Σήμερα: 19/05/2026
Π.Ε.Ν.Ε.Ν.

Π.Ε.Ν.Ε.Ν.

Δευτέρα, 10 Ιανουαρίου 2022 08:56

Τι συμβαίνει στο Καζακστάν;

758344c92d2f2d8783ceca461cbf09fc_L.jpg

του Πέτρου Παπακωνσταντίνου

Αν πιστέψουμε τα ισχυρότερα αγγλόφωνα μέσα, αυτό που διαδραματίζεται στο Καζακστάν είναι μια ακόμη “έγχρωμη επανάσταση” αθώων διαδηλωτών σε πρώην σοσιαλιστική χώρα, την οποία απειλεί να συντρίψει η πάντα επίφοβη ρωσική αρκούδα. Το μενού των δυτικών πρακτορείων καταπίνουν αμάσητα, με ελάχιστες εξαιρέσεις, και τα ελληνικά μέσα ενημέρωσης, για να επιβεβαιώσουν άλλη μία φορά πόσο φτηνή και αναξιόπιστη έχει καταντήσει η εγχώρια δημοσιογραφία την τελευταία δεκαετία. Οι εξελίξεις στο Καζακστάν είναι όντως δραματικές και εγκυμονούν σοβαρές διεθνείς επιπτώσεις, αλλά δεν μπορούν να ερμηνευτούν με παρωχημένα, ψυχροπολεμικά στερεότυπα.

Κατ’ αρχάς, δυο λόγια για τη σημασία της υπό συζήτηση χώρας. Με έκταση λίγο μεγαλύτερη από το σύνολο της Δυτικής Ευρώπης, το Καζακστάν δεσπόζει στην Κεντρική Ασία, βασικό θέατρο που “Μεγάλου Παιχνιδιού” ανάμεσα στη Ρωσική και τη Βρετανική Αυτοκρατορία, στον 19ο αιώνα. Στη σύγχρονη εποχή, μήλο της έριδος για τις μεγάλες δυνάμεις και τις πολυεθνικές εταιρείες αποτελούν ο τεράστιος πλούτος της χώρας σε πετρέλαιο και φυσικό αέριο, αλλά και σε πλήθος μεταλλευμάτων, συμπεριλαμβανομένου του ουρανίου της, το οποίο τροφοδοτεί τους πυρηνικούς αντιδραστήρες της Ιαπωνίας, της Γαλλίας, του Καναδά, της Ινδίας και άλλων χωρών.

Παραδοσιακά χώρα νομάδων, που απέκτησε εθνική υπόσταση μόνο μετά την Οκτωβριανή Επανάσταση, ως ομόσπονδη Δημοκρατία της ΕΣΣΔ (ίσως πρέπει να ξαναδούμε την κριτική της Ρόζα Λούξεμπουργκ στους μπολσεβίκους, ότι με την πολιτική τους για την αυτοδιάθεση των εθνών θα δημιουργούσαν εθνικισμούς και εκεί όπου δεν υπήρξαν, αλλά αυτό είναι μια μεγάλη συζήτηση), το Καζακστάν είχε πάντα στενή σχέση με τη Ρωσία. Στο δεύτερο μισό του εικοστού αιώνα, περίπου το 36% του πληθυσμού του ήταν Ρώσοι. Σήμερα το ποσοστό αυτό έχει μειωθεί περίπου στο 25%, αλλά τα ρωσικά είναι η δεύτερη επίσημη γλώσσα του κράτους. Ο επί μακρόν ηγέτης της Σοβιετικής Ένωσης Λεονίντ Μπρέζνιεφ διετέλεσε, μεταπολεμικά, επικεφαλής του ΚΚ στο Καζακστάν, το οποίο δεν είχε εκδηλώσει ποτέ διαθέσεις ανεξαρτησίας και ήταν η τελευταία σοβιετική Δημοκρατία που ανακηρύχτηκε ανεξάρτητη. Στο Καζακστάν βρίσκεται το ρωσικό διαστημικό κέντρο του Μπαϊκονούρ και φιλοξενούνται ρωσικές βάσεις, ενώ η χώρα ανήκει στο μετασοβιετικό, στρατιωτικό Σύμφωνο Συλλογικής Ασφάλειας, μαζί με Ρωσία, Λευκορωσία, Αρμενία, Κιργιστάν και Τατζικιστάν.

Μετά την ανακήρυξη ανεξαρτησίας, ο ηγέτης του Καζακστάν Νουρσουλτάν Ναζαρμπάγεφ (ένα από τα μέλη της ηγεσίας του ΚΚΣΕ που πήραν από μία σοβιετική Δημοκρατία ο καθένας και τη λεηλάτησαν μαζί μ’ αυτούς που έγιναν ολιγάρχες σε μια νύχτα. στο αμόκ των ιδιωτικοποιήσεων για ένα κομμάτι ψωμί) ακολούθησε μια πολιτική δύο ταχυτήτων. Στο στρατιωτικό πεδίο, εμφανιζόταν πιστός σύμμαχος της Ρωσίας για να μη διακινδυνεύσει επεισόδια με την ισχυρή ρωσική μειονότητα, όπως συνέβη σε Γεωργία, Ουκρανία και Μολδαβία, με την εμφάνιση ντε φάκτο ανεξάρτητων ρωσόφωνων περιοχών. Στο εσωτερικό, όμως, προωθούσε τον καζάκικο εθνικισμό σε βάρος των Ρώσων, ενώ στις διεθνείς σχέσεις προσπαθούσε να εξισορροπήσει τη ρωσική επιρροή με ανοίγματα προς άλλα κέντρα ισχύος, αρχικά κυρίως το Πεκίνο. Διψώντας για ενέργεια και ορυκτά, η ανερχόμενη Κίνα επένδυσε ισχυρά στο Καζακστάν, το οποίο λόγω γεωγραφικής θέσης αποτελεί σημαντικό κρίκο στο μεγαλεπήβολο σχέδιο του Σι Τζινπίνγκ για τον καινούργιο Δρόμο του Μεταξιού.

Τα τελευταία χρόνια, το Καζακστάν ενίσχυσε ιδιαίτερα τις σχέσεις του και με την Τουρκία, ερεθίζοντας τη Ρωσία. Το ιστορικό υπόβαθρο ήταν γόνιμο. Το πρώτο τουρκικό χανάτο ιδρύθηκε, τον έκτο αιώνα μ.Χ., στα εδάφη που βρίσκονται σήμερα στο νότιο Καζακστάν, το Κιργιζιστάν, το Ουζμπεκιστάν και τη δυτική Μογγολία. Στην τουρκική μυθολογία του Εργκένεγκον, η λύκαινα Ασένα, από τις στέπες της Κεντρικής Ασίας, είναι εκείνη που διασώζει και μεγαλώνει τους πρώτους Τούρκους- από εδώ και το έμβλημα των Γκρίζων Λύκων. Το επικρατούν θρήσκευμα του σύγχρονου Καζακστάν είναι το σουνιτικό Ισλάμ, αν και οι θρησκευόμενοι είναι μειοψηφία και οι μαντήλες στους δρόμους όχι μόνο σπανίζουν, αλλά δεν αντιμετωπίζονται και ευνοϊκά από τις αρχές. Τελευταία το Καζακστάν προμηθεύτηκε drones και τεθωρακισμένα οχήματα από την ΝΑΤΟϊκή Τουρκία, πράγμα που θορύβησε ακόμη περισσότερο το Κρεμλίνο. Εδώ και χρόνια, το Καζακστάν συμμετέχει στο Συμβούλιο Τουρκικών Κρατών, που εκφράζει το παλιό όραμα του Τουργκούτ Οζάλ για αναβίωση του παντουρκισμού, “από την Αδριατική μέχρι το Σινικό Τείχος”.

Αλλά η “πολυεπίπεδη” εξωτερική πολιτική του Ναζαρμπάγεφ δεν άφηνε έξω από τον ορίζοντά του ούτε τις μεγάλες ιμπεριαλιστικές δυνάμεις της Δύσης. Ο μέχρι το 2019 πρόεδρος του Καζακστάν καλλιεργούσε καλές σχέσεις με τις ΗΠΑ, ανέθεσε στη Chevron την εκμετάλλευση του μεγαλύτερου πετρελαϊκού κοιτάσματος της χώρας του και συμφώνησε δημοσίως με τους πολέμους των ΗΠΑ στο Ιράκ και το Αφγανιστάν. Ο ίδιος και οι ολιγάρχες που τον στήριζαν έβγαλαν τις περιουσίες τους στο Σίτι του Λονδίνου και επένδυσαν μαζικά στη βρετανική αγορά ακινήτων. Η εταιρεία πολιτικών συμβούλων του Τόνι Μπλερ εγκαταστάθηκε, με το αζημίωτο, στην πρωτεύουσα του Καζακστάν, που τότε λεγόταν Αστάνα, το 2011 και στήριζαν τις επικοινωνιακές κινήσεις του στο εσωτερικό και το εξωτερικό. Μετά την άγρια καταστολή διαδηλωτών, τον Δεκέμβρη του ίδιου χρόνου, όπου κάμποσοι διαδηλωτές έχασαν τη ζωή τους, ο ίδιος ο Μπλερ του έστειλε επιστολή (την έβγαλε στο φως της δημοσιότητας τρία χρόνια αργότερα ο Guardian), όπου μεταξύ άλλων του έγραφε: “Όσο τραγικό κι αν είναι αυτό το γεγονός, δεν θα πρέπει να συσκοτίσει την τεράστια πρόοδο που έχει συντελεστεί στο Καζακστάν τα τελευταία χρόνια”. Ακολουθούσαν οδηγίες για τη διαχείριση της επικονωνιακής ζημιάς.

Δεν είναι περίεργο που οι δυτικές κυβερνήσεις δεν εξέφρασαν καμία δυσφορία όταν ο Ναζαρμπάγεφ εκλεγόταν πρόεδρος με ποσοστά από 97% και πάνω, όταν καθιστούσε εθνική γιορτή της χώρας τη μέρα της πρώτης εκλογής του, όταν μετονόμαζε την πρωτεύουσα σε Νουρσουλτάν (το μικρό του όνομα, σαν να κάναμε την Αθήνα- Κυριάκος), ή όταν αναγορευόταν σε ισόβιο Ηγέτη του Έθνους μετά την θεωρητική αποχώρησή του από την εξουσία, το 2019. Λέμε θεωρητική, γιατί μπορεί μεν να παρέδωσε την προεδρία σ’ έναν δικό του άνθρωπο, τον σημερινό πρόεδρο Κάσιμ- Γιομάρτ Τοκάγεφ, αλλά εννοούσε να οδηγεί από το πίσω κάθισμα: συνέχισε να είναι ο ίδιος πρόεδρος του ισχυρότατου Συμβουλίου Εθνικής Ασφαλείας, άφησε την κόρη του πρόεδρο της Γερουσίας (και πιθανή διάδοχο του Τοκάγεφ), ενώ στενοί σύμμαχοί του συνέχισαν να ελέγχουν τους κρίσιμους τομείς των μυστικών υπηρεσιών, του τραπεζικού συστήματος και των υδρογονανθράκων.

Μ’ αυτά και μ’ αυτά, το Καζακστάν εξελίχθηκε, παρά τον αυταρχισμό και τη διαφθορά, στην πιο σταθερή από τις χώρες της Κεντρικής Ασίας, με ένα κατά κεφαλήν εισόδημα στα επίπεδα χωρών όπως το Μεξικό και η Μαλαισία, δηλαδή των σχετικά σταθερότερων χωρών της περιφέρειας. Ωστόσο η υπερεξάρτηση από τους υδρογονάθρακες και τα ορυκτά είχε το τίμημά της, με την κατάρρευση των τιμών, από το 2014 και μετά. Η κατάσταση έβραζε υπογείως από καιρό και το φιτίλι που άναψε τη μεγάλη πυρκαγιά της τελευταίας εβδομάδας ήταν η απόφαση της κυβέρνησης να απελευθερώσει τις τιμές των καυσίμων. Αυτό είχε ως συνέπεια να διπλασιαστεί μέσα σε ένα βράδυ η τιμή του υγροποιημένου αερίου που χρησιμοποιούν τα ΙΧ, γεγονός που εξόργισε τον κόσμο και έβγαλε στους δρόμους, πρώτα στο δυτικό τμήμα της χώρας, μετά και στη μεγαλύτερη πόλη, το Αλμάτι, πλήθη διαδηλωτών.

Προσπαθώντας να εκτονώσει το αντιπολιτευτικό κίνημα, ο Τοκάγεφ άλλαξε πρωθυπουργό και κυβέρνηση, ακύρωσε την απόφαση για απελευθέρωση των καυσίμων και εξήγγειλε φιλολαϊκά μέτρα. Ήταν όμως αργά. Το κίνημα είχε ριζοσπαστικοποιηθεί, αποκτώντας καθαρά πολιτικό , αντικαθεστωτικό χαρακτήρα. Διαδηλωτές φώναζαν “να φύγει ο γέρος”, εννοώντας τον 81χρονο Ναζαρμπάγεφ, γκρέμιζαν αγάλματά του και καταλάμβαναν δημόσια κτίρια. Γρήγορα άρχισαν οι βανδαλισμοί τραπεζών και επιχειρήσεων, οι εμπρησμοί κρατικών κτιρίων και εμφανίστηκαν ένοπλες ομάδες που πυροβολούσαν αστυνομικούς. Σύμφωνα με τις αρχές, τουλάχιστον 16 αστυνομικοί σκοτώθηκαν από σφαίρες, ενώ ένας από αυτούς αποκεφαλίστηκε. 

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι ο βασικός παράγοντας που τροφοδότησε τις ταραχές ήταν η οργή και απόγνωση μεγάλων τμημάτων του πληθυσμού για την οικονομική του κατάσταση, τη διαφθορά και την καταπίεση. Ωστόσο είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς ότι μια πολιτικά ακέφαλη κοινωνική διαμαρτυρία, σε μια σχετικά ήρεμη, τις προηγούμενες δεκαετίες χώρα φτάνει μέσα σε μια νύχτα σε τέτοια επίπεδα οργάνωσης που να καταλαμβάνει σειρά δημοσίων κτιρίων και να επιδίδεται σε αντάρτικο των πόλεων. Οι υπόνοιες για ανάμιξη ξένων κέντρων είναι εύλογες. 

Με την πλάτη στον τοίχο, ο Τοκάγεφ αναγκάστηκε να καλέσει το Σύμφωνο Συλλογικής Ασφάλειας, δηλαδή τη Ρωσία, να στείλει στρατεύματα για να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της ένοπλης εξέγερσης. Η παρουσία 2.500 Ρώσων αλεξιπτωτιστών και άλλων δυνάμεων από πρώην σοβιετικές δημοκρατίες είναι βέβαιο ότι θα επιταχύνει την εκτόνωση της παρούσας κρίσης. Οι πολιτικές επιπτώσεις της, όμως, θα ξετυλιχτούν σε βάθος χρόνου.

Η πιο άμεση επίπτωση θα είναι το τέλος της εποχής Ναζαρμάγεφ. Ήδη, ο Τοκάγεφ τον παραμέρισε και ανέλαβε ο ίδιος το Συμβούλιο Εθνικής Ασφαλείας, ενώ ο Ηγέτης του Έθνους είναι άφαντος και πολλοί λένε ότι έφυγε κρυφά, με την οικογένειά του, στο εξωτερικό. Όσο για τον διάδοχό του, μάλλον θα έχει την τύχη του Λουκασένκο. Ο πρόεδρος της Λευκορωσίας προσπαθούσε για χρόνια να ισορροπήσει ανάμεσα στη Ρωσία και τη Δύση, εξασφαλίζοντας οφέλη και από τους δύο (δεν είναι τυχαίο ότι Γάλλοι και Γερμανοί έκλεισαν με τους Ρώσους τη συμφωνία για την ειρήνευση στην Ουκρανία όχι στο Παρίσι ή το Βερολίνο, αλλά στο Μινσκ της Λευκορωσίας), αλλά έγινε πολιτικός όμηρος του Πούτιν από τη στιγμή που στηρίχτηκε στα στρατεύματα και τις μυστικές υπηρεσίες του για την αντιμετώπιση του μεγάλου αντιπολιτευτικού κινήματος που τον αμφισβητούσε. Το ίδιο θα συμβεί με τον Τοκάγεφ, ο οποίος, αν και κινεζόφιλος (ήταν πρεσβευτής στο Πεκίνο και μιλάει κινέζικα), κάλεσε το υπό ρωσική ηγεμονία Σύμφωνο Συλλογικής Άμυνας και όχι το Σύμφωνο της Σαγκάης, στο οποίο επίσης μετέχει το Καζακστάν, για να τον διασώσει. 

Η συγκυρία της παρούσας κρίσης επίσης προβληματίζει, καθώς την ερχόμενη Δευτέρα αρχίζουν στη Γενεύη οι κρίσιμες διαπραγματεύσεις ΗΠΑ- Ρωσίας για το Ουκρανικό, και όχι μόνο: ο Βλαντιμίρ Πούτιν έχει ήδη προτείνει, από τις 17 Δεκεμβρίου, κάτι σαν μια “νέα Γιάλτα”, αξιώνοντας από τον Τζο Μπάιντεν να δεσμευτεί ότι δεν θα υπάρξει περαιτέρω επέκταση του ΝΑΤΟ προς ανατολάς, κι ότι η Ουκρανία θα μείνει στρατιωτικά ουδέτερη. Από την πλευρά του, ο Μπάιντεν έχει δώσει κάποιες ενδείξεις ότι θα μπορούσε να συμβιβαστεί με μια πιο διαλλακτική γραμμή έναντι της Ρωσίας για να αποτρέψει τον στρατηγικό εναγκαλισμό της με τον πιο επικίνδυνο αντίπαλο της Αμερικής στον 21οι αιώνα, την Κίνα. Τη στιγμή λοιπόν που η Ρωσία ετοιμάζεται να διαπραγματευτεί για το μεγάλο πρόβλημα στο δυτικό της μέτωπο, έρχεται η κρίση στο Καζακστάν να της ανοίξει ένα καινούργιο μέτωπο, στο μαλακό της υπογάστριο, στο Νότο. Χώρια που, ύστερα από τις περιπέτειες της Λευκορωσίας, η κρίση στο Καζακστάν θα έχει ήδη αναζωπυρώσει τους φόβους του Πούτιν ότι η αμφισβήτηση των σαθρών, μετασοβιετικών καθεστώτων μπορεί κάποια μέρα να φτάσει και μέχρι τα τείχη του Κρεμλίνου.

ΠΗΓΗ:  kommon.gr

Δευτέρα, 10 Ιανουαρίου 2022 08:47

Οι τιμές διαλύσεων πλοίων το 2022

62395.jpg

Με τις τιμές διαλύσεων να υπερδιπλασιάζονται το 2021 και το έτος να κλείνει πάνω από τα αξιοσημείωτα $600 ανά ldt, τίθενται τώρα ερωτήματα σχετικά με το πόσο μπορεί να διαρκέσει η αναζωπύρωση έως το 2022.

Μετά την κατάρρευση των επιτοκίων που προκλήθηκε από την επιδημία του κορωνοϊού, η τροχιά των τιμών των σκραπ των πλοίων ήταν μόνο ανοδική – αντικατοπτρίζοντας τις τιμές ναύλωσης ξηρού φορτίου και εμπορευματοκιβωτίων και τις χρηματιστηριακές αγορές.

Αναπόφευκτα, ό,τι ανεβαίνει πρέπει να κατέβει κιόλας, και καθώς τελειώνει το 2021, αρχίζουμε να βλέπουμε μια διόρθωση στα επίπεδα διαλύσεων πλοίων που είναι πιθανό να συνεχιστεί και το νέο έτος. Η συνεχιζόμενη αβεβαιότητα σχετικά με τις νέες παραλλαγές του Covid-19 παραμένει μια διαρκής απειλή με τη διακοπή του εμπορίου και των οδών εφοδιασμού έναν συνεχόμαενο κίνδυνο. Είναι περίεργο το γεγονός ότι οι κορυφαίοι παίκτες είναι προσεκτικοί, παρά τις προοπτικές για τις τιμές που παραμένουν αισιόδοξες και η προσφορά πλοίων αναμένεται να παραμείνει κάπως στατική.

Τα περισσότερα πλοία που έχουν διαλυθεί μέχρι στιγμής φέτος προέρχονται από τους τομείς των δεξαμενόπλοιων και των υπεράκτιων πλοίων και, ενώ τα επίπεδα των ναύλων παραμένουν σε ύφεση, αναμένουμε ότι μπορεί να είναι και πάλι τα ίδια για το 2022. Υπάρχουν προτάσεις ότι η αγορά δεξαμενόπλοιων μπορεί να αρχίζει να αλλάζει και υπάρχει κάποια αισιοδοξία για αναζωπύρωση των επιτοκίων για το επόμενο έτος. Ως εκ τούτου, μπορεί να βλέπουμε τους ιδιοκτήτες δεξαμενόπλοιων να κρατούν πίσω τα πλοία τους για λίγο ακόμα και να περιμένουν μια άνοδο αντί να επιλέγουν την διάλυση τώρα. Αυτό θα οδηγήσει σε μια ενδιαφέρουσα δυναμική προσφοράς/ζήτησης σε ολόκληρη την υποήπειρο.

Η ζήτηση της Κίνας για χάλυβα θα διατηρηθεί επίσης και το 2022, και αντί να εξάγονται οι φθηνές μπιγιέτες από την Κίνα σαν το 2015 που κατέστρεψαν τη βιομηχανία και οδήγησαν σε ύφεση στην ανακύκλωση πλοίων, αυτό συμβάλλει στη στήριξη των τιμών. Η κινεζική αγορά ανακύκλωσης πλοίων παραμένει επίσης κλειστή, εκτός από την κρατική χωρητικότητα με κινεζική σημαία, επομένως η πλειονότητα των πλοίων ανακυκλώνεται στην υποήπειρο και την Τουρκία (για τα πλοία που φέρουν σημαία ΕΕ ως επί το πλείστον).

Οι δραματικές διακυμάνσεις των συναλλαγματικών ισοτιμιών προκάλεσαν την κύρια ανησυχία τόσο στην Τουρκία όσο και στο Πακιστάν φέτος, εξουδετερώνοντας τα εντυπωσιακά κέρδη του χάλυβα που παρατηρήθηκαν κατά καιρούς σε αυτές τις τοποθεσίες και πιθανότατα θα συνεχίσουν να απογοητεύουν το νέο έτος. Στην Ινδία και το Μπαγκλαντές, παρέμειναν σε μεγάλο βαθμό σταθερά, και αυτό συνέβαλε στην εκπληκτική απόδοση και των δύο αγορών φέτος σε συνδυασμό με την αύξηση των τιμών του χάλυβα.

Σημειώθηκε επίσης μεγάλη πρόοδος στην αναβάθμιση/πιστοποίηση των ναυπηγείων στην Ινδία, με 92 από τα 120 ενεργά ναυπηγεία να διαθέτουν τώρα Δήλωση Συμμόρφωσης IR, LR, RINA ή Class NK με τη Σύμβαση του Χονγκ Κονγκ. Στο Μπαγκλαντές, μέχρι στιγμής, μόνο η PHP Ship Breaking and Recycling Industries κατέχει SoC κατηγορίας NK, αλλά αρκετές άλλες αναμένεται να ακολουθήσουν το παράδειγμά τους καθώς τα πρότυπα ανακύκλωσης πλοίων συνεχίζουν να βελτιώνονται με ρυθμό.

Έτσι, ενώ κανείς δεν αναμένει ότι η αγορά θα διπλασιαστεί ξανά το επόμενο έτος, υπάρχει λόγος για αισιοδοξία στις παγκόσμιες αγορές ανακύκλωσης πλοίων το 2022, με μεγάλη ζήτηση, φθίνουσα προσφορά πλοίων και ισχυρά τοπικά θεμελιώδη μεγέθη που αναμένεται να διατηρηθούν σε όλους τους τομείς.

πηγη: e-nautilia.gr

200715140154_woman_heart.jpg

Οι ειδικοί από το κορυφαίο Πανεπιστήμιο Johns Hopkins των ΗΠΑ συνιστούν τέσσερις απλές κινήσεις για βελτίωση και προστασία της υγείας της καρδιάς

Η προστασία της καρδιακή υγείας δεν απαιτεί πολύ χρόνο. Αρκούν τέσσερις απλές ενέργειες για να εξασφαλίσετε μεγάλα οφέλη για την καρδιά. Σύμφωνα με ειδικούς από το Πανεπιστήμιο Johns Hopkins, αρκεί να:

1. Τρώτε ξηρούς καρπούς για σνακ 

 
 

Οι ξηροί καρποί είναι πλούσιοι σε υγιεινά ακόρεστα λιπαρά. «Η κατανάλωση λίγο παραπάνω από 140 γραμμάρια ξηρών καρπών την εβδομάδα συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου», σημειώνει ο διαιτολόγος του Πανεπιστημίου Johns Hopkins Christie Williams, MS, R.D.N. Τα καρύδια έχουν τα περισσότερα ωμέγα-3 λιπαρά, τα οποία μειώνουν τα επίπεδα της κακής χοληστερόλης.

2. Αυξήσετε την άσκηση

Η αύξηση του χρόνου άσκησης είναι ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για υγιή καρδιά. Ιδανικά, θα πρέπει να ασκείστε τις περισσότερες ημέρες της εβδομάδας, συμβουλεύει ο καθηγητής Ιατρικής και φυσιολόγος του Johns Hopkins, Kerry J. Stewart, Ed.D. Επί παραδείγματι, μπορεί να είναι 30 λεπτά την ημέρα, πέντε φορές την εβδομάδα.

Ωστόσο, και απλές ή μικρότερης έντασης κινήσεις όπως το τέντωμα για 10 έως 15 λεπτά μπορούν να ωφελήσουν την καρδιαγγειακή υγεία, με στόχο τα 150 λεπτά την εβδομάδα.

3. Πηγαίνετε νωρίς για ύπνο

Χωρίς αρκετό ύπνο, ο κίνδυνος για καρδιακές παθήσεις και έμφραγμα αυξάνεται – ανεξάρτητα από την ηλικία , το βάρος, τον χρόνο άσκησης ή το κάπνισμα.

4. Προγραμματίσετε το check-up σας

Προγραμματίστε άμεσα έναν έλεγχο σε περίπτωση που το καθυστερήσατε, ώστε εσείς και ο γιατρός σας να είστε ενημερωμένοι για πιθανό καρδιακό κίνδυνο,  και τις κινήσεις που πιθανώς χρειαστεί να κάνετε για την προστασία της καρδιάς σας.

πηγη:  ygeiamou.gr

kerameos-sxoleio.jpg

Προχειρότητα και μεσοβέζικες λύσεις λίγο πριν το άνοιγμα της εκπαίδευσης • Το μπαλάκι στους εκπαιδευτικούς πέταξε η κυβέρνηση μετά το αλαλούμ με τα self test • Οργισμένες ανακοινώσεις από ΟΛΜΕ και ΟΙΕΛΕ • Στάση εργασίας αύριο και συγκέντρωση έξω από το ΥΠΑΙΘ

Λίγες ώρες απέμειναν για την επιστροφή μαθητών και εκπαιδευτικών στις αίθουσες με την κυβέρνηση και το υπουργείο Παιδείας να αποδεικνύουν έως και την τελευταία στιγμή πως ούτε τα απαραίτητα μέτρα έχουν λάβει ούτε ξεκάθαρο πλάνο λειτουργίας της εκπαίδευσης έχουν.

Το πιο πρόσφατο «χτύπημα» είναι το μπάχαλο που έχει δημιουργηθεί με τα self test, καθώς πολλοί γονείς δεν κατάφεραν να τα προμηθευτούν (η πλατφόρμα έκλεισε χθες το βράδυ) και το υπουργείο Παιδείας αποφάσισε να πετάξει το μπαλάκι στους εκπαιδευτικούς.

Οι διευθυντές των σχολείων καλούνται αύριο τα… ξημερώματα να βρίσκονται στα σχολεία και να έχουν φροντίσει να διαθέτουν τεστ για όσους μαθητές για περιπτώσεις μαθητών και εκπαιδευτικών που δεν έχουν προμηθευτεί με την ταλαιπωρία να θεωρείται ήδη δεδομένη.

Ηχηρή απάντηση στο μπάχαλο

Οι κατόπιν εορτής κυβερνητικές κινήσεις δίνουν στην εκπαιδευτική κοινότητα ακόμη μια αφορμή για να κλιμακώσουν την αντίδρασή τους στο μεγάλο ρίσκο του ανοίγματος των σχολείων.

Η ΟΛΜΕ σε ανακοίνωσή της κατακεραυνώνει το υπουργείο Παιδείας, κάνοντας λόγο για επιτελικό μπάχαλο και αναλγησία, ενώ καταγγέλλει ότι η εκπαιδευτική κοινότητα καλείται με «ανυπόγραφες και παράτυπες οδηγίες» να καλύψει την ανεπάρκεια της πολιτικής ηγεσίας.

«Το θεμελιώδες και Συνταγματικό ανθρώπινο δικαίωμα για την προστασία της υγείας, είναι αδιαπραγμάτευτο! Το Υπουργείο Παιδείας και η εμμονή τους  για το άνοιγμα των σχολείων χωρίς κανένα ουσιαστικό μέτρο και στοιχειώδη οργάνωση τους καθιστά αποκλειστικά υπεύθυνους για ότι συμβεί από αύριο! Μας θεωρούν αναλώσιμους/ες!» σημειώνει η ΟΛΜΕ και καλεί στην αυριανή δυναμική συγκέντρωση στις 13.30 έξω από το υπουργείο.

Η διδασκαλική ομοσπονδία έχει, εξάλλου, κηρύξει δίωρη στάση εργασίας από τις 12 έως τις 2 το μεσημέρι.

Επιτελικό μπάχαλο, αναλγησία και ανικανότητα του ΥΠΑΙΘ!

Αδιαφορώντας για τις εκκλήσεις πολλών ειδικών επιστημόνων που ζητούσαν να μην ανοίξουν τα σχολεία και απαξιώνοντας πλήρως όλες τις προτάσεις της εκπαιδευτικής κοινότητας για την ασφαλή επαναλειτουργία των σχολείων, το ΥΠΑΙΘ αποφάσισε να ανοίξει τα σχολεία χωρίς κανένα ουσιαστικό μέτρο. Διατηρούν το αντιεπιστημονικό πρωτόκολλο του 50%+1, διατηρούν τον συνωστισμό στις σχολικές τάξεις και τα σχολικά λεωφορεία, δεν λαμβάνουν καμία μέριμνα για τους/τις εκπαιδευτικούς που ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες, δεν προμηθεύουν καν με μάσκες και αντισηπτικά την εκπαιδευτική κοινότητα. Το μοναδικό «μέτρο» που ανακοίνωσαν είναι η χορήγηση για την πρώτη και μόνο εβδομάδα ενός επιπλέον σελφ τεστ.

Ακόμα κι αυτό όμως το ανεπαρκέστατο μέτρο δεν είναι ικανοί να υλοποιήσουν. Χιλιάδες γονείς και εκπαιδευτικοί στήθηκαν στις ουρές των φαρμακείων για ώρες για να διαπιστώσουν ότι δεν υπήρχαν αρκετά διαθέσιμα τεστ, με αποτέλεσμα να μην τα προμηθευτούν. Το ΥΠΑΙΘ δεν κατάφερε ούτε να εξασφαλίσει τα απαραίτητα σελφ τεστ για την εκπαιδευτική κοινότητα. Και αντί να κινηθούν άμεσα για να διορθωθεί αυτό ή να ανακαλέσουν τις αποφάσεις τους αφού δεν μπορούν να τις υλοποιήσουν, βρήκαν πάλι την γνωστή λύση: «να το πάρουν στις πλάτες τους οι εκπαιδευτικοί»!

Κατόπιν εντολής του Γ.Γ. του υπουργείου Α. Κοπτσή, οι Διευθύνσεις Εκπαίδευσης καλούν διευθυντές και διευθύντριες σχολείων αφενός να αναλάβουν μόνοι/ες τους τις διαδικασίες προμήθειας των τεστ που δεν διεκπεραίωσε το ΥΠΑΙΘ, καταπατώντας τα εργασιακά τους δικαιώματα και αφετέρου να παρατυπήσουν, επιτρέποντας σε μαθητές/τριες χωρίς αρνητικό τεστ να προσέλθουν στο σχολείο για να παραλάβουν τεστ από το απόθεμα του σχολείου, αν υπάρχει. Αν τα παιδιά αυτά νοσούν, θα έχουν μπει ήδη στο σχολικό λεωφορείο και θα έχουν πλησιάσει συμμαθητές/τριες τους και εκπαιδευτικούς στο προαύλιο, με αποτέλεσμα να αρχίσει η μετάδοση πριν καν ανοίξουν τα σχολεία.

Σύμφωνα με τις κείμενες διατάξεις το σελφ τεστ γίνεται υπό την επίβλεψη και την ευθύνη των γονέων. Οι εκπαιδευτικοί δεν είμαστε κλιμάκιο του ΕΟΔΥ και δεν μπορούμε σε καμία περίπτωση να προβούμε σε ιατρικές πράξεις. Επομένως, το ΥΠΑΙΘ λέει ουσιαστικά να κάνουν τα παιδιά μόνα τους τα τεστ στο δρόμο και στη συνέχεια να δηλωθούν από το σχολείο στο edupass. Δεν γνωρίζει η πολιτική ηγεσία του ΥΠΑΙΘ ότι χρειάζονται κωδικοί taxisnet του γονέα για τη δήλωση στο edupass  και αυτά είναι ευαίσθητα προσωπικά δεδομένα; Τι θα γίνει με τα παιδιά που θα βγαίνουν θετικά τα τεστ τους; Με ποια διαδικασία θα επιστρέψουν στο σπίτι, ειδικά αν μετακινούνται με σχολικά λεωφορεία, τα οποία δεν εκτελούν δρομολόγια επιστροφής; Πως θα καλυφθούν τα κενά που θα προκύψουν από εκπαιδευτικούς που νοσούν; Καμία απάντηση, καμία πρόβλεψη από το ΥΠΑΙΘ.

Για άλλη μία φορά οι εκπαιδευτικοί καλούνται με ανυπόγραφες και παράτυπες «οδηγίες»   να καλύψουν  την  ανεπάρκεια της πολιτικής ηγεσίας του ΥΠΑΙΘ, που το μόνο που την ενδιαφέρει είναι η επικοινωνιακή φούσκα μίας κατ’ επίφαση κανονικότητας! Αφού το ΥΠΑΙΘ δεν είχε προετοιμαστεί καθόλου για το ασφαλές άνοιγμα των σχολείων, θα μπορούσε να δώσει μία μικρή παράταση των διακοπών, όπως συνέστησαν και πολλοί ειδικοί.

Το θεμελιώδες και Συνταγματικό ανθρώπινο δικαίωμα για την προστασία της υγείας, είναι αδιαπραγμάτευτο! Το Υπουργείο Παιδείας και η εμμονή τους  για το άνοιγμα των σχολείων χωρίς κανένα ουσιαστικό μέτρο και στοιχειώδη οργάνωση τους καθιστά αποκλειστικά υπεύθυνους για ότι συμβεί από αύριο!

Μας θεωρούν αναλώσιμους/ες!

Καλούμε όλους και όλες τους/τις συναδέλφους στη συγκέντρωση διαμαρτυρίας της ΟΛΜΕ τη Δευτέρα 10 Ιανουαρίου στις 13.30 μμ στο ΥΠΑΙΘ για να απαιτήσουμε τη λήψη ουσιαστικών μέτρων για την ασφαλή λειτουργία των σχολείων! Για το λόγο αυτό έχουμε κηρύξει 2ωρη διευκολυντική στάση εργασίας 12.00 – 14.00.

Την αγωνία της εκφράζει και η Ομοσπονδία των εργαζομένων εκπαιδευτικών σε ιδιωτικά σχολεία καταγγέλλοντας την σοβαρή έλλειψη δωρεάν self test και προειδοποιώντας πως η προχειρότητα με την οποία προσεγγίζει η κυβέρνηση το θέμα θα προκαλέσει χάος, συνωστισμό και παράλυση της εκπαιδευτικής διαδικασίας.

Η ΟΙΕΛΕ, στην ανακοίνωσή της, διατυπώνει και συγκεκριμένα ερωτήματα, καλώντας, παράλληλα τους διευθυντές και εκπαιδευτικούς να είναι σε πλήρη επαφή με το σωματείο για την κατάσταση και τα προβλήματα που θα αντιμετωπίσουν.

Αναλυτικά

Σύγχυση και αγωνία επικρατούν στο χώρο της εκπαίδευσης για το αυριανό άνοιγμα των σχολείων, όχι μόνο για τα ελλιπή μέτρα υγειονομικής προστασίας, αλλά και λόγω της σοβαρής έλλειψης δωρεάν self tests για μαθητές και εκπαιδευτικούς. Χωρίς να έχουμε επίσημα στοιχεία, είναι εξαιρετικά μεγάλος ο αριθμός των συναδέλφων που επικοινωνούν μαζί μας και μας αναφέρουν ότι τα δωρεάν τεστ δεν υπάρχουν πλέον στα φαρμακεία.

Ακόμη μεγαλύτερη σύγχυση προκαλούν οι ανακοινώσεις της κυβέρνησης για τη χορήγηση των self tests στα σχολεία με ευθύνη των Διευθυντών και σε συνεργασία με τις σχολικές επιτροπές (!).  Η οδηγία σε γονείς που δεν βρήκαν τεστ να μεταβούν στα σχολεία για να παραλάβουν και να τα κάνουν στα παιδιά τους εκτός της μονάδας, πέραν του ότι κρύβει απόλυτη προχειρότητα, είναι βέβαιο ότι θα προκαλέσει παράλυση της εκπαιδευτικής διαδικασίας, συνωστισμό και χάος. Είναι απορίας άξιον πώς θα μπορέσουν, μέσα σε ελάχιστες ώρες, να συντονιστούν Διευθυντές Εκπαίδευσης με Διευθυντές σχολικών μονάδων και οι Διευθυντές των σχολείων με τις σχολικές επιτροπές, να αποδοθούν τα τεστ στα σχολεία και εν συνεχεία να μοιραστούν σε εκπαιδευτικούς και γονείς μαθητών για να γνωρίζουμε τελικά ποια παιδιά θα μπουν μέσα στο σχολείο για να κάνουν μάθημα! Άραγε αξίζει τον κόπο (και το τεράστιο ρίσκο με τον συνωστισμό) το άνοιγμα των σχολείων στην παρούσα φάση με δεκάδες χιλιάδες κρούσματα καθημερινά, όταν μάλιστα η πολιτεία επιδεικνύει ερασιτεχνισμό και έλλειψη σοβαρού σχεδιασμού; Και αλήθεια, τι θα κάνουν οι εκπαιδευτικοί που δεν θα βρουν self test αύριο; Θα προβούν σε ψευδή δήλωση αρνητικού τεστ για να μπουν στις τάξεις;

Ειδικότερα για την ιδιωτική εκπαίδευση, είναι βέβαιο ότι το άνοιγμα των μονάδων γίνεται μετ’ εμποδίων και με σοβαρούς κινδύνους να εγκυμονούν. Ήδη εδώ και μια εβδομάδα φροντιστήρια και κέντρα ξένων γλωσσών λειτουργούν χωρίς σοβαρό έλεγχο από την πολιτεία. Εύλογα αναρωτιόμαστε:

Θα ισχύσει ισότιμα και στα ιδιωτικά σχολεία η παραλαβή των δωρεάν self tests; Αν όχι, έχουν ενημερωθεί σχετικά οι διοικήσεις των σχολείων για να λάβουν τα μέτρα τους;
Οι σχολικές επιτροπές με τις οποίες (υποτίθεται ότι…) θα έρχονται σε επαφή οι Διευθυντές των σχολείων, επικοινωνούν θεσμικά μόνο με τα δημόσια σχολεία. Ποια θα είναι ακριβώς η διαδικασία για τα ιδιωτικά σχολεία;
Τι θα γίνει με το αδήλωτο προσωπικό σε όλες τις ιδιωτικές μονάδες εκπαίδευσης που δεν μπορούν να παραλάβουν ούτως ή άλλως τα self tests από τα φαρμακεία; Μήπως είναι μια χρυσή ευκαιρία με την ενεργοποίηση ελεγκτικών μηχανισμών να «πιαστούν» τα χιλιάδες περιστατικά υποδηλωμένης και αδήλωτης εργασίας;
Καλούμε Διευθυντές και εκπαιδευτικούς των ιδιωτικών σχολείων να επικοινωνούν με την Ομοσπονδία και να μας ενημερώνουν για την κατάσταση και τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν.

Κινητοποιήσεις και την Τρίτη

Ανακοίνωση εξέδωσε και ο σύλλογος εργαζομένων στην ιδιωτική εκπαίδευση Αττικής καταγγέλλοντας σοβαρά κενά στη λειτουργία των χώρων ιδιωτικής εκπαίδευσης και ανακοινώνοντας κινητοποιήσεις στο υπουργείο Υγείας.

Η ανακοίνωση

Μια βδομάδα τώρα οι χώροι της ιδιωτικής εκπαίδευσης λειτουργούν χωρίς κανένα μέτρο προστασίας της υγείας μαθητών και εργαζομένων, ενώ η πανδημία καλπάζει. Μάλιστα, στις τελευταίες έκτακτες ανακοινώσεις του Υπουργείου Παιδείας για το άνοιγμα των σχολείων στις 10 Γενάρη, οι εργαζόμενοι στα φροντιστήρια δεν συμπεριλαμβάνονται καν στη δωρεάν διάθεση self test ούτε υπάρχει ειδική μέριμνα για τους εκπαιδευτικούς των κέντρων μελέτης, οι οποίοι σπάνια είναι δηλωμένοι ως εκπαιδευτικοί!

Και τι δεν ζήσαμε την πρώτη εβδομάδα! Πολλοί πήγαμε στη δουλειά χύμα, χωρίς έλεγχο. Μεγάλα φροντιστήρια που λειτουργούσαν δια ζώσης ζήτησαν να προσκομίσουμε αρνητικό τεστ και κάποια με θράσος απαίτησαν να καλύψουμε οι ίδιοι το κόστος, λες και είναι δική μας ευθύνη. Άλλα στέλνουν κιόλας συναδέλφους και μαθητές στην τάδε ή τη δείνα ιδιωτική κλινική, με την οποία συνεργάζονται, για να σκάσουν εκεί τα χρήματα για το τεστ. Στα κέντρα μελέτης μπαίνουμε σε μια αίθουσα δυο - δυο οι εκπαιδευτικοί μαζί με 10-15 μαθητές. Σε τμήμα μελέτης, ο μαθηματικός αναπλήρωσε τον φιλόλογο, που έχει νοσήσει, και δίδαξε ιστορία!

Ήδη αξιοποιείται η απαράδεκτη πρόβλεψη για την καραντίνα και ζητείται από τους νοσούντες συναδέλφους να επιστρέψουν στο 5ήμερο πίσω. Άλλοι δε διστάζουν να βάλουν τους συναδέλφους να διδάξουν διαδικτυακά, ενώ έχουν ήδη παρουσιάσει συμπτώματα, αντί να τους εξασφαλίσουν αναρρωτική άδεια. Με την απαράδεκτη εφαρμογή της κάμερας στην τάξη, την οποία από την πρώτη στιγμή αντιπάλεψαν οι συνάδελφοί μας στο δημόσιο σχολείο, διαλύεται η εκπαιδευτική πληρότητα του μαθήματός μας, αλλοιώνεται η ποιότητά του, η δουλειά μας γίνεται ακόμα πιο εντατική και ένα ακόμη πιο φθηνό προϊόν, το οποίο μπορεί να πωληθεί ως «κονσέρβα», κατά την άποψη του προέδρου της ΟΕΦΕ. Όπου, βέβαια, εφαρμόστηκε η τηλεκπαίδευση, το κόστος για ακόμα μια φορά επιβάρυνε τον εκπαιδευτικό, ενώ οι όμιλοι δε διστάζουν να βάλουν τους εργαζόμενους να κουβαλάνε τα λάπτοπ τους μαζί τους στο φροντιστήριο ελλείψει εξοπλισμού...

Στον Πουκαμισά έφτασαν, μάλιστα, στο αισχρό σημείο να ζητήσουν από συναδέλφους να συνδεθούν από το κινητό τους με μαθητές που απουσίαζαν! Ενώ οι μαθητές συρρέουν στα φροντιστήρια του ομίλου, συνεχίζουν να μη σπάνε τα τμήματα, μέχρι να ξεπεράσουν τους 9 μαθητές. Σε αίθουσες που δεν ξεπερνούν τα 12τμ, οι εκπαιδευτικοί κάνουν σερί μάθημα σχεδόν δύο ώρες, όπως απαιτεί το Διακρότημα, ή με ελάχιστα λεπτά διαλείμματος, που σε περιπτώσεις δεν ξεπερνά τα 5', όπως στα φροντιστήρια Αλιμπινίσης.

Δεν μπορούμε να ανεχθούμε άλλο τη λογική πως τα μέτρα προστασίας της υγείας μας κοστίζουν! Αυτή η λογική που μόνο κριτήριο έχει το κέρδος για τους μεγαλοεργοδότες και το κράτος διαμορφώνει τις συνθήκες για ακόμη μεγαλύτερη εκτίναξη των κρουσμάτων και θέτει σε κίνδυνο κυνικά την υγεία μαθητών, των οικογενειών τους και των συναδέλφων. Δεν μπορούμε να περιμένουμε λύσεις από αυτές τις απαράδεκτες πολιτικές, της σημερινής και όλων των προηγούμενων κυβερνήσεων, που θεωρούν την υγεία και τη μόρφωση ως κόστος και ταυτόχρονα μπουκώνουν τους μεγάλους επιχειρηματικούς ομίλους με εκατομμύρια.

Ενώνουμε τη φωνή μας με γονείς, μαθητές, φοιτητές, σωματεία στη δημόσια εκπαίδευσης και απαιτούμε εδώ και τώρα ουσιαστικά μέτρα για τη δια ζώσης λειτουργία σχολείων και φροντιστηρίων με ασφάλεια. Καλούμε όλους τους συναδέλφους να συμμετέχουν στη συγκέντρωση του σωματείου μας στο Υπουργείο υγείας, την Τρίτη, 11-1-22, στις 10.00 π.μ.

Παίρνουμε την υπόθεση της προστασίας της υγείας, της ζωής και των δικαιωμάτων μας στα χέρια μας.  

Διαλέγουμε τον δρόμο του αγώνα, της ανατροπής!

Διεκδικούμε όσα μας αξίζουν!

Απαιτούμε:

Δωρεάν επαναλαμβανόμενα τεστ σε όλο τον πληθυσμό, με ευθύνη του ΕΟΔΥ. Να ενταχθούν όλοι οι εργαζόμενοι των φροντιστηρίων και των κέντρων μελέτης στην πλατφόρμα διάθεσης self-test.
Μείωση του αριθμού μαθητών ανά τάξη με απόσταση 1,5 μέτρο μεταξύ τους. Καθολική ισχύς για όλες τα φροντιστήρια και κέντρα μελέτης.
Μείωση της διάρκειας της διδακτικής ώρας σε 40' και αύξηση του χρόνου διαλείμματος σε 20' για αερισμό και καθαρισμό των αιθουσών. Προσωπικό καθαριότητας καθ' όλη τη διάρκεια του ωραρίου.
Όχι στην αντιδραστική και αντιπαιδαγωγική αναμετάδοση του μαθήματος. Εξασφάλιση των όρων για την ασφαλή δια ζώσης διδασκαλία. Να προβλέπεται ενισχυτική διδασκαλία με εξασφαλισμένες τις αποδοχές των εκπαιδευτικών, για τους μαθητές που θα λείπουν λόγω νόσησης με covid.
Διατήρηση των συμβάσεων και δήλωση όλων των ωρών εργασίας για κάθε εργαζόμενο.
Μείωση της πληρότητα των σχολικών λεωφορείων σε 50% και ένταξη όλων των οδηγών και συνοδών στην πλατφόρμα διάθεσης self-test.
Οργάνωση τώρα της επιδημιολογικής επιτήρησης και ουσιαστικής ιχνηλάτησης στους χώρους εργασίας με ευθύνη του κράτους. Δεν είναι ευθύνη των εκπαιδευτικών ο έλεγχος των tests των μαθητών.
Κρατική χρηματοδότηση και ουσιαστική ενίσχυση του δημόσιου συστήματος υγείας, των νοσοκομείων και της Πρωτοβάθμιας φροντίδας Υγείας, για προσλήψεις μόνιμου υγειονομικού και λοιπού προσωπικού, για νέες ΜΕΘ, για επαναλειτουργία των νοσοκομείων που έκλεισαν τα τελευταία χρόνια.
Επίταξη του ιδιωτικού τομέα της Υγείας, με προτεραιότητα στις ΜΕΘ.
ΟΛΟΙ & ΟΛΕΣ ΣΤΗΝ ΠΑΡΑΣΤΑΣΗ ΔΙΑΜΑΡΤΥΡΙΑΣ ΣΤΟ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΥΓΕΙΑΣ ΤΗΝ ΤΡΙΤΗ, στις 10:00πμ

Στηρίζουμε την κινητοποίηση των εκπαιδευτικών σωματείων την Τρίτη 5:30μμ και των εργατικών συνδικάτων την Πέμπτη , στις 5:00μμ, στο Υπουργείο Υγείας.

πηγη:  efsyn.gr

Σελίδα 1494 από 4478
  • Τελευταια
  • Δημοφιλή