Χαρακτηρίζεται θαύμα της μηχανικής. Ωστόσο, οι ολοένα και πιο συχνές ξηρασίες από τη μια, οι κατά περιόδους έντονες καταιγίδες από την άλλη, αποτελούν πλέον μία νέα πρόκληση για την εύρυθμη λειτουργία αυτής της βασικής «αρτηρίας» του διεθνούς εμπορίου

Σημαντικά οφέλη στη μείωση της αρτηριακής τους πίεσης είναι πιθανό να δουν οι διαβητικοί ασθενείς που θα περιορίσουν το χρονικό πλαίσιο κατανάλωσης φαγητού μέσα στην ημέρα, υποστηρίζουν οι επιστήμονες σε νέα τους μελέτη

Μια νέα μελέτη από το Ιατρικό Κολέγιο του Πανεπιστημίου Kentucky υποδεικνύει ότι ο περιορισμός στον χρόνο κατανάλωσης φαγητού μέσα στην ημέρα μπορεί να βοηθά τους πάσχοντες από διαβήτη τύπου 2 να μειώσουν τη νυχτερινή υπέρταση, η οποία χαρακτηρίζεται από αυξημένη αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο PNAS, διαπίστωσε ότι ο περιορισμός του χρόνου κατανάλωσης φαγητού, συνήθεια κατά την οποία το φαγητό περιορίζεται σε ένα συγκεκριμένο χρονικό πλαίσιο κατά τη διάρκεια της κάθε ημέρας, βοήθησε στην πρόληψη και τη βελτίωση της σχετιζόμενης με τον διαβήτη νυχτερινής υπέρτασης στα ποντίκια.

«Είμαστε ενθουσιασμένοι από αυτά τα αποτελέσματα και τις συνέπειες που μπορεί να έχουν για τις μελλοντικές κλινικές μελέτες. Πέρα από τις αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η διατροφή και η άσκηση, η κατανάλωση φαγητού σε συγκεκριμένο χρονικό πλαίσιο μπορεί να επιφέρει μια υγιεινή επίδραση στους ανθρώπους με διαβήτη τύπου 2», αναφέρουν οι συγγραφείς της μελέτης και καθηγητές στο Πανεπιστήμιο Kentucky, Δρ. Ming Gong και Zhenheng Guo, ευελπιστώντας ότι τα ευρήματά τους θα μπορέσουν να προσφέρουν παρόμοια οφέλη και στους ανθρώπους.

Υπό κανονικές συνθήκες, η αρτηριακή πίεση πέφτει τη νύχτα και αυξάνεται εκ νέου το πρωί με την αφύπνιση, παράλληλα με τον κιρκαδιανό ρυθμό του σώματος. Σε κάποιους υπερτασικούς ασθενείς, όμως, η συνήθης αυτή μείωση δεν συμβαίνει κατά τη διάρκεια της νύχτας. Το φαινόμενο αυτό επικρατεί κατά κύριο λόγο σε ασθενείς με διαβήτη τύπου 2 και σχετίζεται με αυξημένα περιστατικά καρδιαγγειακών παθήσεων.

Η μελέτη, λοιπόν, διαπίστωσε ότι η θέσπιση ενός συγκεκριμένου χρονικού πλαισίου κατανάλωσης φαγητού απέτρεπε την ανάπτυξη μη πτωτικής αρτηριακής πίεσης στα διαβητικά ποντίκια. Επίσης, η πρακτική αυτή αποκατέστησε αποτελεσματικά τη διαταραχή του κιρκαδιανού ρυθμού σε ποντίκια που είχαν ήδη μη πτωτική αρτηριακή πίεση.

Οι ερευνητές περιόρισαν την πρόσβαση των ποντικιών στο φαγητό στις οκτώ ώρες κατά τη διάρκεια του συνηθισμένου χρόνου που παρέμεναν ξύπνια μέσα στην ημέρα. Όταν η διαθεσιμότητα του φαγητού αυξήθηκε στις 12 ώρες, η πρακτική εξακολούθησε να είναι αποτελεσματική στην πρόληψη και τη θεραπεία της μη πτωτικής αρτηριακής πίεσης, με τον Δρ. Guo να σημειώνει ότι πρόκειται για στοιχεία που δείχνουν ότι οι επιδράσεις προκλήθηκαν από το χρονικό πλαίσιο του φαγητού και όχι από τον περιορισμό των θερμίδων.

Εκτός από τη σημασία που έχει η παρούσα μελέτη για τις μελλοντικές κλινικές έρευνες σε ανθρώπους, ο Δρ. Gong υποστηρίζει ότι η εργασία προσθέτει γνώση στην επιστημονική κοινότητα σχετικά με τις αιτίες και τους μηχανισμούς της μη πτωτικής αρτηριακής πίεσης στον διαβήτη, τα οποία ακόμα δεν είναι πλήρως κατανοητά.

«Υπάρχουν ήδη αρκετές μελέτες που δείχνουν τα οφέλη που μπορεί να προσφέρει στην υγεία ο χρονικός περιορισμός στην κατανάλωση φαγητού, ειδικά στο επίπεδο των μεταβολικών προβλημάτων. Αυτή είναι η πρώτη βασική επιστημονική έρευνα που επικεντρώθηκε στο πώς αυτό επηρεάζει τη μη πτωτική αρτηριακή πίεση που σχετίζεται με τον διαβήτη και αποκαλύπτει ότι το καθημερινό ωράριο κατανάλωσης φαγητού θα μπορούσε να παίζει κρίσιμο ρόλο», καταλήγουν οι επιστήμονες.

πηγη: ygeiamou.gr

Σύμφωνα με πληροφορίες μας στο Ε/Γ- Ο/Γ πλοίο "ΣΟΥΠΕΡ ΕΞΠΡΕΣ" κατά την άφιξή του στο λιμάνι της Ραφήνας χθες το βράδυ (προερχόμενο από Ίο - Σαντορίνη) διαπιστώθηκαν τουλάχιστον 17 κρούσματα κορωνοϊού μετά από έλεγχο που έκανε κλιμάκιο του ΕΟΔΥ.

Ανάμεσα στα ανωτέρω κρούσματα είναι και δύο μέλη του πληρώματος του πλοίου.

Το περιστατικό αυτό επιβεβαιώνει τις ανησυχίες της ΠΕΝΕΝ για τα ελλιπή μέτρα προστασίας στην τήρηση των υγειονομικών πρωτοκόλλων στα πλοία της Ακτοπλοΐας.

Η κατακόρυφη αύξηση στα πρωτόκολλα των επιβατών (85%) σε συνδυασμό με την ανεπάρκεια των ενδεδειγμένων μέτρων προστασίας και των αντίστοιχων ελέγχων, διαμορφώνει ένα εξαιρετικά επικίνδυνο σκηνικό εν μέσω θερινής περιόδου.

Παρά το γεγονός ότι καθημερινά η λαλίστατος Υπουργός Ε.Ν διαβεβαιώνει ότι τα μέτρα προστασίας τηρούνται και οι έλεγχοι είναι αυστηροί και επαναλαμβανόμενοι, η ζωή αποδείχνει ακριβώς το αντίθετο!!

Επισημαίνουμε για άλλη μια φορά την θέση μας: Να συγκροτηθούν εμβολιαστικά κέντρα στα λιμάνια Πειραιά - Ραφήνα - Πάτρα και σε νησιά ώστε να προχωρήσει με ταχύτερους ρυθμούς το εμβολιαστικό πρόγραμμα για τους Ναυτεργάτες όλων των πλοίων.

Κρίνουμε απολύτως επιβεβλημένο κλιμάκια του ΕΟΔΥ να διενεργούν τουλάχιστον δειγματοληπτικούς ελέγχους, ιδιαίτερα στα πλοία που αναχωρούν από μεγάλα νησιά με προορισμό τον Πειραιά.

Οι ευθύνες κυβέρνησης - εφοπλιστών είναι πλέον αποδεδειγμένες και αναμφισβήτητες αφού όλο αυτό το διάστημα κωφεύουν και αδρανούν στο αίτημά μας να δοθεί προτεραιότητα στον εμβολιασμό των Ναυτεργατών στα Ε/Γ-Ο/Γ πλοία διότι αποδεδειγμένα αποτελούν ομάδα υψηλού κινδύνου στην βάση ότι καθημερινά διακινούνται δεκάδες χιλιάδες επιβάτες με τα πλοία της Ακτοπλοΐας.

Η Διοίκηση της ΠΕΝΕΝ

Να σταματήσουμε τον οδοστρωτήρα των τραπεζών πριν λιώσει τις ζωές μας!

Συνάδελφοι, συναδέλφισσες

Το βαρέλι δεν έχει πάτο όσον αφορά τις ορέξεις των τραπεζιτών, που έχουν εξαπολύσει καθημερινή βίαια επίθεση ενάντια στους εργαζόμενους στον κλάδο αλλά και την κοινωνία.

Δεν πρόλαβαν να κλείσουν εκατοντάδες καταστήματα μέσα στο 2020, και όλες οι τράπεζες ανακοινώνουν νέα λουκέτα καταστημάτων μέσα στο 2021 και ταυτόχρονα πιέζουν τρομοκρατικά το προσωπικό κάθε ηλικίας να μείνει άνεργο με προγράμματα αποχώρησης που απροκάλυπτα πλέον δεν είναι «εθελούσια». Δεν καταλαβαίνουν ούτε από πανδημία, ούτε από καλοκαίρι και άδειες, είναι αδίστακτοι οι γιάπηδες των τραπεζών. Αδιαφορούν πλήρως για κομμάτια της κοινωνίας που μένουν χωρίς τραπεζικό κατάστημα και έχουν ανάγκη προσωποποιημένη εξυπηρέτηση, δηλαδή ηλικιωμένους, πρόσφυγες, ανθρώπους της επαρχίας. Οι εργαζόμενοι τρέχουμε να καλύψουμε κενά με απίστευτη εντατικοποίηση και η κοινωνία καλείται να αρκεστεί σε αυτόματους τηλεφωνητές, κλικ στον υπολογιστή και ώρες χαμένες σε αποστάσεις και αναμονές λες και η τραπεζική εξυπηρέτηση είναι αγαθό πολυτελείας.

Στην Τράπεζα Αττικής κλείνουν 12 καταστήματα και έτρεξε νέο πρόγραμμα αποχώρησης με ιδιαίτερα χαμηλές αποδοχές, με μεγάλη πια για όλους απόκλιση από την συνταξιοδότηση και με τεράστιες πιέσεις στους συναδέλφους να «πάρουν μια προσφορά που δεν θα μπορούν να αρνηθούν». Οι δύο συνάδελφοι που διάλεξαν να παραμείνουν στην εργασία τους στο κατάστημα Πύργου που συγχωνεύτηκε, ο ένας απολύθηκε κι ο δεύτερος τέθηκε σε αναστολή σύμβασης εργασίας (δηλ. με μισθό 534 ευρώ το μήνα, εκμεταλλευόμενη η Διοίκηση της τράπεζας τις προβλέψεις Μητσοτάκη υπέρ των εργοδοτών). Παράλληλα, έπεσαν τρομοκρατικά τηλεφωνήματα σε δεκάδες συναδέλφους που εργάζονται σε καταστήματα των οποίων επίκειται το κλείσιμο αυτό το μήνα, ότι δεν υπάρχει θέση γι΄ αυτούς αλλού και πρέπει να επιλέξουν την αποχώρηση καθώς θα κλείσουν κι άλλα καταστήματα. Φήμες κάνουν λόγο για κλείσιμο τόσων καταστημάτων το επόμενο τρίμηνο, που αν ισχύσει σημαίνει ότι σε λίγους μήνες θα κλείσουν το 40% του δικτύου της Τράπεζας!

Στην Τράπεζα Πειραιώς ανακοινώθηκε πριν λίγες μέρες ότι θα κλείσουν 62 καταστήματα, σε συνέχεια των όσων είχαν κλείσει το 2020 και ξεκίνησε νέο πρόγραμμα εθελούσιας. Πριν ένα μήνα είχαν γίνει μετακινήσεις εργαζομένων, που φαίνεται πού αποσκοπούσαν, δηλαδή σε πραγματικούς διωγμούς και στοχοποιήσεις. Ήδη στην επαρχία άρχισαν εκβιασμοί στους εργαζόμενους των καταστημάτων που συγχωνεύονται ότι «δεν ταιριάζουν με το προφίλ του μετασχηματισμού, δεν υπάρχει εγγύηση ότι θα απορροφηθούν». Με θράσος διακηρύσσουν ωμά στους συναδέλφους ότι «οι εργαζόμενοι των καταστημάτων που κλείνουν πρέπει υποχρεωτικά να αποχωρήσουν με εθελούσια, αλλιώς θα απολυθούν».

Στην Εθνική, δεν πρόλαβαν να κλείσουν 41 καταστήματα ως τον Γενάρη, και ανακοινώθηκαν σε 5 μήνες μετά ότι άλλα 25 καταστήματα διακόπτουν οριστικά σε Αττική και επαρχία, μερικά μάλιστα στην καρδιά του καλοκαιριού τον Ιούλιο! Μόνο «εθελούσια» δεν είναι η επιλογή για αποχώρηση, αφού κλείνουν καταστήματα στον Έβρο όπου η επόμενη επιλογή είναι 100 χλμ μακριά για όποιον μείνει. Και βέβαια, πάει πακέτο με συνέχιση του προγράμματος εθελούσιας, αφού οι 1500 που αποχώρησαν μέσα σε ένα χρόνο δεν είναι αρκετοί και η Τράπεζα έχει χρήματα που περίσσεψαν, όπως ανακοίνωσαν στο Σύλλογο, για να διώξουν κι άλλους! Ταυτόχρονα, έγιναν επιπλέον μετακινήσεις 100 εργαζόμενων σε «έργο» που συνδέεται με τα κόκκινα δάνεια για να αναγκαστούν να φύγουν και κυκλοφόρησε Πράξη διοίκησης για μεταβλητές αποδοχές.

Η εργοδοτική τρομοκρατία, το μπαράζ διωγμών των εργαζόμενων στις τράπεζες έχει πια φτάσει ταβάνι! Οι τράπεζες πλέον προχωρούν ραγδαία και βίαια στην αντιδραστική αναδιάρθρωση των εργασιακών σχέσεων: κλείνοντας καταστήματα διώχνουν μαζικά προσωπικό που υπάγεται στις συλλογικές συμβάσεις εργασίας. Την ίδια στιγμή που εκβιάζουν χιλιάδες συναδέλφους να μείνουν άνεργοι, αντικαθιστούν τις ανάγκες με ελαστικά εργαζόμενο προσωπικό, νέους εργαζόμενους με 700 ευρώ μισθό και χωρίς δικαιώματα, εργαζόμενους με ατομικές συμβάσεις 3μηνες και μέσω εταιρειών. Παράλληλα, χιλιάδες εργαζόμενοι στις κεντρικές υπηρεσίες είναι εδώ και 15 μήνες σε μόνιμο σχεδόν καθεστώς τηλεργασίας, με σχέδιο που αποσκοπεί να παραμείνουν σε μόνιμη βάση χωρίς γραφείο, περιφερόμενοι με ένα λάπτοπ, απελευθερώνοντας τις τράπεζες από μεγάλα λειτουργικά κόστη και ευθύνες. Οι τράπεζες ετοιμάζονται πρώτες να εφαρμόσουν το αντεργατικό τερατούργημα του Χατζηδάκη που ψηφίστηκε τον μήνα που πέρασε.

Έχοντας την πλήρη στήριξη της κυβέρνησης ΝΔ, όπως και των προηγούμενων κυβερνήσεων και του ΣΥΡΙΖΑ, που τους έδωσαν δισεκατομμύρια ευρώ για στήριξη με τις ανακεφαλαιοποιήσεις, οι μέτοχοι των τραπεζών αφού γλέντησαν με τα χρήματα του ελληνικού δημοσίου λειτουργούν εντελώς παρασιτικά σε βάρος της κοινωνίας και προκαλούν με την πολιτική τους και εν μέσω πανδημίας. Την ίδια στιγμή που ετοιμάζονται να πλειστηριάσουν χιλιάδες σπίτια φτωχών τμημάτων του λαού, τα μεγαλοστελέχη των τραπεζών που κάνουν μεταγραφές από τράπεζα σε τράπεζα απολαμβάνουν μισθούς και προνόμια που συνιστούν πραγματική πρόκληση, και οι τράπεζες γεμίζουν νεοφερμένους γιάπηδες - ρουσφέτια της κυβέρνησης και της εργοδοσίας που μπαίνουν σωρηδόν.

Όμως εξίσου εντυπωσιακή είναι η στήριξη του συνδικαλιστικού κινήματος στις επιλογές αυτές των τραπεζών. Η ΟΤΟΕ έχει από καιρό περάσει στο στρατόπεδο των εργοδοτών μας και τώρα οι μάσκες πέφτουν. Όταν υπέγραφε την κλαδική σύμβαση με θριάμβους και πανηγυρισμούς, ήξερε ότι δεν υπήρχε ρήτρα μη απολύσεων αφού δεν την δεχόντουσαν οι τράπεζες και οι ίδιοι δεν οργάνωσαν κανέναν αγώνα για να την επιβάλουμε. Αυτήν την 3ετία, η πλειοψηφία της ομοσπονδίας ΠΑΣΚΕ-ΔΑΚΕ-ΕΝΟΤΗΤΑ/ΝΕΑ ΠΟΡΕΙΑ δεν αντέδρασε ούτε για τα μάτια του κόσμου και αποδέχτηκε πλήρως ακόμα και αυτές τις βίαιες επιλογές των τραπεζών να εκδιώξουν χιλιάδες τραπεζοϋπάλληλους με κάθε τρόπο: 2000 συνάδελφοι έχουν βρεθεί στα fund από Πειραιώς – Eurobank- Alpha Bank με τις ευλογίες της ΟΤΟΕ, χιλιάδες άλλοι αποχώρησαν εξαιτίας των λουκέτων στα καταστήματα και των μειώσεων στους μισθούς τους. Οι οικονομικές εφημερίδες βγάζουν κάθε μέρα τα στοιχεία για τις περικοπές προσωπικού και καταστημάτων, αλλά η ΟΤΟΕ αδιαφορεί .

Συγκάλυψαν και δεν αφιέρωσαν μια λέξη για να καταγγείλουν την απόλυση της συναδέλφισσας στην Eurobank πριν λίγους μήνες επειδή δεν έφυγε με την εθελούσια, ενώ δεν προκήρυξαν καμία κινητοποίηση για τις 2 απολύσεις στην Αττικής σήμερα. Διατείνονται ότι δεν μπορούν να κάνουν τίποτα, ενώ προβάλλουν στις συνδικαλιστικές τους εφημερίδες τα προγράμματα των εθελουσιών σαν παπαγαλάκια των τραπεζιτών. Βρήκαν όμως χρόνο και προτίμησαν να παζαρεύουν πίσω από τις πλάτες μας να τα βρουν με τους τραπεζίτες για την τηλεργασία! Πριν διαβουλευτούν με την εργοδοσία οφείλουν να ακούσουν τη γνώμη και τη βιωμένη εμπειρία των συναδέλφων.

Τα ίδια κάνουν οι παρατάξεις αυτές και στους Επιχειρησιακούς Συλλόγους. Έχουν αφήσει απροστάτευτους τους εργαζόμενους. Έχουν μείνει στις καρέκλες τους πάνω από ένα χρόνο επιπλέον αφού δεν έχουν προκηρύξει εκλογές λόγω πανδημίας (με την κάλυψη του νόμου), αρνούνται να συγκαλέσουν Γενική συνέλευση, να δώσουν ρόλο στους εργαζόμενους να αποφασίσουν οι ίδιοι για τις ζωές τους. Οι εργαζόμενοι απαιτούσαν κλιμάκωση του αγώνα για το εργασιακό νομοσχέδιο, κι αυτοί δεν προκήρυξαν ούτε απεργία στις 16 Ιούνη, όπως είχαν κάνει και στις 3/6.

Η μόνη υπηρεσία που μπορεί να προσφέρει η ΟΤΟΕ στους τραπεζοϋπαλλήλους είναι να παραιτηθεί και να προχωρήσουμε σε έκτακτο συνέδριο άμεσα. Να εκλεγούν αντιπρόσωποι από συνελεύσεις και επιτροπές αγώνα σε κάθε νομό ανά τράπεζα, να πάρουν πάνω τους την υπόθεση του σοβαρού αγώνα που επείγει να οργανώσουμε άμεσα.

Ο κόσμος δεν αλλάζει με κουβέντες, δεν άλλαξε ποτέ με προσευχές… Έχουμε δύναμη που οι εργοδότες αναγνωρίζουν και γι΄ αυτό υπαγορεύουν στην κυβέρνηση να πάρει κάθε μέτρο ενάντια στα όπλα μας, όπως τις απεργίες, γι΄ αυτό μας θέλουν απομονωμένους στα σπίτια μας μπροστά στις οθόνες τους μονίμως διαθέσιμους. Ας μην επιτρέψουμε άλλο στους κηφήνες να κάνουν κουμάντο.

Ιούλιος 2021

http://pantrapezikosxhma.blogspot.com/,
τηλ 6947724051, 6980925499

πηγη: protasiprooptikis.blogspot.com