Όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντικό είναι να παρακολουθούμε την αρτηριακή μας πίεση, καθώς αποτελεί σημαντικό δείκτη υγείας.

Υπάρχουν ωστόσο κάποια μικρά αλλά σημαντικά μυστικά, τα οποία ο πολύς κόσμος δεν γνωρίζει, μπορούν όμως να σας βοηθήσουν να κατανοήσετε καλύτερα τι ακριβώς συμβαίνει όταν μετράτε την αρτηριακή σας πίεση.

Δείτε τι πρέπει να προσέχετε όταν μετράτε μόνοι σας την πίεση:

×

Οι μετρήσεις μόνο στο ένα χέρι δεν λένε όλη την αλήθεια: Μελέτη του οργανισμού Framingham Heart έδειξε ότι η μέτρηση της πίεσης και στα δύο χέρια μπορεί να βοηθήσει στην καλύτερη αναγνώριση όσων διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο καρδιακής νόσου. Όταν οι ερευνητές ανέλυσαν στοιχεία για σχεδόν 3.400 ασθενείς ηλικίας άνω των 13 ετών, διαπίστωσαν ότι περίπου το 10% των συμμετεχόντων παρουσίασαν υψηλότερες μετρήσεις της συστολικής ή μεγάλης πίεσης στο ένα χέρι. Όσοι είχαν αποκλίσεις 10 ή και περισσοτέρων μονάδων στην μέτρηση της πίεσης από χέρι σε χέρι, είχαν 38% περισσότερες πιθανότητες να υποστούν έμφραγμα, εγκεφαλικό ή άλλο καρδιαγγειακό επεισόδιο. Οι διαφορές μπορεί να υποδηλώνουν την ύπαρξη αθηρωματικής πλάκας στις αρτηρίες.

×

Η πίεσή σας εξαρτάται από το ποιος την μετρά: Η συστολική αρτηριακή πίεση (μεγάλη) είναι κατά μέσο όρο επτά μονάδες χαμηλότερη όταν τη μετρά μια νοσοκόμα στο νοσοκομείο αντί ενός γιατρού, σύμφωνα με έρευνα από το πανεπιστήμιο του Exeter.

×

Το μηχάνημα μέτρησης της πίεσης που έχετε στο σπίτι μπορεί να μην είναι ακριβές: Οι μετρήσεις της αρτηριακής πίεσης που γίνονται στο σπίτι διαφέρουν σημαντικά από εκείνες που κάνει ο γιατρός στο 15% των περιπτώσεων. Αν ο γιατρός σας έχει συστήσει να ελέγχετε την πίεσή σας στο σπίτι, πηγαίνετε το μηχάνημά σας στο γραφείο του γιατρού σας για να βεβαιωθείτε ότι η συσκευή λειτουργεί όπως πρέπει.

πηγη: onmed.gr

Ένας άνδρας κατέληξε από έκρηξη, που σημειώθηκε αργά το μεσημέρι του Σαββάτου, στο εργοστάσιο της ΠΥΡΚΑΛ στην Ελευσίνα, και δύο τραυματίστηκαν σοβαρά.

Τα αίτια της έκρηξης παραμένουν ακόμη αδιευκρίνιστα, ενώ υπάρχουν πληροφορίες που αναφέρουν πως τα τρία άτομα είχαν βρεθεί στο χώρο, ενδεχομένως για να αφαιρέσουν σίδερα.

Στο σημείο βρέθηκε άμεσα ασθενοφόρο, παραλαμβάνοντας τους δύο τραυματίες και μεταφέροντάς τους στο νοσοκομείο. Ήδη διενεργείται προανάκριση για το συμβάν.

πηγη:  ergasianet.gr

Από 14,4% τον Μάρτιο και 15,5% τον Απρίλιο, φτάσαμε στο 17% τον Μάιο 2020!

 
•193.312 περισσότεροι άνεργοι τον Μάιο 2020 σε σχέση με τον Μάιο του 2019
•128.924 περισσότεροι άνεργοι τον Μάιο 2020 σε σχέση με τον Απρίλιο 2020!

Ο εμπαιγμός από τους δύο κρατικούς οργανισμούς συνεχίζεται!

398.043 περισσότερους  ανέργους «βλέπει» ο ΟΑΕΔ (1.162.955 άτομα)!

Σύμφωνα με το σημερινό Δελτίο Τύπου της ΕΛΣΤΑΤ για το εργατικό δυναμικό της χώρας και τον μήνα Μάιο 2020, η καταγεγραμμένη ανεργία στην πατρίδα μας αυξήθηκε σε σχέση με τον προηγούμενο μήνα Απρίλιο 2020! Πιο συγκεκριμένα, όπως ομολογείται στην 1^η σελίδα της Έκθεσης, οι άνεργοι αυξήθηκαν κατά 48.444 άτομα σε σχέση με τον Απρίλιο του 2020, δηλαδή επήλθε αύξηση 6,8%.

Εξάλλου, από την ίδια Έκθεση προκύπτει ότι είχαμε μεγάλη αύξηση συγκριτικά και με τον αντίστοιχο μήνα του 2019. Ειδικότερα, όπως προκύπτει από τον Πίνακα 1 της σελ. 2 (που παραθέτουμε), τον Μάιο του 2019 οι άνεργοι συμπολίτες μας ανέρχονταν σε 4.014.057 (817.308 άνεργοι + 3.196.749 «οικονομικά μη ενεργοί»), ενώ τον Μάιο του 2020 σε 4.166.908 (764.912 άνεργοι + 3.401.996 «οικονομικά μη ενεργοί»).

Όμως η κυβέρνηση και η ΕΛΣΤΑΤ, με την …εφεύρεση κατά πρώτον των «οικονομικά μη ενεργών» συμπολιτών μας και την παράβλεψή τους κατά δεύτερον, αναγράφουν μόνο τη …μείωση των δηλωθέντων (καταγεγραμμένων ανέργων) και πανηγυρίζουν ότι δήθεν η ανεργία μειώθηκε σε σχέση με τον Μάιο του 2019, όπως αναγράφεται στην 1^η σελίδα της Έκθεσης, κατά 52.396 άτομα!!

Έτσι, κυβέρνηση και ΕΛΣΤΑΤ αγνοούν την αύξηση των «οικονομικά μη ενεργών» από 3.196.749 σε 3.401.996, δηλαδή το γεγονός ότι 205.247 επιπλέον συμπολίτες μας, όντας «μη ενεργοί οικονομικά» βρίσκονται σε πλήρη ένδεια!!

Η ΕΛΣΤΑΤ πρέπει να αντιληφθεί ότι η αξιοπιστία της δεν «σώζεται» αφού, προκειμένου να αναδείξει μείωση της ανεργίας, εντάσσει στην Έκθεσή της και νέους όρους όπως «εποχική προσαρμογή», «εποχικά διορθωμένες εκτιμήσεις»!!

Είναι σαφές ότι η κυβέρνηση της ΝΔ, όπως και οι προηγούμενες μνημονιακές κυβερνήσεις, έχουν πρώτο τους μέλημα την αποπληρωμή των δόσεων στους δανειστές και όχι τη στήριξη των οικογενειών με άνεργους ή «οικονομικά μη ενεργούς» γονείς!

Εξάλλου, ο ΟΑΕΔ στην από 19-6-2020 ανακοίνωσή του αναγγέλλει 1.162.955 ανέργους, δηλαδή 398.043 άτομα περισσότερα από την ΕΛΣΤΑΤ! Πρόκειται περί εμπαιγμού της νοημοσύνης του λαού!! Πότε επιτέλους θα συγκλίνουν οι δύο κρατικοί Οργανισμοί;; Ποιόν από τους δύο να πιστέψουν οι πολίτες;

Κατά τα άλλα, υπό την απειλή νέας αναζωπύρωσης της πανδημίας και τη χαλάρωση για «τα μπάνια του λαού», ολοκληρώνεται η απορρύθμιση των εργασιακών σχέσεων και καταργούνται θεσμοί δεκαετιών από το Εργατικό, Ασφαλιστικό και Συνταξιοδοτικό Δίκαιο, γεγονός που οδηγεί σε βίαιη φτωχοποίηση τον λαό μας και ολόκληρη την κοινωνία για πολλά ακόμη χρόνια!!

Για την ΕΝΥΠΕΚΚ

Η Εκτελεστική Επιτροπή

Πρόεδρος Αλέξης Μητρόπουλος

πηγη: iskra.gr

του Θανάση Σκαμνάκη

Ήταν άραγε μια προετοιμασία για την πραγματική ζωή, μια άσκηση στο να αποδέχομαι ό,τι έχει συμβεί, επιμένοντας ωστόσο να κάνω με σαφήνεια τη διάκριση ανάμεσα στο καλό και το κακό;

Καθ’ όλη τη διάρκεια του βίου, μέχρι εδώ, παρακολουθούσα έναν λύκο που καιροφυλακτεί να κατασπαράξει τα καλύτερά μας. Όλη μας η προσπάθεια ήταν πως θα αποκαλύψουμε το λύκο ή πως θα τον κάνουμε ακίνδυνο, μάλλον λιγότερο απειλητικό και επικίνδυνο, πως θα αλλάζουμε τους συσχετισμούς ώστε να μη μπορεί να παραστήσει τη γιαγιά και να μας καταβροχθίσει. Μονάχα που ο λύκος έβρισκε πάντα νέους τρόπους πολύ πιο γρήγορα και πολύ περισσότερους απ’ ό,τι εμείς. Η Δικαιοσύνη δεν μπορούσε να τον καταδικάσει, την είχε στο χέρι. Ο σερίφης ήταν δικός του. Εμείς διαθέταμε μονάχα την καλή μας προσδοκία και την αγωνιστική μας τιμή.   

Και κάποιοι, που διέθεταν το προνόμιο, έγραφαν με φαρδιά πλατιά το όνομά τους, για τα συμβαίνοντα. Άλλοι ήσαν από εκείνους που τα βάζανε με το σύνολο της κοινωνίας της αδικίας, και άλλοι από εκείνους που απλώς (;) αποκάλυπταν τις όψεις της, μερικές φορές με όχι και πολύ καθαρές προθέσεις. 

Ήταν τότε που δεν σκεφτόταν κανένας από την ευρεία παράταξη του λύκου, ούτε ο σερίφης, ούτε ο δικαστής, ούτε ο λύκος ο ίδιος, πως έπρεπε να ασκήσει εναντίον τους, ένδικα ή ένοπλα μέσα, προς συμμόρφωση.

Έτσι κύλησαν χρόνια και χρόνια. Κι εκείνοι δεν ζούσαν καλά ούτε κι εμείς καλύτερα.

Οι λύκοι όμως ευδαιμονούσαν. Και κυρίως αποθρασύνονταν χρόνο με τον χρόνο,  προσθέτοντας στο χαρτοφυλάκιό τους ομάδες, τράπεζες, κατασκευαστικές εταιρείες,  τηλεοράσεις, εφημερίδες, πόρταλ, βουλευτές, δημάρχους…, και κυρίως προσθέτοντας αυτοπεποίθηση και αλαζονεία, όπως βλέπαμε στις ταινίες…

Έτσι κύλησαν χρόνια και χρόνια. Κι εκείνοι εξακολουθούσαν να μη ζουν καλά ούτε κι εμείς καλύτερα. Οι λύκοι όμως ευδαιμονούσαν. 

Κατά καιρούς ξέσπαγαν σκάνδαλα. Αποκαλύψεις για τις ασυδοσίες των λύκων. Οι ερωτήσεις διατυπώνονταν όπως στην ιστορία. Γιαγιά, γιατί έχεις τόσο μεγάλα αυτιά; Για να σ’ ακούω καλύτερα. Γιαγιά, γιατί έχεις τόσο μεγάλα μάτια. Για να σε βλέπω καλύτερα. Γιαγιά, γιατί έχει τόσο χρωματιστά πλουμίδια; Για να με βλέπεις καλύτερα. Γιαγιά γιατί έχεις τόσες χρωματιστές και ωραίες οθόνες; Για να χάφτεις το λόγια καλύτερα. Γιαγιά, γιατί έχει τόσο μεγάλα δόντια; Εκείνη η ερώτηση της συνειδητοποίησης γινόταν ακριβώς μια στιγμή πριν το μοιραίο χράπ, της κατασπάραξης.

Α, οι τηλεοράσεις δεν έβλεπαν, δεν άκουγαν, δεν μιλούσαν για το λύκο. Όπως, είπαμε, κι οι δικαστές. Κι όπως ο σερίφης.

Tώρα, θα ρωτήσει κάποιος: τι σχέση έχει το παραμύθι, έστω και με τις μεροληπτικές προεκτάσεις, με τα συμβάντα των ημερών;  

Όπως ξέρετε το μυαλό του ανθρώπου είναι περίεργο και παράδοξα ευφάνταστο. Ακούω, διαβάζω, βλέπω (όχι στα λεγόμενα μέσα μαζικής ενημέρωσης) για απόπειρες δολοφονίας, για χρηματισμούς, για πληρωμένους δολοφόνους, για ξεκαθάρισμα λογαριασμών, για ερωτικές απιστίες και ερωτικές ρυθμίσεις, για κέντρα εξουσίας, οικονομικής και πολιτικής.

Κι είναι που βλέπω το λύκο στις νέες περιπέτειες. Είναι εφοπλιστής, δημοσιογράφος, ναρκέμπορος…, έχει οικονομικό και κοινωνικό κύρος, έχει ιδιοκτησίες, ομάδες, τράπεζες, τηλεοράσεις, εφημερίδες, είναι θύτης και θύμα, είναι αλαζονικός, με εξουσία, μπορεί να είναι και σχεδόν ή και εντελώς δική του (η εξουσία), με δικό του πολιτικό προσωπικό. Που όταν έρχεται η ώρα παραγγέλνει και κάποιες δολοφονίες, για να σιγάσουν επικίνδυνοι μάρτυρες ή ομιλητικοί πρώην φίλοι (ακόμα κι όταν τα θύματα είναι της ίδια προέλευσης, από την άποψη του φυράματος, δεν σημαίνει πως ο εκτελεστής, ηθικός και φυσικός, είναι λιγότερο βδελυρός. Κι ούτε μας επιτρέπει να στρέφουμε την πλάτη, πως δεν μας αφορά. 

(Πολύ περισσότερο όταν ο δικαστής, ο σερίφης και ο δημοσιογράφος δεν αντιδρούν.)

Είναι ένα ανώτερο στάδιο του κοινωνικού συστήματος αυτό που ζούμε; Το στάδιο του μαφιόζικου καπιταλισμού, άραγε;  

πηγη: kommon.gr/