Αισθάνεστε μήπως εκνευρισμό και χωρίς ενέργεια τελευταία; Μήπως είναι από έλλειψη ύπνου λόγω συχνουρίας τη νύχτα;

Μήπως περιορίζετε την λήψη υγρών πριν από μεγάλα ταξίδια και αποφεύγετε μέρη και κοινωνικές εκδηλώσεις χωρίς τουαλέτες; Δεν υπάρχει λόγος να ντρέπεστε για αυτές τις δυσκολίες.

Πάνω από το 50% των αντρών άνω των 50 ετών έχουν προβλήματα με την υπερπλασία του προστάτη. Αλλά προβλήματα μπορεί να εκδηλωθούν και σε μικρότερη ηλικία.

Τι είναι ο προστάτης;

Ο προστάτης είναι ένας αδένας κάτω από την ουροδόχο κύστη που περικλείει την ουρήθρα. Κατά τη διάρκεια της ζωής ενός άνδρα ο προστάτης υποβάλλεται σε διάφορες αλλαγές. Το μέγεθος του προστάτη παραμένει σταθερό μέχρι το τέλος της 5ης δεκαετίας ζωής, αλλά μετά αρχίζει να διογκώνεται στα περισσότερα άτομα.

Αυτή η διόγκωση γίνεται από την αναπαραγωγή των κυττάρων κατά τη διάρκεια της οποίας υπάρχει μια γενική υπερτροφία του προστατικού ιστού. Η επιστημονική ονομασία αυτής της διαδικασίας ονομάζεται: Καλοήθης Υπερπλασία του Προστάτη (ΚΥΠ).

Αρχικά συμπτώματα υπερπλασίας του προστάτη

• Συχνή έπηξη για ούρηση, περιλαμβανομένης και της νυχτερινής αφύπνισης λόγω αυτής
• Παρατεταμμένη και επίπονη ούρηση
• Ασθενής ροή ούρων
• Διακοπτόμενη ούρηση
• Αίσθημα ατελούς κένωσης της ουροδόχου κύστης
• Διαρροή ούρων μετά την ούρηση

Πώς να φροντίζετε τον προστάτη σας

Ο καλύτερος τρόπος να φροντίζετε την υγεία του προστάτη συνοψίζεται σε τακτικές ουρολογικές εξετάσεις και υγιή τρόπο ζωής:

• Αποφεύγετε τα καυτερά και πικάντικα φαγητά
• Τρώτε άφθονα λαχανικά
• Αποφεύγετε ή περιορίστε στο ελάχιστο το κάπνισμα, την κατανάλωση αλκοόλ και τους δυνατούς καφέδες

ΠΗΓΗ: newsbeast.gr