Για την υγεία και ευεξία σου πρέπεις να ξέρεις αυτά τα νούμερα:

1. Ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ)

Υπολογίζει το βάρος σου σε σχέση με το ύψος σου. Ένας υγιής ΔΜΣ είναι μεταξύ 18,5 και 25. Ένας που ξεπερνά αυτό το νούμερο μπορεί να σημαίνει αυξημένο κίνδυνο για ασθένειες που σχετίζονται με το βάρος, όπως διαβήτης τύπου ΙΙ και παθήσεις της καρδιάς. Βρες τον δικό σου διαιρώντας το βάρος σου σε κιλά με το ύψος σου σε τετραγωνικά μέτρα. Ο ΔΜΣ δεν είναι ακριβής σε αθλητές (οι μύες ζυγίζουν περισσότερο από το λίπος). Επίσης, δεν είναι ακριβής σε εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες και σε σωματικά αδύναμους ανθρώπους.

Δες ακόμη: Ποια είναι η βραδινή ρουτίνα των επιτυχημένων ανθρώπων πριν πέσουν στο κρεβάτι

2. Η βιολογική σου ηλικία

Ένας ανθυγιεινός τρόπος ζωής μπορεί να οδηγήσει το σώμα σου να νομίζει ότι είσαι πολύ μεγαλύτερη απ’ όσο στην πραγματικότητα. Είναι διεθνώς αυξημένος ο αριθμός των νέων ανθρώπων που αναπτύσσουν τυπικές ασθένειες της μέσης ηλικίας όπως διαβήτη τύπου ΙΙ και μεταβολικό σύνδρομο και ειδικοί αποδίδουν αυτό το φαινόμενο στην παχυσαρκία, την έλλειψη άσκησης και την κακή διατροφή.

3. Η περίμετρος της μέσης σου

Όλα τα ζωτικά σου όργανα βρίσκονται στην περιοχή της κοιλιάς σου, έτσι τυχόν επιπλέον βάρος τα δυσκολεύει να λειτουργήσουν σωστά. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η περίμετρος μέσης κάτω από 94 εκατοστά για τους άνδρες και κάτω από 80 για τις γυναίκες θεωρείται υγιής. Οτιδήποτε υψηλότερο από αυτά θα μπορούσε να υποδεικνύει αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης μιας χρόνιας ασθένειας που σχετίζεται με το βάρος όπως διαβήτη τύπου ΙΙ.

4. Η αρτηριακή σου πίεση

Υποδεικνύει την πίεση του αίματος στα τοιχώματα των αρτηριών σου. Η υψηλή αρτηριακή πίεση σημαίνει πως δέχονται πολλή πίεση και μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητές σου για εμφάνιση παθήσεων της καρδιάς και πρόκληση εγκεφαλικού. Σύμφωνα με τους ειδικούς, φυσιολογική θεωρείται η πίεση που είναι κάτω από 120/80 mmHg. Ο ευκολότερος τρόπος για να τη μετρήσεις είναι με πιεσόμετρο στο σπίτι ή στο φαρμακοποιό σου.

5. Οι καρδιακοί σου παλμοί

Μια καλή ένδειξη για το επίπεδο της φυσικής σου κατάστασης είναι η μέτρηση των καρδιακών σου παλμών σε ηρεμία. Για τους περισσότερους ανθρώπους αυτή θα πρέπει να είναι 60-100 παλμοί ανά λεπτό. Οι κορυφαίοι αθλητές έχουν λιγότερους παλμούς σε ανάπαυση. Αν οι παλμοί σου σε φάση ανάπαυσης είναι πάνω από 100, σημαίνει πως το σώμα σου δουλεύει πιο σκληρά για να κάνει τη δουλειά του και αυτό έχει συσχετιστεί με υψηλότερη αρτηριακή πίεση και παθήσεις της καρδιάς. Μπορείς να μετρήσεις τους παλμούς σου τοποθετώντας το δείκτη, το μέσο και τον παράμεσο στο λαιμό σου για 15 δευτερόλεπτα. Μετά πολλαπλασίασε τον αριθμό επί τέσσερα.

Πηγη: gr.askmen.com

Άμεσα κλήθηκε το ΕΚΑΒ με τους διασώστες να προσπαθούν να σώσουν τον άτυχο άνδρα, δυστυχώς όμως δεν μπόρεσαν να τον επαναφέρουν στη ζωή.

Σύμφωνα με το cretalive.gr, ο άτυχος άνδρας, περίπου 45 ετών χτυπήθηκε από κομμάτι σωλήνα που «εξερράγη».  Στο σημείο έσπευσε το ΕΚΑΒ αλλά οι διασώστες δεν μπόρεσαν να βοηθήσουν, καθώς είχε ήδη αφήσει την τελευταία του πνοή.

Στον τόπο της τραγωδίας σπεύδει και ο Πρόεδρος του Εργατικού Κέντρου Ηρακλείου, Στέλιος Βοργιάς.

Πηγή: thepressproject.gr

Του Γ. Γ.

Τέλη Αυγούστου του 1944 και τα ναζιστικά στρατεύματα κατοχής στην χώρα μας, καθώς και τα ντόπια καθάρματα, οι ταγματασφαλίτες, που υπάκουαν στις εντολές τους, είχαν λυσσάξει.
Οι Γερμανοί αντιλαμβανόταν ότι χάνουν το πόλεμο και τα ντόπια τομάρια που συνεργαζόταν μαζί τους, έτρεμαν την λαϊκή οργή όταν θα τους εγκατέλειπαν οι «προστάτες» τους.

(Πονεμένη ιστορία ότι το εαμικό –ελασίτικο κίνημα έδειξε ακατανόητη ανοχή απέναντι τους, δίνοντας την δυνατότητα στο αστικό κράτος που προέκυψε μετά την απελευθέρωση να «δικαιώσει» και να «αξιοποιήσει» τους περισσότερους απ’ αυτούς. Γι’ αυτό το θέμα όμως γράφουμε σε άλλη ανάρτησή μας).

Πριν μιλήσουμε για το μπλόκο της Καλλιθέας που πραγματοποιήθηκε σαν σήμερα 28 Αυγούστου 1944 ας δούμε τι κλίμα τρομακτικής πολεμικής ατμόσφαιρας επικρατούσε  στην σκλαβωμένη Αθήνα.  Ο συντηρητικός συγγραφέας Γιώργος Θεοτοκάς σημειώνει στο βιβλίο του «Τετράδια ημερολογίου»: «Ζω σε µια πολιτεία που έχει πάθει ένα είδος αµόκ. Στην περιφέρεια της Αθήνας κάθε βράδυ γίνονται µάχες σωστές ανάµεσα στο ΕΑΜ και στα σώµατα ασφαλείας. Στο κέντρο της πόλης γίνονται συνεχώς δολοφονίες. Παράξενο µας φαίνεται όταν δεν ακούγονται πυροβολισµοί».

Ποιο αναλυτικά στα γεγονότα των ημερών αναφέρετε ο Ιάσωνας Χανδρινός στο βιβλίο του: «ΤΟ ΤΙΜΩΡΟ ΧΕΡΙ ΤΟΥ ΛΑΟΥ» Η δράση του ΕΛΑΣ και της ΟΠΛΑ στην κατεχόµενη Αθήνα (1942-1944), απ’ όπου θα αντιγράψουμε τα όσα συνέχισαν στο μπλόκο που έγινε αν σήμερα στην Καλλιθέα.

Απ’ την περιγραφή αυτού του γεγονότος πραγματικά ανατριχιάζεις το πόσο κτήνη ήταν οι ταγματασφαλίτες. Δεν είναι ότι απλώς πρόδιδαν τους πατριώτες και τους οδηγούσαν στο εκτελεστικό απόσπασμα, αλλά ζητωκραύγαζαν όταν έβλεπαν τους Γερμανούς να εκτελούν έλληνες και να καίνε τα σπίτια του. 

Στην Καλλιθέα τα καθάρματα αυτά μια μέρα μετά το μπλόκο συνέλαβαν και εκτέλεσαν 6 άοπλους εαμίτες. Δεν είχαν χορτάσει απ΄ το αθώο αίμα που έχυσαν οι κατακτητές.

Πριν αναφερθούμε όμως σ’ αυτό ας δούμε αναλυτικά την «Η φονική µάχη της Καλλιθέας» που είχε γίνει στις (24.7.1944) και για την πανεθνική απεργία που του κήρυξε το ΕΑΜ την Πέµπτη, 24 Αυγούστου αντιδρώντας στα µπλόκα και τις µαζικές αποστολές οµήρων στη Γερµανία που επιδίωκαν τα στρατεύματα κατοχής και οι δοσίλογοι υπηρέτες τους.

Και ερχόμαστε στο μπλόκο της Καλλιθέας, επικαλούμενοι πάντα το βιβλίο του Ι. Χανδρινού που αναφέραμε:

Την αυγή της ∆ευτέρας, 28 Αυγούστου, Γερµανοί και Τάγµατα Ασφαλείας περικύκλωσαν το Κουκάκι, τα Παλαιά Σφαγεία και την Καλλιθέα και αφού συγκέντρωσαν όλους τους άντρες στο γήπεδο της Α.Ε. Καλλιθέας, εκτέλεσαν τους 24 µε υπόδειξη µασκοφόρων.

Σε λίγο οι κάτοικοι των Παλαιών Σφαγείων είδαν έντροµοι τα σπίτια τους να καίγονται από τα γερµανικά φλογοβόλα.
Όλη η Καλλιθέα καλύφθηκε από ένα σύννεφο µαύρου καπνού, κάτω από τις επευφηµίες των Τσολιάδων «που πετάνε τα φέσια ψηλά και βαράν στον αέρα να το χαρούνε». 

Σε πεισµατώδεις συγκρούσεις στα Σφαγεία, ο ΕΛΑΣ είχε βαριές απώλειες –17 µαχητές νεκρούς και τραυµατίες– στη µάταιη προσπάθειά του να αποκρούσει τους επιδροµείς, ανάµεσά τους τον καπετάνιο του Λόχου Σφαγείων, Γιώργο Γεωργιάδη του οποίου το σπίτι κάηκε.

Ο τρόµος είχε κατακυριεύσει τη νοτιοανατολική γωνία του κέντρου της Αθήνας. Την επόµενη τα Τάγµατα αιχµαλώτισαν έξι άοπλα µέλη των εαµικών και κοµµατικών οργανώσεων Πλάκας κοντά στην πλατεία Κολοκοτρώνη στο Κουκάκι και τους σκότωσαν οµαδικά στη Γέφυρα του Κουκακίου, κοντά στη λεωφόρο Συγγρού. Μαζί και η µόλις 18 ετών γραµµατέας της ΚΟΒ Κουκακίου, Κούλα Αγγελή («Ξανθούλα»).

Ο κύκλος του αίµατος του εφιαλτικού Αυγούστου έκλεισε στις 31 Αυγούστου, όταν, προφανώς µετά από προδοσία, 17 µαχητές –ολόκληρο το Φρουραρχείο της Αγίας Ελεούσας– µαζί µε το λοχαγό Γιώργο Γιουρούκο, έναν από τους ήρωες της µάχης της 24ης Αυγούστου, αιχµαλωτίστηκαν και θανατώθηκαν από τµήµα της γερµανικής ναυτικής αστυνοµίας µέσα στο κτίριο του ψυχιατρείου της Αγίας Ελεούσας όπου είχαν καταλύσει για να ξεκουραστούν.
 Μαζί τους εκτελέστηκαν και πέντε γυναίκες –η µια καλόγρια– που θεωρήθηκαν «ένοπλες συνωµότριες».

Πηγή: tsak-giorgis.blogspot.com

του Θανάση Σκαμνάκη

Για όποιον είχε αμφιβολίες η συζήτηση στη Βουλή την Παρασκευή 26 Αυγούστου τις διέλυσε. Μόνο φανατικός, σφόδρα ευεργετηθείς ή μισθοδοτούμενος και συνάμα εθελoτυφλών δεν θα είδε καθαρά πως ο άρχοντας κατέρρευσε ενώπιον του εαυτού του και των άλλων. Τα συχνά «δεν ξέρω», κάτι σαν «δεν γνωρίζω, δεν απαντώ», συνιστούν τη βασική απαντητική του στάση η οποία συνδυάστηκε με την προσπάθεια να διαφύγει δια των συμψηφισμών.

Ως φαίνεται το πουλόβερ της βασιλείας Μητσοτάκη του β΄, ξηλώνεται με γρήγορο ρυθμό. Στο εσωτερικό τα μέσα που τον στηρίζουν ακόμη, δεν μπορούν να σιωπήσουν τη γενική αποδοκιμασία, και στο εξωτερικό πληθαίνουν οι φωνές καταδίκης, γεγονός που πιστοποιεί πως μειώνονται δραματικά τα στηρίγματά του εντός και εκτός χώρας. Αλλά και εντός του κόμματός του όπως πιστοποιεί και η ηχηρή απουσία των δυο πρώην πρωθυπουργών, Καραμανλή και Σαμαρά, από τη Βουλή.

Κανείς δεν βγήκε να αποκρούσει ουσιαστικά τους χαρακτηρισμούς «βλαξ» και «ψεύτης», οι οποίοι είναι μεν μη πολιτικοί, αλλά καλύπτουν περίφημα μια πολιτική συμπεριφορά και περιγράφουν με γλαφυρότητα τον εν λόγω!..

Ο πρωθυπουργός επιβεβαίωσε πως η ιστορία του κράτους των παρακολουθήσεων είναι μεγάλη και παλιά και αφορά όλες τις προηγούμενες κυβερνήσεις, μαζί κι εκείνη της «πρώτη φορά αριστεράς». Γεγονός που πιστοποιεί πως η δημοκρατίας και η προστασία της ιδιωτικής ζωής των πολιτών έχει από χρόνια πάει περίπατο.

Αν θέλουμε να μπούμε στην ουσία, το σύστημα αυτό έχει εγκατασταθεί από καιρό, λειτουργεί σε παγκόσμια κλίμακα και αποτελεί το πιο σκοτεινό μέρος της αντιδημοκρατικής ουσίας του νεοφιλελευθερισμού. Κι αυτό επιβεβαιώθηκε πανηγυρικά και στη συζήτηση της Βουλής.

Ωστόσο αυτό ήταν και το μόνο ουσιαστικό επιχείρημα που αντέτεινε ο β΄απέναντι στους κατηγόρους του. Αφού πιάστηκε με τη γίδα στην πλάτη δικαιολογήθηκε πως και οι άλλοι κλέβουν. Και ναι μεν αυτό είναι σωστό, αλλά η γίδα βρίσκεται στην πλάτη σου!

Όσο για τους άλλους, τον συγκεκριμένο άλλον της «αξιωματικής αντιπολίτευσης», έκανε πως δεν ήξερε για τις παρακολουθήσεις της δικής του θητείας, και κυρίως επιβεβαίωσε, για ακόμη μια φορά προς κάθε ισχυρό προστάτη, του παρασκηνίου και του προσκηνίου, πως υπερασπίζεται και θωρακίζει αυτούς του θεσμοθετημένους μηχανισμούς της υπονόμευσης της δημοκρατίας και των πολιτικών ελευθεριών κηρύσσοντας μάλιστα «θεσμικό ανένδοτο» μη τυχόν και γίνει καμμιά παρεξήγηση μέρες που έρχονται!

Αν κάτι μπορούσε να αλλάξει την εικόνα, θα ήταν σήμερα μια ενεργή ανάμειξη των λαϊκών φορέων, όπως οι δικηγορικοί σύλλογοι ή ακόμη και άλλων (συνδικαλιστικές οργανώσεις κ.λπ.) και όχι από κοινοβουλευτικές επιτροπές μόνο, οι οποίες, συχνάκις, ανακυκλώνουν το ίδιο παιχνίδι με αλλαγές κάποιων ρόλων.  

Η εικόνα πάντως έτσι όπως είναι, έχει όλα τα χαρακτηριστικά μιας φαρσοκωμωδίας που πρωταγωνιστής κάνει όλες τις μπαλαφάρες (χωρίς την επιτυχία των κωμικών ηθοποιών), η οποία οδηγείται σε τραγική κατάληξη.

Όπου, εν τέλει, η λύτρωση δεν επέρχεται, καθώς οι πρωταγωνιστές μένουν στο κόλπο, οι θεατές παραμένουν αδρανείς και ο συγγραφέας-σκηνοθέτης (και υποβολέας) εξακολουθεί να βγάζει λεφτά από τις αφέλειες (και τις τραγωδίες), ενώ οι θεσμοί παραμένουν ακλόνητοι και το παιχνίδι συνεχίζεται αλλάζοντας μόνο τους ρόλους.

Όσο να έρθει κάποια στιγμή που οι θεατές θα κατακλύσουν τη σκηνή και θα αναλάβουν τα ξαναγράψουν το έργο. Προς το παρόν συγκεντρώνουν γνώση και υλικό και ωριμάζουν τις ιδέες τους!

Κάθε καιρός έχει τα γυρίσματά του και κάθε εποχή ωριμάζει στην προηγούμενη! 

πηγη: kommon.gr

Η συνεχής αύξηση της τιμής του φυσικού αερίου θέτει σε κίνδυνο τη συνέχιση της λειτουργίας 120.000 επιχειρήσεων, καθώς και 370.000 θέσεις εργασίας στη χώρα, σύμφωνα με τις προβλέψεις της ιταλικής εμπορικής ένωσης Confcommercio.

Σύμφωνα με την Confcommercio, οι εταιρείες του τομέα των υπηρεσιών θα ξοδέψουν φέτος 33 δισεκατομμύρια ευρώ για τους λογαριασμούς φυσικού αερίου και ηλεκτρικού ρεύματος. Πρόκειται για ποσό τριπλάσιο σε σχέση με το 2011 (11 δισεκατομμύρια ευρώ) και πάνω από διπλάσιο σε σύγκριση με το 2019 (14,9 δισεκατομμύρια ευρώ).

«Το όλο αυτό σκηνικό προκαλεί σοβαρή ανησυχία», αναφέρει η ιταλική εμπορική ένωση και ζητά νέες, έκτακτες βοήθειες από μέρους της ιταλικής κυβέρνησης.

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Πηγη: imerodromos.gr

Ανεβάζει τον αριθμό των στρατευμάτων του ο Βλ. Πούτιν την ώρα που θολό είναι το πεδίο για το πόσοι έχουν σκοτωθεί και τραυματιστεί στην Ουκρανία εδώ και έξι μήνες. Τεράστιες οικονομικές απώλειες για τη Μόσχα.

Την έσωσε το γεγονός ότι ήταν εμβολιασμένη

Η πτωτική πορεία που έχει καταγράψει η ναυλαγορά των bulk carriers διαφαίνεται να επιδρά και στις εκτιμήσεις για τις αξίες πλοίων. Πιο συγκεκριμένα, οι τιμές αναφοράς των bulk carriers κατέγραψαν καθοδική πορεία ανεξαρτήτως ηλικίας και μεγέθους την εβδομάδα με πέρας τις 19 Αυγούστου.

Η κατευθυντήρια τιμή αγοράς Capesize bulk carriers ηλικίας πέντε ετών διαμορφώθηκε στα $51,5 εκατ., χαμηλότερα του μέσου όρου κατευθυντήριας αξίας για τον μήνα Αύγουστο, που ισούται με $51,8 εκατ. Σημειώνεται ότι η μέγιστη τιμή στην οποία έχουν διαμορφωθεί οι κατευθυντήριες αξίες των Capesizes ηλικίας πέντε ετών τα τελευταία πέντε έτη είναι $53,5 εκατ.

Παράλληλα, με τη ναυλαγορά των δεξαμενόπλοιων να εμφανίζει ανοδικές τάσεις, την ανιούσα έχουν πάρει και οι τιμές αναφοράς των tankers. Πιο συγκεκριμένα, την εβδομάδα με πέρας τις 19 Αυγούστου, οι κατευθυντήριες τιμές ανεξαρτήτως της ηλικίας ή του μεγέθους κατέγραψαν άνοδο.

Ενδεικτικά, η τιμή αναφοράς για την αξία ενός VLCC ηλικίας πέντε ετών διαμορφώθηκε στα $84,5 εκατ. Τα εν λόγω επίπεδα είναι αυξημένα σε σύγκριση με έναν μήνα πριν (15 Ιουλίου: $82,5 εκατ.). Επιπλέον, αποτελούν τα υψηλότερα επίπεδα που έχει φτάσει η κατευθυντήρια αξία ενός VLCC ηλικίας πέντε ετών τα τελευταία πέντε έτη.

Ο μέσος όρος της κατευθυντήριας αξίας για ένα VLCC ηλικίας πέντε ετών τον Αύγουστο είναι ίσος με $83,7 εκατ. επί του παρόντος, αυξημένος κατά $12,1 εκατ. σε ετήσια βάση.

Πηγή: [xclusiv] 22nd August 2022 – Allied Shipping Research, Week 32-33

Πηγή: naftikachronika.gr

«Να αποσυρθεί τώρα το εκτρωματικό νομοσχέδιο για τα Ναυπηγεία Ελευσίνας» απαιτεί το Συνδικάτο Μετάλλου Αττικής και Ναυπηγικής Βιομηχανίας Ελλάδας και καλεί σε κινητοποίηση την Τετάρτη 31 Αυγούστου στις 4 μ.μ. στη Βουλή.

«Την Τετάρτη 31/8/2022 η κυβέρνηση της ΝΔ θέλει να ολοκληρώσει το έγκλημα, που διαχρονικά συντελείται σε βάρος των εκατοντάδων εργαζόμενων στα Ναυπηγεία Ελευσίνας, φέρνοντας στη Βουλή, προς ψήφιση, το εκτρωματικό νομοσχέδιο που διαμόρφωσε στα μέτρα του επενδυτή της ΟΝΕΧ. Με προκλητικό τρόπο θεσμοθετεί ειδικό εργασιακό καθεστώς, μετατρέποντας το Ναυπηγείο σε ειδική οικονομική ζώνη, με σκοπό τέτοιες πρακτικές να γενικευτούν. Αρνείται να διασφαλίζει τις υπάρχουσες θέσεις εργασίας, προβλέπει γενικευμένο καθεστώς εργολαβικής εργασίας και ατομικών συμβάσεων με πετσοκομμένα μεροκάματα και όρους αναντίστοιχους με τις σημερινές ανάγκες. Ασφαλιστικά δικαιώματα και η αποπληρωμή των δεδουλευμένων βρίσκονται στον αέρα, χωρίς συγκεκριμένο χρονοδιάγραμμα, όπως απαιτούν οι εργαζόμενοι», σημειώνει το Συνδικάτο και προσθέτει:

«Είναι η ώρα να διαλέξουμε τον δρόμο του αγώνα, απέναντι στη συμπαιγνία κυβέρνησης-ΟΝΕΧ και των συνδικαλιστών τους, που μας καλούν να στρατευθούμε στα σχέδια τους, παρουσιάζουν το έκτρωμα ως λύτρωση.

Διαλέγουμε τον δρόμο που διάλεξαν οι συνάδελφοι μας στη Ναυπηγοεπισκευαστική Ζώνη, στο Πέραμα, που κατάφεραν συσπειρωμένοι στο Συνδικάτο να επιβάλλουν Συλλογική Σύμβαση, κόντρα στις φωνές που τους έλεγαν να κάνουν πίσω από τα δικαιώματα τους για να έχουν δουλειά. Τον δρόμο που ακολουθούν οι εργαζόμενοι στη ΛΑΡΚΟ, απορρίπτοντας αντίστοιχους εκβιασμούς της κυβέρνησης και των δυνάμεων της, εμποδίζοντας το κλείσιμο του εργοστασίου. Τον ίδιο δρόμο που τραβούν οι εργαζόμενοι στα Λιπάσματα Καβάλας, ακυρώνοντας με τον πολύχρονο αγώνα τους, τις απολύσεις. Διαλέγουμε τον δρόμο που ακολούθησαν οι λιμενεργάτες του Πειραιά και χιλιάδες άλλοι αυτά τα χρόνια, που έδειξαν ότι η δύναμη της οργάνωσης και το όπλο της αλληλεγγύης μπορεί να βάλει εμπόδια στην επίθεση που δεχόμαστε, μπορεί να φέρει νέες κατακτήσεις.

Είναι ώρα να δείξουμε τη δύναμη μας! Όλοι για έναν και ένας για όλους!

Ζητάμε να αποσυρθεί το νομοσχέδιο γιατί δεν ικανοποιεί τα δίκαια αιτήματα των εργαζομένων.

Απαιτούμε:

• Να εξασφαλιστούν όλες οι θέσεις εργασίας, μόνιμη και σταθερή εργασία για όλους, με αυξήσεις στους μισθούς, με Συλλογική Σύμβαση Εργασίας.

• Να μην χαθεί ούτε ευρώ από τα δεδουλευμένα των εργαζομένων».

Θυμίζουμε ότι το Συνδικάτο Μετάλλου καλεί σε σύσκεψη την Δευτέρα 29 Αυγούστου στις 7 μ.μ. στο αμφιθέατρο του Εργατικού Κέντρου Πειραιά.

Στην κινητοποίηση και στη σύσκεψη καλούν τα ναυτεργατικά Σωματεία ΠΕΜΕΝ, ΣΤΕΦΕΝΣΩΝ, ΠΕΕΜΑΓΕΝ, ΠΕΠΡΝ και ΠΕΣ/ΝΑΤ. 

πηγη: 902.gr