάτι της ΕΕ. Τον Νοέμβριο του 2021 η Λιθουανία αποφάσισε και επέτρεψε – μονομερώς, σε σχέση με την ΕΕ- να αποκτήσει εκεί διπλωματική αντιπροσωπεία η Ταϊβάν ως Ταϊβάν και όχι ως Κινεζική Ταϊπέι (το αποδεκτό από την Κίνα, και διεθνώς, όνομα). Είναι η πρώτη τέτοια αντιπροσωπεία επί ευρωπαϊκού εδάφους, ήταν βέβαιο ότι η Κίνα θα αντιδράσει, όντας σταθερή στην πολιτική της «μίας Κίνας με δύο συστήματα», και, επίσης δεν θέλει πολύ μυαλό για να καταλάβει κανείς ότι δεν άνοιξε «κατά λάθος» αλλά επί τούτου και όχι με ξαφνική απόφαση της λιθουανικής κυβέρνησης. 

Μετά το άνοιγμα της ντε φάκτο πρεσβείας της Ταϊπέι στο Βίλνιους, η Κίνα ξεκίνησε τις κυρώσεις εις βάρος της Λιθουανίας. Ακολούθησε η απόφαση της Λιθουανίας να μη στείλει διπλωματικό εκπρόσωπο στους χειμερινούς Ολυμπιακούς του Πεκίνου, όπως είχαν ζητήσει και οι ΗΠΑ από την παγκόσμια κοινότητα, μετά το φιάσκο της απόπειρας μποϊκοτάζ.

Με μεγάλες ζημιές στην οικονομία της από τις κινεζικές κυρώσεις, παρά τις αμερικανο- ταϊβανικές νέες αντισταθμιστικές επενδύσεις, λοιπόν, η Λιθουανία μετέφερε το ζήτημα που δημιούργησε το «λαθάκι» της στην ΕΕ. Για να γραφεί ακόμη ένα κεφάλαιο στην πολιτική ανυπαρξία, σήμερα, της Ευρωπαϊκής Ένωσης, και να καταγραφεί, μέσω της δήλωσης του εκπροσώπου του ΥΠΕΞ της Κίνας, η διαφοροποίηση της Γαλλίας από την αμερικάνικη πολιτική, όπως εκφράζεται μέσω Λιθουανίας.

Η ενέργεια της Λιθουανίας είναι ενδεικτική των σχεδιασμών των ΗΠΑ στην περιοχή, και παράλληλα μια ακόμη ένδειξη – γιατί αυτές αυξάνουν – πως είναι πιθανό να μην «σπρώχνει η συγκυρία πιο κοντά Ρωσία και Κίνα» αλλά να επιθυμούν ακριβώς αυτό οι αμερικάνοι: εναν νέο «άξονα του κακού» εις βάρος του οποίου η πολιτική, από ένα σημείο και πέρα, θα είναι κοινή, δηλαδή και οι πρόξυ συμπλοκές και συγκρούσεις κοινές. Η επικινδυνότητα της κατάστασης αυξάνει μέρα με τη μέρα. Το θετικό μάθημα της ιστορίας είναι πως, στις ψυχροπολεμικές περιόδους δεν είναι ζητούμενο οι άμεσες συγκρούσεις, με τις παγκόσμια καταστροφικές συνέπειες, πάντως. Η σκακιέρα που έχει στρωθεί, και που, από αμερικανικής πλευράς, έχει στην πρώτη γραμμή Ουκρανία, Λευκορωσία, Καζακστάν και Ταϊβάν, με παράλληλη ενίσχυση της Αυστραλίας, στην οποία καταφθάνουν αμερικάνικα τανκς, και δυναμική, ίσως και κυρίαρχη, παρουσία της Βρετανίας, θα απαιτήσει χρόνο να «απλωθεί» πλήρως.

Σε αυτό το παιγνίδι η ΕΕ είναι ανύπαρκτη. Η υπενθύμιση της γαλλικής στάσης από την Κίνα και ο περιορισμός του Μακρόν σε μια δήλωση περί «ανησυχίας» για την «διαφωνία Κίνας – Λιθουανίας» είναι μάλλον ενδεικτικά της ανικανότητας της ΕΕ να χαράξει κοινή πολιτική και της ουσιαστικής ανυπαρξίας οποιασδήποτε ενότητας στην Ευρώπη. Είναι σαφές ότι ειδικά στις πρώην σοβιετικές δημοκρατίες (που έχουν μεγάλη αγάπη για την ακροδεξιά και καλλιεργούν πολλαπλά τον αντικομμουνισμό), όπως άλλωστε και στη χώρα μας, εκείνος που χαράσσει πολιτική είναι στην άλλη πλευρά του Ατλαντικού και όχι στις Βρυξέλλες. Η πιθανή διάλυση της ΕΕ ή αλλαγή των «συνόρων» της, γίνεται όλο και πιο ορατό σενάριο, και κρίνεται από το κατά πόσον οι παραδοσιακές δυνάμεις της ΕΕ θα ακολουθήσουν ή θα χαράξουν αυτόνομη πολιτική, ειδικά απέναντι στον κολοσσό Κίνα ή θα συζητήσουν σοβαρά την (επίμονη) πρόταση Μακρόν για την ουσιαστική αυτονόμηση σε στρατιωτική και εξωτερική πολιτική.

πηγη: thepressproject.gr

Οι ρυθμιστικές αρχές στη Νότια Κορέα δήλωσαν ότι θα επιβάλουν πρόστιμα σε 23 μεταφορείς εμπορευματοκιβωτίων για φερόμενο καθορισμό τιμών σε διάστημα 15 ετών.
Η κίνηση πραγματοποιείται μετά από έρευνα της αρχής για φερόμενο παράπτωμα σε δρομολόγια μεταξύ χωρών της Νότιας Κορέας και της Νοτιοανατολικής Ασίας από το 2018.
Η «Επιτροπή Δίκαιου Εμπορίου» ανέφερε σε δήλωσή της ότι επιβάλλει κυρώσεις συνολικού ύψους 96,2 δις Γουόν (80,7 εκατομμύρια δολάρια) σε 12 εγχώριες και 11 ξένες γραμμές μεταφοράς εμπορευματοκιβωτίων.
Σύμφωνα με τους ερευνητές, οι carriers φέρονται να αύξησαν τα ελάχιστα επίπεδα των τελών μεταφοράς και άλλες προσαυξήσεις 120 φορές μεταξύ Δεκεμβρίου 2003 και Δεκεμβρίου 2018 χωρίς να συμμορφώνονται με τις κυβερνητικές απαιτήσεις υποβολής εκθέσεων και διαβούλευσης.
Για να δικαιολογήσουν τις προσαυξήσεις, οι ναυτιλιακές γραμμές πρέπει να αναφέρουν την πρακτική στις ρυθμιστικές αρχές της ναυσιπλοΐας εντός των επόμενων 30 ημερών και να έχουν προηγουμένως επαρκή συζήτηση με τους φορτωτές.

πηγη: theseanation.gr

Οι κακές καθημερινές συνήθειες που μπορείς εύκολα να κόψεις. Αρκεί, φυσικά, να τις εντοπίσεις.

Τρως πολύ γρήγορα

Όχι πως δεν το ήξερες αλλά καιρός να δούμε και την επιστημονική αξιολόγηση της καταστροφικής αυτής συνήθειας. Μία έρευνα που πραγματοποιήθηκε το 2015 στη Νότια Κορέα, αναφέρει ότι οι άντρες μασάνε λιγότερο το φαγητό τους απ' ότι οι γυναίκες και συνήθως τελειώνουν το γεύμα τους πιο γρήγορα από εκείνες. Και αυτό είναι κακό γιατί το γρήγορο φαγητό - κυριολεκτικά - συνδέεται με τις περιττές θερμίδες. Όσο πιο γρήγορα τρως, τόσο πιο πολύ μπλοκάρεις το στομάχι να στείλει μήνυμα στον εγκέφαλο ότι δεν χρειάζεται άλλο φαγητό. Αυτή είναι η βασιή αιτία της δυσπεψίας. Τρώγε αργά και φρόντισε να πίνεις και μερικές γουλιές νερό κατά τη διάρκεια του γεύματός σου.

Τρως λίγο πριν κοιμηθείς

Είτε μιλάμε για ένα ποτήρι γάλα με κουλουράκια είτε για ένα μεγαλύτερο γεύμα, το φαγητό μία με δύο ώρες πριν την κατάκλιση, «παρενοχλεί» την ομαλή πορεία προς τον ύπνο αναφέρει το Αμερικανικό Ερευνητικό Κέντρο Κλινικής Διατροφής. Ο ανήσυχος, διακεκομένος ύπνος ευθύνεται για την έκρηξη των ποσοστών μιας ορμόνης στο σώμα σου που ονομάζεται γκρελίνη.

Η γκρελίνη ενεργοποιεί το αίσθημα της πείνας και σε οδηγεί στις μεταμεσονύχτιες επισκέψεις στο ψυγείο. Αυτές με τη σειρά τους, εκτός από το ότι ευθύνονται για την αύξηση του σωματικού σου βάρους, ανοίγουν το δρόμο για εγκεφαλικά και ανακοπές στο μέλλον. Φρόντισε, λοιπόν, το τελευταίο σου γεύμα να είναι τουλάχιστον τέσσερις ώρες πριν την κατάκλιση.

Τρως ενώ βλέπεις τηλεόραση

Ερευνα του Πανεπιστημίου Cornell αναφέρει ότι όταν τρώμε ενώ βλέπουμε τηλεόραση, ο εγκέφαλος είναι τόσο αφοσιωμένοςπου αγνοεί τα μηνύματα που έρχονται από το στομάχι. Παίζει, δηλαδή, να έχεις τιγκάρει στο φαγητό, αλλά η αγωνία σου να σε οδηγεί να καταβροχθίζεις επιπλέον κομμάτια πίτσα. Πιο συγκεκριμένα, οι ερευνητές αναφέρουν πως όταν βλέπουμε ταινίες δράσης, τείνουμε να τρώμε την διπλάσια ποσότητα φαγητού. Τι κάνεις λοιπόν; Κλείνεις την τηλεόραση. Στο κάτω - κάτω, αυτό δεν έβλαψε ποτέ κανένα...

πηγη: askmen.com