H κρίση των αλλαγών πληρωμάτων, απόρροια των περιορισμών λόγω της πανδημίας, συνεχίζει να επιφέρει σημαντικές προκλήσεις, παρά την κάποια βελτίωση της κατάστασης, σημειώνει με ανακοίνωσή του ο Γενικός Γραμματέας του ΙΜΟ, Kitack Lim.

Στην ανακοίνωση τονίζεται ότι ο αριθμός των ναυτικών που έπρεπε να επαναπατριστούν μετά το πέρας των συμβάσεών τους έχει μειωθεί από τις 400.000 τον Σεπτέμβριο του 2020 στις 200.000 τον Μάρτιο του 2021. Αντίστοιχα, άλλοι 200.000 ναυτικοί αναμένουν να μπαρκάρουν στα πλοία. Βέβαια, όπως σημειώνεται, ο αριθμός αυτός ενδέχεται να αυξηθεί και όσο δεν επιλύεται το ζήτημα, προκύπτουν σημαντικές προκλήσεις, όπως για παράδειγμα οι εμβολιασμοί.

«Τώρα, περισσότερο από ποτέ είναι ανάγκη οι ναυτικοί να αναγνωριστούν ως key workers, για να διασφαλιστεί η προτεραιότητά τους στον εμβολιασμό και η πρόσβαση στην ασφαλή μετακίνηση», ήταν τα λόγια του κ. Lim.

Tην ίδια ώρα, ο επικεφαλής του ΙΜΟ ευχαρίστησε τους ναυτικούς για το γεγονός ότι εν μέσω πανδημίας καταβάλλουν κάθε δυνατή προσπάθεια για την αδιάκοπη ροή αγαθών. Τέλος ανέφερε ότι ο ΙΜΟ θα συνεργαστεί με όλα τα εμπλεκόμενα μέρη για την κάλυψη των αναγκών των ναυτικών και προκειμένου η παγκόσμια ναυτιλιακή κοινότητα να παρουσιαστεί καλύτερα προετοιμασμένη στο μέλλον.

Φωτό: Valda Kalnina/ΑΠΕ-ΜΠΕ

πηγη: naftikachronika.gr

Αν κάτι διδαχθήκαμε τον τελευταίο χρόνο είναι η προσοχή που πρέπει να δίνουμε στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος, καθώς αποτελεί το πιο σημαντικό παράγοντα για την καλύτερη φροντίδα τους εαυτού μας.

Το ανοσοποιητικό μας σύστημα αποτελείται από πολλά διαφορετικά όργανα και ιστούς που με τη βοήθεια βιολογικών μηχανισμών φροντίζουν για την άμυνα τού οργανισμού. Ένας από τους τρόπους με τους οποίους ο οργανισμός μας χρησιμοποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα είναι για να καταπολεμά ασθένειες και λοιμώξεις που προκαλούνται από παθογόνους μικροοργανισμούς.

Ένα ευρύ δίκτυο κυττάρων και ιστών του ανθρώπινου οργανισμού βρίσκεται σε συνεχή αναζήτηση «ξένων εισβολέων». Μόλις αυτοί οι «εισβολείς» εισέλθουν στον οργανισμό, ενεργοποιείται το ανοσοποιητικό σύστημα.

Ωστόσο, η αύξηση της ανοσίας του σώματος δεν είναι τόσο απλή όσο ακούγεται. Υπάρχουν πολλά για το ανοσοποιητικό σύστημα που οι ερευνητές εξακολουθούν να εργάζονται για να καταλάβουν, αλλά αυτό που γνωρίζουμε είναι η σύνδεση μεταξύ του ανοσοποιητικού συστήματος και της διατροφής.

Η διατροφή είναι σημαντική
Όλοι μας είμαστε τμήμα του περιβάλλοντος γύρω μας και σε κάθε σημείο του οργανισμού μας απαντώνται βακτήρια που έχουν προσαρμοστεί σε αυτό. Ο καθένας από εμάς διαθέτει ένα μοναδικό μικροβίωμα που αντικατοπτρίζει τα γενετικά χαρακτηριστικά του, καθώς και τη διατροφή και τον τρόπο ζωής του. Το μικροβίωμα έχει τη δυνατότητα να ενεργοποιεί και να εξισορροπεί τις ανοσολογικές αποκρίσεις ανάλογα με τη διατροφή.
Για να ενισχύσουμε την καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού μπορούμε να συμπεριλάβουμε στην καθημερινή μας διατροφή, τροφές που είναι πλούσιες στα παρακάτω θρεπτικά συστατικά:

Βιταμίνη C
 Είναι η πιο γνωστή αντιοξειδωτική βιταμίνη, συνυφασμένη με το ανοσοποιητικό και όχι μόνο, καθώς ενισχύει την άμυνα του οργανισμού μας, αλλά συμμετέχει και σε πολλές άλλες σημαντικές λειτουργίες. Εσπεριδοειδή, όπως πορτοκάλι, grapefruit, μανταρίνι, ή κόκκινες πιπεριές, papaya και φράουλες αποτελούν σημαντικές πηγές βιταμίνης C.

Βιταμίνη D
Είναι γνωστή για την ενίσχυση της απορρόφησης του ασβεστίου και του φωσφόρου στον οργανισμό μας, αλλά συμβάλλει και στη λειτουργία του ανοσοποιητικού. Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη D είναι τα λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα, το συκώτι, λιπαρά ψάρια, όπως σολομός, σκουμπρί, σαρδέλες και οι κρόκοι αυγών.

Ψευδάργυρος 

Συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες. Είναι ένα ιχνοστοιχείο με πολλές ιδιότητες και οφέλη για την υγεία. Μπορούμε να προσλάβουμε ψευδάργυρο από άπαχο κρέας, πουλερικά, θαλασσινά, προϊόντα ολικής αλέσεως, σουσάμι, ταχίνι, κολοκυθόσπορους και καρπούς.

Άλλα μικροθρεπτικά συστατικά, όπως το ιχνοστοιχείο σελήνιο, ο σίδηρος, καθώς και τα προβιοτικά και πρεβιοτικά μπορούν να βελτιώσουν με τη σειρά τους την λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Με σύμμαχο τη διατροφή μπορούμε να χτίσουμε αργά και σταθερά ένα ισχυρό «φρούριο» απέναντι σε λοιμώξεις κάθε είδους.

Ενισχύουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα
Σωστή διατροφή: Ακολουθούμε μια υγιεινή, ποικίλη διατροφή εστιασμένη σε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες και ανόργανα συστατικά με αποδεδειγμένη δράση στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, όπως είναι ο ψευδάργυρος, το σελήνιο, η βιταμίνη C, η βιταμίνη D, το φολικό οξύ, ο χαλκός.

Υγιές έντερο: Το εντερικό μικροβίωμα σημαίνει υγεία. Τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση με φυσικές διαδικασίες όπως το γιαούρτι, το κεφίρ, το ξινόγαλο, το τυρί, το προζύμι και ο τραχανάς.

Καλός και επαρκής ύπνος: Ο επαρκής, καλός ύπνος είναι σημαντικός για ένα δυνατό ανοσοποιητικό.

Άθληση: Βάζουμε στο πρόγραμμα μας 30΄ περπάτημα ή οποιαδήποτε άλλη σωματική άσκηση καθημερινά για ψυχική αποφόρτιση

πηγη: protothema.gr

Με σημερινό Δελτίο του ο Οργανισμός Απασχόλησης Εργατικού Δυναμικού (ΟΑΕΔ) ανακοίνωσε τα στοιχεία ανεργίας για τον Φεβρουάριο2021. Συγκεκριμένα, σύμφωνα με τον ΟΑΕΔ:

α. Οι άνεργοι ανήλθαν στα 1.147.791 άτομα και ποσοστό 25%!!

β. Οι επιδοτούμενοι άνεργοι ανήλθαν μόνο σε 228.665 ανθρώπους!!

γ. Οι μακροχρόνια άνεργοι ανήλθαν στα 569.961 άτομα!!

Για άλλη μια φορά, ο ΟΑΕΔ διέψευσε κυβέρνηση και τα φίλια σ’αυτήν ΜΜΕ που, επικαλούμενοι τις δειγματοληπτικές έρευνες της ΕΛΣΤΑΤ, μιλούν για δήθεν μείωση της ανεργίας κατά την περίοδο του κορονοϊού.

Ιδού ολόκληρη η ανακοίνωση του ΟΑΕΔ για τον μήνα Φεβρουάριο 2021

ΕΚΘΕΣΗ-ΟΑΕΔ-ΦΕΒΡ-2021

Ιδού οι Πίνακες με τα ειδικότερα στοιχεία της καταγεγραμμένης ανεργίας!

πηγη: iskra.gr

Όπως έχουμε ενημερώσει επανειλημμένα σε προγενέστερο χρονικό διάστημα εδώ και 15 μήνες έχει ξεσπάσει στο μπλοκ των δυνάμεων της πλειοψηφίας της ΠΝΟ (δυνάμεις του εργοδοτικού - κυβερνητικού συνδικαλισμού) μια βαθειά κρίση, για την οποία έχουμε επισημάνει τα αίτιά της, με αποτέλεσμα τα όργανα της ΠΝΟ όλο αυτό το διάστημα να μην λειτουργούν.

Στην κρίση αυτή η ΠΕΝΕΝ μεταξύ Χαλά - 8 Σωματείων (9 ήταν στην αρχή) κράτησε από την αρχή απόλυτη και αυστηρή ουδετερότητα κρίνοντας ότι τόσο η μία όσο και η άλλη πλευρά στην διαμάχη τους αυτή δεν έχουν καμιά ουσιαστική διαφορά σε ότι αφορά την γραμμή τους για τα Ναυτεργατικά προβλήματα και την θέση τους απέναντι στο εφοπλιστικό κατεστημένο και στην εκάστοτε κυβερνητική πολιτική.

Ταυτόχρονα αυτή την περίοδο αναδείξαμε τρία βασικά ζητήματα με αφορμή την ουσιαστική διάλυση της ΠΝΟ και των οργάνων της.

- 1) Επαναπροσανατολισμός στην τακτική και στρατηγική της ΠΝΟ αναδεικνύοντας τα Ναυτεργατικά προβλήματα και την ανάγκη απόκρουσης της επίθεσης κυβέρνησης - εφοπλιστών. Εδώ καθοριστικό ρόλο καλούνται να διαδραματίσουν οι Ναυτεργάτες μέσα και έξω από τα πλοία που πρέπει να απαιτήσουν και να επιβάλουν την αλλαγή πορείας σε ΠΝΟ και Σωματεία....

- 2) Την ανάγκη αγωνιστικής απάντησης - δράσης στην βάση των Ναυτεργατικών προβλημάτων είτε μέσω της ΠΝΟ είτε αυτοτελώς από τα 13 Ναυτεργατικά Σωματεία.

- 2) Την απαίτησή μας για ριζικό εκσυγχρονισμό του καταστατικού της ΠΝΟ το οποίο είναι ότι πιο αντιδραστικό - αντιδημοκρατικό υπάρχει σήμερα στο συνδικαλιστικό κίνημα της χώρας μας.

Στις θέσεις μας αυτές παραμένουμε και σήμερα

Αναφορικά με την δικαστική διένεξη Χαλά - 8 Σωματείων πρόσφατα είχαμε την δικαστική απόφαση του Εφετείου που εκδίκασε σχετικό αίτημα των 8 Σωματείων.

Σύμφωνα λοιπόν με την απόφαση του Εφετείου, το οποίο κλήθηκε να αποφανθεί - αποφασίσει κατ' αρχήν εάν η έφεση ασκήθηκε από τυπικής πλευράς σωστά και στην συνέχεια εάν οι προβαλλόμενοι λόγοι ήταν βάσιμοι και εάν πράγματι έσφαλε η πρωτόδικη απόφαση για την οποία ήδη έχουμε προηγούμενα σχολιάσει.

Σύμφωνα λοιπόν με το σκεπτικό της απόφασης του Εφετείου, το Πρωτοβάθμιο δικαστήριο, που είχε απορρίψει την αίτηση ως μη νόμιμη, έσφαλε ως προς την ερμηνεία και εφαρμογή του νόμου και ειδικότερα στην διάταξη του άρθρου 69 του αστικού κώδικα και για τον λόγο αυτό κάνει δεκτούς τον πρώτο και τρίτο λόγο της έφεσης και οι οποίοι αναφέρονταν στο παραπάνω σφάλμα της πρωτόδικης απόφασης.

Συμπέρασμα: το Εφετείο έκρινε νομικά λαθεμένη την πρωτόδικη απόφαση και το ίδιο προχώρησε εξετάζοντας την ουσία πλέον της αίτησης και της βασιμότητάς της.

Από την εκτίμηση του αποδεικτικού υλικού (μάρτυρες - ένορκες βεβαιώσεις - έγγραφα κ.λπ) και αναλύοντας τις σχετικές διατάξεις του καταστατικού της ΠΝΟ το Εφετείο δέχεται μεν (παρ' ότι δεν προβλέπεται ρητά από το καταστατικό) ότι η Γενική Συνέλευση, κατ' άρθρο 94 Α.Κ., και στην προκειμένη περίπτωση το πανναυτικό συνέδριο έχει δικαίωμα να παύσει τα όργανα της διοίκησης για σπουδαίο λόγο, και χαρακτηριστικά αναφέρει την βαριά παράβαση των καθηκόντων τους ή για ανικανότητα να ασκήσουν τακτική διαχείριση, πλην όμως προϋποθέσεις που κατά την κρίση του Εφετείου δεν αποδείχθηκε ότι συντρέχουν στην συγκεκριμένη περίπτωση.

Στην ουσία αυτό είναι το σκεπτικό της εφετειακής δικαστικής απόφασης και της απόρριψης της αίτησης των 8.

Τέλος στο σκεπτικό διατυπώνονται μια σειρά σκέψεις του δικαστηρίου που αφορούν την ερμηνεία του καταστατικού της ΠΝΟ.

Όπως για παράδειγμα: για την υποβολή της αίτησης των 8 Σωματείων για να εισαχθούν στο συνέδριο κατηγορίες - μομφές κατά του Γ.Γ της ΠΝΟ και των μελών της διοίκησης απαιτείται σχετική απόφαση των Δ.Σ ή των Γ.Σ των οργανώσεων αυτών με τις οποίες να εγκρίνονται οι λόγοι μομφής και να εξουσιοδοτούνται οι πρόεδροι να τις υποβάλουν και δεν αρκεί να διατυπώνονται αυτοί από τους προέδρους των 8 Σωματείων.

Σύμφωνα με πληροφορίες πιθανολογείται ότι τα 8 σωματεία θα προσφύγουν στο ανώτατο δικαστήριο (Άρειος Πάγος) επιδιώκοντας την δικαίωσή τους.

Μετά από αυτές τις εξελίξεις γίνεται σαφές ότι επιβάλλεται η επανεκκίνηση και λειτουργία της ΠΝΟ και των οργάνων της....

Η ΠΕΝΕΝ θα συνεχίσει παράλληλα την αυτόνομη και αυτοτελή της δράση και παρέμβαση για τα Ναυτεργατικά προβλήματα, με βάση τις εκτιμήσεις και το πλαίσιο που πορευόμαστε σταθερά όλα τα χρόνια, επιδιώκοντας παράλληλα μια ευρύτερη συντονισμένη δράση στα επίμαχα Ναυτεργατικά προβλήματα.

Η Διοίκηση της ΠΕΝΕΝ