Ανενόχλητοι και οπλισμένοι πολλοί ακροδεξιοί στη Γερμανία με την Υπηρεσία Προστασίας του Συντάγματος (BfV) να ανακαλύπτει μόλις τον περασμένο μήνα πως περισσότεροι από 1.200 εξτρεμιστές έχουν άδεια για κατοχή πυροβόλων.

Επίσης, σύμφωνα με στοιχεία του Δεκεμβρίου του 2019, 528 άδειες ανήκουν σε «Πολίτες του Ράιχ», μέλη δηλαδή της οργάνωσης «Reichsbürger». Μάλιστα. ορισμένοι έχουν παρακολουθήσει «μαθήματα» για πρακτικής σκοποβολής από τις αρχές του 2019 έως τα τέλη του 2020, κυρίως εκτός των συνόρων, σε άλλες χώρες της Ευρώπης.

Τα παραπάνω γνωστοποίησε το υπουργείο Εσωτερικών της χώρας, απαντώντας σε σειρά κοινοβουλευτικών ερωτήσεων της γερμανικής Αριστεράς, σημειώνοντας ότι από μόνα τους «δεν αποτελούν ποινικό αδίκημα».

Κατά τη διάρκεια συζήτησης αναφορικά με νόμο για τα όπλα στη Μπούντεσταγκ, τον Δεκέμβριο του 2019, η αντιπολιτευόμενη βουλευτής Μαρτίνα Ρένερ εκτίμησε πως πάνω από 700 νεοναζί είχαν ακόμα όπλα. 

Η ίδια, που έχει πέσει δεχτεί προσωπικά απειλές από ακροεξιούς, σχολίασε προχθές ότι τα τελευταία στοιχεία «αποδεικνύουν την αυξανόμενη απειλή» από νεοναζί και ρατσιστές αλλά και ότι όπως φαίνεται το έργο της BfV δεν είναι αποτελεσματικό.

Σε κοινοβουλευτική ερώτηση πριν δύο μήνες, η Ρένερ και άλλοι συνάδελφοί της ζήτησαν επίσης πληροφορίες σχετικά με τη χρήση όπλων, νόμιμων και παράνομων, το 2019 και το 2020. 

Η ομοσπονδιακή αστυνομία της Γερμανίας κατέγραψε 176 πράξεις βίας το 2019, απάντησε το υπουργείο, επισημαίνοντας μάλιστα ότι ανάμεσα σε αυτές ήταν η δολοφονία του κυβερνητικού επίτροπου και  στελέχους των Χριστιανοδημοκρατών, Βάλτερ Λίμπκε, στο Κάσελ από τον ακροδεξιό Στέφαν Ερνστ.

Στον δράστη επιβλήθηκε ισόβια ποινή φυλάκισης αλλά στον πολύ ελαφρότερη ποινή στον Μάρκους Χ., ο οποίος καταδικάστηκε για συνέργεια σε ποινή φυλάκισης ενός έτους και έξι μηνών με αναστολή για παραβίαση του νόμου περί όπλων. Και οι δύο άνδρες είχαν εκπαιδευτεί κοντά στο Κάσελ, σύμφωνα με το υπουργείο.

Όσο για τον δράστη της ρατσιστικής επιδρομής πέρυσι σε δύο καφενεία στο Χανάου, που σκότωσε εννέα ανθρώπους, τη μητέρα του και τον εαυτό του,  αυτός είχε επισκεφτεί τρεις φορές το 2019 χώρο σκοβολής στη Σλοβακία. Δύο φορές του αρνήθηκαν την είσοδο. Στην τρίτη περίπτωση που εκπαιδεύτηκε μόνος του, ανέφερε το υπουργείο.

πηγη: efsyn.gr

Το περιστατικό συνέβη στις 30 Ιανουαρίου στον Βόρειο Ατλαντικό στο πλοίο GIULIA,  το οποίο αναγκάστηκε να διακόψει το ταξίδι του προς την Τυνησία, όταν έπεσε σε φοβερή καταιγίδα και συνέβη το δυστύχημα.

Ένα μέλος του πληρώματος έχασε τη ζωή του και άλλοι τρεις τραυματίστηκαν από τα μεγάλα κύματα ενώ βρισκόταν στο κατάστρωμα.

Όλα τα μέλη του πληρώματος ήταν Φιλιππινεζικής Καταγωγής .

πηγη: e-nautilia.gr

Στη μία από αυτές συγκαταλέγονται τα κορεσμένα «κακά» λιπαρά που «ανεβάζουν» τη χοληστερίνη μας στα ύψη, ενώ στη δεύτερη κατηγορία, υπάρχουν τα «καλά» λιπαρά, εκείνα που αξίζουν μία θέση στο πιάτο μας! Μάλιστα, στην κατηγορία αυτή περιέχονται και τα ωμέγα -3 λιπαρά οξέα, το θρεπτικό στοιχείο που είναι απαραίτητο σε κάθε κύτταρό μας και το οποίο συμβάλλει ευεργετικά στην εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού.

Μιλώντας με επιστημονικούς όρους, τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα ανήκουν στην ομάδα των πολυακόρεστων λιπαρών οξέων και μέσα από αυτά λαμβάνουμε μία ικανοποιητική ποσότητα από εικοσιπεντανοϊκό οξύ (ΕΡΑ) και δοκοσαεξανοϊκό οξύ (DHA), ποσότητα την οποία ο οργανισμός δεν είναι σε θέση να παράγει από μόνος του, αλλά του είναι απολύτως αναγκαία. Πιο συγκεκριμένα, το EPA είναι η ουσία που ενισχύει την υγεία του καρδιαγγειακού συστήματος, ενώ το EPA αποτελεί ένα δομικό στοιχείο του εγκεφάλου και ένα απαραίτητο κριτήριο για την καλύτερη λειτουργία των ματιών.

Λαμβάνοντας υπόψη όλα τα παραπάνω, καταλαβαίνουμε τους λόγους για τους οποίους τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι ένας πολύτιμος «σύμμαχος» του οργανισμού, τον οποίο οφείλουμε να εντάξουμε στην καθημερινότητά μας. Πώς θα το καταφέρουμε; Γνωρίζοντας σε βάθος τα πολλαπλά οφέλη που μας προσφέρει και εμπλουτίζοντας τη διατροφή μας με «πλούσιες» πηγές ωμέγα-3 λιπαρών οξέων.

Η πολύπλευρη δράση των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων

Για να κατανοήσουμε τη σημαντικότητα των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων για τον οργανισμό μας, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε τον τρόπο με τον οποίον ενισχύουν την ομαλή λειτουργία του. Όπως ήδη αναφέραμε, τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι μία «ασπίδα» προστασίας για την καρδιά, αφού μειώνουν τα τριγλυκεριδία στο αίμα και αυξάνουν την «καλή» HDL χοληστερόλη, ενώ συγχρόνως, δίνουν ώθηση στις νοητικές λειτουργίες του εγκεφάλου. Επιπλέον, η αντιφλεγμονώδης δράση τους μειώνει την παραγωγή ουσιών που προκαλούν οι παθογόνοι μικροοργανισμοί στο εσωτερικό του οργανισμού μας, προάγοντας ταυτόχρονα τη σύνθεση άλλων ουσιών με εξίσου ευεργετικές ιδιότητες.

Συνεπώς, την παρούσα περίοδο που… καραδοκούν στην ατμόσφαιρα επικίνδυνοι και αόρατοι «εισβολείς», καλό θα ήταν να λαμβάνουμε την απαραίτητη ποσότητα ωμέγα-3 λιπαρών οξέων που χρειάζεται ο οργανισμός για να παραμένει προστατευμένος και υγιής. Είναι γνωστό και απολύτως σαφές ότι μέσω μίας συνηθισμένης διατροφής κάτι τέτοιο είναι πολύ δύσκολο έως αδύνατο να επιτευχθεί και επομένως το μουρουνέλαιο Möller’s , o «θησαυρός» της Νορβηγίας, είναι ακριβώς αυτό που χρειαζόμαστε! Πρόκειται για ένα «θαυματουργό» προϊόν, που κυκλοφορεί τόσο σε υγρό όσο και σε κάψουλες, το οποίο εκτός από ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, περιλαμβάνει στη σύστασή του ένα ισχυρό σύμπλεγμα βιταμινών Α, D3 και E, ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα, «θωρακίζει» την καρδιά και μας εξασφαλίζει μία νοητική και οπτική «διαύγεια».

Οι τροφές που αξίζουν μία θέση στο πιάτο μας

Η αλήθεια είναι πως μία διατροφή «πλούσια» σε λιπαρά, δεν είναι απαραίτητα ανθυγιεινή, αρκεί να περιλαμβάνει τα σωστά λιπαρά, δηλαδή τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα! Παρότι τα βαθύβια θαλασσινά ψάρια, ο τόνος, η μουρούνα, το σκουμπρί, η ρέγγα και οι σαρδέλες, είναι εκείνα που εμπεριέχουν τα μεγαλύτερα ποσοστά «καλών» λιπαρών οξέων, υπάρχουν πολλές ακόμη τροφές που αξίζουν μία θέση στο πιάτο μας, όπως ο λιναρόσπορος, η σόγια, τα αυγά, τα καρύδια και οι σπόροι chia. Ωστόσο, σύμφωνα με τις υποδείξεις των ειδικών, οι οποίοι συνιστούν να λαμβάνουμε 1-2 γρ. ωμέγα-3 λιπαρών οξέων ημερησίως, είναι πολύ δύσκολο οι παραπάνω τροφές να καλύψουν τις ποσότητες που χρειάζεται ο οργανισμός μας. Εξάλλου πρέπει να έχουμε υπόψη μας ότι τα ωμέγα-3 φυτικής προέλευσης δεν έχουν την ίδια αξία με τα ωμέγα-3 από ψάρι (EPA & DHA). Ακριβώς για αυτό, μπορούμε να επενδύσουμε σε ένα ειδικό συμπλήρωμα διατροφής «πλούσιο» σε θαλάσσια ωμέγα 3 λιπαρά οξέα, το οποίο θα καλύπτει τις ανάγκες του οργανισμού και θα συμβάλλει δραστικά στην προφύλαξη της υγείας μας.

Τέλος, μπορεί τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα να είναι ένας από τους ισχυρότερους «συμμάχους» του οργανισμού μας, αυτό όμως δεν σημαίνει βέβαια ότι είναι οι μοναδικές θρεπτικές ουσίες που χρειαζόμαστε. Σημασία έχει να επενδύσουμε σε μία πολύπλευρή και «πολύχρωμη» διατροφή, η οποία δεν θα αποκλείει τροφές ή θρεπτικά συστατικά από τα γεύματά μας και θα παρέχει στον οργανισμό τα εφόδια που χρειάζεται, για να λειτουργεί στο βέλτιστο.

πηγη: newsbomb.gr

Η κυβέρνηση της Ν.Δ. φέρνει νέο αντεργατικό νομοσχέδιο με ρυθμίσεις που στοχεύουν στην πλήρη κατάργηση της Κυριακάτικης Αργίας σε όλο το λιανεμπόριο. Παράλληλα εξουσιοδοτεί τον Υπουργό Ανάπτυξης να μπορεί να αλλάζει τα ωράρια λειτουργίας των καταστημάτων με το «έτσι θέλω».

Η σταδιακή κατάργηση της Κυριακάτικης Αργίας αποτελεί διακαή πόθο των αφεντικών. Ανάμεσα τους και η εργοδοσία μας. Άλλωστε κατά την διάρκεια της πανδημίας και των lockdown η Κυριακάτικη εργασία για την εξυπηρέτηση των e-shop παραγγελιών με κλειστές θύρες έλαβε ενδημικά χαρακτηριστικά στην αλυσίδα των καταστημάτων Public – Media Markt.

Η επιμονή των εργοδοτών των μεγάλων αλυσίδων του λιανεμπορίου στην κατάργηση της Κυριακάτικης Αργίας δεν αιτιολογείται μόνο από την μόνιμη επιδίωξη της αύξησης του τζίρου. Τα επίσημα στοιχεία αλλά και η μειωμένη αγοραστική δύναμη των εργαζόμενων, πρώτα και κύρια εξαιτίας των εξευτελιστικών μισθών, δεν ευνοούν μια τέτοια ερμηνεία.

Στο βωμό της ανταγωνιστικότητας των επιχειρήσεων σε μια ολοένα και πιο ασφυκτική αγορά θα πρέπει να αναζητηθεί το κίνητρο των εργοδοτών, καθώς και της νομοθετικής στήριξης από τη πλευρά της κυβέρνησης.

Είναι σε αυτόν τον βωμό όπου με πρόσχημα την πανδημία συνεχίζεται η σφαγή των εργατικών δικαιωμάτων και ενισχύεται η λεηλασία των ζωών μας.

Το Σωματείο μας μαζί με όλες τις αγωνιζόμενες εργατικές δυνάμεις δεν πρόκειται να αποδεχθεί αυτή και καμία άλλη αντεργατική διάταξη. Αν είναι να εργαστούμε μέχρι πτώσεως προτιμούμε να αγωνιστούμε όρθιοι.

Στο «αποφασίζομεν και διατάσσομεν» της κυβέρνησης απαντάμε «Ψωμί – Παιδεία – Υγεία – Ελευθερία!».

– Κάτω τα χέρια από την Κυριακάτικη Αργία!

– Αυξήσεις στους μισθούς – Πλήρη Εργατικά Δικαιώματα!– Να υπογραφεί τώρα Συλλογική Σύμβαση Εργασίας στην εταιρεία Public – Media Markt!

19 Γενάρη 2021

Σωματείο Εργαζομένων στην Εταιρία RetailWorld A.E.- Καταστήματα Public

πηγη: kommon.gr